تبیان، دستیار زندگی

دبیر ستاد مدیریت بحران منطقه 19 از اجرای طرح بازدید از ساختمان های مراکز تحت پوشش مرکز بهداشت و درمان جنوب شهر و ارزیابی وضعیت آنها به لحاظ ایمنی خبر داد.

به گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه 19، محسن آلمانی با اشاره به اجرای این طرح با همکاری سازمان آتش نشانی بیان کرد: طی اجرای این طرح که با حضور کارشناس آتش نشانی، کارشناسان بحران و شهرسازی نواحی ۵ گانه و عوامل این ستاد انجام می شود، ضمن بازدید از وضعیت ایمنی ساختمان های مراکز بهداشتی درمانی واقع در محدوده نواحی از جمله نحوه نگهداری و استفاده از کپسول های اکسیژن، وضعیت قدمت ساختمان ها و میزان فرسودگی آن ها، مسیر ورود و خروج و راه های اضطراری ، درمدار بودن سیستم اطفاء حریق، بروز رسانی و نحوه استفاده از کپسول های خاموش کننده بررسی می شود.

به گفته این مسئول تاکنون نزدیک به 20 ساختمان در محدوده نواحی دو، سه و پنج بازدید شده و وضعیت ایمنی آن ها مورد ارزیابی قرار گرفته است.

آلمانی ادامه داد: این طرح در ساختمان های مراکز بهداشتی درمانی واقع در ناحیه چهار امروز و در ناحیه یک نیز فردا به اتمام می رسد.

دبیر ستاد مدیریت بحران منطقه خاطرنشان کرد: نتایج این ارزیابی ها از طریق سازمان آتش نشانی به شهرداری ارسال و برای پیگیری و رفع موارد ناایمن مشاهده شده به مراکز ابلاغ خواهد شد.

ضمن اینکه در مواردی نیز تذکرات و آموزش های لازم برای ارتقاء سیستم ایمنی ساختمان ها  به صورت حضوری در طول بازدید به مسئولان مراکز ارائه می شود.

آلمانی اعلام کرد: در مرحله بعدی این طرح ارزیابی وضعیت ایمنی ساختمان های بالای ۱۸ واحد در دستور کار قرار دارد.

مشاغل مزاحم منطقه21 درصورتی که به تذکر و اخطارهای ساماندهی توجه نکنند، پلمپ می شوند.

به گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه ۲۱؛ علیزاده رئیس اداره ساماندهی این منطقه گفت: منطقه ۲۱ در سال 83 متولد شد و برخی از صنایع که جزو مشاغل مزاحم در مناطق دیگری بوده به این منطقه آمدند و در 2 راسته مشغول به کار شدند.

این مشاغل صنایع خودرویی و مکانیک هستند که در بلوار گلها و خیابان های دستغیب و مطهری در مجاورت مسکونی قرار دارند که با پارک کردن خودروها و سرو صدا، مزاحمت هایی برای شهروندان به وجود آورده است.

وی افزود: پس از تشکیل پرونده برای آنها دو نوع رای تمهیدی و تعطیلی در نظر گرفته شده و چنانچه واحدی به تذکرات توجه نکند رای به تعطیلی آنها داده می شود.

اکثر رای ها رای تمهیدی است تا صنوف با رعایت مسائل محیط زیستی و فیلتر گذاری مانع پلمپ واحد خود شوند.

پویش" این یک دعوت است " به همت اداره فرهنگی منطقه ۱۵ آغاز به کار کرد.

به گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه ۱۵؛ اکبر مختاری معاون اجتماعی و فرهنگی منطقه با اعلام این خبر گفت: این برنامه در راستای غنی سازی اوقات فراغت شهروندان و برنامه های شادستان تهران از ابتدای مرداد همزمان با سالروز خجسته ازدواج حضرتعلی و فاطمه(ع) آغاز به کار کرد و تا هفته کتاب و کتابخوانی در آبان ماه ادامه خواهد داشت.

به گفته او؛ این پویش هر هفته به معرفی یک کتاب ارزشمند در حوزه های مختلف پرداخته تا علاوه بر ترویج فرهنگ کتاب و کتابخوانیشهروندان را به اهتمام ورزی به شعار "برای مقابله با ویروس کرونا در خانه بمانیم و کتاب بخوانیم " تشویق کند.

مختاری با اشاره به اینکه تلاش کردیم هر هفته یک کتاب شاخص و ازرشمند را در حوزه های متنوع به شهروندان معرفی کنیم افزود: بهمنظور بهره مندی و تشویق شهروندان کتاب ویژه تمام گروه های سنی معرفی می شود تا همه شهروندان بتوانند در این پویش شرکت واز کتاب به عنوان بهترین همدم و یار مهربان در شرایط حساس کنونی بهره مند شوند.

او در پایان اظهار امیدواری کرد: بتوانیم با اجرای این طرح بخشی از نیاز فرهنگی و آموزشی مناسب و مطلوب شهروندان را در شرایطفعلی تامین کنیم.

برپایه این گزارش؛ شهروندان می توانند با مراجعه به کانال معاونت اجتماعی به لینک http://t.me/EjF15 در این پویش شرکت کنند.

🚺 ۴ ویتامین برای پوست زیبا

🔹ویتامین A 👈 چروک
🔸ویتامین C 👈 لکه
🔹ویتامین E 👈 ضدافتاب طبیعی
🔸ویتامین K 👈 سیاهی های پوست

⚠️ توصیه‌هایی برای کاهش ریفلاکس معده؛

🔺خوابیدن به پهلوی چپ
🔺کم کردن وزن
🔺کاهش مصرف غذاهای چرب
🔺کاهش حجم غذا
🔺زود شام خوردن
🔺جویدن آدامس غیر‌نعنایی

مینو محرز: ویروس در هوا ماندگار است/ مترو: مترو برای حالت عادی طراحی شده است.

براساس گفته‌های پزشکان متخصص ویروس کرونا جهش یافته و شانس ابتلای افراد به آن افزایش یافته است. این در حالی است که در روزهای اخیر تعداد مبتلایان به کرونا بیش از گذشته بوده است. هرچند در برخی از محافل سربسته  همچون مال‌ها، مترو و مغازه‌ها افراد بی‌توجه به کرونا تردد می‌کنند. در این وضعیت مسئولان سلامت ماندگاری ویروس کرونا در محیط‌های سربسته را از دلایل بروز و تشدید این بیماری می‌دانند.

شناسایی ویروس در محیط بسته

رئیس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت ضمن اعلام اینکه نتایج اولیه پروژه تحقیقاتی مشترک بین وزارت بهداشت، دانشکده بهداشت و ایمنی و پژوهشکده گوارش دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی نشان دهنده شناسایی ویروس کرونا در هوای محیط‌های بسته‌ای نظیر بازار بزرگ تهران و شعب یکی از بانک‌های شهر تهران است، از همه مردم خواست از ماسک‌های مناسب استفاده کرده و فاصله‌گذاری اجتماعی را رعایت کنند.

ویروس کرونا در هوا ماندگار است.

مینو محرز، عضو ستاد ملی مبارزه با کرونا، گفت: انتقال این ویروس سریع شده است. حضور به مدت طولانی در فضای سرپوشیده باعث افزایش ابتلا به کرونا می‌شود.

 او اظهار کرد: اگر در فضاهای سربسته افراد با ماسک هم حضور داشته باشند خطر ابتلا به کرونا وجود دارد. برای مثال برخی افراد بدون ماسک در محیط مترو حضور دارند، طبیعتا خطر ابتلا به بیماری در این افراد و دیگر افراد افزایش پیدا می‌کند.

به گفته این پزشک متخصص افرادی در مراسم عزا، عروسی و ... به دلیل اینکه بدون ماسک حضور دارند یکدیگر را مبتلا کرده‌اند.

محرز تاکید کرد: بر اساس یافته‌های جدید این ویروس قدرت انتشارش افزایش یافته و در محیط‌های بسته در هوا ماندگار است. باید دانست انتقال این ویروس از طریق هوا نیست، بلکه این ویروس مدتی در هوا ماندگار است و افراد برای مصونیت در برابر ویروس باید ماسک‌زده و حتی‌الامکان از خانه خارج نشوند.

این پزشک متخصص گفت: افراد در صورت شرکت در مهمانی‌ها باید در یک فضای سر باز به فاصله دو متری یکدیگر نشسته و هر فردی هم خوراکی‌های مصرفی خودش را بیاورد.

 این پزشک متخصص اظهار کرد: برگزاری عروسی و مهمانی باعث انتقال بیماری می‌شود. اگر امروز تعداد مبتلایان به کرونا افزایش یافته به دلیل برگزاری مهمانی‌ها در ماه‌های قبل است. در فروردین شاید یک فرد از خانواده به کرونا مبتلا بود اما هم‌اکنون تمامی اعضای خانواده مبتلا شده‌اند.

او درباره چگونگی فعالیت افراد در مترو گفت: افراد برای استفاده از مترو باید ماسک زده، سر، صورت و بینی را بپوشانند. روند شیوع کرونا افزایش یافته و افراد حتی‌الامکان از خانه خارج نشوند تا این وضعیت فروکش کند. روند ابتلا به کرونا در کشور در مقایسه با اسفند و ایام نوروز سرعت یافته است.

محرز با بیان اینکه هم اکنون ظرفیت اغلب بیمارستان‌ها تکمیل شده است، افزود: افراد در هنگام استفاده از مترو باید ماسک بزنند و سر و صورت‌شان را بپوشانند. بدون ماسک هیچ فردی نباید از مترو استفاده کند.

مینو محرز، کارشناس سازمان جهانی بهداشت، درباره وضعیت ابتلا به  کرونا در بین افراد سالم گفت: هم اکنون با هجوم بیماران کرونا در مراکز درمانی مواجه هستیم. باید دانست که برخی عوامل باعث بروز و تشدید کرونا در افراد می‌شود. برای مثال دیابت، بیماران قلبی و ریوی مزمن، مبتلایان به سرطان، افرادی که در معرض شیمی درمانی قرار دارند، افراد مبتلا به نقص ایمنی و از همه مهمتر چاقی هستند، باید مراقبت داشته باشند.

این پزشک عفونی اظهار کرد: افراد چاق شاید به یک باره کرونا گرفته و سریع در اثر این بیماری فوت کنند.

به گفته او برخی افراد به یک باره بر اثر سکته قلبی و مغزی فوت می‌کنند. در حالی که بیماری زمینه‌ای نداشته و کرونا در آنها ظاهر می‌شود. در واقع کرونا عروق آنها را درگیر کرده است.

✳️ جلوگیری از نفخ ناشی از حبوبات
👈بهتر است "هنگام میل کردن غذا"، مقداری گلپر، زیره یا آویشن به آن افزوده شود و یا این مواد یاد شده را "بدون حرارت دادن" به سس حبوبات اضافه کنید.

🔹پفک تا 9 برابر وزنش ، آب جذب میکند ، پس معده را پر کرده و سبب بی‌اشتهایی میشود !
➖ کودکان در اثر مصرف آن به کم خونی ، کوتاهی قد ، پوکی استخوان و ریزش مو دچار میشوند !

مینو محرز درباره فاصله انتقال ویروس به طول 8 متر در فضای سرد افزود: بنده در این باره تاکنون مطلبی نشنیده‌ام. بر اساس یافته‌های علمی رعایت فاصله اجتماعی به طول یک و نیم تا دو متر برای مصونیت در برابر ویروس کرونا مناسب است. 

محرز درباره انبوه جمعیت مراجعه‌کنندگان به مراکز درمانی تاکید کرد: در این شرایط بسیاری از بیماران قلبی و ریوی زمانی به مراکز درمانی مراجعه می‌کنند که وضعیت مناسبی ندارند و  اغلب  این افراد در بخش اورژانس پذیرش می‌شوند.