تبیان، دستیار زندگی

ایا میدانید شیرینی تنها مزه ای است كه جنین دررحم مادر هم می فهمد.                                             

ایا میدانید زنبور عسل 5 چشم دارد كه 2 تا اصلی در بغل سر و 3 تا بر روی سر اون قرار داره.         

 ایا میدانید 20 درصد آب شیرین جهان میان آمریكا وكانادا قرار دارد.                   

ایا میدانید بهترین شكارچی در خشكی خرس قطبی است.   

 ایا میدانید خرس قطبی هنگامی كه روی دو پامی‌ایستد حدود 3 متر است.                  

ایا میدانید در بین انواع خرس ، خرس پاندا بزرگترین جمجمه را دارد.

ایا میدانید مسواك باید حداقل 2 متر با دستشوئی فاصله داشته باشد.                                      

ایا میدانید تا قبل از سال 1982 چیزی به اسم نوشابه رژیمی وجود نداشت.                  

ایا میدانید بعضی از قالیچه های ایرانی 500 سال طول می كشد تا از بین بروند.                       

ایا میدانید هر ساله در شب هالووین بیشتراز 2,000,000,000 دلــــار شیرینی فروخته می شود.   

ایا میدانید برای اینكه 700 گرم به وزن شما اضافه بشه باید 9 كیلو سیب زمینی بخورید.                 

 ایا میدانید كالبد شكافی انسانهای جدید بسیار بیشتراز انسانهای قدیمی طول میکشد.

ایا میدانید تنها شاه دل در میان شاههای پاسورسبیل ندارد. 

ایا میدانید زهره تنها سیاره ای است كه در جهت عقربه های ساعت بدور خودش می چرخد.              

ایا میدانید بیشتر گرد و غبار موجود در منزل از پوست مرده ای است كه از بدن شما می ریزد.            

ایا میدانید مروارید در سركه حل می شود.           

 ایا میدانید بالا بردن گاو از پله ها امكان پذیر است ،اماپائین آوردن انها از پله امكان ندارد.              

 ایا میدانید كواك اردك تنها صدایی است كه بازتاب ندارد وهیچ كسی هم دلیل آنرا نمی داند.

ایا میدانید در انگلیس قدیم قانون بود كه شما نبایدهمسرتان رابا چیزی ضخیم تر از شصتتان بزنید.                  

   ایا میدانید كتاب ركودهای گینس ،ركورددار دزدیده شدن از كتابخانه های عمومی می باشد. 

ایا میدانید فضانوردان نباید قبل از رفتن به فضا لوبیابخورند.چون باد شكم لباس فضا را خراب میکنه.                                           

ایا میدانید مایع موجود در نارگیل نارس را می توان بجای پلاسمای خون استفاده كرد.  

ایا میدانید درخت بلوط تا قبل از پنجاه سالگی میوه نمی دهد.   

ایا میدانید اولین محصولی كه بر روی آن باركد زده شد آدامس Wrigleyبود.

ایا میدانید والت دیسنی از موش می ترسید.                                           

ایا میدانید اعلامیه استقلال آمریكا بر روی كاغذهای ساخته شده با برگ حشیش نوشته شده.               

 ایا میدانید اگه یه دونه كشمش رو داخل شامپاین تازه بیندازید مدام بالا و پائین می ره.

ایا میدانید شكلات بر عصب و قلب سگ تاثیر بد دارد،باکمی شكلات میتوان یك سگ را کشت.         

 ایا میدانید در كازینو های قماربازی لاس وگاس هیچ ساعتی وجود نداره.                        

ایا میدانید یک قطره لیكور عقرب را دیوانه می كندو عقرب خودش را نیش می زند و می كشد.

ایا میدانید جوانترین پدر و مادر جهان یک زوج 8 و 9 ساله بودند. 

ایا میدانید نخستین رمانى که توسط ماشین تایپ نوشته شد، تام سایر بود.                                

ایا میدانید در 75درصد از خانواده های آمریكایی زنان مسئول رسیدگی به امور مالی خونه هستند.         

 ایا میدانید به طور میانگین هر فرد 1140 بار درسال تلفن میزند.                                                       ایا میدانید در امریکا پول از كاغذ درست نشده بلكه از كتان ساخته شده.

 ایا میدانید فقط قورباغه های نر قور قور می کنند.                                             ایا میدانید نام قدیمی اندونزی ، هندهلند بوده است.    

  کشور ایران هفدهمین کشور وسیع  دنیاست.           

 ایا میدانید مرد در قیاس با زن مى‌تواند حروف ریزترى رابخوانند.ولی شنوایى زن بهتر از مرد است.                                                      ایا میدانید 28درصد قاره آمریکا دست نخورده است این میزان در مورد آفریقاى شمالى 38درصد است.     

 ایا میدانید افراد باهوش داراى روى و مس بیشترى در موهایشان هستند.

               پنج دانستنی جالب در مورد آب 

شنیده ایم که می گویند هر کس روزی یک سیب بخورد، دیگر نیازی به دکتر پیدا نمیکند. اما 8 لیوان آب در روز چه نفعی برای ما دارد؟ صرف نظر از نفخ شکم، آب مزایای زیادی برای سلامتی ما دارد. هر سلول از بدن ما برای درست عمل کردن به آب نیاز دارد و هر عمل متابولیک در بدن نیز تشنه ی آن است.   تقریباً %55 تا %75 از حجم بدن از آب تشکیل شده است، و اگر آبی که در روز از طریق نفس کشیدن، عرق کردن و ادرار از دست می دهیم را حدود 8 لیوان فرض کنیم، ضروری است که بخواهیم این میزان را با خوردن آب دوباره جبران کنیم. در این مقاله می خواهیم شما را 5 نکته درمورد آب آشنا کنیم تا شاید مشوقی باشد برای اینکه 8 لیوان آب در روز را با کمال میل بخورید!              1.  کارایی مغز را بالا می برد.   اگر یادتان نمی آید که در مقدمه ی این مقاله چه نوشته بود، احتمالاً مغزتان خشک شده است.    از آنجا که تقریباً %80 از بافت مغزی از آب تشکیل شده است، ضروری است که آب کافی به آن برسانید.  آزمایشات بالینی نشان داده است که کمبود آب کارایی حافظه کوتاه مدت را پایین می آورد و به قدرت تمرکز آسیب می رساند.  منطق پشت این مسئله کاملاً واضح است: اگر آن ماده را از مغزتان کم کنید، گرفتار مشکلات عملکردی می شوید. این مثل راندن ماشین بدون بنزین در مغز، آب مایعاتی را که پروتئین و آنزیم ها را حمل می کنند را رقیق می کند، و به رساندن این مواد به مقصد کمک می کند. وقتی آب بدن کم می شود، این مایعات برای رساندن بار خود کندتر می شوند و عملکرد مغز نیز آسیب می بیند.             همچنین آب باعث از بین بردن رادیکال های آزاد که باعث خرابی سلول ها در مغز میشود را از بین می برد.   2.  از بسیاری از بیماری های خطرناک جلوگیری می کند.    ورم مفاصل، سرطان و بیماری های قلبی، بیماری هایی خطرناک و جدی هستند که میلیون ها نفر را گرفتار می کنند، اما شما می توانید با خوردن آب از ابتلا به این بیماری ها پیشگیری کنید.آب یکی از مهمترین عناصر در غضروف و نرمه استخوان و مایع زلالی، مایعی که در اطراف مفاصل وجود دارد که باعث چرب کردن محیط می شود، است. وقتی میزان کافی از آب در این ناحیه وجود داشته باشد، اصطکاک کمتری دراطراف مفاصل به وجود می آید و احتمال ابتلا به ورم مفاصل نیز کمتر می شود.  همچنین وقتی میزان کافی آب در سیستم ما باشد، گرچه باعث می شود مجبور شویم تند تند به دستشویی برویم، اما بدن از سموم پاک می شود. اگر این سموم کمتر در بدن ما باقی بمانند، احتمال ابتلا به سرطان نیز کاهش می یابد.  آب نه تنها کمک می کند تا سموم از بدن دفع شوند، نمک اضافی بدن را نیز دفع میکند. تحقیقات نشان داده است که وجود نمک زیاد در بدن باعث بالا رفتن فشار خون شده که این هم منجر به بروز بیماری های قلبی می شود. 3.  به کاهش وزن کمک می کند. اگر گرسنه هستید، سعی کنید شکمتان را با آب پر کنید. آب حاوی هیچ میزان کالری یا چربی نیست و ثابت شده است که گرسنگی را نیز برطرف می کند.        همچنین یک لیوان آب متابولیسم بدن شما را نیز افزایش می دهد. از آنجا که همه ی عملیات های بدن به آب نیاز دارند، بدیهی است که وقتی کم آب بخورید همه چیز در بدنتان کندتر پیش می رود. آب بیشتر باعث بالا بردن متابولیسم می شود که این هم به نوبه ی خود کالری سوزی می کند. تحقیقات نشان داده است که پس از خوردن دو لیوان آب، 10 تا 40 دقیقه طول می کشد تا متابولیسم بدنتان شروع شود. و وقتی متابولیسم آغاز شد، شما %30 سریعتر کالری می سوزانید.  تحقیقات نشان داده است که اگر آب مصرفی خود تا 6 لیوان در روز بالا ببرید، 5.3 پوند در سال کم خواهید کرد.    4.  کرم خوردگی دندان را برطرف می کند می گویند که یک لبخند با آینه یک تومان هم خرج ندارد، اما میلیون ها تومان می ارزد. پس محافظت از دندان ها واجب می شود. می دانیم که تامین آب مورد نیاز بدن، به تولید مایعات مختلف در بدن کمک می کند، مثل بزاق دهان که باعث از بین بردن کرم خوردگی دندان ها می شود.  پوسیدگی دندان از تولید اسید ایجاد می شود که مینای دندان را می خورد، اما بزاق دهان این اسید را خنثی می کند. همچنین حاوی مواد معدنی خاصی است که به بازسازی دندان ها کمک می کند.اگر میزان کافی آب به بدنتان برسانید، و کمتر شکلات و آبنبات بخورید، مطمئن باشید که دندانهایی سالم خواهید داشت. 5.  نوشیدن آب زیاد ضرر دارد.  نوشیدن میزان معین آب در روز ضروری است اما نیازی به زیاد کردن این میزان نیست. کاری که باید بکنید جبران میزان آبی است که از دست می دهید.  یک فرد متوسط روزانه حدود 2 تا 3 لیوان آب از تنفس، و 1 لیوان دیگر از طریق عرق کردن از دست می دهد. اگر 3 تا 4 لیوان نیز به طور تقریبی از طریق ادرار دفع کند، بدن حدوداً به 8 لیوان در روز آب نیاز پیدا می کند. شما باید همان میزان آبی که در روز از دست داده اید، را برای بدن دوباره تامین کنید نه بیشتر. اگر بیشتر از میزان مورد نیاز آب به بدن برسانید، تعادل سدیم در بدن از بین می رود که منجر به مشکلات گوارشی، حملات ناگهانی و حتی بیهوشی می شود.  آب بخورید، سالم بمانید!                آب برای بدن شما ضروری است، و بدون آن فعالیت های بدن شما دچار مشکل می شود. پس اطمینان یابید که میزان کافی آب به بدنتان برسانید تا سلاامتی بدنتان تامین شود.

            سخنان ائمه معصومین(ع) راجع به دعا                                         

رسول اکرم(ص): دعا حربه ی مومن است برای دفع دشمنان و عمود دین است که به آن دین برپا است و نور آسمان و زمین است.                                  

امام صادق(ع): دعا همان عبادتی است که خداوند درباره اش فرموده همانا کسانی که از عبادت و پرستش من تکبّر کنند بزودی با ذلّت و خواری وارد جهنم خواهند گشت پس فرمود دعا کن خدا را بخوان و مگو کارها بر حسب تقدیر الهی انجام خواهد شد.

پیامبر اکرم(ص): ناتوان ترین مردم کسی است که از دعا کردن نا توان باشد.                                    

امام رضا(ع): دعا را نیزه کارگرتر است و دعا بر می گرداند قضا را هر چند از آسمان نازل شده باشد و محکم شده باشد و دعا کلید همه ی رحمت ها است .

امام صادق(ع): خداوند عزّوجلّ خوشش نمی آید که بندگانش از همدیگر خواهش و درخواست کنند و همین مطلب را درباره ی خودش دوست دارد چون خداوند عزّوجلّ خوشش می آید که از او سوال و درخواست کنند و نعمتهای خداوندی را از وی بخواهند.         

امام محمد باقر(ع): هیچ چیزی نزد خدا برتر از سوال و درخواست آنچه که در نزد اوست نمی باشد.         

رسول اکرم(ص): کسی که به دعا توفیق یابد بد بختی ندارد و وقتی خدا توفیق خود را برای دعا فراهم نمود علامت آن است که درهای رحمت را بروی او گشوده است.                                                            

امام صادق (ع): هنگامی که بنده ی مومن دعا کند خداوند عزّوجلّ به فرشتگان گوید با این که دعای این بنده مستجاب است در عین حال حاجتش را دیرتر برآورید چون من دوست دارم آوازش را بشنوم.       

امام رضا(ع): به اصحاب خود فرمود بر شما باد به سلاح انبیاء. گفتند: سلاح انبیاء چیست؟ فرمود: دعا. 

امام موسی کاظم(ع): فرمود از برای هر مرض دوا و دعائیست. هر گاه خدای تعالی به خاطر بیمار رساند که دعا کند به تحقیق اذن داده است در شفای او .

کشور : اسپانیا

پایتخت : مادرید

زبان : اسپانیایی(زبان رسمی)،کاتالان،گالیسیایی،باسکی