• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
تعداد مطالب : 813
تعداد نظرات : 462
زمان آخرین مطلب : 5529روز قبل
دانستنی های علمی
36 - The mans erratic behavior made everybody on the flight nervous.
 
 
رفتار غیر قابل پیشبینی آن مرد در هواپیما همه را عصبی کرد.
 
 
لغات:
 
Erratic: irregular, unsteady, random; prone to unexpected changes
 
نا منظم - غیر معقول - غیر قابل پیشبینی - دمدمی مزاجی - متلون


 


جمعه 23/12/1387 - 13:0
دعا و زیارت

لَولاکَ لمّا خَلَقتُ الافلاک... 

ای محمد! اگر تو نبودی جهان را نمی آفریدم... 

جمعه 23/12/1387 - 12:53
خاطرات و روز نوشت

میلاد پیام دار آخرین، خلق نیکوی لولاک آفرین،رسول اکرم (ص)

و طلوع ششمین ستاره آسمان امامت و ولایت ، امام جعفر صادق (ع) بر دوستداران ایشان پیشاپیش مبارک باد. 

جمعه 23/12/1387 - 12:49
اخبار

جشن میلاد حضرت محمد(ص) رسول گرامی اسلام این بار در منطقه آزاد چابهار در میان برادران شیعه و سنی ساکن منطقه برگزار می شود . 

به گزارش روابط عمومی شبکه جهانی جام جم ، میلاد رحمت نام جشن میلاد حضرت رسول گرامی اسلام که مصادف با میلاد فرخنده امام جعفر صادق (ع) است در منطقه آزاد چابهار برگزار می شود که در آن بسیاری از هنرمندان نام آشنای کشور حضور داشته و به هنرنمایی خواهند پرداخت . اجرای موسیقی های قومی نظیر لری و کردی و سیستانی همچنین اجرای نمایش های شاد و مفرح همراه با تقلید صدا و امثالهم یاد و خاطره ی این میلاد را در ذهن و چشم بینندگان جاودانه می کند . 

روابط عمومی شبکه جهانی جام جم می افزاید ، گروه ورزش و تفریحات سالم این شبکه با تصویر برداری از این جشن آن را برای پخش در روز 17 ربیع الاول آماده می کند. 

کانال اروپا: ساعت 17:30 اروپای مرکزی یکشنبه 25 اسفند

کانال آمریکا:ساعت22:15 لس آنجلس 01:15 نیویورک شنبه 24 اسفند

کانال آسیا:ساعت 12:00 سیدنی یکشنبه 25 اسفند


جمعه 23/12/1387 - 12:45
شعر و قطعات ادبی

تو به من خندیدی

 

و نمیدانستی من به چه دلهره از باغچه همسایه سیب را دزدیدم


باغبانی از پی من تند دوید سیب را دست تو دید


غضب آلوده به من کرد نگاه سیب دندان زده از دست تو افتاد به خاک


و تو رفتی هنوز سالهاست گردش گام تو تکرار کنان میدهد آزارم


و من اندیشه کنان غرق این پندارم که چرا خانه کوچک ما سیب نداشت



جمعه 23/12/1387 - 12:42
شعر و قطعات ادبی

دستی تکان بده حالا که می روی

دلتنگ می شوم تنها که می روی

خوشحال می شوم دوباره ببینمت

دنیا به کام تو هر جا که می روی

یک لحظه صبرکن شاید ندیدمت

دستی تکان بده حالا که میروی

جمعه 23/12/1387 - 12:39
ایرانگردی
گناوه یكی از شهرستان های ساحلی استان بوشهر است. چرخ اقتصاد گناوه بر مدار‌ ماهی‌گیری، كشاورزی و دام‌داری در گردش است. . نژاد بیش تر مردم آریایی است. اما گروه نسبتا كمی از اهالی دارای نژاد سامی و از اعراب بنی اسدی هستند. در ضمن گروه كوچكی نیز كه موسوم به انكاری هستند مربوط به پرتغالی هایی می شوند كه سابقا در جزیره خارك سكنا گزیده بودند. مردم گناوه به زبان های فارسی، محلی و عربی صحبت کرده و مسلمان و شیعه مذهبند. شهرستان گناوه از بنادر مهم استان بوشهر است که صنایع دستی آن منحصر به صنایع دستی ساحلی است. مهم ترین صنایع دستی این شهرستان را قایق سازی، حصیر بافی و عبا بافی تشکیل می دهد. علاوه بر آن قالی بافی نیز از صنایع دستی مهم این شهرستان محسوب می شود.
لنج سازی و قایق سازی از قدیمی ترین و مهم ترین صنایع دستی استان بوشهر است که دارای قدمت زیادی بوده و در بیش تر بنادر این استان به عنوان صنعتی دستی به تولید آن می پردازند. این صنعت در سال های اخیر به واسطه افزایش مبادلات دریایی و صید ماهی از رونق زیادی برخوردار شده است نیروی شاغل این صنعت منحصر به همان گلافان(سازندگان لنج و قایق) قدیمی است مصالح اولیه مورد نیاز چوب های جنگلی مقاوم در مقابل رطوبت برای اسكلت و تخته‏های مرغوب هندی به نام سای برای بدنه است. بقیه مصالح مورد نیاز از محل تهیه می شود. هنوز وسیله كار گلافان بسیار ابتدایی است كه سبب كندی كار و كمی تولید سالیانه می ‏شود. حصیر در روستای دالكی از توابع شهرستان گناوه، ‌روستای چشمه دو راهی، كه در جاده گناوه به برازجان قرار گرفته نیز در روستاهای خیرآباد، سربست، تپه چاموشی، مزارع بهرحاج و جم از الیاف خرما بافته می شود. نوعی فرش حصیری به نام « تك» است كه معمولا با عرض 10 سانتی متر و طول 30 متر بافته می شود. بعد به نسبت اندازه فرش كه تولید آن مورد نظر است چیده و در كنار یكدیگر دوخته می شود. فرش های حصیری معمولا دارای ابعاد 200× 200 سانتی متر است . این نوع حصیر به عنوان پوشش سقف كپرهای روستایی نیز استفاده می شود. نوع دیگری از تولیدات حصیری كه نقش موثر در اقتصاد روستاها دارد نوعی فرش حصیری شبیه گلیم است كه با ساقه گیاهان خودرویی همانند ساقه گندم ، بافته می شود . این گیاهان كه به گویش محلی «خامه» نامیده می شوند معمولا در اراضی شور می رویند و شیوه استفاده از آن چنین است : پس از دروكردن ساقه و خشكاندن در آفتاب آن را به وسیله رنگ های جوهری ( قرمز ، سبز ، بنفش ، آبی ) رنگرزی كرده سپس چند ساقه را به یكدیگر تابیده و از آن ها به عنوان چله استفاده نموده و بر روی دارهای مخصوص كه دارای عرض 80 سانتی متر است عمل چله كشی را انجام می دهند آنگاه رشته تار خام را از لابه لای الیاف چله عبور داده و با شاخه های فلزی بدان فر می زنند تا درگیری الیاف مستحكم شود. محصول این دار، عرضی حدود 5/1 سانتی متر و به طول حدود 6 متر دارد كه در پایان كار از وسط نصف شده و با دوختن قطعات آن در كنار هم فرشی به ابعاد 15× 300 سانتی متر به دست می آید.


جمعه 23/12/1387 - 12:34
بیماری ها
اگر شما موهایی خشک و سست و شکننده دارید و داشتن این موها شما را آزار می دهد توصیه می كنیم از این رژیم غذایی مخصوص استفاده کنید. 
جالب است بدانید اگر شما تغذیه مناسبی نداشته باشید هیچ شامپوی تقویت کننده و احیا کننده ای در دنیا وجود ندارد که بتواند به شما موهایی سالم و زیبا بدهد.

موهای شما هم مانند بدنتان احتیاج به یک رژیم غذایی متعادل و بالانس شده و مغذی دارد تا سالم بماند. 
به همین دلیل رژیم غذایی ما شامل مجموعه ای از میوه ها و سبزیجات بخاطر ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها، غلات بخاطر مواد معدنی، دانه ها و خشکبار بخاطر مواد معدنی و ویتامین ها و پروتئین کم چربی به خاطر آهن می باشد.
یک صبحانه مقوی غلات به بدن شما کمک خواهد کرد تا همه مواد خوبی را که نیاز دارید بخوبی بدست آورید.

آب نه تنها به بدن آبرسانی می کند، بلکه باعث می شود موهایتان براق و ابریشمی شود. این رژیم غذایی روزانه 8-10 لیوان آب و یا آب میوه دارد که تا حداکثر میزان آبرسانی به بدن را انجام دهد.

فیبر موجود در میوه ها، سبزیجات، غلات و حبوبات برای سلامت بدن و موهای شما مفید است. این مواد غذایی مقدار زیادی فیبر در خود دارد که در هر وعده غذایی به بدن شما می رساند. محصولات سویا حاوی فیتواستروژن ها، استروژن های گیاهی، میباشند که به سلامتی شما نیز کمک می کند.

این رژیم غذایی دارای یک نوع شیر جانشین می باشد که از آرد سویا و آب درست شده و به عنوان نوشیدنی استفاده می شود و دانه های سویا به عنوان یک وعده غذایی مختصر و کوچک در نظر گرفته می شود. این رژیم غذایی تقویت کننده و افزایش دهنده موی سر را امتحان کنید:

صبحانه

انتخاب اول : غلات به همراه سرشیر و شاه توت و آب پرتقال

انتخاب دوم : غلات به همراه شیرسویای کم چرب و توت فرنگی و آب گریپ فروت

انتخاب سوم : سبوس غلات با سرشیر و مخلوط توتها و آب پرتقال

ناهار

انتخاب اول : ساندویچ بوقلمون با نان و کاهو و گوجه فرنگی، سالاد به همراه فلفل سبز و قرمز و گوجه فرنگی، شیر سویا

انتخاب دوم : سوپ نخود، نان گندم سیاه، کلم بروکلی و هویج، شلیل و سرشیر

انتخاب سوم : پیتزای سبزیجات، سالاد، کلم بروکلی، فلفل های سبز و قرمز و ماهی تن، کیوی، سرشیر

شام

انتخاب اول : سیب زمینی شیرین له شده، لوبیای سبز بخار پز شده، مخلوط توتها به همراه عسل یا شیره درخت افرا، شیر سویای کم چربی.

انتخاب دوم : برنج قهوه ای، مخلوط پرتقال و گریپ فروت ، شیر سویای کم چربی.

انتخاب سوم : کلم دکمه ای، سالاد با چاشنی مرکبات، سیب زمینی پخته شده باخامه کم چرب ترش. نان کره ای ترد، شیر سویای کم چرب، گوشت بدون استخوان گردن گوسفند.

خوراک مختصر : این غذا سطح انرژی شما را هنگامیکه موهای شما نیاز به مواد غذایی و کسب انرژی دارند بالا می برد. حتما روزانه در یک وعده غذایی مختصر خود از خشکبار و در وعده دیگر از سویا استفاده کنید.


پنج شنبه 22/12/1387 - 14:8
اخبار
محققان بیولوژیست موفق به کشف گونه ای از ماهی ها شده اند که توانایی حرکت دادن چشم به داخل سر شفاف خود را داشته و با استفاده از این خصلت میزان بینایی خود را در محیط تاریک اعماق دریا افزایش می دهند.

به گزارش مهر، بیولوژیستهای دریایی اعلام کردند که گونه هایی از ماهی های عمق بالا در اقیانوسها با نام برل آی واقعا در پشت سر خود دو چشم دارند. این ماهی که به زندگی در اعماق تاریک دریا عادت کرده متناسب با نوع زیستگاه خود توانایی ردیابی شکارچیان و مواد غذایی را در خود پرورانده است.
بیولوژیستهای موسسه مونتری بی، زمانی که به منظور کشف سیستم بینایی این ماهی شگفت انگیز در اعماق دریا مشغول تصویربرداری بودند متوجه توانایی های بی نظیر این آبزی شدند.
 



دانشمندان برای سالها معتقد بودند که چشمان برل آی ثابت بوده و تنها توانایی مشاهده اجسام و اجرامی را دارد که از مقابلش عبور می کنند. با این حال تحقیقات نشان می دهد که چشمان این ماهی با نام علمی ماکروپینا میکروستوما به گونه ای تکامل یافته است که توانایی دید در تمامی جهات و زاویه ها را از میان سر نامرئی و شفاف خود خواهد داشت.

این ماهی در طول زمان آموخته است تا چشمان خود را به درون سر حرکت داده و از این طریق شکارچیان و شکارهای خود را به خوبی مشاهده کند. در حالی که تمامی بدن ماهی تاریک به نظر می رسد، قسمت بالایی سر این جاندار کاملا شفاف بوده و چشمهای آن به خوبی قابل مشاهده است.به گفته بیولوژیستهای تکاملی، این توانایی قدرت بینایی بالایی را متناسب با محیط سخت حیات برای این جاندار به ارمغان آورده است تا بتواند امنیت خود را فراهم آورد.

این ماهی تنها چند اینچ بلندی دارد و در عمقی پایین تر از سطح نفوذ نور خورشید زندگی می کند. همچنین بارل آی از باله های بزرگ و مسطح خود برای بی حرکت بودن در آب استفاده می کند. این به آن مفهوم است که دیگر جانداران توانایی احساس کردن و مشاهده کامل این جاندار را نخواهند داشت.

زمانی که ماهی غذای مورد نظر خود را مشاهده می کند از تاریکی خارج شده و با سرعتی بالا شکار خود را می بلعد. همچنین ماهی هنگامی که به سطوح کم عمقتر حرکت می کند به منظور جلوگیری از خیره شدن به خورشید چشمهای خود را به سمت جلو حرکت داده و به مسیر شنای خود چشم می دوزد. محققان معتقدند چشمان درخشان و سبز رنگ این ماهی عجیب به فیلتری مجهز است که علاوه بر رد کردن تابش خورشید توانایی ردیابی انعکاسهای فسفری ماهی های کوچک و ستاره های دریایی- غذاهای مورد علاقه این جاندار- را خواهد داشت.
بر اساس گزارش نشنال جئوگرافیک ، از جمله خصوصیات منحصر به فرد این ماهی کمین کردن در عمق 800 متری در پایین تر از سطح نفوذ نور خورشید، داشتن دو حفره مشابه با حفره های بینی انسان در مقابل سر و داشتن غشای کریستالی مایع در برابر چشمها به منظور محافظت از چشم ها است. در صورتی که این غشای کریستالی پاره شود فشار موجود در عمق بالای دریا جاندار را از پا در خواهد آورد.


پنج شنبه 22/12/1387 - 14:7
بیماری ها
صفوی افزود: ویتامین «ث» در بدن ساخته نمی‌شود و حتماً ‌باید از طریق مواد غذایی این ویتامین را تأمین كرد. بدن هر انسان باید روزانه 30 گرم ویتامین «ث» را از طریق میوه یا سبزیجات دریافت كند.

 یك كارشناس تغذیه گفت:‌ سیب‌زمینی خام سرشار از ویتامین «ث» است و در صورتی كه پخته شود، مقدار قابل توجهی ویتامین «ث» آن از بین می‌رود.
مرتضی صفوی در گفت‌وگو با فارس‌ افزود:‌ ویتامین «ث» و ویتامین‌های گروه «ب» به صورت محلول در آب هستند. ویتامین «ث» همچنین یك آنتی‌اكسیدان است كه برای سلامت بدن بسیار اهمیت دارد.

صفوی گفت: ویتامین «آ» و «د» نیز از جمله آنتی‌اكسیدان‌هایی هستند كه به صورت محلول در چربی جذب بدن می‌شوند. آنتی‌اكسیدان‌ها می‌توانند از بیماری‌های قلبی، عروقی، سرطان‌ها، بیماری‌ها متابولیك و آنفلوآنزا جلوگیری كنند.

صفوی افزود: ویتامین «ث» در بدن ساخته نمی‌شود و حتماً ‌باید از طریق مواد غذایی این ویتامین را تأمین كرد. بدن هر انسان باید روزانه 30 گرم ویتامین «ث» را از طریق میوه یا سبزیجات دریافت كند.

عضو هئیت علمی دانشگاه علوم‌ پزشكی اصفهان گفت:‌ لیمو شیرین، پرتقال، گریپ‌فورت، گوجه‌فرنگی و سیزیجات منابع غنی از ویتامین‌ «ث» است.

این متخصص تغذیه افزود: در غذاهایی مانند آبگوشت كه سیب‌زمینی در آن ریخته می‌شود، سیب‌زمینی باید همراه با آب غذا خورده شود به دلیل این كه ویتامین «ث» محلول در آب است و بیش‌تر ویتامین، وارد آب غذا شده است، در صورتی كه آب غذا دور ریخته شود در واقع منبع ویتامین«ث» آن از بین رفته است.

وی همچنین گفت:‌ ویتامین «ث» در حرارت‌های بالای 100 درجه از بین می‌رود.
صفوی اضافه كرد: اگر سیب‌زمینی به صورت كبابی، یا ماكروویوی و سرخ‌ كرده استفاده شود ویتامین «ث» آن حفظ می‌شود.

این متخصص تغذیه درباره مقدار مصرف موادی كه سرشار از ویتامین «ث» هستند، گفت: 2 تا 4 سهم به اندازه یك پرتقال یا یك سیب و 3 تا 5 سهم یعنی به اندازه یك لیوان سبزی خام یا نیم لیوان سبزی پخته ویتامین «ث» روزانه هر فرد تأمین می‌كند.

وی افزود:‌ مقدار ویتامین «ث» در سبزی‌ها و میوه‌های رنگی بسیار زیاد است.
صفوی بیان داشت: ویتامین «ث» در جذب آهن بسیار مؤثر است و اگر بعد از غذاهای گوشتی یك لیوان آب پرتقال خورده شود، آهن بهتر جذب می‌‌شود.

این متخصص تغذیه اضافه كرد: ویتامین «ث» به دلیل آنتی‌اكسیدان بودنش ضد رادیكال و عنصرهای آزاد موجود در برخی مواد غذایی است.

وی افزود: مصرف بیش از حد ویتامین «ث» اگر از منابع طبیعی تأمین شده باشد از طریق ادرار دفع می‌شود و در بدن ذخیره نمی‌شود. بنابراین هیچ مشكلی ایجاد نمی‌كند.


پنج شنبه 22/12/1387 - 14:5
مورد توجه ترین های هفته اخیر
فعالترین ها در ماه گذشته
(0)فعالان 24 ساعت گذشته