• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
تعداد مطالب : 1378
تعداد نظرات : 171
زمان آخرین مطلب : 3861روز قبل
آموزش و تحقيقات

محققان موسسه تحقیقاتی کارولیسنکای سوئد به یک روش نوین برای تحقیق در مورد سلامت پانکراس دست یافتند.

به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از پایگاه های خبری، در این روش محققان سلول های حیاتی تولیدکننده انسولین را به چشم انتقال داده و دریافته اند که بررسی چشم در این حالت، اطلاعات ارزشمندی را در زمینه عملکرد پانکراس در اختیار محققان قرار می دهد.

انسولین هورمونی است که باعث می شود سلول های بدن از جریان خون، گلوکز جذب کنند. گلوکز در کبد و ماهیچه ها به صورت گلیکوژن ذخیره می شود و به بدن اجازه نمی دهد که از چربی به عنوان منبع انرژی استفاده کند.

میزان ترشح انسولین در خون با میزان غذای مصرفی متناسب است. زمانی که میزان غذای دریافتی زیاد باشد، پانکراس خود را با این شرایط تطبیق می دهد و میزان سلول های تولیدکننده انسولین افزایش پیدا می کند. این فرآیند برای تعدیل قند خون لازم است و اگر این چرخه طبیعی طی نشود، بیماری دیابت رخ نمایی می کند.

در این روش چند سلول تولیدکننده انسولین به چشم انتقال داده می شود و چشم به طور دقیق بررسی می شود. با استفاده از این روش به راحتی می توان سلامت پانکراس را بررسی کرد. 

میزان اثربخشی داروی انسولین نیز با استفاده از این روش قابل بررسی است.

مراحل اولیه این روش روی موش های آزمایشگاهی بررسی شده است.

با استفاده از این روش می توان امکان بروز بیماری دیابت را نیز پیش بینی کرد.

نتایج این تحقیقات در شماره اخیر نشریه National Academy of Sciences به چاپ رسیده است.

چهارشنبه 29/8/1392 - 18:34
معرفی کتاب و بازی های آموزشی


کتاب «عرفان علامه طباطبایی(ره)» با حضور آیت‌الله حسن رمضانی از اساتید حوزه علمیه قم رونمایی شد و رسماً وارد بازار کتاب شد.

خبرگزاری فارس: کتاب «عرفان علامه طباطبایی» رونمایی شد+تصاویر

به گزارش خبرنگار آیین و اندیشه خبرگزاری فارس، به مناسبت گرامیداشت شخصیت عرفانی علامه سیدمحمدحسین طباطبایی(ره)» مراسم رونمایی از کتاب «عرفان علامه طباطبایی در بیان استاد حسن رمضانی در دفتر انتشارات سبط النبی قم برگزار شد. 

در این مراسم که جمعی از فضلای حوزه علمیه قم حضور داشتند، آیت‌الله حسن رمضانی از استادان حوزه علمیه قم، درباره علم عرفان اسلامی و شخصیت علامه طباطبایی و پیوند آن دو، سخنرانی کرد.

وی افزود: علامه حسن‌زاده تعبیری که درباره علامه طباطبایی داشتند این بود که ایشان باورشان شده بود که خبری هست و می‌فرمود: وقتی ایشان سخن از ابد به میان می‌آورد و می‌فرمود که آقا هستیم که هستیم، اگر پاک باشیم و ساخته شده تا ابد همین هستیم و اگر خدای ناکرده منحرف بوده باشیم و ناجور خودمان را ساخته باشیم تا ابد چنین بیچار‌‌‌گی گریبان‌گیر ما خواهد بود و ما با آن دست و پنجه نرم خواهیم کرد، صاف اشک می‌ریخت، گریه می‌کرد، از کسی هم ابایی نداشت، خجالت نمی‌کشید،‌ مراعاتی نمی‌کرد. گریه می‌کرد. طوری می‌فرمود «تا ابد» که انسان از درون حالت وحشت و هراس در دلش به وجود می‌آمد که اگر چنین است با این اوضاع و حرکات و اعمالی که داریم وضع ما چگونه خواهد بود.

آیت‌الله رمضانی اظهار داشت: شخصیتی مانند مرحوم شهید مطهری که از دانشمندان برجسته ما هست وقتی نام علامه طباطبایی را ذکر می‌کرد، در ادامه «روحی له الفداء» می‌گفت و این کم حرفی نیست.

استاد حوزه علمیه قم بیان داشت: درباره عرفان علامه طباطبایی جا دارد کارهای بیشتری انجام گیرد تا این شخصیت به خوبی به نسل‌های بعدی معرفی شود.

در ادامه تصاویری از مراسم رونمایی کتاب «عرفان علامه طباطبایی» می‌آید:

 

 

 

 

 

 
چهارشنبه 29/8/1392 - 18:32
اطلاعات دارویی و پزشکی

یک آناتومیست گفت: می‌توان با تحریک ناحیه عصب قدامی ساکروم و خاجی شرمگاهی افراد و حتی کودکان مبتلا به بی‌اختیاری ادرار این اختلال را درمان کرد.

masane.jpg

دکتر بتول جواهری در گفت وگو با خبرنگار ایسنا منطقه دانشگاه علوم پزشکی تهران، به موضوع آسیب طناب نخاعی اشاره کرد و گفت: آسیب طناب نخاعی از جمله ضرباتی هستند که موجب بروز اختلالات حسی، حرکتی و دستگاه ادراری می شود. ضربه‌های وارده شده به ستون فقرات افراد باعث ظهور این بیماری می شود.

 

این آناتومیست با بیان اینکه آسیب طناب نخاعی در برخی از موارد موجب بی اختیاری ادرار می شود، اظهار داشت: ضربات وارده شده به نخاع افراد حتی دست، پا و اندام های لگنی را درگیر می‌کند و در برخی از موارد موجب فلج شدن هر چهار عضو بدن می‌شود.

 

وی در ادامه خاطرنشان کرد: آسیب‌های وارده به طناب نخاعی موجب می شود انتهای دستگاه گوارش عملکرد خود را از دست دهد، همچنین افراد در انجام اعمال زناشویی دچار مشکل می‌شوند حتی در برخی از موارد افراد دچار بی‌اختیاری در ناحیه مثانه شوند.

 

دکتر جواهری در پایان به یکی از روش‌های جدید درمان افراد مبتلا به بی‌اختیاری ادراری ناشی از آسیب‌های نخاعی اشاره و تصریح کرد: می توان با تحریک ناحیه عصب قدامی ساکروم و خاجی- شرمگاهی افراد و حتی کودکان مبتلا به بی اختیاری ادرار این اختلال را درمان کرد. خوشبختانه 78 درصد از بیماران با این روش بعد از 14 سال کار تحقیقاتی بهبود یافته‌اند.

چهارشنبه 29/8/1392 - 18:30
آموزش و تحقيقات

متخصصان علوم پزشکی در آمریکا با انجام یک آزمایش جدید دریافته‌اند که با بررسی میزان آسیب‌دیدگی رگ‌های خونی در چشم‌ها یا کلیه‌ها می‌توان خطر ابتلا به عارضه آریتمی قلبی را شناسایی کرد.

4-53.JPG

به گزارش سرویس «سلامت» خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، اختلال آریتمی قلبی در افراد مسن شایع است و خطر سکته مغزی را افزایش می‌دهد و می‌تواند موجب بروز دردهای قفسه سینه و نارسایی قلب در برخی بیماران شود.

 

«سونیل آگاروال» از متخصصان دانشگاه جان هاپکینز در این رابطه گفت:‌ در این مطالعه به ارزیابی سوابق پزشکی بیش از 10 هزار فرد میانسال در مدت زمان 14 سال پرداختیم و نتایج بررسی‌ها مشخص کرد که تغییرات در مویرگ‌ها ظاهرا با اختلال آریتمی قلبی ارتباط دارد.

 

این متخصصان اظهار داشتند: در بیمارانی که خونریزی جزئی در رگ‌های کوچکتر و ظریفتر شبکیه چشم رخ می‌دهد، احتمال ابتلا به آریتمی قلبی به مراتب بیشتر است به طوری که در هر 1000 نفر 9 مورد ابتلا به این اختلال مشاهده می‌شود در حالی که در افراد سالم، آمار ابتلا به آریتمی قلبی شش مورد در هر 1000 نفر است. همچنین این آمار در افراد مبتلا به آسیب‌دیدگی رگ‌های کلیوی 17 مورد به ازای هر 1000 نفر برآورد شده است.

 

به گزارش ایسنا به نقل از هلث‌دی‌نیوز، «نیل سانگوی»، از بیمارستان «لنوکزهیل» در نیویورک نیز گفت: با توجه به این یافته شیوه‌های درمانی پیشگیری‌کننده یا کاهش‌دهنده آسیب‌های مویرگی می‌توانند خطر بروز آریتمی قلبی را نیز کاهش دهند.

چهارشنبه 29/8/1392 - 18:29
بهداشت روانی

به گفته یک متخصص اعصاب و روان، هیپنوتیزم می‌تواند در درمان بیماری‌های اعصاب و روان، چاقی، مصرف دخانیات، دردهای مزمن و غیره اثرگذار باشد.

098.jpg

دکتر شاپور کریمی در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) منطقه کرمانشاه، از هیپنوتیزم به عنوان متدی برای ایجاد ارتباط در افراد یاد کرد و گفت: هیپنوتیزم متد شناخته شده‌ای است که دارای ریشه‌های علمی و بیولوژیک است که از گذشته‌های دور کاربرد داشته و امروز در دنیا به عنوان یک علم پذیرفته شده است.

 

به گفته این متخصص اعصاب و روان، هیپنوتیزم فرد را در حالت آرامش قرار می‌دهد و توجه او را به اطراف کم کرده و سبب تمرکز بیشتر او می‌شود.

 

کریمی با بیان اینکه هیپنوتیزم سبب تلقین پذیر شدن فرد می‌شود، گفت: تلقین پذیر شدن فرد شرایطی را بوجود می آورد که بتوان اقدامات درمانی مفیدی را در مورد او انجام داد.

 

وی گفت: سازمان جهانی بهداشت (WHO) اثر هیپنوتیزم برای درمان برخی از بیماری‌ها را پذیرفته شده می‌داند.

 

وی خاطرنشان کرد: سوءاستفاده از این علم و استفاده از آن در مواردی علی رغم میل فرد سبب شده تا افراد نسبت به این علم عقاید منفی داشته باشند.

 

کریمی معتقد است: برای استفاده بهتر از این علم بایستی در درجه اول عقاید منفی و افسانه‌های موجود را کمرنگ کرده و تلاش کنیم تا آن را به عنوان یک متد علمی پذیرفته شده به جامعه معرفی کنیم.

 

وی با بیان اینکه این علم بایستی توسط متخصصان و افراد آموزش دیده مورد استفاده قرار گیرد، گفت: هیپنوتیزم علمی عجیب و خطرناک نیست، بلکه متدی است که بر مغز فرد اثر گذاشته و می‌تواند در درمان بیماری‌های اعصاب و روان، چاقی، مصرف دخانیات، دردهای مزمن و .. موثر باشد.

 

این متخصص اعصاب و روان در ادامه به بیان توضیحاتی در مورد نحوه تاثیر هیپنوتیزم بر درمان چاقی پرداخت و گفت: علت اصلی چاقی استفاده از شیوه‌ها و سبک نامناسب زندگی است، به این معنا که افراد چاق معمولا با سرعت و حرص و ولع بیشتری به سمت غذا می روند و در مجموع می توان گفت که افراد چاق رفتار تغذیه‌ای مناسبی ندارند که هیپنوتیزم تلاش خواهد کرد تا بر سیستم رفتاری فرد تاثیر گذاشته و نگرش او را در مورد فرم بدن خودش تغییر داده و او را به سمت استفاده از رفتارهای تغذیه ای بهتر هدایت کند و از این طریق در درمان چاقی موثر است.

 

کریمی افزود: مکانیزم هیپنوتیزم بر تغییر دیدگاه ودر نهایت رفتار مبتنی است و با القائات دیدگاه فرد را تغییر می‌دهد.

چهارشنبه 29/8/1392 - 18:28
تغذیه و تناسب اندام

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی به گروه‌های در معرض خطر توصیه کرد تا در روزهای آلوده سال، شیرکم چرب و آب فراوانی بنوشند و مصرف میوه و سبزیجات را فراموش نکنند.

201-8.jpg

دکتر سید ضیاء الدین مظهری در گفت وگو با خبرنگار«سلامت» خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، با اشاره به اهمیت تغذیه در روزهای آلوده سال گفت: تغذیه برای افراد با توجه به سن و جنس آنها متفاوت است، اما به طور کلی می‌توان گفت که افراد به ویژه آنهایی که در معرض خطر هستند، از تردد در مراکز بحرانی از نظر آلودگی خودداری کرده و بهتر است از ماسک‌های خاصی که ریزگردها را عبور نمی‌دهد، استفاده کنند.

 

وی با تاکید بر اینکه برخی مواد مضر در هوای آلوده به صورت رادیکال‌های آزاد به تمام بخش‌های بدن انسان نفوذ می‌کند، گفت: استفاده از تغذیه درست می‌تواند بخشی از مواد مضر را از بدن خارج و سیستم دفاعی بدن را تقویت کند.

 

مظهری ادامه داد: برای نمونه مصرف شیر کم چرب به دفعات زیاد، به طوری که بتواند در بدن سم‌زدایی کند، نوشیدن آب فراوان برای خارج کردن مواد مضر محلول در آب از طرق ادرار، عرق و بخار تنفسی، استفاده فراوان از میوه و سبزیجات حاوی ویتامین‌های سی مانند مرکبات، فلفل دلمه‌ای با رنگ‌های متفاوت و سبزیجات به صورت خام و پخته در خارج کردن مواد سمی ناشی از آلودگی هوا در بدن تاثیر فراوان دارد.

 

نایب رییس انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران تاکید کرد: رادیکال‌ها از طریق منابع غذایی حاوی ویتامین "دی" و "ای" و پرو ویتامین‌های "آ" از بدن خارج می‌شوند، از این رو بهتر است از سبزیجات به رنگ‌های زرد و نارنجی مانند هویج، کدو حلوایی و سبزیجات رنگین که حاوی این ویتامین‌هاست استفاده کرد تا در خنثی‌سازی آلودگی هوا در بدن کمک کند.

 

وی با بیان اینکه تغذیه تنها می‌تواند بخشی از اثرات مضر آلودگی هوا در بدن را خنثی کند، ادامه داد: تغذیه عامل ایجاد نیرو و تامین کننده آنتی اکسیدان‌هاست، این در حالی است که آلودگی هوا دشمن اکسیژن بدن است به طوری که می‌تواند تامین نیاز به اکسیژن را تحت تاثیر قرار دهد. این اتفاق بویژه می‌تواند سلامتی افراد دارای کم خونی و کمبود کلسیم را به خطر می‌اندازد چرا که آنها را در معرض جایگزینی فلزات مفید با فلزات مضری مانند سرب، جیوه و ... قرار می‌دهد.

 

این متخصص تغذیه با اشاره به تردد خودروهای دودزا تاکید کرد: این وسایل نقلیه منوکسید کربن ایجاد می‌کنند که سم ایجاد شده می‌تواند ترکیبات پایه‌ای با هموگلبین ایجاد کند که در صورت بالا بودن میزان آن مشکلات تنفسی همراه دارد.

 

به گفته عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، سالمندان، زنان باردار، کودکان، افراد با معلولیت‌های مختلف از جمله گروه‌هایی آسیب‌پذیر هستند که تا جای ممکن باید از قرار گرفتن در محیط آلوده، ورزش، پیاده روی و ... خودداری کنند. این افراد لازم است که از ماسک‌های ویژه که فیلتردار هستند استفاده کنند.

 

نایب رییس انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران، خواب عمیق شبانه را نیز برای کم کردن اثرات آلودگی هوا توصیه کرد.

 

مظهری ادامه داد: برای تقویت سیستم ایمنی و کاهش دریافت آلودگی باید خواب زودهنگام، عمیق و شبانه را نیز در نظر گرفت، چرا که خواب در بدن سم‌زدایی ایجاد می‌کند.

 

این متخصص تغذیه به اهمیت اطلاع رسانی و فرهنگسازی درست در ارتباط با تغذیه در شرایط خاص اشاره کرد و افزود: با اطلاع‌رسانی می‌توان از بسیاری از بیماری‌ها پیشگیری کرد، برای نمونه سوء تغذیه به عنوان یک بیماری جهان شمول، با آموزش در دنیا کاهش یافته به طوری که با آموزش‌های سیستماتیک و مداوم، در دنیا توانسته‌اند سوء تغذیه را 50 درصد کاهش دهند، 50 درصد دیگر آن نیز با کمک خانواده و دولت از بین می‌رود.

 

به گفته وی، برنامه‌هایی مانند دکتر سلام شبکه آموزش و یا رادیو سلامت، انگیزه زیادی در میان مردم ایجاد می‌کند، به دنبال انگیزه، نیاز نیز ایجاد می‌شود از این رو لازم است که امکاناتی فراهم شود تا به نیاز مردم پاسخ گفته شود. باید امنیت غذایی در کشور تامین شود.

چهارشنبه 29/8/1392 - 18:27
آموزش و تحقيقات

پزشکان در آزمایش‌های جدید دریافتند افراد مبتلا به چاقی یا اضافه وزن در صورتی که وزن خود را کاهش دهند کمتر با خطر ابتلا به آریتمی قلبی مواجه خواهند شد.

6136.jpg

به گزارش سرویس «سلامت» خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، به گفته پزشکان کاهش وزن در این افراد موجب می‌شود کمتر با مشکل نامنظم شدن ضربان قلب و یا به اصطلاح آریتمی قلبی مواجه شوند.

 

آریتمی قلبی اختلال در تکانه‌های الکتریکی است که ضربان قلب را منظم می‌کنند. سیگنال‌های نامرتب و سریع موجب می‌شود دو حفره بالایی قلب به صورت سریع و ناموزون منقبض شوند. این اختلال خطر سکته مغزی را افزایش می‌دهد و به بروز مشکلات قلبی منجر می‌شود.

 

در این بررسی آمده است افرادی که برنامه کنترل وزن را به طور جدی دنبال می‌کنند نسبت به افراد دیگر با کاهش پنج برابری علائم آریتمی قلبی روبرو می‌شوند.

 

به گفته پزشکان علائم آریتمی قلبی شامل ضربان قلب، تنگی نفس، خستگی، درد سینه و ضعف است.

 

«پراشانتان ساندرس» از دانشگاه آدلاید در استرالیا می‌گوید: کاهش وزن به تنظیم ضربان قلب در افراد چاق مبتلا به آریتمی قلبی کمک می‌کند. وزن اضافی به شیوه‌های مختلفی از جمله بروز التهاب و ضخیم شدن جداره قلب بر سلامت بدن تاثیر منفی می‌گذارد.

 

به گزارش ایسنا به نقل از هلث‌دی‌نیوز، محققان در این مطالعه معتقدند آریتمی قلبی بیماری شایع هزاره جدید است و پیش‌بینی می‌شود که تا سال 2050 میلادی تنها در آمریکا بین 12 تا 15 میلیون نفر به این اختلال مبتلا شوند.

سه شنبه 28/8/1392 - 15:37
بهداشت روانی

برخی روش‌های ساده‌ مانند دور کردن افکار منفی از خود، در افزایش اعتماد به نفس موثر است.

khande-1.jpg

به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) منطقه خراسان، محققان آمریکایی اظهار کردند: اعتماد به نفس پایین در تخریب زندگی افراد موثر است.

 

آنها برای داشتن اعتماد به نفس بالا در افراد روش‌هایی را ارائه می‌دهند:

 

- روز خود را با لبخند شروع کنید. هر روزهنگامی که از خواب بیدار می‌شوید در آینه به خودتان نگاه کنید و لبخند بزنید. یک لبخند ساده می‌تواند تنش‌ها را کاهش دهد.

- همیشه به خود بگویید «می‌توانم». این کلمه می‌تواند به شما اعتماد به نفس بالا دهد.

- خودتان را با دیگران مقایسه نکنید.

- از خودتان قدردانی کنید و به خود پاداش دهید.

- از ویژگی‌های مثبت خود یک لیست تهیه کنید.

- بر روی اهداف خود تمرکز کنید.

- ورزش کنید و تغذیه کافی داشته باشید. شیوه زندگی سالم و رژیم ورزشی مناسب به شما انرژی مثبت می‌دهد.

- راه رفتن به طور منظم و دویدن در غلبه بر استرس به شما کمک می‌کند.

- افکار منفی را از خود دور کنید.

سه شنبه 28/8/1392 - 15:35
شهدا و دفاع مقدس

فردای آن روز که روز عاشورا بود قبل از آمارگیری همه ما را از سلول‌ها بیرون آوردند و با همان بدن‌های زخمی و پر از خون و عریان ما را به صف کرده و جلو تمامی آسایشگاه‌ها گرداندند تا بقیه بچه‌ها درس عبرت بگیرند.

خبرگزاری فارس: عزاداری با بدن خون آلود در اردوگاه رمادیه

حماسه و مقاومت خبرگزاری فارس- مناسبت دیگر باز هم در همان کمپ 7 و شب عاشورای سال 1366 اتفاق افتاد. عراقی‌ها از محرم و عاشورا وحشتی عجیب داشتند و به همین دلیل در این ایام بدترین رفتار را با ما داشتند و آمپول‌های ضد عاشورا یکی از حربه‌های دشمن برای فرو نشاندن شوق بچه‌ها در ایام محرم بود. عراقی‌ها چند روز قبل از شروع ماه محرم همه را به خط می‌کردند و به بچه‌ها آمپول‌هایی را تزریق می‌کردند که این آمپول‌ها خیلی بزرگ بودند که بچه‌ها به آن سرنگ گاوی می‌گفتند و معمولاً هر سرنگ را برای 10 یا 12 نفر استفاده می‌کردند.

چند ساعت بعد از تزریق این آمپول همه بچه‌ها دچار تب شدید و ضعف می‌شدند و حتی بعضی از بچه‌ها نمی‌توانستند راه بروند. این آمپول اغلب به مدت دو هفته بچه‌ها را دچار مریضی و ضعف شدید می‌کرد و ما هم دیگر نمی‌توانستیم فعالیتی داشته باشیم. چند روز قبل از شروع ماه محرم عراقی‌ها، ارشد آسایشگاه‌ها را به دفتر فرماندهی خود بردند و همه را تهدید کردند و هشدار دادند که کسی حق عزاداری در ایام محرم را ندارد و اگر موردی حتی بسیار کوچک و انفرادی نیز مشاهده شود، عراقی‌ها ارشد آسایشگاه به همراه فرد و یا افراد خاطی را به شدت تنبیه خواهند نمود.

سرگرد عراقی سپس با عصبانیت فریاد زد که به من از بالا دستور داده‌اند که حتی اگر مجبور شدم، به شما شلیک کنم و تا 10 نفر از شما را می‌توانم بکشم و دوباره تأکید کرد که این فرمان از بالا و مقامات بعثی صادر شده و کسی نمی‌تواند با آن مخالفت نماید.

عصر همان روز ارشد آسایشگاه‌ها و رهبران گروه زیرزمینی یک جلسه با هم تشکیل داده و موضوع را بررسی کردند و سپس ارشد هر آسایشگاه موضوع جلسه را شب هنگام به اطلاع دیگر اسرا رساند و بالاخره تصمیم گرفته شد در ایام ماه محرم بچه‌ها بیشتر دقت کرده و تمام مراسم را در زمانی که عراقی‌ها در اردوگاه حضور ندارند و وضعیت سفید است برگزار کنند. بچه‌ها تصمیم گرفتند با صدای آهسته نوحه‌خوانی کرده و به صورت نشسته سینه‌زنی کنند. همچنین مقرر شد به محض مشاهده عراقی‌ها وضعیت عزاداری را به هم بزنند و بهانه‌ای دست دشمن ندهند.

از طرف دیگر عراقی‌ها نیز از اولین شب ماه محرم تعداد زیادی نیروی ضد شورشی که به انواع سلاح‌ و تجهیزات مسلح بودند را به محوطه بیرونی آسایشگاه آورده و تعداد گشت‌های دور اردوگاه را نیز چند برابر کردند. تعداد نگهبانان داخل اردوگاه که معمولاً یک یا دو نفر بودند نیز چند برابر شد و عراقی‌ها سعی می‌کردند به صورت تمام وقت در اردوگاه‌حضور داشته باشند و اجازه ندهند اسرا عزاداری کنند.

در این مدت بهانه گیری‌ها نیز خیلی زیاد می‌شد و به محض مشاهده کوچکترین حرکتی از سوی اسرا به شدت بچه‌ها را تنبیه می‌کردند و حتی هنگام آمار گرفتن بدون دلیل بچه‌ها را با کابل می‌زند و به اصطلاح زهر چشم می‌گرفتند.

شبهای اول ماه محرم بچه‌ها خیلی آرام عزاداری می‌کردند و عراقی‌ها هم با وجودی که متوجه عزاداری آرام ما می‌شدند، عکس‌العملی نشان نمی‌دادند و به اصطلاح خودشان را به خریت می‌زدند. فقط هنگام خروج از آسایشگاه بعد از مراسم صبحگاهی همه با باطوم و یا کابل کمی نوازش می‌کردند و کمی تلافی عزاداری شب گذشته را در می‌آوردند. ما هم به این شیوه رضایت داشتیم و چند ضربه کابل را به جان می‌خریدیم و ترجیح می‌دادیم اوضاع به همین منوال ادامه یابد ولی خیلی زود همه چیز تغییر کرد.

آسایشگاه ما در طبقه دوم قاطع 2 در اردوگاه رمادیه کمپ 7 قرار داشت و در اولین آسایشگاه سمت راست با شماره 5 بودیم. خیلی زود شب تاسوعا فرا رسید. بعد از نماز مغرب و عشاء و صرف شام بچه‌ها آرام آرام به حالت صف نشستند و قرائت زیارت عاشورا آغاز شد. حال عجیبی همه آسایشگاه را فرا گرفت، برادری که مداح بود نوحه‌ای را آغاز کرد و بچه‌ها به آرامی سینه می‌زدند و جواب نوحه را می‌دادند. بچه‌ها آرام ‌آرام صدایشان را بلند و بلندتر کردند و صدای سینه‌زنی نیز کم کم بلند شد.

با ندای «حسین حسین مهمانیم» و چند عبارت دیگر همه اسرا ایستادند و ناگهان صدای نوحه و سینه‌زنی به آسمان بلند شد. هیچ کس توان پیش‌بینی عواقب این حرکت خودجوش را نداشت و همه بچه‌ها با اشک‌های سرازیر و فریادهای به شدت بلند عزاداری می‌کردند. خیلی زود آسایشگاه‌های دیگر نیز به تبعیت از ما از جا بلند شده و شروع به عزاداری می‌کردند. آن طور که دوست داشتند، نمودند. اردوگاه یکپارچه تبدیل به فریاد «یا حسین» و ضربات پی در پی سینه‌زنی شد. دیگر کسی مراقب حضور عراقی‌ها نبود و اعتنایی هم به تهدیدهای عراقی‌ها نمی‌کرد.

عراقی‌ها هم از این فریادها وحشت کرده و دست و پای خودشان را گم کرده بودند. ناگهان دستور حمله به اسرا صادر شد و فرمانده عراقی با عصبانیت فرمان حمله به آسایشگاه 5 را صادر نمود و بیش از یکصد سرباز، درجه‌دار و افسر عراقی به سوی آسایشگاه ما حمله کردند. وقتی عراقی‌ها درب آسایشگاه را باز کردند هنوز اسرا در حال سینه‌زنی بودند و حسین حسین می‌گفتند. 

هرچه عراقی‌ها فریاد زدند کسی توجهی نمی‌کرد. ناچار با انواع کابل، باطوم، نبشی و دیگر اسباب شکنجه به جان بچه‌ها افتادند. عراقی‌ها یکی یکی بچه‌ها را در همان حالی که سینه می‌زدند به بیرون از آسایشگاه می‌کشیدند و با ضربات باطوم و کابل روی زمین می‌انداختند. حدود نیمی از بچه‌ها را به بیرون از آسایشگاه و در کریدور بردند و عده‌ای سرباز مشغول کتک زدن آنها شدند و بقیه بچه‌‌ها هم درون آسایشگاه شکنجه می‌شدند.

عراقی‌ها هیچ توجهی به عواقب کار خود نداشتند و عده‌ای از آنها علی‌الظاهر مست بودند و به طرز وحشیانه‌ای بچه‌ها را می‌زدند. آن شب عده‌ زیادی از بچه‌ها بی‌هوش شدند و دست و پا و سر بسیاری از ما شکسته شد.  حسین یازع از بچه‌های خرمشهر را با عصای یکی از جانبازان قطع پا چنان زدند که تا صبح به هیچ عنوان نتوانستیم خونریزی بازویش را بند بیاوریم. عبدالحسین شاهین که از پاسداران آبادان بود را آن قدر زدند که سر و دستش شکست و مدت‌ها آثار شکنجه در صورت و بقیه اندام او دیده می‌شد.

آن شب کسی بی‌نصیب نماند و همه را به شدت کتک زدند. سپس همه بچه‌ها را به گوشه‌ای از آسایشگاه بردند و به صورت سجده همه بچه‌ها را به گوشه‌ای از آسایشگاه بردند و به صورت سجده نشاندند و سطل دستشویی که پر از ادرار بود را روی بچه‌ها ریختند و آن قدر با باطوم زدند که همه ما در گوشه‌ای از آسایشگاه روی هم جمع شدیم. بعد درب را قفل کرده و بچه‌ها به مداوای یکدیگر پرداختند.

عراقی‌ها به سراغ آسایشگاه 6، 7 و بقیه آسایشگاه‌ها رفتند و همین برنامه را در همه آسایشگاه‌ها پیاده کردند. صدای فریاد بچه‌ها که کتک می‌خوردند و فریاد عراقی‌ها که وحشیانه بچه‌ها را می‌زدند به ترتیب در همه آسایشگاه‌ها شنیده می‌شد. تحمل فریاد بچه‌ها خیلی سخت‌تر از تحمل شکنجه شدن بود و همه ما ترجیح می‌دادیم خودمان شکنجه شویم ولی شکنجه شدن دوستان خودمان را نبینیم. 

کاری از دست ما بر نمی‌آمد و تا صبح شکنجه شدن دوستانمان را تحمل کردیم و با ذکر «یا حسین» و دیگر اذکار سعی کردیم به آنها کمک کنیم.

- بعد از شکنجه و کتک زدن همه بچه‌ها، عراقی‌ها یک لیست بلند بالا آوردند و تعدادی اسم خواندند و آنها را به بیرون از آسایشگاه‌ها بردند. از هر آسایشگاه 10 الی 15 نفر را صدا کردند و به محوطه بیرونی اردوگاه بردند و شروع به زدن دوباره کردند. همه ما را مجبور کردند بلوزهای زرد رنگ را در آورده تا عراقی‌ها به راحتی بتوانند با کابل‌هایی که سیم‌های آنها را لخت کرده بودند بدن‌های بچه‌ها را زخم کنند. 

وقتی عراقی‌ها بدن بچه‌ها را با نبشی و کابل خون‌آلود می‌کردند و هرکسی به طریقی فریاد می‌زد و یا حسین می‌گفت، به فکر صحنه عاشورا و بچه‌های امام حسین افتاده بودم و عراقی‌ها را همان یزیدیان می‌دیدم و به راحتی می‌توانستم ماهیت این سربازان یزید زمان را درک کنم و این امر تحمل این شکنجه‌ها را آسان می‌کرد. بچه‌ها احساس غرور می‌کردند که توسط اعقاب یزید شکنجه می‌شوند و به خود می‌بالیدند که تا این حد به امام حسین (ع) نزدیک شده‌اند و این زجر را تحمل می‌کنند. این احساس قرابت و نزدیکی چنان نیرویی به بچه‌ها می‌داد که تمامی این دردها و زجرها را به راحتی تحمل می‌کردند و با عشق به امام حسین (ع) و ائمه اطهار (ع) عراقی‌ها را به زانو در می‌آوردند.

آن شب ما را به دو سلول انفرادی که به سختی جای 4 نفر می‌شد به صورت وحشتناکی جا دادند و تا مدتی سراغ ما نیامدند. تعدادی از بچه‌ها بی‌هوش شدند و خون بچه‌ها کف سلول را پوشانید. گرمای هوا بیداد می‌کرد و بچه‌ها یکی یکی در حالی که ذکر می‌گفتند از حال می‌رفتند. حوالی نیمه شب دوباره درها را باز کردند و عده‌ای از بچه‌ها را به سلول دیگری انتقال دادند. گویی فهمیده بودند که در این حالت حتماً عده‌ای از بچه‌ها شهید می‌شدند و تصمیم گرفته بودند اجازه دهند بچه‌ها کمی نفس بکشند.

فردای آن روز که روز عاشورا بود قبل از آمارگیری همه ما را از سلول‌ها بیرون آوردند و با همان بدن‌های زخمی و پر از خون و عریان ما را به صف کرده و جلو تمامی آسایشگاه‌ها گرداندند تا بقیه بچه‌ها درس عبرت بگیرند. خیلی از بچه‌ها با دیدن سر و صورت خون‌آلود و پشت‌های زخمی ما اشک از چشمانشان سرازیر می‌شد و به آرامی و زیر لب برایمان دعا می‌کردند. بعضی از بچه‌ها خیلی شوخ بودند و سعی می‌کردند در هر حال با گفتن جملات خنده‌دار به بچه‌ها روحیه بدهند. 

عراقی‌ها بیش از یک هفته این نمایش را تکرار کردند و اوقات هواخوری را از بچه‌ها گرفتند و سهمیه غذا و نان را نیز به نصف رساندند. شاید اگر امروز کسی به آسایشگاه 5 اردوگاه رمادیه سری بزند خون بچه‌ها را هنوز به در و دیوار آنجا به خوبی مشاهده کند.

تمامی این شکنجه‌ها بُعد معنوی بچه‌ها را به شدت تقویت می‌کرد. عبادات بچه‌ها با اندام‌های خون‌آلود جذابیتی خاص داشت و از طرف دیگر صمیمیتی عجیب را بین بچه‌ها به وجود آورده بود که شاید نتوان نمونه آن را دوباره یافت. خلوص، تقوا، پاکی و معنویت در سایه این سختی‌ها تبلوری عینی پیدا کرده بود و جوی به وجود آمده بود که هیچ اثری از خودخواهی، غرور، تعصب، نیرنگ و یا بوی متعفن نفاق دیده نمی‌شد.

 *راوی:سرفراز عبداللهی

سه شنبه 28/8/1392 - 15:34
ازدواج و همسرداری

جام جم آنلاین: دو هفته قبل بسته کوچکی به شما معرفی کردیم که معجزه می‌کند؛ عذرخواهی​ زمانی که اشتباهی مرتکب می‌شوید و به شما چم و خم یک معذرت‌خواهی موثر از همسر را یاد دادیم، اما در زندگی زناشویی چیزی که زیاد اتفاق می‌افتد خطا و اشتباه است زیرا دو نفر از تمام جنبه‌های زندگی به هم وابسته هستند و اوقات زیادی را با هم می‌گذرانند و مابقی اوقاتی که کنار هم نیستند، به گونه‌ای دیگر به هم وابسته‌اند. اگر خطا از شما باشد ​ تکلیف روشن است، اما گاهی خطا از همسرتان است.

در چنین مواقعی باید چه عکس العملی نشان دهید؟ چطور است یک جنگ حسابی راه بیندازید و همسرتان را به علت خطایش سرزنش کنید؟ با قهر طولانی مدت موافقید؟ گزینه های زیادی پیش روی شماست، اما قرار ما این است: راهی را انتخاب کنیم که کمترین لطمه را به عشق​ ما و همسرمان بزند.

بهتر است اول بپذیر​یم که ما انسان ها دوست داریم دیگران را مقصر جلوه دهیم و سعی مان این است که برای هر خطا و مشکلی به دنبال مقصر دیگری بگردیم. سخت است بپذیریم که مقصر خود ما هستیم. همسر شما هم یکی مثل بقیه است. او هم دوست دارد که بی عیب باشد و همین حس کمال جویی نمی گذارد تا براحتی بپذیرد خطا کرده است.

حال اگر شما پی به خطای او بردید، دو راه پیش رو دارید. اگر خطایش کوچک و قابل چشم پوشی است، برای بخشیدن درنگ نکنید. مسائل کوچک و بی اهمیت ارزش این را ندارند که رابطه شما را در گیر مشکلات کنند، اما اگر خطایش بزرگ است و ذهن تان را در گیر​ و قلب تان را جریحه دار​ کرده ، پس بهتر است با او در میان بگذارید.

به جای آن که به ترک دیوار هم ایراد بگیرید و سر موضوعات بی اهمیت بدخلقی کنید، اصل قضیه را بگویید. خیلی از همسران وقتی دلخور هستند، دلیل اصلی آن را نمی گویند، اما مدام به چیزهای دیگر ایراد می گیرند، کم حوصله و ناآرام می شوند، زود از کوره در می روند و خلاصه زندگی را تلخ می کنند بدون آن که معلوم شود اشکال کار کجا بوده است.

سعی کنید منطقی و دوستانه خطای همسرتان را به او بگویید.​ مهم است که او نوع احساس شما را بداند، خشمگین شده اید، احساس سرشکستگی کردید یا غمگین و ناراحت هستید.​ بعد از این که توانستید همسرتان را متقاعد کنید که اشتباه کرده است، مرحله بعد بخشش اوست. اگر از شما عذرخواهی کرد و خواست ​ او را ببخشید، بهتر است عکس العمل مناسبی داشته باشید. قرار نیست به دلیل این اشتباه، زندگی تان به هم بریزد. پس هر چه زودتر موضوع را تمام کنید.

البته با توجه به بزرگی خطای طرف مقابل​ ممکن است چند روزی طول بکشد تا بتوانید فراموش کنید. اگر چنین بود، به همسرتان بگویید برای بخشیدن نیاز به زمان دارید و در این مدت با خود خلوت کرده، خوبی های همسرتان را مرور کنید.

پذیرفتن عذر خواهی دیگران یک هنر بزرگ است؛ هنری که اگر کسب کنید در زندگی زناشویی تان بسیار موفق می شوید؛ هنر گذشت. سعی کنید گذشت داشته باشید. اگر او از کار خود پشیمان است یعنی می توانید شروع زیباتری را با هم تجربه کنید.

​هفته های بعد درباره همسری که خطایش را نمی پذیرد، صحبت خواهیم کرد. با ما همراه باشید.

سه شنبه 28/8/1392 - 15:33
مورد توجه ترین های هفته اخیر
فعالترین ها در ماه گذشته
(0)فعالان 24 ساعت گذشته