تبیان، دستیار زندگی

«علیرضا قزوه» شاعر توانمند و خوش قریحه نسل انقلاب، شعر زیر را با توجه به اتفاقات اخیر و فضای کنونی جامعه سروده است:

**************************

به من مربوط نیست که سایت ها چه می نویسند

که دولت چه می خواهد از جان مجلس

یا مجلس چگونه کنار می آید با قوه قضاییه ...

به من مربوط نیست که اختلاس 300 میلیاردی یعنی چه

و اصلا 300 میلیارد چقدر است و

پشت ماجرا چه پدرسوخته هایی هستند

به من مربوط نیست دیگر

که حکم جلب دارد و

آبرو می برند...

پس ای ابر خطاپوش ببار...

به من مربوط نیست که بگویم آقای "ایکس" که کمی چاق است

که بود و کجا بود

و چه شد که شد و افتاد

یا اقای "وای" که شکل مستر فلان بود

یا آقای "زد" که لاغر است و مدام قول می دهد

اصلا که بوده اند و کجا بودند

یا این که این جماعت زیبایی اندام

چه ارتباطی با سیاست دارند

ای کاشکی آقای "ایگرگ" این الف بچه ها را نمی آورد...

( این ایگرگ می تواند آقای آلبرت انیشتن باشد

که لابد ارتباطی با اختلاس هم دارد)

من فقط باید بنویسم آقای "ایکس" و "زد"

و شما خیال کنید که آنها آقای سنگ پایند یا آقای رب گوجه فرنگی

وقتی که قاط می زند اقتصاد سیاسی

سیاست فرهنگی

باید که هنگ کند

اشعار من

و گاه شعر همین می شود که می بینی

البته ما شاعران می دانیم که حال سیاست خوب نیست

البته ما دانش آموزان می دانیم

تا وقتی اختلاس حل نشود

کیف قاپها تمام نمی شوند

البته ما ریزه میزه ها می دانیم

که اختلاس ریشه داشت در حرمسرای آقامحمدخان قاجار

در سبیل ناصرالدین شاه

و ریشه دارد در ویلاهای کانادا

پس ربطی به رییس بانک ملی ندارد

که رفته است دوش آب خنک بگیرد در جایی مثل پپسی

البته ما شاعران می دانیم

که دولت بی تقصیر است

و مجلس محترم بی تقصیر است

حتی آقای "ایگرگ" و "زد" بی تقصیرند

گناهکار واقعی نیروی جاذبه زمین است

و من هم بی تقصیرم

اما

وقتی کسی معذرت نمی خواهد

من عذر می خواهم از همه

مردم عذر می خواهند از شما

ما را ببخشید آقای "ایکس"

تصدقت بروم آقای "ایگرگ"

شما بی نظیرید آقای "زد"...

«گردان پشت میدون مین رسیده و زمین گیر شده بود. چند نفر رفتند معبر باز كنند. او هم رفت، 15 ساله بود. چند قدم كه رفت، برگشت. یعنی ترسیده؟! خب! ترس هم داشت! او اما، پوتین هایش را به یكی از بچه ها داد و گفت؛ تازه از گردان گرفتم، حیفه! بیت الماله!... پابرهنه رفت!... راستی 3هزار میلیارد تومن چندتا پوتین میشه؟!»

دیدی جماعتی كه به معراج می‌روند
موزون، پرحرارت و مواج می‌روند
هرگز فریب راحت دنیا نخورده‌اند
زان ورطه‌ی ز خون شده آماج می‌روند
در آرزوی وصل به دیدار دلربا
منصور و با صلابت و حلاج می‌روند
ما در خم طواف پر الطاف كعبه‌ایم
آنسو ز قلب حادثه حجاج می‌روند
اینان كه مانده‌اند اگر یار زینب‌اند
روزی بدست واقعه تاراج می‌روند
در صبح سرنوشت شهیدان سواره‌اند
وان مردگان پیاده و محتاج می‌روند
منگر(مهاجر)ی كه ندارد ز خود فروغ
بنگر مهاجران كه چه وهاج(1) می‌روند
*علی‌اكبر پورسلطان (مهاجر)
1 - وهاج: بسیار فروزنده

یا رب الحسین

آتشی افتاده بر جانم، نمی‌دانم چرا
خسته و سر در گریبانم، نمی‌دانم چرا
روز و شب با یاد او در خلوت تنهائیم
غم سرود درد می‌خوانم، نمی‌دانم چرا
همچو مجنونی زشوق دیدن دلدار خود
ساكن دشت و بیابانم نمی‌دانم چرا
گر شبی آید ببالین من از راه وفا
همچنان محتاج درمانم، نمی‌دانم چرا
می نشیند مرغ دل بر شاخسار انتظار
تشنه دیدار جانانم، نمی‌دانم چرا
یوسف گمگشته را مانم زدهر روزگار
گه به چاه و گه به زندانم نمی‌دانم چرا
بی رخ زیبای او دربند غم زندانیم
تا سحر از دیده گریانم، نمی‌دانم چرا
یاورم صحرا به صحرا همره باد صبا
یا كه سرگردان و حیرانم نمی‌دانم چرا
قطره‌ام گه در كنار بركه‌ای افتاده ام
گه چنان سیلی خروشانم نمی‌دانم چرا
ناله از نای دل بشكسته می‌آید برون
روز و شب در آه و افغانم نمی‌دانم چرا
راز خود را با شما این گونه می‌گوید "صبا"
آتشی افتاده بر جانم نمی‌دانم چرا
* صبا فیروزكوهی

خوش آن عصری كه در اوج جوانی
بسوی خصم باطل می‌دویدیم
ز بانگ چاوشان پر هیاهو
جز آوای شهیدان می‌رهیدیم
حرامی هر زمان سودای ما داشت
به آنی سینه‌اش را می‌دریدیم
برای طرد و محو و نفی ظلمت
بسان صبح صادق می‌دمیدیم
عنان جان شیرین در دو دستان
شرر با شوق ایمان می‌خریدیم
به فصل كوچ شب خیزان عابد
فراتر از زمانها می‌پریدیم
شب رزم پرستوهای عاشق
چه زیبا جلوه‌ها، می‌آفریدیم
به میدان گوی سبقت می‌ربودیم
چو آهوی خرامان می‌جهیدیم
پگاه وصل مرغان رهایی
به هر سو بی‌ محابا می‌رمیدیم
در آن بزمی كه سرها بی بدن بود
هزاران ناله از دل می‌كشیدیم
(مهاجر) هر دم روح خدا را
همه با گوش جانها می‌شنیدیم
* علی اكبر پورسلطان(مهاجر)

در روزهایی که اختلاس بزرگ و عجیب همه حواس مردم را به خود جلب کرده، بانک مرکزی سعی دارد همچنان بازی انتخاب نام برای واحد پول آینده کشور (واحدپول پس از حذف چند صفر) را ادامه دهد! براساس آخرین نظرسنجی ها برای اصلاح پول ملی 45 درصد از شرکت کنندگان پارسی را به عنوان نام جدید پول اصلی (اسکناس) و 43 درصد نیز تومان را انتخاب کرده اند. اما به نظر ما بعد از این اختلاس بهتر است نام واحد پول جدید را " آریا" بگذارند و به جای حذف سه یا چهار صفر ، 14 صفر را حذف کنند که کمی تا قسمتی از بزرگی و زنندگی این اختلاس کم شود و از طرف دیگر نام اختلاس کننده محترم از فرط تکرار، دیگر آزار دهنده نباشد واز بانک ها و بقیه عوامل هم تقدیر و تشکر به عمل آید!

 
تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین، ویتامین‌ها و املاح ضروری است و می‌تواند به عنوان یك ماده غذایی مهم در برنامه غذایی افراد وجود داشته باشد. نیازهای تغذیه‌ای افراد برحسب جنس و سنشان متفاوت است.
ارزش انرژی زایی تخم مرغ:
یك عدد تخم مرغ متوسط 76 كیلوكالری انرژی دارد و مصرف روزانه یك عدد تخم مرغ، 3 درصد نیاز انرژی یك مرد بالغ و 4 درصد نیاز انرژی یك زن بالغ را تأمین می‌كند.
پروتئین: تخم مرغ منبع بسیارغنی پروتئین است. ارزش بیولوژیكی پروتئین تخم مرغ بسیار بالاست و نسبت به سایر منابع پروتئینی مثل لبنیات، گوشت‌ها و حبوبات غنی‌تر است. پروتئین تخم مرغ دارای تمامی اسیدآمینه‌های ضروری برای سلامتی بدن می‌باشد.
بنابراین مصرف تخم مرغ با سایر موادغذایی كه از نظر پروتئینی فقیر هستند مانند نان، برنج و غلات، باعث تكمیل ارزش پروتئینی غذا می‌شود.
5/12 درصد وزن تخم مرغ را پروتئین تشكیل می‌دهد و هم در زرده و هم در سفیده وجود دارد. ولی بیشتر در سفیده تخم مرغ و به نام آلبومین وجود دارد.
در نمودارهای ارزیابی كیفیت پروتئین موجود در موادغذایی، همیشه تخم مرغ در بالاترین حد یعنی 100 قرار دارد و بعنوان استاندارد مرجع برای سنجش پروتئین سایر غذاها استفاده می‌شود.
ویتامین ها: تخم مرغ، بیشتر ویتامین‌های موردنیاز بدن به جز ویتامینC را دارد. تخم مرغ منبع خوبی از ویتامین‌های گروهB و ویتامینA می‌باشد. همچنین ویتامینD و ویتامینE را به مقدار كافی و لازم تأمین می‌كند.
املاح: تخم مرغ حاوی تمامی املاح برای تأمین سلامتی فرد است. به خصوص اینكه منبع بسیار خوب ید و فسفر می‌باشد كه ید برای ساخت هورمون تیروئیدی و فسفر برای رشد بهتر و سلامتی استخوان‌های بدن لازم می‌باشند.
املاح مهم دیگری كه در تخم مرغ وجود دارند شامل: روی، سلنیم، آهن و كلسیم می‌باشند.
روی باعث بهبود زخم، بلوغ و رشد بهتر می‌شود و عفونت را نیز از بین می‌برد.
سلنیم نیز یكی از آنتی اكسیدان‌های مهم می‌باشد و رادیكال‌های آزاد ناشی از سوخت ناقص چربی‌ها را در بدن از بین می‌برد و می‌تواند بر علیه عوامل ایجادكننده سرطان نقش داشته باشد.
كلسیم نیز برای عملكرد بهتر سیستم عصبی، رشد بهتر افراد استخوان‌ها و استحكام‌ها آنها لازم است.
آهن یكی از اجزاء اصلی و حیاتی گلبول‌های قرمز خون است ولی قابلیت استفاده این نوع آهن برای بدن هنوز مشخص نیست.
كربوهیدرات و فیبرغذایی: تخم مرغ به مقدار خیلی كم كربوهیدرات دارد و نیز فاقد فیبرغذایی است.
چربی ها: 8/10 درصد تخم مرغ را چربی تشكیل می‌دهد كه در زرده آن وجود دارد و كمتر از 05/0 درصد آن در سفیده موجود است.
بر اساس تحقیقات 11 درصد اسیدهای چرب تخم مرغ از نوع اسیدهای چرب غیراشباع پلی(با چند باند دوگانه)، 44 درصد از نوع اسیدهای چرب غیراشباع مونو(با یك باند دوگانه) و 29 درصد از نوع اسیدهای چرب اشباع است.
كلسترول:
كلسترول و لسیتین، مواد چرب موجود در زرده تخم مرغ می‌باشند و برای ساختمان و عملكرد سلول‌های بدن ضروری‌اند.
كلسترول قابلیت انعطاف و نفوذپذیری غشای سلول‌های بدن را حفظ می‌كند. همچنین بعنوان یكی از اجزاء تشكیل دهنده مواد چربی است كه باعث نرمی پوست می‌شوند.
كلسترول برای تولید هورمون‌های جنسی، كورتیزول(هورمون غدد فوق كلیوی)، ویتامینD و نمكهای صفراوی در بدن لازم است.
لسیتین نیز در انتقال چربی خون و در متابولیسم كلسترول نقش دارد.
با توجه به مطلب بالا و مطالعات گوناگونی كه در این زمینه انجام شده است، می‌توان به ارزش غذایی تخم مرغ به عنوان منبع غنی پروتئین ونیز سایر املاح و ویتامین‌ها پی برد.
به خصوص در دو گروه از افراد كه نیاز به پروتئین بیشتری در برنامه غذایی روزانه اشان دارند، مصرف تخم مرغ بیشتر لازم است:
1- در ورزشكاران كه نیاز به افزایش عضلات دارند.
2- در كودكان و نوجوانان كه در سن رشد هستند.
برای كودكان از 9 ماهگی تا 1 سالگی: یك زرده كامل تخم مرغ یك روز در میان و از 2 سالگی به بعد براساس میل كودك 6-5 تخم مرغ در هفته مجاز است.
افراد بالغ نیز مجاز به مصرف 4-3 عدد تخم مرغ در هفته هستند.
حتی در افرادی كه كلسترول خونشان بالاست نبایستی مصرف تخم مرغ را قطع كرد و این افراد می‌توانند 3-2 عدد در هفته دریافت كنند. زیرا با كاهش دریافت كلسترول از طریق غذا، سنتز داخلی كلسترول در بدن افزایش یافته و حتی ممكن است بیشتر از قبل شود. نكته قابل توجه این است كه بیشتر چربی‌های موجود در تخم مرغ از نوع غیر اشباع هستند و هیچ ارتباطی با افزایش كلسترول خون ندارند.

در آغاز قرن بیست و یكم با گسترش ارتباطات، حریم خصوصی آهسته آهسته معنایش را از دست می‌دهد. در جهان امروز اگر كسی قصد تخریب زندگی جمعی و برهم‌زدن آرامش افراد را داشته باشد، امكان و وسایل این ضرر رساندن را بیش از هر زمان دیگری داراست، هم‌چنین به لحاظ آسانی برقراری ارتباطات افراد در اقصی نقاط جهان با یكدیگر، هر اندیشه می‌تواند طیف بسیار وسیعی از افراد را تحت نفوذ خود قرار دهد. بنابراین نیاز به یك نیروی كنترل‌كننده برای ایجاد آرامش و امنیت در جهان امروز بیشتر احساس می‌شود.
رشد یك سویه تكنولوژی مبتنی بر عقل ابزاری در قرون اخیر از یك سو و مغفول‌ماندن اصل وجودی انسان از سوی دیگر، موجب رشد مكاتبی هم‌چون اومانیسم و به تبع آن لیبرالیسم، سكولاریسم و مدرنیزم شد و این جریان تهی‌شدن انسان از معنویت را در پی‌داشت. در این میان مواجهه انسان‌های تهی از معنویت با امیال نامحدود یكدیگر در سطح زندگی جمعی، موجب شده است كه عشق به فضیلت و عمل به شریعت جای خود را به خودپرستی، شریربودن و سودجویی در عرصه زندگی جمعی دهد.
ترس و ناامنی مولود طبیعی چنین وضعیتی است، زیرا جان و مال و عرض و آبروی افراد همیشه در معرض تجاوز و سلطه‌گری دیگران است. این امر موجب شده است كه برخی از متفكران غربی همچون "ماركوزه" نیز تنها راه نجات بشر را بازگشت به معنویت بدانند. بدین لحاظ "مسیانیسم" یا عقیده به موعود آخرالزمان برای ایجاد آرامش روحی و روانی و نیز به عنوان راهی برای امیدبخشی به انسان بحران‌زده جایگاه ویژه‌ای یافته است.
فرضیه اساسی این پژوهش این است كه برای ایجاد یك نیروی كنترل‌كننده در جهت آسیب‌ها و خطرات در سطح زندگی فردی و جمعی و ثبات و امنیت اقتصادی و... هیچ امكانی فراروی بشر امروز جز روآوردن به آموزه‌های و حیانی نیست. در این میان انتظار از جایگاه ویژه‌ای برخوردار است، زیرا اندیشه انتظار در شكل منطقی، سازنده و پویای آن، مبشر تجدید حیات معنوی انسان و پیام‌آور صلح و امنیت بشریت است و می‌تواند روابط میان ملت‌ها را قانون‌مدار و انسانی سازد و امنیت را در سطح بین‌المللی ایجاد كند.
بدیهی است به لحاظ اعتقاد اكثر ادیان زنده جهان به ظهور موعود جغرافیای بحث در حوزه افراد معتقد به مذهب قابل بررسی است. اگر چه رفتارهای خاص برآمده از "انتظار موعود" به كل جوامع بشریت تسری خواهد یافت.
چرا كه منتظر حقیقی فارغ از هرگونه تعصب به همنوعان خود با هر عقیده و مذهب و نژاد و ملتی عشق می‌ورزد و در راه آسایش و امنیت آنان از هیچ تلاشی فروگذار نمی‌كند و همیشه در حال تلاش هدف‌مند برای سامان بخشی به اوضاع كنونی می‌باشد.
در اهمیت اندیشه انتظار همین بس كه مولوی می‌گوید:
از یك اندیشه كه آید از درون
صد جهان گردد به یك دم سرنگون
بنابراین باید با رویكرد معرفتی به مسئله انتظار و آثار برآمده از اعتقاد به موعود جهانی، صلح و امنیت جهانی مورد بررسی قرار گیرد.

(گفتمان مهدویت، ج 2)

از جمله گناهان بزرگ "هتك شخصیت" افراد یك جامعه است. و برای دور شدن از این رذیله اخلاقی باید همه افراد جامعه به شخصیت یكدیگر احترام گذاشته و از توهین، جسارت، هتاكی پرهیز نمایند.
هتك شخصیت افراد ثمره‌ای جز كدورت، اختلاف، و گسترش كینه‌ورزی در جامعه ندارد. دقت در این مساله برای همگان بویژه برای كسانی كه اهل نقد و بررسی مواضع سیاسی فرهنگی، اقتصادی و اجتماعی اشخاصند فوق‌العاده ضرورت دارد.
در نقد و بررسی باید محور بحث اثبات گفتار و نظر باشد نه شخصیت افراد.
این شیوه بحث همان است كه امام عظیم‌الشأن(ره) آن را بحث طلبگی نامیدند. در این شیوه گفتاری نظریات براساس منطق و استدلال و دور از هرگونه بی‌ادبی و جسارت مورد نقد و بررسی قرار می‌گیرد.
با این شیوه بحث است كه افكار رشد كرده و نظریات پخته و آشكار گردیده و زمینه‌ای برای غوغاسالاری، شانتاژ، و جوسازی باقی نخواهد ماند.
"شخصیت مؤمن"
از دیدگاه اسلام شخصیت انسانها مورد احترام است ولی شخصیت مومن احترام ویژه دارد كه مولا علی(ع) به مالك اشتر می‌فرمایند مالك مردم دو دسته هستند یا برادر دینی تو هستند یا انسانی هستند مثل تو حق زندگی دارند.
در آیات و روایات بسیاری آبرو و حیثیت و شخصیت افراد همانند مال و جان آنها معرفی شده‌اند. پیامبر گرامی اسلام در حدیثی در كتاب محجه البیضاء جلد 5 صفحه 268 می‌فرمایند: "ان‌الله حرم من المسلم ذمه وماله و عرضه و ان یظن به السوء" و امام صادق(ع) در بحار الانوار جلد 68 صفحه 16 می‌فرمایند: "المومن اعظم حرمه من الكعبه" احترام مؤمن از احترام كعبه نیز بیشتر است.
اسلام عزیز برای پاسداری از آبرو و حیثیت و شخصیت مومنان تدابیر قانونی و اخلاقی فراوانی را تدارك دیده است كه در اینجا تنها به ذكر یكی از آنها بسنده می‌كنیم كه آن مسئله بحث حد قذف است.
در فقه اسلام بیان شده اگر فردی به دیگری تهمت جنسی "زنا و لواط" بزند و نتواند در دادگاه عدل اسلامی آن را ثابت كند 80 ضربه تازیانه به عنوان "حد قذف" بر او زده میشود.
مبنای قرآنی این دستور آیات 4 و 5 سوره نور است:
"و كسانی كه زنان پاكدامن را متهم می‌كنند سپس چهار شاهد "بر ادعای خود" نمی‌آورند آنها را هشتاد تازیانه بزنید و هرگز شهادتشان را نپذیرید و آنها فاسقانند مگر كسانی كه بعد از آن توبه كنند و جبران نمایند كه خداوند غفور و رحیم است"
هدف از این حكم اسلامی حفظ آبرو و حرمت انسانهاست چرا كه اگر افراد فاسد آزاد باشند هر دشنام و هر نسبت ناروائی به هر كس بدهند و از مجازات مصون بمانند و حیثیت و نوامیس مردم همواره در معرض خطر قرار می‌گیرد و این سبب میشود محیط جامعه مملو از سوءظن، كینه، كدورت گردد.
"عوامل هتك شخصیت"
اسلام نظام ارزشی و سیستم اخلاقی خود را به گونه‌ای تنظیم كرده است كه حریم همه محفوظ بوده و شخصیت و حیثیت اجتماعی مومنان مورد هتك و جسارت قرار نگیرد.

از دیدگاه اسلام تمامی اموریكه سبب هتك شخصیت مومنان گردد منع شده است اینك بعضی از این موارد را متذكر می‌گردیم:
1 - مسخره كردن و استهزاء
تمسخر و استهزاء یك انسان در حقیقت به بازی گرفتن شخصیت او خوار و زبون ساختن او می‌باشد. ریشه این صفت زشت احساس حقارت و كمبود شخصیت است، مسخره كننده می‌خواهد با زشت و ضعیف و خوار جلوه دادن دیگران و كوچك كردن او خود را بزرگ و محترم جلوه داده كه بر این اساس است كه افراد با شخصیت كه كمبود و نقصانی در خود احساس نمی‌كنند هرگز دست به این كار نمی‌زنند و از مشاهده این مناظر سخت رنج می‌برند.
قرآن كریم در سوره حجرات آیه 1 به مومنان می‌فرمایند:
"ای كسانیكه ایمان آورده‌اید مردها نباید مردها را مسخره كنند شاید اینان بهتر از آنان باشند و زنها نباید زنان را مسخره كنند شاید این زنها بهتر از آنها باشند..."
2 - نیش زدن و عیبجویی
نیش زدن به مومن و افشای عیوب وی موجب هتك حرمت و جسارت به اوست و از دیدگاه قرآن مجید صفتی زشت و ناپسند و مردود است.
كیست كه بی‌عیب است جز خداوند و معصومین(ع) ولی با این همه عیبهایی كه در همه انسانها هست خداوند "ستارالعیوب" است و آنها را پوشانده است. مسلمانان نیز باید این اخلاق الهی را در خود زنده نگهداشته "عیب‌پوش" باشد. سوابق كسی را بدون جهت آشكار كردن و او را بی‌آبرو ساختن از كارهای بسیار زشتی است كه با منش مسلمانان سازش ندارد (البته موارد استثناء جداست اگر در موردی حفظ نظام توقف بر افشای سوابق فرد یا افرادی داشت بی‌تردید نه تنها این امر جایز كه گاه واجب میشود چرا كه مصلحت حفظ نظام از تمام مصالح دیگر مهمتر است." البته این كار هم باید با نظر مسئولین مربوطه باشد. قرآن كریم می‌فرماید: "... ولا تلمزواانفسكم..."، "و از خودتان عیب‌جویی نكنید"
جالب اینكه قرآن در این آیه با تعبیر "انفسكم" به یكپارچگی مومنان اشاره كرده و اعلام می‌دارد كه همه مومنان به منزله نفس واحدی هستند و اگر از دیگری عیبجویی كنید در واقع از خودتان عیب‌جویی كرده‌اید.
3 - لقب بد دادن
نام و لقب از مظاهر تجلی شخصیت انسانی است لقب خوب یا بد مستقیما بطور مثبت یا منفی بر شخصیت انسان اثر می‌گذارد.
بدین جهت است كه از دیدگاه اسلام از جمله حقوق فرزند بر پدر گذاردن اسم نیكو بر اوست در فروغ كافی جلد 16 صفحه 48 از قول رسول خدا(ص) آمده است: "مردی از پیامبر" پرسید حق این فرزند بر من چیست پیامبر فرمود: نام و تربیت او را نیك كن و برای او شغل و كار شایسته‌ای درنظر بگیر." و در كتاب قرب الاسناد صفحه 45 آمده كه رسول خدا(ص) عنایت ویژه داشت كه نام مناطق و افراد را كه زشت و نامطلوب بود عوض كند.
انسانهای بی‌شخصیت با دادن لقب زشت به دیگران و تحقیر آنها می‌كوشند عقده حقارت خود را از این طریق جبران كنند. اسلام صریحا از این عمل زشت نهی می‌كند و هر اسم و لقبی را كه كوچكترین مفهوم نامطلوبی دارد و مایه تحقیر مسلمانی است ممنوع شمرده است.
حال برادر و خواهر مسلمان و علاقه‌مند به نظام مقدس اسلامی بنا به فرمایش مقام معظم رهبری شرائط امروز ما مثل زمان جنگ احزاب است همه كفر در مقابل همه اسلام كه نظام مقدس جمهوری اسلامی است قرار گرفته قدری هوشیار باشیم و بیدار نكند خدای ناكرده بعضی از كارهایی كه فكر می‌كنیم انجام آن وظیفه ماست باعث جری شدن دشمن و به زعم خودمان از صحنه بیرون كردن رقبای فرضی و خیالی ما باشد امروز راه صحیح و درست همراهی و همگامی و گوش به فرمان مقام معظم رهبری در همه زمینه‌های اجتماعی، فرهنگی، سیاسی، اقتصادی است چرا كه اگر غیر از این عمل نموده و در مقابل نص فرمایشات معظم له اجتهاد كنیم و هر كاری را از طرف خود جایز دانسته و در جامعه رواج دهیم باید جوابگو آن هم در دنیا و هم در آخرت باشیم كه انشاء‌الله آنگونه نخواهیم بود.
*استان گلستان - حسینی
* اسلام نظام ارزشی و سیستم اخلاقی خود را به گونه ای تنظیم كرده است كه حریم همه محفوظ بوده و حیثیت اجتماعی مؤمنان مورد هتك و جسارت قرار نگیرد
* انسان های بی شخصیت با دادن لقب زشت به دیگران و تحقیر آنها می كوشند عقده حقارت خود را از این طریق جبران كنند
* هتك شخصیت افراد جامعه، از گناهان بزرگ به شمار
می رود. همه افراد باید به شخصیت یكدیگر احترام بگذارند

 روغن نارگیل بر سلامتی، مراقبت از پوست و مو، تسكین استرس، بیماری‌های قلبی، كلسترول، كاهش وزن، مشكلات كلیه، هضم، متابولیسم، فشارخون بالا، سیستم ایمنی، بهداشت دندان، دیابت، قدرت و استحكام استخوانها، HIV و سرطان را در بر می‌گیرد.این فواید می‌تواند به خاطر وجود اسید لوریك، اسید كاپریك، و اسید كاپریلیك و خواص ضد میكروبی، آنتی اكسیدانی، ضد قارچی، آنتی باكتریال، آرامش بخشی آن باشد.
روغن نارگیل معمولاً روغن محبوب ورزشكاران و به ویژه بدنسازان و افرادی است كه رژیم می‌گیرند. دلیل این مسئله آن است كه روغن نارگیل كالری كمتری نسبت به سایر روغن‌ها دارد و محتوی چربی آن به راحتی تبدیل به انرژی می‌شود و موجب انباشته شدن چربی در قلب و عروق نمی‌شود. روغن نارگیل همچنین به بالا بردن سطح انرژی و استقامت بدنی بدنسازان نیز كمك می‌كند و درنتیجه عملكرد تمرینی آنها را ارتقاء می‌بخشد.
فواید روغن نارگیل برای سلامتی شامل موارد زیر است:
مراقبت از مو: روغن نارگیل یكی از بهترین موادمغدی موجود برای تغذیه موها است. این ماده به رشد سالم موها كمك كرده و به آنها شفافیت و زیبایی می‌بخشد. ماساژ مداوم سر با روغن نارگیل، شوره وشپش سر را از بین می‌بردف حتی اگر پوست سر شما خشك باشد. روغن نارگیل به میزان زیاد در هندوستان برای مراقبت از مو مورد استفاده قرار می‌گیرداین ماده، یك حالت دهنده فوق‌العاده برای موهاست و به رشد دوباره موهای تخریب شده نیز كمك میكند. همچنین پروئین‌های لازم برای تغذیه موهای آسیب دیده را نیز فراهم میكند. به همین دلیل بعنوان روغن مخصوص مراقبت از مو در بسیاری از محصولات حالت دهنده مو و كرم‌های ضد شوره مورد استفاده قرار می‌گیرد.
تسكین استرس: روغن نارگیل بسیار آرامبخش است، از اینرو به از بین بردن استرس كمك می‌كند. استفاده از روغن نارگیل روی سر به از بین بردن خستگی فكری كمك می‌كند.
مراقب از پوست: روغن نارگیل، ماده‌ای فوق‌العاده برای ماساژ پوست است. این ماده بعنوان یك مرطوب‌كننده بسیار موثر برای همه انواع پوست‌ها از جمله پوست‌های خشك عمل می‌كند. فواید روغن نارگیل برای پوست تقریباً مشابه با روغن معدنی است. علاوه بر این، برخلاف روغن معدنی، هیچگونه عارضه جانبی برای پوست نخواهد داشت. درنتیجه روغن نارگیل راه حلی بسیار عالی برای جلوگیری از خشكی و پوسته پوسته شدن پوست می‌باشد. این روغن همچنین ایجاد چین و چروك پوستی را كه با بالا رفتن سن به طور طبیعی ایجاد می‌شود را به تاخیر می‌اندازد. روغن نارگیل همچنین در درمان بسیاری از مشكلات پوستی مثل پسوریازیس، آماس پوست، اگزما و سایر عفونت‌ها و بیماری‌های پوستی نی زموثر است. درنتیجه، روغن نارگیل مهمترین تركیب بسیاری از محصولات مربوط به مراقبت‌های پوستی مثل صابون ها، لوسیون ها، كرم‌ها و از این قبیل، درآمده است.
پیری زودرس: روغن نارگیل به جلوگیری از پیری زودرس كمك می‌كند و به خاطر محتوی آنتی اكسیدنی خود، از بروز بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری می‌كند.
بیماری‌های قلبی: باور نادرستی در میان عموم شایع شده است كه روغن نارگیل برای قلب خوب نیست. این به آن دلیل است كه این ماده حاوی میزان بالایی چربی اشباع است. اما، جالب است بدانید كه روغن نارگیل برای قلب بسیار مفید است. این روغن حاوی %50 اسید لوریك است كه در جلوگیری از بسیاری مشكلات و بیماری‌های قلبی مثل سوزش قلب، كلسترول بالا و فشارخون بالا، بسیار موثر است. چربی‌های اشباع موجود در روغن نارگیل هم درمقایسه با سایر روغن‌های گیاهی مضر نیست. این چربی باعث بالا رفتن LDL و HDL نمی‌شود. همچنین احتمال بروز آسیبدیدگی در شریان‌ها را نیز پایین می‌آورد و درنتیجه از بروز تصلب شراین نیز جلوگیری می‌كند.
كاهش وزن: روغن نارگیل برای كاهش وزن بسیار مفید است. این ماده حاوی اسیدهای چرب متوسط و كوتاه است كه به از بین بردن اضافه وزن كمك می‌كند. هضم این روغن نیز به خاطر كمكی كه به عملكرد سالم تیروئید و سیستم آنزیم‌های بدن می‌كند، بسیار راحت است. از این گذشته، با از بین بردن فشار وارد بر لوزالمعده، متابولیسم بدن را نیز بالا می‌برد، درنتیجه انرژی بیشتری می‌سوزاند و به افراد چاق كمك می‌كند وزنشان را پایین بیاورند. به همین دلیل است كه افرادیكه در مناطق گرمسیری زندگی می‌كنند و اكثراً از این روغن ساتفاده می‌كنند، نه چاق هستند و نه اضافه وزن دارند.
التهاب لوزالمعده: روغن نارگیل همچنین برای درمان بیماری التهاب لوزالمعده نیز مفید است.
گوارش: روغن نارگیل اگر در آشپزی مورد استفاده قرار گیرد، سیستم گوارش بدن را ارتقاء بخشیده و درنتیجه از بروز بسیاری از مشكلات مربوط به معده و هضم غذا جلوگیری می‌كند. چربی‌های اشباع موجود در ین روغن خواص ضد میكروبی دارند و به مقابله با باكتری ها، قارچ ها، و انگل‌های مختلف كه موجب سوءهاضمه می‌شوند، كمك می‌كند. روغن نارگیل همچنین به جذب سایر موادمغذی مثل ویتامین ها، موادمعدنی و آمینواسیدها نیز كمك میكند.
سیستم ایمنی: روغن نارگیل برای سیستم ایمنی بدن نیز مفید است. این روغن با لیپیدها، اسید لوریك، اسید كاپریك و اسید كاپریلیك موجود در خود كه خواص ضدقارچ، ضد ویروسی و ضدباكتریایی دارند، سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌كند. بدن انسان اسید لوریك را به مونولورین تبدیل می‌كند كه گفته می‌شود به مقابله با ویروس‌ها و باكتریهای ایجاد‌كننده بیماری‌هایی مثل تبخال، آنفولانزا، ویروس سیتومگال و حتی HIV كمك میكند. همچنین به مقابله با باكتری‌های مضری مثل لیستریا مینوسیتوژن و هلیكوباكتر پیلوری و تك یاختگانی مثل جاردیالاملیا نیز كمك می‌كند.
اثر التیام بخشی: این روغن وقتی روی عفونت‌ها مالیده شود، لایه‌ای شیمیایی ایجاد می‌كند كه بخش آسیبدیده بدن را از گرد، هوا، قارچ ها، باكتری‌ها و ویروس‌های خارجی حافظت می‌كند. خواص التیام بخشی این روغن در ترمیم بافت‌های آسیب دیده نیز موثر است.
عفونت ها: روغن نارگیل به خاطر خواص ضد قارچی، ضد ویروسی، و ضد باكتریایی خود درمقابل بسیاری از عفونت‌ها نیز موثر است. طبق تحقیقات انجام گرفته، روغن نارگیل ویروس‌هایی كه موجب آنفولانزا، سرخك، هپاتیت، تبخال، سارس و از این قبیل می‌شود را از بین می‌برد. همچنین باكتری كه موجب ایجاد زخم معده، عفونت‌های گلو، عفونت‌های مجرای ادرار، ذات الریه، و سوزاك می‌شود را نیز از بین می‌برد. روغن نارگیل بر قارچ‌ها و مخمرهایی كه كاندیدیاز، عفونت قارچی، مرض قارچی انگشتان، برفك، و از این قبیل را ایجاد می‌كند نیز موثر است.
كبد: وجود‌تری گلیسیرید و اسیدهای چرب با زنجیره‌های متوسط به جلوگیری از بیماری‌های كبد كمك میكند چون اینها موادی هستند كه وقتی به كبد می‌رسند به سادگی به انرژی تبدیل می‌شوند و درنتیجه حجم كار كبد را كم می‌كنند و از انباشته شدن چربی نیز جلوگیری می‌كنند.
كلیه ها: روغن نارگیل از ابتلا به بیماری‌های كلیوی و مثان نیز جلوگیری می‌كند. همچنین به برطرف كردن سنگ كلیه نیز كمك می‌كند.
دیابت: روغن نارگیل به كنترل قند خون كمك می‌كند و درنتیجه ترشح انسولین را تنظیم میكند. همچنین به استفاده سودمند از گلوكز خون نیز كمك می‌كند كه به این طریق در پیشگیری و درمان دیابت موثر است.
استخوانها: همانطور كه قبلاً ذكر شد، روغن نارگیل توانایی بدن را برای جذب موادمعدنی مهم بالا می‌برد. این مواد شامل كلسیم و منیزیم می‌شود كه برای رشد استخوانها ضروری هستند. درنتیجه روغن نارگیل برای خانم‌هایی كه در سنین میانسالی درمعرض پوكی استخوان قرار دارند می‌تواند مفید باشد.
بهداشت دندانها: كلسیم عنصری مهم در دندان هاست. از آنجا كه روغن نارگیل جذب كلسیم را در بدن بالا می‌برد، می‌تواند به استحكام دندانها نیز كمك كند. روغن نارگیل همچنین از پوسیدگی دندانها نیز جلوگیری میكند.
HIV و سرطان: عقیده بر این است كه روغن نارگیل نقش مهمی در كاهش حساسیت‌های ویروسی در بیمارهای سرطانی و بیماران مبتلا به HIV ایفا می‌كند.