شعر و قطعات ادبی
دیگر برای تو هوسم عاشقانه نیست
دیگر تمام خواهش من صادقانه نیست
وقتی که لهجه چشم تو غربتی است
دیگر صدای قلب تو در من ترانه نیست
من نه ، دلم که برایش غریبه ای
دیگر برای یاد تو بند بهانه نیست
دیگر دلم هوای دلت را نمی کند
دیگر غم تو در دل من جاودانه نیست
پس کو؟ کجاست؟ گرمی چشمان مست تو
دیگر نگاه یخ زده ات جادوانه نیست
هرچند جمله های تو گرم و صمیمی اند
دیگر زبان قلب تو با من یگانه نیست
با اینکه شعر های مرا چشم تو سرود
دیگر نوشته های تو هم شاعرانه نیست
يکشنبه 6/6/1390 - 13:19
تبریک و تسلیت
یك بغل گل یاس
یك سبد ستاره
ویك دنیا عشق
پیشكش تو بخاطر زیباترین روز دنیا
كه روز تولد توست ....
تولدت مبارك
يکشنبه 6/6/1390 - 10:25
تبریک و تسلیت
امیدوارم همیشه شاد و سرحال و خوشبخت باشی و دستات تو ی دست هرکسی که هست واست پیام اور یه زندگیه پر از کامروایی و خوشبختی باشه دوستم دوستت دارم و تولدت مبارک
يکشنبه 6/6/1390 - 9:55
شعر و قطعات ادبی
...من که میدانم شبی عمرم به پایان می رسد...
...نوبت خاموشی من سهل واسان می رسد...
...من که می دانم که تا سرگرم بزم و مستی ام...
...مرگ ویرانگر چه بی رحم وشتابان می رسد...
...من که می دانم به دنیا اعتباری نیست...
...بین مرگ و ادمی قول و قراری نیست...
...من که می دانم اجل ناخوانده وبیدادگر...
...سرزده می اید و راه فراری نیست...
يکشنبه 6/6/1390 - 8:57
شعر و قطعات ادبی
بخدا اگر بمیرم که دل از تو بر نگیرم ------ برو ای طبیبم از سر، که دوا نمی پذیرم
همه عمر با حریفان بِنِشَستَمی و خوبان ------ تو بِخاستی و نقشت بنشست در ضمیرم
مده ای حکیم پندم که بِکار در نبندم ------ که ز خویشتن گزیر است و ز دوست ناگزیرم
برو ای سِپَر ز پیشم که بِجان رسید پیکان ------ بگذار تا ببینم، که که میزند بِه تیرم
نه نشاط دوستانم، نه فراغ بوستانم ------ بروید ای رفیقان، به سفر که من اسیرم
تو در آب اگر ببینی حرکاتِ خویشتن را ------ بِزبان خود بگویی که بِحُسن بینظیرم
تو بِخواب خوش بیاسای و به عیش و کامرانی ------ که نه من غُنوده ام دوش و نه مَردم از نفیرم
نه توانگران ببخشند فقیرِ ناتوان را؟ ------ نظری کن ای توانگر، که به دیدنت فقیرم
اگرم چو عود سوزی، تن من فدای جانت ------ که خوشست عیش مَردم، به رَوایح عَبیرم
نه تو گفته ای که سعدی، نبرد ز دست من جان ------ نه به خاک پای مردان، چو تو میکُشی نمیرم
شنبه 5/6/1390 - 13:30
شعر و قطعات ادبی
ببار باران
بی خیال
ما ستاره هایمان را گم کرده ایم
میان شبی که دیر گاهی ست
سایه پراکنده
در این دنیا
دلمان تنها به آواز تو خوش است
ببار...!
شنبه 5/6/1390 - 9:15
شعر و قطعات ادبی
بر روی سنگ قبرم ننویسید در جوانی مرد بنویسید پیر شده بود پیر جوانی
بر روی سنگ قبرم ننویسید تنها بود بنویسید بهترین دوستش تنهایی بود
بر روی سنگ قبرم ننویسید عشق در وجود او نبود بنویسید وجود او عشق بود
بر روی سنگ قبرم ننویسید عاشق باران بود بنویسید باران موثر ترین داروی او بود
بر روی سنگ قبرم ننویسید که کم تحمل بود بنویسید مشکلاتش بیش از اندازه بود
بر روی سنگ قبرم ننویسید روزای آخر غمگین بود بنویسید شاد بود مرگش فرا رسیده بود
بر روی سنگ قبرم ننویسید از دوری یار مرد بنویسید از عشق یار مرد
بر روی سنگ قبرم ننویسید که روز تولدش مرد بنویسید که هرگز متولد نشد
بر سنگ قبرم بنویسید خسته بود
اهل زمین نبود، نمازش شكسته بود
بر سنگ قبرم بنویسید شیشه بود
تنها از این نظر كه سراپا شكسته بود
بر سنگ قبر من بنویسید پاك بود
چشمان او كه دائما از اشك شسته بود
بر سنگ قبرم بنویسید این درخت
عمری برای هر تبر و ریشه دسته بود
بر سنگ قبر من بنویسید كل عمر
پشت دری كه باز نمیشد نشسته بود
شنبه 5/6/1390 - 9:9
شعر و قطعات ادبی
در شب کوچک من ، افسوس
باد با برگ درختان میعادی دارد
در شب کوچک من
دلهره ی ویرانیست
گوش کن
وزش ظلمت را می شنوی؟
من غریبانه به این خوشبختی می نگرم
من به نومیدی خود معتادم
گوش کن
وزش ظلمت را می شنوی؟!
باد ما را با خود خواهد برد...
شنبه 5/6/1390 - 9:3
شعر و قطعات ادبی
با من از بهار نگو .
مدتیست دلم را به خزان سپرده ام .
میخواهم مانند درختی پاییزی برگهایم را در دامان منتظران فرو ریزم و به استقبال زمستان بروم و بمیرم از این همه شوكران شوم شام سیاه سرد سكوت
شنبه 5/6/1390 - 8:57
سلامت و بهداشت جامعه
انجیر برای تقویت کودکان ضعیف مفید است، همچنین کم خونی را از بین می برد و استخوان ها را استحکام می بخشد.
انجیر منبع خوب پتاسیم است؛ عنصری که برای کنترل فشار خون استفاده می شود. انجیر دارای مقدار زیادی کلسیم است و 224 گرم انجیر، 79 میلی گرم کلسیم دارد. همچنین تحقیقات نشان داده است که کلسیم در انجیر به همان اندازه کلسیم موجود در شیر است.
کلسیم موجب افزایش تراکم استخوان می شود و پتاسیم موجود در انجیر، دفع کلسیم از طریق ادرار را کاهش می دهد. انجیر یکی از بهترین میوه ها برای افزایش تراکم استخوان است و از پوکی استخوان پیشگیری می کند. همچنین انجیر به خاطر داشتن قند فراوان باعث فعالیت سلول ها و تولید انرژی زیاد در بدن می شود.
جذب آب توسط دانه های انجیر در روده نیز باعث متورم شدن آن می شود و حرکت دودی روده را تنظیم می کند که برای رفع یبوست بسیار مفید است.منبع : جام جم
پنج شنبه 3/6/1390 - 10:45
