سه شنبه 26 تير 1403 - 7 محرم 1446 - 16 ژولاي 2024
در حال بار گزاری ....
مشکی
سفید
سبز
آبی
قرمز
نارنجی
بنفش
طلایی
همه
متن
فیلم
صدا
تصویر
دانلود
Persian
Persian
کوردی
العربیة
اردو
Türkçe
Русский
English
Français
مرور بخشها
دین
زندگی
جامعه
فرهنگ
صفحه اصلی تبیان
شبکه اجتماعی
مشاوره
آموزش
فیلم
صوت
تصاویر
حوزه
کتابخانه
دانلود
وبلاگ
فروشگاه اینترنتی
تعداد بازديد :
1658
دوشنبه 1401/8/23 ساعت 15:44
تاريخ :
مریم مرادیان نیری
اینفوگرافیک
کمبود منیزیم چه عوارضی دارد؟
منیزیم یک ماده معدنی است که بدن برای عملکرد مناسب به آن نیاز دارد. منیزیم در بیش از ۳۰۰ واکنش بیوشیمیایی مربوط به عملکرد عضلات و عصبها، عملکرد قلب و سلامت استخوان دخالت دارد. همچنین شما برای فعالیت بهینهی ویتامین D در بدن خود به منیزیم نیاز دارید. در این اینفوگرافی به علائم کمبود منیزیم و منابع دریافت آن پرداختهایم.
بیشتر بخوانید
علائمی که نشان میدهد کمبود منیزیم دارید
اگر در خصوص این موضوع سوالی داشتید، به مشاوره تبیان مراجعه نمایید .
0
-
-
✖
آخرين مطالب
تغذیه و آشپزی
پنج دلیل پزشکی که کاهش وزن را سخت...
اگر لاغرید، چطور وزنتان را افزایش دهید؟
اگر لاغرید، چطور چاق شوید؟
ترفندهایی برای کمکردن کالری غذاهای...
چرا باید روزی یک عدد سیب بخورید؟
حقایقی جالب در مورد سیب
وزن کمکردن و چربی آبکردن؛ تفاوت این...
آنچه موجب ضعف و یا تقویت اسپرمها...
نکات ورزشی تغذیهای برای کمک به کاهش...
با خواص این 10 میوه تابستانی آشنا شوید
عضویت در خبرنامه
ارسال