تبیان، دستیار زندگی

متخصصان علوم پزشکی در اسپانیا ادعا کرده‌اند که موی سفید و جوگندمی می‌تواند نشانه سلامتی باشد.

به گزارش سرویس «سلامت» ایسنا، این متخصصان می‌گویند اگر شما هم از جمله افرادی هستید که از داشتن موی سفید یا جوگندمی ناراحت هستند بهتر است دیگر خودتان را به این دلیل آزار ندهید چون نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که سفید شدن موی سر می‌تواند نشان‌دهنده سلامت بدن باشد.

این متخصصان روی گرازهای وحشی مطالعه کرده و دریافتند که داشتن موهای سفید و خاکستری می‌تواند به این معنی باشد که شما زندگی طولانی و سالم‌تری را در پیش رو خواهید داشت.

این متخصصان به سرپرستی دکتر گالوان خاطرنشان کردند: آزمایشات روی گراز‌های وحشی با موی خاکستری که ناشی از فقدان ملانین است درواقع به این معنی است که سطح آسیب‌های اکسیداتیو در بدن پایین‌تر است. از سوی دیگر این مطالعه روی جمعیت گراز‌های وحشی نشان داد داشتن موی قرمز در این جانور نشان‌دهنده این مطلب است که بیشتر مستعد ابتلا به بیماری است.

این آزمایشات که شرح آن در مجله «جانورشناسی فیزیولوژیکی و زیست شیمی» منتشر شده حاکیست، گرازهایی که موهای قرمز رنگ دارند، بیشتر دچار آسیب‌های سلولی می‌شوند.

به گزارش روزنامه بمبئی میرور، این متخصصان تشریح کردند: تولید رنگدانه‌های مو در بدن مستلزم مصرف بیشتر نوعی آنتی‌اکسیدان در بدن است. این آنتی‌اکسیدان درواقع به تخریب رادیکال‌های آزاد که در بروز آسیب‌های سلولی نقش دارند، کمک می‌کند. به این ترتیب کاهش سطح این آنتی‌اکسیدان در پی تولید بیشتر رنگدانه‌های مو موجب افزایش سطح رادیکال‌های آزاد و در نتیجه تشدید آسیب‌های سلولی می‌شود.

مطالعات قبلی نیز نشان داده است که در انسان‌ها نیز وجود رنگدانه‌های قرمز موسوم به اورملانین‌ها در داخل پوست با افزایش خطر ابتلا به سرطان مرتبط است.
 

به گزارش قدس آنلاین به نقل ازافکار: حتماً تا حالا با خود فکر کرده اید که چرا خیلى راحت و سریع دچار اضافه وزن مى شوید اما کم کردن وزن بسیار مشکل است. شما ممکن است براى مدت زمانى دچار پرخورى شوید و بعد فکر کنید که برگشتن به وزن سابق غیرممکن است اما اینطور نیست. به طور مثال اگر شما 3 هفته پرخورى کنید، ولى بعد از سه هفته به عادت سابق خود بازگردید و رژیم غذایى خود را حفظ کنید در مدت 5 هفته به وزن سابق خود بازمى گردید. باید در کنار رژیم غذایى ورزش را فراموش نکنید حداقل روزانه 30 دقیقه از وقت خود را به پیاده روى اختصاص دهید، البته این میزان براى کاهش وزن کم است.
بهترین زمان براى ورزش، صبح است و افرادى که دچار مشکل کم خوابى یا اختلالات خواب هستند. نباید قبل از خواب ورزش کنند، زیرا ورزش باعث بالا رفتن دماى بدن و اثرگذاردن روى هورمون افیدرامین است که آن نیز باعث هوشیارى و عدم خواب مى شود.

نوع ورزشى که انتخاب مى کنید بستگى به علاقه خودتان دارد، زیرا اگر شیوه ورزش کردن خود را دوست نداشته باشید، روى شما اثرگذار نخواهد بود. به شما توصیه مى کنیم حتماً قبل از ورزش کردن ازکربوهیدرات استفاده کنید، زیرا کربوهیدراتها در ماهیچه ها و عضلات شما ذخیره مى شوند و به هنگام لزوم، به سرعت انرژى آزاد مى کنند.

در اینجا موارد بسیار ساده اى را براى کاهش وزن به شما ارائه مى دهیم.

1) 5 وعده در هفته از غلات براى صبحانه استفاده کنید:
مطالعات نشان داده افرادى که از غلات براى صبحانه استفاده مى کنند کمتر از بقیه دچار اضافه وزن و بیمارى دیابت مى شوند.

2) از شیر و مواد لبنیاتى کم چرب یا بدون چربى استفاده کنید.

3) سعى کنید بیش از 90 درصد غذاى روزانه خود را در منزل بخورید، زیرا وقتى شما بیرون از منزل یا در رستوران هستید، غذاهاى پرچرب و پرکالرى استفاده مى کنید. بیشتر کالرى مصرفى خود را تا قبل از بعدازظهر مصرف کنید.

4) فقط زمانى که صداى معده خود را شنیدید، سراغ غذا بروید، زیرا اغلب ما زمانى که عصبانى، ناراحت و افسرده هستیم، بدون توجه به گرسنگى یا نیاز بدنمان به مواد غذایى، غذا مى خوریم.

5) هر دو ساعت یکبار حداقل 5 دقیقه وقتى در محل کار خود هستید، از جاى خود بلند شوید و راه بروید، بدین ترتیب حداقل تا پایان ساعت کارى 20 دقیقه راه رفته اید.

6) سعى کنید هر روز 10 دقیقه از پله ها بالا و پایین بروید.

7) به جاى نوشیدن آب میوه، از میوه استفاده کنید، زیرا خوردن میوه طبیعى کالرى کمترى، از آب میوه دارد.

8) به صورت گروهى و با دوستان خود سعى کنید کمتر غذا بخورید.
زیرا تحقیقان نشان مى دهد، وقتى با دوستان خود هستیم، وقت بیشترى را پشت میز ناهارخورى مى گذرانیم و چون مشغول صحبت هستیم، بیشتر غذا مى خوریم.

9) وقت کمترى را صرف تماشاى تلویزیون کنید زیرا وقتى مشغول تماشاى تلویزیون هستید، هوس مى کنید که از تنقلات استفاده کنید.

10) لباسهایى که مخصوص زمان چاقى تان بوده است، از کمد خود خارج کنید و رنگ آبى را وارد زندگى خود کنید. زیرا رنگ آبى، عملکردى دارد که باعث کم شدن اشتها و بى اشتهایى مى شود. بنابراین براى پوشاندن میز ناهارخورى خود از رنگ آبى استفاده کنید. وقتى مى خواهید غذا بخورید لباس آبى بپوشید و از رنگهاى زرد، قرمز و نارنجى که تحریک کننده اشتها هستند پرهیز کنید.

11) آهسته و با خونسردى کامل غذا بخورید. بعد از خوردن هر لقمه غذا، قاشق و چنگال خود را کنار بشقاب بگذارید و ماجراهایى را که در طول روز برایتان اتفاق افتاده را براى دیگران تعریف کنید و جرعه جرعه آب بنوشید. زیرا زمان فرستادن سیگنال مغز به معده 20 دقیقه است و این زمان باید صرف شود تا مغز به معده دستور دهد که دیگر نیازى به غذا ندارد.

12) از میزان مساوى سبزیجات و حبوبات براى شام استفاده کنید.
به طور مثال یک فنجان برنج پخته شده یا پاستا 200 کالرى دارد که همین مقدار سبزیجات تنها 50 کالرى دارد. بنابراین سعى کنید از سبزیجات و حبوبات بیشتر استفاده کنید.

به گزارش قدس انلاین به نقل از  ایسنا علیرضا مصباحی با اعلام این خبر در جمع خبرنگاران افزود: در ایران متخصصان و پزشکان فوق تخصص بسیار کارآمد، ابزارهای پیشرفته پزشکی و راه‌های جدید جراحی پلاستیک در کنار تمایل شهروندان به انجام این نوع عمل‌ها، باعث شده آمار انجام جراحی‌های پلاستیک به نسبت سایر کشورهای جهان بالاتر باشد.

وی با بیان اینکه در میان شهرهای بزرگ ایران، شیراز همچنان در این زمینه نیز یک قطب محسوب می‌شود، گفت: امروز علاوه بر بیمارانی که از شهرهای مختلف کشور حتی تهران برای انجام عمل‌های زیبایی به شیراز مراجعه می‌کنند، بسیاری افراد از کشورهای منطقه و حتی کشورهای اروپایی به پزشکان متخصص و فوق تخصص مراجعه کرده و می‌کنند.

وی با ابراز تاسف از اینکه امروز گروه‌های مختلف از متخصصان در رشته‌های غیرمرتبط با جراحی پلاستیک و زیبایی اقدام به انجام عمل‌های زیبایی صورت و بینی می‌کنند، گفت: بیماران باید در انتخاب پزشک با هوشیاری عمل کنند تا بعد از انجام عمل، عوارض موجب پشیمانی آنان نشود.

دبیر انجمن راینولوژی استان فارس خاطر نشان کرد: بیماران نباید تحت هیچ عنوان تحت تاثیر گفته‌های دیگران و چشم هم چشمی تن به عمل جراحی زیبایی بینی بدهند، زیرا بیشترین تعداد افراد ناراضی از انجام عمل‌های زیبایی در میان این گروه از جامعه است.

این فوق تخصص جراحی پلاستیک ادامه داد: امروزه بعضی از همکاران پزشک با استفاده از نرم‌افزارهای رایانه‌ای، اقدام به شبیه‌سازی بینی برای بیماران کرده و این تصور را در افراد ایجاد می‌کنند که می‌توان هر شکلی را به هر بینی‌ای داد، اما باید به خاطر داشته باشیم که جراح در اتاق عمل با چاقو، گوشت، پوست و استخوان غضروف سر و کار دارد نه با یارانه و نرم‌افزار طراحی صورت.

وی با تاکید بر اینکه همه جراحی‌ها ممکن است عوارضی در پی داشته باشند، گفت: اغلب عوارض ناشی از جراحی‌های پلاستیک قابل پیشگیری هستند البته اگر پزشک تخصص و تبحر کافی در زمینه جراحی داشته باشد.

وی انتظارات بالا در بیماران را یکی از مشکلات متخصصان جراحی پلاستیک اعلام و اضافه کرد: بینی بیماران موم نیست که بتوان به راحتی آن را فرم داد، نمی‌توانیم هر شکلی که بیمار می‌خواهد به هر بینی‌ای بدهیم، جراحی بینی تابع قاعده، قانون و شرایط خاصی است.

مصباحی خاطرنشان کرد: امروز شاهد افزایش تعداد پسران متقاضی انجام جراحی‌های بینی در سطح کشور هستیم.

وی گفت: متاسفانه اغلب پسران طالب بینی‌های دخترانه هستند، در حالی که بینی برای یک مرد باید به نوعی نشان‌دهنده قدرت، صلابت و مردانگی بوده و با ترکیب اجزای صورت توازن داشته باشد.

هر دستگاهی تحت عنوان کوچک‌کننده بینی کذب محض است

رییس کمیته روابط بین‌الملل انجمن راینولوژی ایران گفت: تاکنون هیچ دستگاهی تحت عنوان دستگاه کوچک‌کننده بینی،هیچ ژل یا ماده یا چسب یا هر ابزار دیگری که بدون استفاده از روش‌های جراحی بتواند شکل بینی را تغییر دهد، در سطح جهان ساخته نشده و تبلیغاتی که در این زمینه می‌شود، کذب محض است.

این جراح پلاستیک تصریح کرد: از بیماران تقاضا می‌کنم قبل از آنکه بینی خود را به تیغ جراح بسپارند، با چندین متخصص و افرادی که این عمل را انجام داده‌اند، مشورت کنند و تنها زمانی اقدام به جراحی کنند که به این نیاز رسیده باشند.

به گزارش قدس انلاین به نقل از ایسنا : علیرضا مصباحی با اعلام این خبر در جمع خبرنگاران افزود: در ایران متخصصان و پزشکان فوق تخصص بسیار کارآمد، ابزارهای پیشرفته پزشکی و راه‌های جدید جراحی پلاستیک در کنار تمایل شهروندان به انجام این نوع عمل‌ها، باعث شده آمار انجام جراحی‌های پلاستیک به نسبت سایر کشورهای جهان بالاتر باشد.
وی با بیان اینکه در میان شهرهای بزرگ ایران، شیراز همچنان در این زمینه نیز یک قطب محسوب می‌شود، گفت: امروز علاوه بر بیمارانی که از شهرهای مختلف کشور حتی تهران برای انجام عمل‌های زیبایی به شیراز مراجعه می‌کنند، بسیاری افراد از کشورهای منطقه و حتی کشورهای اروپایی به پزشکان متخصص و فوق تخصص مراجعه کرده و می‌کنند.
وی با ابراز تاسف از اینکه امروز گروه‌های مختلف از متخصصان در رشته‌های غیرمرتبط با جراحی پلاستیک و زیبایی اقدام به انجام عمل‌های زیبایی صورت و بینی می‌کنند، گفت: بیماران باید در انتخاب پزشک با هوشیاری عمل کنند تا بعد از انجام عمل، عوارض موجب پشیمانی آنان نشود.
دبیر انجمن راینولوژی استان فارس خاطر نشان کرد: بیماران نباید تحت هیچ عنوان تحت تاثیر گفته‌های دیگران و چشم هم چشمی تن به عمل جراحی زیبایی بینی بدهند، زیرا بیشترین تعداد افراد ناراضی از انجام عمل‌های زیبایی در میان این گروه از جامعه است.
این فوق تخصص جراحی پلاستیک ادامه داد: امروزه بعضی از همکاران پزشک با استفاده از نرم‌افزارهای رایانه‌ای، اقدام به شبیه‌سازی بینی برای بیماران کرده و این تصور را در افراد ایجاد می‌کنند که می‌توان هر شکلی را به هر بینی‌ای داد، اما باید به خاطر داشته باشیم که جراح در اتاق عمل با چاقو، گوشت، پوست و استخوان غضروف سر و کار دارد نه با یارانه و نرم‌افزار طراحی صورت.
وی با تاکید بر اینکه همه جراحی‌ها ممکن است عوارضی در پی داشته باشند، گفت: اغلب عوارض ناشی از جراحی‌های پلاستیک قابل پیشگیری هستند البته اگر پزشک تخصص و تبحر کافی در زمینه جراحی داشته باشد.
وی انتظارات بالا در بیماران را یکی از مشکلات متخصصان جراحی پلاستیک اعلام و اضافه کرد: بینی بیماران موم نیست که بتوان به راحتی آن را فرم داد، نمی‌توانیم هر شکلی که بیمار می‌خواهد به هر بینی‌ای بدهیم، جراحی بینی تابع قاعده، قانون و شرایط خاصی است.
مصباحی خاطرنشان کرد: امروز شاهد افزایش تعداد پسران متقاضی انجام جراحی‌های بینی در سطح کشور هستیم.
وی گفت: متاسفانه اغلب پسران طالب بینی‌های دخترانه هستند، در حالی که بینی برای یک مرد باید به نوعی نشان‌دهنده قدرت، صلابت و مردانگی بوده و با ترکیب اجزای صورت توازن داشته باشد.
هر دستگاهی تحت عنوان کوچک‌کننده بینی کذب محض است
رییس کمیته روابط بین‌الملل انجمن راینولوژی ایران گفت: تاکنون هیچ دستگاهی تحت عنوان دستگاه کوچک‌کننده بینی،هیچ ژل یا ماده یا چسب یا هر ابزار دیگری که بدون استفاده از روش‌های جراحی بتواند شکل بینی را تغییر دهد، در سطح جهان ساخته نشده و تبلیغاتی که در این زمینه می‌شود، کذب محض است.
این جراح پلاستیک تصریح کرد: از بیماران تقاضا می‌کنم قبل از آنکه بینی خود را به تیغ جراح بسپارند، با چندین متخصص و افرادی که این عمل را انجام داده‌اند، مشورت کنند و تنها زمانی اقدام به جراحی کنند که به این نیاز رسیده باشند.

به گزارش فارس ؛ وی با اشاره به اینکه برای مراقبت از کودکان برنامه‌ریزی دقیقی را انجام داده‌ایم افزود: تمام تلاش ما علاوه بر بقای کودکان کمک به رشد بهتر فیزیکی از جمله قد و وزن مناسب است.

مطلق به آمار مقایسه‌ای طی 30 سال اخیر پرداخت و گفت: در سال 61 از هر هزار کودک زیر 5 سال 141 نفر جان خود را از دست می‌داد که این رقم در سال 69 به 68 در هزار تولد زنده و در سال 90 به 20 در هزار تولد زنده رسیده است.

مدیر کل سلامت، خانواده و جمعیت وزارت بهداشت همچنین آمار مرگ و میر کودکان زیر یک سال را نیز اعلام کرد و گفت: در سال 61 آمار مرگ کودکان زیر یکسال 110 در هزار تولد زنده بود که در سال 69 به 52 در هزار تولد زنده رسید و در سال 90 این رقم به زیر 18 در هزار تولد زنده کاهش یافت که نشانگر ارتقای وضعیت سلامت و بهداشت در جامعه ایرانی است.

* 5 درصد کودکان ایرانی لاغر، کم وزن و کوتاه‌قد هستند

وی ادامه داد: شاخص‌های کم‌وزنی،‌کوتاه‌قدی و لاغری در کودکان در سال 74 ، 19 درصد بود که در سه سال بعد به 13 درصد کاهش یافت و این شاخص در سال 89 تنها 5 درصد اعلام شده است.

وی افزود: همچنین در سال 74، حدود 25 درصد کودکان کشور دچار کوتاه‌قدی بودند که این رقم در سال 77 به 21 درصد کاهش یافت و طبق آمارهای سال 89 در کشور فقط۹درصد کودکان کشور دچار کوتاه‌قدی هستند.

مطلق لاغری را یکی دیگر از شاخص‌های سلامت کودکان دانست و افزود: 8 درصد کودکان ایرانی در سال 74 دچار لاغری بودند که این رقم در سال 77، با ۲ درصد کاهش روبه رو شد و در سال 89 تنها 4 درصد کودکان با لاغری روبه رو بودند.

مدیر کل سلامت، خانواده و جمعیت وزارت بهداشت گفت: سلامت کودک تنها به یک عامل بستگی ندارد بلکه همه عوامل از جمله تغذیه، آموزش، اجتماع و عواطف روحی و روانی به هم بافته شده و در سلامت کودک دخیل است.

مطلق اصل برنامه رشد کودکان خردسال را برپایه عدالت، توانمندسازی جامعه‌، مشارکت همگانی و همکاری بین بخشی عنوان کرد.

وی گفت: در بدو تولد مغز نوزاد به طور متوسط 100 میلیارد سلول عصبی دارد که در این زمان توانمندی بالفعل کم و بالقوه بالایی دارد. 60 درصد مغز کودکان در ابتدای تولد، 80 درصد تا 3 سالگی و بیش از 90 درصد تا 8 سالگی شکل می‌گیرد.

مطلق بر این نکته تاکید کرد که سالهای اول زندگی فرصت طلایی برای کودک و جامعه است ولی متاسفانه بیشترین سرمایه‌گذاری ما توسط جامعه و خانواده در سالهای پس از مدرسه رخ می‌دهد.

آیا شما هم جزو کسانی هستید که به طور ثابت تنها یک منطقه از صورت‌تان جوش و آکنه می‌زند؟ طبق تحقیقات یک دکتر متخصص چینی به نام ونگ هنگ هو اثبات شده که دانه‌های آکنه روی صورت می‌توانند چیزهای زیادی درباره وضعیت درونی بدن بگویند؛ اینکه کجای صورت به طور مرتب جوش بزند، می‌تواند نشان‌دهنده خیلی چیزها باشد؛ در واقع وضعیت پوست شما وضعیت سلامت‌تان را نشان می‌دهد. وقتی بفهمید مشکل از کجاست به راحتی می‌توانید از شر جوش‌های آزاردهنده خلاص شوید؛ آن هم با راه‌حل‌هایی ساده و در دسترس و تا حد زیادی کم‌هزینه، چون بیشتر باید سبک زندگی خود را کمی تغییر دهید.

شما هله‌هوله زیاد می‌خورید
وقتی آکنه و جوش‌ها روی پیشانی ظاهر می‌شود، احتمالا ناشی از فرایند هضم غذاست؛ به همین دلیل پیشنهاد می‌کنیم از غذاهای فراوری‌شده و به خصوص هله‌هوله‌‌ها پرهیز کنید.
سعی کنید در رژیم روزانه‌تان مقدار کمتری چربی قرار دهید؛ البته چربی‌های طبیعی مثل آووکادو و ماهی مشکلی ایجاد نمی‌کنند و تا جایی که می‌توانید، روزانه آب بنوشید.
حتما میوه‌ها و خوراکی‌های سرد مثل خیار، هندوانه و... را در برنامه روزانه‌تان قرار دهید.
در فصول گرم سال آرایش کمتری کنید و نگذارید هیچگاه این مناطق چرب شوند.
توصیه می‌کنیم شب‌ها زودتر بخوابید و صبح‌ها نیز زودتر بیدار شوید تا خوابتان به مرور تنظیم شود.
آب خوردن زیاد دوای درد شماست
هر گونه زائده یا چیزی که در اطراف چشم‌ها به وجود بیاید، می‌تواند به دلیل کلیه‌ها ایجاد شده ‌باشد؛ حتی حلقه‌های کبودی اطراف چشم و بیشتر این علائم می‌توانند حاکی از کم آبی‌ بدن باشند؛ بنابراین تا جایی که برایتان ممکن است آب بنوشید.
مصرف قهوه را کمتر کنید
همان‌طور که قبلا گفتیم نوشیدن زیاد آب را فراموش نکنید! علاوه بر اینها بهتر است نوشیدنی‌های گازدار هم کمتر بنوشید.
قهوه هم می‌تواند مشکل شما را وخیم‌تر کند چون مصرف زیاد آن می‌تواند آب بدن را بسیار کم کند.
ممکن است مشکلات آلرژیک داشته ‌باشید
مشکلات کبدی
توصیه می‌کنیم از تمام مواد خوراکی که ممکن است برای کبد مشکل ایجاد کنند پرهیز کنید؛ مثل لبنیات، غذاهای چرب، سنگین و حتی بعضی از نوشیدنی‌ها.
البته گاهی غذاهای آلرژی‌زا نیز اثر خود را ابتدا در این منطقه نشان می‌دهند؛ بنابراین قبل از هر کاری نگاهی به مواد غذایی مصرفی‌تان بیندازید تا ببینید آیا ممکن است به آنها حساسیت داشته ‌باشید یا نه؟
در کنار همه اینها پیشنهاد می‌کنیم هر روز حداقل ۳۰ دقیقه ورزش و نرمش سبک را در برنامه روزانه‌تان قرار دهید، همچنین خواب خود را تنظیم کنید تا بتوانید در طول شبانه‌روز به مقدار کافی بخوابید و کبدتان وقت داشته‌ باشد استراحت کند.
سیگار کشیدن هم می‌تواند جوش‌هایی را در این منطقه ایجاد کند.
شب‌ها دیروقت نیز از خوردن هرگونه میان‌وعده خودداری کنید.
غذاهای تند را کنار بگذارید
اول از همه توصیه می‌کنیم که فشار خون (احتمال دارد کمی بالا باشد) و میزان ویتامین B خون‌تان را چک کنید.
غذاهای تند، اسپایسی و پرادویه را از برنامه غذایی خود حذف کرده، همچنین بهتر است مصرف گوشت قرمز را کمتر کنید.
هوای آلوده نیز می‌تواند در تشدید جوش‌های شما نقش داشته ‌باشد؛ به همین دلیل تا جایی که می‌توانید از رفت و آمد در محیط‌های آلوده اجتناب کنید.
در کنار همه اینها به دنبال مواد کم کلسترول باشید یعنی چربی‌های بد را جایگزین چربی‌های خوبی چون امگا۳ و ۶ کنید که در مغزهای آجیل، آووکادو، ماهی و تخم کتان وجود دارد.
از همه اینها گذشته از آنجا که پوست روی بینی پر از خلل و فرج است، حواستان باشد که چه موادی را روی آن می‌مالید؛ مثلا به تاریخ انقضای مواد آرایشی خود کاملا دقت کنید که گذشته نباشد یا اینکه آنقدر چرب نباشد که منافذ پوستی را مسدود کند.

بدنتان را قلیایی نگه دارید
آیا شما سیگار می‌کشید؟ آیا حساسیت خاصی دارید؟ هر دوی این عوامل می‌توانند در این منطقه مشکل ایجاد کنند. اگرهیچ کدام از اینها نیست، توصیه می‌کنیم که اجازه ندهید دمای بدنتان بیش از حد بالا رود، مثلا تا جایی که می‌توانید مواد خنک‌کننده بخورید، مصرف شکر را کم کنید و سعی کنید که بیشتر در هوای تازه و پاک تنفس کنید.
جالب است بدانید که اگر بخواهید این جوش‌ها خوب شوند باید بدن‌تان را قلیایی نگه دارید؛ یعنی سعی کنید از خوردن غذاهایی که بدن را اسیدی می‌کنند، اجتناب کنید. موادی چون گوشت، لبنیات، کافئین، شکر و... و بیشتر غذاهای قلیایی‌کننده بخورید؛ مثل سبزیجات سبز
یکی دیگر از عوامل ایجاد این نوع از آکنه‌ها که اغلب افراد از آن غافل می‌شوند، گوشی موبایل کثیف و روبالشی آلوده است، این دو یکی از عوامل اصلی ایجاد آکنه هستند و این مناطق جاهایی هستند که بیشتر از همه با این اشیا در تماس قرار می‌گیرند.

آزمایش خون را فراموش نکنید
ااگر زیاد جوش می‌زنید می‌تواند ۲ علت داشته‌ باشد؛ یکی استرس و دیگری تغییرات هورمونی و از آنجا که کنترل هر دوی این عوامل کار چندان راحتی نیست، می‌توانید کاری کنید که اثر آنها کم شود؛ مثلا اینکه خواب‌تان را منظم و کافی کنید، آب فراوان بنوشید، سعی کنید سبزیجات بیشتری مصرف کنید و همیشه پوست‌تان را تمیز نگه دارید. نکته جالبی که حتما باید بدانید این است که بیشتر خانم‌ها در دوران تخمک‌گذاری یعنی روزهای میانی سیکل ماهانه چنین جوش‌هایی می‌زنند.

فیبرها به شما کمک می‌کنند
اول از همه به شما می‌گوییم که سعی کنید در غذاهای روزانه‌تان بیشتر از مواد خوراکی فیبردار استفاده کنید چون فیبرها نمی‌گذارند مواد سمی در بدن جمع شود. نوشیدن انواع دمنوش‌های گیاهی نیز در بهبود این جوش‌ها تاثیر بسزایی دارد چون عمل هضم غذا را بهبود می‌بخشد.
به بدنتان کمک کنید
جوش‌های گردن نشان می‌دهد که بدن شما در حال جنگ با یک باکتری است و سیستم دفاعی می‌کوشد که از ایجاد بیماری جلوگیری کند؛ به همین دلیل شما باید به نوعی به بدنتان کمک کنید، استفاده از تکنیک‌های آرامش‌‌بخش، کلاس‌های حرکات کششی ذهن و جسم (یوگا)، چرت‌های میان‌روزی می‌تواند بسیار موثر باشد. از طرف دیگر سعی کنید تا جایی که می‌توانید نفس‌های عمیق بکشید، آب فراوان بنوشید و فراموش نکنید که بدن نیاز به مراقبت دارد، وگرنه از پا درمی‌آید.
به این ۵ دلیل،جوش‌ها بدتر می‌شود
۱.ژنتیک مثبت: اگر این استعداد را داشته باشید، حتما مبتلا خواهید شد، پس از والدین‌تان درباره این مسئله سؤال کنید. اگر خانمی ‌می‌گوید حتی پس از بچه‌دارشدن هم جوش می‌زده و در میانسالی از دست آنها خلاص شده، خانم‌جوان‌هم باید این موضوع را بپذیرد و با صبر و حوصله درمان‌ها را ادامه دهد.
۲. اهمال‌کاری: بسیاری از جوان‌ها تا وضعیت جوش‌هایشان بهتر می‌شود در مصرف داروها اهمال‌کاری می‌کنند. در حالی که ما می‌گوییم مصرف داروهای خوراکی یا موضعی حتی در صورت بهبود کامل، باید به صورت دوز ادامه‌دار و نگهدارنده تداوم داشته ‌باشد چون تا زمانی که فردی استعداد ژنتیک دارد، پوست آماده جوش‌زدن است.
۳. کم‌طاقتی: اثربخشی درمان‌های دارویی زمان‌بر است و چند ماه تا یک سال زمان می‌برد تا نتیجه‌بخش بودنش را نشان دهد. نباید منتظر باشید داروی آکنه مانند یک مسکن عمل کرده و سردرد شما را در عرض یک ساعت مداوا کند.
۴. استرس: مدام جلوی آینه ایستادن و حرص خوردن، روند درمان را مختل می‌کند. استرس‌تان را مهار کنید تا پوست بهتری داشته باشید.
۵. پوست چرب: بروز جوش‌ها در افرادی که پوست چربی دارند بیشتر است؛ به همین علت ضمن اینکه باید این واقعیت را بپذیرند حتما نسبت به دیگران در شست‌وشوی صورت دقت کنند. استفاده از صابون‌ها و محصولات مناسب به این افراد توصیه می‌شود.
منبع: سیب سبز


 

به گزارش قدس آنلاین،کارشناس آزمایشگاه مواد غذایی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج، ضمن بیان این مطلب به وب دا، گفت: به طور معمول در شیر پاستوریزه 10 تا 20 درصد و در شیرهای استریل 40 تا 60 درصد پروتئین ‌های محلول در شیر تخریب شده، هم چنین حرارت بالا اثر نامطلوبی روی برخی ویتامین‌ های حساس به حرارت شیر باقی می گذارد.
فریده میرزایی ادامه داد: نکته دیگر آن که برخی فروشندگان به صرف آن که شیرهای استریل نیاز به یخچال ندارند، آن ها را مقابل نور آفتاب نگهداری می ‌کنندکه تا حدودی روی طعم و مزه این شیرها تاثیر منفی گذاشته و از طرفی با نفوذ مواد موجود در بسته بندی شیر، ترکیبات آن مضر می شود.
وی با اشاره به دو روش ایجاد ماندگاری در شیر، تصریح کرد: در روش پاستوریزاسیون، میکروب‌ های بیماری زا از بین رفته و میکروب‌ های عامل فساد، باقی می ‌مانند و در روش استریلیزاسیون، به دلیل درجه حرارت بالا، حجم زیادی از میکروب‌ های بیماری زا و عامل فساد موجود در شیر نابود می‌ شوند.
وی اضافه کرد: مدت زمان ماندگاری شیرهای پاستوریزه در یخچال دو تا سه روز بوده و بعد از این مدت، میکروب ‌های عامل فساد حتی در سرمای یخچال فعال می ‌شوند و شیر را غیر قابل مصرف می ‌کنند.
این کارشناس آزمایشگاه مواد غذایی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج، تصریح کرد: شیرهای استریل نیز اگرچه به مدت 6 ماه قابلیت نگهداری خارج از محیط یخچال را دارند، اما به محض بازکردن بسته ‌بندی و تبادل هوایی، شبیه به سایر شیرهای پاستوریزه شده و تنها به مدت دو روز می ‌توان آن ها را در یخچال نگهداری کرد
 

به گزارش قدس آنلاین به نقل ازمهر، قانون جدید مبارزه با مواد مخدر در حالی اردیبهشت ماه سال گذشته به تصویب رسید که علاوه بر برخوردهای سخت با قاچاقچیان و فروشندگان مواد مخدر، در دو ماده پانزده و شانزده نیز درمان معتادان را با راهکاریی تعیین و در صورت عدم مراجعه معتادان برای درمان، ترک و درمان این قشر را به صورت اجباری در اردوگاههای ویژه تعیین کرده است. اردوگاه هایی که به گفته مدیرکل درمان ستاد مبارزه با مواد مخدر می تواند در درمان معتادان موثر باشد. نظری که از سوی مدیرعامل جمعیت تولد دوباره رد شد. به گفته دیلمی زاده موفقیت درمان اجباری در خوشبینانه ترین حالت پنج درصد خواهد بود.

خبرگزاری مهر نشستی را به منظور بررسی روش های درمان اعتیاد به ویژه ماده پانزده و شانزده قانون جدید مبارزه با مواد مخدر در خصوص درمان اجباری با حضور دکترمحمدباقر صابری زفرقندی مدیرکل درمان و حمایت های اجتماعی ستاد مبارزه با مواد مخدر، احمد کاهه رئیس اداره اجتماعی پلیس مبارزه با مواد مخدر، عباس دیلمی زاده مدیر عامل جمعیت تولد دوباره و دکتر شفیعی کارشناس اعتیاد برگزار کرد.

* خبرگزاری مهر ــ گروه اجتماعی: روش های درمان اعتیاد در ایران چیست و چه میزان موفق بوده است؟

دکتر محمد باقر صابری زفرقندی- مدیرکل درمان و حمایت های اجتماعی ستاد مبارزه با مواد مخدر:ابتدا باید ببینیم هدف از درمان چیست چرا که تعریف از درمان نیز متفاوت است. در مقوله اعتیاد تعریف درمان با تعریفی که در اصطلاح وجود دارد متفاوت است. اگر تعریف این باشد که معتادان هیچگاه تا پایان عمر مواد مخدر مصرف نکنند چنین چیزی در درصد کمی از افراد امکان دارد. برای بیشتر معتادان باید مداخلات درمانی دیگری تعریف کنیم. درصورتی که بتوانیم دارو را جایگزین مواد کرده و این افراد در درمان بمانند ما موفق هستیم. تغییرمصرف تزریقی به خوراکی یا در بدترین حالت گرفتن تزریق مشترک را بگیریم موفق هستیم. هر دوره درمان متناسب با وضعیت فرد جنس و سن متفاوت است و اگر با این دیدگاه به مقوله درمان نگاه کنیم بیش از 90 درصد مداخلات درمانی موفقیت آمیز است.

ــ عباس دیلمی زاده - مدیرعامل جمعیت تولد دوباره: در سال 84 یک میلیون 200 هزار معتاد در کشور وجود داشت در حالی که ظرفیت درمانی کشور یکصد هزار نفر بیشتر نبود. البته طی پنج سال این میزان به پانصد هزار نفررسید که از نظر کمی پیشرفت خوبی بود. البته در بحث مداخلات درمانی دو بخش پرهیز از مصرف یا درمان نگهدارنده مطرح بود که تعدادی در این دو روش موفق به درمان شدند. البته نقدی که در سیستم بهداشتی وجود داشت موفقیت سرعت مداخلات بود. پرهیز از مصرف یا درمان نیز مورد نظر بود. در حوزه پرهیز انواع داروهای روز دنیا و مدلهای درمانی پرهیز را داریم.

اما مداخلات نگهداری متفاوت است. در خصوص درمان سرپایی نباید بگوییم زنان دارای مراکز اقامتی جدایی باشند اما در بحث درمان بستری و نگهداری معتاد مداخلاتی که می خواهیم فرد را سالم نگه داریم در زنان و مردان متفاوت است. در بحث درمان زنان اگر مادری دارای فرزند است باید علاوه بر مداخلات درمانی مداخلات اجتماعی نیز در نظر گرفته شود. منظور برنامه های حمایتی، طراحی متفاوت با حمایت های ویژه است.

* با توجه به برنامه های تعیین شده ماده های پانزده و شانزده قانون مبارزه با مواد مخدر در خصوص معرفی یا درمان اجباری معتادان چه میزان در کشور موفق بوده است؟

ــ احمد کاهه رئیس اداره اجتماعی پلیس مبارزه با مواد مخدر:در نیروی انتظامی آنچه تعریف می شود برخورد قانونی با جرم است. زمانی اعتیاد جرم بود و معتادان دستگیر به زندان منتقل می شدند. شرایط مطلوبی از وضعیت جرم مدار اعتیاد نگرفتیم اما با تغییر رویکرد و بیماری انگاری این فرصت ایجاد شد تا گروه کثیری از معتادان را به حوزه درمان ببریم. پلیس امروز خود را جدا با این رویکرد نمی داند و به معتاد به چشم بیمار نگاه می کنیم. نگاه به معتاد به عنوان بیمار سلب مسئولیت از نیروی انتظامی نیست. امروز جمع آوری معتادان پر خطر در دستور کار قرار دارد و علاوه بر کمک به سلامت اجتماع کمک به معتادان برای ورود به درمان است. طرح های امنیت اجتماعی برای پاکسازی محلات آلوده، برخورد با خرده فروشان و جمع آوری آنها در راستای سلامت اجتماعی اجرا می شود.

ــ دکتر زفرقندی:در گذشته اعتیاد جرم نبوده است اکنون نیز جرم محسوب نمی شود. درسیاست های کلی مبارزه با مواد مخدر اعتیاد جرم نیست. قانون دست را برای چگونگی برخورد با علت و معلول مواد مخدر باز گذاشته است. شبکه قاچاق از خرد تاکلان عوامل ایجاد اعتیاد هستند. در بحث مبارزه پیشگیری از مصرف اولویت دارد. مقابله با شبکه ها نیز به دلیل جنبه پیشگیری در دستور کار قرار دارد. حال باید در مورد افرادی که وارد شبکه قاچاق می شوند و از مجازات آن با خبر هستند علت یابی شود. مدل مجازات این افراد نیز قابل نقد است. عده ای خواستار اعدام هستند تا درس عبرتی برای سایران باشد. باید مشخص شود چه عاملی باعث شده است تا یک جوان بر اثر فقر،بی عدالتی، بی هویتی یا لذت طلبی به سمت فروش مواد مخدر برود. مقابله با مواد مخدر مخدر تنها با تفنگ نیست و باید عالمانه ریشه یابی شود.

ــ دکتر شفیعی- کارشناس اعتیاد:وقتی لفظ اجبار را بکار می بریم این مقوله به ذهن متبادر می شود که افراد را به مکانی مانند زندان می بریم و اگر ترک نکنند تنبیه می شوند. استفاده از فشار قانونی مدتها قبل در بسیاری از کشورها اجرا و در حال پیگیری است. البته دو بحث درمان اجباری یا درمان دواطلبانه در سایر کشورها مطرح است که گزینه اول با استقبال بیشتری روبرو می شود. در کشور ما نیز با توجه به اینکه مصرف مواد مخدر جرم است این اختیار به سیستم قضائی داده شده است که فرد را به مجازات حبس محکوم یا وارد مراکز درمانی کند. اولین گزینه برای کشور هزینه بر است در صورتی که منفعت درمان اجباری بسیار بیشتر است. از نظر علمی دو مشکل ایجاد انگیزه برای شروع درمان و بخش ماندگاری در مان است. برخی افراد انگیزه لازم را دارند و به صورت اختیاری در کمپ ها یا مراکز تخصصی اقدام به ترک می کنند. البته استفاده از الزامات قانونی در هر دو فاکتور موثر است. نصف مراجعان به مراکز درمانی آمریکا کسانی هستند که به الزام قانونی رفته اند.
اتصال هرچه بیشتر بیمار به جامعه و نهادهای اجتماعی باعث افزایش ماندگاری و درمان می شود. به جرات می توان گفت مراکز گذری جامعه را از خطر حفظ می کنند. برای اینکه افراد جهش بیشتری برای درمان پیدا کنند باید میزان ارتباط با مراکز رسمی افزایش یابد.

ــ عباس دیلمی زاده: اصولا براساس سیستم درمانی، بیمار و درمانگرباید برای درمان به توافق برسند به جز موارد اورژانسی و خاص که نوع شیوه درمان به معتاد تحمیل می شود. در ماده 15 قانون مبارزه با مواد مخدر فضا برای اینکه افراد وارد روش های درمان مختلف شوند باز گذاشته است. هم اکنون 11 تا 15 مدل از سوی درمانگر به معتادان پیشنهاد شده است.

البته ماده 16 خواسته است تا راه را برای سوءاستفاده ماده 15 ببندد و براساس ماده پانزده معتادی که وارد سیستم درمان می شود مجرم نیست. اما در ماده 16 قانون گذار می گوید فردی که ترک نکند مجرم است و ماده 15 را نقض کرده است. البته از موارد مورد بحث در این دو ماده بحث تجاهر به اعتیاد است. براین اساس اگر فردی به صورت عمد یا براساس علم اقدام به مصرف کند باید به مراکز درمان اجباری رود. در هیچ منبعی ندیدم که درمان اجباری اثر بخشی کاملی داشته باشد و درصد موفقیت این نوع از درمان بیشتر از پنج درصد نیست.

ــ دکتر زفرقندی:معتاد معلول شبکه است. یقه معتاد را گرفتن نیز یک رویکرد است. باید ارزیابی شود چرا فرد به سمت مواد مخدر رفته است و چه مداخلات درمانی برای بازگشت وی به جامعه تعریف شود. علی رغم جرم انگاری مواد مخدر، موضوع پرداختن به درمان اجباری از سوی دولت و معتاد در این دو ماده آمده است. معتاد مکلف است برای درمان اقدام کند. وقتی معتاد می گوید برای درمان به کجا روم، دولت مراکزی که در ماده 15 تعیین شده است را معرفی می کند. اگر فرد برای درمان مراجعه نکند مجرم محسوب می شود. البته افراد اندکی هستند که نمی خواهند درمان شوند. حاکمیت که نمی تواند نسبت به آنها بی تفاوت باشد ماده 16 را برای درمان اجباری آنها تعیین کرده است.
البته اگر تدوین کنندگان اولیه پیش نویس قانون نظر درمانگران را همانند وزارت بهداشت می گرفتند اینگونه قانون را نمی نوشتند و تفاوتی بین کاهش آسیب و درمان قائل می شدند. فکر می کنم در این مورد نظر مشورتی گرفته نشده است. به هرحال قانون تصویب شده است و حال باید در تصویب آئین نامه ها رویکرد سلامت محور در نظر گیریم. به عبارتی مداخلات ما در ماده 16 که اجبار درمانی است رویکرد کاهش آسیب دارد.

معتادی که به هردلیل نمی خواد از امکانات موجود استفاده کند وجودش در خیابان یا حاشیه باعث نا امنی و تهدید بهداشتی می شود چرا که با تزریق مشترک بهداشت و سلامت را تهدید می کند. یکی از مداخلات در گذشته زندان بود که ناکارآمدترین و پرهزینه ترین راه بود. در زندان انسان های دیگری نیز وجود دارند و به دلیل ینکه قابل کنترل نیست و افراد زیادی حضور دارند تزریق مشترک تشدید شده و شناس ابتلا افراد سالم افزایش می یابد.

البته هم اکنون به نظر قاضی نیز بستگی دارد که فرد را به درمان اجباری بفرستد یا معتاد به صورت داوطلبانه در مراکز ماده 15 بروند. مطالعات بسیاری وجود دارد که درمان اجباری خیلی پاسخ نداده است اما میزان آن کمتر از سایر راههای درمان نیست. با توجه به هزینه های درمان دولت معتقد است باید این افراد که عموما از قشر محروم هستند درمان شوند. تمام خواسته ما این است که در درمان فعال کمک شود.

ــ دیلمی زاده:اینکه بگوییم افراد پرخطر نظام سلامت را تحت تاثیر قرار داده اند صحیح نیست. مدل درمان این افراد باید پرهیز مدار یعنی دارای برنامه اقامتی باشد. مدل های متقاوتی برای درمان تمامی معتادان وجود دارد. البته ماده 16 اگر با رویکرد کاهش آسیب همراه شود مدل موفقی است. ماده 15 و 16 قانون مبارزه با مواد مخدر از هم جدا نیستند و بندهای ماده 15 نیز از یکدیگر جدا نیست. وقتی می خواهیم درمان اجباری را پیاده کنیم باید امکانات لازم را برای ورود فرد به مرحله درمان بسنجیم. بیمه درمان معتادان وجود ندارد. مجلس چه میزان بودجه برای درمان اجباری مشخص کرده است. باید ماده 15 را کامل اجرا کنیم و علاوه بر بیمه درمان، معتادان بی بضاعت را تحت پوشش قرار دهیم. هم اکنون بسیاری از معتادان مایل به ورود به درمان و ترک اعتیاد هستند اما پول لازم را ندارند. باید از این افراد حمایت شود.

زفرقندی: تلاش می کنیم دامنه تفسیر تجاهر را کمتر کرده و تجاهر کاملا گروه کوچکی از معتادان را دربرگیرد. اگر خیلی وسیع تعریف کنیم اختلاف درمان و بخش قضائیبه وجود می آید. بر سر موضوع تجاهر می تواند مشکلات زیادی به وجود آید. اگر تشخیص تجاهر را به عرف بدهیم فردی را که لبش سیاه است نیز باید بگیریم. تشخیص تجاهر بر عهده ضابط قضایی یا قاضی است بنابراین اصرار ما با همه نواقص تجاهر محدود به تعداد معدودی از معتادان که شامل بی خانمان ها، پر خطر تزریقی یا مصرف کنندگان روانگردان که خانواده را مستاصل کرده اند، شود. هرچه این موضع را محدود تر کنیم، موفق می شویم.

البته در ماده 16 به دنبال کاهش آسیب هستیم. می خواهیم از تزریق مشترک و خطر جنسی معتادان را دور کنیم. یکی از خیانت هایی که به در مان می شود این است که معتاد پرخطری را که چند بار در درمان شکست خورده است، توسط یک غیر پزشک در جایی مبحوس کرده که باید پرهیز مدار اعتیاد خود را ترک کنی. تاثیر مواد روی سلول ها 6 ماه است. این افراد وقتی آزاد می شوند شدید تر به سمت اعتیاد می روند.

مدلی از سال 86 در کشور آغاز شد و برای اولین بارسازمان ها در کنار هم مدل طرح ملی نجات را که دستگیری روی درمان نگهدارنده است به اجرا درآمد. پس از پایش این طرح و انتشار ارزیابی ها مشخص شد هم معتادان از این نوع درمان رضایت داشتند و انتظارات و خروجی ها قابل دفاع بود. مشکل این طرح فقط ضربتی بودن آن بود. درمان اعتیاد ضربتی نیست. وزارت بهداشت یکسال اجرای این طرح را به عقب انداخت تا کار کارشناسی در این باره انجام شود. البته امیدواریم ماده 16 قانون مبارزه با مواد مخدر از ید نظام سلامت خارج نشود.

به گزارش قدس آنلاین به نقل ازماهنامه زیبایی ،یک لیوان شیرین بیان را در سه لیوان آب جوشیده بریزید و بگذارید 10 دقیقه بجوشد تا آرام آرام دم بکشد. بعد از این که سرد شد، آن را صاف کنید و هر روز از این مایع به موی سرتان بمالید پس از مدت کوتاهی متوجه خواهید شد، موخوره تان درمان شده است. ریشه کنجد را در آب جوش خیس کنید و بگذارید 15 دقیقه به همین حالت بماند. بعد از آن، ریشه کنجد را به مدت 30 دقیقه در آب جوش بجوشانید و مایع صاف شده را به موهای‌تان بمالید. موهای‌تان را در آب‌جوشانده تخم پیاز قرار دهید. استفاده از جوشانده گل بابونه و گل ختمی آن هم ماهی یک بار، برای درمان موخوره مفید است. به مقدار مساوی قهوه و نخود خام، روناس و زرده تخم مرغ را مخلوط کنید و به صورت خمیردرآورید و به موهای‌تان بمالید. بعد از آن موهای‌تان را بشویید و با روغن زیتون چرب کنید.

به گزارش (ایسنا)، سلولهای کمک‌کننده T از سیستم ایمنی بدن با سازماندهی نیروهایی برای مبارزه با عفونت محافظت می‌کند. ویروس اچ‌آی‌وی این سلولها را دزدیده و با کاهش میزان آنها، بدن را در برابر ابتلا به بیماری آسیب‌پذیر می‌کند.

البته تمام سلولهای کمک‌کننده T مشابه نیستند. برخی از آنها از تجربه بیشتری برخوردار بوده و سلولهای کمک‌کننده حافظه خوانده می‌شوند و گروه دیگر سلولهای ساده‌تر هستند که تاکنون با عفونت مواجه نشده‌اند.

محققان در این پژوهش دریافتند که این سلولهای پشتیبان با وجود شباهت ساختاری بسیار از تفاوتهایی در سطح مولکولی برخوردارند.

برخلاف سلولهای کمک‌کننده ساده تر، گروه دیگر از تحرک دیگری برخوردار بوده و این میزان جنبش است که باعث جلب توجه ویروس و آسیب‌پذیر شدن این سلول‌ها می‌شود.

به گفته محققان، اچ‌آی‌وی از یک گیرنده برای اتصال به سلول برای ورود به آن استفاده می‌کند. این فرآیند مانند در زدن است که در پی آن یک سیگنال در داخل سلول ارسال و در تمثیلی باز می‌شود تا ویروس بتواند به راحتی وارد شود. اگر این فرآیند بر روی سلول‌های ساده صورت بگیرد، جوابگو نخواهد بود چرا که این سلولها از حساسیت لازم برخوردار نیستند. از این رو سلولهای باتجربه‌تر بیشتر در دام هجوم این ویروس قرار می‌گیرند.

همچنین این ویروس از مهارت زیادی برای تغییر و جهش برخوردار است که کنترل آن را برای بدن سخت می‌کند. این موضوع در کنار از بین رفتن سلولهای T کمک کننده حافظه باعث می‌شود که سیستم ایمنی نتواند در برابر بیماری مقاومت کند.

محققان با تکیه بر همین دانش تصمیم دارند که به جای ویروس اچ‌آی‌وی، تمرکز درمان را بر روی این سلولها تغییر داده و راه جدید برای مقابله با ایدز پیدا کنند.

از دیگر اهداف این دانشمندان، شناسایی یک هدف سلولی جدید برای ویروس بوده تا بتوانند در نهایت آنرا محدود کرده و بدون آسیب به سلول میزبان از بین ببرند.

این محققان قصد دارند از داروهای موجود از جمله داروهای ضد سرطان استفاده کنند چرا که هر دو در یک مورد با هم مشابهت دارند و آن سلولهای عفونی است.

این پژوهش در مجله Biological Chemistry منتشر شده است.