گفتنی است؛ برخی از مواد غذایی بلافاصله در بدن واکنش نشان می دهند و باعث شادابی پوست صورت می شوند و حالات بد روحی به ویژه افسردگی را در بدن از بین می برند.
به گزارش سرویس علمی جام نیوز، ماست ماده غذایی سالم و مغذی است که نه تنها هضم غذا را آسان می کند، بلکه ماده معدنی لازم مانند کلسیم و روی را که در رشد و استحکام استخوان و دندان نقش مهمی دارد، تامین می کند.
ماسک تمیزکننده پوست: این نوع ماسک آفتاب سوختگی را درمان می کند و کمک می کند تا سلول های خشک پوست، رطوبت خود را حفظ کند. دستور؛ ۳قاشق غذاخوری ماست، یک قاشق مرباخوری عسل و کمتر از یک قاشق غذاخوری برگ جو دوسر را با هم مخلوط کنید و به مدت حداقل ۱۵دقیقه بگذارید روی صورت بماند. در صورت خشک بودن پوست، روغن زیتون به آن اضافه کنید.
به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از دانا، گلزار مولایی در مورد ویژگیهای اسفناج و ممنوعیت مصرف ماست با آن اظهار کرد: از خواص بارز اسفناج وجود آهن 3 مثبت است که طی یکسری واکنشها باید تبدیل به آهن 2 مثبت شود تا عملیات جذب در بدن انجام گیرد.
این مشاور تغذیه با بیان اینکه باید در موقع استفاده از اسفناج از ماست به دلیل تداخلات غذایی نباید استفاده کرد، ادامه داد: کلسیم موجود در ماست باعث دفع آهن اسفناج از بدن خواهد شد، بنابراین باید مصرفکنندگان که اکثراً اسفناج را با ماست مصرف میکنند توجه داشته باشند تداخل غذایی این دو ماده پراهمیت علاوه بر دفع آهن موجب از بین رفتن قسمتی از کلسیم نیز میشود.
مولایی تصریح کرد: در موادی همچون تخممرغ و عدس نیز آهن 3 مثبت وجود دارد که برای اینکه جذب بدن شود نیازمند واکنش است در این حالت از مواد کلسیم دار نباید استفاده کرد. همچنین عدس پلو که حاوی آهن است نباید با ماست مصرف شود بهترین حالت مصرف سبزیجات با آن است.
وی گفت: بهتر است در هنگام مصرف اسفناج به جای ماست از آبلیمو استفاده شود.
به گزارش سرویس حوادث جام نیوز به نقل از ایسنا، محققان شرکت طعم و عطرهای بین المللی در نیویورک دریافتند برخی از بوها و رایحهها در تغییر خلق وخوی افراد موثر هستند.
بوهایی مثل بوی سنبل و وانیل در ایجاد آرامش تاثیر بسزایی دارند.
محققان آمریکایی دریافتند عطر وانیل استرس و اضطراب را کاهش میدهد. همچنین عطر و بوی مرکبات در شادشدن و تحریک پذیری افراد موثر هستند.
بوی اسطو خودوس نیز در ایجاد آرامش و انرژیزایی مفید است.