تبیان، دستیار زندگی

مطالعات جدید نشان می‌دهد که یک گوشی تلفن همراه به طور میانگین حدود هفت برابر آلوده‌تر از صندلی توالت فرنگی است.

به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا، تلفن‌های همراهی که پوشش های چرمی دارند، بیشترین باکتری ها را در بر گرفته اما حتی تلفن هایی با پوشش های تمیز و خشک پلاستیکی بیش از شش برابر بیشتر از نشیمنگاه‌های توالت ها میکروب دارند.

با این وجود بررسی صورت گرفته در یک اداره نشان داد دو پنجم از کارکنان این اداره تلفن های همراه خود را با خود به توالت های اداره می‌برند.

یک شرکت تحقیقاتی در زمینه بهداشت، با کمک وسیله ای که میکروب های زنده را روی سطوح به صورت نقاطی روشن نشان می دهد، سطوح تلفن های همراه هوشمند را با سطوح صندلی های توالت های فرنگی مقایسه کرده است.

صندلی توالت اسکن شده به این روش ۲۲۰ نقطه روشن را که باکتری های زنده در آن کمین کرده بودند، نشان داد در حالی که تلفن های همراه اسکن شده به طور میانگین ۱۴۷۹ نقطه روشن را نشان دادند.

یک استاد باکتری شناسی دانشگاه آبردین اسکاتلند در این ارتباط می گوید: نورو ویروس ها روی تلفن های همراه در این وقت از سال وجود دارند اما میکروب های موجود روی تلفن های هوشمند احتمالا باکتری های خود افراد بوده و از همین رو احتمال انتقال بیماری پایین است. با این حال رد و بدل کردن تلفن های همراه بین افراد می تواند باعث انتقال بیماری باشد.

در سال ۲۰۱۱ میلادی نیز محققان دانشکده طب گرمسیری و بهداشت لندن دریافتند که از هر شش دستگاه تلفن همراه یک تلفن آلوده به مواد مدفوعی از جمله باکتری های «ای.کولای» هستند که می تواند منجر به مسمومیت غذایی و باکتری های معده شود.

سال پیش از آن نیز یک سازمان نظارتی مصرف کنندگان ۳۰ دستگاه تلفن همراه را بررسی کرده و به این نتیجه رسیده بود که باکتری های روی تلفن های همراه بیش از میزان نرمال بوده و قابلیت این را دارند که ناراحتی های جدی معده در استفاده کنندگان خود ایجاد کنند.

آخرین تحقیق صورت گرفته نیز با بررسی ۵۰ تلفن همراه نشان داد یک تلفن‌ همراه با پوشش چرمی که به عنوان کیف پول هم استفاده می‌شده بیشترین میزان باکتری های ثبت شده، حدود ۱۷ برابر باکتری‌های یک صندلی توالت را دارا است.

میانگین نقاط روشن تجمع باکتری ها در یک تلفن همراه با پوشش پلاستیکی ۱۴۵۴ نقطه بوده که تقریبا هفت برابر میکروب های یک صندلی توالت است.

کارشناسان بر این باورند که تلفن های همراه از آن جایی که به توالت‌ها برده می‌شوند و در معرض همان میکروب هایی قرار می گیرند که روی دسته ها و صندلی های توالت وجود دارند، تا این اندازه آلوده می‌شوند.

بر اساس بررسی صورت گرفته توسط یک شرکت تحقیقاتی در زمینه بهداشت روی ۲۰۰۰ نفر ۴۰ درصد از افراد اقرار کرده‌اند که در محل کار تلفن های همراه خود را با خود به توالت می‌برند اما تنها ۲۰ درصد از آنان تلفن های همراه خود را پس از خارج شدن از توالت ها تمیز می‌کنند.

نداشتن خواب کافی یا مصرف مواد الکلی می‌تواند موجب قرمزی چشم‌ها شود اما عوامل دیگری هم می‌توانند عامل قرمزی چشم‌ها باشند.

به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا، قرمزی چشم‌ ها به طور کلی عاملی نگران کننده نیست اما زمانیکه با درد، ترشحات غیرمعمول یا تاری دید همراه باشد می‌تواند نشان‌دهنده وجود یک مشکل پزشکی باشد.

سایت تخصصی «مدیکال دیلی» در این مطلب به معرفی برخی از عواملی پرداخته که موجب قرمزی چشم‌ها می‌شوند:

التهاب ملتحمه

بر اثر این عارضه، لایه بیرونی چشم ملتهب یا عفونی شده که موجب می‌شود چشم‌ها به رنگ صورتی یا قرمز دیده شود. این بیماری واگیردار بوده و معمولا با علائمی همچون خارش، ترشح و ریزش اشک از چشم‌ها همراه است.

استفاده بیش از حد از قطره چشم

در صورتیکه از قطره‌های چشم برای درمان بیماری‌های چشمی استفاده می‌کنید باید از طرز استفاده صحیح آن اطمینان داشته باشید. در حقیقت طرز استفاده صحیح از آن به دفعات مصرف قطره اشاره دارد. بسیاری از قطره‌های چشم حاوی "ایمیدازولین" است که از طریق منقبض کردن رگ‌های خونی در چشم عمل می‌کند اما اگر در مصرف آن زیاده‌روی شود به عروق آسیب می‌زند و به قرمزی چشم‌ها منجر می‌شود.

آسیب دیدن لنزهای تماسی

درصورتیکه به دنبال استفاده از لنز، چشم‌ها دچار قرمزی شوند احتمال آسیب‌دیدگی لنزها وجود دارد. همچنین افرادی که از لنز استفاده می‌کنند بیشتر در معرض ابتلا به زخم قرنیه هستند.

محرک‌های زیست محیطی

قرار گرفتن در معرض دود سیگار، هوای خشک، گرد و غبار و دیگر عوامل زیست محیطی موجب قرمزی چشم‌ها می‌شود.

استفاده بیش از حد از صفحات نمایشگر

کار کردن طولانی مدت با رایانه و گوشی‌های هوشمند فشار مضاعفی را به چشم‌ها وارد می‌کند و باعث می‌شود فرد دچار علائمی همچون سردرد، قرمزی چشم‌ها، تاری دید و عدم تمرکز شود.

به گفته محققان، مصرف روزانه رژیم غذایی سالم همراه با ورزش مناسب می تواند علائم آسم را کاهش داده و به کیفیت زندگی فرد بیمار کمک کند.

به گزارش جام جم آنلاین از مهر، آسم یک بیماری شایع و بلندمدت است که بر یک نفر از هر ۱۰ نفر در دنیای غرب تأثیر می گذارد.

اکثر بیماران برای کنترل علائمی مانند خس خس سینه، درد قفسه سینه و تنگی نفس روزانه دارو مصرف می کنند و بسیاری به خاطر ترس از تشدید علائم، از ورزش کردن می هراسند.

لوئیس لیندردونتسن، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه بیسپربجرگ دانمارک در این باره می گوید: «شواهد روزافزون نشان می دهد که بیماران مبتلا به آسم که چاق هستند می توانند از رژیم غذایی بهتر و ورزش بیشتر بهره ببرند.»

در این مطالعه، تیم محققان گروهی متشکل از ۱۴۹ بیمار را مورد بررسی قرار دادند.

این افراد به طور تصادفی به چهار گروه تقسیم شدند: گروه پیروی کننده از رژیم غذایی سرشار از پروتئین و دارای شاخص گلوکزی پایین؛ گروهی که سه بار در هفته در کلاس ورزش شرکت می کردند و فعالیت های شدیدی را انجام می دادند؛ گروه سوم هم در کلاس های ورزشی شرکت کرده و هم از رژیم غذایی پیروی می کردند و گره کنترل که هیچ یک از این کارها را انجام نمی دادند.

نتایج نشان داد تلفیق رژیم غذایی و ورزش موجب بهبودکنترل علائم بیماری و کیفیت زندگی بیماران و همچنین بهبود میزان تناسب اندام شان شد.

به طورمیانگین، افرادی که در کلاس ورزشی شرکت کرده بودند و از رژیم غذایی مربوطه پیروی کرده بودند در مقایسه با گروه کنترل، علائم آسم شان ۵۰ درصد بهتر شده بود.

از اینرو محققان تاکید می کنند افراد مبتلا به آسم باید ترغیب به داشتن تغذیه سالم و حضور در فعالیت های فیزیکی شوند.

یکی از شرکت‌های دانش بنیان موفق به تولید دارویی جدید برای درمان زخم‌های دیابتی شده است.

به گزارش خبرنگار جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، فعالیت جوانان نخبه در شرکت‌های دانش بنیان در کنار طرح‌های استارت آپی سبب رشد و پیشرفت کشور می‌شود.

یکی از شرکت‌های دانش بنیان موفق به تولید داروی جدید برای درمان زخم پای دیابتی و زخم‌های عفونی بیماران مبتلا به دیابت شده است.

درمان زخم دیابت در چند هفته
این داروی جدید که به شکل یک پماد موضعی است از ترکیب گیاهی روغن کنجد موم عسل و گیاهی دیگر به وجود آمده است و می‌تواند در مدت زمانی کوتاه زخم دیابتی را درمان کند

برای درمان سریع زخم دیابتی باید به مدت چند هفته روی زخم قرار داد تا به خوبی اثر کند ؛ به دلیل آنکه این دارو به کمک محصولات گیاهی ساخته شده است هیچ گونه ضرری برای زخم نخواهد داشت بلکه روند درمان را بسیار تند می‌کند

مسائلی از راه‌اندازی دومین خط تولید سرنگ اینفلیتور که در آنژیوپلاستی قلب مورد استفاده قرار می‌گیرد، تا پایان سال خبر داد و گفت باید تولید ثروت کنیم تا حرفی برای گفتن داشته باشیم

به گزارش خبرنگار جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، رضا مسائلی مشاور وزیر و مدیرکل اداره تجهیزات پزشکی وزارت بهداشت در مراسم افتتاح خط تولید سرنگ اینفلیتور در فرودگاه پیام کرج، اظهار کرد: ۲۸۰ هزار تجهیزات پزشکی در کشور به ثبت رسیده است و از بازار ۲ میلیارد و ۵۰۰ میلیون دلاری تجهیزات پزشکی دنیا، تنها ۳۰ درصد به تولیدات داخلی اختصاص دارد و حدود ۷۰ درصد تجهیزات پزشکی ایران وارداتی هستند.

مشاور وزیر و مدیرکل اداره تجهیزات پزشکی وزارت بهداشت گفت: پتانسیل خوبی برای شرکت‌های دانش بنیان و سرمایه گذاران در حوزه تولید تجهیزات پزشکی وجود دارد.

مدیر کل تجهیزات پزشکی وزارت بهداشت ادامه داد: امروز خط تولید سرنگ اینفلیتور با تلاش شبانه روزی و ایجاد زیرساخت‌های لازم راه اندازی شد، این محصول پس از ۲ سال تلاش جهادگرانه نخبگان دانشگاهی و ارزیابی‌های سختگیرانه وزارت بهداشت در ایران تولید و وارد بازار می‌شود.

وی توضیح داد: با توجه به بازار محصول تولیدی در حوزه قلب و عروق انتظار تولید ثروت قابل ملاحظه‌ای برای این مجموعه خواهیم داشت و اکنون این شرکت در ابتدای راه است و باید تولیدات بعدی و صادرات را مدنظر قرار دهد.

مسائلی بیان کرد: نخبگان دانشگاه علم و صنعت که امروز موفق به تولید این محصول ایرانی شده‌اند تکالیف و وظایف سنگینی بر عهده دارند و باید به فکر تولید محصولات جدید در حوزه تجهیزات پزشکی و صادرات سرنگ اینفلیتور باشند و این تیم باید به جدیت روی محصولات جدید کار کند.

ضرورت تعیین سهم نخبگان ایرانی در تولید ناخالص ملی

مشاور وزیر و مدیرکل اداره تجهیزات پزشکی وزارت بهداشت تاکید کرد: کشور نیاز مبرم به محصولات پزشکی ایرانی دارد و سهم ما و تولید کنندگان و سرمایه گذاران باید از تولید ناخالص داخلی کشور مشخص شود،اگر می خواهیم در دنیا حرفی برای گفتن داشته باشیم باید تولید ثروت کنیم و نخبگان سهم خود از تولید ناخالص ملی را مشخص کنند.

مسائلی ادامه داد: در قانون پنجم توسعه و همچنین چشم انداز بیست ساله کشور میزان پیشرفت در تولید تاخالص ملی مشخص شده است و شرکت های دانش بنیان در رسیدن به اهداف کشور نقش مهمی دارند.

تا پایان سال باید محصول جدیدی در حوزه قلب و عروق وارد بازار شود

وی گفت: سرنگ اینفلیتور تولیدی در این شرکت کیفیت بالایی دارد و سرمایه گذاری بر روی این محصول بسیار سودده بوده و افزایش آمار تولید در این محصول بسیار مهم است، تیم تحقیق و توسعه باید جدای از تولید، فروش و تجاری سازی تولید محصولات دیگر را در دستور کار قرار دهد و تا پایان سال محصول جدیدی در حوزه قلب و عروق وارد بازار کنند.

هدفگذاری وزارت بهداشت برای رشد ۱۰ برابری صادرات تجهیزات پزشکی

مشاور وزیر و مدیرکل اداره تجهیزات پزشکی وزارت بهداشت با اشاره به هدف گذاری وزارت بهداشت برای رشد ۱۰ برابری صادرات تجهیزات پزشکی گفت: برنامه داریم تا صادرات تجهیزات پزشکی را به ۲۴۰ میلیون دلار تا پایان سال ۹۷ برسانیم، ما باید در ایران کنار فراهم کردن بازار داخل به فکر صادرات باشیم.

مسائلی از راه اندازی دومین خط تولید سرنگ اینفلیتور که در آنژیوپلاستی قلب مورد استفاده قرار می‌گیرد، تا پایان سال خبر داد و گفت: در ماه‌های آتی در راستای تولید این نوع سرنگ یک شرکت دیگر هم وارد عرصه رقابت خواهد شد.

وی یادآوری کرد: تولیدکنندگان باید به فکر تولید محصول و توسعه کشور باشند و سود را هدف اصلی خود قرار ندهند و تولیدکنندگان در مسیر تولید نباید از مسیر اصلی خود منحرف شوند.

 میوه‌ای خوش‌ رنگ برای درمان اسهال

زغال اخته سرشار از آنتی اکسیدان است و در برابر سموم مضر از بدن محافظت می‌کند، این خوراکی خوشمزه با خواص ضد باکتریایی خود ضد اسهال و ضد ویروس است.

به گزارش خبرنگار جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، افراد لاغر برای اینکه چاق شده و به وزن ایده‌آل خود برسند راه‌های زیادی را امتحان می‌کنند. برای چاق شدن باید مواد پرانرژی مصرف کرد و در این بین روغن‌ها انرژی زیادی برای شما به ارمغان می‌آمورند،‌ انرژی روغن نسبت به مواد غذایی دیگر بیشتر است (هر گرم روغن حدود 9 کالری و هر گرم قند و شکر 4 کالری دارد)، پس برای چاق شدن کمی روغن به غذایتان اضافه کنید، همچنین چربی‌هایی مانند کره و روغن زیتون بدون افزایش حجم، انرژی غذایتان را بیشتر خواهند کرد.

خواص فراوان زغال اخته

زغال اخته خوراکی خوشمزه‌ است که بیشتر کودکان خوردن آن را دوست دارند، زغال اخته سرشار از آنتی اکسیدان است و در برابر سموم مضر از بدن محافظت می‌کند، این خوراکی خوشمزه با خواص ضد باکتریایی خود ضد اسهال و ضد ویروس است و مقدار منگنز بالای موجود در آن استخوان‌ها را قوی نگه خوهد داشت،‌ همچنین محتوای بالای ویتامین C زغال اخته سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده مقادیری زیاد از فیبر، فولات، آهن، منیزیم و ویتامین‌های گروه ب دارد.

از کجا متوجه شویم به عفونت ادرار مبتلا شده‌ایم؟

علامت عفونت ادراری در سنین مختلف متفاوت است؛ در سنین نوزادی و زیر یک ماه، بیماری با علائمی به صورت تب یا کم شدن حرارت بدن، بی‌حالی، بی‌اشتهایی، تحریک‌پذیری، شلی، اسهال، کم شدن حجم ادرار، زردی و از بین رفتن واکنش‌های نوزادی خودش را نشان می‌دهد، در سنین بالاتر این مشکل با نشانه‌هایی مانند تب، بوی بد ادرار، سوزش، تکرر و بی‌اختیاری ادرار، ایجاد شب‌ادراری، درد پهلوها و درد در ناحیه زیر شکم، قطع و وصل شدن جریان ادرار و بی‌قراری حین ادرار کردن در کودکان همراه است.

راهی خانگی برای سفید کردن دندان‌ها

یکی از راه‌ها برای سفید کردن دندان استفاده از سرکه سیب است؛ خوب است بدانید که سرکه سیب رقیق شده کمک می‌کند تا قدرت لکه بری هر خمیر دندانی بیشتر شود، برای اینکار سرکه سیب را رقیق کنید و سه قسمت آب را به یک قسمت آن اضافه کنید و سپس این محلول را با یک خمیر دندان کاملا طبیعی مخلوط کنید و طبق معمول مسواک بزنید، این کار باعث می‌شود دندان‌هایتان به مرور سفید شود.

درمان پولیپ و مشکلات رحمی

پولیپ‌های رحمی از شایع‌ترین علل خونریزی‌ه ای غیرطبیعی در خانم‌هاست که باید از شیوع آن پیشگیری کرد؛ محققان سنتی راه‌های مختلفی را برای درمان این اختلال بیان کرده‌اندند که با به کارگیری آن می‌توان این مشکل را حل کرد.

نمک دریا را در ظرف بزرگی از آب ریخته و درون آن بنشینید، در راهکار دیگر ساقه گیاه کوشنه را آسیاب کرده و در مقدار کمی آب آن را به مدت نیم ساعت بپزید و سپس در این آب بنشینید، همچنین می‌توان نمک و ساقه گیاه کوشنه را باهم مخلوط کرده و در آن نشست.

گاهی در حین راه رفتن، یا بعد از نشستن طولانی هنگامی که بخواهیم بلند شویم و یا حتی هنگام انجام فعالیتی ممکن است صدا های متفاوتی از بعضی از مفاصل بدن شنیده شود.

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، پرهام پارسانژاد فیزیوتراپیست، درباره علت ایجاد صدای مفاصل اظهار کرد: از نظر پزشکان زمانی که صداهای ایجاد شده در مفاصل همراه با درد نباشد، مشکلی ایجاد نشده است؛ ممکن است این صداها با کم شدن مایع بین مفصلی و تغییرات فیزیولوژیک باعث شود مایع بین مفصلی نرمی سابق را نداشته باشد و در نهایت باعث ایجاد صدا شود؛ گاهی این صداها به قدری بلند است که شب‌ها باعث بیدار شدن اطرافیان می‌شود.

عوامل ایجاد صدا در مفاصل

وی ادامه داد: گاهی تغییرات املاح بدن منجر به کاهش سطح مایع سینوویال مفصلی می‌شود که صدای مفاصل را به همراه دارد؛ همچنین گاهی حرکت تاندون‌ از روی استخوان‌ها با صدا و درد همراه می‌شود؛ در برخی موارد حباب‌های کوچکی که در مایع مفصلی وجود دارند به هم می‌چسبند و بزرگ و بزرگتر می‌شوند که در نهایت ترکیدن این حباب‌ها صدا ایجاد می‌کند؛ این مشکل را زمانی خطرناک و مهم می‌دانیم که با درد تیر کشنده، سوزش، حسی مثل برق گرفتگی یا احساسی شبیه به فرو رفتن میخ همراه باشد.

کدام صداهای مفصلی خطرناک هستند؟

پارسانژاد ادامه داد: اگر درد حاصل بر اثر گیر افتادن تاندون باشد به صورت برق گرفتگی، گزگز و مورمور نمود پیدا می‌کند؛ اگر صدای مفاصل بر اثر ساییده شدن غضروف و تماس استخوان‌ها با هم باشد باعث ایجاد حسی مثل فرو رفتن میخ در زانو می‌شود؛یا ممکن است برخورد تاندون ها در هنگام حرکت منجر به ایجاد صدا و درد شود؛ در مجموع اگر این صداها همراه با درد، داغی و تورم هم باشد حتماً باید بررسی و معاینه شود.

کدام اختلالات در بانوان باعث ایجاد صدا در مفاصل می‌شود؟

این فیزیوتراپیست بیان کرد: معمولا این اختلال پاتولوژیک و ناشی از مشکل یا بیماری دیگری نیست؛ در دوره‌های متفاوت زندگی ممکن است به دلیل تغییرات املاح خون، تغییرات عملکرد سیستم عضلانی-اسکلتی و ایجاد ساییدگی بر اثر افزایش سن باعث ایجاد سروصدا شود؛این اختلال در تاندون‌های ورزشکاران هم مشکل شایعی به شمار می‌آید؛ در خانم های جوان هم شلی لیگامانی و نرمی مفاصل ممکن است در ایجاد این اختلالات تاثیر داشته باشد.

روش‌های درمان صدا دادن مفاصل

وی درباره راه‌های درمان این اختلال گفت: درمان صدای مفاصل به علت ایجاد آن بستگی دارد؛ صداهای طبیعی نیازی به درمان ندارند،اگر صداها بر اثر تغییرات مایع بین مفصلی باشد افزایش آب دریافتی کمک کننده است اگر این اختلال در ورزشکار‌ها باشد باید معاینه شوند، شاید سبک کردن تمرین راهکار خوبی برای درمان این افراد باشد.

پارسانژاد افزود: اگر ساییدگی علت بروز این درد و صداها باشد، تقویت عضلات می‌تواند به کاهش فشار وارده بر مفاصل کمک کند؛ تمرینات دامنه حرکتی باعث ترشح مایع سینوویال می‌شود؛ از شایع‌ترین این تمرین‌ها نشستن لبه تلخ و حرکت پاندولی پا بدون ایجاد فشار بر زانو‌ها است؛ این تمرین باعث ترشح مایع سینوویال در مفاصل می‌شود؛ در بیماران آرتروزی حتی ممکن است این تمرین با وزنه پایی اجام شود تا تحریک و ترشح بیشتری به همراه داشته باشد

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد اسانس های بدست آمده از سیر و چندین نوع دیگر از گیاهان دارویی متداول دارای فعالیت قوی ای در مقابله با باکتری های مسبب «بیماری لایم» هستند.

به گزارش جام جم آنلاین از مهر، محققان دانشگاه جان هاپکینز بلومبرگ مریلند آمریکا دریافتند اسانس های بدست آمده از این گیاهان دارویی در تسکین علائم بیماری عفونی لایم که در مقابل درمان استاندارد آنتی بیوتیکی مقاوم هستند، مفید است.

محققان در آزمایشات خود ۳۵ اسانس بدست آمده از گیاهان یا سایر میوه ها را بررسی کردند. آنها دریافتند ۱۰ نوع اسانس مورد آزمایش از جمله اسانس های دارچین، سیر، زیره سبز، و آویشن فعالیت قوی ای در نابودی انواع مقاوم باکتری های بیماری لایم از خود نشان دادند.

«اینگ ژانگ»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «ما دریافتیم این اسانس ها نابودکننده بهتر انواع مقاوم باکتری لایم در مقایسه با آنتی بیوتیک های استاندارد درمان این بیماری هستند.»

درمان استاندارد بیماری لایم با «داکسی سایکلین» یا آنتی بیوتیک جایگزین به مدت چند هفته است که معمولا عفونت را از بین می برد و علائم را تسکین می بخشد. با این حال حدود ۱۰ تا ۲۰ درصد بیماران علائم مداوم خستگی و درد عضلانی را گزارش می کنند که معمولا به آن «عفونت مداوم لایم» یا «سندروم بیماری لایم پس از درمان» اطلاق می شود که گاهاً در برخی موارد تا ماه ها یا سال ها هم ادامه می یابد.

هنوز علت این سندروم مشخص نیست. اما مشخص شده است که کشت باکتری بیماری لایم موسوم به Borrelia burgdorferi می تواند وارد فاز ساکن شود که در آن فاز، بسیاری از سلول ها به آهستگی تقسیم شده یا اصلا تقسیم نمی شوند. سلول های با روند آهسته تقسیم یا سلول های خاموش، سلول های مقاومی هستند که تحت شرایط فشار یا کمبود مواد مغذی به طورطبیعی تشکیل شده و در مقابل آنتی بیوتیک ها مقاوم تر هستند.

بیماری لایم نوعی عفونت است که بوسیله نیش خانواده کنه ها منتقل می شود. مهم ترین علائم این بیماری، تب، سردرد، خستگی، افسردگی و خارش پوست است.

قبلاً باور بر این بود که فروکتوز، یعنی قند موجود در میوه و آبمیوه، توسط کبد پردازش می‌شود. ولی اخیراً طبق یک بررسی مشخص شده که فروکتوز عمدتاً در روده کوچک پردازش می‌شود.

به گزارش جام جم آنلاین از تبیان، طبق نتایج تحقیق منتشرشده در نشریه متابولیسم سلولی (Cell Metabolism) در سال جاری (۲۰۱۸) مشخص شد که غذاها و نوشیدنی‌های فرآوری شده حاوی مقادیر قند بالا فقط زمانی به سمت کبد برای پردازش شدن می‌روند که روده کوچک مملو از مواد غذایی و نوشیدنی‌های مصرف‌شده و تحت فشار شدید باشد.

محققان بر این باورند که یافته‌های اخیر، دانش علمی و فعلی انسان نسبت به آثار فروکتوز زیاد بر بدن را ارتقا داده است البته ما بر اساس تحقیقات قبلی می‌دانیم که مصرف بیش‌ از اندازه قند برای کبد مضر و تهدیدآمیز است و مصرف بیش‌ازحد و مداوم آن باعث چاقی و افزایش مقاومت بدن به انسولین می‌شود و همچنین شرایط بروز دیابت را نیز فراهم می‌کند.

در سال گذشته (یعنی سال ۲۰۱۷) گزارشی از یک تحقیق منتشر شد که نشان می‌داد، محصولات حاوی فروکتوز از قبیل نوشیدنی‌های شیرین می‌توانند خطر ابتلا به استاتوهپاتیت غیرالکلی را افزایش دهند. در مورد بیماری استاتوهپاتیت نیز باید بگوییم که در واقع یک شکل از بیماری کبد چرب غیرالکلی است که می‌تواند به سیروز کبدی یا سرطان کبد منجر شود.

بررسی هضم فروکتوز در بدن با انجام آزمایش بر روی موش‌ها

جالب است بدانیم که محققان از دانشگاه پرینستون ایالت نیوجرسی امریکا، از موش‌ها برای مطالعه و بررسی چگونگی حرکت فروکتوز در دستگاه گوارش استفاده کردند. یافته و مشاهدات آن‌ها حاکی از این بود که یک تفاوت فیزیولوژیکی در چگونگی پردازش مقادیر مختلف قند در بدن وجود دارد.

این تیم تحقیقاتی در مورد نتیجه مشاهدات خود در این آزمایش می‌گویند: به‌جای آنکه کبد موش‌های مورد آزمایش، تمام قند موجود در بدن را پردازش کند، ۹۰ درصد فروکتوزها در روده کوچک آن‌ها پردازش می‌شوند.

همچنین تیم تحقیقاتی دریافت که فروکتوز در داخل روده کوچک جذب نمی‌شود و با عبور از آن به کولون یا روده بزرگ می‌رسد و در روده بزرگ با میکروبیوم‌ها تماس برقرار می‌کنند که در واقع فلورهای میکروبیوتیک ثابت در آنجا یعنی روده بزرگ وجود دارند.

ما می‌توانیم اطمینان بیشتری در این رابطه بدهیم که فروکتوز ناشی از مصرف مقادیر متوسط میوه به کبد نخواهد رسید و کبد را درگیر نخواهد کرد.

محققان در این رابطه می‌گویند: میکروبیوم برای پردازش قند طراحی نشده است. بنابراین علی‌رغم اینکه یک شخص می‌تواند مقدار زیادی کربوهیدرات را بدون در معرض قند قرار دادن میکروبیوم خود مصرف کند، وقتی‌ محصولات با قند بالا از قبیل نوشابه‌های گازدار و آبمیوه‌ها را مصرف می‌کند دیگر معادلات تغییر کرده و نتیجه مثل نتیجه مصرف کربوهیدرات نخواهد بود.

با وجود اینکه یافته‌ها هنوز این موضوع را که «فروکتوز می‌تواند روی میکروبیوم‌ها تأثیر بگذارد» اثبات نکرده‌اند، این تیم معتقد است که تأثیر فروکتوز روی میکروبیوم‌ها بسیار محتمل است. پیشنهاد این محققان این است که ارتباط بین فروکتوز و میکروبیوم‎‌ها باید مورد بررسی بیشتری در آینده قرار گیرد و به عقیده‌ی آن‌ها ممکن است در آینده نگرش‌های جدیدی برای آثار منفی دریافت و مصرف قند زیاد به وجود آید.

فقط بعد از وعده‌های غذایی قند مصرف کنید

همچنین در این تحقیق مشخص شد که روده کوچک به‌طور مؤثرتری بعد از وعده غذایی از فروکتوز پاک شد. این تیم همچنین در پی تئوریزه کردن این موضوع است که در طول دوره‌ها یا رژیم‌های فستینگ از قبیل رژیم فستینگ در صبح‌ها یا اواسط بعدازظهر، ممکن است افراد بیشتر در معرض آسیب‌پذیر بودن در مقابل فروکتوز قرار داشته باشند چراکه توانایی روده کوچک برای پردازش فروکتوز در این دوره زمانی کاهش می‌یابد.

جوشا رابینوویتز از دانشگاه پرینستون در توضیح این تحقیق می‌گوید: ما می‌توانیم اطمینان بیشتری در این رابطه بدهیم که فروکتوز ناشی از مقادیر متوسط میوه به کبد نخواهد رسید و اثبات این موضوع را در آزمایش روی این حیوانات نیز مشاهده کردیم.

وی ادامه می‌دهد: ما دیدیم که حین تغذیه موش‌ها و قبل از اینکه آن‌ها در معرض مصرف قند قرار بگیرند، توانایی پردازش فروکتوز توسط روده کوچک آن‌ها بهبود یافته بود.این اتفاق از کبد و میکروبیوم‌ها در مقابل در معرض قند قرار گرفتن محافظت می‌کند.

به گفته رابینوویتز، این نتایج مشاهده‌ شده از بسیاری از باورها و دستورالعمل‌های قدیمی در سراسر دنیا که مصرف شیرینی‌ها و قندها را به مقادیر متوسط بعد از وعده‌های غذایی محدود می‌کردند و از نوشیدنی‌های قندی خارج از وعده‌های غذایی اجتناب می‌کردند، پشتیبانی می‌کند و می‌تواند مهر تأییدی بر صحت آن‌ها باشد.

مراسم کلنگ زنی و آغاز عملیات عمرانی بازسازی تعدادی از مدارس مناطق زلزله زده كرمانشاه كه در كمپین #مثل_اول همراه اول وعده داده شده بود برگزار شد.

به گزارش تبیان و به نقل از اداره کل ارتباطات شرکت ارتباطات سیار ایران، صبح روز شنبه ۱۷ آذرماه با حضور مدیرکل ارتباطات اپراتور اول، مدیر منطقه کرمانشاه مخابرات، فرماندار شهرستان ثلاث باباجانی و مدیرکل نوسازی مدارس استان کرمانشاه، با کلنگ زنی احداث مدرسه ای در شهرستان ثلاث باباجانی مراحل اجرایی نوسازی تعدادی از مدارس استان کرمانشاه باحمایت همراه اول آغاز شد. همچنین کلنگ دو مدرسه دیگر نیز در ثلاث باباجانی و سرپل ذهاب به زمین زده شد.
سال گذشته در راستای مسؤولیت اجتماعی و سهیم شدن در امر خداپسندانه مدرسه سازی و بازسازی مدارس، هیأت مدیره همراه اول با اختصاص مبلغ ۵۰ میلیارد ریال به بازسازی مدارس زلزله زده كرمانشاه موافقت کرده بود.

بنا به این گزارش مراحل ساخت ۸ مدرسه در استان كرمانشاه از محل این بودجه و زیر نظر سازمان نوسازی مدارس آغاز شده که شامل ۴ مدرسه در ثلاث باباجانی، یک مدرسه در روانسر، یک مدرسه در سرپل ذهاب، یک مدرسه در گیلانغرب و یک مدرسه در دالاهو، می شود.

پیش از این و در جهت جلب مشاركت های مردمی در این اقدام خیر، همراه اول در مراسم جشن ۲۴ سالگی خود که ۱۷ مرداد ماه سال جاری همزمان با روز خبرنگار برگزار شد، از کمپین «مثل اول» برای بازسازی مدارس مناطق محروم کشور رونمایی كرد که طی آن همراه اول با امضای تفاهم نامه ای با سازمان نوسازی، توسعه و تجهیز مدارس، سامانه #۲۴* را برای کمک های مستقیم مردمی راه اندازی کرد. این كمپین كه قرار بود تنها تا جشن عاطفه ها ادامه داشته باشد به دلیل استقبال مردم تمدید شده است.

همچنین اپراتور اول در سامانه #۲۴* سرویس جدیدی اضافه کرده تا مشترکینی که قصد کمک مستمر دارند، بتوانند با عضویت در این سرویس به صورت روزانه هم کمک های خود را در جهت نوسازی و بازسازی مدارس محروم واریز کنند.