جمعه 15 تير 1403 - 26 ذيحجه 1445 - 5 ژولاي 2024
در حال بار گزاری ....
مشکی
سفید
سبز
آبی
قرمز
نارنجی
بنفش
طلایی
همه
متن
فیلم
صدا
تصویر
دانلود
Persian
Persian
کوردی
العربیة
اردو
Türkçe
Русский
English
Français
مرور بخشها
دین
زندگی
جامعه
فرهنگ
صفحه اصلی تبیان
شبکه اجتماعی
مشاوره
آموزش
فیلم
صوت
تصاویر
حوزه
کتابخانه
دانلود
وبلاگ
فروشگاه اینترنتی
تعداد بازديد :
649
يکشنبه 1402/8/28 ساعت 14:15
تاريخ :
مریم مرادیان نیری
اینفوگرافیک
چرا باید غلات کامل را انتخاب کنیم؟
دستورالعملهای غذایی توصیه میکنند دستکم نیمی از غلاتی که میخورید باید از نوع غلات کامل باشند. اما بیشتر افراد بهاندازه کافی غلات کامل مصرف نمیکنند.
بیشتر بخوانید
غلات کامل؛ گزینههای خوب برای یک رژیم غذایی سالم
اگر در خصوص این موضوع سوالی داشتید، به مشاوره تبیان مراجعه نمایید .
0
-
-
✖
آخرين مطالب
تغذیه و آشپزی
ترفندهایی برای کمکردن کالری غذاهای...
چرا باید روزی یک عدد سیب بخورید؟
حقایقی جالب در مورد سیب
وزن کمکردن و چربی آبکردن؛ تفاوت این...
آنچه موجب ضعف و یا تقویت اسپرمها...
نکات ورزشی تغذیهای برای کمک به کاهش...
با خواص این 10 میوه تابستانی آشنا شوید
بهترین و بدترین غذاها قبل از رابطه جنسی
بایدها و نبایدهای خوراکی قبل از رابطه...
خوردنیهای مضر در هوای خیلی گرم
عضویت در خبرنامه
ارسال