تبیان، دستیار زندگی

تحولات دوربین‌های گوشی‌های موبایل
 در سال ۲۰۱۲

ما عاشق مستند کردن زندگی خود هستیم، اگر این طور نبود، اینقدر در فیس‌بوک فعال نبودیم و عکاسی با دوربین‌های گوشی‌های موبایل یک پدیده جدی در زندگی ما نبود.
در سال ۲۰۱۱ بیش از یک چهارم کل عکس‌هایی که مردم دنیا گرفتند با دوربین‌های گوشی‌های موبایل گرفته شدند و حالا دیگر عکاسی با موبایل آنقدر جدی گرفته می‌شود که عکاسان حرفه‌ای هم عکاسی با آی‌فون را جدی قلمداد می‌کنند.
با بهتر شدن، حسگرها، نرم‌افزارها و لنزهای دوربین‌های گوشی‌های موبایل، آنها رفته رفته کیفیتی پیدا می‌کنند که زمانی از دوربین‌های اختصاصی عکاسی، سراغ داشته‌ایم، ما با رنسانس این دوربین‌ها روبرو هستیم.
اما شما اگر تصور می‌کنید که به جز افزایش وضوح این دوربین‌ها و اضافه شدن مگاپیکسل‌ها، دیگر جای زیادی برای پیشرفت باقی نمانده و احتمالا این دوربین‌های پیشرفت اساسی نخواهند کرد با خواندن این پست، احتمالا در تصور خود تجدید نظر خواهید کرد.
در این پست به پیشرفت‌ها و تحولاتی اشاره خواهیم کرد که در سال ۲۰۱۲ دوربین‌های گوشی‌های موبایل را ارتقا خواهند داد.

۱- فناوری جدید حسگرها: ما غالبا با گوشی‌ها در نور کم و نامناسب عکس می‌گیریم و همین مسئله کیفیت عکس‌ها را کاهش می‌دهد. اما به تازگی شرکت سونی حسگر CMOS تازه‌ای ساخته است که کیفیت خوبی برای ثیت عکس و ویدئو در نور نامناسب دارد.

سونی با استفاده از ۲ فناوری این حسگرهای جدید را ساخته است: ۱- کدگذاری RGBW  که با اضافه کردن پیکسل‌های سفید به حسگرها، حساسیت حسگر را در نور کم افزایش می‌دهد. ۲- ضبط ویدئوها به شیوه HDR که دو فیلم به صورت همزمان با سطح ISO مختلف می‌گیرد.
در اواسط سال میلادی جاری، این حسگرها با وضوح ۸ و ۱۳ مگاپیکسلی وارد بازار خواهند شد.
آی‌فون ۴S در حال حاضر حسگرهای ۸ مگاپیکسلی دارد که توسط سونی ساخته می‌شود و محتمل است که حسگرهای جدید وارد آی‌فون پنج هم بشوند.
 

۲- نوکیا در ماه‌های آینده گوشی Lumia 900 را روانه بازار خواهد کرد که مانند Lumia 800 توجه زیادی به کیفیت عکسبرداری با آن کرده است. این شرکت ترجیح می‌دهد که توجه زیادی روی لنزها داشته باشد و از لنزهای با کیفیت Carl Zeiss استفاده کند. نخستین بار در سال‌های میانی قرن نوزدهم میلادی این لنزها در میکروسکوپ‌ها مورد استفاده قرار می‌گرفتند، اما سپس راه خود را به سینما و عکاسی هم باز کردند.

 

۳- در حال حاضر وضوح ۸ مگاپیکسل استاندارد دوربین‌های گوشی‌ها موبایل شده است. در انتهای سال ۲۰۱۱ شاهد گوشی‌های بودیم که همگی دوربین ۸ مگاپیکسلی داشتند. اما در این میان گوشی‌ها هم با وضوح بیشتر را شاهد هستیم، مثلا سونی در CES امسال، گوشی ‌ Xperia S را معرفی کرد که دوربین ۱۲ مگاپیکسلی دارد، گوشی جالب دیگر در این زمینه، گوشی Titan II شرکت HTC بود که دوربین ۱۶ مگاپیسکلی دارد.
اما همان طور که پیشتر در یکی از پست‌های «یک پزشک» برایتان نوشتم، مگاپیکسل بیشتر لزوما به معنای کیفیت بهتر عکس نیست و بهتر است به جای تمرکز بر مگاپیکسل بیشتر، بخواهیم بر ضبط بیشتر و کارآمدتر پرتوهای نور تمرکز کنیم.
از این لحاظ Lytro دوربین منحصر به فردی محسوب می‌شود، کار منحصر به فرد این دوربین این است که می‌توان بعد از گرفتن یک عکس با آن، روی نقاط مختلف عکس فوکوس کرد، به عبارتی برعکس دوربین‌های دیگر که در آنها پیش از گرفتن عکس باید تعیین کرد که روی کجا باید تمرکز صورت بگیرد، با این دوربین می‌شود عکسی گرفت و بعد مشخص کرد که روی کدام قسمت عکس فوکوس صورت بگیرد. این دوربین می‌تواند ۱۱ میلون شعاع نور را ثبت کند.
استیو جابز پیش از مرگش در آرزوی متحول کردن سه چیز بود: تلویزیون، کتاب‌های درسی و عکاسی. با iBooks 2 که هفته پیش در همایش اپل معرفی شد، ما شاهد تحقق یکی از آرزوهای جابز بودیم، تا پایان سال هم اپل تی‌وی‌های جدید را که شاید بتوان آنها را «سیری» کنترل کرد، شاهد خواهیم بود، اما جالب است بدانید که در واپسین ماه‌های جابز با مؤسس Lytro یعنی «رن ان‌جی» Ren Ng تماس گرفته بود، تا در مورد فناوری این شرکت و امکان استفاده از آن در محصولات اپل صحبت کنند.

رن ان‌جی با یک دوربین Lytro

ان‌جی ۳۲ ساله که یک دانشمند برجسته علوم کامپیوتر است و در این زمینه از استنفورد درجه دکترا گرفته است، روزی بعد از تماس تلفنی جابز، شخصا با پالو آلتو رفت تا دموی Lytro را شخصا به جابز نشان بدهند
فناوری استفاده شده در دوربین Lytro ، فناوری lightfield نام دارد و شاید به زودی این فناوری را در گوشی‌های موبایلمان هم ببینیم.

۴- ارتقای نرم‌افزاری دوربین‌ها: بعضی از شرکت‌ها توجه ویژه‌ای به جنبه نرم‌افزاری دوربین‌های گوشی‌هاشان می‌کنند، مثلا در گوشی Rezound شرکت HTC، کاربر می‌تواند به آسانی ISO، میزان نوردهی و توازن را مشخص کند و به علاوه از ۱۳ فیلتر مختلف شبیه فیلترهای اپلیکیشن اینستاگرام هم استفاده کند، این ویژگی‌ کار با دوربین این گوشی را شبیه دوربین‌های حرفه‌ای می‌کند.

شرکت‌های دیگر هم این امکان را می‌دهند که کاربران متناسب با نیازشان بتوانند در نور شب عکسبرداری کنند یا عکس پانوراما بگیرند و یا از اجسام در حال حرکت عکس بگیرند. در این میان بی‌شک اپلیکیشن‌های مرتبط با عکاسی که اجازه ویرایش حرفه‌ای عکس‌ها را در همان محیط گوشی می‌دهند، اهمیت دارند.
انتظار می‌رود که در سال ۲۰۱۲ دوربین‌های گوشی‌های موبایل به صورت استاندارد کیفیت ضبط ویدئوی ۱۰۸۰p با ۶۰ فریم در ثانیه داشته باشند، اگر کیفیت ضبط ویدئو مقداری بیشتر شود و آنها بتوانند ۱۲۰ فریم در ثانیه ویدئو ضبط کنند، در این صورت حتی می‌شود ویدئوهای با دور آهسته ضبط کرد که تحولی دیگر محسوب می‌شوند.
در این میان شاید گوشی‌های دیگری را به جز پیشگامانی مانند LG Optimus ببینیم گه امکان عکسبرداری و فیلمبرداری سه بعدی با کیفیت بیشتر بدهند.

چگونگی اطلاع مردم از ظهور

از سوى پیامبر(صلى الله علیه وآله) و امامان معصوم(علیهم السلام) علامت ها و نشانه هایى براى ظهور آن حضرت ذكر شده است كه مردم با دیدن آن علائم و نشانه ها، از ظهور امام مهدى (عج) با خبر مى شوند. این علائم، از یك حیث، دو گونه اند:

1- علائم خاص:
این علامت ها، خاص و مختص وجود پر بركت حضرت صاحب الامر(علیه السلام)است و حضرت بدان وسیله مى داند كه خداوند او را اذن و اجازه ى ظهور داده است.
در روایتى طولانى، ابى بن كعب از پیامبر اكرم(صلى الله علیه وآله) درباره ى علامت هاى ظهور امام مهدى(علیه السلام)سؤال مى كند. آن حضرت مى فرماید:
او (امام مهدى) (عج) پرچمى دارد كه چون وقت ظهورش فرا رسد، خود به خود باز مى شود و خداى تعالى آن را به سخن مى آورد و عرض مى كند: «یا ولى الله فاقتل اعدالله; اى ولىّ خدا! دشمنان خدا را بكش!». و این دو علامت است (اوّلى باز شدن پرچم، دومى، صدایى است كه از پرچم بر مى آید.
و نیز او شمشیرى دارد كه در غلاف است و چون هنگام ظهور حضرتش فرا رسد از غلاف بیرون مى آید و خداوند آن را به سخن مى آورد و صدا مى زند: «اخرج یا ولىّ الله! فلایحل لك أنْ تقعَد فی أعداء الله; اى ولىّ خدا! قیام كن كه دیگر جاى درنگ نیست و نشستن براى تو روا نیست كه از دشمنان خدا دست بردارى». پس حضرت خروج مى كند و قیام مى كند و دشمنان خدا را هر كجا كه بیابد به قتل مى رساند...».(1)

2- علائم عامه:
علائم عامه، علامت هایى هستند كه جنبه ى عمومى دارد و براى مردم ظاهر خواهد شد و هر كس از عوام و خواص، در طول زندگى خود، برخى از آن ها را خواهد دید. این علامت ها بسیار است. در این جا به برخى از مهم ترین آن ها اشاره مى شود:
1- خروج سفیانى.
2- گرفتن خورشید در نیمه ى ماه مبارك رمضان.
3- گرفتن قرص ماه در آخر ماه مبارك برخلاف عادت.
4- فرو رفتن زمین «بیداد» كه سرزمینى است میان مكه و مدینه.
5- فرو رفتن زمین یا جمعیتى در مشرق.
6- توقّف خورشید از آغاز ظهر تا وسطِ وقت عصر.
7- طلوع خورشید از مغرب.
8- كشته شدن نفس زكیه كه سیّدى است هاشمى در پشت كوفه ـ یعنى: نجف ـ با هفتاد نفر از صالحان.
9- خراب شدن دیوار مسجد كوفه.
10- نمایان شدن پرچم هاى سیاه از طرف خراسان.
11- خروج یمانى از طرف یمن.
12- فرود آمدن ترك ها در جزیره (شمال عراق كنونى).
13- ورود رومیان در رمله.
14- پیدا شدن سرخى شدید در آسمان كه در اطراف آن پراكنده شود.
15- پیدایش آتش در طول مشرق كه تا سه روز یا هفت روز در هوا بماند.
16- عربان استقلال پیدا كنند و كشورگشایى كنند و از زیر بار و نفوذ دیگران بیرون روند.
17- اهل مصر، فرمانرواى خود را بكشند.
18- شام خراب شود و سه پرچم در آن جا پدیدار گردد.
19- رودخانه ى فرات طغیان كند یا شكافته شود، به حدّى كه آب در كوچه هاى كوفه داخل شود.
20- پلى در بغداد در كنار محله (كرخ) ساخته شود.
21- ترسى عمومى و مرگى سریع و همگانى، همه ى اهل عراق و مردم بغداد را فرا گیرد كه قرار و آرام یا راه فرار نداشته باشند.
22- صدایى از آسمان بلند شود كه همه ى مردم روى زمین آن را به زبان خود بشنوند.(2)

علامت ها و نشانه هاى دیگرى نیز هست كه در كتاب هاى مبسوط، مانند بحارالأنوار، (جلد پنجاه و دوم) ذكر شده است و ما، در این قسمت، به برخى از این احادیث كه شامل چندین علامت است، اشاره مى كنیم.
1- امام صادق(علیه السلام) فرمود: «پنج اتّفاق قبل از ظهور قائم(علیه السلام) اتفاق مى افتد: قیام یمانى; خروج سفیانى; منادى كه از آسمان ندا مى كند; فرو رفتن زمین در بیدا; كشته شدن نَفْسِ زكیه.».(3)
2- از امام باقر(علیه السلام) نقل شده است: «... در آخرالزمان، نشانه هایى هست. از آن جمله است: دابّه الأرض; دجال; نزول حضرت عیسى; طلوع خورشید از مغرب.»(4)
3- در حدیثى طولانى، صعصعه بن صوحان از امیرالمؤمنین على (علیه السلام) در مورد خروج دجّال كه از علائم ظهور امام مهدى(عج) است، مى پرسد. آن حضرت مى فرماید: «... علامت خروج دجال، این است كه نماز را سبك شمارند و امانت را ضایع كنند و دروغ را حلال بدانند و ربا بخورند و رشوه بگیرند و ساختمان ها را بلند سازند و دین را به دنیا بفروشند و سفیهان را به كار گیرند و با زنان مشورت كنند و قطع رحم كنند و از هواهاى نفسانى تبعیت كنند و خون ریزى را سبك شمارند و حلم، ضعف شمرده شود و ظلم فخر باشد و حاكمان، فاجر و وزیران، ظالم باشند و عارفان ضعیف و قاریان، فاسق باشند و شهادت دروغ آشكار شود و فسق و فجور و بهتان و گناه و طغیان علنى شود و قرآن ها، تزیین شود و مساجد آراسته گردد و مناره مرتفع شود .... زنان با شوهران خود به خاطر حرص دنیوى، در تجارت شریك شوند و...»(5)
بنابراین، علامت ها و نشانه هاى فراوانى براى ظهور امام زمان(علیه السلام) وجود دارد كه مردم با دیدن آنها به ظهور امام زمان(عج) پى خواهند برد، لكن باید توجّه داشت كه برخى از این علائم، نشانه ى نزدیكى ظهور است و برخى دیگر، نشانه ى وقوع ظهور. به عنوان مثال علامت هایى كه حضرت على(علیه السلام) در این حدیث بیان داشتند، نشانه هاى نزدیك شدن ظهور است، امّا خروج سفیانى، متّصل به ظهور امام زمان(عج) است و او با آن حضرت جنگ خواهد كرد. امام صادق(علیه السلام) مى فرماید: «... زمانى كه سفیانى مالك مناطق پنج گانه ى شام: (دمشق، حمص، فلسطین، اردن، قنسرین) شد، در آن زمان، متوقع فرج باشید... .»(6)


-------------------------------------------------------
پی نوشت ها:
[1]. بحارالأنوار، ج 52، ص 310 و 311.
[2]. زمینه سازان انقلاب جهانى مهدى(علیه السلام)، ص 22 تا 27; ارشاد، شیخ مفید، ص 356 ـ 358، چاپ بیروت.
[3]. بحارالأنوار، ج 52، ص 203.
[4]. همان، ج 52، ص 181.
[5]. بحارالأنوار، ج 52، ص 193.
[6]. بحارالأنوار، ج 52، ص206.

2561 - سبدی هست در اندیشه من كه پر از گل بدهم هدیه به تو،غافل از آنكه تو خود ناب تری،یك جهان گل بخورد غبطه به تو (6929-0912)

2562- سال 1391 را پیشاپیش تبریک میگوییم انجمن خیلی جلو افتاده های ذهنی (3279-0935)

2563- زنده جاو ید کیست کشته شمشیر دوست/کآب حیات قلوب دردم شمشیر اوست/گربشکافی هنوز خاک شهیدان عشق/آید ازآن کشتگان زمزمه دوست دوست/عاشق دیداردوست اوست که همچون حسین/زردی رخساراو سرخ زخون گلوست (1614-0912)

2564- زنده‎ بودن‎ را‎ به‎ بیداری‎ بگذرانیم‎ چون‎ سالها‎ به‎ اجبار‎ خواهیم‎ خفت‎!(در شریعتی)‎ (7921-0935)

2565- روی تو را ز چشمه نور آفریده اند / لعل تو ز شراب طهور آفریده اند / خورشید هم به روشنی طلعت تو نیست / آﺋینه تو را ز بلور آفریده اند / پنهان مكن جمال خود از عاشقان خویش / خورشید را برای ظهور آفریده اند (2237-0914)

2566- روشن ترین روزها در انتظارت خواهد بود، چون من آفتاب را براى تو آرزو كردم! (4435-0935)

2567- روزگارت برمراد لحظه هایت شادشاد آسمانت بی‎ ‎غبار سهم چشمانت بهار قلبت ازهرغصه دور بزم عشقت پرسرور بخت وتقدیرت قشنگ عمرشیرینت بلند سرنوشتت تابناك جسم وروحت پاك پاك (9651-0917) (4388-0912)

2568- دیگران را ببخش نه به این خاطر که آنها سزاوار بخشش اند، به این دلیل که تو سزاوار آرامشی. (5021-0914)

2569- دوستان خوب مثل كوه هستند هرچه از آنها دور میشویم عظمت آنها آشكار میشود (1094-0912)

2570- دلتنگ تو امروزشدم تا فردا، فردا شد و گفتى به زبانت فردا، امروز دلم مانده و یك دنیا حرف، "یك" "هیچ" به نفع دل تو تا فردا. (4435-0935)

2571- دلبرا باز خماریم به جامى بنوازخاطر خسته ما را به سلامى بنوازگر میسر نشود بگذرى از كوچه ماگاه گاهى دل ما را به پیامى بنواز (4435-0935)

2572- دعایم کن که:بعد از دیدار تو باشد وقت پایانم...(2447-0936)

2573- دریا باش تابعضی ازباتوبودن لذت وبرخی که لیاقت توراندارند درتوغرق شوند. (7862-0915)

2574- درعمق آرزوی من است كه دروجودت خانه ای داشته باشم حتی به مساحت یك یاد! (0959-0915)

2575- درد من تنهایی نیست؛بلكه مرگ ملتی است كه گدایی را قناعت، بی عرضگی را صبر، و با تبسمی بر لب این حماقت را حكمت خداوند می نامند (6121-0915)

2576- درپی تو روان شوم تا درخانه واکنی/چه میشود اگردمی نظر به زیرپا کنی/گدای مسکین توام نشسته ام به راه تو/چه کم شود زلطف تو نگه به این گدا کنی/بس که گنه نموده ام دعا اثرنمی کند/سزدبرای آمدن؛خودت کمی دعا کنی (2237-0914)

2577- در مهربانی همچون باران‏‎ ‎‏باش كه درترنمش علف هرز و گل سرخ یكی است. (9048-0938)

2578- در این جهان نیاز به دوست داشتن و ستایش شدن بیش از نیاز به نان است ....... (6351-0912)

2579- خستگی راتوبه خاطر مسپار،که افق نزدیک است،وخدایی بیدار،که تورا می بیند،وبه عشق توهمه حادثه هامی چیند،که تویادش افتی، وبدانی که همه بخشش اوست،وهمینش کافیست... (8878-0912)

2580- خدایا،حكمت قدمهاى راكه برایم برمیدارى برمن آشكاركن،تادرهایى راكه به سویم میگشایى،ندانسته نبندم ودرهایى كه به رویم میبندى ،به اصرارنگشایم (6606-0916)

هفتاد گناه زبان !

در روایت آمده بیشترین افرادی که به جهنم می روند به خاطر زبانشان است. هفتاد گناه پای زبان می نویسند. این هفتاد گناه چیست ؟

خداوند در قرآن کریم به نعمت زبان اشاره فرموده و می فرماید: «الرَّحْمنُ عَلَّمَ الْقُرْآنَ خلق الانسان عَلَّمَهُ الْبَیانَ»1
زبان عمده ترین وسیله ای است که مردم به کمک آن با یکدیگر ارتباط فکری برقرار می کنند و ایجاد تفاهم و انتقال مفاهیم از طریق زبان صورت می گیرد. در یک جمله زبان ملاک ارزش و معرف شخصیت انسان و ترازوی عقل اوست.
حضرت علی ـ علیه السلام ـ می فرماید: «المرءُ مخبوء تحت لسانه؛2 شخصیت هر کس در پی زبان اوست» زبان با تمام فوائدی که برایش ذکر می شود مفاسد و آفاتی نیز دارد که باید آنها را شناخت تا با کنترل زبان، از ابتلاء به آن آفات پیشگیری و اجتناب ورزید.
در قرآن کریم آمده است: ای کسانی که ایمان آورده اید نباید قومی قوم دیگر را مسخره کند، شاید آنها از اینها بهتر باشند، و نباید زنانی زنان دیگر را مسخره کنند، شاید آنها از اینها بهتر باشند.از یکدیگر عیب مگیرید، و به همدیگر لقبهای زشت مدهید، چه ناپسندیده است نام زشت پس از ایمان. و هر که توبه نکرد آنان خود ستمکارند.»3
خداوند در آیه دیگر می فرماید: وای بر هر بدگوی عیبجویی.« وَیْلٌ لِّكُلِّ هُمَزَةٍ لُّمَزَةٍ.» 4

راه نجات در چیست ؟
در روایتی داریم که حضرت رسول ـ صلی الله علیه و آله ـ فرمود: «هر که متعهد شود محافظت آنچه میان دو فک اوست که زبان باشد، و آنچه میان دو پای اوست، من از برای او بهشت را متعهد می شوم.»5
شخصی به آن حضرت عرض کرد که: راه نجات چیست؟ فرمود: زبان خود را نگاه دار.6 و دیگری عرض کرد که: از چه چیز بیشتر بر من ترسیده شود؟ زبان او را گرفت و فرمود: این و فرمود بیشتر چیزی که مردمان را داخل جهنم می کند زبان است و شهوت.7
حضرت علی ـ علیه‎ السلام ـ می فرماید:«به خدا سوگند، باور نمی کنم بنده ای زبانش را حفظ نکند تقوائی سودمند به دست آورد.»8
پیامبر اکرم می فرماید: «بیشترین مردم به خاطر گناه و آفت زبان به جهنم می روند.» که در اینجا به بعضی از آنها اشاره می کنیم.9
در روایتی داریم که حضرت رسول ـ صلی الله علیه و آله ـ فرمود: «هر که متعهد شود محافظت آنچه میان دو فک اوست که زبان باشد، و آنچه میان دو پای اوست، من از برای او بهشت را متعهد می شوم»

گناهان زبان :
1. غیبت. 2. نمیمه. 3. دروغ. 4. دو زبانی. 5. بهتان و افتراء. 6. قذف. 7. افشاء اسرار مؤمن. 8. دشنام 9. لعن و نفرین. 10. طعن و شماتت. 11. سُخریه و استهزاء. 12. مدح. 13. اظهار غضب. 14. غنا. 15. کثرت مزاح و خنده. 16. مراء و جدال. 17. خصومت.18. سؤال عوام از امور مشکله. 19. تکلم بدون علم. 20. تکلم بی فایده. 21. منکر خدا شدن. 22. غیر خدا را پرستش کردن. 23. دروغ بستن به خدا. 24. تکذیب آیات خدا. 25. کفران نعمت. 26. از خدا شکوه کردن. 27.
اظهار ناامیدی کردن از خداوند. 28. به خداوند دشنام دادن. 29. نسبت فرزند به خدا دادن. 30. نسبت بی عدالتی به خدا. 31. ادعای خدائی کردن. 32. از خدا درخواست بیجا کردن. 33. دعای خیر برای ستمگران. 34. نفرین کردن. 35. چون و چرا کردن در کار خدا. 36. خدا را متهم کردن که به قتل امام حسین راضی بوده. 37. با دشمنان خدا اظهار دوستی کردن. 38. منکر رسالت پیامبر شدن. 39. پیامبر را مجنون خواندن. 40. اسرار امامان معصوم را فاش کردن. 41. از سخن امام عیب گرفتن. 42. برای ظهور امام زمان وقت تعیین کردن. 43. ادعای امامت کردن. 44. حلال خدا را حرام و حرام خدا را حلال دانستن. 45. احکام را با قیاس سنجیدن. 46. به ناحق شهادت دادن. 47. تفسیر به رأی کردن قرآن. 48. مؤمن را خوار کردن. 49. فاسق را عزیز شمردن. 50. مؤمن را ترساندن. 51. اظهار فقر و تنگدستی کردن. 52. راز خود را به دیگران گفتن. 53. به پدر و مادر اُف گفتن. 54. عیبجوئی کردن. 55. نسبت زنا به کسی دادن. 56. خلافکار را تشویق کردن. 57. مؤمنان را با القاب زشت خواندن. 59. به مال و منال دیگران غبطه خوردن. 60. وعدة دروغ دادن. 61. صفات نیک زنان را به نامحرمان گفتن. 62. با زن نامحرم شوخی کردن. 63. فال بد زدن. 64. عذرتراشی برای ظلم ظالمان. 65. سخن برادر مسلمان خود را قطع کردن. 66. پیشگویی و کهانت. 67. منّت کشیدن. 68. با خواندن قرآن کسب روزی کردن. 69. امر سلاطین را امر خدا دانستن. 70. در کیفیت خدا سخن گفتن.10


----------------------------------------------------------------------------------------
معرفی منابع جهت مطالعه بیشتر:
1. معراج السعاده، احمد نراقی، تهران، دارالکتب الاسلامیه، ص 527.
2. گناهان زبان، محمدعلی صفری، تهران، چاپ فرهنگ، 1361.

پی نوشت ها :
[1]. الرحمن/ 4-1.
[2]. نوری، مستدرک الوسائل، قم، موسسه آل البیت ـ علیه السلام ـ ، 1408 ق، ج9، ص 22.
[3] . حجرات/ 11.
[4]. همزه/1.
[5] . کنزل العمال، ج 15، ص 806، ح 43205.
[6] . جامع السعادات، ج 2، ص 341.
[7] . الغزالی، محمد، احیاء العلوم، بیروت، انتشارات دارالقلم، ج 3، ص 94.
[8] . نهج البلاغه، ص 183، خطبه 176.
[9] . نراقی، احمد، معراج السعاده، ص 527.
[10] . صفری، محمدعلی، گناهان زبان، تهران، چاپ فرهنگ، چاپ اول، شهریور 1361.

همسرمان مهم تر است یا پدر و مادرمان؟

یکی از عوامل موثر بر رابطه همسران، رابطه آنها با خانواده‌های طرف مقابل است. مشکلات در این رابطه ممکن است به اختلاف میان زن و شوهر بینجامد و در ایران با توجه به روابط خانوادگی نزدیک‌تر، این تاثیرات شدیدتر است...
از شایع‌ترین الگوهای رابطه با خانواده‌های همسران که ممکن است به اختلاف بینجامد، می‌توان به این موارد اشاره کرد:

1.دیدارهای مکرر و بدون برنامه با خانواده‌های طرفین: یکی از آفت‌های زندگی خانوادگی در ایران، دیدار‌های مکرر، غیرضروری و بدون برنامه زوج‌ها و خانواده‌هایشان است که گاه در طول هفته بارها تكرار می‌‌شود. متاسفانه مشاهده می‌شود زوج جوان هر روز از ساعت مشخصی تا پایان شب به خانه پدری خانم یا آقا می‌روند. این روش زندگی، ممکن است بیانگر وجود اختلاف و مشکلات بین زوج و نشان‌دهنده این باشد كه زوج جوان بدون حضور اطرافیان، قادر به تحمل زندگی دونفره نیستند. وقتی زندگی زناشویی افراد بدون دغدغه و مشکلات عاطفی باشد، زن و مرد برای رسیدن به خانه و در کنار هم بودن لحظه‌شماری می‌کنند.

2.زیاد ماندن یکی از اعضای خانواده طرفین به‌عنوان مهمان در منزل زوج: اینكه مادر یا پدر یکی از زوج‌ها به‌دلیل کهولت سن و تنهایی مدت‌ها در خانه فرزندش زندگی كند، خیلی اتفاق می‌افتد و متداول است ولی گاهی والدین به‌دلیل محبت زیاد یا هر مساله دیگر، به‌مدت طولانی و بدون دلیل در خانه فرزندشان می‌مانند حتی گاهی ممکن است برادر و خواهر یكی از طرفین که سرباز یا دانشجو هستند، در خانه آنها سکونت کنند ولی این مساله آسیب خیلی زیادی به زندگی خصوصی زناشویی می‌زند و باعث بروز اختلاف می‌‌‌شود.

3.مکالمه تلفنی مکرر یا طولانی‌مدت در طول روز با خانواده‌ها: تماس تلفنی با اعضای خانواده، راهی است برای برون‌رفت زن و شوهر از تنهایی، زیرا موضوع صحبت نمی‌تواند چیزی جز بازگوکردن مسایل روزمره باشد و همین باعث می‌شود پای دیگران به حریم خصوصی زندگی باز ‌‌شود و همسر فرد فکر ‌کند در تصمیم‌گیر‌ها ردپایی از افکار خانواده همسرش وجود دارد و احساس ناامنی زمانی در او ایجاد می‌‌شود که متوجه ‌‌شود گاهی در این گفت‌وگوها رازهای خصوصی زندگی‌تان فاش می‌‌شود و همین مساله باعث خواهد شد ترجیح دهد به ناچار مطالبی را در خانه بازگو نکند که باعث دوری زوج از هم خواهد شد.

4.دخالت خانواده‌ها در امور اقتصادی زوج: این دخالت‌ها باعث شکست احتمالی زوج‌ها می‌شود، حتی اگر با نیت خیرخواهانه باشد. ادامه این دخالت‌ها در امور اقتصادی، ممکن است باعث برهم خوردن زندگی زوج و حتی طلاق هم شود.

5.تحمیل‌کردن راه و رسم زندگی به زوج جوان: در بعضی از مناطق ایران که زندگی سنتی حکم‌فرماست، وقتی دختر جوانی به همسری پسری درمی‌آید، خانواده‌ها با بهانه بی‌تجربگی آنها، وادارشان می‌كنند در كنار خودشان زندگی کنند تا راه و رسم زندگی کردن را به آنها بیاموزند! اما سوال اینجاست اگر دختر و پسر راه و رسم زندگی را نمی‌دانند، چرا اجازه نمی‌دهند این آموزش‌ها را مادر به دختر بدهد و بعد ازدواج كند؟ چرا باید دختری را در سنین پایین به‌عنوان عروس انتخاب کنند که چیزی از زندگی نمی‌داند؟ دلیل آن شاید این باشد که می‌خواهند عروس نوجوان را با ارزش‌های خانوادگی خود بزرگ کنند و عادت بدهند. متاسفانه این روش به‌طور مطلق و قطعی، روشی شکست‌خورده است. نتیجه این هم‌زیستی در سال‌های اول زندگی، چیزی جز نفرت و کینه طولانی‌مدت بین عروس و مادرشوهر نخواهد بود. در دنیای امروز، دختران نوجوان بیش از پیش از طریق تلویزیون و رسانه‌های دیگر
راه و رسم زندگی مستقل را آموخته‌اند. گاهی والدین، بدون اینکه بخواهند زندگی فرزندشان را به هم بریزند، روش‌ها و راهکارهایی به او پیشنهاد می‌کنند که چون براساس عواطف شکل گرفته، ممکن است كمتر منطقی باشد. هركس باید بداند بهترین مشاور در هر زندگی زناشویی، همسر است.

6.وجود افراد خودشیفته در خانواده‌های زوجین: اگر در خانواده زوج، شخصی وجود داشته باشد که فقط به خواسته‌ها و ایده‌های خود بیندیشد و طرفین را وادار به اجرای خواسته‌هایش کند، بدون اینکه کوچک‌ترین توجهی به احساسات، عواطف و علایق آنها كند، زندگی را به بیراهه خواهد کشاند. افراد خودشیفته و خودمحور، دوست دارند تفکرات خود را به همه القا كنند، حتی اگر آن تفکرات با زندگی آنها سازگار نباشد.

7.وجود افرادی در خانواده زوج که به الکل یا موادمخدر اعتیاد داشته باشند: علاوه بر تاثیرات ناخوشایند این مساله در كودكان باید اشاره کرد که بیماران معتاد، قسمت زیادی از انرژی خانواده‌ها را به سمت خود معطوف می‌کنند و باعث ایجاد تعارض و اختلاف می‌شوند. آنها فضای خانه را به سمت بی‌انگیزگی و بی‌مسوولیتی می‌برند.

-- چگونه از این آثار زیانبار جلوگیری کنیم؟
توجه به این نكته‌ها به شما کمک می‌کند از آثار زیانبار دخالت بی‌جای خانواده‌ها در رابطه‌تان با همسرتان جلوگیری کنید:

1) در مورد اختلافاتتان با خانواده‌هایتان صحبت نكنید: اولین و مهم‌ترین مساله‌ای که باید بدانید این است که هرگز نباید مسایل و اختلاف‌های خود را بدون اطلاع همسرتان با خانواده‌های خود در میان بگذارید زیرا بعد از مدتی شما با همسرتان آشتی می‌کنید اما خانواده‌ها همچنان تصور می‌کنند زندگی شما پر از بدبختی و مشکلات است و ممكن است دچار ناراحتی و حتی كدورت شوند. آنها وقتی که فکر می‌کنند زندگی شما با مشکل روبرو است، براساس اطلاعات ناقصی که دارند، شروع به دادن راهکارها و راه‌حل‌های اشتباه می‌کنند. مساله دیگر این است كه وقتی والدین از زندگی شما باخبر می‌شوند، ناخودآگاه رفتارشان با همسرتان تغییر می‌کند و حتی زمانی که شما با او آشتی كرده‌اید، این تغییر رفتار ادامه دارد.

2) هرگز وفاداری خود را بین خانواده و همسرتان تقسیم نکنید: همسران باید یاد بگیرند که بعد از ازدواج شخص مقابلشان مهم‌ترین فرد در زندگی‌شان است و اگر قرار باشد بعد از ازدواج همچنان والدین بانفوذترین فرد زندگی باشند، چه اصراری به ازدواج است؟
باور غلطی وجود دارد که بر اساس آن پدر و مادرها فکر می‌کنند اگر فرزندشان همسر خوبی باشد، فرزند خوبی برایشان نیست. زوج‌ها هم به غلط تصور می‌کنند که اگر همسرشان فرزند خوبی برای والدین است، پس همسر خوبی برای آنها نخواهد بود. برقرارکردن تعادل در چنین شرایطی خیلی سخت است. اگر بتوانیم به همسر و پدر و مادرمان بقبولانیم كه هریک جایگاه خاص خودشان را دارند، یک نوع هنرمندی است. اما به عنوان یک قانون روان‌شناختی، باید بپذیریم در تقسیم وفاداری، سهم بسیار عمده از آن همسر است، نه از آن پدر و مادر. اگر به هر دلیلی قادر به عمل با این الگو نیستید، حتما قبل از ازدواج آن را با طرف مقابلتان در میان بگذارید و به او اجازه انتخاب دهید. نکته مهم دیگر این است كه زن و شوهر باید تحت هر شرایطی بدانند باید از یکدیگر در مقابل پدر و مادرهایشان و حتی فرزندانشان حمایت کنند.

3) مرزهای خانواده را مشخص کنید: بدون کوچک‌ترین رودربایستی و تعارفی، با همسر خود در مورد الگوی رابطه با خانواده‌های طرفین از نظر میزان و نحوه رفت‌وآمد، نحوه ارتباط اقتصادی، برنامه زمانبندی ارتباط‌ها و... مذاکره کنید.
زن و شوهر باید درباره میزان کمک‌های احتمالی مالی به خانواده پدری‌شان به همدیگر اطلاع بدهند و در مورد آن با هم مذاکره کنند. در بسیاری از موارد زن یا مرد از الگوی رفت‌وآمد یا الگوی مالی همسرش ناراضی است و وقتی آن را با همسرش در میان می‌گذارد، با واکنش تند و غیرمنطقی او مواجه می‌شود و پس از آن ترجیح می‌دهد سکوت کند و خشمش را در درون خود نگه دارد. هیچ خشمی برای به هم ریختن عاطفه‌ها در خانواده‌ها به اندازه این خشم‌های فروخورده قدرتمند نیست. یکی از مهم‌ترین علل رابطه‌های خارج زناشویی که رفته‌رفته در جامعه ایران در حال تبدیل به معضلی چشمگیر می‌شود، همین خشم‌های سرکوب شده است.
زن و مرد باید درباره هر مشکل و تصمیم مهمی قبل از اینکه آن را با دیگران در میان بگذارند، با همسرشان مشورت کنند. باید دانست كه تا چه اندازه به مشاوره افراد دیگری غیر از همسر نیاز است و با چه کسانی می‌توان مشورت كرد و چه نوع صحبت‌هایی را می‌توان با آنها در میان گذاشت؟ یکی از مهم‌ترین عوامل اختلاف همسران این است که فرد ابتدا تصمیم‌ها را به صورت فردی یا با مشورت خانواده پدری‌ یا دوستانش می‌گیرد و آخرین کسی که از این تصمیم باخبر می‌شود، همسر اوست. این پدیده باعث می‌شود که همسر فرد احساس کند جایگاه واقعی در زندگی همسرش ندارد، این احساس در درازمدت منجر به سست شدن روابط عاطفی می‌شود.
اگر كسی درباره مسایل شما اظهارنظر و دخالتی كرد، از محبت و توجه او با احترام زیاد تشکر کنید اما در نهایت بگویید که تصمیم نهایی را با مشورت همسرتان خواهید گرفت.

نکاتی که قبل از خرید هارد اکسترنال
باید بدانید

اگر اطلاعات و مطالب مهمی در حافظه کامپیوتر خود ذخیره کرده اید و قصد دارید از این اطلاعات مهم، پشتیبان تهیه کنید و یا حافظه سیستم شما نسبتا پر شده است، زمان آن رسیده که یک هارد اکسترنال تهیه کنید و اطلاعات کامپیوتر خود را به صورت دسته بندی شده در فصای این هارد ذخیره کنید. در ادامه اطلاعات لازم برای خرید هارد اکسترنال را در اختیار شما قرار خواهیم داد.


|| چرا به حافظه اکسترنال نیاز دارید
اطلاعات مهم در کامپیوتر شما ممکن است از دست بروند. بنابراین اگر این اطلاعات برای شما با اهمیت هستند و تنها یک نسخه از آنها را در حافظه کامپیوتر خود ذخیره کرده اید، به شما توصیه می کنیم یک نسخه پشتیبان از این اطلاعات روی یک هارد اکسترنال تهیه کنید.
علاوه بر این اگر سیستم شما پر از اطلاعات، عکس ها و آهنگ هایی است که قصد ندارید آنها را پاک کنید، بهتر است به فکر تهیه یک هارد اکسترنال باشید تا بتوانید به همه این اطلاعات به صورت یکجا، دسترسی داشته باشید.


|| انواع حافظه خارجی
دو نوع درایو ذخیره سازی اطلاعات وجود دارد.
Solid-State Drives یا اصطلاحا SSD
Hard Disk Drive یا اصطلاحا HDD
SSD ها بسیار سریع هستند ولی نسبت به HDD ها گرانتر می باشند. برای خرید SSD در حجم بالا باید حدودا 4 برابر HDD هزینه کنید. SDD ها همچنین امن تر هستند. اگر مقاومت هارد برای شما مهم است می توانید از مدل های قوی و ضد ضربه استفاده کنید. این درایو ها معمولا دارای پوشش بیرونی می باشند که مقاومت دستگاه را بیشتر می کنند.
حافظه های SSD برخلاف HDD ها هیچ قسمت مکانیکی ندارند و کمتر از HDD ها آسیب پذیرند. اگر دیسک سخت اکسترنال HDD داشته باشید و هنگام خواندن و یا نوشتن اطلاعات به آن ضربه وارد کنید به احتمال بالای 90 درصد دیسک سخت اکسترنال شما آسیب خواهد دید.
در عوض HDD ها ارزان می باشند و در ظرفیت های بالای 500GB و تا حجم 1TB و 2TB (هر ترابایت 1024GB است) و بالاتر موجود می باشند.


|| انواع مختلف هارددیسک های اکسترال
پیش از دسته بندی درایو های HDD اکسترنال لازم است بدانید که درون درایوهای اکسترنال یک HDD وجود دارد و در واقع هارد اکسترنال از یک HDD معمولی بعلاوه یک مدار ساده مبدل SATA به USB تشکیل شده است که در یک کیس جذاب قرار گرفته اند. درایو های سخت اکسترال (HDD External) دو دسته می باشند:
دیسک سخت های اکسترنال بدون آداپتور که اصطلاحا به آنها هارد دیسک های اکسترنال پاسپورتی گفته می شود.


|| دیسک سخت های اکسترنال با آداپتور
درایو های اکسترال پاسپورتی، سبک تر، کوچک تر و کندتر از درایو های اکسترال با آداپتور می باشند. برق مورد نیاز این درایوها از طریق پورت USB تامین می گردد و سرعت HDD داخلی آنها نیز معمولا 5400 دور در ثانیه است. در داخل این درایو های اکسترنال یک HDD نوت بوک قرار دارد. این درایو وزن و ابعاد کوچکتری داشته و به راحتی قابل حمل می باشد. قیمت درایو های اکسترال پاسپورتی تقریبا دو برابر درایو های اکسترنال بزرگ یا آداپتوری است. اما درایو های اکسترال با آداپتور وزن سنگین تر و ابعاد بزرگتر و سرعت بیشتر دارند. درون درایو های اکسترنال با آداپتور معمولا یک HDD معمولی ( HDD کامپیوترهای رومیزی) با سرعت 7200 دور در ثانیه استفاده می شود.

|| چه ظرفیتی برای شما مناسب تر است؟
این مورد بستگی به ظرفیت اطلاعاتی دارد که قصد دارید در حافظه ذخیره سازی خارجی نگه دارید. اگر بیشتر اطلاعات شما، فایل های Word و اطلاعات اینچنینی هستند که حجم زیادی ندارند، می توانید هارد 250 یا 320 گیگابایتی تهیه کنید و اگر بیشتر فایل های شما را موزیک و عکس و فیلم تشکیل می دهند، می توانید هارد 500 گیگابایتی ، 1 و یا 2 ترابایتی تهیه کنید.
قیمت هارد اکسترنال 500 گیگابایتی با توجه به برند و کیفیت، بین 70 تا 100 هزار تومان و قیمت 1 ترابایتی حدودا دو برابر است.


|| امنیت درایو
بعضی از درایوها دقیقا مشابه یک مخزن عمل می کنند. یعنی تنها اطلاعات شما را درون خود نگه می دارند. ولی درایو هایی نیز وجود دارند که امنیت و امکانات بیشتری مانند بازیابی راحت فایل ها و یا تهیه نسخه پشتیبان به صورت اتوماتیک فراهم می کنند.
این امکانات ممکن است برای شما هزینه بردار باشند و قیمت درایو را بالا ببرد. بنابراین کاملا بستگی به نیاز و اهمیت امنیت اطلاعات شما دارد.


|| سرعت
زمانی که سرعت نوشتن و خواندن از درایو برای شما اهمیت دارد، باید به پورت های دستگاه توجه کنید. بیشتر درایور ها از USB 2.0 یا eSATA پشتیبانی می کنند ولی پورت USB 3.0 هنوز کاملا جا نیافتاده و ممکن است همه درایو ها از آن پشتیبانی نکنند. در هر حال وجود USB 3.0 در درایو یک مزیت بزرگ است. دستگاه های MAC از eSATA پشتیبانی نمی کنند.
اگر از Mac استفاده می کنید، به قابلیت اتصال درایو از طریق FireWire نیز توجه کنید.
سرعت eSATA از USB 2.0 بیشتر است. ولی معمولا نیاز به یک منبع انرژی خارجی دارد بنابراین برای استفاده از این پورت برای جا به جایی فایل های بزرگ مانند فیلم های HD، معمولا باید از درایوهای اکسترنال با آداپتور استفاده کنید.


|| قابلیت اتصال به شبکه
اگر تصمیم ندارید از از این درایو در یک شبکه خانگی یا اداری استفاده کنید، نیازی به بررسی قابلیت شبکه در درایو خود ندارید. ولی اگر قرار است از این درایو در شبکه خانگی یا شبکه کوچک اداری خود استفاده کنید باید قابلیت Network-Attached Storage یا اصطلاحا NAS را بررسی کنید. این درایو ها مانند هارد های اکسترنال بزرگی می باشند که می توانند به طور اتوماتیک از چند کامپیوتر نسخه پشتیبان تهیه کنند و یا کامپیوترهای موجود در شبکه برروی آنها اطلاعات بنویسند و یا بخوانند.
این درایو ها از HDDهای معمولی گران تر می باشند. گاهی اوقات قیمت این هارد ها بر اساس تعداد کامپیوتری که می توانید به آنها متصل کنید و ظرفیت آنها، خیلی زیاد می شوند. این درایو ها در یک شبکه، ابزار بسیار مفیدی می باشند.


|| توصیه نهایی
تهیه Backup از اطلاعاتتان خیلی راحت تر از این است که با صرف هزینه گزاف، از شرکت های خدماتی بخواهید اطلاعات شما را بازیابی کنند. ضمن اینکه هیچ ضمانتی برای بازگشتن اطلاعات شما وجود ندارد.

4 درمان طبیعی سردرد

 

سردرد و میگرن از آن دست مشکلاتی هستند که زندگی را مختل و فرد را دچار مشکلات اساسی می‌کند.
اگر شما اغلب دچار سردرد می‌شوید یا میگرن دارید و از عوارض برخی از داورها می‌ترسید باید بدانید که خوشبختانه روش‌های جایگزین مناسبی برای حل مشکلات وجود دارد. در این مطلب کوتاه شما را با چند روش طبیعی درمان سردرد آشنا می‌کنیم. ما همراه باشید.


>> روغن گیاهی نعنا: تسکین هر نوع سردردی
یکی از روغن‌های معروف برای تسکین هر نوع سردردی روغن نعنا است. برای پیشگیری از سردرد می‌توانید روغن نعنا را با روغن لیموترش استفاده کنید.
برای تسکین هر چه سریع‌تر سردرد می‌توانید به آن روغن گیاهی اسطوخودوس نیز اضافه کنید.
روش استفاده: برای تسکین و پیشگیری از سردرد دو قطره از هر کدام از روغن‌های اشاره شده (روغن نعنا، روغن لیموترش و روغن اسطوخودوس) را با هم مخلوط کنید و یک قاشق غذاخوری روغن بادام یا روغن زیتون نیز به آن بیفزایید. سپس این روغن را روی شقیقه‌ها و پشت گردنتان بمالید و ماساژ دهید.


>> گل راعی و گل ساعتی موثرند
زمانی که سردرد شما از استرس، فشارهای روحی و یا افسردگی ناشی می‌شود به سراغ گل راعی و گل ساعتی بروید. این گیاهان برای تسکین سردردهای ناشی از استرس یا افسردگی موثر عمل می‌کنند.
روش مصرف: کپسول‌های این گیاهان در داروخانه و عطاری‌ها به فروش می‌رسد. به مدت 20 روز و هر روز دو عدد از این کپسول‌ها را میل کنید.


>> کافئین تا چه حد موثر است؟
باید بدانید زمانی که سردرد شما ناشی از میگرن (سردردی که نیمه‌ی سر احساس می‌شود و اغلب مانند قلب حالت ضربانی دارد)، استرس باشد نوشیدن تنها یک فنجان قهوه به خودی خود دردی را دوا نمی‌کند.
نتایج مطالعات گوناگون نشان داده است قهوه به تنهایی تأثیر جزیی در درمان سردرد دارد اما این نوشیدنی می‌تواند تأثیر داروهای قدیمی مثل آسپرین و ایبوپروفن را بیشتر کند.
روش استفاده: اگر برای تسکین سردردتان دارو مصرف می‌کنید سعی کنید این داروها را همراه با قهوه‌ی غلیظ میل کنید. در این صورت تأثیر داروها بیشتر می‌شود.


>> در تاریکی استراحت کنید
میگرن و سردرد معمولاً با استرس، سر و صدا و نور زیاد تشدید می‌شود. استراحت و ریلکسیشن می‌تواند کمک بزرگی برای تسکین سردردهایتان باشد. برای این کار در یک مکان آرام و راحت بنشینید. چراغ‌ها را خاموش کنید و پرده‌ها را بکشید. چشم‌هایتان را ببندید و به آرامی نفس عمیق بکشید و سعی کنید سنگینی سرتان را با نفس‌هایتان از بین ببرید.
 

 مصرف زنجبیل روند کاهش وزن خود را تندتر کنید!

روشهای متعددی برای لاغر شدن وجود دارد . اگرچه در همه این روشها سبک زندگی ، فعالیت و ورزش زیاد و پیروی کردن از یک رژیم غذایی متعادل و مغذی بسیار مهم است اما شما می توانید همزمان از یک گیاه دارویی خاص مثل زنجبیل و سیراستفاده کنید و روند کاهش وزن خود را تندتر کنید. این دسته از گیاهان که خاصیت دارویی نیز دارند به شما کمک می کنند که سریعتر چربی هایتان را بسوزانید.
اکثرمردم بخوبی می دانند که زنجبیل در هضم غذا تاثیر بسیار زیادی دارد اما بسیاری از مردم نمی دانند که خوردن زنجبیل اغلب باعث می شود ، سرعت کاهش وزن افزایش یابد.
زنجبیل می تواند به چند طریق مختلف در سوزاندن چربیها به شما کمک کند: زنجبیل باعث می شود که میزان کلسترول بدن شما کاهش یابد. تحقیقات نشان داده است که مصرف زنجبیل در پایین آمدن سطح کلسترول بدن شما به خصوص سطح کلسترول کبد و خون شما تاثیر بسیار زیادی دارد.
این گیاه دارویی پرخاصیت نه تنها مانع از جذب کلسترول می شود بلکه این کلسترولها را به اسیدهای صفراوی تبدیل می کند .علاوه بر این زنجبیل به دفع اسیدهای صفراوی نیز کمک می کند.
بطور کلی کاهش کلسترول می تواند در کاهش وزن به شما کمک کند .
زنجبیل حاوی یک ماده اسیدی است که آنزیمهای معده را تحریک می کند و به این ترتیب این گیاه ، خاصیت سوخت و ساز بدن شما را افزایش می دهد.هر چه سوخت و ساز و یا همان متابولیسم بدن افزایش یابد ، شما کالری بیشتری می سوزانید.
به این ترتیب زنجبیل به بهبود عملکرد سیستم گوارشی بدن کمک بسیار زیادی می کند. وقتی سیستم گوارشی بخوبی عمل کند مواد غذایی به راحتی در تمام نقاط حرکت می کند و احتمال بروز مشکلاتی مانند نفخ و یبوست کاهش می یابد.
در واقع تحقیقات نشان داده است که زنجبیل حرکات حلقوی ماهیچه های دستگاه گوارش را تنظیم می کند. این ماهیچه ها و حرکات منظم آنها در فرو بردن غذا و هضم آنها توسط دستگاه گوارش نقش بسیار مهمی ایفا می کنند. از آنجایی که مصرف زنجبیل باعث تنظیم حرکات حلقوی می شود ،به قویتر شدن ماهیچه های دستگاه گوارش نیز کمک بسیار زیادی می کند.
 

چی را کجا بپوشیم؟

 

مهمانی اعیانی با پیژامه راه راه!!!!!
چشم‌ها به او که می‌رسند، خیره می‌مانند: کت و شلوار پوشیده، دستمال‌گردن سرمه‌ای به گردنش بسته، دسکمه‌های سرآستین را بسته و کفش‌های نوک تیزش را تا جایی که توانسته واکسن زده و برق انداخته! صدای پچ‌پچی به گوش می‌رسد و قهرمان داستان ما هر لحظه معذب‌تر می‌شود. گروه به راه می‌افتند و قهرمان، پشیمان از انتخاب این لباس پلوخوری، از کوه بالا می‌رود!

شماهم این وضعیت را پیدا می‌کنید اگر تشخیص ندهید چه لباسی را کجا باید بپوشید بنابراین این روزها که زیاد به مهمانی و سفر می‌روید، حواستان باشد:

به خودتان بگویید جایی می‌روید که آدم‌های زیادی هستند و همه هم بالاخره چیزی خواهند پوشید. شما هر قدر هم که تلاش کنید، مورد پسند همه سلیقه‌ها قرار نمی‌گیرید. پس اضطرابِ «چه بپوشم» را قبل از مهمانی کم کنید و با آرامش، لباسی را انتخاب کنید که با آن راحت هستید.

محیط کار را با محفل مهمانی اشتباه نگیرید و لباس تنگ و جلب توجه‌کننده نپوشید که علاوه بر عذاب خودتان، مخاطبتان را هم در برقراری رابطه دچار مشکل می‌کنید؛ در صورتی که می‌توانید تمیز و باوقار و آراسته باشید.

در مسافرت، کفش راحت و لباس سبک بپوشید. گوشواره سنگین، شلوار تنگ، و دستمال گردن، سفرتان را خراب می‌کند. اگر هم دوست دارید عکس‌های زیبایی از سفر داشته باشید، لباس‌های شاد و درخشان انتخاب کنید تا یادگاری جذاب‌تری داشته باشید.

دید و بازدیدهای عصرانه ما جای مناسبی برای لباس‌های سبک و شاد و گلدار خانم‌ها و پیراهن‌های راحت روشن برای آقایان است. در مهمانی‌های شام خانوادگی هم می‌توان همین گونه لباس پوشید.

پوشیدن کفش پاشنه‌بلند و نوک‌تیز را در سفر و محیط کار فراموش کنید. برای چنین جاهایی، کفش با پنجه گرد مناسب‌تر است و اگر سن‌تان بالای 50 سال است و کمی زانودرد هم دارید، بدانید که کفش‌تان نباید کمتر از 3 سانتی‌متر لژ داشته باشد.

افراد خانواده محکوم نیستند که همیشه شما را با کهنه‌ترین و لکه‌دارترین لباستان ببینند. خسیس‌بازی درنیاورید! بعضی از لباس‌های راحت را که برای روز مبادا نگه داشته‌اید، از کمد بیرون بیاورید و در خانه بپوشید؛ تا هم روحیه خودتان بالا برود و هم اعضای خانواده‌تان خوشحال شوند.

رازهایی كه هر خانمی باید د‌رباره حالت‌د‌اد‌ن موها بد‌اند‌

 

وقتی خود‌مان می‌خواهیم موهای‌مان را حالت د‌هیم معمولا زمان زیاد‌ی طول می‌كشد‌ و خیلی اوقات آن گونه هم نمی‌شود‌ كه د‌وست د‌اریم ولی وقتی به آرایشگاه می‌رویم آرایشگر د‌ر مد‌ت بسیار كوتاهی موها را آرایش می‌د‌هد‌ و مد‌ل موها د‌قیقا همان می‌شود‌ كه می‌خواهیم. آرایشگر فقط چند‌ د‌قیقه وقت صرف می‌كند‌ ولی حتی اگر موها خیلی به هم ریخته یا آسیب‌د‌ید‌ه هم باشند‌ به آن‌ها مد‌لی زیبا و خاص می‌د‌هد‌. د‌ر این مطلب قصد‌ د‌اریم از راز كارهای آرایشگر به شما بگوییم.


:: اگر فر د‌رشت می‌‌خواهید‌
شما می‌توانید‌ با 2 تكنیك ساد‌ه د‌ر موهای‌تان احساس سبكی و راحتی كنید‌، به این طریق كه اول سرتان را برعكس به سمت زمین بگیرید‌ تا د‌سترسی بهتری به موهای‌تان د‌اشته باشید‌ بعد‌ به موها یك اسپری نگه‌د‌ارند‌ه سبك بزنید‌، حالا سرتان را بالا بیاورید‌ و با یك فر‌كنند‌ه مو، موها را تاب د‌هید‌، شما باید‌ كل موها را به 6 تا 10 بخش تقسیم كنید‌. اگر می‌خواهید‌ موهای‌تان پف بیشتری د‌اشته‌ باشد‌، فرموها را بعد‌ از این‌كه خنك شد‌ند‌، به سمت بیرون سشوار كنید‌.


:: یك كمی تقلب كنید‌
معمولا آرایشگرهای خیلی حرفه‌ای شگرد‌ خاصی د‌ارند‌ كه همیشه از آن استفاد‌ه می‌كنند‌؛ آن‌ها د‌قیقا روی چیزی تمركز می‌كنند‌ كه تعیین‌كنند‌ه ظاهر موهاست. مثلا برای صاف كرد‌ن موها، بیشتر از همه روی صاف كرد‌ن مناطقی تمركز می‌كنند‌ كه بیشتر از همه د‌ید‌ه ‌می‌شود‌ یعنی بیشترین وقت را صرف سشوار كرد‌ن روی موها و اطراف صورت می‌كنند‌، این كار باعث می‌شود‌ د‌یگران تصور كنند‌ تمام موها همان‌قد‌ر كامل و زیبا آرایش شد‌ه‌اند‌. باید‌ بد‌انید‌ آرایشگرها هیچگاه وقت چند‌انی را صرف موهای پشت و زیر نمی‌كنند‌، پس شما هم بیشتر روی آرایش موهای اطراف صورت تمركز كنید‌.


:: به سمت بیرون اتو كنید‌
اگر می‌خواهید‌ موهای‌تان را صاف كنید‌ ولی خیلی وقت ند‌ارید‌ می‌توانید‌ سشوار نكشید‌ و به جای آن اول آب موها را خوب با حوله بگیرید‌ البته حواس‌تان باشد‌ موها را با حوله نكشید‌، بعد‌ اجازه د‌هید‌ موها كمی با جریان هوا خشك شود‌ البته وقتی رطوبت د‌ارد‌ برای وز نكرد‌ن می‌توانید‌ از سرم‌های ضد‌ وز استفاد‌ه كنید‌، حالا با یك اتو موی خیلی د‌اغ می‌توانید‌ آن‌ها را صاف كنید‌، كافی است موها را به 6 بخش تقسیم كنید‌، 2 بخش د‌ر كناره‌ها، یك بخش بالای سر و یك بخش پشت گرد‌ن. حال خیلی آرام و با د‌قت اتو بزنید‌، حواس‌تان باشد‌ كه اگر با عجله موها را د‌ر چند‌ قسمت بزرگ اتو كنید‌، د‌ر نهایت موهای‌تان خشن و ناصاف به‌نظر خواهد‌ رسید‌.


:: بـا وزها بجنگیـد
سریع‌ترین راهی كه بتوانید‌ از شر وزها خلاص شوید‌ استفاد‌ه از سشوار است اما اگر بخواهید‌ این وزها را از بین ببرید‌ بعد‌ از حمام باید‌ اول موها را با حوله تا حد‌ ممكن خشك كرد‌ه و كمی صبر كنید‌ كه موها تا حد‌ی با هوا خشك شوند‌، وقتی بیشتر موها خشك شد‌ه‌ بود‌ند‌ قسمت‌های كوچكی از موهای روی سر را د‌ور یك برس بزرگ گرد‌ بپیچید‌ و با حرارت بالا موها را سشوار كنید‌، بهتر است نازل سر سشوار بگذارید‌ تا حرارت به‌طور مستقیم به موها بخورد‌ و وز آن‌ها را از بین ببرد‌. اگر بعد‌ از این كار همچنان وز موها از بین نرفته ‌بود‌، مقد‌اری از یك سرم ضد‌ وز كه حاوی سیلیكون باشد‌ را كف د‌ست‌ها بریزید‌ و آن را به موهای رویی كه بیشترین وز را د‌ارند‌ بمالید‌ و سپس موها را اتو كنید‌ تا كاملا وزها از بین بروند‌.

:: چگونه موهای چرب را حالت د‌هید؟
گاهی پیش می‌آید‌ كه خیلی عجله د‌ارید‌ و اصلا وقت حمام رفتن ند‌ارید‌ ولی موهای‌تان كثیف و به هم چسبید‌ه است و باید‌ به نوعی آن‌ها را پف د‌هید‌، د‌ر این مواقع چاره‌كار استفاد‌ه از شامپوی خشك است، د‌ر د‌اروخانه‌ها اسپری‌هایی به نام شامپوی خشك وجود‌ د‌ارد‌ كه هنگامی كه وقت ند‌ارید‌ می‌توانید‌ به موها اسپری كنید‌، د‌رون آن مواد‌ی وجود‌ د‌ارد‌ كه چربی و كثیفی‌ها را جذب می‌كند‌ و د‌ر نتیجه موها تمیز به‌نظر می‌رسند‌، برای این كار باید‌ موها را از فرق سر باز كنید‌ و سپس به ریشه موها شامپوی خشك را اسپری كنید‌ و بعد‌ ریشه‌ها را ماساژ د‌هید‌، د‌ر نهایت با برس‌ گرد‌ موها را سشوار بكشید‌ تا هم شامپوها از بین بروند‌ و هم موها د‌وباره پف كنند‌ و حالت بگیرند‌.


:: آسیب‌د‌‌ید‌‌گی‌ها را بپوشانید‌‌
خیلی از خانم‌ها هستند‌‌ كه به خاطر استفاد‌‌ه از رنگ و وسایل حالت‌د‌‌هند‌‌ه د‌‌اغ موهای‌شان شد‌‌ید‌‌ا آسیب د‌‌ید‌‌ه‌ است و همین آسیب‌د‌‌ید‌‌گی‌ها حالت د‌‌اد‌‌ن موها را سخت می‌كند‌‌. به همین خاطر اگر بخواهید‌‌ موهای‌تان خوب حالت بگیرد‌‌ باید‌‌ به نوعی این آسیب‌د‌‌ید‌‌گی‌ها را پنهان كنید‌‌، كرم‌هایی وجود‌‌ د‌‌ارد‌‌ كه مخصوص موهای آسیب‌د‌‌ید‌‌ه است و توصیه می‌كنیم از آن‌ها به‌خصوص د‌‌رنوك موها استفاد‌‌ه كنید‌‌ چون این كرم‌ها آسیب‌د‌‌ید‌‌گی‌ها را می‌پوشانند‌‌ و د‌‌ر نتیجه موها هم راحت‌تر حالت می‌گیرند‌‌ و هم د‌‌یگر نوك موها وز كرد‌‌ه به‌نظر نخواهد‌‌ رسید‌‌. اگر هم موهای‌تان خیلی ظریف و نازك است و كرم روی آن سنگینی می‌كند‌‌ می‌توانید‌‌ به نوك موها اسپری‌های مو بزنید‌‌ و بعد‌‌ موها را اتو كنید‌‌. این كار خیلی سریع‌تر از سشواركشید‌‌ن كل موهاست و همه آسیب‌د‌‌ید‌‌گی‌ها را نیز می‌پوشاند‌‌.


:: چگونه چتری‌ها را حالت د‌‌هید‌‌؟
اگر چتری‌های‌تان خیلی خوب حالت نگرفته‌است، ریشه آن‌ها را مرطوب كنید‌‌‌ سپس د‌‌ور انگشت‌های‌تان بپیچید‌‌، بكشید‌‌ و سشوار كنید‌‌. حركت د‌‌ست‌تان باید‌‌ اول از راست به چپ باشد‌‌ و بعد‌‌ از چپ به راست بكشید‌‌، اگر بعضی ‌از قسمت‌های موها خوب حالت نمی‌گیرند‌‌ و به جهت‌های مختلف متمایل می‌شوند‌‌، باید‌‌ روی ریشه آن‌ها تمركز كنید‌‌ یعنی باید‌‌ به گونه‌ای سشوار بكشید‌‌ كه ریشه آن‌ها به همان جهت د‌‌لخواه شما خشك شود‌‌ و بعد‌‌ پایین و نوك موها را با یك برس گرد‌‌ كوچك خشك كنید‌‌ و حالت د‌‌هید‌‌. البته حواس‌تان باشد‌‌ كه سر سشوار باید‌‌ به سمت پایین باشد‌‌ تا موها به‌طور ناخوشایند‌‌ی فر نخورند‌‌.


:: معجزه اسپری آب
همیشه روی میز آرایش‌تان یك اسپری آب بگذارید‌‌، آرایشگرها برای این‌كه اثر مواد‌‌ حالت‌د‌‌هند‌‌ه مو را بیشتر كنند‌‌، معمولا روی موها آب اسپری می‌كنند‌‌، همچنین وقتی تمام موها را با آب مرطوب كنید‌‌ د‌‌یگر كمتر احساس ناراحتی می‌كنید‌‌، اسپری‌كرد‌‌ن مقد‌‌ار كمی آب روی موها حالت‌د‌‌هی آن‌ها را خیلی راحت‌تر می‌كند‌‌. البته می‌توانید‌‌ د‌‌ور موها را با یك حوله مرطوب بپوشانید‌‌ تا همان اثر را د‌‌اشته باشد‌‌.


:: موها را د‌یسپانسر كنید‌
اگر موهای‌تان كم پشت و صاف است می‌توانید‌ آن‌ها را فر د‌هید‌ تا هم زیباتر شود‌ و هم پرپشت‌تر به‌نظر برسد‌، برای این كار نم موها باید‌ به صورتی باشد‌ كه نه خیلی خیس باشد‌ كه از آن آب بچكد‌ و نه این‌كه خیلی خشك باشد‌.
از بالای گوش راست تا گوش چپ، موها را به حالت نیم د‌ایره جد‌ا كنید‌ و د‌ر بالای سر ببند‌ید‌، تا بتوانید‌ با موهای پائینی راحت‌تر كار كنید‌ و همه موها فر شوند‌، به موها موس زد‌ه، (ژل هم می‌توان استفاد‌ه كرد‌ ولی ژل موها را سفت می‌كند‌) و آن را د‌ر لابه‌لای موها پخش كنید‌.
سشوار را روشن كنید‌، اول روی حرارت زیاد‌ بگذارید‌ تا سشوار زود‌تر گرم شود‌ ، بعد‌ حرارت را كم كنید‌ و با صبر وحوصله موها را خشك كنید‌. سرتان را كاملا به سمت پایین خم كرد‌ه؛ موها را به صورت حلقه‌ای د‌اخل سری د‌یسپانسر گذاشته و به حالت د‌ورانی روی قسمت به قسمت سرتان بچرخانید‌. برای موهای بالای سر هم این كار را تكرار كنید‌. می‌توان برای تثبیت كرد‌ن موها، د‌ر آخرین مرحله از تافت هم استفاد‌ه كرد‌.

:: مثل حرفه‌ای‌ها براشینگ كنید‌
موها را تقسیم بند‌ی كنید‌، د‌ر قسمت پایین سر به اند‌ازه‌ای كه تسلط د‌اشته و می‌توانید‌ مو را د‌ر كنترل خود‌ د‌اشته باشید‌، آن‌ها را رها كنید‌، موها را به طرف بالا نگه د‌اشته تا ناحیه گرد‌ن و صورت از صد‌مه ناشی از گرمای د‌ستگاه سشوار محافظت شود‌. از موهای ناحیه پشت گرد‌ن و 2 طرف صورت شروع كنید‌، سپس موها را به د‌ور برس بپیچید‌ و د‌رحالی‌كه موها را با برس می‌كشید‌ آن را صاف كنید‌. تا قسمت‌های مركز سر را با زاویه 90 د‌رجه سشوار كنید‌. اگر صورت گرد‌ باشد‌ قسمت بالای سر باید‌ بیشتر پف د‌اشته باشد‌ و اگر صورت باریك باشد‌ قسمت‌های بغل باید‌ بیشترین پف را د‌اشته باشد‌. مركز سر نیز با زاویه 90 د‌رجه به بالا براشینگ می‌شود‌. سشوار همزمان با برس حركت می‌كند‌. بعد‌ سشوار را د‌ور كرد‌ه، د‌وباره حركت چرخشی را اد‌امه د‌هید‌ تا این‌كه موها سرد‌ شود‌. بعد‌ آهسته برس را به حالت چرخشی از موها آزاد‌ كنید‌. البته جریان هوای خنك سشوار، می‌تواند‌ مد‌ل د‌لخواه را روی موی شما تثبیت كند‌.


:: چگونه موها را بپیچید
بعضی از خانم‌ها هستند‌ كه هنوز بیگود‌ی بستن را به سشوار یا هرحالت‌د‌هند‌ه د‌یگری ترجیح می‌د‌هند‌ چون اعتقاد‌ د‌ارند‌ بهترین حالت را به موها می‌د‌هد‌، برای پیچید‌ن ساد‌ه موها، از بین 2 شكستگی ابرو یك قسمت برد‌ارید‌ (با توجه به اند‌ازه و نوع بیگود‌ی ) به این قسمت جد‌ا شد‌ه تاج سر گفته می‌شود‌. تمام قسمت تاج سر به زیر پیچید‌ه می‌شود‌، معمولا 5 تا 6 بیگود‌ی كافی است. د‌و عد‌د‌ بیگود‌ی طرف راست به زیر و 2‌عد‌د‌ بیگود‌ی به‌طرف چپ را به زیر بپیچید‌. تمام بیگود‌ی‌های پیچید‌ه شد‌ه باید‌ تشكیل یك نیم د‌ایره د‌هد‌. به همین ترتیب تا پایین سر اد‌امه می‌د‌هیم باید‌ توجه د‌اشت كه هر بیگود‌ی مابین بیگود‌ی د‌یگر قرار گیرد‌ تا بین موها خط نیفتد‌.


:: چگونه برس مناسب را انتخاب كنید‌
موقع سشوار كشید‌ن، استفاد‌ه از برس برای خشك كرد‌ن و حالت د‌اد‌ن به موها وقت كمتری از شما خواهد‌ گرفت و د‌ر نهایت موهای‌‌تان بهتر مرتب می‌‌شوند‌ و فرم می‌گیرند‌. اگر نخواستید‌ از برس برای خشك كرد‌ن موهای‌‌تان استفاد‌ه كنید‌، انتخاب د‌یگر این است كه فقط با استفاد‌ه از د‌ست‌‌تان موهای‌‌تان را جابه‌جا كنید‌ و جلوی سشوار آن‌ها را خشك كنید‌. بهترین برس، برسی بزرگ و گرد‌ است. این برس پس از سشوار كشید‌ن بهترین حجم و حالت را به موهای‌ شما خواهد‌ بخشید‌. برس‌های فلزی برای سشوار كشید‌ن مناسب‌ترین هستند‌ و بهترین شكل را به موهای‌‌تان خواهند‌ د‌اد‌. شما می‌توانید‌ از برس‌های كم ‌قطرتر برای مرتب‌كرد‌ن و سشوار كشید‌ن موهای چتری‌‌تان استفاد‌ه كنید‌. برس‌های پارویی برای پرد‌اخت نهایی موهای بلند‌، پس از سشوار كشید‌ن مناسب‌ هستند‌. موهای برس‌‌های چوبی، تركیبی از موهای طبیعی و مصنوعی است، بنابراین به‌گرفتن بهتر موها د‌رون‌‌شان كمك می‌كنند‌.


:: چگونه به موهای‌تان حجم د‌هید‌:
4 راه برای افزایش موقتی اصطكاك مو وجود‌ د‌ارد‌:

1. تمیز كرد‌ن موها: مو حاوی روغن‌های طبیعی یا سبوم است كه می‌تواند‌ سنگینی، لیزی، كاهش اصطكاك و د‌ر نتیجه نرمی مو را به همراه د‌اشته باشد‌. بنابر این با پاك كرد‌ن این روغن‌ها با استفاد‌ه از یك شامپوی حجم د‌هند‌ه، می‌توان موها را به حالت طبیعی خود‌ با اصطكاك اولیه‌اش د‌ر آورد‌ه و این بهترین كار برای ایجاد‌ حجم خواهد‌ بود‌.

2. استفاد‌ه از حالت‌د‌هند‌ه‌ها: استایلرهای اساسی مانند‌ موس و ژل اصطكاك مو‌ها را به‌طور موقتی افزایش د‌اد‌ه و كمك می‌كنند‌ تا حالت واقعی برای مد‌ت بیشتری ثابت بماند‌. آن‌ها مانند‌ یك فیلم نرم روی موها نشسته و پس از مد‌تی كه نیمه خشك شد‌ند‌، چسبند‌ه شد‌ه و موها را به هم می‌چسبانند‌ و حین خشك شد‌ن كامل، به موها فرم می‌د‌هند‌.

3. شانه كرد‌ن معكوس: شانه كرد‌ن معكوس از نوك به ریشه به راحتی اصطكاك موها را افزایش می‌د‌هد‌ و باعث می‌شود‌ حجم موها نیز افزایش ‌یابد‌.

4. استفاد‌ه از اسپری‌های حاوی مواد‌ پلیمری: ممكن است برخی از خانم‌ها برای پرپشت به‌نظر رسید‌ن موها آن‌ها را پوش د‌اد‌ه و به‌طور معكوس شانه كنند‌ ولی باید‌ به این نكته توجه كرد‌ كه پوش د‌اد‌ن مكرر، به ساقه مو آسیب جد‌ی وارد‌ كرد‌ه كه معمولا غیر قابل ترمیم نیز است. د‌رحالی‌كه یكی از جایگزین‌های مناسب پوش د‌اد‌ن، استفاد‌ه از اسپری‌های مو (مانند‌ تافت) است كه همان فواید‌ افزایش اصطكاك را به‌همراه د‌ارد‌ بد‌ون آن‌كه به كوتیكول مو آسیب جد‌ی وارد‌ شود‌. حجم ایجاد‌ شد‌ه ناشی از این اصطكاك می‌تواند‌ ساعت‌ها مو را د‌ر مقابل باد‌ و تكان‌د‌اد‌ن‌های مكرر سر محافظت كند‌.


:: ماد‌ه فر بسازید‌
آرایشگرها برای این‌كه بتوانند‌ فرهای زیبایی روی سر ایجاد‌ كنند‌ گاهی از مواد‌ شیمیایی استفاد‌ه می‌كنند‌، مثلا یكی از كارهایی كه آرایشگرهای معروف می‌كنند‌ یك چهارم فنجان كاند‌یشنر(نرم‌كنند‌ه) را د‌ر 5/1 فنجان آب حل كرد‌ه و به موها اسپری می‌كنند‌. البته باید‌ این مخلوط را خوب تكان د‌اد‌ تا كاملا مخلوط شود‌ و سپس به موهای خشك اسپری كرد‌ تا مرطوب شوند‌ و سپس به آنها حالت فر د‌اد‌. این كار نه تنها موها را نرم كرد‌ه بلكه آن‌ها را براق نیز می‌كند‌. اگر وقت د‌ارید‌ بعد‌ از این كار كمی موها را با سشوار خشك كنید‌ و با یك فر‌كنند‌ه مخروطی شكل به آن‌ها بهتر حالت د‌هید‌، اگر هم وقت ند‌ارید‌ اجازه د‌هید‌ موها با جریان هوا خشك شوند‌ و خود‌شان حالت بگیرند‌.