تبیان، دستیار زندگی

صادق نیت گفت: با کاهش محدودیت‌ها توانسته ایم ۴ بخشی که به بیماران کرونایی اختصاصی داده بودیم، ببندیم.
خسرو صادق نیت، رئیس مجتمع بیمارستانی امام خمینی در گفت وگو با خبرنگار  حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره وضعیت تعداد مراجعان به مراکز درمانی اظهار کرد: با اعمال محدودیت‌ها کاهش روند درمانی شروع شده و همچنان ادامه دارد. خوشبختانه تا به الان توانسته ایم ۴ بخشی که به بیماران کرونایی اختصاصی داده بودیم، ببندیم.

او  بیان کرد: مراجعان ما تا قبل از اعمال محدودیت‌ها که به بیش از ۲۵۰ تا می‌رسید حالا به کمتر از ۱۰۰ نفر کاهش پیدا کرده است. تعداد بیماران بستری در گذشته به بیش از ۳۰۰ نفر می رسید اما حالا به ۲۰۰ نفر رسیده است.

صادق نیت  افزود: در این مدت توانستیم شرایط فعالیت و اضافه کاری کادر درمان و پرستاران را کمتر کنیم. البته امیدواریم با ادامه داشتن این روند بتوانیم شرایطی را برای مرخصی گرفتن کامل پرستاران مهیا کنیم.

او تصریح کرد: اگر فشار‌ها کمتر شود، می‌توانیم فرصت استراحتی برای کادر درمان و پرستاران فراهم کنیم. خوشبختانه با کم شدن مراجعان به مراکز درمانی، ورودی های  بخش‌های عفونی و ICU ما هم برای بستری کم شده اند.

صادق نیت بیان کرد: اطلاع رسانی‌های به موقع و کافی موجب شده افرادی که بیماری‌های زمینه‌ای دارند، ترسی نسبت به ویروس کرونا نشان ندهند و در صورت نیاز به مراکز درمانی مراجعه کنند.

او گفت: خوشبختانه ما هم بیش از ۷۰ درصد از ظرفیت تخت هایمان را به بیماران غیر کرونایی اختصاص دادیم و طبق روال قبل به درمان آن‌ها ادامه می‌دهیم.

محققان اسپانیانی کمدی را طراحی کرده اند که می‌تواند لباس‌ها را از ویروس کرونا ضدعفونی کند.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از تاس، موسسه علمی و فناوری متخصص در امور کشاورزی و غذا (IRTA) اعلام کرد که محققان اسپانیایی کمد لباسی را طراحی کرده اند که می‌تواند لباس و کفش را از ویروس کرونا ضد عفونی کند.

در بیانیه‌ای که در وب سایت این موسسه منتشر شده، آمده است که IRTA و Globaldena Aux SL، مستقر در جزایر قناری، موفق به طراحی قفسه‌ای شده اند که می‌تواند از طریق ازن و اشعه ماوراء بنفش محتویات خود را ضد عفونی کند.

این بیانیه تاکید کرده که اثربخشی این کمد در مبارزه با ویروس ۹۹/۹ درصد تخمین زده شده است.

این موسسه توضیح داد که وقتی ویروس با منسوجات تماس پیدا می‌کند، طی چند ساعت یا حتی چند روز قدرت خود را بر اثر عفونت از دست می‌دهد و اما یک کمد از این نوع ، برای ضدعفونی لباس‌ها و کفش فقط به ۴۰ دقیقه نیاز دارد. 

عضو هیئت علمی دانشگاه گفت: ماسک‌های ۳ لایه جراحی هیچ گونه خطری از نظر کاهش اکسیژن خون در ورزشکاران حین ورزش کردن ایجاد نمی‌کند.

علیرضا فاطمی، متخصص بیماری عفونی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، در خصوص انجام بازی‌های لیگ‌های برتر و فعالیت‌های ورزشی در این روز‌های کرونایی بیان کرد: در حال حاضر در مناطقی از کشور که استان‌ها در وضعیت قرمز و ناپایدر از لحاظ شیوع کرونا قرار دارند، مطلوب است انجام فعالیت ورزشی چه در فضای‌های باز و چه در فضای بسته کاملا تعطیل شود  یا به حداقل برسد.

او افزود: اگرمجوز مسابقات ورزشی از سوی ارگان‌های مسئول و ذیربط داده شده است بنابراین به تمام ورزشکاران توصیه می‌شود با رعایت شیوه نامه‌های بهداشتی و غربالگری مرتب از سلامت خود آگاه شده و در صورت نداشتن بیماری کرونا به فعالیت خود با رعایت قوانین توصیه شده ادامه دهند.


فاطمی اضافه کرد: فعالیت‌های ورزشی باید به صورت متمرکز و در یک بازه زمانی کوتاه انجام شود که خروج افراد از اماکن ورزشی در روز‌های مسابقات به حداقل برسد.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی استفاده از ماسک در زمان فعالیت ورزشی را بی ضرر دانست و گفت: ماسک‌های ۳ لایه یا جراحی هیچ گونه خطری از نظر کاهش اکسیژن خون در ورزشکاران ایجاد نمی‌کند، البته در فعالیت‌های سنگین و پر تحرک به دلیل کاهش میزان تنفس ورزشکاران می‌تواند مشکلاتی را برای آن‌ها ایجاد کند، اما باعث کاهش اکسیژن خون نمی‌شود.

این متخصص عفونی اظهار کرد: ورزشکاران باید در نظر داشته باشند که در استفاده مداوم از ماسک، به ویژه  در فعالیت‌های سنگین که با تعریق زیاد و صحبت کردن زیاد همراه است بلافاصله پس از احساس رطوبت در ماسک خود باید سریعا آن را با یک ماسک تمیز تعویض کرده، زیرا ماسک به محض رطوبت قدرت محافظتی خود را از دست می‌دهد.

شهردار تهران دستور‌العمل رسیدگی به پیام‌های ۱۸۸۸ و مکانیزم‌های کنترل و ارزیابی عملکرد حوزه‌های شهرداری را با هدف ارتقای کمی و کیفی رسیدگی به انتقادات شهروندان، همسان‌‌سازی نقطه نظرات ستاد، اجرا و ارتقای مشارکت و رضایت عمومی و سلامت اداری ابلاغ کرد.

به گزارش روابط‌عمومی سازمان بازرسی، پیروز حناچی در این ابلاغیه تاکید کرد: مرکز نظارت همگانی سازمان بازرسی(۱۸۸۸) درگاه واحد دریافت انتقاد، شکایت، تقدیر و پیشنهاد شهروندان با بیش از یك دهه سابقه فعالیت در حوزه ارتباط مردمی به‌ عنوان چشم بینا و گوش شنوای شهرداری، همواره در جهت حكمروایی مطلوب شهری پیشرو بوده است.

شهردار تهران تقویت روحیه مسئولیت‌پذیری و جذب مشارکت‌های معنادار شهروندان را مستلزم افزایش شفافیت سازمانی، نهادینه‌سازی فرهنگ نظارت همگانی، پاسخگویی مدیران و تحقق مطالبات عمومی ذینفعان شهری برشمرده و تصریح کرده است: لازمه این امور مشخص نمودن خط‌مشی‌ها و تعیین مکانیزم‌های رسیدگی و پاسخگویی کیفی و سریع به نقطه نظرات و پیام‌های سیستمی شهروندان در سامانه ۱۸۸۸ است.

در این دستورالعمل الزامات قانونی و اسناد بالادستی، ملاحظات سازمانی و اولویت‌های ارجاع، فرآیند کامل رسیدگی، مکانیزم و رویه‌های پاسخگویی حسب موضوعات و مصادیق پیام‌ها، فرآیند رسیدگی و پاسخگویی به پیام‌های مردمی، مکانیزم نظارت ۱۸۸۸ در خصوص پیام‌های ۱۳۷، مکانیزم رصد و کنترل کارتابل حوزه‌های اجرایی و مکانیزم ارزیابی حوزه‌های اجرایی از سوی ستاد ۱۸۸۸ ابلاغ شده است.

دانشمندان اعلام کردند ورزش کردن در برخی زمان‌ها می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از اکسپرس، اصلی‌ترین کلید داشتن عمری طولانی ورزش کردن مداوم است. از این رو، همواره به افراد بالغ توصیه می‌شود در طول روز مقداری ورزش کنند.

مرکز سلامت همگانی انگلیس به مردم توصیه می‌کند دستکم دو روز در هفته ورزش‌هایی را انجام دهند که تمامی عضلات اصلی بدنشان را درگیر کند. ۱۵۰ دقیقه ورزش نیمه سنگین  یا ۷۵ دقیقه ورزش سنگین در هفته می‌تواند تاثیر مثبتی بر سلامت بدن داشته باشد.

از فواید ورزش کردن منظم می‌توان به کنترل وزن، کاهش خطر حمله قلبی و ثبات قند خون اشاره کرد. با این حال، سوالی که همواره در میان محققان مطرح بوده این است که چه زمانی بهترین وقت برای انجام ورزش است. به تازگی دانشمندان در تحقیقات جدید خود موفق به پاسخ به این سوال شدند.

تحقیقات دانشمندان اسپانیایی نشان می‌دهد صبح و بین ساعت ۸ تا ۱۰ بهترین زمان برای انجام ورزش است. این زمان بهترین وقت برای انجام ورزش است و می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را در فرد کاهش دهد.

محققان در این مطالعه ۲ هزار و ۸۰۰ نفر را مورد بررسی قرار دادند. شواهد در زنان و مردان نشان داد ورزش صبحگاهی می‌تواند تاثیر بسزایی در کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه و پروستات داشته باشد. سرطان سینه در زنان ارتباط مستقیمی با میزان هورمون استروژن دارد. استروژن بالا می‌تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را در زنان افزایش دهد و ورزش صبحگاهی می‌تواند به تنظیم هورمون استروژن کمک کند.

ملاتونین یکی از عوامل دیگر دخیل در سرطان است. دانشمندان مشاهده کردند ورزش صبحگاهی می‌تواند ملاتونین تولید شده بدن را کاهش دهد و از این رو، خطر ابتلا به سرطان در فرد را کم کند.

دانشمندان تاکید دارند این شواهد اهمیت ورزش کردن منظم را بیش از پیش نمایان می‌کند. امروزه سرطان یکی از عوامل اصلی مرگ و میر در جهان است. برای مثال، برآورد می‌شود تا انتهای سال جاری میلادی (۲۰۲۰) ابتلای بیش از یک میلیون و ۸۰۰ هزار آمریکایی به سرطان تشخیص داده شود. از این میان، ۶۰۶ هزار تن جان خود را از دست خواهند داد. این در حالی است که ویروس مرگبار کرونا در یکسال گذشته تنها ۲۷۰ هزار آمریکایی را به کام مرگ کشانده است.

دانشمندان اعلام کردند می‌توان مشکل افزایش قندخون در آقایان را با یک مکمل غذایی ساده درمان کرد.
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از اکسپرس، با افزایش سن در آقایان، حفظ سلامت جسمی آن‌ها نیازمند توجه بیشتری است. دو مشکل اصلی رایج در میان آقایان که با افزایش سن خود را نشان می‌دهد مشکلات جنسی و افزایش قند خون است. با این حال، می‌توان با تغییر سبک زندگی این دو مشکل را به راحتی حل کرد. دانشمندان برای حل این مشکلات یک مکمل غذایی مشترک را تجویز می‌کنند.

بر این اساس، محققان می‌گویند عنصر روی می‌تواند مشکل جنسی و افزایش قند خون در آقایان را برطرف کند. روی یکی از مواد معدنی حیاتی و مورد نیاز برای بدن است که می‌تواند به طرق بی شماری مشکل افراد را حل کند. افراد می‌توانند با مصرف مواد غذایی یا از طریق مکمل‌های غذایی که در داروخانه‌ها به فروش می‌رسد نیاز بدن خود را به روی تامین کنند.

افراد مبتلا به دیابت به دلیل ناتوانی در تولید انسولین یا کاهش تاثیرگذاری آن، شاهد افزایش قند خون خود هستند. تحقیقات متعدد نشان داده است روی می‌تواند باعث تنظیم قند خون شود و حساسیت بدن به انسولین را بالا ببرد. همچنین شواهد حاکی از آن است که مصرف مکمل‌های غذایی حاوی روی می‌تواند در کوتاه مدت و بلند مدت باعث کنترل دیابت شود.

از سوی دیگر، دانشمندان آمریکایی در تحقیقات خود مشاهده کردند ارتباط مستقیمی میان هورمون تستوسترون در آقایان و میزان روی بدن وجود دارد. تستوسترون نقش اصلی را در تمایلات جنسی آقایان ایفا می‌کند. در این پژوهش به افراد جوان یک رژیم غذایی فاقد روی داده شد. سطح هورمون تستوسترون ۷۵ درصد این افراد پس از گذشت ۲۰ هفته به میزان قابل توجهی کاهش یافت و در نتیجه از میل جنسی آن‌ها کاسته شد.

تحقیقات آزمایشگاهی بر روی حیوانات نیز ارتباط میان تستوسترون و روی را تایید کرد. موش‌هایی که به میزان ۵ میلی گرم مکمل روی را به صورت روزانه دریافت کرده بودند روابط جنسی پایدار و بهتری نسبت به موش‌های دیگر داشتند.

سکنجبین و کاهو یکی از خوراکی‌های پر طرفدار ایرانی‌ها بوده و به عقیده بسیاری از پزشکان متخصص خواص درمانی متعددی را داراست.
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، سکنجبین شربت شیرین و خوش طعمی است که اغلب در کنار کاهو به چشم می‌خورد و با ذائقه بیشتر افراد سازگاری دارد و برای آن‌ها خوشایند است.

کاهو و سکنجبین میان وعده‌ای سالم و خوشمزه که مصرف آن به افراد توصیه می‌شود و البته بیشتر از هر زمان دیگری در ایام گرم سال  یا نوروز در جمع‌های خانوادگی دیده می‌شود.

افرادی که از نفخ و درد شکم و همچنین دیر هضم شدن غذا رنج می‌برند می‌توانند از کاهو و سکنجبین استفاده کنند؛ از دیگر خواص این دو ماده غذایی می‌توان به ادرار آور بودن آن‌ها اشاره کرد.

پاکسازی خون با مصرف کاهو و سکنجبین
کاهو و شربت سنتی سکنجبین که گاهی با نعنای تازه مخلوط می‌شود علاوه بر طعم بی‌نظیر و خوشایند خواص درمانی متعددی را هم داراست. کسانی که دارای مشکلاتی مثل یبوست هستند و از آن رنج می‌برند با استفاده از کاهو و سکنجبین تا حد زیادی درد آن‌ها التیام پیدا می‌کند.

بر اساس یافته‌های محققان طب سنتی کاهو دارای طبیعتی سرد و پر رطوبت است و مصرف آن با سکنجبین که طبیعتی به مراتب گرمتر از کاهو دارد، به اعتدال طبیعت بدنی افراد کمک بزرگی محسوب می‌شود.

به گفته پزشکان متخصص مصرف سکنجبین باز کننده عروق بدن و مجاری است و ضمن تمیز کردن و پاکسازی خون بدن به دلیل خاصیت گرم و خشک بودن آن، سردی و رطوبت کاهو را خنثی کرده و اثرات مثبت فراوانی را به همراه خواهد داشت.

از شر بیخوابی و بد خوابی راحت شوید
رفع بی خوابی و درمان اختلالات سطحی خواب در افرادی که با مشکل مواجه هستند با مصرف کاهو و سکنجبین بسیار کاهش پیدا خواهد کرد و خوردن این دو خوراکی به کسانی که خواب راحتی ندارند، توصیه می‌شود.

کاهو حاوی مقادیر بالایی از آنتی اکسیدان، امگا۳ و مواد معدنی بوده  همچنین ویتامین‌های موجود در کاهو شامل کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم، روی، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، فولات و ویتامین‌های B-۶، C، A، E. و ویتامین K است که نیاز شما به این گروه از مواد مغذی را مرتفع خواهد کرد.

پاکسازی بدن از سموم مختلف و همچنین کمک به پاکسازی کبد و تقویت قلب و عروق نیز بخش دیگری از خواص بی شمار کاهو و سکنجبین به شمار می‌روند.

تحقیقات اخیر دانشمندان نشان می‌دهد سرطان ریه می‌تواند به بافت‌های دیگر سرایت کرده و آن‌ها را درگیر کند.
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از اکسپرس، سرطان ریه می‌تواند به سرعت در هر دو ریه تکثیر شده و قفسه سینه را درگیر کند. علائم ابتلا به این سرطان در آخرین مرحله پیشرفت بیماری خود را بروز می‌دهند. از آنجا که هیچ گیرنده دردی در ریه‌ها وجود ندارد، فرد مبتلا به سرطان ریه هیچ علائم ابتدایی از بیماری را نخواهد داشت. به مرور که علائم بیماری خود را نشان می‌دهد، توصیه می‌شود افراد به پزشک عمومی مراجعه کنند.

درد سینه و بالا آوردن خون دو نشانه رایج ابتلا به سرطان ریه است. دیگر علائم این بیماری شامل سرفه‌های دائمی، تنگی نفس، گرفتگی صدا، درد استخوان و کاهش وزن بی دلیل است. با این حال، تحقیقات نشان داده است سرطان ریه می‌تواند به اندام‌های دیگر و مغز سرایت کند.

سلول‌های سرطانی می‌توانند از طریق جریان خون یا سیستم لنفاوی خود را به مغز برسانند. در این حالت به دلیل آنکه سرطان از ابتدا در مغز تشکیل نشده در اصطلاح به آن تومور مغزی ثانویه می‌گویند. با این حال، روش‌های درمانی وجود دارد که می‌تواند با کاهش دادن علائم بیماری، باعث افزایش طول عمر فرد شود.

با این حال، متخصصان می‌گویند تشخیص سریع بیماری می‌تواند به درمان موثر آن کمک کند. برای درمان نیز می‌توان از شیمی درمانی، ایمونوتراپی، عمل جراحی و دارو استفاده کرد. عمل جراحی به دلیل آنکه می‌تواند باعث آسیب به بافت مغز یا خونریزی شود در این موارد خطر بالایی دارد.

در پرتودرمانی با استفاده از پرتو‌های پرانرژی اقدام به کشتن سلول‌های سرطانی می‌کنند. با این حال، این روش عوارض جانبی زیادی دارد. عوارض جانبی می‌تواند شامل خستگی، حالت تهوع، ریزش مو، و سرگیجه شود.

به همین منظور بسیار ضروری است از ابتدا خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش دهیم. گام نخست برای اینکار ترک استعمال دخانیات است. همچنین خود را از دود سیگار سایرین و هر گونه هوای آلوده دور نگه دارید. بهترین اقدام برای مصونیت در مقابل سرطان ریه، داشتن رژیم غذایی سرشار از میوه‌ها و سبزیجات است. انجام ورزش منظم روزانه دیگر اقدام موثر در این کار است.

 کدام مشاغل از امروز آغاز به کار می‌کنند؟
از امروز محدودیت‌های کرونایی در برخی شهر‌ها مانند تهران و بسیاری از شهر‌های کشور تغییر می‌کند و برخی مشاغل تعطیل بازگشایی می‌شوند.

به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان  گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، کاهش محدودیت‌های کرونایی از امروز شنبه ۱۵ آذر ماه کلید خورد، محدودیت‌هایی که از ۲ هفته پیش در ۱۶۰ شهر آغاز شده بود، محدودیت‌های اعمال شده همه به دلیل افزایش فوتی‌های کرونا به ویژه مرگ و میر ۴۶۰ تا ۴۹۰ بیمار کرونایی بود، این افزایش مرگ و میر‌ها موجب وحشت و نگرانی مردم شد و هشدار‌های کرونایی افزایش پیدا کرد و این موضوع موجب تغییر رفتار مردم شد که نتایج آن را از ابتدای هفته شاهد هستیم.

مردم بسیاری از کشور‌های جهان از جمله ایران در سایه کرونا روز‌های پاییزی سیاهی را تجربه کردند، تجربه‌هایی که با عطر و بوی کافور همراه شده است، اما به نظر می‌رسد روز‌های امیدبخش پیش روی ماست، چرا که روند آمار‌های فوتی در کشور با تغییر رفتار مردم سیر نزولی پیدا کرده و تعداد شهر‌های با وضعیت قرمز کاهش پیدا کرده است.

در ابتدای آذرماه ۱۶۰ شهر در وضعیت قرمز، ۲۰۸ شهر در وضعیت نارنجی و ۸۰ شهر در وضعیت زرد قرار داشتند و مشاغل سطح ۲، ۳ و ۴ در شهرستان‌های قرمز، مشاغل سطح ۳ و ۴ در شهر‌های نارنجی و شهر‌های زرد مشاغل ۴ تعطیل شدند.

آخرین وضعیت کرونا در ایران
در جلسه روز چهارشنبه ستاد ملی مقابله با کرونا آخرین وضعیت کرونایی شهر‌ها در کشور اعلام شد و تهران از امروز شنبه ۱۵ آذر ماه نارنجی می‌شود.

رعایت دستورالعمل‌های بهداشتی به بالای ۹۰ درصد رسیده است و امروز فقط ۶۴ شهر قرمز داریم و ۲۷۹ شهر نارنجی هستند و ۱۰۵ شهر در وضعیت زرد قرار دارند.

شهرستان‌های تکاب، چایپاره و شوت در آذربایجان‌غربی شهرستان؛ آبدانان و چرداول در ایلام، پیشوا در استان تهران؛ اردبیل، پارس آباد، مشکین شهر در استان اردبیل؛ اردستان، تیران، نائین و نظنز در استان اصفهان؛ سامان و کیار در استان چهارمحال و بختیاری؛ اسفراین، بجنورد و مانه در خراسان شمالی؛ جهرم، خرامه، داراب، سپیدان، شیراز، قیر و کارزین، کازرون، گراش، نی‌ریز و خفر و ممسنی در استان فارس، آبیک، البرز، بوئین زهرا، بویین‌زهرا و تاکستان و قزوین در استان قزوین؛ آق قلا، بندرگز، علی‌آباد، گمیشان، ترکمن، کلاله، گنبدکاووس و مرواه‌تپه در استان گلستان؛ آستارا، رشت، رودبار و تالش در استان گیلان؛ آمل، ساری، نور، گلوگاه و محمودآباد در استان مازندران؛ زابل و زاهدان در استان سیستان و بلوچستان؛ خلیل آباد، سبزوار، قوچان و مشهد در استان خراسان رضوی؛ یاسوج در استان کهگیلویه و بویر احمد و سنقر در استان کرمانشاه شهر‌هایی هستند که در وضعیت قرمز کرونا قرار دارند و گروه‌های ۲، سه و چهار شغلی در آن‌ها تعطیل خواهند بود.

محدودیت‌های کرونایی از این پس یک هفته‌ای اعمال می‌شود
حسین ذوالفقاری رییس کمیته اجتماعی انتظامی ستاد ملی مقابله با کرونا گفت: طرح هوشمند جامع محدودیت‌های کرونایی از این به بعد به صورت یک هفته‌ای اعمال می‌شود. یعنی آخر هر هفته وضعیت تهران بررسی و ارزیابی می‌شود و براساس شاخص‌ها تصمیم گیری می‌شود.

حسین قاسمی دبیر کمیته اجتماعی انتظامی ستاد ملی کرونا گفت: اجرای این طرح در مرحله اول دو هفته بود و از حالا به بعد روز‌های دوشنبه هر هفته وضعیت شهر‌ها توسط وزارت بهداشت اعلام خواهد شد و بر مبنای آن برای شنبه بعد آن اعمال محدودیت‌ها مشخص می‌شود. این طرح قید زمانی برای پایان ندارد؛ در حقیقت زمانی پایان می‌یابد که وضعیت از قرمز به نارنجی، از نارنجی به زرد و از زرد به سفید تبدیل شود که در آن هنگام طرح خاتمه پیدا می‌کند.

جزییات ممنوعیت تردد در شهر‌های قرمز و نارنجی
ممنوعیت تردد شبانه ازساعت ۲۱ الی ۴ بامداد، درهمه شهر‌های قرمز و نارنجی با جمعیت بالای ۲۰۰ هزار نفر، ممنوع است و در مورد متخلفان براساس تشخیص دوربین‌های پلیس، جریمه صادر و اعمال قانون می‌شود.

ممنوعیت ورود خودرو‌های شخصی با پلاک غیر بومی به شهر‌های نارنجی و قرمز و ممنوعیت ورود خودرو‌های شخصی پلاک بومی شهر‌های نارنجی و قرمز به سایر شهر‌ها همچنان ادامه خواهد داشت.

نحوه فعالیت ادارات در تهران و سایر استان‌ها
ادارات و دستگاه‌های دولتی ضروری در شهر‌های نارنجی، با تشخیص بالاترین مقام مسئول (در سطح ملی یا استان) نسبت به کاهش حضور تا یک سوم (۳/۱) کارکنان و دستگاه‌های غیرضرور تا یک دوم (۵۰ درصد) کارکنان و در شهر‌های قرمز با تشخیص بالاترین مقام مسئول (ملی یا استانی) نسبت به کاهش حضور کارکنان خود تا پنجاه درصد (۵۰ درصد) و سایر ادارات غیر ضرور تا یک سوم (۳/۱) کاهش کارکنان فعالیت می‌کنند.

برگزاری جلسات اداری در فضای سربسته در شهر‌های قرمز حداکثر تا ۱۵ نفر، در شهر‌های نارنجی تا ۲۰ نفر و در شهر‌های زرد تا سقف ۳۰ نفر، با رعایت دستورالعمل‌های ابلاغی صورت خواهد گرفت.

جزییات فعالیت مدارس و دانشگاه‌ها تا در هفته سوم آذر ماه
مراکز آموزشی اعم از مدارس، دانشگاهها، موسسات آموزش عالی، آموزشگاه‌های خصوصی، حوزه‌های علمیه در شهر‌های زرد، نارنجی و قرمز تعطیل بوده و خدمات را به صورت غیر حضوری ارائه می‌کنند.

با توجه به افزایش شهر‌های نارنجی و کاهش محدودیت‌ها در شهر‌هایی مانند تهران برخی درباره بازگشایی مدارس و برگزاری کلاس گمانه زنی کردند و وزیر آموزش وپرورش به موضوع واکنش نشان داد.

محسن حاجی‌میرزایی گفت: ستاد ملی مبارزه با کرونا در این زمینه تعیین تکلیف کرده است، بنابراین در مناطق نارنجی فعالیت آموزشی به صورت «غیرحضوری» خواهد بود و مدارس با حضور مدیر و حداقل کادر اجرایی فعال و بر فرآیند آموزش‌های غیرحضوری نظارت خواهند کرد.

آغاز فعالیت مراکز شماره گذاری خودرو و ادامه تعطیلی آموزشگاه‌های رانندگی
از ابتدای آذر ماه و بنابر مصوبه ستادملی مقابله با کرونا، مراکز شماره‌گذاری در شهر‌های دارای وضعیت قرمز تعطیل شد، اما از شنبه ۱۵ آذر ماه در شهر‌های نارنجی و زرد تمام مراکز شماره گذاری و تعویض پلاک از ساعت ۷ تا ۱۵ باز هستند و شهروندان می‌توانند از طریق دریافت نوبت اینترنتی خدمات مربوطه را دریافت کنند.

بر اساس مصوبه ستاد ملی مقابله با کرونا، آموزشگاه‌های تعلیم رانندگی در گروه ۳ مشاغل قرار می‌گیرند و تمامی محدودیت‌هایی که مشمول گروه ۳ مشاغل باشد، در حوزه آموزشگاه‌های رانندگی هم اعمال خواهد شد و در شهر‌ها و استان‌هایی که در وضعیت قرمز و نارنجی قرار دارند، فعالیت‌های آموزشگاه‌های رانندگی شامل برگزاری کلاس‌های آموزشی و آزمون نظری که مستلزم تجمع افرادبوده ممنوع است و این موضوع از طریق پلیس راهور استان‌های سراسر کشور و اداره آموزشگاه‌های مرکز صدور گواهینامه بصورت محسوس و نامحسوس مورد نظارت و بازدید قرار می‌گیرد.

ادامه محدودیت‌های کرونایی برگزاری مراسم فرهنگی و مذهبی
برپایی نماز‌های جمعه، مراسم‌های مذهبی و آئینی در شهر‌های زرد، نارنجی و قرمز مشمول محدودیت‌های کرونایی است همچنین فعالیتی‌های فرهنگی در مراکزی مانند سینماها، تئاتر‌ها و ... ممنوع است.

البته بنابر مصوبه ستاد ملی مقابله با کرونا فعالیت مساجد صرفاً در شهر‌های زرد بلامانع است.

کدام مشاغل در تهران و شهر‌های نارنجی از شنبه بازگشایی شدند؟
علاوه بر رسته گروه شغلی یک، ۱۴ رسته شغلی گروه دو شامل بوستان‌ها و مراکز تفریحی؛ پاساژ‌های سرباز و سربسته، بازار‌های سرپوشیده، مراکز خرید و فروش بزرگ در غیر مواد غذایی و بازار‌های موقت؛ بازار‌ها و نمایشگاه‌های فروش انواع خودرو، مراکز شماره گذاری اتومبیل؛ باشگاه‌های ورزشی، سالن‌های بدنسازی؛ استخر‌های سرباز؛ آرایشگاه‌های مردانه؛ مراکز فروش لوازم آرایشی و بهداشتی؛ مراکز فروش فرش و موکت، لوازم خانگی، پارچه، پرده، مبلمان، تزیینات داخلی ساختمان؛ مراکز فروش کادویی، اسباب بازی، لوازم التحریر؛ مراکز فروش انواع پوشاک، کیف و کفش، خرازی، خیاطی؛ آتلیه و عکاسی؛ آژانس مشاور املاک؛ خدمات چاپ دیجیتال؛ مراکز تهیه و طبخ غذا با پذیرش مشتری، قهوه خانه‌ها بدون عرضه مواد دخانی؛ قنادی و شیرینی پزی‌تر و خشک، خشبکار و شیرینی فروشی، آب میوه و بستنی فروشی و مشاغل مشابه در تهران و شهر‌های نارنجی از امروز شنبه ۱۵ آذر ماه مجاز به فعالیت هستند.

کارخانه‌های تولیدی، مراکز صنعتی و معدنی، کشاورزی، شیلات و خدمات وابسته؛ مراکز زیرساختی و حیاتی، مراکز تامین و توزیع آب، برق، گاز، مدیریت پسماند، فاضلاب و فعالیت‌های تصفیه و تهویه هوا، پالایشگاه‌ها و جایگاه‌های عرضه سوخت؛ حمل ونقل عمومی کالاو مسافرِ برون شهری شامل ریلی، هوایی، جاد‌های ودریایی؛ حمل ونقل عمومی درون شهری؛ ادارات و مراکز نظامی، انتظامی و امنیتی، امدادی و ستادی؛ فروشگاه‌های زنجیره ای، سوپر مارکت ها، میوه فروشی‌ها و سبزی فروشی ها، میادین میوه وتره بار؛ مراکز تولید، نگهداری، توزیع و فروش محصولات غذایی و خدمات وابسته؛ مراکز تولید و عرضه فرآورده‌های لبنی نانوایی (تولید فراورده‌های نانوایی)؛ مراکز بهداشتی، درمانی، امدادی، اورژانس و تامین آمبولانس دولتی و خصوصی؛ داروخانه‌ها از جمله مشاغلی هستند که در گروه یک قرار دارند و در تمام کشور فعال هستند.

گروه‌های شغلی یک که در رسته مشاغل ضروری قرار می‌گیرند، در همه شهر‌ها فعالیت می‌کنند؛ مراکز و فروشگاه‌های دامپزشکی، پخش دارو، عطاری و دارو‌های سنتی؛ مراکز تهیه، تولید و توزیع مواد غذایی آماده و بیرون بر؛ خدمات اپراتور‌های ارتباطی، خدمات الکترونیک و فعالیت‌های پستی؛ شرکت‌های خدمات اینترنتی (اعم از تامین کنندگان اینترنت، فروشگاه‌های اینترنتی و شرکت‌های خدماتی مبتنی بر اینترنت)؛ رسانه‌های مکتوب و برخط و مشاغل مشابه؛ مراکز نگهداری و خدماتی سالمندان، معلولین، جانبازان، مراکز توانبخشی و مراقبتی، آسایشگاه ها؛ تعمیرگاه‌های انواع خودرو، لوازم خانگی، الکتریکی و الکترونیکی؛ فروشگاه‌های انواع قطعات و لوازم یدکی خودرو؛ فروشگاه‌های انواع مصالح ساختمانی وآهن آلات؛ کارگاه‌های صنعتی (مانند جوشکاری و تراشکاری و مشابه آن)؛ چاپخانه‌ها؛ خشکشویی ها؛ آرامستان ها؛ عینک فروشی طبی؛ تامین کنندگان مواد شیمیایی جهت عرضه مواد ضدعفونی و نیاز کارخانجات دارویی، بیمارستان ها، آزمایشگاه‌ها و صنایع مختلف؛ عرضه کنندگان ابزار و یراق مشتمل بر تامین کنندگان مواد و مصالح ایزوگام، قطعات پمپ و ابزار مورد نیاز صنایع؛ فروشندگان و عرضه کنندگان قطعات و لوازم یدکی کشاورزی از دیگر مشاغلی هستند که در رسته گروه‌های شغلی ضروری قرار می‌گیرند و تعطیل نخواهند بود.

البته ناگفته نماند پیش از این سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا از تعطیلی پاساژ‌های سرپوشیده در شهر‌های نارنجی سخن گفته بود و پس از اطلاعیه کمیته امنیتی، اجتماعی و انتظامی ستاد ملی مدیریت بیماری کرونا برخی از اصناف دچار سردرگمی شدند، اما بنابر آخرین اطلاعیه‌ها پاساژ‌ها و بازار‌ها می‌توانند در شهر‌های نارنجی فعالیت کنند.

ممنوعیت فعالیت‌های ورزشی در تهران و شهر‌های نارنجی
طبق جدول گروه‌های شغلی، مراکز تمرین و انجام مسابقات ورزشی در گروه شغلی دو، استخر‌های سرپوشیده به عنوان گروه شغلی سه و باشگاه‌های ورزشی ورزش‌های پربرخورد از جمله کشتی، کاراته و جودو و نیز باشگاه ورزشی سالنی به عنوان گروه شغلی چهار تعیین شده‌اند.

در وضعیت نارنجی یا سطح هشدار ۲ محدودیت‌های مشاغل سطح ۳ و ۴ در آن‌ها اجرا می‌شود؛ بنابراین استخر‌های سرپوشیده به عنوان گروه شغلی سه و باشگاه‌های ورزشی ورزش‌های پربرخورد از جمله کشتی، کاراته و جودو و نیز باشگاه ورزشی سالنی به عنوان گروه شغلی چهار در مناطق نارنجی مجاز به فعالیت نیستند.

شرایط تهران هنوز شکننده و ناپایدار است
با وجود اینکه تهران از وضعیت قرمز خارج و امروز نارنجی شده است، اما با توجه به مناسبات سیاسی، اقتصادی و اجتماعی تهران چهارراه تبادل کرونا در کشور محسوب می‌شود و مدیریت بیماری کرونا در پایتخت از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و بیم ان می‌رود که مردم پس از ۲ هفته در خانه ماندن به بهانه کار‌ها و خرید‌های عقب افتاده راهی خیابان‌ها، پاساژ‌ها شوند و کرونا دوباره اوج بگیرد.

علیرضا زالی فرمانده ستاد عملیات مدیریت بیماری کرونا در پایتخت با اشاره به تغییر وضعیت تهران در روز‌های کرونا با تاکید بر اینکه خوشبختانه آمار حدود ۱۰ تا ۱۲ درصد نسبت به هفته گذشته کاهش داشته است، گفت: شرایط تهران هنوز شکننده و ناپایدار است وبازگشایی‌های شتابزده می‌تواند باعث افزایش شیوع بیماری و تکرار تجربه تلخ اردیبهشت ماه شود و از شنبه شرایط تهران به عنوان شهر نارنجی تلقی می‌شود.

وی افزود: باید توجه داشت که برخی از محدودیت‌ها مثل حضور حداکثر ۵۰ درصد کارکنان، تعطیلی برخی مشاغل گروه سه و چهار، عدم اجرای مراسم و برنامه‌های تجمعی آیینی کماکان پابرجاست.

برآورد‌های علمی وتخصصی، براین واقعیت تاکید دارد که شرایط کنونی، کاملاً شکننده بوده و با کمترین سستی و سهل انگاری در اجرای دستورالعمل ها، مجدداً به حالت نامطلوب قبلی بازخواهد گشت و درآن صورت، اعلام مجدد وضعیت قرمز در این شهر‌ها و اجرای کامل محدودیت‌ها و تحمل دشواری‌های ناشی ازآن برای عموم مردم اجتناب ناپذیر خواهد بود.

دانشمندان اسپانیایی در تحقیقات خود موفق به کشف جدیدترین علامت ابتلا به کووید ۱۹ شدند.
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از اکسپرس، یک سال از همه گیری ویروس کرونا در جهان می‌گذرد. دانشمندان در این مدت کوشیده اند با شناخت علائم این بیماری و آگاه سازی مردم نسبت به آن، به شناسایی افراد آلوده و قرنطینه کردن آن‌ها به منظور قطع زنجیره شیوع ویروس کمک کنند. تب، سرفه خشک، و خستگی و بی حالی از جمله رایج‌ترین علائم ابتلا به کووید ۱۹ است. از دیگر علائم ابتلا به این ویروس می‌توان به درد و رنج، گلودرد، اسهال، التهاب ملتحمه، سردرد، از دست دادن حس بویایی و چشایی، و بثورات پوستی اشاره کرد. با این حال، این موارد تنها علائم مشاهده شده در بیماران کرونایی نیست. دانشمندان به تازگی علامت دیگری از ابتلا به کووید ۱۹ را کشف کردند.

بر این اساس، تحقیقات جدید در اسپانیا نشان می‌دهد بیش از ۷۰ درصد از مبتلایان به کرونا علامت خشکی بینی را از خود بروز داده اند. نکته قابل تامل در این زمینه این است که پژوهشگران مشاهده کردند خشکی بینی پیش از سایر علائم در افراد آلوده مشاهده می‌شود و در واقع نخستین علامت ابتلا به کووید ۱۹ در بیماران خشکی بینی بوده است.

جوردی ناوارا، مسئول این پژوهش از دانشگاه بارسلون می‌گوید: این تحقیقات نشان می‌دهد هنوز علائم هشدار دهنده زیادی درباره ابتلا به کرونا وجود دارد که مورد توجه قرار نگرفته است. بسیاری دیگر از علائم کرونا مانند تنگی نفس باعث شده است نسبت به علائم ابتدایی که در بیماران دیده می‌شود بی توجهی شود.

محققان مشاهده کردند بیماران مبتلا به کووید ۱۹ خشکی بینی را پیش از سایر علائم و یا همزمان با بروز سایر علائم نشان می‌دهند. با این حال، دانشمندان می‌گویند برای آنکه میزان رایج بودن این علامت را در تمامی بیماران با قطعیت بیان کنیم، نیازمند تحقیقات بیشتر هستیم.

تحقیقات دانشمندان دانشگاه بارسلون نشان داد به طور میانگین علامت خشکی بینی برای مدت ۱۲ روز در بیماران کرونایی دیده می‌شود. همچنین غالباً مشکلات مرتبط با بینی با علائم از دست دادن حس بویایی به صورت همزمان اتفاق می‌افتد.

دانشمندان تاکید دارند مشاهده علائم زودهنگام ابتلا به کرونا همانند خشکی بینی می‌تواند به قطع زنجیره شیوع کووید ۱۹ کمک شایانی کند. از این رو، آگاه سازی عمومی در این باره ضروری است.

دیگر علائم رایج ابتلا به کرونا
دانشمندان انگلیسی اعلام کردند ۱۷۲ علامت مختلف ابتلا به کووید ۱۹ در بیماران مشاهده شده است. برخی از این علائم بسیار شایع و برخی دیگر به ندرت در مبتلایان دیده می‌شود. با این حال، نمی‌توان به راحتی چشم‌ها را به روی این علائم بست.

محققان اعلام کردند بررسی‌ها همچنین نشان می‌دهد علائم بیماری در افراد بهبود یافته می‌تواند برای ماه‌ها ادامه داشته باشد. دانشمندان با دسته بندی علائم مختلف در بهبود یافتگان اعلام کردند ۱۷۲ علامت مرتبط با کرونا همچنان در برخی بیماران دیده می‌شود. از این میان، خستگی و سرفه‌های ممتد و خشک یکی از موارد بسیار شایعی است که بهبود یافتگان ماه‌ها پس از بهبودی از آن شکایت می‌کنند.

در این لیست موارد عجیبی به چشم می‌خورد. از تشنج‌های شدید تا ارتعاشات داخلی بدن و کشیدن انگشتان دست و پا از جمله مواردی است که دانشمندان در مبتلایان به کرونا مشاهده کرده اند. همچنین علائم زیادی در پوست بیماران کرونایی مشاهده شده است که از این میان می‌توان به خارش پوست، کبودی، پیری پوست و ایجاد توده‌های عجیب و غریب روی پوست اشاره کرد.

بیشتر بخوانید

خطر مرگبار ابتلای همزمان به کرونا و آنفلوانزا

بیماری شریانی یا کرونا؟
متخصصان می‌گویند علائم جدیدی که مبتلایان به ویروس کرونا از خود نشان می‌دهند بسیار شبیه به علائم کسانی است که به بیماری شریانی مبتلا هستند. بیمار شریانی یک بیماری مرتبط با گردش خون در افراد است که با تنگ شدن سرخرگ ها، جریان خون به اندام‌ها کاهش می‌یابد. در این حالت فرد دچار رخوت و ضعف در اندام ها، تغییر رنگ پوست، بثورات پوستی و زخم می‌شود.

محققان تاکید دارند بیماران مبتلا به کووید ۱۹ علائمی شبیه به بیماری شریانی را نشان می‌دهند به طوری که در ابتدا کادر درمان تصور می‌کنند این افراد به بیماری شریانی مبتلا هستند، اما پس از انجام آزمایش مشخص می‌شود فرد به ویروس کرونا آلوده است.

دکتر لین آتکین، یکی از متخصصان بیمارستان پیندرفیلد در این زمینه می‌گوید: شاهد آن هستیم که برخی بیماران که به کرونای ملایم مبتلا هستند از سوزش در اندام‌های خود به ویژه پا شکایت دارند. وجود خارش در بیماران علامت هشدار آمیزی است که می‌تواند حاکی از ابتلا فرد به ویروس کرونا باشد.

مشکلات گوارشی نشانه ابتلا به کروناست
دانشمندان معتقدند علائم مرتبط با فعالیت معده و روده با ابتلا به ویروس کرونا ارتباط مستقیم دارد. در بسیاری از موارد اولین نشانه پنهان ابتلا به کرونا در فعالیت معده و روده و غیر طبیعی شدن مدفوع فرد رخ می‌دهد. از آنجا که مردم کمتر به این موضوع توجه دارند، در گام بعدی علائم دیگر مانند تب و سرفه خشک در بیمار نمایان می‌شود و آن زمان است که فرد به ابتلای خود به کرونا پی می‌برد.

توصیه می‌شود افراد در زمان شیوع ویروس کرونا به مدفوعی که دفع می‌کنند توجه داشته باشند. اگر حجم مدفوع بسیار بیشتر از حد طبیعی و رقیق‌تر از گذشته است یا فرد با سهولت بسیار بیشتر نسبت به گذشته به توالت رجوع می‌کند، احتمال دارد این امر علامت پنهان ابتلا به کرونا باشد.

محققان می‌گویند به دلیل تاثیر ویروس کرونا بر فعالیت‌های گوارشی معده و روده، اسهال جزو نخستین نشانه‌های پنهانی است که مردم کمتر از دیگر علائم به آن توجه می‌کنند. از این رو، متخصصان انگلیسی از مردم خواسته اند به کیفیت اجابت مزاج خود توجه داشته باشند.

علائم خطرناک ابتلا به کرونا
مرکز کنترل بیماری‌های واگیردار آمریکا اعلام کرده است دو علامت اورژانسی ابتلا به ویروس کرونا وجود دارد که در صورت افراد قابل مشاهده است. این علامت شامل متمایل شدن لب‌ها به رنگ آبی است. همچنین گونه‌ها و چهره فرد نیز می‌تواند به رنگ آبی متمایل شود. در این حالت فرد باید سریعا برای دریافت خدمات اورژانسی به بیمارستان مراجعه کند.

این مرکز تاکید کرد علائم اورژانسی دیگر که می‌تواند نشانه ابتلا به کرونا باشد و پس از آن باید سریعا به بیمارستان رجوع کرد شامل: مشکلات تنفسی شدید، وجود فشار دائمی در قفسه سینه، گیجی و سردرگمی دائمی، عدم توانایی در بیدار شدن از خواب و یا ناتوانی در خوابیدن می‌شود.

همچنین ویروس کرونا می‌تواند باعث ایجاد طوفان سیتوکین شود. طوفان سیتوکین یک پاسخ شدید از سوی سیستم ایمنی بدن به عوامل بیماری زا است که می‌تواند به اندام‌ها و بافت‌های بدن آسیب جدی وارد کند. این موضوع می‌تواند به قلب، عروق، ریه‌ها و کلیه آسیب جدی وارد کند.