مشاهده مطالب کاربر

تعداد مطالب : 314

تعداد نظرات : 40

زمان آخرین مطلب : 5538روز قبل

اخبار

خوردن پیاز به اشک ریختنش می ارزد

خوردن پیاز به اشک ریختنش می ارزد پیاز در دوران گذشته جزو میوه ها به شمار می رفت و به عنوان یک دارو ازآن استفاده می کردند و طبیبان آن زمان به خواص درمانی پیاز پی برده بودند. اما امروزه پیاز را نوعی آنتی بیوتیک می دانند. در سایت (( نیجر)) در ماه سپتامبر در رابطه با خصوصیات پیاز آمده است : (( پیاز از لخته شدن خون جلوگیری می کند. کلسترول خون را کاهش میدهد و خون را رقیق می کند و پیاز سفید موثرتراز پیاز قرمز است .)) همچنین تحقیقات جدید نشان می دهد که برای جلوگیری از سرطان پیاز بسیار مفید است و التهابات برونشیتی را کاهش می دهد. دیگر تحقیقات پزشکی نشان می دهد پیاز خام تنظیم کننده قند خون است و خوردن آن به هنگام سرماخوردگی یکی از عوامل موثر در بهبودی است چرا که حالت آنتی بیوتیک دارد و باکتری ها را از بین می برد اما در رابطه با ویتامین های این خوردنی اعجاز آمیز باید گفت : پیاز دارای ویتامین های A , B , C و همچنین دارای آهن ، گوگرد ، فسفر، کلسیم ، پتاسیم ، سدیم و ید می باشد که به هضم غذاهای نشاسته ای کمک می کند . از این رو می گویند با برنج پیاز بخورید همچنین وجود (( سیلیس )) در پیاز باعث می شود که استخوانها محکم و عضلات تقویت شود . می توان اقرار کرد که این ماده غذایی یک ماده با ارزش درمیان مواد غذایی گیاهی است که پوست کندن و خوردن آن به اشک ریختنش می ارزد.

سه شنبه 26/9/1387 - 8:42

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

بیماری ها

134675

توصیه هایی در مورد پف چشم

حتماً اتفاق افتاده است که بر اثر خستگی یا مشکلات مشابه دچار پف چشم شده باشید . برای حل این مشکل سعی کنید قبل از خواب از بالش مناسب استفاده کنید . به گفته دکتر برسون اغلب افراد زیادی هستند که بر روی شکم خود می خوابند و سر خود را داخل بالش فرو می برند . هنگامی که ما به خواب می رویم ،‌مایعات در بدن به شکل و انتشار جدیدی در بدن پخش می شوند . ممکن است مقداری از این مایعات در اطراف چشم ها جمع شده و موجب پف کردن چشم ها شوند . بنابراین رعایت نکات زیر توصیه می گردد: ۱- اگر حین خوابیدن سرتان را طوری روی بالش بگذارید که بالاتر از سطح بدنتان قرار بگیرد مایعات از اطراف چشمتان دور می شوند . ۲- می توانید از کمپرس یخ به مدت ۱۵ دقیقه استفاده کنید . طبق گفته دکتر دایان برسون ،‌کمپرس یخ که در مداوای صدمات وارده بر بدن ورزشکاران در حین مسابقات ورزشی به کار می رود ،‌در رفع ورم و پف چشم ها نیز مفید است . کمپرس یخ موجب انقباض و تنگ شدن رگهای خونی می شود و به این ترتیب تورم به وجود آمده را برطرف می کند . ۳- می توان از ماسک کمپرس یخ یا از یک پارچه تمیز که در آب خیسانده شده باشد استفاده نمود. ۴- اگر چشمانتان حساس است ،‌ می توانید از ترکیب نصف آب و نصف شیر استفاده کنید زیرا شیر در این موارد اثر تسکین دهنده و آرامش بخش دارد .

سه شنبه 26/9/1387 - 8:40

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

اخبار

134675

انگشت نگاری ژنتیكی صدام

محققان ژنتیك مرتب جایزه می برند و فقط یكی از جزئی ترین فایده های تحقیقاتشان كاری به دشواری تشخیص هویت صدام حسین است،غولی كه چندین بدل داشت. گرچه آنالیزDNA از چند روز تا چند هفته طول می كشد، ولی اگر آزمایشات با سرعت و فشار زیاد انجام گیرد، می تواند در عرض چندساعت انجام شود. به این ترتیب این كار طی ۱۵ ساعتی كه از دستگیری صدام تا زمان اعلام این دستگیری طول كشید، قابل انجام بود! الك جفری -مهندس ژنتیك دانشگاه لایسستر آمریكا (كه تكنیك انگشت نگاری DNA را اختراع كرده است)- می گوید:خیلی سریع است ولی غیرقابل تصور نیست! در موارد خیلی فوری می توان این كار را در عرض ۵ تا 6 ساعت انجام داد. درست مثل سر انگشتان دو فرد كه هیچ شباهتی به هم ندارند،ژنهای هیچ دو فردی به هم شبیه نیست. این امر كلیدی برای شناخت هویت افراد شده است چندین عامل، آمریكایی ها را در انجام سریع این آزمایش كمك كرد. اول از همه اینكه آمریكایی ها برای این كار آماده بودند. آنها می دانستند كه به محض دستگیری صدام، باید آزمایشات ژنتیكی روی او انجام شود. حتی ممكن است صدام واقعی، تنها كسی نباشد كه این آزمایشات روی وی انجام شده و قبل از صدام، بدل های او مورد همین آزمایش ها قرار گرفته بوده و خبر آن اعلام نشده باشد. آمریكایی ها نمونه هایی از خانواده صدام از جمله پسرهایش، در اختیار داشته اند و حتی نمونه هایی از بدن خود صدام، مثل مو، خون و ناخن از محل سكونت وی به دست آورده بودند. آزمایشات صدام با استفاده از نمونه های تازه با مقادیر مناسب انجام شده است كه نتایج خوبی به دست می دهد. احتمال بروز اشكال در این آزمایشات وجود دارد ولی آمریكایی ها فرصت كافی برای اصلاح این اشكالات را داشته اند. آنالیز DNA در ۳مرحله انجام می گیرد: ابتدا DNA از نمونه، جداسازی و خالص سازی می شود كه یك ساعت طول می كشد، سپس سكانس ها یا قطعات مختلفDNA با استفاده از آنزیم های خاص، در میلیون ها نسخه كپی برداری می شوند كه این كار چند ساعت طول می كشد. مرحله آخر كه فنی ترین مرحله است، شناسایی دقیق ژنهاست كه حداقل ۳ساعت طول می كشد. در نهایت فقط چند ثانیه طول می كشد تا نتایج به دست آمده را با نتایج سایر اعضای خانواده صدام چك كنند. به این ترتیب این كار می تواند سریع انجام گیرد ولی این آزمایشات را نمی توان هرجایی انجام داد. انجام این آزمایشات احتیاج به یك آزمایشگاه بیولوژی مولكولی تمیز با دستگاه های استاندارد، مجهز و افراد متبحر و كارآمد دارد. محدودیت های زمانی نشان می دهد كه آمریكایی ها نمونه ها را به آمریكا نفرستاده اند بلكه آزمایشات در یك آزمایشگاه محلی مثلا در كویت انجام گرفته اند و نیز ممكن است ارتش آمریكا، یك آزمایشگاه مجهز متحرك داشته باشد كه حتی پشت یك كامیون جا می گیرد. منبع: روزنامه همشهری

سه شنبه 26/9/1387 - 8:39

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

بیماری ها

134675

رژیم غذایی درنقرس GOUT

تاثیر تغذیه در كاهش اسیداوریك خون و بیماری‌ نقرس نقرس بیماری است كه خود را با علایم افزایش اسیداوریك خون، التهاب مفصلی دردناك و رسوب كریستال‌های اورات سدیم و سنگ‌های كلیوی اسیداوریكی نشان می‌دهد. طبق آمار موجود از هر هزار مرد حدود 7 نفر و از هر هزاران زن حدود یك نفر به این بیماری مبتلا می‌شوند. میزان بروز این بیماری در مردان با میزان اسیداوریك خون ارتباط دارد، بطوری كه در اسید اوریك كم‌تر از 7 میلی‌گرم در دسی‌لیتر، این میزان 1/0 و در اسید اوریك بالای 9 میلی‌گرم در دسی‌لیتر، میزان بروز این بیماری به 5 درصد می‌رسد. (عدد طبیعی اسیداوریك در خانم‌ها بین 6 ـ 2.6 و در آقایان 7.2 ـ 3.5 میلی‌گرم در دسی‌لیتر است) نقرس در اثر تولید بیش از حد یا دفع كم‌ترازحد اسید اوریك (یا هر دو) بوجود می‌آید. از میزان600 تا 700 میلی‌گرم اسید اوریكی كه روزانه دفع می‌شود، یك سوم از رژیم غذایی (پورین موجود در مواد غذایی مصرفی) و دو سوم از منابع داخلی بدن حاصل می‌شود. ده درصد موارد نقرس بر اثر تولید بیش از حد اسیداوریك و 90 درصد آن بر اثر كاهش دفع اسیداوریك است. برخی از داروها و اختلالات و بیماری‌ها هم می‌توانند عامل افزایش غلظت سرمی ‌اسید اوریك باشند. داروهایی كه می‌توانند در این زمینه نقش داشته باشند عبارتند از: مصرف طولانی مدت و زیاد داروهای مدر، لوودوپا، اسید نیكوتینیك،‌ پیرازینامید و … . مصرف الكل و مشروبات الكلی نیز از عوامل افزایش اسید اوریك خون می‌باشد. از اختلالاتی كه می‌تواند منجر به افزایش اسیداوریك خون شود می‌توان به لوسمی‌ها (سرطان خون)، لنفوم، نارسایی كلیه، گرسنگی‌های طولانی و مفرط، چاقی، مسمومیت با سرب و … اشاره كرد. شایع‌ترین علامت بیماری نقرس در كنار افزایش سطح اسیداوریك خون، التهاب مفصلی دردناك است. همان طور كه گفته شده معمولا به صورت درد در مفصل اندام تحتانی و در درجه اول انگشت شست پا است كه البته سایر محل‌های گرفتاری به ترتیب شیوع بعد از مفصل انگشت شست پا، می‌تواند مچ پا،‌ پاشنه‌ها، زانوها، مچ انگشتان دست‌ها و آرنج باشد. درمان تغذیه‌ای در بیماری نقرس و افزایش اسید اوریك خون همانطور كه گفته شد، نقرس یك ناهنجاری متابولیسم پورین است كه علامت مشخصه آن سطوح غیرطبیعی و بالای اسید اوریك در خون و رسوبات اورات سدیم در بافت‌های نرم و استخوانی نظیر مفاصل و غضروف‌ها و تاندون‌ها است. بنابراین یكی از مهم‌ترین مسایل در رژیم غذایی این بیماری اعمال برخی محدودیت‌ها در پورین رژیم دریافتی، خصوصا در مرحله حاد بیماری می‌تواند باشد. رژیم محدود از پورین به مثابه یك كمك فرعی برای درمان دارویی جهت كاهش ترشح اسید اوریك تا میزان 200 تا 400 میلی گرم در روز می‌تواند كمك كننده باشد (همان طور كه گفته شد حدود 700 ـ 600 میلی‌گرم اسید اوریك از یك فرد عادی روزانه دفع می‌شود) و میزان سطح اوریك را تا یك میلی‌گرم در دسی‌لیتر پایین بیاورد. در رژیم محدود از پورین، دریافت پورین به حدود 150 ـ 120 میلی‌گرم در مقایسه با دریافت روزانه معمولی آن كه عددی بین 600 تا 1000 میلی‌گرم در روز است، محدود می‌گردد. این رژیم به عنوان یك عامل كمكی در بیماری نقرس و سایر ناهنجاری‌های موثر بر متابولیسم پورین تجویز می‌شود و برای پایین آوردن سطح اوریك در بدن طراحی شده است. در این رژیم منابع غذایی سرشار از پورین نظیر جگر، اندام‌های غده‌ای، ماهی و غذاهای دریایی، گوشت، لوبیا، نخود، زردچوبه، قارچ خوراكی، گل كلم و اسفناج با توجه به شرایط بیمار محدود می‌شود. مصرف این غذاها در طی حمله حاد نقرس مجاز نمی‌باشد و هنگامی‌كه مرحله حاد فروكش می‌كند فرد مجاز به مصرف یك سهم غذایی 60 گرمی ‌از این غذاها خواهد بود. بیماران می‌توانند غذاهایی را كه اساسا عاری از پورین است به دلخواه مصرف نمایند. این غذاها عبارتند از نان و غلات، شیر و فرآورده‌های لبنی، تخم‌مرغ، میوه‌جات،‌ سبزیجات و نوشیدنی‌های غیر الكلی. مصرف روزانه پروتئین به حدود 8/0 گرم به ازای هر كیلوگرم وزن بدن محدود می‌شود (میزان مصرف پروتئین یك فرد عادی حدود 1 گرم به ازای هر كیلوگرم وزن بدن است. مثلا یك فرد 70 كیلوگرمی‌به 70 گرم پروتئین نیازمند می‌باشد). مصرف روزانه گوشت نباید از 120 ـ‌90 گرم بیش‌تر باشد. برای افزایش دفع اسید اوریك لازم است بیماران رژیم غذایی سرشار از كربوهیدرات (مثل نان، برنج، ماكارونی، غلات و …) و كم‌چربی داشته باشند و خصوصا در وعده‌های شام از خوردن غذاهای سنگین و زیاد پرهیز كنند. كنترل و حفظ وزن مطلوب برای این بیماران از اهمیت خاصی برخوردار است. بنابراین باید سعی كنند با رعایت رژیم غذایی متعادل و انجام حركات ورزشی و خصوصا پیاده‌روی وزن خود را در حد ایده‌آل حفظ كنند. برای رقیق كردن ادرار و تسریع دفع اسید اوریك و پیشگیری از رسوب اورات در كلیه‌ها و تشكیل سنگ‌های كلیوی نوشیدن آب و مایعات به مقدار فراوان برای این بیماران توصیه می‌شود، بطوری كه روزانه نوشیدن حدود 3 لیتر مایعات برای این بیماران ضروری و لازم دانسته شده است. بیماران باید از نوشیدن نوشیدنی‌های حاوی الكل اجتناب كنند. زیرا الكل ترشح دفع اورات توسط كلیه‌ها را مهار می‌كند. در انتها قابل ذكر است كه داشتن وزن ایده‌آل و رژیم غذایی مطلوب و مناسب می‌تواند تا حدود زیادی بیماران را از مصرف دارو و عوارض حاصل از بیماری محفوظ نگه داردبه نقل ازپایگاه اطلاع رسانی پزشكان ایران

سه شنبه 26/9/1387 - 8:37

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

بیماری ها

134675

آبله چیست؟ آبله یک بیماری ویروسی حاد بسیار واگیر است که توسط ویروس واریولا ایجاد می شود. در مرحله مقدماتی با علائم غیراختصاصی به صورت تب، سردرد، کمردرد، استفراغ و گاهی تشنج بویژه در کودکان شروع می شود، بثورات جلدی بروز می نماید. نکته 1: ابتدا بثورات آبله بصورت Rash (لکه های سرخ رنگ) می باشد که گرایش به مرکز دارند و پشت سر هم چند مرحله را به ترتیب سرخ دانه، آبدانه، چرک دانه و پوست اندازی را گذرانده و جای جوش بر جای می ماند. ایتولوژی ویرس آبله از خانواده ویروسهای پالس و یکی از بزرگترین ویروسهای DNA دار است. نکته 2: از لحاظ شکل ظاهری ویروس آبله و واکسینا غیر قابل تشخیص هستند و از لحاظ ایمونولوژیک بسیار به هم نزدیک اند. در بررسی های تشخیص اجسام اولیه را می توان بر گسترشهای تهیه شده از مایع وزیکولی پس از رنگ آمیزی به روش کیمسا مشاهده کرد چنانچه بیمار مبتلا به آبله باشد، اجسام اولیه به صورت فراوان و در مدت 15 دقیقه پس از تهیه لازم قابل مشاهده خواهد بود. نکته 3: البته باید خاطر نشان ساخت که مورد ذکر شده در نکته قبلی جهت تشخیص افتراقی آبله از واکسن و یا آبله شدید از خفیف قابل استفاده نیست زیرا اجسام اولیه در همه آنها یکسان است اما به تشخیص آبله مرغان کمک می کند. نکته 4: آزمایش منفی از لحاظ اجسام اولیه زمانی که نشانه های بالینی بیمار وجود دارد دال بر رد آبله نیست. علی رغم موارد بالا بوسیله آنتی ژن که در سلولهای اپیدرم وجود دارد بوسیله روش ثبوت مکمل می توان وجود ویروس آبله را ثابت کرد. کشت ویروس نیز در چند روز اول بیماری و معمولاً قبل از بثورات که ویروس در خون یافت می شود بوسیله سلولهای اپیدرم، مایع داخل وزیکول انجام می شود. نکته 5: ویروس آبله مرغان روی جنین جوجه رشد نمی کند ولی هرپس سیمپلکس و آبله قابل رشد هستند. مقاومت ویروس ویروس آبله بسیار پایدار است. پس از مرگ بیمار نیز مدتها زنده می ماند. در مناطق معتدله در حرارت اتاق بیش از یک سال زنده می ماند. ویروس در حرارت مرطوب c˚60 در مدت 10 دقیقه از بین می رود. نسبت به حرارت خشک مقاومت بیشتری دارد و حرارت c˚100 را به مدت 10- 5 دقیقه تحمل می کند. نکته 6: ویروس آبله بسیاری از ضدعفونی کننده های معمولی نظیر فنل را تحمل می کند ولی در مقابل عوامل اکسیدکننده نظیر پرمنگنات پتاسیم حساس است. سرایت در مرحله مقدماتی ویروس وارد جریان خون شده و بعد به مخاط و پوست می رسد و لذا از راه خصوصاً مخاط دستگاه تنفسی فوقانی ویروس در اطراف پخش می شود. تا روز 9-6 بیماری به حداکثر شدت خود می رسد و به تدریج ویروسها کم شده تا اینکه بعد از روز دوازدهم انتقال کمتر می شود. نکته 7: شدت واگیری بیماری به مقدار ویروس دفع شده از بدن بیمار دارد. نکته 8: اپتلیوم تنفسی به همان شدت پوست مورد تهاجم قرار می گیرد لذا تعداد زیادی از این راه منتقل می شود. نکته 9: اگر تعداد راش جلدی کم و پراکنده باشد احتمالاً ابتلا از راه تماس نزدیک بیشتر است تا تنفس. اپیدمیولوژی عوامل مربوط به میزبان همهی افراد به ویروس آبله حساس هستند. یکبار ابتلا ایمنی دائمی ایجاد می نماید. حملات ثانویه بسیار نادر، ولی وجود دارد. بیماری آبله انتشار جهانی داشته، اما به دنبال واکسیناسیون سریع و وجود دو عامل اپیدمیولوژیک، فقدان مخزن غیرانسانی و فقدان حاملین بدون علامت بیماری ریشه کن شده است. نکته 10: علی رغم ریشه کنی بیماری باید در تشخیص افتراقی بیماری های هاری، بثورات حاد آبله در نظر گرفته شود. بیماری بیشتر در ارتباط با مسائل اجتماعی، فرهنگی و میزان ایمن سازی در جامعه دارد تا مسئله جنین و سن. در مناطق اندمیک بیماری بیشتر در گروه سنی 14-1 ساله که کمتر واکسینه شده اند ساخته می شود. از بین غیرواکسینه ها بیماری در سن 15- 4 ساله و در جنس مذکر بیشتر است.نکته 11: در مناطق غیراندمیک بیمارستان به عنوان یک منبع عفونت به شمار می آید. تشخیص زودرس فوق العاده مهم است ولی تا زمانی که 3- 2 نفر مبتلا نشده باشند تشخیص غیرممکن است. ایمنی عمدتاً آنتی بادی در حالی روز 8- 5 در مبتلایان قابل مشاهده است. در بیمارانی که 6 ماه از واکسینه شدن آنها گذشته باشد افزایش 4 برابر میزان آنتی بادی در بدنشان مشاهده می شود. نکته 12: در افراد مبتلا بدون راش به غیر گذشت خون هیچ راه تشخیص دیگر وجود ندارد. دوره نهفتگی عمدتاً 12 روز در نظر گرفته می شود، ولی برای قرنطینه افراد مشکوک مدت 17 روز که برابر که برابر حداکثر دوره کمون است در نظر گرفته می شود. بیماری با ضعف و بی حالی شروع و به ندرت سردرد شدید وجود دارد. امکان وجود درد گردن و پشت نیز وجود دارد. تب c˚39 و گاهی c˚45- 40 وجود دارد که 5- 4 روز طول می کشد. بعد از 2- 1 روز از ظهور بثورات درجه حرارت به حالت طبیعی برمی گردد. نکته 13: با توجه به بثورات مرحله مقدماتی ممکن است با بثورات سرخجه یا سرخک اشتباه شود، ولی از لحاظ انتشار روی بدن متفاوت است. راش ها ناگهان صورت را مبتلا ساخته بعد روی تنه و اندامها پراکنده می شوند.نکته 14: در اکثر موارد در مرحله مقدماتی راشی دیده نمی شود که موجب تشخیص بیماری از سایر بیماری های تب دار گردد. راش های حقیقی از روز سوم تب ظاهر شده و اول از همه صورت را درگیر می سازد و بعد در بازوها و پشت ساق پا پایدار می گردند. بعد از دو روز کل بدن از راش ها پر می شود. بعد از بروز راش ها تب کاهش می یابد. بثورات ابتدا به صورت ماکول به اندازه ته سنجاق است و بعد ابعاد آنها بیشتر شده و در پایان اولین روز به حدود mm3 می رسد. عمق و سختی آن نیز بیشتر می شود. در پایان روز دوم قرمز آن فرو رفته شده و در اواسط روز سوم ضایعه پر از مایع می شود، این وزیکول mm6 است. پس از مهاجرت لکوسیت های ضد هسته ای از عروق خون به کوریوم، مایع وزیکول تیره می شود. بثورات به همان صورت پیدایش، شروع به خشک شدن می نماید. پوسته ریزی از روز 14- 13 شروع می شود و بعد سطح صورتی رنگ گاهاً با ابتلا غدد عروق و یا عفونت ثانوی بثورات به صورت آشکار عمیق بر جای می ماند. نکته 15: عمدتاً بثورات بیشتر در مناطق دور از تنه، بیشتر در برجستگی ها و کمتر در فرورفتگیها و در قسمت خلفی قفسه صدری و ناحیه نشیمن به وجود می آیند. اشکال بالینی آبله به صورتهای مختلف با پیش آگهی های مختلف بروز می نماید. شکل معمول در 90- 70 درصد موارد بروز می نماید. آبله هموراژیک شدیدترین شکل بیماری است و 100 درصد مرگ و میر دارد. 60 درصد افراد غیرواکسینه به آبله مسطح مبتلا می شوند. آبله تغییر شکل یافته عمدتاً در افرادی که سابقه واکسیناسیون دارند بروز می نماید و تشخیص افتراقی آن از آبله مرغان دشوار است. آبله بدون بثورات تنها در افرادی که به خوبی واکسینه شدند دیده می شود و بوسیله جدا کردن ویروس آبله و آزمایش سرولوژیک تشخیص داده می شود. نکته 16: آبله صغیر یا آلاستریم تظاهرات بالینی خفیف تر از فرم کلاسیک آبله دارد.نکته 17: ابتلا به آبله در افرادی که سابقه واکسیناسیون دارند، از لحاظ تعداد بثورات و خواص آنها با افراد غیرواکسینه متفاوت است. عوارض آبلهنکته 18: عوارض آبله اکثراً توسط عفونت ثانویه پوست و سپتی سمی ایجاد می گردد. آبسه، سلولیت، گانگرن ، پنمونی که بسیار شایع است، ضایعات ملتحمه و قرینه در پی آبله دیده شده اند. نکته 19: عوارض سیستم عصبی مرکزی و آنسفالیت شایع نیستند.نکته 20: در زنان باردار آبله فرمی شدیدتر دارد که معتقدند به لحاظ تغییرات هورمونی در دوران بارداری است. در سه ماهه اول بارداری احتمال سقط جنین وجود دارد. ویروس از سد جفتی عبور کرده و نوزاد با بثورات جلدی متولد می شود. اگر آلودگی در زمان زایمان یا نزدیک تولد باشد پس از یک دوره کمون، نوزاد به بیماری دچار می شود. تشخیصنکته 21: اساس تشخیص بر پایه اطلاع از پاتولوژی بیماری، اشکال بالینی، نحوه انتشار، نحوه تکامل بثورات جلدی و تاثیر واکسیناسیون قبلی بر بیماری دارد. در مرحله ویدمی کشت خون، تست آنتی ژن کاربرد دارد. در آبله پورپوریک تهیه گسترش از ضایعات جلدی و رنگ آمیزی اجسام اولیه، کشت ویروس و تست آنتی ژن و میکروسکوپ الکترونی وجود دارد. در مرحله راش ها واقعی، تشخیص با میکروسکوپ الکترونی، کشت ویروس و تست آنتی ژن وجود دارد.تشخیص افتراقی در مرحله ویدمی با بیماریهای تب دار حاد دیگر چون آنفلوآنزا، پنمونی، سپتی سمی یا مننژیت اشتباه می شود. در فرم هموراژیک ممکن است به لوسمی یا سایر بیماری های خونی مشکوک شد. در مرحله بروز بثورات با آبله مرغان و در روز اول با سرخک اشتباه می شود. نکته 22: در زمان تبدیل راش به وزیکول تشخیص افتراقی از آبله مرغان مهمترین مشکل تشخیصی است. سایر بیماری ها نیزر مثل زرد زخم، پمفیگوس، آکنه، گال، راش دارویی و محل گزش حشرات از نظر ظاهری به آبله شباهت دارد که در تشخیص افتراقی مدنظر قرار می گیرند. درمان درمان دارویی پس از علائم اولیه بیماری وجود ندارد.نکته 23: متی سازون در ویروس آبله در موش پاسخ مثبت داده است ولی در مورد انسان گزارشات متفاوت وجود دارد. آنتی بیوتیک ها هم هیچ اثر اختصاصی ندارند فقط در موارد پیشگیری از عفونت ثانویه موثرند. پیشگیریایمن سازی فعال افرادی که قبلاً به آبله گاوی مبتلا شده اند، نسبت به آبله مصون هستند. واکسیناسیون بر علیه آبله براساس تلقیح سوش ویروس نسبتاً غیربیماریزا هستند. واکسن آبله ویروس زنده واکسین است. روی پوست گوساله و گوسفندها، کوریوآلانتوئیک و یا محیط کشت سنجی رشد داده می شود که یک ماده نگه دارنده و یک عامل باکتریواستاتیک بر آن افزوده شده است. نکته 24: ایمنی حاصل از واکسیناسیون بعد از سالها کاهش می یابد. اما آلرژی پروتئین ویروس بر جای می ماند و بعد از واکسیناسیون علائمی شبیه آبله بروز می کند که بسیار ضعیف تر است و اهمیت چندانی ندارد.نکته 25: در صورت طولانی بودن فاصله دو واکسیناسیون به دلیل از بین رفتن ایمنی، علائم موضعی مشابه واکسیناسیون اولیه خواهد بود. ممنوعیت در صورت نقص سیستم ایمنی، اگزما و سایر اشکال درماتیت آلرژیک، لوسمی لنفوم و سایر بیماریهای سیستم رتیکولواند و تلیال مواردی است که نمی توان واکیسناسیون را در مورد بیمار انجام داد. تعریف آبله در فرهنگ لغت معین برآمدگی بخشی از بشره به سبب سوختگی یا ضرب و زخم و گرد آمدن آب میان بشره و دمر یعنی جلد اصلی. مرضی است ساری که به صورت تاولهایی روی پوست بدن ظاهر می شود و با تب همراه است، در اغلب حیوانات مانند گوسفند، گاو، خوک، اسب، بز و پرندگان نیز بروز می کند. باد آبله: عقده ای است که به سبب راه رفتن بسیار در پا پیدایش می شود. دانه ای سفید یا سرخه که بر ظاهر چشم پدید آید توژک گویند. آبله گاوی، آبله ایست که بیشتر روی پستانهای گاو می زند (20 تا 30 دانه). اهمیتش از آن جهت است که از ترشح دانه های آن مایه آبله برای انسان تهیه می کنند. آبله گوسفند: مرضی است که با تب در گوسفند شروع می شود و تاولهای آبله بیشتر در نقاط کم مو (مانند صورت، شکم، زیربغل و زیر ران) ظاهر می شود و به گوسفندان دیگر گله سرایت می کند.

دوشنبه 25/9/1387 - 16:24

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

بیماری ها

134675

روش‎ جدید برای‎ بهبود كمر درد

پژوهشگران‎‎ هلندی‎‎ بـرای درمـان كمر درد روش‎ های‎‎ جدیدی یافته‎‎ اند كـه بـا وجود كمر درد می‎ توان‎ كار كرد طوریكه‎ درد به‎ بدن‎ آسیب‎ نمی‎ زند.

بـه‎‎ گـزارش‎ پـایگــاه خبــری‎‎ وب‎ ام‎ دی در اینترنت‎, بر اساس‎ روش‎ دانشمنـدان‎ هـلنـدی‎ افراد مبتلا به‎‎‎ كمردرد در هفته دو جلسه یك‎ ساعته‎ ورزش‎ می‎‎ كنند و تمرینات‎ ورزشی آنان‎ شامل‎ بلند كردن‎ كیف‎ دستی‎‎ و اشیایی ماننـد آن‎ است‎.

براساس‎ توصیه‎‎ این‎‎ متخصصان اشیایی‎ كه برای‎ تمرین‎ های‎ ورزشی‎‎ در نظر گرفته‎ می شوند هر جلسه‎‎ سنگین‎ تر از جلسه قبل‎ خواهند بـود و همه‎ حركات‎ بدون‎‎‎ درنظر گرفتن دردآور بـودن آنها اجرا می‎ شود.

بر اساس‎ تحقیق‎ پـژوهـشگـران‎, افـرادی‎ كـه‎ استراحت‎ مطلق‎ دارند پس‎ از سه‎‎‎ ماه به كـار خود باز می‎ گردند اماافرادی‎ كه‎‎ با برنامه جدیـد درمـان‎ می‎ شوند پس‎ از دو ماه‎ سركار خود حاضر خواهند شد.

کمر درد (علل,علایم , پیش گیری و درمان)

علل دردکمر

• تحت فشار قرار گرفتن ریشه های عصب نخاعی که به اندام تحتانی می روند: می تواند سبب بروز درد تیز و تیر کشنده و بیحسی و گزگز شدن در اندام تحتانی شود. تحت فشار قرار گرفتن ریشه های اعصاب نخاعی (مثل عصب سیاتیک ) علل مختلفی دارد که عبارتند از :
a. پارگی و فتق دیسک : معمولاً تغییرات تخریبی در دیسکها از دهه سوم شروع شده و این تغییرات سبب کاهش توان دیسک در انجام خاصیت ضربه گیری و مستعد شدن آن به تخریب و فتق میشود. . . . b. تنگی کانال نخاعی: تغییرات تخریبی در مهره ها و دیسک ها بدنبال افزایش سن و علل دیگر و نیز بیماریهای مفصلی همراه سبب تنگی کانال نخاعی شده و ایجاد علائم مربوط به تحت فشار قرار گرفتن نخاع که شامل درد در هنگام ایستادن طولانی مدت یا راه رفتن مسافتی کوتاه است می شود و همچنین امکان دارد خشکی صبحگاهی در ناحیه کمر وجود داشته باشد.
c. تنگی کانال عبوری ریشه های عصبی: همراه با کاهش ضخامت و حجم دیسکها با افزایش سن فضای مفصلی کاهش یافته و با کوچکترین ضربه التهاب ایجاد شده سبب تحت فشار قرار گرفتن اعصاب نخاعی هنگام خروج از فضای بین مهره ای می شوند.

• درد ناشی از کشیدگی ماهیچه ای یا رباط های کمر: درد ناشی از اختلال عضلانی بصورتی است که در نواحی خاص در لمس آن ناحیه حساسیت و درد ایجاد شود و نیز دامنه حرکات در آن ناحیه کاهش یافته باشد. این درد با تحت کشش قرار دادن آن ناحیه عضلانی تسکین می یابد.
• درد ناشی از عفونتهای ستون مهره : اغلب در شب تشدید و با نشستن و ایستادن طولانی مدت هم تشدید می گردد و اغلب همراه با تب و یک مشکل زمینه ای مثل اعتیاد تزریقی یا ضعف ایمنی یا است.

• درد ناشی از تومورهای ستون مهره : که اغلب با کاهش وزن همراهی دارند و عموماً در سنین بالا دیده می شوند.

***توجه: بسیاری از دردهایی که در ناحیه کمر احساس می شوند دردهای ارجاعی از سایر نقاط هستند بعنوان مثال بیماریهای کلیه, آپاندیسیت , عفونتهای لگنی ( در زنان ) و بیماریهای تخمدان و التهابات مثانه همگی می توانند سبب بروز درد در ناحیه کمر شوند که باید همواره به این علل توجه خاص شود.

نشانه های درد ناشی از آسیب کمر
• دردی که امکان دارد به جلو, کناره ها یا عقب ساق تیز بکشد یا محدود به ناحیه تحتانی کمر باشد.
• دردی که با فعالیت بدتر شود.
• دردی که در شب یا در نتیجه نشستن طولانی مدت مثلاً رانندگی طولانی بدتر شود.
• دردی که همراه با گزگز شدن یا ضعف در بخشی از پا شود.
چه موقع به پزشک مراجعه شود
• در حوادث اخیر رانندگی مثل پرتاب از موتور یا سقوط از ارتفاع که به کمر آسیب وارد شده است.
• دردکمر بدنبال صدمات خفیف وارد شده به کمر در افراد بالای 50 سال.
• سابقه مصرف کورتون در فردی که کمردرد دارد.
• دردکمر در فردی که سابقه پوکی استخوان دارد مثلاً قبلاً دچار شکستگی ران شده است.
• دردکمر در افراد بالای 70 سال.
• سابقه قبلی سرطان در حضور دردکمر اخیراً‌ ایجاد شده.
• بروز کمردرد جدید در حضور عفونت اخیر.
• کمردرد در حضور تب بالای 38 درجه سانتی گراد.
• کمردردی که با استراحت تشدید می شود.
• کمردرد همراه با کاهش وزن اخیر.
• همچنین بروز کمردرد به همراه ایجاد اختلالات عصبی مثل عدم توانایی در ایستادن روی پاشنه پا یا بالا و پائین بردن با در محل مفصل مچ پا یا ایستادن روی انگشتان پا نیاز به معاینه توسط پزشک دارد.
• همچنین بروز کمردرد بهمراه اختلال در کنترل فعالیت مثانه و روده مثل بی اختیاری یا اختلال در قطع و شروع جریان ادراری نیاز به مراجعه فوری به پزشک دارد.
***سایر عناوین:
*آسیب های ورزشی

*آسیب های تنه و کمر در ورزش
*آسیب های سروگردن در ورزش
*آسیب های اندام فوقانی در ورزش
*آسیب های اندام تحتانی در ورزش

*صدمات ورزشی زانو

شرح حال ***سایر عناوین:
*آسیب های ورزشی

*آسیب های تنه و کمر در ورزش
*آسیب های سروگردن در ورزش
*آسیب های اندام فوقانی در ورزش
*آسیب های اندام تحتانی در ورزش

*صدمات ورزشی زانو

• آیا سابقه ای از بلند کردن جسم سنگین و بدنبال آن شروع درد وجود دارد یا خیر؟
• آیا شروع کمردرد ناگهانی بوده یا تدریجی ؟
• چه حرکاتی دردکمر را تشدید یا تسکین می دهد؟
• آیا سابقه ای از کمردرد قبلی دارد یا خیر؟
• آیا بیماری اخیر داشته است یا خیر؟
• آیا اختلال روده ای یا مثانه ای دارد یا خیر؟ بر حسب شرایط سئوالهای دیگر نیز پرسیده خواهد شد.

معاینه بالینی
• از فرد خواسته می شود روی پاشنه و انگشتان پا بایستد ( این امر برای بررسی آسیب ریشه های عصبی انجام می گیرد ).
• رفلکس های پا ( زانو- مچ ) بررسی می شود.
• فرد روی تخت می خوابد و یک یا هر دو پای بیمار توسط پزشک یا خود بیمار بالا آورده می شود, این تست برای بررسی قدرت عضلانی درگیری احتمالی عصبی در ناحیه کمر و ارزیابی فشار احتمالی روی عصب سیاتیک انجام می گیرد.
• یک معاینه اندام تحتانی لازم است صورت گیرد.
• برای بررسی دردهای ارجاعی احتمال دارد معاینه مقعد یا لگنی صورت گیرد.

تصویربرداری
•چنانچه علائم خطر ( علائم خطری که لازم است به پزشک مراجعه شود و قبلاً‌ بیان شد ) وجود نداشته باشد احتمال اینکه در تصویربرداری تشخیص خاصی مطرح شود کم است و از آنجا که 90% دردهای حاد در غیاب علائم خطر طی یکماه بهبود می یابند اغلب پزشکان در این موارد تصویربرداری را لازم نمی دانند.
•رادیوگرافی ساده: اغلب در بررسی درد حاد کمردرد جایی ندارد بخصوص در 30 روز اول . تنها در مواردی که ضربه شدید به کمر وارد شده باشد یا ضربه متوسط در افراد بالای 50 سال به کمر وارد شده باشد و یا در افراد دچار پوکی استخوان و نیز آنها که کورتون مصرف می کنند رادیوگرافی می تواند مفید باشد.
•میلوگرافی: به بررسی کانال نخاعی در عکس ساده رادیوگرافی که در آن یک ماده حاجب به درون کانال نخاعی تزریق می شوند گویند. از زمان روتین شدن MRI استفاده از این روش کاهش یافته است. امروزه بهمراه CT اسکن و در مواردی خاص برای تصمیم گیری در مورد انجام جراحی صورت می گیرد.
•ام آر آی : روش گران اما بسیار مفیدی برای بررسی ستون مهره است. در این روش به فرد اشعه داده نمی شود. استفاده روتین از آن در درد حاد کمر جایی ندارد مگر در مواردی که نیاز به جراحی اورژانس وجود دارد. همچنین MRI امکان دارد در مواردی که درد بیش از یکماه است که ادامه دارد و برای رد سایر علل زمینه ای انجام گیرد.
•سی تی اسکن : روش نوین از انجام رادیوگرافی است که در آن می توان مقاطع بسیاری از محل ضایعه تهیه کرد.
•الکترومیلوگرام: روشی است که اغلب در دردهای مزمن کمر و برای تمایز قابل شدن بین درد عصبی و درد عضلانی استفاده می شود.

درمان کمردرد
درمان در خانه :
• برخی مطالعات نشان داده اند که قراردادن یک بالش کوچک در سمت داخل یا زیر زانو هنگام خواب دردکمر امکان دارد بهتر شود.
• در مورد دردهای حاد انجام ورزشهای کمر معمولاً سودی ندارد اما در دردهای مزمن ( بیش از یکماه ) ورزش می تواند با تقویت عضلات درد را کاهش و کیفیت زندگی را بهبود بخشد.
• داروهایی مثل ایبوبروفن و استامینوفن می تواند در کوتاه مدت دردکمر را تسکین بخشند اما توجه کنید چنانچه دچار زخم معده یا خونریزی گوارشی شده اید قبل از مصرف این داروها با پزشک مشاوره شود.
• گرم کردن و سرد کردن موضعی می تواند درد را بهبود بخشد.
• اغلب متخصصان معتقدند که استراحت طولانی در بستر با دوره بهبودی طولانی تری همراه است.

درمان طبی :
درمان طبی با این پیش فرض باید صورت گیرد که 90% از دردهای حاد کمر طی یکماه بهبود خودبخودی دارند لذا درمان در خانه و استراحت اولین درمان در درد حاد کمری است. اغلب متخصصان توصیه می کنند که بمدت دو روز استراحت در بستر و کاهش فعالیت صورت گیرد و مدت بیشتری از 2 روز را لازم نمی دانند. استفاده از گرما درمانی ( حوله گرم ) و یا سرما درمانی ( یخ درمانی ) می تواند مفید باشد. اما جهت درمان طبی بر حسب سابقه پزشکی فردـ آلرژی های احتمالی و سایر داروهای مصرفی توسط فرد پزشک داروی مناسب را انتخاب و تجویز می کند. این داروها می توانند از داروهای زیر انتخاب گردند :
1- داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی: داروهای اصلی مورد استفاده در درد حاد کمر می باشند و انواع مهم آنها عبارتست از ناپروکسن و ایبوبروفن.
2- استامینوفن: فقط اثر ضد درد دارد و برخلاف داروهای بالا اثر ضد التهاب ندارد.
3- شل کننده های عضلانی: برخی اعتقاد دارد که اسپاسم عضلانی از علل دردکمر است و این داروها با رفع این انقباض نابجا باعث کاهش درد می شوند.
4- ضد دردهای اپیوئیدی: می توانند در کاهش درد مفید باشند اگر چه زمان بهبودی را تسریع نمی کنند. این داروها می توانند سبب یبوست, وابستگی و کاهش پاسخ به محرکها شوند. اعتقاد بر این است که استفاده کوتاه مدت از این داروها مفید است.
5- استروئیدها ( کورتون ): استروئیدهای خوراکی جایی در درمان ندارند. تزریق در فضای مفصلی خلفی می تواند در افرادی که دچار درد مزمن سیاتیکی اند مفید باشد.
جراحی:
گاهی جهت درمان درد سیاتیک و نیز درد عصبی پیشرونده ناشی از فتق دیسک ضرورت دارد.
پیشگیری از کمردرد
• انجام ورزشهای با تماس پائین مثل شنا, پیاده روی و دوچرخه سواری با افزایش میزان تناسب و توان می توانند در کاهش ابتلا به کمردرد مفید باشند.
• تقویت عضلات شکم میزان ابتلا به کمردرد و در موارد وجود کمر درد شدت آنرا کاهش می دهد.
• افرادی که کار آنها مستلزم بلند کردن اجسام سنگین است یا ورزشکارانی که با وزنه سروکار دارند باید حتماً از کمربندهای پهن محافظ کمر استفاده کنند.
• هرگز از کفشهای پاشنه بلند بمدت طولانی استفاده نکنید.
• در هنگام ایستادن طولانی مدت هر از گاهی به روی یک تکیه گاه یا دیوار تکیه کنید تا از فشار بر روی کمر کاسته شود.
• هم تشک های خیلی نرم و هم تشک های سفت سبب کمردرد می شوند لذا از تشک مناسب استفاده نمائید.
• هرگز اجسامی را که برای شما سنگین هستند بلند نکنید. در هنگام بلند کردن اجسام کمر باید عمود بر زمین و نه خم شده به جلو باشد باید اجسام را در حالیکه نزدیک بدن شما هستند با زانوها بلند کنید.

دوشنبه 25/9/1387 - 16:17

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 1 ]

بیماری ها

134675

انواع كم خونی و روشهای درمان آن عارضه كم خونی زمانی بروز می‌كند كه خون فاقد هموگلوبین كافی است. هموگلوبین به گلبول‌های قرمز خون در حمل اكسیژن از ریه‌ها به تمام اندام‌های بدن كمك می‌كند. كم خونی انواع مختلفی دارد كه هر كدام به دلایل مختلف بروز می‌كنند و به اختصار در ذیل معرفی شده‌اند:1 - كم خونی ناشی از فقر آهن (IDA): این نوع كم خونی از شایعترین انواع این بیماری است. فقر آهن زمانی بروز می‌كند كه بدن فاقد آهن كافی است.بدن برای ساختن هموگلوبین به آهن نیاز دارد. این حالت معمولا در اثر از دست دادن خون به دلیل مشكلاتی همچون عادت ماهانه طولانی و سنگین، زخم‌های داخلی، پولیپ‌های روده یا سرطان روده بروز می‌كند.همچنین، رژیم غذایی فاقد آهن كافی می‌تواند منجر به بروز این حالت شود. در دوره بارداری نیز عدم وجود آهن كافی برای مادر و جنین موجب كم خونی از نوع فقر آهن می‌شود.بدن می‌تواند با مصرف مود غذایی مانند گوشت گاو، صدف‌های خوراكی، اسفناج، عدس، سیب زمینی كباب شده با پوست و تخمه گل آفتابگردان، آهن مورد نیاز خود را به دست آورد.2- كم خونی مگالوبلاستیك یا فقر ویتامین: این نوع كم خونی معمولا در اثر كمبود فولیك اسید یا ویتامین B-12 بروز می‌كند. این ویتامین‌ها به بدن در سالم نگهداشتن خون یا سیستم عصبی كمك می‌كنند. در این نوع كم خونی، بدن گلبول‌های قرمز خونی تولید می‌كند كه نمی‌توانند اكسیژن را به خوبی تحویل دهند.قرص‌های مكمل حاوی فولیك اسید می‌توانند این نوع كم خونی را درمان كنند. فولیك اسید را همچنین می‌توان از مصرف دانه‌ها و بنشن‌ها، مركبات و آب میوه‌ها، سبوس گندم و سایر غلات، سبزیجات برگ پهن و سبز تیره، گوشت طیور، صدف و كبد به دست آورد.گاهی اوقات ممكن است یك متخصص نتواند تشخیص دهد كه علت این بیماری كمبود ویتامین B-12 است. این حالت معمولا در افراد مبتلا به كم خونی وخیم بروز می‌كند كه در حقیقت نوعی بیماری خود ایمنی است. عدم دریافت ویتامین B-12 كافی می‌تواند موجب كرخی و بی‌حسی دست‌ها و پاها، مشكلات در راه رفتن، از دست دادن حافظه و مشكلات بینایی شود. نوع درمان بستگی به عامل مولد بیماری دارد، اما به هر حال مصرف ویتامین B-12 ضروری است.3- بیماری‌های نهفته: بیماری‌های خاصی وجود دارند كه می‌توانند به توانایی بدن در تولید گلبول‌های قرمز خونی آسیب برسانند. برای مثال، افراد مبتلا به بیماری‌های كلیوی به ویژه بیمارانی كه دیالیز می‌شوند در معرض ابتلا به كم خونی قرار دارند. كلیه‌های این بیماران قادر به ترشح هورمونهای كافی برای تولید گلبول‌های خونی نبوده و در هنگام دیالیز نیز آهن از دست می‌دهند.4- بیماری‌های خونی ارثی: اگر در خانواده سابقه بیماری خونی وجود داشته باشد، احتمال ابتلا به آن در افراد دیگر نیز افزایش می‌یابد. یكی از امراض خونی ارثی كم خونی گلبول‌های داسی شكل است. به جای تولید گلبول‌های قرمز خونی طبیعی كه به راحتی درون رگ‌های خونی حركت می‌كنند، گلبول‌های داسی شكل حركت سختی داشته و دارای لبه‌های خمیده هستند. این گلبول‌ها نمی‌توانند در رگ‌های خونی ظریف به آسانی حركت كنند و در نتیجه مسیر رسیدن خون به اعضای بدن را مسدود می‌كنند. بدن گلبول‌های قرمز داسی شكل را نابود می‌كند، اما نمی‌تواند با سرعت كافی انواع طبیعی و سالم جدیدی را تولید كند. این امر موجب بروز كم خونی می‌شود نوع دیگری از كم خونی ارثی تالاسمی است. تالاسمی زمانی بروز می‌كند كه بدن ژن‌های ویژه‌ای را از دست می‌دهد و یا ژن‌های غیر طبیعی مختلف از والدین به كودك ارث می‌رسد كه به نحوه تولید هموگلوبین تاثیر منفی می‌گذارند.5- كم خونی آپلاستیك: نوع نادری از كم خونی است و زمانی بروز می‌كند كه بدن به اندازه كافی گلبول قرمز تولید نمی‌كند. از آنجا كه این امر بر گلبول‌های سفید نیز تاثیر می‌گذارد، از این خطر بالای بروز عفونت‌ها و خونریزی‌های غیر قابل توقف می‌شود. این حالت دلایل مختلفی دارد كه عبارتند از: الف - روش‌های درمانی سرطان‌ها (پرتودرمانی و شیمی درمانی)ب- قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی سمی (مانند مواد مورد استفاده در برخی حشره‌كش‌ها، رنگ و پاك كننده‌ها و شوینده‌های خانگی)پ ـ برخی داروها (مانند داروهای مخصوص درمان روماتیسم مفصلی)ت- بیماری‌های خود ایمنی (مانند لوپوس)ث - عفونت‌های ویروسی كه بر تراكم استخوانی تاثیر می‌گذارد.نوع درمان بستگی به میزان حاد بودن كم خونی دارد. این بیماری را می‌توان با تعویض خون، مصرف دارو و یا پیوند مغز استخوان درمان كرد. كم خونی برای پیشرفت در بدن به گذر زمان احتیاج دارد. در آغاز ممكن است هیچ علایمی بروز نكند و یا علایم بیماری بسیار خفیف باشد، اما با پیشرفت بیماری می‌توان شاهد علایمی چون خستگی، ضعف، عدم توانایی در كار و تحصیل، كاهش دمای بدن، پریدگی رنگ پوست، ضربان قلب سریع، كوتاهی تنفس‌ها، درد سینه، سرگیجه، تحریك پذیری، كرخی و سردی دست‌ها و پاها و سردرد بود. تشخیص این بیماری با انجام یك آزمایش خون امكانپذیر است. در صورت مثبت بودن جواب آزمایش و ابتلا به كم خونی انجام آزمایشات دیگری نیز برای تشخیص نوع آن ضروری است. انتخاب نوع درمان كم خونی بستگی به علت بروز آن دارد. برای مثال، نحوه درمان كم خونی گلبول‌های داسی شكل با نحوه درمان كم خونی ناشی از رژیم غذایی فاقد آهن یا فولیك اسید متفاوت است. از این رو برای كشف بهترین روش معالجه باید به متخصص مربوطه مراجعه كرد.به روش‌های گوناگون می‌توان مانع از بروز برخی انواع كم خونی شد كه مجموعه‌ای از آنها در زیر آمده است؛1- مصرف غذاهای حاوی آهن زیاد از جمله گوشت قرمز، ماهی، مرغ، تخم‌مرغ، میوه‌های خشك شده، عدس و لوبیا، سبزیجات سبز برگ پهن مانند اسفناج، كلم و یا غله‌های حاوی آهن غنی شده.2- مصرف مواد خوراكی كه جذب آهن را در بدن افزایش می‌دهد مانند آب پرتغال، توت فرنگی، كلم و یا سایر میوه‌ها و سبزیجات حاوی ویتامین C.3- خودداری از نوشیدن قهوه و چای همراه با وعده‌های غذایی چرا كه این نوشیدنی‌ها جذب آهن در بدن را دشوار می‌كند.4- كلسیم جذب آهن را مشكل می‌كند لذا برای به كار گرفتن بهترین روش برای مصرف كلسیم به میزان مناسب و كافی با پزشك متخصص باید مشورت كرد.5- اطمینان از مصرف كافی فولیك اسید و ویتامین B-12 در رژیم غذایی6- مشاوره با پزشك برای خوردن قرص‌های مكمل آهن چرا كه مصرف این قرص بدون مشورت با فرد متخصص صحیح نیست. این قرص‌ها در دو نوع فروس و فریك ارایه می‌شوند. جذب فروس در بدن بهتر صورت می‌گیرد اما اثرات جانبی مانند تهوع، استفراغ و اسهال در پی دارد با این حال این اثرات جانبی را می‌توان با كمك برخی اقدامات كاهش داد، از آن جمله اینكه ابتدا با نیمی از دوز تجویز شده شروع كرد و به تدریج آن را به دوز كامل رساند. قرص را در دوزهای تقسیم شده مصرف كرد. قرص را همراه با غذا مصرف كرد و اگر نوعی از قرص آهن مشكلاتی ایجاد می‌كند با متخصص مربوطه برای مصرف نوع دیگر مشورت كرد.7- زنانی كه باردار نبوده اما در سن بارداری قرار دارند باید هر 5 تا 10 سال یكبار آزمایش كم خونی بدهند. این امر حتی در شرایط سلامت باید صورت گیرد. انجام این آزمایش‌ها باید از زمان نوجوانی آغاز شود.8- همچنین زنانی كه باردار نیستند و در سن بارداری قرار دارند در صورت داشتن علایمی چون عادت ماهانه شدید و طولانی، مصرف آهن كم و یا تشخیص قبلی ابتلا به كم خونی باید هر سال آزمایش خون بدهند. اكثر افراد از طریق یك رژیم غذایی سالم و منظم می‌توانند از غذاهای سرشار از آهن استفاده كنند اما برخی افراد نمی‌تواند آهن كافی بدست آورند كه مهمترین این افراد دختران نوجوان و زنان در سن بارداری هستند كه یا در هر عادت ماهانه خون زیادی را از دست می‌دهند یا بیش از یك بچه دارند و یا از IUD استفاده می‌كند.كودكان نوپا و زنان باردار نیز در این گروه هستند. این افراد باید به طور دوره‌ای آزمایش كم خونی بدهند و در صورت فقر آهن حتما باید با مشورت پزشك از مكمل‌های آهن استفاده كند كه نحوه درمان مشكل آنها بر عهده پزشك است.

منبع:tafrihi

دوشنبه 25/9/1387 - 16:14

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

اخبار

134675

اعجاز سركه‎ سیب‎

سركه‎‎‎سیب‎‎ عصاره طبیعی‎ سیب است‎ كـه به‎ عنوان‎ یكی‎‎ از غـذاهـای‎ طبـیعـی كـامـل‎ شناخته‎‎ شدهاست‎ . این‎ نوع سركه‎‎‎‎ از سیب‎ رنده شده تـهیـه مـی‎ شود به‎‎‎‎ این‎ صورت‎ كهسیب‎ را رنده و عـصـاره آن‎ را جدا می‎‎ كـننـد و بـه‎ حـال‎ خـود مـی گذارند تا برسد اگـر ایـن‎ سـركـه‎‎ بـه طور طبیعی‎ تهیه‎‎‎ شـود بـه رنـگ‎ قهـوه ای‎ روشـن‎ خواهدبود و اگر در برابر نور به‎‎ آن‎ نگـاه كنید در ته‎‎ ظرف‎ آن‎ ماده ای‎ تور ماننـد بـا رشته‎‎‎ های‎ ظریف‎ خواهید دید كه مادر سـركـه گویند. سركه‎‎‎ سیب‎ هر چه بهتر و بیشتر رسیده باشـد مقدار مادر سركه‎‎‎ تشكیل‎ شـده در تـه بـطری‎ بیشتر خواهد بود. باید دانست‎ سركه‎ سیب‎ یك‎ منبـع‎ سـرشـار از پتاسیم‎ است‎. مواد سمی‎ و زاید بدن‎ به‎‎ كمك‎ سركه سیـب‎ از بین‎ می‎ رود بهتر است‎ یك‎ قاشـق‎ چـایـخـوری‎ سركه‎‎ سیب‎‎ با 170 سی‎‎‎ سی آب گوجه فرنگی یـا هویج‎ مخلوط شود. سركه‎ سیب‎ باعث كاهش‎ زگیل‎ و خالهای‎ پوستـی‎ و رفع‎ ترك‎ های‎ پاشنه‎ پا و دست‎ می‎ شود. همچنین‎ برای‎ خارش‎ پوست‎ سر, خشكی‎ مـوهـا و شوره‎ سر موثرست‎. سركه‎‎ سیب‎ باعث تقویت‎ دستگاه گوارش‎‎, كاهـش ناراحتی‎‎ كلیه‎‎ و مثانه می شود. افراد می‎ توانند برای‎‎‎ رفع‎ سنگهای صفراوی كوچك‎ شدن‎ غده‎ پروستات‎ و بـهبـود آرتـروز, رفع‎ یبوست‎ و جلوگیری‎‎ از خونریزی بینـی‎ از سركه‎‎ سیب‎ استفاده كنند. نحوه‎‎‎ مصرف‎ سركه سیب‎ بدین‎ صورت‎‎ است كـه دو قاشق‎ چایخوری‎ سركه‎ خالـص‎ سیـب‎ را بـا یـك‎ قاشق‎ چایخوری‎ عسل‎ و یك‎ لیوان‎ پر آب‎ با هم‎ مخلوط و میل‎ كنید. ثابت‎ شده‎‎‎ كه سركـه سیـب‎ طبـیعـی‎‎ یـكـی از بهترین‎‎‎ عوامل‎ سالم‎ و شاداب‎ نگهداشتن بدن است‎.

دوشنبه 25/9/1387 - 16:13

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

اخبار

134675

سیگار و سرب در بروز بیش فعالی و عدم تمركز كودكان نقش دارند

تحقیقات نشان می‌دهد استعمال دخانیات در دوران بارداری و قرار گرفتن در معرض سرب پس از تولد نوزاد در بروز یك سوم موارد اختلال بیش فعالی و كمبود دقت و قدرت تمركز كودكان نقش دارد. به گزارش خبرگزاری آسوشیتدپرس از شیكاگو،. در تحقیقات قبلی نیز اختلالات مورد توجه در كودكان از جمله بیش فعالی با قرار گرفتن در معرض سرب و سیگار كشیدن در دوران بارداری مرتبط شناخته شده است. این مطالعه با تایید نتایج قبلی، نخستین برآوردها را در مورد میزان نقش عوامل محیطی ارایه می‌كند. دكتر لئو تراساند معاونت مركز محیط زیست و بهداشت كودكان در دانشكده پزشكی "ماونت ساینای" در نیویورك می‌گوید این مطالعه شمار موارد بیش فعالی مرتبط با عوامل محیطی را مشخص می‌كند. این تحقیق همچنین نشان می‌دهد قرار گرفتن در معرض مقادیر اندك سرب كه پیشتر با مشكلات رفتاری مرتبط شناخته شده بود، در واقع با بیش فعالی كمبود توجه ارتباط دارد. نتایج این مطالعه با گزارش فرهنگستان ملی علوم آمریكا درسال ‪۲۰۰۰ مطابقت دارد. براساس این گزارش حدود سه درصد تمام اختلالات مرتبط با رشد و در زمینه عصب شناختی در كودكان ناشی از مواد شیمیایی سمی و سایر عوامل محیطی است. در بروز ‪ ۲۵درصد این اختلالات، تركیبی از عوامل محیطی و ژنها نقش دارند. یافته‌های این مطالعه اهمیت نقش عوامل محیطی در سلامت رفتاری را نشان می‌دهد و بر لزوم تقویت تلاشها برای كاهش استعمال دخانیات در دوران بارداری و میزان سرب محیط پس از تولد تاكید می‌كند. بیش فعالی و كمبود توجه یك اختلال مغزی است كه ‪ ۴تا ‪۱۲درصد دانش‌آموزان آمریكا یعنی ‪ ۳/۸میلیون كودك را مبتلا كرده است. اینگونه كودكان بی‌آرام و قرار هستند و در تمركز حواس مشكل دارند. علت این مشكل دقیقا روشن نیست اما گمان می‌رود عوامل محیطی و ژنتیكی شامل مصرف الكل، سیگار یا داروهای غیرمجاز در دوران بارداری در بروز این اختلال موثر باشد. محققان اطلاعات مربوط به چهار هزار كودك ‪ ۴تا ‪ ۱۵ساله را كه در یك بررسی سلامتی طی سالهای ‪ ۱۹۹۹تا ‪ ۲۰۰۲شركت داشتند، مطالعه كردند. ‪ ۱۳۵تن از این كودكان تحت درمان بیش فعالی قرار داشتند. میزان سرب خون این كودكان آزمایش شد و در مورد سابقه سیگار كشیدن مادران در دوران بارداری تحقیق به عمل آمد. محققان دریافتند احتمال ابتلا به اختلال بیش فعالی و كمبود دقت در كودكانی كه مادران آنها در دوران بارداری سیگار می‌كشیده‌اند بیشتر است. كودكانی كه میزان سرب خون آنها بیش از دو میكروگرم در هر دسی لیتر بود چهار برابر كودكانی كه میزان سرب خون آنها ‪ ۰/۸میكروگرم در هر دسی لیتر بود به بیش فعالی مبتلا شدند. میزان مجاز سرب خون ‪ ۱۰میكروگرم در هر دسی لیتر است. میزان سرب خون حدود ‪ ۳۱۰هزار كودك یك تا پنج ساله آمریكایی از حد مجاز بالاتر است. میزان سرب در خون بیش از ‪ ۵میلیون كودك و نوجوان ‪ ۴تا ‪ ۱۵ساله در سراسر آمریكا بالاتر از ‪ ۲میكروگرم در هر دسی لیتر است. این تحقیق شواهد دیگری بر لزوم كاهش حد مجاز سرب محیط فراهم می‌كند. قرار گرفتن در معرض دود سیگار پس از تولد با افزایش احتمال بروز بیش فعالی مرتبط نبود. آسیب پذیری در برابر مواد سمی مختلف در دوره‌های مختلف متفاوت است. بسته به اینكه مغزی كه در حال تكامل است، در چه زمانی در معرض سموم قرار بگیرد، آسیب پذیری هم كاملا متفاوت است. زمانی كه یك مغز در حال تكامل در معرض سموم قرار می‌گیرد، در میزان آسیب پذیری آن بسیار موثر است. forum.omegapars: منبع

دوشنبه 25/9/1387 - 16:12

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]

دانستنی های علمی

134675

خنده نوزاد و لذت مغزی مادر

خنده نوزاد و لذت مغزی مادر
محققان آمریکایی دریافتند که "خنده نوزاد" همانند یک "ماده نشاط آور طبیعی" در مغز مادر یک "اثر لذت" برجای می گذارد.
محققان بیمارستان کودکان تکزاس و نورولوژیستهای کالج پزشکی بیلر در هاستون کشف کردند که "خنده نوزاد" در مغز مادر می تواند همانند نوعی ماده نشاط آور طبیعی یک اثر لذت داشته باشد. این دانشمندان که نتایج یافته های خود را در مجله Pediatrics منتشر کرده اند توضیح دادند که "خنده نوزاد" همانند زمانی که فرد غذای مورد علاقه خود را می خورد فضاهایی از مغز مادر را که مسئول خشنودی و لذت هستند فعال می کند. نورولوژیستهای آمریکایی با کمک روزنانس مغناطیسی مغز 28 مادر دارای نوزاد را مورد بررسی قرار دادند. در این آزمایش به مادران داوطلب عکس نوزادانشان که بین 5 تا 10 ماه داشتند در حالی که می خندیدند نشان داده شد. forum.omegapars: منبع

دوشنبه 25/9/1387 - 16:11

[ نظر به این مطلب ] - [ نظرات این مطلب : 0 ]