تبیان، دستیار زندگی

تصور کنید در بیابان خشک و بی پایانی در حال راه رفتن هستید خسته،گرسنه،تشنه،پس از 5 ساعت پیاده روی......ناگهان ساختمان مجلل و با شکوهی در جلوی شما ظاهر می شود.

 

1.ساختمانی که جلوی شما ظاهر شده است چیست؟

الف-یک قصر    ب- یک موزه    ج-یک هتل    د-یک بنای مذهبی (مسجد-کلیسا-......)

 

2.شما از چه طریقی وارد ساختمان می شوید؟

الف-پنجره    ب- در        ج- بالکن         د- تونل زیر زمینی

 

وقتی وارد ساختمان شدید آن را بسیار مجلل و باشکوه می یابید......ناگهان صدای در زدن

می شنوید...در را باز می کنید و کسی را می بینید که واقعاً می خواستید با او باشید

 

3. آن شخص کیست؟

به گشتن ادامه می دهید...پلکانی را می بینید که به طبقه بالا می رود.

 

4.مارپیچی است یا مستقیم؟

از پلکان بالا می رویم تعداد پله ها را می شمارید.

 

5.چند پله بود؟(هر عددی از یک تا بی نهایت)

بعد وارد اتاقی می شوید..........

 

6.دلتان می خواهد این اتاق چقدر بزرگ باشد؟

الف-به اندازه یک آکواریوم

ب-به اندازه یک اتاق معمولی 

ج-به اندازه یک جنگل

 د-به اندازه  اقیانوس آرام

 

7.دلتان می خواهد رنگ دیوار اتاق چه باشد؟

الف-قرمز    ب-سیاه و سفید      ج- ارغوانی      د-زرد یا پرتقالی      و-رنگ های رنگین کمان

 

یک میز جلوی شما ظاهر می شود...

8.آیا گرد- مربع- مثلث یا بدون شکل خاصی است؟

و ظرفی با 5 میوه روی آن قرار دارد: گیلاس- سیب- کیوی- طالبی-هندوانه

 

9.یک میوه را انتخاب کنید.......

میوه ای که انتخاب کرده اید شما را به یاد این شخص می اندازد...

10.نام او را بنویسید.

 

11.شما میوه را برمی دارید و.........

الف-بلافاصله آن را می خورید.

ب- قسمت کرم خورده را می برید و قسمت سالمش را می خورید.

ج-آن را می برید و داخلش را می بینید که کرم خورده است و....بعد به خوردنش ادامه می دهید

د-اگر کرم خورده باشد تمامش را دور می اندازید

 

از آن ساختمان خارج می شوید و 5 حیوان را می بینید.موش- آهو- اسب- دلفین- فیل

12.این حیوانت را به ترتیب اولویت که برایتان دارند رده بندی کنید..

 

*******

جواب :

1.نشان دهنده چیزی است که شما بیشتر از بقیه چیزها دنبال آن هستید.

قصر:ثروت                       موزه:حرفه و شغل                    هتل:خانه و عشق  

مکان مذهبی:اعتقادات یا زمینه رشد روحی و روانی شماست

 

2.نشان دهنده نوع زندگی  است که به دنبال آن هستید.

پنجره:زندگی سرشار از رویدادهای پیش بینی نشده و شگفت انگیز

در:زندگی آرام و امن

بالکن:زندگی مسالمت جویانه و عاشقانه

تونل زیر زمینی:زندگی خطرناک ولی معنی دار پر از تجربه های متفاوت

 

3.فردی که پشت در می بینید همان کسی است که شما در رویارویی با مشکلات زندگی می توانید کاملاً به او اعتماد کنید.

 

4.پلکان نشانه زندگی عشقی شماست پیچ در پیچ ولی زیبا - مستقیم معمولی ولی خسته کننده

 

5.تعدا پله ها:تعداد تلاشهایی که شما امیدوارید برای برقراری رابطه تان به عمل آورید.

 

6.اندازه اتاق:میزان ماجراجویی  هر چه کوچک باشد یعنی شما آدم محافظه کاری هستید

 

7.رنگ اتاق شخصیت شماست:

قرمز:احساساتی و پر شور      سیاه و سفید:منطقی       ارغوانی:ماجراجو

 زرد و پرتقالی:شادمان و سرحال     رنگین کمان:شما در مورد این که واقعاً چه هستید شک دارید

 

8.شکل میز:زاویه دید شما را نسبت به چیزها یا موقعیت ها نشان می دهد.

مربع:ثابت و منصفانه

گرد:شما می خواهید چیزها را از دیدگاه و نقطه نظر بسیاری افراد دیگر ببینید

مثلث:شما می خواهید مبتکر و اصلی باشید

بی شکل:شما آدم بی اراده ای هستید و همیشه طفره می روید

 

9.میوه ها نشانگر این هستند که شما به دنبال چه نوع دوستانی می گردید میوه های بزرگتر نشانگر این هستند که نمود فیزیکی و ظاهری برای شما بیشتر اهمیت دارد و میوه های کوچکتر به معنی این هستند که شخصیت افراد برای شما مهم است.

 

10.این شخص نشانگر نوع دوستانی است که شما به دنبال او هستید.

 

11.چگونگی خوردن میوه نشانگر این است که شما چگونه با دیگران رفتار می کنید.

الف:یعنی شما کینه ای از دیگران به دل نمی گیرید

ب:یعنی شما فقط نکات مثبت دوستانتان را می پذیرید و از پذیرفتن نکات منفی آنها سرباز می زنید

ج:خوردن آن علیرغم کرم خوردگی یعنی نقاط قوت و ضعف دیگران را می پذیرید

د:دور انداختن یعنی شما آدم بی رحمی هستید.

 

12. 5 حیوان:

دلفین:شغل و حرفه               فیل:خانواده

اسب:عشق                       موش:انتظار و احترام

آهو: دوستان شما و چیزهایی که به آن توجه دارید است

بی شک همه شما بارها پرچم المپیک که تشکیل یافته از پنج حلقه درهم تنیده رنگی است را دیده اید.

آنگونه که نقل است شکل اولیه این حلقه ها بر روی ستونی در شهر باستانی المپیا محل  انجام بازی های المپیک در عهد باستان مشاهده و به عنوان آرم المپیک انتخاب شده است.

رنگ این حلقه ها عبارت است از قرمز ، سبز ، سیاه، زرد و آبی که به ترتیب نماد پنج قاره جهان می باشند. ترتیب قرار گیری آنها هم معکوس  ترتیب قرار گیری این قاره ها بر روی کره زمین می باشد.

از راست قرمز نماد قاره آمریکا ، سبز نماد قاره اروپا، سیاه نماد قاره آفریقا ، زرد نماد قاره آسیا و آبی نماد قاره اقیانوسیه است که در همتنیدگی این حلقه ها نیز نمادی از همبستگی و پیوند ملت های این قاره ها است که هدف اصلی برگزاری این مسابقات است.

نکته دیگر راجع به رنگ بندی حلقه های پرچم المپیک این است که پرچم تمامی کشورهای دنیا حداقل یکی از این پنج رنگ را در خود دارند .

این ده غذا برای سلامتی شما خطرناک هستند سعی کنید در عرض چند هفته آینده آنها را از برنامه غذایی خود حذف کنید :

 ۱- شکرسفید : می تواند موجب آسیب به لوزالمعده ٬ کبد٬ مغز و دیگر ارگانها شود

۲- غلات تصفیه شده : خالی از ویتامین ها و مواد مغذی هستند

 ۳- موادگوشتی بنجل (سوسیس ، کالباس ): محتوی داروها و بعضا هورمونها هستند

 ۴- مواد لبنی بنجل (شیر خشک ، کرم ) : می توانند محتوی آلودگی میکروبی می باشند

 ۵- نمک سفید سفره : باعث تحریک اشتها می شود و مصرف زیاد آن می تواند باعث آسیب به ارگانها شود 

 ۶- کافئین : ارتباط آن با برخی از انواع سرطان شناخته شده و باعث پوکی استخوان هم می‌شود.

 ۷- شیرین کننده های مصنوعی : عوارض بسیار زیادی دارند.

 ۸- نوشابه ها : موجب چاقی و پوکی استخوان می‌شوند.

 ۹- چربی های مضر - چربی های اشباع: تنها یک گام با پلاستیک فاصله دارند

 ۱۰- داروها: معمولا دارای عوارض جانبی بسیار خطرناکی هستند.

دیک گری گوری:  شما به دنبال غذایی واقعی هستید یا اینکه فقط می خواهید چیزی بخورید؟

۱-چغندر: دكتر باودن (متخصص تغذیه و مولف كتاب 150 عددازسالمترین غذا های روی زمین) می گوید:  چغندر را اسفناج قرمز در نظر بگیرید. زیرا كه چغندر یك منبع غنی از  folate و رنگدانه های قرمز طبیعی بوده و می تواند ضد سرطان باشد .

 

نحوه مصرف: به صورت تازه، خام و به عنوان یكی از اقلام ثابت سالاد  می تواند مورد مصرف قرار بگیرد. حرارت دادن چغندر باعث تحلیل قدرت آنتی اكسیدان آن می شود.

2- كلم:‌ مملو از مواد مغذی مانند sulforaphane (ماده ای شیمیایی كه باعث تقویت آنزیم های ضد سرطانی می شوند) است.

 

نحوه مصرف :‌ سالاد كلم به شیوه آسیایی ها یا به عنوان چاشنی داخل ساندویچ ها .

3-      كاهوی سوئیسی: سبزی  برگ پهن بسته بندی شده با خواصی شبیه به هویج در مراقبت از چشم ها .

 

نحوه مصرف :‌ به صورت ریز ریز شده و تفت داده شده در روغن زیتون

 

4-دارچین : می تواند در تنظیم قند خون و كلسترول موثر باشد.

 

نحوه مصرف : درون قهوه یا سوپ جو

 

5-آب انار:‌ یك ماده عالی برای فشار خون و مملو از آنتی كسیدان ها .

 

نحوه مصرف: تنها آن را بنوشید

 

6- آلو خشك : این ماده دارای تمامی خواص آلو واقعی است به علاوه سرشار از آنتی اكسیدان ها هستند.

 

نحوه مصرف: آنها را در لایه های نازك بپیچید و طبخ كنید

 

7- تخم كدو : مغذی ترین بخش كدو است و پوشیده از منیزیم است. دارای بالا ترین سطح مواد معدنی است كه خطر مرگ زودرس را كاهش می دهد.

 

نحوه مصرف : مانند اسنك آنرا كباب كنید (بو بدهید) یا آن را درون سالاد بریزید.

 

8- ماهی ساردین : دكتر باودن  آنها را « غذای سلامتی درون كنسرو » می نامد. آنها سرشار از امگا 3 هستند و حقیقتا فاقد جیوه می باشند همچینین منبعی غنی از كلسیم هستند. ساردین در عین حال دارای آهن ، منیزیم ،‌فسفر ، پتاسیم ، روی ، مس  و منگنز می باشد همینطور این ماده غذایی منبعی سرشار از ویتامین های B است.

 

نحوه مصرف : بسته های سادرینی كه در روغن زیتون یا روغن سادرین هستند را انتخاب كنید.

 

می توانید آن را به تنهایی ، یا مخلوط در سالاد ،‌به همراه نان توست ، با سس خردل یا سس پیاز به عنوان چاشنی میل كنید.

 

9-زردچوبه : « فوق ستاره ادویه جات » . زرد چوبه  دارای مواد ضد فساد و ضد سرطان است .

 

نحوه مصرف : قابل تركیب با املت تخم مرغ  یا در هر بشقاب سبزیجاتی است.

 

 10-زغال اخته منجمد : درست است كه  انجماد باعث تحلیل رفتن برخی مواد مغذی درون میوه و سبزی می شود ، اما انجماد زغال اخته باعث می شود تا در تمام طول سال آن را بدون آنكه فاسد شود در دسترس داشته باشیم.

 

نحوه مصرف : درون ماست یا چاشنی شكلات  شیری تركیب كنید و مغزبادام له شده را به آن بیافزایید.

 

11-كنسرو كدو: یك سبزی با كالری پایین كه فیبر و ویتامین A بالایی دارد و باعث سیری شما با كمترین مقدار كالری ممكن می شود.

 

نحوه مصرف : با قدری كره، دارچین و مغزگرده  تركیب كرده و میل كنید

یك داستان عجیب لطفا آن را تا انتها بخوانید

 

 

اتومبیل مردی كه به تنهایی سفر می كرد در نزدیكی صومعه ای خراب شد.  مرد به سمت صومعه حركت كرد و به رئیس صومعه گفت : «ماشین من خراب شده. آیا می توانم شب را اینجا بمانم؟ »

 

 

رئیس صومعه بلافاصله او را  به صومعه دعوت كرد. شب به او شام دادند و حتی ماشین او را تعمیر كردند. شب هنگام وقتی مرد می خواست بخوابد صدای عجیبی شنید. صدای كه تا قبل از آن هرگز نشنیده بود . صبح فردا  از راهبان صومعه  پرسید كه صدای دیشب چه بوده اما آنها به وی گفتند :« ما نمی توانیم  این را به تو بگوییم . چون تو یك راهب نیستی»   

 

مرد با نا امیدی از آنها تشكر كرد و  آنجا را ترك كرد.

 

چند سال بعد  ماشین همان مرد بازهم در مقابل همان صومعه خراب شد .

 

راهبان صومعه بازهم وی را به صومعه دعوت كردند ، از وی پذیرایی كردند و ماشینش را تعمیر كردند. آن شب بازهم او آن صدای مبهوت كننده عجیب را كه چند سال قبل شنیده بود ، شنید.

 

صبح فردا پرسید كه آن صدا چیست اما راهبان بازهم گفتند: :« ما نمی توانیم  این را به تو بگوییم . چون تو یك راهب نیستی»   

 

 این بار مرد گفت «بسیار خوب ، بسیار خوب ، من حاضرم حتی زندگی ام را برای دانستن فدا كنم. اگر تنها راهی كه من می توانم پاسخ این سوال را بدانم  این است كه راهب باشم ، من حاضرم . بگوئید چگونه می توانم راهب بشوم؟»

 

راهبان پاسخ دادند « تو باید به تمام نقاط كره زمین سفر كنی و به ما بگویی چه تعدادی برگ گیاه روی زمین وجود دارد و همینطور باید تعداد دقیق سنگ های روی زمین را به ما بگویی. وقتی توانستی پاسخ این دو سوال را بدهی تو یك راهب خواهی شد.»

 

مرد تصمیمش را گرفته بود. او رفت و 45 سال بعد برگشت و در صومعه را زد.

 مرد گفت :‌« من به تمام نقاط كرده زمین سفر كردم  و عمر خودم  را وقف كاری كه از من خواسته بودید كردم . تعداد برگ های گیاه دنیا 371,145,236,284,232    عدد است. و 231,281,219,999,129,382   سنگ روی زمین وجود دارد»

 

راهبان پاسخ دادند :« تبریك می گوییم  . پاسخ های تو كاملا صحیح است . اكنون تو یك راهب هستی . ما اكنون می توانیم منبع آن صدا را به تو نشان بدهیم.»

 

رئیس راهب های صومعه مرد را به سمت یك در چوبی راهنمایی كرد و به مرد گفت : «صدا از پشت آن در بود»

 

مرد دستگیره در را چرخاند ولی در قفل بود . مرد گفت :« ممكن است كلید این در را به من بدهید؟»

 

 راهب ها كلید را به او دادند و او در را باز كرد.

 

پشت در چوبی یك در  سنگی بود . مرد درخواست كرد تا كلید در سنگی را هم به او بدهند.

 

راهب ها كلید را به او دادند و او در سنگی را هم باز كرد. پشت در سنگی هم دری از یاقوت سرخ قرار داشت. او بازهم درخواست كلید كرد .

پشت آن در نیز در دیگری از جنس یاقوت كبود قرار داشت.

 

و همینطور پشت هر دری در دیگر از جنس زمرد سبز ، نقره ، یاقوت زرد و  لعل بنفش قرار داشت.

 

  در نهایت رئیس راهب ها گفت:« این كلید آخرین در است » . مرد كه  از در های بی پایان خلاص شده بود قدری تسلی یافت. او قفل در را باز كرد. دستگیره را چرخاند و در را باز كرد . وقتی پشت در را دید و متوجه شد كه منبع صدا چه بوده است متحیر شد. چیزی كه او دید واقعا شگفت انگیز و باور نكردنی بود.

 

.

 

.

 

.

 

.

 

.

 

.

 

.

 

.

 

.

 

.

 

.

 

.

 

.

 

.

 

.

 

.

 

.

 

.....اما من نمی توانم بگویم او چه چیزی پشت در دید ، چون شما راهب نیستید !!!

احتمالا برای شما هم پیش آمده كه نرم افزاری را روی دستگاهتان نصب كرده باشید و تمام تنظیمات سیستمتان بهم ریخته باشد. در این حالت برای رهایی از مشكل ، بسیاری اقدام به نصب مجدد ویندوز می كنند.

 

البته  گاهی اوقات می توان از راه میان بری بهره برد و بدون نصب مجدد ویندوز سیستم را به حالت قبل بازگرداند.  

 

 

در سیستم عامل ویندوز ابزاری به نام System Restore وجود دارد كه یكی از  کارکرد های آن بازیابی و جلوگیری از هنگ شدن ویندوز در مواقع حساس و اضطراری است.

 System Restore در حقیقت تنظیمات صحیح ویندوز را به خاطر می سپارد و آن را در محلی در دیسک سخت برای مواقع اضطراری ذخیره می کند و با بازیابی کردن این اطلاعات می توان مشکل را تا حد زیادی حل كرد .

 

اولین گزینه سیستم ریستور یعنی RESTORE MY COMPUTER TO AN EARLIER TIME ویندوز را به حالت قبل باز گرداند و دومین گزینه یعنی Create Restore Points مناسب زمانی است كه تصور می كنید تنظیمات كنونی ویندوز مناسب است كه می توانید با انتخاب این گزینه  ریستور پوینتی ایجاد کنید تا در روز مبادا مجددا از این تنظیمات بهره ببرید.

 

برای استفاده از این قابلیت مراحل زیر را انجام دهید :

 

ابتدا منوی START را انتخاب کنید ALL PROGRAMS را کلیک و پس از آن Accessories را انتخاب کنید .سپس System Tools را بر گزینید و System Restore را کلیک کنید.

 

بعد از آن گزینه  RESTORE MY COMPUTER TO AN EARLIER TIME را کلیک کنید .

 

و تاریخی را که در آن کامپیوتر خوب کار می کرده است را کلیک کنید .

 

در پایان اطمینان حاصل کنید که تمام فایلهای باز را ذخیره کرده اید و پس از آن NEXT را کلیک کنید .

 

در این حالت سیستم عملیات بازیابی و بازگشت به قبل را آغاز می کند .پس از اتمام كار ،سیستم مجددا راه اندازی خواهد شد . پس از بازگشت به ویندوز پنجره ای باز می شود که با زدن OK به محیط ویندوز وارد می شوید .

 

برای ساختن یک Restore Points به مسیر قبل رفته و این بار گزینه Create Restore Points را انتخاب کنید و با کلیک بر روی NEXT به قسمت بعد رفته و نامی را برای Restore Points جدید انتخاب کنید و حال گزینه Create را کلیک کنید پس از چند لحظه کل تنظیمات ویندوز ذخیره می شود . از این پس در صورت بروز مشکل هنگام بوت ویندوز باید کلید F8 را پایین نگاه داشت و با انتخاب گزینه Last Known Good Configuration ویندوز را به حالت قبل باز گرداند .

اگر در ایران ساكن هستید و از نرم افزارهای كرك شده استفاده می كنید توصیه می شود  قبل از انجام هر تغییری و نصب هر برنامه ای که نصب آن امکان دارد تغییراتی را در ویندوز اعمال نماید ( مانند آنتی ویروسها ، فایروالها و...)

 

برای جلوگیری از خراب شدن ویندوز یک Restore Points ایجاد نمائید