تبیان، دستیار زندگی

اگر چه شما نمی توانید همیشه محتوای یک کتاب داستان را از روی جلد آن و یا توضیحات پشت جلدش، تشخیص دهید اما در عین حال می توانید از روی نوع کتابی که انتخاب می کنید یعنی رمان، مهیج، جنایی، تخیلی و … به کنه شخصیت خود پی ببرید. واقعا از چه کتابی بیشتر از همه لذت می برید تا بتوانید پی به شخصیت خود ببرید ؟

کتاب داستان های عشقی و رمان (بویژه آنکه نویسنده اش زن باشد)
دقیقا مانند شخصیتهای درام و رمانتیک این جور کتاب ها، شما به فمنیست تمایل داشته و رمانتیک هستید! شما جزء آن دسته افرادی هستید که دوست دارند همیشه خانه شان پر از گل و شمع های خوشبو کننده باشد. برای شما، یک رمان واقعی یعنی این باور و عقیده که هر آرزویی می تواند به حقیقت بپیوندد، خواه مربوط به یک هدف بلند و مدت دار باشد و خواه خرید یک خانه در محیطی زیبا و پر از گل.

کتاب داستان های حادثه ای
شخصیت منحصر به فرد کتاب های حادثه ای در دنیایی از هیجان و ماجرا زندگی می کند و شما به سمت آنها کشیده می شوید زیرا شما هم مانند آنها از هیجان و شور و ماجراجویی در زندگیتان لذت می برید. شجاع و خلاق و پر جنب و جوش هستید به دنبال چیز های غیر متعارف می روید و تجربه های تازه را دوست دارید خواه این تجربه یک سرگرمی جدید باشد با درست کردن یک غذای تازه. تمایل شما به چیزهای جدیدی که اصلا نسبت به آنها تجربه ای ندارید و لاجرم کمی ماجراجویی نیز در آنها نهفته است برای شما مانند غذای روح است.

کتاب داستان های بسیار ترسناک
…آه! چیزی زیر تخت است؟! چه کسی می ترسد؟! مسلما شما نه! داستانهای این چنینی پر از موقعیت های ترسناک و وحشتناک هستند اما به هر حال قهرمانانشان همیشه خود را آنقدر شجاع و قوی میابند که به سراغ ناشناخته ها رفته و سرانجام پیروز از میدان خارج می شوند. شما همیشه جذب این کتابها می شوید زیرا شما نیز مانند قهرمانان این کتابها، نیرویی دارید که به شما کمک می کند تا بتوانید موقعیت های دشوار را به خوبی پشت سر بگذارید و زمانی که دیگران به کمی قوت قلب و حمایت نیاز دارند تنها به شما نگاه کرده و از شما الهام میگیرند! به یاد داشته باشید این جسارت و شهامت با ماجراجویی تفاوت دارد، کسانی که عشق ماجراجویی دارند درست است که سر نترسی دارند، اما الزاما هر موقعیت ترسناكی را نمی توانند تحمل کنند!

کتاب داستان های پلیسی، کاراگاهی
بدون اینکه از محتوای کتاب اطلاع داشته باشید بلافاصله به سراغ کتاب های آگاتاکریستی می روید زیرا می دانید قهرمان آن پوآرو، آنقدر شما را به دنیای جذاب و جالبی می برد که ارزش خرید آن را دارد. درست مانند قهرمانان کتاب های پلیسی به سرعت برق و باد تصمیم گرفته و آن را عملی می کنید و به ندرت تحت تاثیر فشار ناشی از یک موقعیت قرار می گیرید. شما به دانش و توان ذاتی خود تکیه دارید؛ همان ضمبر خوداگاهی که به شما می گوید چه چیزی درست و چه چیزی نادرست است و این ضمیر خودآگاه هیچ گاه شما را به اشتباه نمی اندازد!

کتاب داستان های تخیلی
قهرمانان این نوع کتابها بالقوه افرادی با اراده و باهوشی هستند که می توانند با هر مشکلی دست و پنجه نرم کرده و پیروز و سربلند از میدان خارج شوند!
اگر شما از خواندن این نوع کتابها لذت می برید، به این علت است که همیشه آماده رو یارویی با یک چالش بزرگ هستید. در واقع شما هم مانند قهرمانان این نوع کتابها، هیچ گاه در موقعیت های دشوار دچار استرس نشده و همیشه آماده اید تا با مشکل بعدی نیز مبارزه کنید! ظرفیت شما در رویارویی با مسائل و مشکلات قابل تحسین است. معمولا خوانندگان این نوع کتابها، سراغ سخت ترین کارها و آزمونها رفته و سربلند هم بیرون می آیند.

جام جم آنلاین: پژوهشگران تاكید كردند: ایمان به خدا باعث كاهش اضطراب و نگرانی انسان می‌شود. در یك تحقیق كانادایی معلوم شد ایمان به خداوند اضطراب را كاهش می‌د‌هد و میزان استرس و تنش را كه جزو لاینفك زندگی امروزی است، به حداقل می‌رساند.
محققان دانشگاه تورنتو در مطالعات جدیدی دریافته‌اند تحت شرایط استرس‌زا مغز افراد با ایمان و بی‌ایمان به طور متفاوت از همدیگر عمل می‌كند.

محققان می‌گویند: ایمان و اعتقاد به خداوند تاثیر آرامش‌بخش روی مغز دارد. این تاثیر به راحتی اضطراب را متوقف كرده و استرس را كاهش می‌دهد. مایكل اینزلیچ، پروفسور روانشناسی به عنوان بخشی از این تحقیق یك آزمایش كنترل ذهنی را روی شركت‌كنندگان انجام داده است. در حین انجام آزمایش، الكترودهایی نیز به مغز این افراد متصل شد تا فعالیت مغزی آنها در شرایط فوق ارزیابی شود.

تحقیقات نشان داد: در اشخاصی كه به خدا ایمان داشتند میزان فعالیت در مقایسه با افراد بی‌ایمان،‌ در بخشی از قشر مخ موسوم بهACC بسیار كمتر بوده است.ACC بخشی از مغز است كه به اصلاح و تغییر رفتار كمك می‌كند.

این اصلاح رفتار با علامت دادن در زمانی كه توجه و كنترل مورد نیاز است، صورت می‌گیرد. نیاز به این كنترل و توجه بویژه در زمانی احساس می‌شود كه اتفاقات اضطراب‌آور مانند انجام دادن یك كار اشتباه، در حال وقوع است.

محققان می‌گویند: هرچه ایمان فرد به خداوند قوی‌تر باشد این قسمت از مغز در صورت مواجهه با اضطراب كمتر واكنش نشان می‌دهد و در نتیجه فرد كمتر خطا می‌كند.

محققان دریافتند: این تاثیر آرامش‌بخش در افرادی كه وجود خداوند را باور دارند به سادگی بروز می‌كند. چنین ارتباطی باعث می‌شود افراد با ایمان بتوانند شخصیت و توانایی‌های ذهنی خود را نیز بهتر كنترل كنند.

تهیه و تنظیم : گروه اینترنتی نیک صالحی

خبرگزاری فارس: عضو انجمن گوش، گلو و بینی كشور گفت: مردم باید پس از هر گونه تغییر صدایی كه بیش از 2 هفته طول كشیده است به پزشك مراجعه كنند. چون ممكن است علامت سرطان حنجره باشد.

ابراهیم رزم‌پا در گفت‌و‌گو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری فارس اظهار داشت: هر گونه تغییر صدایی منجر به سرطان حنجره نمی‌شود اما این افراد باید از نظر ابتلا به سرطان حنجره بررسی و در صورت لزوم از حنجره آنها نمونه‌برداری شود.
وی افزود:‌ احساس توده در گلو، گره‌های لنفاوی متورم و سفت در گردن، كاهش وزن، احساس درد هنگام لمس كردن حنجره و سرفه‌های مزمن و طولانی مدت از دیگر علامت‌های سرطان حنجره است.
این متخصص گوش، گلو و بینی تصریح كرد: با توجه به پیش‌آگهی خوبی كه سرطان حنجره دارد و محل سرطان در جایی است كه زود تشخیص داده می شود، شیوع آن در كشور كم و به راحتی نیز قابل درمان است.
وی با بیان اینكه حنجره یك عضو توخالی در جلوی گردن به طول 5 سانتی متر و عرض حدود 5سانتی متر است كه تارهای صوتی در آن قرار دارند و در تنفس، صحبت كردن و بلع نقش مهمی دارد افزود: سالانه در ایالات متحده امریكا بیش از 10هزار نفر دچار این سرطان می‌شوند كه نشان دهنده اهمیت فوق العاده این بیماری است اما در ایران هنوز آمار دقیقی وجود ندارد.

* سیگار، مواد مخدر و الكل از مهمترین علل ابتلا به سرطان حنجره هستند

رزم‌پا در ادامه اضافه كرد: استعمال دخانیات، مصرف مواد مخدر و الكل از شایعترین دلایل ایجاد سرطان حنجره هستند و افرادی كه شغلشان در ارتباط با ذرات آزبست و غبار اسیدسولفوریك و نیكل است، احتمال ابتلای بالاتری دارند.
وی با اشاره به اینكه شیوع سرطان حنجره در مردان 4 برابر زنان است، تصریح كرد: این بیماری بیشتر بزرگسالان بالاتر از 40 سال را گرفتار می‌كند كه اگر در مراحل اولیه تشخیص داده شود، درمان به صورت پرتودرمانی یا رداشت تارهای صوتی با لیزر به صورت سرپایی است و درمان آن در مراحل پیشرفته بیماری توسط جراحی و خارج كردن تومور صورت می‌گیرد كه پس از جراحی بهتر است مدتی از رژیم درمانی مایعات استفاده شود تا التیام بافت صورت گیرد.

 تهیه و تنظیم : گروه اینترنتی نیک صالحی

در پیش چشم دنیا

دوران عمر ما

یك قطره دربرابر اقیانوس

 

در چشمهای آنهمه خورشید كهكشان

عمر جهانیان

كم سوتراز حقارت یك فانوس

افسوس !

آسمان سربی رنگ.

من درون قفس سرد اتاقم

دلتنگ.

می پرد مرغ نگاهم

تا دور.

آه باران باران

پر مرغان نگاهم را شست.

از دل من اما

چه كسی

نقش تو را خواهد شست؟

آن روز با تو بودم

امروز بی توام

 

آن روز كه با تو بودم

- بی تو بودم

امروز كه بی توام

- با توام

گر بدین سان زیست باید پست

من چه بی شرمم اگر فانوس عمرم را به رسوائی نیاویزم

بر بلند كاج خشك كوچه بن بست

 

گر بدین سان زیست باید پاك

من چه ناپاكم اگر ننشانم از ایمان خود، چون كوه

یادگاری جاودانه بر تراز بی بقای خاك

 

احمد شاملو

 

 

لب دریا رسیدم تشنه، بی تاب،

ز من بی تاب تر، جان و دل آب،

مرا گفت : از تلاطم ها میاسای !

كه بد دردی است جان دادن به مرداب !

نشسته ماه بر گردونه عاج .

به گردون می رود فریاد امواج .

چراغی داشتم، كردند خاموش،

خروشی داشتم، كردند تاراج ...

این دیوانگیست ...

 

که از همه گلهای رُز تنها بخاطر اینکه

خار یکی از آنها در دستمان فرو رفته است متنفر باشیم...

 

این دیوانگیست ...

که همه رویاهای خود را تنها بخاطر اینکه

یکی از آنها به حقیقت نپیوسته است رها کنیم...

 

این دیوانگیست ...

که امید خود را به همه چیز از دست بدهیم بخاطر اینکه در زندگی با شکست مواجه
شده ایم ...

 

این دیوانگیست ...

که از تلاش و کوشش دست بکشیم بخاطر اینکه یکی از کارهایمان بی نتیجه مانده است...

 

این دیوانگیست ...

که همه دستهایی را که برای دوستی بسوی ما دراز می شوند بخاطر اینکه یکی از دوستانمان رابطه مان را زیر پا گذاشته است رد کنیم ...

 

این دیوانگیست ...

که هیچ عشقی را باور نکنیم بخاطر اینکه

در یکی از آنها به ما خیانت شده است...

 

این دیوانگیست ...

که همه شانس ها را لگدمال کنیم بخاطر اینکه

در یکی از تلاشهایمان ناکام مانده ایم...

 

به امید اینکه در مسیر خود هرگز

دچار این دیوانگی ها نشویم...

 

و به یاد داشته باشیم که همیشه...
شانس های دیگری هم هستند

               دوستی های دیگری هم هستند

                                              عشق های دیگری هم هستند

 

 

تنها باید قوی و پُر استقامت باشیم

و همه روزه در انتظار روزی بهتر و شادتر از روزهای پیش باشیم...