بهداشت روانی
یک روانپزشک درباره اختلالاتی که سلامت روان نوجوانان و جوانان را تهدید میکنند، توضیح داد.
بهزاد قربانی روانپزشک و عضو هیئت علمی پژوهشگاه ابن سینا در گفتوگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره میزان شیوع اختلالات روانپزشکی در نوجوانان و جوانان اظهار کرد: این اختلالات در نوجوانان و جوانان نسبت به کودکان و سالمندان شایعتر هستند به طوری که نوجوانان و جوانان بیشترین تعداد مراجعان به کلینیکهای روانپزشکی را به خود اختصاص میدهند.
قربانی افزود: در جوامعی همچون جامعه ایران که تا حدودی فرهنگ مرد سالاری وجود دارد و ممکن است به طور خواسته یا ناخواسته دختران در خانه، اجتماع و محیطهای آموزشی مورد کم توجهی قرار بگیرند، به طوری که سلامت روانی یا اجتماعی کامل را نداشته باشند، بیماریهای روانپزشکی در دختران بیشتر دیده میشود.
انواع اختلالات روانپزشکی
او اختلالات روانپزشکی را به سه دسته اختلالات خلقی، اضطرابی و سایکوتیک تقسیمبندی کرد و ادامه داد: از جمله اختلالات خلقی میتوان به انواع افسردگیها (افسردگی ماژور یا شدید، افسردگی تک قطبی (فازهای افسردگی و طبیعی) و دو قطبی (فازهای افسردگی، طبیعی و شیدایی) اشاره کرد و فوبیا، وسواس، PTSD (اضطراب پس از سانحه)، حملات پانیک و اختلال اضطرابی منتشر (مبتلایان به اختلال اضطرابی منتشر، به طور دائم بدون هیچ علت خاصی از دلشوره و نگرانی رنج میبرند.)، نمونههایی از اختلالات اضطرابی هستند. اختلالات سایکوتیک هم توهم و هذیان را در فرد به دنبال دارند. اختلالات سایکوسوماتیک (روانتنی) هم در نوجوانان و جوانان شایع هستند که از جمله این اختلالات میتوان به اختلال بد ریختی بدن و تریکوتیلومانیا (وسواس کندن موهای بدن) اشاره کرد.
این روانپزشک بیان کرد: خانوادهها باید به فرزندان دختر و پسر خود به میزان مساوی توجه کنند و بین آنها فرق نگذارند. در جامعه هم باید حقوق یکسانی را برای هر ۲ جنس قائل شد.
قربانی درباره سندروم پیش از قاعدگی (PMS) یادآوری کرد: علائم این سندروم از چند روز قبل از قاعدگی در دختران بروز پیدا میکند که از جمله این نشانهها میتوان به بدخلقی، عصبی و زود رنج بودن، دردهای بدنی، احساس سنگینی و رخوت اشاره کرد که این علائم تا حدودی طبیعی هستند و با آغاز قاعدگی فروکش میکنند، البته در موارد شدید مراجعه به پزشک برای تسکین نشانهها ضروری است.
دوشنبه 3/9/1399 - 12:59
اخبار
دانشمندان آمریکایی با بررسی ویروس کرونای مشاهده شده در راسوها دریافتند که نسبت به ویروس اولیه، چهار جهش داشته است.
به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از اسپوتنیک، مصونیت بدست آمده پس از بهبودی از کووید ۱۹ در برابر این ویروس منتقل شده از راسو محافظت نمیکند. این نتیجهای است که دانشمندان آمریکایی که شیوع عفونت در راسو در دانمارک را بررسی کردند، به دست آوره اند.
دانشمندان بر این باورند که سویه ویروس جدید گرفته شده از ارگانیسم حیوانات با چهار جهش از ویروس اولیه متفاوت است.
آنا بارانوا، استاد دانشکده زیست شناسی سیستمها در دانشگاه جورج میسون اظهار کرد: تحقیقات نشان میدهند که سویهای با این جهشها قادر به انتقال ویروس بیشتری است. اگر چنین ویروسی در جمعیت انسانی همه گیر شود، این منجر به عواملی می شود که ناقلان فوق العاده بیشتری وجود خواهد داشت.
او افزود: منفیترین پدیده در جهش جدید نتیجه آزمایش خنثی سازی سرمهای گرفته شده از افرادی است که از ابتدای بیماری همه گیر از فرم اصلی ویروس کرونا بهبود یافته اند. در بیشتر موارد، آنتی بادیهای حاصل از این سرمها نمیتوانند ویروس جهش یافته را خنثی کنند.
این استاد دانشگاه تاکید کرد: این بدان معناست که ایمنی بدست آمده برای ویروس اصلی از ویروس منتقل شده از راسو محافظت نمیکند.
دوشنبه 3/9/1399 - 12:57
اخبار
دانشمندان آمریکایی با بررسی ویروس کرونای مشاهده شده در راسوها دریافتند که نسبت به ویروس اولیه، چهار جهش داشته است.
به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از اسپوتنیک، مصونیت بدست آمده پس از بهبودی از کووید ۱۹ در برابر این ویروس منتقل شده از راسو محافظت نمیکند. این نتیجهای است که دانشمندان آمریکایی که شیوع عفونت در راسو در دانمارک را بررسی کردند، به دست آوره اند.
دانشمندان بر این باورند که سویه ویروس جدید گرفته شده از ارگانیسم حیوانات با چهار جهش از ویروس اولیه متفاوت است.
آنا بارانوا، استاد دانشکده زیست شناسی سیستمها در دانشگاه جورج میسون اظهار کرد: تحقیقات نشان میدهند که سویهای با این جهشها قادر به انتقال ویروس بیشتری است. اگر چنین ویروسی در جمعیت انسانی همه گیر شود، این منجر به عواملی می شود که ناقلان فوق العاده بیشتری وجود خواهد داشت.
او افزود: منفیترین پدیده در جهش جدید نتیجه آزمایش خنثی سازی سرمهای گرفته شده از افرادی است که از ابتدای بیماری همه گیر از فرم اصلی ویروس کرونا بهبود یافته اند. در بیشتر موارد، آنتی بادیهای حاصل از این سرمها نمیتوانند ویروس جهش یافته را خنثی کنند.
این استاد دانشگاه تاکید کرد: این بدان معناست که ایمنی بدست آمده برای ویروس اصلی از ویروس منتقل شده از راسو محافظت نمیکند.
دوشنبه 3/9/1399 - 12:57
اخبار
گیتی گفت: لزومی ندارد افراد بدون دلیل برای انجام سیتیاسکن به مراکز درمانی مراجعه کنند، زیرا انجام این فرآیند بدون تجویز پزشک برای سلامتی مضر است.
معصومه گیتی استاد رادیولوژی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتوگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار کرد: وضعیتی که بیماری کووید۱۹ در حال حاضر ایجاد کرده هم یک تهدید بسیار جدی محسوب میشود، هم یک فرصت است که از امکانات فضای مجازی بیش از پیش استفاده کنیم. خوشبختانه در زمینه آموزش رزیدنتها و همکاران از راه دور موفقیتهای خوبی داشتهایم.
او گفت: برخی افراد فکر میکنند که از سی تی اسکن میتوان به عنوان یک تست غربالگری استفاده کرد. در حال حاضر مشاهده میکنیم شخصی که یکی از نزدیکانش به کووید۱۹ مبتلا شده سی تی اسکن انجام میدهد تا متوجه شود خودش هم مبتلا به بیماری است یا خیر. این روش نه تنها روش درستی نیست، بلکه برای سلامتی افراد مضر هم هست، زیرا سی تی اسکن دارای اشعه ایکس بوده و می تواند آسیب های جدی را به فرد و حتی کادر درمان وارد کند.
گیتی افزود: لزومی ندارد افراد بدون دلیل برای انجام سی تی اسکن مراجعه کنند، زیرا این کار علاوه بر اینکه کادر درمان را خسته میکند برای سلامت خود افراد نیز بسیار مضر است و تنها امکانات تصویربرداری مراکز با استفاده بیش از حد فرسوده خواهد شد. امکانات تجهیزاتی، پرسنلی و علمی دارای محدودیتهایی است و باید به جا و درست از آنها استفاده شود.
استاد رادیولوژی دانشگاه علوم پزشکی تهران بیان کرد: از مردم تقاضا میکنیم اگر مشکوک به کرونا هستند ابتدا به پزشک عمومی، متخصص عفونی یا متخصص اطفال مراجعه کنند تا اگر لازم بود با تشخیص پزشک سی تی اسکن انجام دهند.
دوشنبه 3/9/1399 - 12:55
سلامت و بهداشت جامعه
فرمولهایی برای حال خوب کودک در روزهای کرونایی
در دوران کرونا کودکان ممکن است دچار برخی آسیبهای روانی شوند که با برخی راهکارها میتوان از آن پیشگیری کرد.
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان،با شیوع کرونا روال عادی زندگی را به طور کل تغییر داده است. افراد اعم از والدین و دانش آموزان مجبور هستند به دلایل خاصی در خانه بمانند و شرایط سختی را تحمل کنند. همین امر موجب شده است که شرایط روانی نامناسبی افراد را احاطه و آن ها را نگران و مضطرب کند. از طرفی ویروس کرونا بزرگ و کوچک نمی شناسد و کودکان را هم درگیر می کند حالا در روزهایی که محدودیت های کرونایی بیش از پیش اعمال شده است و همه باید در خانه بمانیم شرایط برای کودکان سخت تر خواهد شد، کودکان ماه هاست که رنگ مدرسه و بازی با هم سن و الان خود را ندیده اند و بسیاری از آنها طمع شیرین مدرسه با دوستان را نچشیده اند و مجازی مدرسه را آغاز کرده اند.
آمنه دقیقی خداشهری، متخصص روانشناسی بالینی کودک و نوجوان در گفتوگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان،درباره سلامت روان کودکان اظهار کرد: ماه هاست جهان در حال دست و پنجه نرم کردن با پدیده منحوس کرونا است، پدیدهای که توانسته سبک زندگی افراد و جوامع مختلف را تغییر دهد.
وی افزود: در واقع کرونا به دلیل ناشناختگی و ابهامات فراوان خود اثرات نامطلوب زیادی را برای آحاد جامعه وارد کرده است. تعطیلی بسیاری از مشاغل، مشکلات اقتصادی و آثار روانی منفی زیادی را به سبب خانه نشینی خانوادهها و فرزندانشان ایجاد کرده است. همچنین کرونا موجب شده هزینههای سنگینی بر مردم پیرو تهیه اقلام مبارزه با ویروس تحمیل شود .
عواض روحی کرونا برای کودکان
متخصص روانشناسی بالینی کودک و نوجوان گفت: در این میان یکی از موضوعات مهمی که خود به تنهایی باعث افزایش بار روانی بر خانوادهها میشود، تغییراتی است که در سبک زندگی فرزندان رخ می دهد و خود باعث نگرانی بیش از پیش والدین میشود. تغییراتی که در رفتارهای هیجانی و عاطفی، روانی کودکان ظاهر می شود و محیط خانواده را دستخوش تغییر می کند ، در ماههای اخیر شاهد حضور والدین و کودکانشان در مراکز، مطبها و کلینیکهای مشاوره روانشناسی کودک بودیم که اغلب به دلیل موضوعاتی از قبیل ترس، اضطراب، وسواس، افسردگی و بی انگیزگی جهت حل مشکلات مراجعه می کنند.
دقیقی خداشهری بیان کرد: درواقع صحبت در خصوص کودکانی است که هنوز نتوانستند مفاهیمی مانند صبر و طاقت را در خود بیابند و نهادینه کنند تا بتوانند در برابر این ویروس منحوس مقاومت و سازگاری روانی بیشتری نشان دهند.از سویی دیگر دگرگونیها در برنامههای تحصیلی و تفریحی کودکان موجب شده است تا آنان بیشتر و از زوایای متعدد تحت تاثیر آثار مخرب و سو این مسئله قرار گیرند و در مقابل پدیدهی کرونا صدمه ببینند.
وی گفت: در حال حاضر کودکانی را مشاهده می کنیم که به شدت دچار وسواس شده اند و زندگی عادی آنها دچار خلل شده است. قطعا این اثرات منفی تنها کودک را ناراحت نمی کند بلکه، اثرات منفی آن گریبانگیر تمام افراد خانواده خواهد شد. والدینی که پیش از این در ایام مدارس فرصت استراحت و تجدید قوا را در هنگام حضور کودک در مدرسه مییافتند اکنون با مصرف انرژی مضاعف هنگام برگزاری کلاسهای آنلاین روبرو هستند که همین امر خود موجب بحث و جدلهای جدیدی میان فرزندان و خانوادهها شده است.
تلفن همراه شخصی برای کودکان نخرید
متخصص روانشناسی بالینی کودک و نوجوان گفت: یکی دیگر از اتفاقات منفی در اختیار قرار گرفتن ابزارهای الکترونیکی چون موبایل و تبلت و کامپیوتر نزد دانش آموزان و گاها استفاده نا به جای آنها از این ابزار است. در این برهه زمانی بسیار مشاهده شده است.
خدادقیقی شهری تصریح کرد: دسترسی به اطلاعات نامرتبط با سن کودک میتواند مانند یک شوک عمل نمکند وده و ناهنجاریهای بسیاری را پیش روی خود داشته باشد و بنیان خانواده و در نهایت جامعه را تحت تاثیر آثار منفی قرار دهد. لذا به والدین خانه و مدرسه، مسئولین ذی صلاح توصیه اکید میشود که از کرونا و آثار مخرب آن در فرزندان و گروههای پر خطر غافل نباشند و از هیچ تلاشی جهت آگاه سازی جامعه در مقابله با آثار مخرب این پدیده کوتاهی نکنند.
وی گفت:مثال والدین بدانند که ابزارهای الکترونیکی مانند موبایل و تبلت،کامپیوتر برای افراد زیر ۱۸ سال نباید جزء وسایل شخصی باشند و بهتر است از این ابزارهای همه افراد خانواده استفادهکنند همچنین والدین محیط منزل را با استفاده از مواردی مانند موسیقی، بازی و جشنهای خانوادگی تبدیل به محیطی با نشاط و دوست داشتنی برای فرزندان کنند تا از آثار مخرب این پدیدهی آسیب زا هر چه بیشتر مصون شوند.
او بیان کرد:در واقع اضطراب و بی انگیزشی کودکان معمولا در اثر مشکلاتی که برای خانواده ها ایجاد شده به وجود آمده است.در حال حاضر کودکانی هستند که به شدت دچار وسواس شدند و حتی اجازه به دیگران نمی دهند که به آن ها نزدیک شوند. اضطراب و بی انگیزی به دلیل همین موضوع موجب شده است و اوج و فرودهای ناگهانی در کودکان ظاهر شود و این تاثیر منفی خانواده را هم تحت تاثیر قرار می دهد..
درباره مرگ های کرونایی با کودکان صحبت نکنید
پوریا پژوهان فر دانشجوی دکتری روانشناسی در گفت و گو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان، کرونا میتواند برای تمام کودکان و نوجوانان چه بسا برای افرادی که در گذشته روحیه خوبی داشتند، تاثیر بگذارد. اهمیت نقش خانواده در همراهی کردن کودکان و نوجوان از گذشته هم بیشتر شده است. حتی اولیا مربیان و معلمان هم میتوانند به خوبی در این امر موثر واقع شوند و فوری مشکلات کودکان را شناسایی و آن را رفع کنند.
وی افزود:در این بین سن کودک بسیار مهم است زیرا شرایط را برای خانوادهها سختتر خواهد کرد و به تبع آسیبهای روانی بیشتری نسبت به بزرگسالان بر آنها خواهد گذاشت، در حالی که اختلالات روانی کودکان تنوع بیشتری دارد و مباحثی که در خانوادهها بیان میشود میتواند به سرعت بر روح و روان کودکان اثر بگذارد. بهتر است خانوادهها در مورد کرونا و مرگ و میرها کمتر صحبت کنند.
او افزود: ممکن است مشکلاتی اعم از افت تحصیلی، گوشه گیری، افسردگیهای شدید، اضطراب، ترس از دست دادن نزدیکان در کودکان رخ دهد به همین دلیل محافظت از کودکان و نوجوانان اصولا باید به صورت تعادل صورت بگیرد. زیرا برخی خانوادهها کودکان خود را میهراسند، یا از روش هایی به صورت تنبیه استفاده میکنند، که میتواند عواقب خطرناک خود را داشته باشد همچنین والدین فشارهای روانی خود را باید بیشتر کنترل کنند تا بتوانند آثار روانی کرونا بر کودکان را کمتر کنند.
دوشنبه 3/9/1399 - 12:54
سلامت و بهداشت جامعه
یک متخصص بیماری های عفونی گفت: در شرایط فعلی نیازی به استفاده از دو ماسک برای پیشگیری از کرونا نیست.
مهری نیک بین، متخصص بیماری های عفونی در گفتوگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره استفاده از ۲ ماسک در روزهای کرونایی اظهار کرد: در شرایط فعلی نیازی به استفاده از دو ماسک برای پیشگیری از کرونا نیست، زیرا تنها با زدن یک ماسک هم فرد می تواند به خوبی از خود در برابر این بیماری مراقبت کند.
او افزود: افراد تنها با زدن دو ماسک موجب بسته شدن مسیر درست دم و بازدم خود می شوند؛ همین امر موجب می شود اکسیژن لازم به آنها نرسد.
این متخصص بیماری های عفونی گفت: افرادی که بیماری های زمینه ای دارند حتما باید از ماسک فیلتردار استفاده کنند و تا حد ممکن از منزل خارج نشوند. در این بین افرادی که از سلامتی کامل برخوردار هستند، نیازی ندارند از ماسکهای فیلتردار استفاده کنند.
نیک بین بیان کرد: فراموش نشود که ماسکها محافظت محدودی دارند و با وجود استفاده از آنها باید فاصله خود را با دیگران حفظ کرده و دستهای خود را مرتب بشویید.
با شیوع ویروس کرونا کشورهای مختلف نکاتی را مبنی بر روش صحیح ماسک زدن به مردم توصیه کردند، بسیاری از افراد در محیطهای خارج از خانه از ماسک استفاده میکنند، اما آنها نمیدانند که روشهای استفاده ناصحیح ماسک تأثیری در جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا ندارد.
اگر برای جلوگیری از ویروس کرونا میخواهید از ماسک استفاده کنید، باید توجه کنید که سازمان جهانی بهداشت استفاده از ماسکهای پارچهای را توصیه نمیکند. اما اگر در محیطی بودید که ویروس وجود داشت و به هیچ وجه به ماسکهای استاندارد دسترسی نداشتید، میتوانید از ماسک با دو لایه پارچه نخی استفاده کنید.
شست و شوی مجدد ماسکها به منظور استفاده دوباره آنها کار نادرستی است؛ چراکه به دلیل بازشدن منافذ الیاف موجود در ماسک و همچین تغییر در ساختار فیزیکی و شیمیایی، ماسک قابلیت تاثیرگذاری خود را از دست داده و دارای آلودگی شدید ویروسی یا میکروبی خواهد شد.
بر اساس استانداردهای موجود، عمر مفید استفاده از ماسکها حداکثر ۸ ساعت است. حتی معتبرترین شرکتهای تولیدکننده ماسک به هیچ وجه توصیه نمیکنند که از ماسک تولیدی آنها بیشتر از یک بار یا ۸ ساعت استفاده کرد.
به یاد داشته باشید که هر زمان احساس کردید ماسکها مرطوب شده اند، باید آنها را تعویض کنید، در غیر این صورت این ماسکها مکان مناسبی برای تجمع ویروس کرونا خواهند بود. افراد معمولا به دنبال ماسکهایی میگردند که با عنوان ماسک فیلتردار در بازار معروف شده است. اما بافت پارچهای روی ماسک نقش اصلی را در جلوگیری از ذرات تنفسی دارد، این ماسکها به علت آلودگی هوا در محیطهای کاری یا محیط آزاد ساخته شده است.
خیلی از افراد این روزها علاقه زیادی به استفاده از ماسکهای به اصطلاح ( فیلتردار) دارند، اما این ماسک به علت اینکه بازدم فرد از شیر یک طرفه نصب شده روی ماسک خارج میشود و احتمال دارد تا فرد سالم در معرض خطر انتشار قطرات تنفسی عطسه یا سرفه افراد مبتلا به کرونا قرار بگیرد؛ بنابراین هیچ نقش حفاظتی ندارد. پس تهیه اینگونه ماسکها با قیمت گران به هیچ وجه برای عامه مردم توصیه نمیشود.
دوشنبه 3/9/1399 - 12:52
اخبار
نایب رئیس انجمن داروسازان ایران گفت: هر واکسنی باید ۴ فاز را طی کند تا مورد تایید قرار بگیرد، واکسن کرونا نیز پس از گذراندن چهار فاز حیاتی وارد بازار میشود.
علی فاطمی، نایب رئیس انجمن داروسازان ایران در گفتوگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره روند اصلی گذراندن مراحل تولید واکسن کرونا اظهار کرد: تقریبا کرونا روی ۸۵ درصد افراد بدون علامت ظاهر میشود و اگر بخواهند دارویی را در کار آزمایی، بالینی کنند باید در یک شرایط یکسان با یک گروه شاهد آزمایش را انجام دهند؛ یعنی به افرادی که تست کرونای آنها مثبت شده دارویی داده نشود؛ از طرفی گروه مورد آزمایش هم نباید هیچ دارو و مکملی را دریافت کنند تا روز موعد آزمایش فرا رسد.
فاطمی بیان کرد: برای این که واکسنی تولید شود باید عامل بیماری زا مانند ویروس یا باکتری را شناسایی کرده و قطعاتی از آن ها را به صورت ضعیف یا کشته شده ( آنتیژن ) به بیمار تزریق کنیم، بعد سیستم دفاعی بدن شروع میکند به پادتن ساختن، همان پادتنی که میتواند در برابر حملات ویروس، خودی نشان دهد.
او گفت: در واکسنهایی که ضد ویروس مانند ویروس کرونا هستند به همین شکل بوده و مورد استفاده قرار خواهند گرفت. آنتیژنهای کرونا تحت شرایط خاصی ساخته و به بیمار تزریق میشوند تا سیستم ایمنی و دفاعی بدن را وادار به پاسخگویی کنند.
فاطمی بیان کرد: به محض این که این نوع واکسن ها ساخته می شوند باید بررسیهای دقیق تری را از نظر کیفیت روی آن ها انجام داد. آنتیژنی که از ویروس و قطعات آن گرفته می شود و به بیمار تزریق خواهد شد، ممکن است موجب حساسیتهای شدید بدنی در او شود.
او افزود: به همین دلیل فرد بیمار ممکن است در اثر ابتلای به کرونا فوت نکند، اما واکنشهایی که به ماده آنتیژن نشان میدهد حتما دچار حساسیتهای شدید و یا حتی مرگ می شود، که البته این موضوع در تولید روند برخی واکسنها رخ داده است.
نایب رئیس انجمن داروسازان ایران گفت: به همین دلیل این نوع واکسنها به دلیل واکنشهایی که نشان میدهند در میانه راه متوقف شده و ادامه پیدا نمیکنند. عملا یک نوع واکسن و دارو باید ۴ فاز را طی کند تا مورد تایید قرار بگیرد. اغلب واکسنهایی که ما میشناسیم توانسته اند فاز ۳ را پشت سر بگذارند و فاز ۴ هم بعد از عرضه عمومی دارو مورد ارزیابی قرار میگیرد.
فاطمی تصریح کرد: در حال حاضر صحبت سر واکسنهایی است که بالای ۹۰ درصد می توانند پاسخ مثبت به ایمنی بدن فرد بیمار بدهند، البته مشکل اساسی این واکسنها نبودِ مکان مناسب برای نگهداری آنهاست که باید در شرایط منهای ۷۰ درجه نگهداری شوند. به همین دلیل هر کسی که ادعای تولید واکسن میکند باید تمام احتیاطها را در نظر بگیرد.
دوشنبه 3/9/1399 - 12:51
خواص خوراکی ها
گردو یکی از مغذیترین خوراکیهایی است که مصرف زیاد آن می تواند بر روی کبد و سایر اندامهای دستگاه گوارش فشار وارد کند.
به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از اسپوتنیک،اولگا کوربووا متخصص تغذیه روسیه در خصوص مصرف گردو بیش از اندازه گفت: درخت این میوه مفید میتواند به ۲۵ متر ارتفاع و ۴۰۰ سال عمر کند، امروزه در قفقاز، آسیای میانه و مدیترانه گردو کشت میشوند و یونانیها گردو را به عنوان آجیل "سلطنتی" مینامیدند، زیرا این میوه ارزش بالایی بسیاری دارد و معمولا آن را به قیمت زیادی به فروش می رسانند.
همچنین در گذشته اجداد ما از رنگهای گردو برای ایجاد رنگ موهایی با تناژ قرمز یا قهوهای استفاده میکردند.
اگر مشکل خواب و استراحت دارید این خوراکی میتواند به عنوان غذای کمکی در کنار شام قرار گیرد و با ملاتونین غنی در خود هورمونی را که به خوابیدن و برخواستن به شما کمک میکند ترشح کند.
گردو علاوه بر فواید بسیار میتواند مضر نیز باشد، زیرا این محصول برای افراد ریسک پذیر می تواند ایجاد آلرژی نسبتاً قوی داشته باشد، بنابراین مصرف این مواد غذایی باید و به تدریج در رژیم غذایی باشد تا واکنش بدن را کنترل کند.
افرادیکه با بیماریهای التهابی مزمن دستگاه گوارش دست و پنجه نرم می کنند باید توجه داشته باشند که نسبت به مصرف گردو احتیاط کنند زیرا چربی هستههای گردو می تواند فشار مضاعفی را بر روی کبد، لوزالمعده و همچنین سایر اندامهای دستگاه گوارش وارد کند.
گردو و فندق از آن دسته از آجیل های سرشار از اسیدهای امگا ۳، ویتامین E بوده که دارای خواص آنتی اکسیدان بالا و همچنین منیزیم و فیبر است، لذا به همه افراد جامعه توصیه می شود از مغز فندق شش تا هفت مغز و از مغز گردو سه عدد در طول سه روز در هفته استفاده کنند.
دوشنبه 3/9/1399 - 12:50
اطلاعات دارویی و پزشکی
پزشکان مختلف از کشورهای متفاوت جهان هر کدام به دستهبندی، تعریف و توضیح علایم کرونا پرداختهاند و این روند هنوز هم ادامه دارد. از طرف دیگر با توجه به شروع فاز دوم شیوع کرونا ویروس در بسیاری از کشورهای جهان، علایم جدیدی هم به تازگی برای این ویروس شناخته شده است که معمولا افراد با این علایم به پزشک و بیمارستانها مراجعه میکنند. در واقع این علایم قبلا هم وجود داشتهاند، اما برخی از اینها شناسایی نشده بودند و با افزایش تعداد بیماران مشخصتر میشوند و شناسایی آنها نیز امکانپذیرتر میشود.
به گفته پزشکان، میانگین زمان لازم برای بروز علایم مرتبط با کرونا 5 روز است، اما در بعضیها ممکن است خیلی بیشتر طول بکشد.
سازمان بهداشت جهانی نیز دوره کمون این بیماری را 14 روز اعلام کرده است.
مهمترین علایم این بیماری عبارتند از:
- علایم سرماخوردگی همراه با کوفتگی و بدن درد
- احساس خستگی مفرط
- آبریزش بینی
- عفونت ریهها
- تب بالا
- سرفه خشک و ممتد به مدت بیش از 1 ساعت، یا 3 نوبت یا بیشتر ظرف 24 ساعت
- مشکلات تنفسی
- از دست رفتن حس بویایی و چشایی (فرد برای مدتی حس بویایی و چشایی خود را از دست داده و نهتنها بوهای که در اطرافش پخش شده را متوجه نمیشود، بلکه مزه و طعم غذاهایی که میخورد را هم نمیفهمد)
- از دست دادن اشتها
- تاثیر روی بافتهای قلب و بروز بیماریهای عفونت قلبی و در نهایت سکته قلبی
نشانههای جدید ویروس کرونا
لکه و یا جوشهای کوچک قرمز یا بنفش رنگ در دهان
قرمزی و ملتهب شدن چشم
علایم پوستی نظیر خارشهای پوستی، التهاب پوستی، کهیر، تاول یا خون ریزیهای پوستی
پزشکان انگلیسی با انجام تحقیقی اعلام کردند جوشهای کوچک و قرمز رنگ در دهان از نشانههای جدید ویروس کرونا است. این پزشکان با بررسی 21 بیمار کرونایی فهمیدند که 29 درصد از بیماران، دارای ضایعات حفره دهان هستند و 83 درصد نیز لکههای کوچک بنفش، قرمز یا قهوهای رنگ در دهان خود دارند.
دانشمندان اسپانیایی نیز در آزمایشی که در مجله علمی ژاما درماتولوژی به چاپ رسیده، نتیجه گیری کردهاند که براساس مطالعات، در 29 درصد از بیماران تحت نظر گرفته شده، جوش بسیار در مخاط دهان مشاهده شده و این علایم حدود 2 روز قبل از سایر علایم بالینی کووید-19 در آنها ظاهر شده است.
وزارت بهداشت روسیه نیز پیشتر هشدار داده بود که ضایعات پوستی ممکن است اولین علامت احتمالی عفونت کروناویروس باشند.
علایم کرونا در کودکان بیشتر گوارشی هستند
اسهال
استفراغ شدید
تب بالا
عوارض پوستی
بر اساس خبر جای گرفته در سایت خبری ایرنا، سید علی جعفری رییس بیمارستان فوق تخصصی کودکان اکبر از مراکز زیر پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد نیز اظهار داشته است که علایم کرونا در کودکان با بزرگسالان متفاوت بوده و محدود به دستگاه تنفسی نیست و با تظاهرات بالینی دیگر خود را نشان میدهد. چهار علامت گوارشی از قبیل اسهال، استفراغ شدید، تب بالا و عوارض پوستی از مهمترین علایم مشاهده شده در کودکان هستند.
جعفری تاکید کرده است که ویروس کرونا در بزرگسالان با علایم اختصاصی تنفسی مانند سرفه و عطسه خود را نشان میدهد.
علایم کرونا در بیماران ایرانی
در بررسی های انجام گرفته بر روی بیماران مبتلا به کووید-19 در ایران مشخص شد که تنها 50 درصد از این افراد تب بالا داشته اند، بنابراین تب پایین به معنی عدم ابتلا به کرونا نیست.
به گزارش پایگاه خبری پلیس، داود یادگارینیا متخصص ایرانی بیماریهای عفونی درباره علایم جدید کرونا به ارائه اطلاعات پرداخت.
وی اظهار داشت که در بررسی انجام گرفته بر روی بیماران کرونایی در ایران متوجه شده اند که تنها حدود 50 درصد از افراد مبتلا دچار تب بوده اند و موارد نادری از آنها دچار راش پوستی و قرمزی چشم شده اند.
یادگارینیا در پاسخ به این پرسش که آیا سنجش تب در سازمانها و دستگاهها میتواند به عنوان عامل شناخت افراد مبتلا به حساب آید؟ می گوید: تنها 50 درصد از موارد ابتلا از طریق سنجش تب مشخص میشود اما به دلیل اینکه راحتترین و عملی ترین روش است، در این مراکز انجام میشود و نداشتن تب دلیلی بر عدم ابتلا نیست.
وی با تاکید بر اینکه در گزارش اولیه مربوط به نشانههای اصلی کرونا، بیش از 86 درصد افراد مبتلا دچار تب بودند، اظهار می دارد که اکنون بین 40 تا 50 درصد بیماران دارای تب هستند.
بر اساس اظهارات این متخصص ایرانی می توان گفت که علایم شایع کرونا در مردم ایران عبارتند از:
سرفه خشک،
گلودرد،
اختلالات بویایی و چشایی،
کوفتگی بدن،
درد عضلات
تنگی نفس
و در مواردی خلط خونی
تب بالا، راش پوستی و قرمزی چشم در 50 درصد بیماران،
علائم گوارشی شامل اسهال و استفراغ در 10 الی 15 درصد بیماران
عدم وجود هر گونه علایم حاکی از بیماری در 20 درصد مبتلایان
این متخصص بیماری های عفونی در پایان تاکید می کند که بر اساس تحقیقات انجام گرفته 9 الی 10 درصد افرادی که در بیمارستانها فعالیت کرده و با بیماران کرونایی در تماس هستند، آلوده می باشند.
از سوی دیگر برخی از پزشکان ایرانی نیز اعلام می دارند که نشانه های بیماری کرونا در بیماران ایرانی از علایم شبیه سرماخوردگی و تنگی نفس به علایم گوارشی تغییر کرده است.
دکتر حسن عابدی فوق تخصص گوارش دانشگاه علوم پزشکی بابل در گفتگو با ایرنا نسبت به تغییر علایم کرونا در ایران ابراز نگرانی کرده و اظهار داشته است که در روزهای اخیر علائم گوارشی بیماران کرونایی در بابل در حال افزایش است.
وی با تاکید بر اینکه مراجعه بیماران کرونایی با علائم تنفسی کمتر شده، اما در مقابل علائم گوارشی این بیماری رو به افزایش است، اظهار می دارد که در بیماران کرونایی ایران بیشتر شاهد علائم گوارشی زیر بوده است:
اسهال آبکی روزی پنج مرتبه
دل پیچه،
کاهش اشتها
تب خفیف
کاهش حس بویایی و چشایی
محمد دهقانی فیروزآبادی رییس دانشگاه علوم پزشکی بیرجند نیز پیشتر در گفتگو با ایسنا بر همین مساله اشاره کرده بود.
وی اظهار داشته بود که طی بررسیهای انجام شده، بیماران مبتلا به کرونا ممکن است علائم جدیدی داشته باشند که در صورت داشتن این علائم باید به پزشک مراجعه کنند.
علائمی چون سردرد،
درد عضلانی،
اختلال بویایی و اختلال چشایی،
اسهال و علائم گوارشی
جامعه پزشکی ایران اعلام می دارند که رعایت نکات بهداشتی و فاصله گذاری فیزیکی همچنان باید در دستور کار قرار گیرد و تا زمانی که واکسن این ویروس تولید نشود یا درمان قطعی برای شکست این ویروس فراهم نشود مردم باید نکات بهداشتی و فاصله گذاری اجتماعی را رعایت کنند.
يکشنبه 2/9/1399 - 16:30
سلامت و بهداشت جامعه
فوق تخصص گوارش و کبد گفت: مبتلایان به بیماریهای گوارشی و کبدی با دیدن هر علامت تازهای تست کووید ۱۹ بدهند.
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، مهران بابایی در خصوص این که این روزها مبتلایان به بیماریهای گوارشی و کبدی با دیدن هر علامت تازهای تست کووید بدهند، اظهار کرد: افرادی که بیماری زمینهای گوارشی دارند فکر نکنند که ظاهر شدن علائم جدید به دلیل بیماری خودشان است، بلکه ممکن است علائم ابتلا به کرونا بوده و یا بیماری فعالتر شده باشد.
مهران بابایی در برنامه طبیب با اشاره به اینکه از ابتدای شیوع ویروس کرونا اعلام میشد که این ویروسی است که از طریق عطسه و سرفه منتقل و بعد وارد ریه میشود، بعد دیدیم نه در خون و مدفوع هم است، البته انتقال معمول از راه مدفوع و خون نیست، بعد مشخص ذاتالریه میدهد، روی قلب و کلیه اثر گذاشته و بعد مشخص شد که لختهسازی کرده و ایجاد سکته میکند و روی گوارش و کبد هم اثر میگذارد و این سوال را ایجاد میکند که کرونا روی کسانی که بیماریهای گوارشی ندارند، میتواند ایجاد ناراحتی کند؟ بله مشخص شده بین ۱۰ تا ۷۰ درصد ممکن است علائم گوارشی در افراد ظاهر شود، یعنی ممکن است که علائم تنفسی دهد، سرفه، گلو درد و بدن درد و همزمان علائم گوارشی مثل تهوع، بیاشتهایی، استفراغ و اسهال هم داشته باشد.
وی ادامه داد: در این صورت چرا معده و روده درگیر شده، چون دیدند که گیرندههای آن در دستگاه گوارش هم وجود دارد، هر ویروس در جایی اثر میگذارد که گیرنده باشد مثل قفل و کلید، مکانیسم اثر ویروس یکی مستقیم ودیگری از طریق واکنش التهابی است .
این پزشک متخصص در پاسخ به این سؤال که ممکن است که اول علائم گوارشی این ویروس ظاهر شود، گفت: بله میشود، یعنی در ۱۰ درصد مبتلایان به کرونا ابتدا و یا تنها علائم گوارشی ظاهر میشود، و البته کرونای گوارشی خفیفتر از کرونای تنفسی است، اما این نکته مهم است که کسانی که این روزها گوارششان مشکل پیدا کرده حتما باید تست کووید بدهند؟ در برخی از افراد بله، مثلا در افرادی که برای عمل جراحی در بیمارستان بستری هستند. پس کسی که در زمان بستری در بیمارستان به هر دلیل دچار مشکل گوارشی شد باید تست کرونا بدهد، چون علائم گوارشی آن مهم است.
بابایی همچنین تصریح کرد: حالا اگر کسی مثلا بیماری التهاب روده دارد که علائم آن هم اسهال و خونریزی است، اما تحت کنترل بوده و دارو مصرف میکند، اما حالا دچار اسهال شده او هم باید تست کرونا بدهد، چون ممکن است آمدن این اسهال فقط به دلیل بیماری خودتان نباشد، نمیتوان هم فرض را بر کرونا گذاشت و بیتوجه به اسهال بود، چون ممکن است که به خاطر بیماری خودش بوده و لازم باشد دوز دارو را تغییر دهیم، مثلا شخص آی بی اس دارد و کنترل است ممکن است کووید بگیرد و آی بی اس او اسهال شود و ممکن است نه استرس گرفته و دچار اسهال شود این خیلی مهم است، شخصی علائم نفخ و وروم و سوء هاضمه پیدا میکند علائم کسانی که مشکل برخی هستند که بیماری گوارشی دارند ممکن است به خاطر کووید باشد ممکن است به دلیل شله ور شدن بیماری خودش باشد و ممکن است استرس باشد، بعد در اینجا دوز دارو را تغییر میدهیم.
این فوق تخصص گوارش در پایان با اشاره به تأثیر کرونا بر کبد هم توضیح داد: کبد هم همینطور است، کووید روی کبد هم اثر میگذارد و آنزیمها را بالا برده و ممکن است ایجاد ورم کبدی کند، اگر آنزیم تا یک حدی بالا برود مشکلی ایجاد نمیشود، اما اگر پنج برابر شود دیگر نباید از آن داروها استفاده کرد، اما کسی که بیماری زمینهای مثل هپاتیت بی مزمن دارد و دارو میگیرد با ظاهر شدن علائم جدید باید بفهمیم که این مشکل به دلیل این است که بیماری فعالتر شده و باید دوز و یا داروها را تغییر دهیم و یا اینکه فرد به کووید مبتلا شده که در آن صورت نیز باید هر دو درمان را با هم پیش برد. در واقع اگر فرد مبتلا به کووید بیماری زمینهای نداشت و فقط با علائمی مثل اسهال و استفراغ مراجعه کرد جای نگرانی نیست و ما فقط داروی ضد آن بیماری را میدهیم، اما اگر بیماری زمینهای داشت آن وقت است که باید داروها را تنظیم کرد و گاهی اوقات هم که ممکن است خود بیماری فعالتر شده باشد.
يکشنبه 2/9/1399 - 16:28