دبیر شورای عالی آموزش و پرورش با اعلام اینکه مقطع ابتدایی باید به دو دوره سه ساله تقسیم شود، گفت: استراتژی آموزش و پرورش این است که در دراز مدت مدارس مقاطع پایه اول تا سوم ابتدایی از مقاطع چهارم تا ششم ابتدایی جدا شود. به گزارش قشم دیلی، مهدی نوید ادهم در گفتگو با خبرنگار مهر با تشریح چگونگی استقرار جدید نظام آموزشی ۶-۳-۳ در مدارس کشور در سال تحصیلی آینده گفت: کل نظام آموزشی کشور ۱۲ ساله است که به دو دوره ۶ ساله ابتدایی و متوسطه تقسیم می شود و در مرحله بعد هر مقطع به دو دوره سه ساله تبدیل خواهد شد. وی ادامه داد: در واقع استراتژی ما این است که در دراز مدت به سمتی حرکت کنیم که دوره ابتدایی را هم به دو دوره سه ساله تقسیم کنیم اما در سال تحصیلی آینده تاکید اصلی بر استقرار ۶ سال دوره ابتدایی است. دبیر شورای عالی آموزش و پرورش درباره دلیل تقسیم مقطع ابتدایی به دو دوره سه ساله گفت: تفاوت معناداری بین مبانی روحی، روانی و عاطفی دانش آموزان پایه اول با ششم ابتدایی وجود دارد در واقع در سه سال اول دانش آموزان تشابهات زیادی از لحاظ روحی روانی دارند که با دانش آموزان پایه چهارم تا ششم بسیار متفاوت است. سه سال اول ابتدایی باید به مهدکودک شباهت داشته باشد نوید ادهم با بیان اینکه باید فضای مدرسه، معلمان، روابط درون مدرسه ای با سن دانش آموزان متناسب سازی شود، اظهار کرد: از اندازه میز و صندلی تا رنگ آمیزی مدرسه، ساختمان، وسایل ورزشی و چیدمان باید متناسب با سن دانش آموزان شود؛ در واقع سه سال اول باید شباهت به مهدکودک داشته باشد. وی تاکید کرد: آموزش و پرورش در ساخت و ساز مدارس در آینده به سمت جداسازی مدارس سه پایه اول ابتدایی از سه سال دوم خواهد رفت و بنده در جلسه مدیران استانی اعلام کردم که از سال تحصیلی آینده اگر مواردی بود که دو مدرسه ابتدایی کنار هم باشند با جابه جایی دانش آموزان یکی را به سه پایه اول و دیگری را به سه پایه دوم اختصاص دهند؛ البته باید این در صورتی باشد که موجب عذاب دانش آموزان و خانواده آنها نشود. یک معلم برای سه پایه دبیر شورای عالی آموزش و پرورش درباره جزئیات "نظام دوری" که در آن معلم سه پایه اول ابتدایی یک نفر خواهد بود، گفت: در نظام دوری معلم پایه اول به همراه دانش آموزان به پایه دوم و در سال تحصیلی بعد از آن به پایه سوم خواهد رفت و پس از آن دوباره به پایه اول بازگشته و با دانش آموزان کلاس خود به پایه های بالاتر می رود. نویدادهم در پاسخ به این پرسش که " آیا در نظام دوری، تخصص معلمان در تدریس جایگاهی ندارد؟ " بیان کرد: در سه پایه اول ابتدایی نیازی به تخصص آنچنانی نیست چرا که اصل بر آموزش عمومی و مهارتها است؛ یعنی دانش آموزان در این دوره با مهارتهای انسانی و زندگی، سخن گفتن و شنیدن و ....آشنا می شوند اما در سه سال دوم معلمان تخصصی تر خواهند شد. محتوای کتاب ششم ابتدایی همان کتابهای پنجم و اول راهنمایی است وی با اشاره به کتابهای پایه ششم ابتدایی و محتوای آن گفت: محتوای کتاب ششم ابتدایی شبیه به اول راهنمایی است که با پنج دبستان نیز متناسب سازی شده و براساس برنامه درسی ملی است؛ در واقع حوزه یادگیری در این دوره تغییر می کند. دبیر شورای عالی آموزش و پرورش درباره اینکه آیا قرار است در این مدت زمان کوتاه کتابها تالیف شود، گفت: همکاران ما در سازمان پژوهش و برنامه ریزی درسی مشغول هستند و ان شاء الله به سال تحصیلی آینده خواهیم رسید. نوید ادهم در پاسخ به این پرسش که معلمان پایه ششم ابتدایی چه کسانی هستند، گفت: هم اکنون در حال برنامه ریزی برای این موضوعات هستیم.
11:22:55 2011-12-25
مواد لازم برای 4 تا 6 نفر:
گوشت چرخ كرده 1 كیلو پیاز 2 عدد قارچ 250 گرم جعفری خرد شده 1 فنجان نمك و فلفل به مقدار لازم ماكارونی 1 بسته رب گوجه فرنگی 3 قاشق سوپخوری فلفل سبز دلمه ای 1 عدد روغن چهار قاشق سوپخوری
طرز تهیه: یك عدد پیاز را خرد كرده با دو قاشق روغن كمی تفت می دهیم قارچ و فلفل سبز را می شوییم و خرد می كنیم روی پیاز می ریزیم و با هم تفت می دهیم. یك قاشق رب گوجه فرنگی را با كمی نمك در یك لیوان آب حل می كنیم و داخل قارچ ریخته تا چند جوش بزند و پخته شود و نرم شوند. ماكارونی را هم می پزیم و با مایه قارچ مخلوط می كنیم زیر و رو كرده تا كاملا با هم مخلوط شوند. سپس یك عدد پیاز را روی گوشت رنده می كنیم و گوشت را با پیاز رنده شده و كمی نمك و فلفل خوب ورز می دهیم تا حالت چسبدنگی پیدا كند یك ورقه كاغذ فویل روی میز پهن می كنیم و گوشت را وسط آن می گذاریم و به شكل مستطیل به ضخامت دو سانتی متر پهن كرده مخلوط ماكارونی و قارچ را وسط گوشت می ریزیم و كمی آن را پهن می كنیم و گوشت را به صورت لوله مانند رولت گوشت می پیچیم. دو سر گوشت را جمع می كنیم و به هم می چسبانیم در یك ماهیتابه كه گنجایش رولت را داشته باشد، رولت را با كاغذ بلند می كنیم و در ماهیتابه قرار می دهیم و كاغذ را زیر آن می كشیم و بقیه رب گوجه فرنگی را با دو قاشق روغن مایع و یك لیوان آب گرم و جعفری خرد شده داخل ظرف رولت می ریزیم و با حرارت ملایم می گذاریم تا رولت مغزپخت شود و بعد از نیم ساعت رولت را می چرخانیم تا اطراف آن هم پخته شود. سپس رولت را در دیس می گذاریم و یادرسته و یا می توانیم آن را ه صورت حلقه حلقه ببریم و اطرافش را به حلقه های لیمو ترش تزئین كنیم این غذا را در فر هم می توان تهیه كرد.
یک عدد گوجه فرنگی رسیده را بگیرید و با یک قطعه پنبه تمیز به صورت بمالید و بعد از 15 دقیقه آن را با آب گرم بشویید . گوجه فرنگی سرشار از ویتامین است و اسیدیته آن باعث لایه برداری و ساخت کلاژن و پوست جدید می شود . کلاژن پوست شما را الاستیک کرده و از بروز چین و چروک جلوگیری می کند . یکی دیگر از ماسک های ضد پیری ، ماسک آناناس است که علاوه بر خاصیت ضد چروکی که دارد ، جوش های زیر پوستی یا جوش های کیستیک را از بین میبرد . برای تهیه ماسک آناناس کافی است که یک آناناس رسیده را پوست بکنید و در مخلوط کن بریزید تا به صورت مخلوط غلیظی دربیاید . سپس به اندازه وزن آن به آن الکل میوه ( الکل اتیلیک ) اضافه کرده و یک لیوان روغن آفتابگردان به مخلوط حاصل بیفزایید . حال می توانید روزی یک بار ، هر بار بیست تا سی دقیقه ، این مخلوط را به صورت ماسک بر روی صورت خود قرار دهید و سپس آن را با آب سرد بشویید . برای از بین بردن چروک زیر چشم ، هر شب دور چشم ها را با روغن کرچک چرب کنید
10:58:10 2011-12-25
عده ای از افراد با خوردن چیزی و حتی با دیدن چیزی بدنشان شروع به خارش و زخم می کند، علت چیست؟ برای چه چنین حالتی اتفاق می افتد؟ چرا افراد کهیر می زنند؟ چرا عده ای این ویژگی را دارند و عده ای ندارند؟ چه عواملی باعث ایجاد كهیر می‌شوند؟ عوامل ابتلا به كهیر به ترتیب عبارتند از: غذاها، افزودنی‌هایی كه به غذاها برای ایجاد طعم یا جلوگیری از فساد ماده‌غذایی می‌زنند، داروهای خوراكی مانند آنتی‌بیوتیك یا داروهایی كه برای بیمار نسبتا جدید هستند؛ مواد استنشاقی مانند گرد و غبار، گرده گل‌ها، پر پرندگان؛ مواد تزریقی مانند داروهای تزریقی، گزیدگی‌ها، گازگرفتگی‌ها؛ عفونت‌های باكتریایی، ویروسی، قارچی و انگلی؛ بیماری‌های داخلی مانند عفونت‌های مزمن، بیماری تیرویید و بیماری لوپوس اریتماتو. چه افرادی بیشتر گرفتار کهیر می‌شوند؟ افراد در تمام سنین و در تمام نقاط جهان به این بیماری مبتلا می‌شوند. پزشكان كهیر مزمن و حاد را به آسانی تشخیص می‌دهند ولی درمان آنها مشكل است. سیر بیماری كهیر مزمن غیرقابل پیش‌بینی است و می‌تواند ماه‌ها یا سال‌ها طول بكشد ولی درمان كهیر حاد آسان است و با روش‌های درمانی استاندارد بهبود می‌یابد. به طورکلی ابتلا به كهیر در افراد آتوپیك شایع‌تر است. علت ابتلا به كهیر مشخص نیست؟ متاسفانه حتی با انجام بهترین بررسی‌های آزمایشگاهی فقط علت 5 تا 20 درصد موارد بیماری كشف می‌شود. این حساسیت معمولا به‌دلیل خصوصیات ژنتیكی فرد اتفاق می‌افتد. در افراد آتوپیك سد پوستی خوب عمل نمیكند و پوست آنها ممكن است خشك و مستعد عفونت شود. اگزمای آتوپیك مسری نیست و علامت اصلی آن خارش است. خاراندن این نواحی باعث ایجاد تغییراتی روی پوست می‌شود و این خارش می‌تواند چنان آزاردهنده و شدید باشد كه خواب فرد را مختل كند. افراد آتوپیك یعنی چه کسانی؟ به کسانی آتوپیک می گویند که زمینه ارثی آلرژی و حساسیت دارند. اگزمای آتوپیك یك التهاب خشك و خارشدار پوست است و می‌تواند هر قسمتی از پوست از جمله صورت را درگیر كند. شایع‌ترین مناطق درگیری عبارتند از: گودی آرنج‌ها، اطراف زانوها و دور مچ و گردن. این بیماری هر 2 جنس را به یك نسبت درگیر می‌كند و معمولا در اولین هفتهها یا ماههای زندگی آغاز می‌شود معمولا كهیر خود را با چه نشانه‌های پوستیای نشان میدهد؟ كهیرها به صورت ضایعات پوستی گذرا، متورم و قرمز دیده می‌شوند و اندازه و شكل متغیری دارند، اندازه ضایعه‌ها متغیر است؛ آنها ابتدا به شكل دایره، بیضی یا چندضلعی هستند و وقتی به هم ملحق می‌شوند، به شكل چند حلقه‌ای درمی‌آیند. هریك از ضایعه‌ها پس از 24 ساعت از بین می‌روند. ضایعه‌های جدیدی به وجود می‌آیند كه به صورت ضایعه‌های تاولی ظاهر می‌شوند و تورم شدید دارند. ضایعه‌ها در هر جای پوست بدن دیده می‌شوند. مهم‌ترین تظاهر كهیر، یك پلاك قرمز برآمده است كه با هاله سفیدی احاطه شده است. كهیر در بیشتر موارد در كمتر از 14 روز خودبه‌خود برطرف می‌شود ولی در حدود 5 درصد بیماران علایم پوستی ماه‌ها یا سال‌ها پایدار می‌مانند. مرکز این ضایعه‌ها بهبود می‌یابد ولی حاشیه آنها قرمز و تورم كمتری دارد. خارش در كهیر از خفیف تا شدید می‌تواند وجود داشته باشد. اقدام‌های درمانی‌ای که برای کهیر انجام می‌شود، شامل چه مواردی است؟ اگر بتوان علت كهیر را تشخیص داد، به راحتی میتوان از بروز آن پیشگیری کرد. در غیر این صورت درمان علامتی انجام می‌شود. برای كهیر حاد، قرص‌های ضد حساسیت (آنتی هیستامین) تجویز می‌شود و در موارد شدیدتر آمپول باید تزریق شود. موثرترین آنتی‌هیستامین، «هیدروكسی‌زین» است و این دارو، موثر ولی به‌شدت خواب‌آلودکننده است. آنتی‌هیستامین‌هایی كه خواب‌آور نیستند روزها و خواب‌آورها شب‌ها تجویز می‌شوند. در كهیر حاد، مصرف استروییدهای خوراكی خط دوم درمان محسوب می‌شود ولی مصرف این داروها برای درمان كهیر مزمن مورد اختلاف و گاهی زیان‌آور است. درمان كهیر مزمن مانند كهیر حاد است با این تفاوت كه بعد از بهبود علایم بالینی، آنتی‌هیستامین قطع نمی‌شود و برای مدت‌های طولانی (شاید با دوز كمتر) ادامه‌خواهد‌یافت. برای درمان كهیر افراد مبتلا به كم‌كاری تیرویید، باید قرص لووتیروكسین را هم با مشاوره متخصص غدد تجویز كرد. در كهیر فیزیكی كه به علت محرك‌های فیزیكی مانند سرما، آفتاب، تعریق و... اتفاق می‌افتد، بیمار باید ورزش و فعالیت جسمی را محدود و یك ساعت قبل از ورزش، 50-10 میلی‌گرم هیدروكسی‌زین مصرف كند. در كهیر ناشی از سرما فرد مبتلا باید از كاهش ناگهانی حرارت جلوگیری كند (مانند زمانی كه در زمستان از فضای گرم اتاق به فضای بیرون میرود.) در كهیر سرما موثرترین درمان، آنتی‌هیستامین سیپروهپتادین است كه بیمار را شدیدا خواب‌آلود می‌كند. برای درمان كهیر آفتابی استفاده از كرم‌های ضدآفتاب و پرهیز از نور خورشید تاثیر دارد و برای پیشگیری باید قبل از تماس با آفتاب، قرص آنتی‌هیستامین مصرف كرد.
10:56:17 2011-12-25
در مفصل فکی گیجگاهی انسان مثل همه مفاصل دیگر در بدن یک دیسک بین سطوح مفصلی قرار می گیرد که باعث کاهش اصطکاک در بین سطوح مفصلی و محافظت بافت های سخت استخوانی در مقابل فشارهای ایجاد شده در هنگام جویدن می شود. موقعیت این دیسک برای حفاظت و تنظیم سیستم های ارتوپدیک بدن بسیار حائز اهمیت است. هنگامی که دیسک مفصل فکی گیجگاهی موقعیت فیزیولوژیک یخود را از دست بدهد (یعنی پریدگی دیسک به سمت جلو) شبیه همان ناراحتی های دیسکی است که در ستون فقرات اتفاق می افتد و شبیه دردهای کمر می شود. موضوعی را که ما به آن افتخار می کنیم این است که (می توانیم اینگونه ناراحتی های دیسکی را در مفصل فک بدون عمل جراحی با روش های غیر تهاجمی درمان کنیم) به طور کلی ناراحتی های مفصل فک به 3 گروه عمده تقسیم می شوند: 1) صداهای ناحیه فک 2) دردهای ناحیه فک و صورت 3) محدودیت حرکت فک و یا مفاصل فک تشخیص و درمان چنین بیماری های فکی در صورت لزوم با همکاری و پشتیبانی متخصصین مغز و اعصاب و همچنین گروه فیزیوتراپیست صورت می گیرد.
10:54:22 2011-12-25
در هر سنی که هستید طالب مُد باشید اگر فکر می کنید سنتان بالا رفته است و دنیای مُد دیگر برای شما نیست، اشتباه می کنید. هرچه سنتان بالاتر می رود، باید بدانید که همیشه وقت های خوشی برای زندگی کردن هست. زندگی را دوست بدارید و قدردان زیبایی های جدیدی که با بالاتر رفتن سن مشاهده می کنید باشید. به خودتان اعتماد کنید اولین قانون برای اینکه فردی بروز و روی مُد باشید اعتماد به نفس است. اگر می خواهید روی مُد و جذاب باشید باید خودتان را باور داشته باشید و بدانید که هستید. کسانیکه اعتماد به نفس دارند هیچوقت موقع خرید کردن تردید به دلشان راه نمی دهند و سردرگم نمی شوند. وزنتان را پایین بیاورید از شر اضافه وزنتان خلاص شوید. سعی کنید تحرک بیشتری داشته باشید و هیچوقت دلسرد نشوید. داشتن اندامی زیبا نیازمند داشتن اندامی متوازن است. داشتن اندامی متوازن قدرت و سرعت عمومی بدنتان را بالا می برد.
خودتان را از یک لنز کوچک ببینید دفتر خاطرات تصویری که درست می کنید می تواند منبع الهام بسیار خوبی برای شما باشد. دوربینی پیدا کنید و زندگیتان را ثبت کنید. قدرت زنانه خود را زنده کنید صادقانه بگوییم، زن بودن یعنی مرکز جهان بودن. زن بودن هدیه ای گرانقدر است و باید با ظرافت تمام از آن بهره ببرید. زندگی در چمدان شما بازکردن چمدان یک خانم بهترین راه برای پی بردن به شخصیت اوست. داخل چمدان یک خانم چه چیزهایی هست؟ پاسخ این است: زندگی او. یاد بگیرید چطور باید چمدانتان را ببندید. اگر بتوانید اینکار را بکنید یاد می گیرید چطور زندگی ساده داشته باشید. دوستانتان در کمد لباستان سعی کنید مُدهایی انتخاب کنید که شما را شادتر می کند. اگر بتوانید لباس هایی پیدا کنید که شادتان کند، وقتی در کمدتان را باز می کنید همیشه با فردی خاص رو به رو می شوید. چیزی را بپوشید که در آن احساس راحتی کنید و شاد و سرزنده تان کند. استایلتان را تشدید کنید هیچوقت نمی توانید شخصیت مُدگرایی خود را برجسته کنید مگر اینکه دست از لباس پوشیدن فقط برای مُد بردارید. سعی نکنید بیشتر از آنچه که هستید به نظر برسید. سعی کنید با خلق سبک و استایل مخصوص خودتان، مُد روز بمانید. زندگی را ساده تر کنید اگر می خواهید زندگی برایتان از قبل ساده تر شود، قبل از اینکه بیرون بروید همه چیز را سازماندهی کنید. به کارهایی که باید هر روز انجام دهیم فکر کنید و آنها را یکی یکی و به ترتیب انجام دهید تا زندگی ساده تر شود.
10:51:50 2011-12-25
از میان ضرب المثل های ملل مختلف چند نمونه را برای مشخص کردیه ایم، البته مواردی تنها برای شوخی و مزاح است، اما شاید مواردی وصف حال من و شما باشد. 1- مردی كه به خاطر ” پول ” زن می گیرد، به نوكری می رود. ( ضرب المثل فرانسوی ) 2- لیاقت داماد ، به قدرت بازوی اوست . ( ضرب المثل چینی ) 3- زنی سعادتمند است كه مطیع ” شوهر” باشد. ( ضرب المثل یونانی ) 4- داماد زشت و با شخصیت به از داماد خوش صورت و بی لیاقت . ( ضرب المثل لهستانی ) 5- دختر عاقل ، جوان فقیر را به پیرمرد ثروتمند ترجیح می دهد. ( ضرب المثل ایتالیایی) 6- داماد كه نشدی از یك شب شادمانی و عمری بداخلاقی محروم گشته ای .( ضرب المثل فرانسوی ) 7- در موقع خرید پارچه حاشیه آن را خوب نگاه كن و در موقع ازدواج درباره مادر عروس تحقیق كن . ( ضرب المثل آذربایجانی ) 8- برا ی یافتن زن می ارزد كه یك كفش بیشتر پاره كنی . ( ضرب المثل چینی ) 9- تاك را از خاك خوب و دختر را از مادر خوب و اصیل انتخاب كن . ( ضرب المثل چینی ) 10-اگر خواستی اختیار شوهرت را در دست بگیری اختیار شكمش را در دست بگیر. ( ضرب المثل اسپانیایی) 11- ازدواج ، زودش اشتباهی بزرگ و دیرش اشتباه بزرگتری است . ( ضرب المثل فرانسوی ) 12- با قرض اگر داماد شدی با خنده خداحافظی كن . ( ضرب المثل آلمانی ) 13- دوام ازدواج یك قسمت رویِ محبت است و نُه قسمتش روی گذشت از خطا . ( ضرب المثل اسكاتلندی ) 14- ازدواج مجموعه ای ازمزه هاست هم تلخی و شوری دارد. هم تندی و ترشی و شیرینی و بی مزگی . (ضرب المثل ایسلندی ) 15- زن ترجیح می دهد با مردی ازدواج كند كه زندگی خوبی نداشته باشد ، اما نمی تواند مردی را كه شنونده خوبی نیست ، تحمل كند. ( ضرب المثل چینی) 16- هیچ زنی در راه رضای خدا با مرد ازدواج نمی كند. ( ضرب المثل اسكاتلندی) 17- هیچ چیز غرور مرد را به اندازه ی شادی همسرش بالا نمی برد، چون همیشه آن را مربوط به خودش می داند . ( ضرب المثل برزیلی )
10:49:34 2011-12-25
