• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
تعداد مطالب : 1436
تعداد نظرات : 368
زمان آخرین مطلب : 5251روز قبل
دانستنی های علمی
1-     هرگز در خشم دست به عمل نزن .
 
2- به دیگران فرصتی دوباره بده اما نه سه باره .
 
3- چیزهای كم اهمیت رو تشخیص بده و آنها را نادیده بگیر .
 
4- وضع و حالت خوبی داشته باش.هدفمند و با اعتماد به نفس وارد اتاق شو .
 
5- مواظب سرعتت باش .
 
6- بگذار دیگران در چه مورد ایستادگی میكنی و در چه مورد ایستادگی نخواهی كرد .
 
7- حال و هوای بچگی رو رها نكن .
 
8- پیش از یافتن شغل تازه از شغلت استعفا نكن .
 
9- مردم را به قدر قلبشان اندازه بگیر نه به قدر حساب بانكی شان .
 
10- مثل پر شورترین و مثبت ترین كسی شو كه میشناسی .
 
11-  عاشق پیشه باش .
 
12-   بهترین دوست همسرت باش .
 
13- وقتت رو تلف ماتم گرفتن برای اشتباهات گذشته نكن از آن درس بگیر و بگذر .
 
14- به جز مواردی كه مربوط به مرگ و زندگی است همواره خود را رها كن و آسوده باش .
 
15- گوشت قرمز كم بخور .
 
16- به طرز ارضاء نشدنی كنجكاو باش و از كلمه چرا زیاد استفاده كن .
 
17- وقتی از تو تعریف میكنند بك متشكر صمیمانه بهترین پاسخ است .
 
18- به كسی غبطه نخور .
 
19- اجازه نده تلفن مزاحم لحظات همه بشود .
 
20- كاری را انتخاب كن كه با ارزشهای تو هماهنگ باشد .
 
21- هرگز در هنگام گرسنگی به خرید مواد غذایی نرو چرا كه اضافه بر احتیاج خرید خواهی كرد .
 
22-  هر كاری از دستت بر میآید برای كارفرمایت انجام بده .
 
23- برای همه موجودات زنده احترام قائل باش .
 
24- بازنده خوبی باش .
 
25- از هر چه داری استفاده كن و نگذار در اثر بلا استفاده ماندن بپوسد .
دوشنبه 6/2/1389 - 19:11
دانستنی های علمی

آیا می دانید كه می توانید از روی میوه های انتخاب شده شخصیت آدمها را بشناسیدو بر اساس میوه های مورد نظر بگویید كه شرایط روحی وروانی اشخاص مختلف چگونه است؟ پس میوه  دلخواه خود را انتخاب كنید و به رازهای شخصیتی خود و دوستانتان پی ببرید.

پرتقال

اگرپرتقال میوه محبوب شماست شما آدمی پر قدرت و بسیار صبورید و دوست دارید كارها را به آرامی و با متانت اما درعین حال با درایت كامل و جسارت به انجام برسانید. سختكوش و پر تلاش و كمی خجالتی هستید اما در دوستی می توان بشما اعتماد كرد. شما دوستان خود را با دقت انتخاب كرده وبا تمام وجود به انها عشق می ورزید واز درگیری وتنش به هرقیمت پرهیز میكنید.

سیب

چنانچه سیب میوه محبوب شماست فردی اسرافكاروبسیار رك گوهستید. اگر چه ممكن است شخصاٌ بهترین سازمان دهنده ومدیر نباشید اما می توانید رهبر یك تیم كوچك باشید كه با تلاش زیاد تیم را به موفقیتهای بزرگ میرسانید. دربیشتر موقعیتها میتوانید بسرعت و بدرستی تصمیم بگیرید. شما از سفرهای كوتاه و غیرمنتظره لذت میبرید. زمانی كه با شریك زندگی خود بسر می برید جذاب و خونگرم بنظر می آیید وبشدت عاشق زندگی بمفهوم واقعی آن هستید.

آناناس

بسیار سریع تصمیم میگیرید وسریعترازآن عمل می كنید. در تغییر شغل و خطر كردن  درزمینه اجتماعی شجاع و بی باك هستید. شما دارای یك توانایی استثنایی در مدیریت می باشید ونمی گذارید كار روی دستتان بماند.

دوست دارید مورد اعتماد دیگران باشید معمولا خیلی سریع با دیگران ارتباط دوستانه برقرار نمی كنید ولی به محض انجام اینكاردوستتان را برای همیشه برای خود نگه می دارید. بندرت بدنبال زندگی رمانتیك می روید وشریك شما غالبا بواسطه این صفات ممتاز تحت تاثیرتان قرار میگیرد اما از توانایی شما در نشان دادن این احساسات ناامید است.

موز

عاشقان موزا فردی دوست داشتنی آرام  گرم و طبیعتا با احساس هستید. شما غالبا از نداشتن اعتماد بنفس وخجالتی بودن دررنج هستید. دیگران از طبع آرام و شیرینتان سوء استفاده كرده وسعی می كنند به این وسیله برای خود موقعیتهای جالبی را رقم بزنند. عاشق شریك زندگی خود درتمام زمینه ها هستید واین عشق بخاطر زیبایی جسمی و روحی اوست! بخاطر روشی كه دارید روابط شما با او همواره دریك هماهنگی كامل است.

نارگیل

شما دوستداران  این میوه سنگین و كمیاب افرادی جدی با فكر وبا شعور هستید. از روابط اجتماعی لذت می برید و بویژه روی همراهان و دوستان خود حساسیت خاصی دارید. ممكن است كمی خودخواه بنظر آیید اما لزوما چنین صفتی در شما برجسته نمی شود. شما فردی سریع الانتقال آگاه و گوش بزنگ هستید كه در این زمینه شغلی همیشه در بالاترین رده قرار داشته و به بهترین نحو كارها را انجام می دهید. شما نیاز به شریكی عاقل داشته و عقل و احساس را باهم در این مسئله دخالت نمی دهید.

گیلاس

چنانچه گیلاس میوه محبوب شماست زندگی همیشه به شیرینی كه در نظر دارید خود را بشما نشان نمی دهد. فراز و فرود در زندگیتان زیاد است بویژه در موقعیتهای حرفه ای و كاری . شما همیشه ودرهرپروژه ای كمی پول بدست می آورید و نه بمقدارزیاد. ذهنی فعال وخلاق داشته و غالبا بدنبال چیزهای نوهستید. شما شریكی صمیمی و وفادارهستید اما اثر گذاشتن بر احساسات شما كار ساده ای نیست. خانه تان برای شما بمنزله بهشت است و هیچ چیزی را بیشترازاین دوست ندارید كه درمنزل باشید ودوستان وآشنایان و افراد خانواده شما را دوره كنند.

انگور سیاه

بطوركلی آدمی مودب وخوشروهستید اما گاهی اوقات سریع وبشدت عصبانی می شوید هرچند به همان سرعت نیزعصبانیت شما فروكش می كند. اززیباییها به هرشكلی كه باشد لذت می برید. بسیارمحبوب ومورد علاقه دیگران هستید واین محبوبیت بعلت طبیعت گرم شماست. شوروشوق و علاقه وافری به زندگی دارید وازهركاری كه می كنید لذت می برید اعم ازلباس پوشیدن خوردن وخوابیدن. شریك شما باید درتمام شوروعلاقه شما سهیم باشد تا بتواند ازتمام چیزی كه به اوهدیه می دهید لذت ببرد!

هلو

درست مثل هلو شما از عصاره زندگی لذت میبرید. فردی رك گوبوده و روشی دوستانه دارید در بخشش و فراموش كردن نظیر ندارید و برای دوستیها ارزش بسیار زیادی قائل هستید. حس استقلال طلبی در شما بسیار قوی است و این امر از شما فردی راستگو ساخته است.

عاشقی ایده آل صبور صمیمی و یكرنگ هستید با این  حال به هیچ وجه دوست ندارید احساسات خود را در ملاء عام بروز دهید.

گلابی

چنانچه فكر خود را معطوف به انجام كاری میكنید میتوانید آن را با موفقیت به انجام برسانید. شما دوست دارید كه نتیجه تلاشهایتان را بسرعت ببینید. از انگیزه های مفید ذهنی لذت برده و دنباله رو آن هستید. كمی خجالتی به نظر میرسید و در بیان احساسات خود چندان راحت نیستید. زمانی كه بدنبال شریك زندگی هستید به هوش سرشار دید وسیع و دل دریایی اش اهمیت میدهد.

دوشنبه 6/2/1389 - 19:10
دانستنی های علمی
تحلیل شخصیت از روی گروه خونی!

 

بخشی از شخصیت شما در رگهایتان جاریست آیا گروهای خونی می توانند باعث ایجاد یک خصوصیت یا عادت شخصی شوند؟شاید بله...شاید هم نه...برای نزدیک شدن به پاسخ این مقاله را بخوانید.اما فراموش نکنید که اتکا به یک مقوله یا دلیل برای قضاوت در مورد اشخاص تنها نوعی ساده لوحی است.

 

 

 

گروه خونی 0 تیپ گرم

 

حدود38%مردم جهان دارای گروه خونی 0+و6%دارای گروه خونی 0- هستند.

 

خصوصیات:

 

بی پروا،با اراده،مغرور،بخشنده،اجتماعی،با انرژی،برونگرا،رک وصریح،واقع گرا،نمایشی،عمومی،مثبت،مستقل،ریسک پذیر،نا فرمان،بی اعتبار،لجوج وخودمحور.

 

به آسانی دوست می شوندوبا جریانات همراه شده وبه فرصت ها چنگ می زنند.برای شروع یک پروژه یا شکاریک ایده ونظر صریح هستند.درفعالیت های سازمان یافته خوب عمل می کنند.دربعضی موارد چندان دقیق نیستندواحساسات زیاد و قوی از خود نشان می دهند.ممکن است به سرعت مخالفت عمیق خود را با یک نظر بیان کننداما معمولا این مخالفت پایدار نیست.کارگشایانی سنتی،محرک وکمی لاف زن هستند.

 

احساسات خود را خیلی نشان می دهنداما در برخورد با دیگر گروهای خونی این بیان اظهارات متغیر است.نوعی ظرافت ذاتی وفطری دارند.شخصیت های اجتماعی وپر زرق و برق هستندمیتوانند در حوادث و بحران ها سازگاری خوبی داشته باشند.لغات و کلمات به آسانی به سراغ آنها می آیند.خجالتی نیستندورک وصریح احساسات درونیشان را فاش می کنند.جاه طلب اند اما گاهی با جزییات سرگرم می شوند.علاقمند به حفظ روابط هستند وخودشان در این زمینه تلاش می کنند.

 

 

 

تیپ سردAگروه خونی

 

هستند.A-و6%دارای گروه خونیA+حدود 34%از مردم دارای گروه خونی

 

خصوصیات

 

مطیع وآرام،دقیق،دلسوزوغمخوار،فداکار،مودب،درستکار،وفادار،احساساتی،درونگراوکمی دستپاچه.حتی در مواقع آشوب و غضب آرام وخون سرد هستند.نسبت به نظرات عمومی حساس اند.اغلب درون گرا هستند دربرخورد با دیگران خجالتی وکمرو هستند یا حتی مریض به نظر می رسند کمی بدبین هستند.برای روابط ارزش قائل بوده ونسبت به دیگران وفادارند.نسبت به تغییرات تردید دارند.دوست داران طبیعت وگریزان از جمعیت وشلوغی هستند.به یک مکان شخصی یا پناهگاه امن ومخفی برای خود نیازمندند.عموما دو دل و غیر قاطع اند.برای حضوردر کارهای تیمی آماده هستند مخصوصا وقتی دستوری به آنها داده شود.علاقه مند به ایجادرابطه نیستندوتلاش چندانی هم برای اینکار نمی کنند.

 

 

 

فعالBگروه خونی

 

هستندB-و25%هم دارای گروه خونیB+حدود9%از مردم جهان دارای گروه خونی

 

خصوصیات

 

بشاش وخوشرو،خوش بین،فعال،حساس،مهربان،فراموش کار،آشفته،درهم وسازمان نیافته،پرسروصدا،خودپسندوخودبین،پرانرژی وجدی در راه رسیدن به هدف،معمولا جزوبهترین افراد تیم می شوندوافراد تکرویی هستند.اغلب کارها رابا روشهای خودشان انجام می دهندوخود کفا هستند.شخصیتهای ماجراجوودلیر،علاقه مند به داشتن یک راه مشخص ومخصوص،موجوداتی اجتماعی وعلاقه مند به مهمان داری هستند.علاقه به حفظ روابط هستند وخودشان در این زمینه تلاش می کنند.

 

 

 

فارغ از مراقبت وبی نیاز از توجهABگروه

 

دارندAB-و1%گروه خونیAB+حدود4%مردم گروه خونی

 

خصوصیات

 

اجتماعی،سخت گیر نیستند،غمخوار ودلسوز،دیپلماتیک،اهل گشت وگذار،خلاق،غیر قابل پیش بینی،هنرمند،انعطاف پذیر،ترشروودرخود!مخلوطی از تضادها،خجالتی در مقابل بعضی بیباک وگستاخ با بعضی دیگر،برونگراودرونگرا،گاهی غیر قابل پیش بینی است وگاهی ظاهرا بسیار آرام وخونسردبه نظر می رسند.قدرت خلاقه زیادی دارند،توانا در پیدا کردن مشکلات ودور زدن آنها،علاقه مند به محیط شهری،به آسانی خسته می شوند.به نظر می رسد که هر کاری که انجام می دهند از روی اجبار است. هرگزکاری را برای قدردانی انجام نمی دهند.اسرار آمیز بنظر می رسند.در فعالیتهای اجتماعی می توانند هماهنگ ظاهر شوند.علاقه مند به ایجاد رابطه نیستندوتلاش چندانی هم برای این کار نمی کنند.

 

منبع:مجله دنیای جوانان

دوشنبه 6/2/1389 - 19:9
دانستنی های علمی
هفته نامه سلامت :
نكته هایی‌برای تبدیل روزهای كسل‌كننده به شادترین لحظات زندگی
لبخند زدن ساده، سبب می‌شود 43 ماهیچه در صورت شما منبسط و منقبض شوند. در نتیجه فعل و انفعالات مغز تغییر پیدا می‌كند و روحیه شادمانی و نشاط در شما ایجاد می‌‌شود.
محبوبه نورانی
حتما تا به حال برایتان پیش آمده كه از صبح كه از خواب بیدار می‌شوید، خیلی پكر و دلتنگ و بی‌حوصله باشید. این روزها واقعا روزهای وحشتناكی هستند، همه چیز خسته‌كننده و كسل‌كننده است و انگار همه چیز علیه شما پیش می‌رود. در چنین روزهایی احتمالا شما هم آن‌طور كه باید، برای شادی و سرحالی خودتان تلاش نكرده‌اید. مثلا كوچك‌ترین كار برای تقویت روحیه، لبخندزدن است. آیا شما در چنین حالاتی آن را امتحان كرده‌اید یا اینكه اصولا معتقدید در اوج خستگی و كسلی، لبخند فایده ندارد و دردی را درمان نمی‌كند؟ برای مقابله با این روزهای كسالت‌آور، توصیه می‌كنیم تا مدتی راه‌های پیشنهادی ما را امتحان كنید. مطمئن باشید دیگر روزهای كسالت‌بار و خسته‌كننده را نخواهید دید.

)1 لبخند بزنید
در راه رسیدن به محل كار لبخند بزنید و هركس را كه می‌بینید، بگویید <صبح به خیر.> بله، به تمام كسانی كه از كنار شما رد می‌شوند، لبخند بزنید و سلام و صبح به خیر بگویید. به این فكر نكنید كه مردم به عقل شما شك می‌كنند.
محققان دانشگاه میشیگان معتقدند همین لبخند زدن ساده، سبب می‌شود 43 ماهیچه در صورت شما منبسط و منقبض شوند. در نتیجه فعل و انفعالات مغز تغییر پیدا می‌كند و روحیه شادمانی و نشاط در شما ایجاد می‌‌شود. حتی اگر لبخندتان در ابتدا مصنوعی باشد، به زودی طبیعی می‌شود. علاوه بر این، لبخند مسری است و شما می‌توانید با یك لبخند ساده، آن را به تمام دوستان و همكاران خود سرایت دهید و نشاط و روحیه را به آنها هم هدیه كنید.

)2 زیر آفتاب بنشینید
روزهای آفتابی، سعی كنید در آفتاب بنشینید و استراحت كنید. نمی‌دانید نور خورشید چقدر مفید و مقوی و انرژی‌زاست. برای این كه حوصله‌تان سر نرود، می‌توانید هنگام آفتاب گرفتن، روزنامه یا مجله بخوانید. از نظرعلمی ثابت شده است حتی در روزهای سرد زمستانی هم نشستن در آفتاب، بسیار مقوی و مفید است. پروفسور دان اورن، روانشناس دانشگاه ییل، معتقد است: <حداقل روزی 30 دقیقه نشستن در آفتاب، آرامش‌ و روحیه بالایی به فرد می‌دهد و افسردگی و بی‌حالی را رفع می‌كند.> پروفسور اورن همچنین می‌گوید: <قرارگرفتن در معرض نور خورشید، باعث افزایش تولید انتقال‌دهنده‌های پیام عصبی (نوروترنسمیترها) از جمله سروتونین در مغز می‌شود كه افزایش این هورمون، باعث بالارفتن سطح شادی و روحیه می‌شود.> در زمستان، آفتاب ظهر، بهترین شادمانی را برای شما به ارمغان می‌آورد ولی در روزهای گرم تابستان، آفتاب صبحگاهی، شما را به اوج شادابی و نشاط روحی می‌برد.

)3 عسل بخورید
عسل بخورید، تنها یا با چیزهای دیگر مثل چای. دكتر جودیت واریتمن، مدیر مركز تحقیقات سلامت میت )Mit( می‌گوید: <كربوهیدرات‌ها سطح سروتونین مغز را افزایش می‌دهند و باعث آرامش و خشنودی در فرد می‌شوند.>
البته تمام كربوهیدرات‌ها این خاصیت را ندارند، اگر نوعی ماده غذایی كه دارای كربوهیدرات است، چربی داشته باشد، چربی آن، خاصیت كربوهیدرات را خنثی می‌كند. به‌طور مثال در بستنی كه شیر و شكر آن حاوی كربوهیدرات است، چربی شیر، مانع جذب كربوهیدرات می‌شود و تاثیر مثبت آن از بین می‌رود. همچنین اگر ماده غذایی حاوی كربوهیدرات، پروتئین نیز داشته باشد، اسید آمینه موجود در پروتئین هم تقویت روحیه شما را به تاخیر می‌اندازد.‌پس برای این كه سرور و شادمانی در دلتان بار دهد، بهتر است از مواد غذایی دارای كربوهیدرات زیاد و چربی و پروتئین كم استفاده كنید. مواردی مانند قند، شكر، سیب‌زمینی تنوری یا پخته یا حتی یك قاشق عسل مرغوب.

)4 یك لیوان پر، آب خنك
هر وقت احساس خستگی و كسلی كردید، یك لیوان بزرگ آب خنك بنوشید.
با توجه به اینكه 60 درصد بدن انسان از آب تشكیل شده است و حتی 85 درصد بافت مغز نیز آب است، عجیب نیست كه با كمبود آب در بدن، احساس سرگیجه، سردرد، بی‌حالی و یبوست به شخص دست دهد.
حداقل روزی 8 لیوان نوشیدنی مصرف كنید. البته همه نوشیدنی‌ها خاصیت آب را ندارند. به‌طور مثال، كافئین مدر (ادرارآور) است و با مصرف آن، بدن آب بیشتری از دست می‌دهد. بعضی آبمیوه‌ها و نوشیدنی‌ها هم كه دارای سدیم هستند، ذخیره آب بدن را تا حد بسیاری مصرف می‌كنند. پس بهترین گزینه برای نوشیدنی، همان آب یا آب معدنی است.

)5 جوراب ضخیم بپوشید
برای این كه احساس آرامش درونی كنید، جوراب‌های ضخیم بپوشید و دست‌هایتان را دور یك فنجان چای داغ، حلقه كنید.
اگر تاكنون به ماساژ درمانی رفته باشید، حتما دیده‌اید كه آنها دست‌ها و پاهای شما را با جوراب و دستكش‌های گرم می‌پوشانند. دكتر چارلز رایسیون، مدیر كلینیك ایمنی‌شناسی رفتاری دانشگاه اموری، معتقد است: <دست و پای گرم، رابطه بسیار نزدیكی با آرامش و نشاط درونی دارد.>
مطالعات و تحقیقاتی كه راجع به كاهش اضطراب در دانشگاه هاروارد انجام شده، نشان می‌دهد افراد آرام و بانشاط، دست و پای گرمی دارند.
خب، همین حالا جوراب‌های قدیمی و ضخیم‌تان را كه ته كمد یا چمدان انداخته‌اید و دیگر دوستشان ندارید، بیرون بیاورید و بپوشید. اگر در آینه خود را نگاه كنید، حتما لبخند زیبایی را روی لبانتان می‌بینید.

)6 كاكائوی داغ، نوشیدنی شادی‌آور
برای رهایی از كسالت بعدازظهرها، یك لیوان كاكائوی داغ بنوشید. دكتر آلن‌هایریش، معتقد است شكلات یك نوع ماده غذایی بسیار مقوی و انرژی‌زا است، زیرا سرشار است از موادی كه روی فعل و انفعالات مغز تا‡ثیر می‌گذارند و تقویت روحیه را سبب می‌شوند. یكی از مواد موجود در كاكائو، كافئین است كه منبعی غنی از انرژی به شمار می‌آید. ماده بعدی، اندورفین است كه درد را تسكین می‌دهد. همچنین مواد و دانه‌های شبه مخدر موجود در كافئین هم خواص آرام‌بخشی دارند و احساس سرمستی را به ارمغان می‌آورند. اما چنانچه خوردن موادی مانند كاكائو كه كالری بسیار بالایی دارد به هر دلیلی برایتان مضر است یا دوستش ندارید، حتی نفس كشیدن در بخاری كه از كاكائوی داغ برمی‌خیزد نیز شما را مسرور و شادمان می‌كند. دكتر هایریش می‌گوید: <استنشاق بوی مطلوب، مانند بوی شكلات، هم در تقویت روحیه موِثر است و هم عطر شور و شوق و مسرت را در وجودتان می‌پراكند.>

)7 تلویزیون‌ها خاموش
هر وقت كه می‌توانید، آخر هفته، یا حتی روزی یك ساعت، تلویزیون را خاموش كنید و به جای آن، سرگرمی‌های دیگر را امتحان كنید و با خانواده خوش بگذرانید. خاموشی تلویزیون برای تمام افراد خانواده مفید است. تحقیق و بررسی‌های تكمیلی در این باره نشان می‌دهد بعد از تماشای برخی تبلیغات و پیام‌های بازرگانی از تلویزیون، بچه‌ها حالت افسردگی و عصبی پیدا می‌كنند.
با خاموش كردن تلویزیون، شما وقت بیشتری دارید تا ارزش محبت و زندگی واقعی را درك كنید و به دیگران نیز هدیه دهید.هرچند وقت یكبار، كنترل تلویزیون را جایی مخفی كنید تا به همراه تمام افراد خانواده از زندگی لذت ببرید.

)8 به یوگا بپردازید
روی پاهایتان بایستید. شانه‌ها پایین، انگشتان دست را به هم بند كنید و دست‌ها را رو به بالا بكشید. كف دست‌هایتان رو به سقف باشد. پاها را محكم روی زمین فشار دهید و در همین حالت 10 مرتبه آرام، نفس عمیق بكشید. یوگا نه تنها روح شما را تسكین می‌بخشد، بلكه شادابی و طراوت را نیز به شما ارزانی می‌كند.

)9 خاطرات شیرین را مرور كنید
برای انرژی گرفتن و شارژ شدن، روی میز كارتان یكی از عكس‌های زیبا و به یادماندنی خانوادگی كه خاطرات خوشی را برایتان تداعی می‌كند، بگذارید. دكتر جودی وایسر، مدیر مركز عكس درمانی در ونكوور می‌گوید: <خیره شدن به یك عكس، باعث می‌شود هوشیاری شخص به سمت آن موقعیت زیبا و جذاب حركت كند و احساس هیپنوتیزم به فرد دست دهد و احساس كند در آن فضا و زمان است.>
دكتر دیوید كراس، نویسنده كتاب عكس درمانی و سلامت روحی هم معتقد است: <دیدن عكس‌های به یادماندنی، ناراحتی و افسردگی را از میان می‌برد و روحیه و نشاط را جایگزین می‌كند.> بنابراین تعدادی عكس خانوادگی كه شما را به یاد خاطرات زیبایی اندازد، را انتخاب كنید و همراه داشته باشید. یكی را روی میز كارتان بگذارید، یكی را در كیف دستی و بقیه را هر جای دیگری كه فكر می‌كنید احتیاج به تقویت روحیه و انرژی دارید.

)10 اخم‌ها باز!
همیشه خونگرم، مهربان و خوش خلق باشید. دوستانه برخورد كردن حتی وقتی عصبانی و ناراحت هستید، لذت از زندگی و احساس خوشبختی را افزایش می‌دهد. در این خصوص مطالعه‌ای در دانشگاه فارست روی دانشجویان انجام شد و نتیجه این بود كه هم دانشجویان درون‌گرا و گوشه‌گیر و هم دانشجویان برون‌گرا و شاداب، بعد از این كه با هم صمیمی شدند و رفتارشان دوستانه و خونگرم شد، هر دو گروه احساس شادمانی و مسرت كردند و هیچ‌كدام دیگر غمگین و ناراحت نبودند

دوشنبه 6/2/1389 - 19:8
دانستنی های علمی

کسانی که به طرف عقربهای ساعت امضاء می‌كنند انسان‌های منطقی هستند.

 

كسانی كه بر عكس عقربه‌های ساعت امضاء می‌كنند دیر منطق را قبول می‌كنند و بیشتر غیر منطقی هستند.

 

كسانی كه از خطوط عمودی استفاده می‌كنند لجاجت و پافشاری در امور دارند.

 

كسانی كه از خطوط افقی استفاده می‌كنند انسان‌های منظّم هستند.

 

كسانی كه با فشار امضاء می‌كنند در كودكی سختی كشیده‌اند.

 

كسانی كه پیچیده امضاء می‌كنند شكّاك هستند.

 

كسانی كه در امضای خود اسم و فامیل می‌نویسند خودشان را در فامیل برتر می‌دانند.

 

كسانی كه در امضای خود فامیل می‌نویسند دارای منزلت هستند.

 

كسانی كه اسمشان را می‌نویسند و روی اسمشان خط می‌زنند شخصیت خود را نشناخته‌اند.

 

كسانی كه به حالت دایره و بیضی امضاء می‌كنند ، كسانی هستند كه می‌خواهند به قله برسند.

 

کسانی که امضای آنها بسته نیست دارای فکر باز میباشند.

 

کسانی که امضای آنها اصلوب خاصی ندارد ذهنشان مغشوش و مشوش میباشد.

دوشنبه 6/2/1389 - 19:5
کامپیوتر و اینترنت

همان طور که میدانید یاهو سرویس های pop3 ایمیل های خود را برای استفاده کننده گان رایگان غیر فعال کرده و برای استفاده از این سرویس باید پول پرداخت ، ولی این به این معنی نیست که شما نمی توانید از این سرویس به صورت رایگان استفاده کنید. شما با استفاده ازنرم افزار YahooPops به آسانی قادر به دریافت و فرستادن نامه های خود به وسیله outlook و دیگر نرم افزار های مدیریت ایمیل هستید. در زیر به شرح طریقه دریافت ایمیل های yahoo به وسیله outlook و outlook express می پردازیم.
ابتدا برنامه
YahooPops را از yahoopops.sourceforge.net دانلود کنید و آن را نصب کنید و سپس به سراغ outlook رفته و تنظیمات را مو به مو انجام دهید. تنظیمات لازم برای برای دریافت نامه های yahoo توسط  outlook express 1. از منوی tools گزینه account را انتخاب کنید.
2. بر روی دکمه
add کلیک کرده و گزینه Mail را انتخاب کنید.
3. نام خود را وارد کنید و کلید
next را بزنید.
4. آدرس ایمیل خود را وارد کنید و کلید
next را بزنید.
5. گزینه
My incoming mail server is a را روی pop3 قرار داده.
6. در قسمت
localhost ، Incoming (POP3, IMAP or HTTP) mail server را وارد کنید.
7. در قسمت
localhost ، Outgoing (SMTP) mail server را وارد کنید و next را بزنید.
8. در قسمت
Account name نام کاربری خود را وارد کنید.
9. در قسمت
password کلمه عبور خود را وارد کنید و کلید next را بزنید.
10. کلید
finish را بزنید.
11. بر روی
account جدید(localhost) کلیک کنید و گزینه Properties را انتخاب کنید.
12. برگه
servers را انتخاب کنید و گزینه My server requires authentication را تیک بزنید.
13. برگه
advance و گزینه Server Timeouts را به 5 minutes تغیر دهید.
14. اگر گزینه
Leave a copy of messages on server را تیک بزنید نامه ها پس از download از روی سرور پاک نمی شوند . تنظیمات لازم برای برای دریافت نامه های yahoo توسط outlook  1. از منوی tools گزینه Email accounts را انتخاب کنید.
2. گزینه
Add a new email account را انتخاب کنید و کلید next را بزنید.
3.
Server Type را بر روی pop3 قرار دهید و کلید next را بزنید.
4. در قسمت
Your Name نامی را که دوست دارید گیرنده نامه شما هنگام دریافت نامه ببیند را بنویسید.
5. در قسمت
user name و email address ایمیل خود را به صورت کامل وارد کنید.
6. در قسمت
Password کلمه عبور ایمیل خود را بنویسید.
7. در قسمت
localhost ، (POP3) Incoming Mail Server را وارد کنید.
8. در قسمت
localhost ، (SMTP) Outgoing Mail Server را وارد کنید و next را بزنید.
9. بر روی دکمه
More Settings کلیک کنید و برگه Advanced را انتخاب کنید.
10. گزینه
Server Timeout را به 10 minutes تغیر دهید.
11. برگه
servers را انتخاب کنید و گزینه My server requires authentication را تیک بزنید.
12. گزینه
Log on using را تیک زده و ایمیل و کلمه عبور خود را وارد کنید.
13. برای بستن پنجره
More Settings بر روی دکمه ok کلیک کنید.
14. بر روی دکمه
next کلیک کنید و سپس finish را بزنید.

دوشنبه 6/2/1389 - 19:4
ازدواج و همسرداری

هنگام ازدواج بیشتر با گوشهایت مشورت كن تا با چشمهایت.(ضرب المثل آلمانی)

مردی كه به خاطر ((پول)) زن می گیرد، به نوكری می رود.(ضرب المثل فرانسوی)

لیاقت داماد ، به قدرت بازوی اوست.(- ضرب المثل چینی)

دوام ازدواج یك قسمت روی محبت است و نه قسمتش روی گذشت از خطا.( ضرب المثل اسكاتلندی)

زنی سعادتمند است كه مطیع ((شوهر)) باشد.(- ضرب المثل یونانی)

ازدواج پدیده ای است برای تكامل مرد.(مثل سانسكریت)

زناشویی غصه های خیالی و موهوم را به غصه نقد و موجود تبدیل می كند.(ضرب المثل آلمانی)

زن عاقل با داماد (( بی پول)) خوب می سازد.(- ضرب المثل انگلیسی)

هیچ زنی در راه رضای خدا با مرد ازدواج نمی كند.( ضرب المثل اسكاتلندی)

زن مطیع فرمانروای قلب شوهر است.( ضرب المثل انگلیسی)

در موقع خرید پارچه حاشیه آن را خوب نگاه كن و در موقع ازدواج درباره مادر عروس تحقیق كن.(- ضرب المثل آذرباییجانی)

تاك را از خاك خوب و دختر را از مادر خوب و اصیل انتخاب كن.( ضرب المثل -چینی)

برای یافتن زن می ارزد كه یك كفش بیشتر پاره كنی.(- ضرب المثل چینی)

ازدواج مثل یك هندوانه است كه گاهی خوب میشود و گاهی هم بسیار بد.( ضرب المثل اسپانیایی)

ازدواج، زودش اشتباهی بزرگ و دیرش اشتباه بزرگتری است.( ضرب المثل فرانسوی)

ازدواج مقدس ترین قرار دادها محسوب میشود.(ماری آمپر)

ازدواج كردن و ازدواج نكردن هر دو موجب پشیمانی است.(سقراط)

ازدواج مثل یك نقشه ی جنگی است كه اگر در آن فقط یك اشتباه صورت بگیرد،جبرانش غیرممكن خواهد بود(بورنز)

ازدواجی كه به خاطر پول صورت گیرد،برای پول هم از بین می رود.(رونالد)

ازدواج همیشه به عشق پایان داده است.(ناپلئون)

انتخاب پدرومادر دست خود انسان نیست،ولی می توانیم مادر شوهر و مادر زنمان را خودمان انتخاب كنیم.(پرل باك)

با زنی ازدواج كنیدكه اگر ((مرد)) بود،بهترین دوست شما می شد.(بردون)

با همسر خود مثل یك كتاب رفتار كنید و فصلهای خسته كننده او را اصلا نخوانید.(سونی اسمارت)

برای یك زندگی سعادتمندانه ،مرد باید ((كر)) باشد و زن ((لال)).(سروانتس)

ازدواج بیشتر از رفتن به جنگ((شجاعت)) میخواهد.(كریستین)

تا یك سال بعد از ازدواج ،مرد و زن زشتی های یكدیگر را نمی بینند.(اسمایلز)

پیش زا ازدواج چشمهایتان را باز كنید و بعد از ازدواج آنها را روی هم بگذارید.(فرانكلین)

تنها علاج عشق ازدواج است.(آرت بوخوالد)

ازدواج پیوندی است كه از درختی به درخت دیگر بزنند،اگر خوب گرفت هر دو((زنده)) می شوندو اگر بد شد هر دو ((می میرند)).(سعید نفیسی)

ازدواج عبارت است از سه هفته آشنایی، سه ماه عاشقی، سه سال جنگ وسی سال تحمل!(تن)

شوهر ((مغز)) خانه است و زن ((قلب)) آن.(سیریوس)

عشق،سپیده دم ازدواج است و ازدواج شامگاه عشق.(بالزاك)

قبل از ازدواج درباره تربیت اطفال شش نظریه داشتم، اما حالا شش فرزند دارم ولی دارای هیچ نظریه ای نیستم .(لرد لوچستر)

مردانی كه می كوشند زنها را درك كنند، فقط موفق می شوند با آنها ازدواج كنند.(بن بیكر)

با ازدواج ،مرد روی گذشته اش خط می كشد و زن روی آینده اش.(سینكالویس)

ازدواج كنید،به هر وسیله ای كه می توانید،زیرا اگر زن خوبی گیرتان آمد بسیار خوشبخت خواهید شد و اگر گرفتار یك همسر بد شدید فیلسوف بزرگی می شوید.(سقراط)

قبل از رفتن به جنگ یكی دو بار و پیش از رفتن به خواستگاری سه بار برای خودت دعا كن.(یك دانشمند لهستانی)

مطیع مرد باشید تا او شما را بپرستد.(كارول بیكر)

من تنها با مردی ازدواج می كنم كه عتیقه شناس باشد تا هر چه پیرتر شدم، برای او عزیزتر باشم.(آگاتا كریستی)

هر چه متاهلان بیشتر شوند، جنایت ها كمتر خواهد شد.(ولتر)

هیچ چیز غرور مرد رابه اندازه ی شادی همسرش بالا نمی برد،چون همیشه آنرا مربوط به خودش می داند.(جانسون)

تا ازدواج نكرده ای نمی توانی در باره ی آن اظهار نظر كنی.(شارل بودلر)

ازدواج قرارداد دو نفره ای است كه در همه دنیا اعتبار دارد.(مارك تواین)

ازدواج مجموعه ای از مزه هاست :هم تلخی وشوری دارد ،هم تندی و ترشی و هم شیرینی و بی مزگی.(ولتر)

دوشنبه 6/2/1389 - 19:3
دانستنی های علمی
در بین قومى که قبل از رومی ها ، در ایتالیا می زیستند ، این عقیده رایج بود  و بعد به رومی ها هم سرایت کرد. رومی ها همچنین عقیده داشتند که هر چیز زنده ای هر هفت سال یکبار زندگی جدید را شروع میکند و اگر این چیز آسیب میدید هفت سال طول می کشید تا دوباره کامل شود  بنابراین اگر آینه ای هم آسیب میدید ، روح داخل آن هم آسیب می دید و تا هفت سال دیگر کامل نمی شد

ولی از آنجاییکه تمامی آینه ها در آن روزگار ، از سنگ یا فلز صیقلی داده شده ، درست میشد ، این اعتقاد ، مشکلی را پیش نمی آورد ، زیرا آینه به آسانی نمی شکست  ولی در قرن چهادرهم که صنعتگران ایتالیایی ، آینه شیشه ای را اختراع کردند که اتفاقا" خیلی هم شکننده بود ، این خرافات رومی ، دوباره زنده شد و مردم با خرید آینه های جدید شیشه ای دوباره یاد خرافات قدیمی افتادند که اگر آینه کسی بشکند تا هفت سال بدبیاری بسراغش خواهد آمد  بهر صورت امروزه کمتر کسی میداند که این عقیده در واقع این طور شروع شده که بشر سعی داشته تصویری را که از خودش توی آینه می افتاده به نحوی توجیه کند

اولین آینه که انسان می توانست با آن پشت سر خود را ببیند ، در سرسرای قصر امپراطور روم یعنی «دامیتین» نصب شده بود  یعنی جاییکه وی عادت داشت در آنجا قدم بزند  وی ظاهرا" همیشه نگران این بود که مبادا دشمنانش در پشت اش کمین کرده و از عقب سر به وی خنجر بزنند
دوشنبه 6/2/1389 - 19:1
دانستنی های علمی
عالیترین سلاح برای غلبه بر دشمن خونسردی است
ضرب المثل انگلیسی
.به گذشته خود هرگز نمی اندیشیم مگر آنکه بخواهیم از آن نتیجه بگیریم
نهرو
نشان دوست خوب آن است که خطای ترا بپوشد و تورا پند دهد و رازت  آشکار نسازد
بوعلی سینا
.خدا به ما دو دست میدهد اما برای ما پل نمی سازد
ضرب المثل انگلیسی
.شکستی نیست مگر دست کشیدن از تلاش
آلبرت هوبارد
.برای شب پیری در روز جوانی باید چراغ تهیه کرد
پلوتارک
.اراده آهنین زمین خوردن هفت باره و بلند شدن هشت باره است
ضرب المثل ژاپنی
.یک ساعت بامداد بهتر ازدو ساعت شب است
ضرب المثل آفریقایی
.به گوش ودل خود بخوانید که همیشه از شادی دیگران شاد میشوید
پوشه
.پیروزی نصیب کسانی میشود که بیش از همه استقامت دارند
ناپلئون
.کسی که از احمق تعریف کند احمق تر از اوست
مثل فرانسوی
دوشنبه 6/2/1389 - 19:0
دانستنی های علمی

صادقانه به سوالات تست جواب دهید و نتیجه را ملاحظه كنید:

1) بعد از تماشای یك فیلم وحشت انگیز ، چه واكنشی از خود نشان می دهید ؟

الف: موضوع فیلم را جدی نمی گیرید و فقط از نظر تفریح و سرگرمی به آن می نگرید .
ب: سعی می كنید از صحنه های وحشت انگیز فیلم سوژه ای برای تمسخر بدست آورید.
ج: صحنه های وحشتناك فیلم فراموشتان نمی شود و تا مدتها از یاد آوری آنها به وحشت می افتید .
 

2) فرض كنیم با دوستی تازه آشنا شده اید كه مورد توجهتان است .چه رفتاری با او در پیش میگیرید ؟

الف: سعی می كنید خودتان باشید و آگاهانه و واقع بینانه خصوصیات اخلاقی و روحی او را بشناسید و خودتان را آنچنانكه واقعاً هستید به او بشناسانید.
ب: با پرس و جو از او می كوشید به عقیده ها و سلیقه هایش پی ببرید تا بر خلاف آنها كاری نكنید و چیزی نگوئید .
ج: هر چه او می گوید می پذیرید ، چون نمی خواهید بر خلاف میلش كاری انجام دهید.
 

3) صبح كه از خواب بیدار می شوید میبینید هوا خیلی بد است .عكس العمل شما چیست ؟

الف: اهمیتی نمی دهید ومثل هر روز از بستر بیرون می آیید و آماده فعالیتهای روزانه می شوید.
ب: احساس كسالت و ناراحتی می كنید و چشمهایتان را دوباره بر هم می گذارید و نیم ساعتی بیش از هر روز می خوابید.
ج: بهانه ای می تراشید كه آن روز از كار و فعالیت طفره بروید.


4) كتاب هیجان انگیز و جالبی را خوانده اید ، بعد از اتمام آن چه میكنید ؟

الف: به تحقیق درباره نویسنده اش می پردازید تا اگر كتاب دیگری هم از او منتشر شده است ، تهیه كنید و بخوانید.
ب: چند جمله جالب از كتاب را حفظ می كنید تا هنگام بحث و گفتگو با دوستان از آنها استفاده كنید.
ج: تحت تاثیر روحیات قهرمان كتاب قرار میگیرید و تا مدتی رفتارها و عادتهای او را تقلید می كنید.


5) از رادیو خبر حادثه اسفناكی را می شنوید ، عكس العملی كه نشان می دهید چگونه است ؟

الف: سعی میكنید اطلاعات بیشتر و دقیق تری درباره آن حادثه بدست آورید.
ب: مضطرب و ناراحت می شوید ، بدون اینكه كنجكاوی بیشتری از خود نشان دهید.
ج: با ناراحتی ، به اظهار نظر دیگران و شایعاتی كه درباره آن حادثه ها سر زبانها می افتد ، توجه می كنید.


6) فرم و آرایش موهایتان را عوض كرده اید و اولین كسانی كه قیافه تازه شما را می بینند از آرایش جدیدتان انتقاد میكنند ، عكس العمل شما چیست ؟

الف: اهمیتی به این انتقادها نمی دهید چون خودتان از این آرایش جدید راضی هستید.
ب: بعد از شنیدن انتقادهای پی در پی ،جلوی آیینه میروید و با تردید آرایش جدیدتان را نگاه می كنید.
ج: فوری نزد آرایشگر می روید و از او می خواهید فرم موهایتان را عوض كند.


7) در حالی كه امشب قرار است با یكی از دوستان به سینما بروید ، دوست دیگرتان شما را به مهمانی منزلش دعوت میكند و در قبولاندن این دعوت اصرار می ورزد. شما چه میكنید ؟

الف: تسلیم نمی شوید ،چون قولی را كه قبلاً داده اید محترم میشمارید.
ب: به دوست اولی خبر می دهید كه به سینما نمی روید و دعوت دومی را می پذیرید.
ج: بدون اطلاع به اولی ، تسلیم اصرارهای دومی می شوید.

جواب تست:
* برای اینكه از نتیجه این آزمایش آگاه شوید ، ابتدا باید ببینید جوابهای شما اغلب از گروه * الف * یا * ب * یا * ج * است. اگر چهار جواب یا بیشتر در هر یك از 3 گروه داشته باشید ، جزء آن گروه محسوب می شوید. پس بگویید جزء كدام گروه هستید تا از نتیجه تست خود آگاه شوید !

گروه الف :
شما دارای شخصیت قوی و استواری هستید و خیلی كمتر از آنچه در دیگران تاثیر می گذارید ، تحت نفوذ آنها قرار میگیرید.
شما میدانید چه می خواهید ، چه میكنید و به همین جهت شهامت و صداقت و اراده تصمیم گیری قاطع را دارید.البته عده ای شما را مورد ملامت قرار میدهند كه خیلی صریح و یكدنده هستید ، اما اگر شما واقعاً به عقاید خود ایمان داشته باشید ، انتقاد آنها بی اساس است.
با وجود این سعی كنید در عقاید خود دچار تعصب و لجاجت نشوید و روحیه كنجكاوی و سنجش خویشتن را از دست ندهید.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
گروه ب :
شما فردی خجالتی و درونگرا هستید و غالباً برای دیگران بیش از خود ارزش قائل می شوید . به همین جهت نیز چوب این روش را می خورید.
خودتان باشید و با شهامت از شخصیت و عقاید و خواسته های خود دفاع كنید.این همه به خاطر ناراحت شدن دیگران ، تن به رنج و سختی و ناراحتی و ناكامی ندهید ، چرا كه همه دوستان و اطرافیان شما ارزش فداكاری را ندارند
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
گروه ج :
شما غالباً ماسكی به چهره خود دارید و غیر از آن هستید كه نشان می دهید.شخصیت ضعیف و اراده سست و ناتوان بزرگترین مشكل شماست ، چون به شدت تحت نفوذ دیگران قرار میگیرید و به هر شكلی در می آیید.
باید هر چه زودتر تصمیم بگیرید و شخصیتی تازه برای خود بسازید.

دوشنبه 6/2/1389 - 18:59
مورد توجه ترین های هفته اخیر
فعالترین ها در ماه گذشته
(0)فعالان 24 ساعت گذشته