تبیان، دستیار زندگی

برای جلوگیری از سرطان لب چه کنیم؟

دبیر انجمن متخصصین پوست ایران تاکید کرد:«آفتاب یکی از عوامل مهم بروز سرطان پوست است و به دلیل اینکه لب بیشتر در معرض آفتاب است، استفاده از ضدآفتاب های لب با SPF بالاتر از 15 جهت محافظت از لب ها ضروری است.»

دکتر محمد گلشنی گفت:« یکی از اجزای صورت که بیشتر در معرض نور خورشید است لب به خصوص لب تحتانی است به همین دلیل نیاز به محافظت در برابر نور خورشید دارد و افرادی که مشاغل خاصی مثل کشاورزی، باغبانی، کارگر ساختمانی و یا رانندگی دارند به دلیل اینکه بیشتر در معرض اشعه ماوراء بنفش قرار دارند حتما بایستی از ضدآفتاب های لب استفاده کنند.»

به گزارش "بوشهرنیوز" این زن که سیما اسماعیلی نام داشته و به صورت قانونی در ایران زندگی می کند، درخصوص مشکلاتش می گوید: الان حدود 10 سال در بوشهر زندگی می کنیم. همسرم وضع مالی نسبتاً خوبی داشت. شوهرم بنا بود و با کارهایی که می کرد هیچ مشکلی نداشتیم.

وی با اشاره به حادثه شومی که برای همسرش روی داد به "بوشهرنیوز" گفت: متأسفانه همسرم محمد در میدان امام(ره) بوشهر با موتورسیکلت دچار سانحه و از آن پس زندگی ما نیز دچار دگرگونی و بدبختی شد.

این زن افغانی که با چشمانی اشکبار با خبرنگار "بوشهرنیوز" گفتگو می کرد، ادامه داد: در این سانحه پاهای همسرم زیر موتورسیکلت دچار شکستگی شدید شد و پس از آن دیگر قادر به کارکردن نیست.

وی در مورد مقصر این سانحه اظهار داشت: شخصی که از پشت با همسرم برخورد کرد سرباز بوده و در این سانحه مقصر اصلی همسرم شناخته شد.

سیما در بخشی از گفتگوی خود با "بوشهرنیوز" از مشکلات زندگیش گفت. مشکلاتی که مانند یک کوه بر دوش وی سنگینی کرده اما همچنان این بانوی افغانی مقاومت می کند. از پنج فرزندش گفت. از سه فرزندی که دچار سنگ کلیه بوده و نیازمند عملی جراحی اند. از کودک 13 ساله اش گفت که ترک تحصیل کرده و برای تأمین مخارج خانواده اش در بازار ماهی فروشان بوشهر، ماهی و میگو پاک می کند.

این زن افغانی ادامه داد: از چهار سال پیش که این تصادف روی داد تا به امروز، کلیه وسایل منزل حتی ظروفمان را فروخته و خرج کردیم.

سیما با بیان این که هنوز هم در حال زجر کشیدن هستیم به "بوشهرنیوز" گفت: اکنون پسر بزرگم جمشید که 13 سال سن دارد دچار سنگ کلیه شده و پسر دوم 12 ساله ام همایون نیز سنگ کلیه داشته و تاکنون دو بار عمل جراحی کرده است.

وی با اشاره به دختر 11 ساله خود اظهار اشت: متأسفانه کلیه دخترم یاسمن نیز سنگ ساز بوده و وی دارای سنگ کلیه است اما پولی نداریم که فرزندانمان را از درد و رنج نجات دهیم.

سیما درخصوص بیماری همسرش ابراز داشت: مردادماه سال گذشته با پولی که قرض کرده بودیم همسرم را در بیمارستان فاطمه زهرا(س) بوشهر جراحی کردیم و هنوز نتوانستیم بدهی مان را پرداخت کنیم.

وی با بیان این که همسرم معده اش را به تیغ جراحان سپرده بود، افزود: اکنون معده وی نیاز به عمل جراحی دیگری داشته و بیمارستان نمازی شیراز اعلام کرده که این عمل حدود هفت میلیون تومان هزینه دارد.

این زن افغانی با بیان این که اگر این جراحی صورت نگیرد، همسرم دچار سرطان خواهد شد به "بوشهرنیوز" گفت: اگر این جراحی صورت نگیرد وی دچار سرطان شده و دیگر امیدی به زنده بودنش نیست.

سیما در پاسخ به سئوال خبرنگار "بوشهرنیوز" مبنی بر این که هزینه زندگی شما از چه منبعی تأمین می شود، اظهار داشت: در حال حاضر زندگی ما با کمک های مردمی می گذرد و البته فرزند بزرگم که 13 سال دارد نیز به بازار ماهی فروشان رفته و با پاک کردن ماهی و میگو روزی سه الی چهار هزار تومان به منزل می آورد.

وی در پاسخ به این سئوال که آیا فرزندان شما به مدرسه می روند یا خیر، ابراز داشت: بجز فرزند اولم که کار می کند و فرزند آخرم رامین که چهار سال سن دارد، سایر فرزندانم در حال ادامه تحصیل هستند.

سیما از مشکلات فرزندانش در مدرسه می گوید. از بی پولی ها و سختی هایی که در مدرسه فرزندان وی متحمل می شوند.

این زن افغانی ادامه داد: متأسفانه پول دفتر و کتاب برای فرزندانمان نداریم. فرزندانم خیلی سختی می کشند.

وی در بخش دیگری از گفتگوی خود با "بوشهرنیوز" در پاسخ به سئوالی مبنی بر این که آیا از زندگی در بوشهر راضی هستید یا خیر، اظهار داشت: از محله ای که در آن زندگی می کنیم بسیار راضی ام. قبلا ماهی 60 هزار تومان کرایه منزل می دادیم اما از زمانی که دچار مشکلات شدیم صاحب خانه این مبلغ را به ماهی 50 هزار تومان کاهش داد.

سیما از مشکلات محل زندگیش می گوید. از حفره بزرگی که در سقف اتاقش وجود داشت و روزی ماری از آن به روی پای فرزندش افتاد.

وی در این رابطه گفت: متأسفانه اتاق ما مار دارد. روزی از حفره سقف اتاقمان یک بچه مار روی پای فرزند 8 ساله ام ماه جبین که خوابیده بود، افتاد. در ابتدا فکر کردم مارمولک است. اما خیلی زود فهمیدم که بچه مار است. زنگ زدم آتش نشانی اما سریع آن مار به داخل حفره برگشت. واقعا خدا به فرزندم رحم کرد. از آن زمان به بعد شب ها با ترس می خوابیم.

این زن افغانی در ارتباط با هزینه های آب و برق خود اظهار داشت: در حال حاضر 150 هزار تومان پول آب بدهکاریم و به همین دلیل کنتورمان را بردند و ما از همسایه آب می گیریم.

وی با بیان این که هزینه برق مصرفیمان نیز 48 هزار تومان شده است، افزود: البته این مبلغ به طور مشترک با یکی از همسایگانمان که در سمت دیگر حیاط زندگی می کند، می باشد.

سیما با قدردانی از شهروندان بوشهری به خصوص صاحب خانه و همسایگانش به "بوشهرنیوز" گفت: از افغانستان مستقیم به بوشهر آمدیم. از همه راضی ام به خصوص از صاحب خانه و همسایه ها. امیدوارم خداوند هم از آن ها راضی باشد.

وی عمده ترین مشکل کنونی اش را بیماری همسرش دانست و افزود: اگر مشکل مالیمان حل می شد همسرم را برای جراحی به بیمارستان نمازی شیراز می بردم تا مشکلش برای همیشه رفع شود.

این زن افغانی با اشاره به جراحی سال گذشته همسرش گفت: سال گذشته برای انجام جراحی بر روی معده همسرم از اقوام پول قرض کردیم. به دلیل بیکاری همسرم نمی توانیم این مبلغ را پرداخت کنیم و به همین دلیل آن ها هر روز به ما فشار می آورند.

سیما هزینه جراحی سال گذشته همسرش را 600 هزار تومان عنوان کرد و ابراز داشت: چون بیمه نیستیم هزینه جراحی همسرم 600 هزار تومان شد و برای جراحی دومش نیز به ما گفتند حدود هفت میلیون تومان هزینه می شود.

وی ادامه داد: بیمارستان نمازی شیراز به ما اعلام کرد اگر همسرتان مورد جراحی قرار نگیرد معده اش یا عفونت کرده و یا تبدیل به سرطان شده و تمام بدنش را فرا می گیرد.

سیما با چشمانی اشکبار افزود: همسرم نباید هیچگونه ناراحتی داشته باشد زیرا با کوچکترین نگرانی و ناراحتی خون از دماغش خارج می شود.

گفتنی است همزمان با فرارسیدن تابستان و گرما، چند تن از خیرین بوشهری با حضور در منزل این خانواده افغانی، یک دستگاه کولر به این خانواده اهداء کردند.

 

صبح روز عید مبعث بود

رفتارای محمد مهدی نظرم رو به خودش جلب کرد

امروز با روزهای دیگه فرق داشت

دیدم حال و هوای عجیبی داره

نماز صبح رو رفت یه گوشه و به تنهایی خوند

چه نمازی خوند ، پر از معنویت

سفره انداختیم تا صبحونه بخوریم

اما محمد مهدی نیومد

علتش رو که پرسیدم ، گفت:

می خواهم صبحونه رو از دست پیامبر ص در بهشت بگیرم

یه سیب بهش تعارف کردند ، نخورد

گفت: دلم میوه ی بهشتی می خواهد

همانروز به شهادت رسید ........ به آرزوش رسید

 

خاطره ای از زندگی سردار شهید محمد مهدی خادم الشریعه

راوی: محمد علی اخگری

منبع: کتاب هلال ناتمام ، صفحه ۵۱

 

عید مبعث مبارک

امیدوارم ما هم از آقا رسول الله صلی الله علیه و آله و سلم عیدی بگیریم

خواصیت عسل درمانی ...

 

عسل چربی های اطراف قلب را آب می کند

 

تابان: عسل یك واژه عربی است كه در فارسی آن را انگبین می‌گویند و عبارت است از شهد گل‌ها كه زنبور عسل توسط خرطوم كوچك خود آن را مكیده و از راه دهان به كیسه بسیار كوچك خود موسوم به كیسه عسلی وارد می‌كند. وقتی میزان شهد جمع‌آوری شده به حدود "40" میلی‌گرم رسید، گل‌ها را رها كرده و به سمت كندو پرواز می‌كند. جالب اینكه برای تهیه یك كیلو عسل، زنبور باید شهد "20" میلیون گل را جمع و به كندو حمل كند. جالب‌تر این است كه زنبور عسل خاصیت ثابت گلی دارد، یعنی تا وقتی كه مشغول جمع آوری شهد یك گل است، روی سایر گل‌ها نمی‌نشیند.

 

خواص و مواد موجود در عسل:

عسل از قدیمی ترین و نخستین شیرین كننده هایی است كه انسان استفاده كرده است و شامل قندهایی چون گلوكز، فروكتوز، مواد معدنی همچون منیزیم، پتاسیم، كلسیم، كلریدسدیم، گوگرد، آهن و فسفات است. در ضمن اینكه ویتامین هایی همچون B1 ، B2 ، B6 ، B3 ، B5 و C نیز براساس كیفیت و نوع عسل به نسبت های متفاوت در آن دیده می شود.

علاوه بر موارد ذكر شده در حد كمی مس، ید و روی نیز در عسل وجود دارد. به همین جهت در حال حاضر زنبورهای عسل یكی از بخش های اساسی و اصلی اقتصاد كشاورزی سالم به حساب می آیند. از ویژگی های مهم عسل خاصیت میكروب كشی آن است. عسل یك ضدعفونی كننده طبیعی است. تحقیقات انجام شده در سال های اخیر نشان می دهد كه گذاشتن آن بر روی زخم ها مانع عفونت می شود. از آنجایی كه عسل حاوی مواد آنتی باكتریایی است می تواند بخوبی باعث بهبود زخم ها شود.

زنبور عسل پیش از رسیدن به كندو در بین راه مقداری از آب شهد را جذب می‌كند و چون شهد گل‌ها حاوی "50" تا "80" درصد آب است،‌ با این عمل میزان رطوبت عسل را به حدود 17 تا حداكثر25 درصد می‌رساند، یعنی حدودا از هر سه گرم شهدی كه زنبور عسل به كندو می‌آورد، یك گرم عسل به دست می‌آید. البته عسل مناطق شمالی كشور به علت بالا بودن رطوبت هوا از آب بیشتری برخوردار است و لذا آبكی می‌باشد، ولی عسل مناطق كوهستانی از آب كمتری برخوردار می‌باشد.

 

 

زنبور عسل نوعی از آنزیم دیاستاز به نام انورتاز را نیز به شهد اضافه می‌كند كه این آنزیم به همراه مواد قندی و نشاسته‌ای كه چهار پنجم وزن عسل را تشكیل می‌دهند، عامل اصلی متبلور شدن یا شكرك ‌زدن عسل به شمار می‌روند. لذا این باور كه عسل غیرطبیعی شكرك می‌زند صحیح نیست، بلكه دلیل متبلور شدن و رسوب دادن عسل طبیعی وجود دیاستاز و همچنین كربوهیدرات ها می‌باشد. دیاستاز، ‌ذرات خیلی ریز عسل را به خود جذب كرده و باعث ته‌نشین شدن آن می‌شود. مقدار گلوكز عسل هر چه بیشتر باشد، زودتر متبلور و ته‌نشین می‌شود. این خاصیت فقط در عسل‌های طبیعی و غیرتقلبی دیده می‌شود، زیرا تنها عسل‌های طبیعی حاوی دیاستاز هستند. مدت زمان شكرك زدن یا متبلور شدن عسل بسته به نوع گل متفاوت است و حتی در مورد عسل اقاقیا به چهار سال هم می‌رسد. در كشورهای اروپایی عسل سفت شده و متبلور شده را بیشتر می‌پسندند.

تشخیص عسل طبیعی و غیرطبیعی از طریق مزه كردن غیرممكن است. برای مصرف كننده یك راه بیشتر وجود ندارد و آن هم استفاده از ابزارهایی است كه بدن در اختیارش گذاشته است. با چشمانش شكل ظاهری عسل را ارزیابی می‌كند، با بینی‌اش آن را بو می‌كند و با زبانش آن را مزه می‌كند.

اگر مجموعه خصوصیات باب طبعش بود و اگر عسل عطر و طعم گل‌ها را داشت، آن عسل واقعی است و ارزش آن را دارد كه بهایش را در حد معقول بپردازد. لازم به ذكر است مزه، عطر، طعم، رنگ و بوی عسل فقط مربوط به گل هر منطقه می‌باشد و به نژاد زنبور عسل بستگی ندارد. نوع نژاد فقط در پركاری و كم‌كاری تاثیر دارد.»

همان طور كه قبلا اشاره شد چهار پنجم وزن عسل را كربوهیدرات‌ها تشكیل می‌دهند و بقیه آن عبارت است از: پروتئین، املاح معدنی، عناصر معطر، آنزیم‌ها، ویتامین‌ها، گرده گل و آب .

هر 100 گرم عسل 330 كیلوكالری انرژی تولید می‌كند. لذا عسل، غذایی مقوی و انرژی‌زاست و به كمك دیاستازهایش چربی‌های اطراف قلب را آب می‌كند. به همین دلیل مصرف آن به سالخوردگان و بیماران قلبی توصیه می‌شود.

چگونه عسل در درمان زخم ها مؤثر است؟

زمانی كه عسل با رطوبت بدن تماس پیدا می كند. آنزیم گلوكز اكسیداز كه توسط زنبورها در عسل ایجاد شده است به آرامی آزاد می شود و پراكسید ئیدروژن ضد عفونی كننده به میزان زیادی آزاد می شود و می تواند در حدی كه به خود بافت آسیب نرساند، باكتریها را نابود كند. در ادامه با جذب مایعات و مواد مقوی به منطقه آسیب دیده باعث رشد سلولی و جلوگیری از خشك شدن زخم می شود.

فعالیت استمیك عسل باعث حضور یك لایه از مایع بین بافتها و بانداژ می شود و باعث می شود در هنگام نیاز بدون درد جابه جا شود و سلولهای جدید پاره نشود. به همین جهت در برخی بیمارستانهای دنیا برای درمان زخم بستراز تركیبات آن استفاده می شود.

 

 

ویژگی های منحصر به فرد:

1_ به راحتی هضم می شود: مولكول های قند موجود در آن می توانند به راحتی به سایر قندها تبدیل شوند، به همین جهت حتی حساس ترین معده ها نیز می تواند آن را به سادگی هضم كند.

2_ منبع بسیار خوبی از آنتی اكسیدان است: نقش بزرگی در جلوگیری از سرطان و همچنین بیماریهای قلبی دارد.

3_ سطح كالری آن پایین است: در مقایسه با سایر مواد قندی ۴۰% كمتر كالری دارد، هرچند انرژی آن بسیار بالاست، اما به وزن بدن شخص اضافه نمی كند.

4_ به سرعت در خون پخش می شود: وقتی با میزان مناسبی آب مخلوط شود. پس از ۷ دقیقه در جریان خون پخش می شود و با آزادسازی ملكول قند به عملكرد بهتر مغزكه اصلی ترین مصرف كننده قند در بدن است، كمك می كند و مانع بروز خستگی می شود.

5_ در سلامت و ساخت عوامل خونی مؤثر است: بخش مهمی از انرژی مورد نیاز برای این مورد تأمین می كند، به علاوه باعث تمیز شدن خون می شود.

 

 

دارچین و عسل را با هم بخورید :

مخلوط عسل و دارچین درمان كننده بسیاری از بیماری ها در زمان قدیم و حال می باشد.

امروزه دانشمندان بر این عقیده هستند كه عسل با وجودی كه شیرین است، اما اگر در مقدار معین مصرف شود حتی برای بیماران دیابتی هم مضر نمی باشد.

مجله معروفی در كانادا به نام Weekly World تعداد 95 نوع بیماری كه توسط عسل و دارچین درمان شده اند را نام برده است.

در این مقاله با عسل و دارچین، درمان كننده بسیاری از بیماری ها آشنا می شویم.

ورم مفاصل

- یك قسمت عسل را در 2 قسمت آب گرم حل كرده و به آن 1 قاشق چای خوری پودر دارچین بیافزایید. خمیر حاصله را روی محل درد به آرامی بمالید. درد بعد از 15 دقیقه از بین خواهد رفت.

- همچنین بیماران دچار ورم مفاصل می توانند، 1 فنجان آب داغ را با 2 قاشق عسل و 1 قاشق چای خوری پودر دارچین مخلوط كرده و بنوشند. این عمل را هر روز باید انجام دهند تا بیماری شان معالجه شود.

- مطالعات انجام شده روی این بیماران نشان داده است كه، اگر این بیماران قبل از صبحانه مخلوط 1 قاشق غذاخوری عسل با 4/1 قاشق چای خوری پودر دارچین را میل كنند، درد آنها بعد از 1 ماه از بین خواهد رفت. بیماران مورد مطالعه نمی توانستد راه بروند اما بعد از استفاده از این روش، توانستند به راحتی شروع به راه رفتن بدون درد كنند.

جلوگیری از ریزش مو

- قبل از حمام كردن، 1 قاشق غذاخوری عسل به همراه با 1 قاشق چای خوری پودر دارچین مخلوط كرده و روی سر خود بمالید و 5-15 دقیقه صبر كنید و سپس موهای خود را بشوئید.

عفونت مثانه

- 2 قاشق غذاخوری عسل به همراه با 1 قاشق چای خوری پودر دارچین را در 1 لیوان آب گرم حل كرده و آن را بنوشید. این روش باعث می شود كه میكروب های مثانه را از بین برود.

درد دندان

- 5 قاشق چایخوری عسل به همراه با 1 قاشق چای خوری پودر دارچین مخلوط كرده و خمیر حاصله را روی دندان خراب بمالید. این عمل را 3 بار در روز انجام دهید تا دندان خراب و دردناك درمان شود.

كلسترول

- 2 قاشق غذاخوری عسل به همراه با 3 قاشق چای خوری پودر دارچین را در مقداری برابر 2 لیوان چای حل كرده و آن را بنوشید. بدین وسیله بعد از 2 ساعت كلسترول خون به اندازه 10درصد پایین می آید.

- تحقیقات اخیر نشان داده است كه مصرف عسل خالص در درمان بیماران مبتلا به كلسترول بسیار مفید است.

سرماخوردگی

- به مدت 3 روز از مخلوط 1 قاشق غذاخوری عسل گرم با 4/1 قاشق چایخوری پودر دارچین استفاده كنید. این روش برای درمان سرفه مزمن، سرماخوردگی و سینوزیت به كار می رود.

- عسل محتوی مواد مفید طبیعی است و به این ترتیب از آنفلوآنزا و سرماخوردگی جلوگیری می كند.

ناباروری , باردار شدن

- زنان می توانند از پودر دارچین برای باردار شدن استفاده كنند.

- زنان نابارور مقداری پودر دارچین را با 2/1قاشق چای خوری عسل مخلوط كرده و آن را به طور مرتب در روز روی لثه یا دهان خود قرار دهند. این كار باعث می شود كه مخلوط حاصل از طریق بزاق وارد بدن شود.

- در مریلند (شهری در آمریكا) برای مدت 14 سال هیچ نوزادی متولد نمی شد. تا اینكه زنان و مردان شروع به خوردن عسل و دارچین كردند و بعد از مدت كوتاهی زنان باردار شدند.

- مردان 2 قاشق غذاخوری عسل را قبل از خواب میل كنند تا این مشكل برطرف شود.

 

 

معده درد

- مخلوط عسل و پودر دارچین ، درمان كننده درد معده، زخم معده و نفخ می باشد.

بیماری قلبی

- خمیر عسل و پودر دارچین را تهیه كنید و آن را بر روی نان به جای مربا قرار دهید. این روش را به طور مرتب به عنوان صبحانه میل كنید.

- این روش باعث پایین آوردن كلسترول، كاهش ضربان قلب، به راحتی نفس كشیدن، بهتر شدن جریان خون و جلوگیری از بیماری قلبی می شود.

بهبود سیستم ایمنی

- استفاده روزانه از عسل و دارچین باعث حفاظت بدن از باكتری و ویروس می شود.

- عسل، محتوی مقدار زیادی ویتامین و آهن می باشد و بدن را مقاوم می كند.

- استفاده روزانه از عسل، باعث عملكرد بهتر گلبول های سفید خون می شود و درنتیجه بهتر با ویروس ها و باكتری های وارد شده به بدن می جنگد.

سوء هاضمه

- قبل از هر وعده غذا، پودر دارچین را روی 2 قاشق غذاخوری عسل بریزید. این كار باعث می شود كه اسید معده ترشح شود و غذای وارده به معده را هضم كند و از سوء هاضمه جلوگیری كند.

آنفلوآنزا

افزایش طول عمر

- نوشیدن چای با عسل و پودر دارچین از بین برنده پیری زودرس می شود.

- 4 قاشق غذاخوری عسل و 1 قاشق پودر دارچین را در 3 فنجان آب حل كرده و بجوشانید و مانند چای میل كنید. 4-3 بار در روز به مقدار 4/1 فنجان بنوشید تا پوستی لطیف و نرم داشته باشید.

تاول

- 3 قاشق غذاخوری عسل با 1 قاشق غذاخوری پودر دارچین مخلوط كرده و قبل از خواب، روی تاول بگذارید و صبح مخلوط مالیده شده بر روی تاول را با آب گرم بشویید. اگر این كار را به مدت 2 هفته هر روز انجام دهید، تاول را از ریشه از بین خواهید برد.

عفونت پوستی

- تمام عفونت های پوستی و اگزما با استفاده از عسل و پودر دارچین درمان می شوند.

كاهش وزن

- 1 فنجان آب،عسل و پودر دارچین را هر روز و قبل از صبحانه با معده خالی بنوشید.

- اگر مخلوط گفته شده را هر روز بنوشید، از تجمع چربی در بدن جلوگیری كرده و باعث كاهش وزن می گردد.

سرطان

- عسل و دارچین، درمان كننده سرطان های معده و استخوان شناخته شده است.

برای 1 ماه و 3 بار در روز، 1 قاشق غذاخوری عسل با 1 قاشق چای خوری پودر دارچین را برای جلوگیری از سرطان مصرف كنید