دعا و زیارت
37- مسواك كردن
پس از هر غذا مسواك كردن را فراموش نكنید.
رسول گرامى اسلام (صلى الله علیه و آله ) فرمودند:
مسواك ده فایده دارد، دهان را پاكیزه مى كند،
موجب رضایت خداوند است ، حسنات را تا هفتاد برابر افزون مى كند، سیره ى من است و استحباب دارد، زردى دندان را مى زداید و دندان ها را سفید مى كند، لثه را محكم مى كند، بلغم را مى برد، ضعف چشم را برطرف مى نماید و اشتها را زیاد مى كند.
خصال ، ص 481
38- استراحت پس از غذا
پس از صرف غذا كمى استراحت نمائید
امام صادق (علیه السلام ) فرمودند:
به پشت خوابیدن ، پس از خوردن غذا، بدن را فربه و غذا را هضم مى كند و ناراحتى را برطرف مى گرداند.
معمول امام رضا (علیه السلام ) آن بود كه هرگاه غذا تناول مى كرد به پشت مى خوابید و پاى راستش را بر روى پاى چپش قرار مى داد.
سفینة البحار، ج 1، ص 27
39- حمام كردن پس از غذا
هرگز با شكم پر حمام نكنید
امام رضا )علیه السلام ) فرمودند:
با شكم پر حمام نگیرید چون سبب تولید قولنج مى شود.
رسالة ذهبیه ، 29 - 26
برای خواندن ادامه مطلب فردا نیز با ما همراه باشید
چهارشنبه 30/5/1387 - 21:20
دعا و زیارت
34- خلال كردن
پس از صرف غذا، خلال كردن را فراموش نكنید
رسول گرامى اسلام (صلى الله علیه و آله ) فرمودند:
خلال كنید، چون خلال كردن دهان را پاكیزه مى كند و براى لثه ها خوب است .
كافى ، ج 6، ص 376
35- خلال نكردن
با چوب ریحان و چوب درخت انار خلال نكنید
امام صادق (علیه السلام ) فرمودند:
از خلا كردن با چوب ریحان و چوب درخت انار بپرهیزید، كه این كار رگ جذام را در بدن تحریك مى كند.
خصال ، ص 63
36- شستن دهان
پس از خلال كردن ، دهانتان را حتما بشوئید
امام حسین (علیه السلام ) فرمودند:
امیر المؤ منین به ما دستور مى داد تا بعد از خلال كردن ابتدا سه بار دهان را شستشو دهیم و سپس آب بنوشیم .
النهایة ، ج 2، ص 99
برای خواندن ادامه مطلب فردا نیز با ما همراه باشید
چهارشنبه 30/5/1387 - 21:17
دعا و زیارت
31- اسراف كردن
در خوردن و نوشیدن از اسراف بپرهیزید
خداوند سبحان در قرآن كریم مى فرماید:
بخورید و بیاشامید ولى اسراف نكنید، كه خداوند اسراف كنندگان را دوست ندارد.
اعراف ، آیه ى 31
32- شكرگزارى بعد از غذا
پایان هر غذا شكرگزارى از نعمت هاى خدا را فراموش نكنید.
خداوند سبحان در قرآن كریم مى فرماید:
اى كسانیكه ایمان آورده اید، از خوراكى هاى پاكیزه اى كه روزى شما قرار داده ایم بخورید، سپاسگزار خدا باشید، اگر او را عبادت مى كنید.
بقره ، آیه ى 172
33- نمك پس از غذا
در پایان غذا هم كمى نمك بخورید
امام باقر (علیه السلام ) فرمودند:
خداوند به حضرت موسى (علیه السلام ) وحى كرد كه قوم خود را امر كن غذا را با نمك آغاز و با آن پایان دهند، در غیر این صورت اگر دچار هر بیمارى شدند جز خود را ملامت نكنند.
طب الائمه
برای خواندن ادامه مطلب فردا نیز با ما همراه باشید
سه شنبه 29/5/1387 - 20:53
دعا و زیارت
28- سر كشیدن آب
هنگامى كه آب مى نوشید آب را یك مرتبه سر نكشید
رسول گرامى اسلام (صلى الله علیه و آله ) فرمودند:
هرگز تشنه شدید آنچنان آب بیاشامید كه گویى آب را مى مكید و هرگز آن را لاجرعه (یكمرتبه ) سر نكشید، بلكه آن را بمكید.
طب النبى ، ص 5
29- نوشیدن در ظرف ترك خورده
سعى كنید در ظروف ترك خورده آب ننوشید
رسول گرامى اسلام (صلى الله علیه و آله ) فرمودند:
از كناره ى دستگیره ى ظرف و جاى شكستگى آن آب نیاشامید.
سفینة البحار، ج 1
30- ایستاده نوشیدن
سعى كنید ایستاده آب نیاشامید
رسول گرامى اسلام (صلى الله علیه و آله ) فرمودند:
فردى از شما ایستاده آب نیاشامد.
طب النبى ، ص 4
برای خواندن ادامه مطلب فردا نیز با ما همراه باشید
سه شنبه 29/5/1387 - 20:53
دعا و زیارت
25- آب سرد و غذاى گرم
از نوشیدن آب سرد پس از غذاى گرم بپرهیزید
امام رضا (علیه السلام ) فرمودند:
نوشیدن آب سرد پس از غذاى داغ و شیرینى ، باعث از بین رفتن و فساد دندان ها مى گردد.
بحارالانوار، ج 4
26- زیاد نوشیدن
از زیاد خوردن و زیاد نوشیدن بپرهیزید
رسول گرامى اسلام (صلى الله علیه و آله ) فرمودند:
دل هاى خویش را با زیاد خوردن و زیاد نوشیدن نمیرانید، كه دل چون زراعت است ، وقتى آب آن زیاد شد خواهد مرد.
نهج الفصاحة ، ح 2489
27- جرعه جرعه نوشیدن
بهتر است آب را جرعه جرعه بنوشید
حضرت على (علیه السلام ) فرمودند:
بارها ناظر پیغمبر اكرم (صلى الله علیه و آله ) بودم ، آن حضرت هرگاه آب مى آشامید، سه مرتبه در بین آشامیدن نفس مى كشید، و رد هر مرتبه كه مى خواست شروع به آشامیدن كند به نام خدا شروع مى كردند و بعد از نفس كشیدن الحمدلله مى گفتند.
بحارالانوار، ج 1، ص 476
برای خواندن ادامه مطلب فردا نیز با ما همراه باشید
دوشنبه 21/5/1387 - 21:49
دعا و زیارت
22- غذاى ریخته شده در سفره
بهتر است غذاهاى ریخته شده بر روى سفره را بخورید
حضرت على (علیه السلام ) فرمودند:
امورى موجب رزق و روزى انسان مى شود: (كه از جمله ى آن امور) - خوردن غذاهاى ریخته شده بر سر سفره است .
طب و درمان ، ص 49
23- نوشیدن بین غذا
سعى كنید در بین غذا آب نیاشامید
امام رضا (علیه السلام ) فرمودند:
هر كس بخواهد كه معده اش ناراحت نشود، در بین غذا آب نیاشامد تا وقتى كه خوردن غذا پایان پذیرد. هر كس در هنگام خوردن طعام آب بخورد، بدنش مرطوب و معده اش ضعیف گردد و رگ ها جوهر و قوت غذا را نمى گیرند.
مستدرك الوسائل
24- نوشیدن آب با غذاى چرب
از نوشیدن آب ، پس از غذاى چرب اجتناب نمائید
امام صادق (علیه السلام ( فرمودند:
آب خوردن روى غذاى چرب ، درد را به هیجان آورد.
وسائل الشیعه ، ج 17، ص 190
برای خواندن ادامه مطلب فردا نیز با ما همراه باشید
يکشنبه 20/5/1387 - 22:2
دعا و زیارت
19- شتاب در خوردن
غذا را خوب بجوید و در خوردن هرگز شتاب نكنید
امام صادق (علیه السلام ) فرمودند:
غذا خوردن را طولانى كنید، زیر لحظات آن از عمرتان محسوب نمى شود.
سفینة البحار، ج 1، ص 27
20- راه رفتن و خوردن
سعى كنید هنگام راه رفتن چیزى نخورید
امام صادق (علیه السلام ) فرمودند:
در هنگام راه رفتن چیزى نخورید، مگر آنكه مجبور باشید.
روضة المتقین ، ص 524
21- سبزى با غذا
بر روى سفره ى غذا سبزى را فراموش نكنید
پیامبر گرامى اسلام (صلى الله علیه و آله ) فرمودند:
سفره هاى خودتان را با سبزى ها بیارائید، زیرا انواع میكروب ها را نابود مى سازد.
طب النبى . ص 3
برای خواندن ادامه مطلب فردا نیز با ما همراه باشید
يکشنبه 13/5/1387 - 21:52
دعا و زیارت
16- فوت كردن در ظرف غذا
در ظروف آب و غذا فوت نكنید
امام صادق (علیه السلام ) فرمودند:
دمیدن در ظرف آب و غذا و در محل سجده مكروه است .
خصال ، ص 158
17- توجه به مستمندان
مستمندان را هنگام خوردن غذا رد نكنید
امام على (علیه السلام ) فرمودند:
چون سفره ى غذا گذارده شد و، سائل و مستمندى از راه رسید او را رد نكنید.
محاسن برقى ، ص 423
18- شام شب
شب ، حتما شام بخورید ولو به لقمه اى
امام رضا (علیه السلام ) فرمودند:
شب حتما غذا بخورید، اگر چه مقدار كمى نان باشد، چون باعث قوت جسم مى شود.
طب الائمه ، ص 65
برای خواندن ادامه مطلب فردا نیز با ما همراه باشید
شنبه 12/5/1387 - 21:56
دعا و زیارت
13- حرام خوردن
از غذاى حرام دورى گزینید
رسول گرامى اسلام (صلى الله علیه و آله ) فرمودند:
هر كه لقمه اى از حرام بخورد، تا چهل شب نمازش مقبول نگردد و تا چهل روز دعایش مستجاب نشود و هر گوشتى كه از حرام بروید، آتش به آن سزاوارتر باشد.
بحارالنوار، ج 66، ص 314
14- غذاى داغ
از خوردن غذا داغ اجتناب نمایید.
امام على (علیه السلام ) فرمودند:
غذاى گرم را وا نهید تا سرد شود زیرا، براى رسول اكرم (صلى الله علیه و آله ) غذا حاضر كردند (ایشان ) فرمودند: وا نهیدش تا سر شود و قابل خوردن گردد، كه خداى عزوجل آتش به ما نمى خوراند، و بركت در غذاى خنك است .
فروع كافى ، ج 6، ص 322
15- در جمع خوردن
بهتر است در جمع غذا بخورید
پیامبر گرامى اسلام (صلى الله علیه و آله ) فرمودند:
محبوبترین خوراكى در پیشگاه خدا چیزى است كه دست ها بر آن زیاد باشد. (خورنده ى آن بسیار باشد(
نهج الفصاحة ، ص 15
برای خواندن ادامه مطلب فردا نیز با ما همراه باشید
جمعه 11/5/1387 - 21:53
دعا و زیارت
10-پرخورى
از پرخورى بپرهیزید تا تندرست بمانید
امام على (علیه السلام ) فرمودند:
یا كمیل ! شكمت را از خوراك پر مكن ، براى آب هم جا بگذار و براى هوا هم قرار بده ، تا اشتها دارى دست از خوراك بردار، اگر این كارها را انجام دادى خوراك بر تو گوارا گردد، همانا تندرستى با كم خوردن و كم نوشیدن است .
تحف العقول ، ص 66
11-اشتها به غذا
از خوردن غذایى كه بدان اشتها ندارید، بپرهیزید
رسول گرامى اسلام (صلى الله علیه و آله ) فرمودند:
بر حذر باش از آنكه ، بخورى آنچه را اشتها ندارى كه باعث حماقت و نادانى مى گردد.
لئالى الاخبار، ش 2
12-سیر بودن دائمى
از همیشه سیر بودن بپرهیزید
امام على (علیه السلام ) فرمودند:
از همیشه سیر بودن و بسیار خوردن بپرهیزید كه این كار بیمارى ها و رنج ها را بر مى انگیزاند.
غررالحكم ، ج 51، ص 151
برای خواندن ادامه مطلب فردا نیز با ما همراه باشید
سه شنبه 8/5/1387 - 21:29
