تبیان، دستیار زندگی

دومین مرحله طرح غربالگری سلامت کارکنان شهرداری منطقه ۱۵ همزمان با شیوع مجدد کرونا با همکاری شرکت شهر سالم آغاز شد.
به گزارش   روابط عمومی شهرداری منطقه ۱۵، مرتضی اصغری معاون توسعه منابع انسانی منطقه با اعلام این خبر گفت: طرح غربالگری سلامت به منظور اطمینان و مراقبت از سلامت کارکنان، جلوگیری از بیمارشدن و قطع زنجیره بیماری، بیماریابی و اتخاذ پروتکل های درمان برای بیماران شناسایی شده اجرا می شود.

او با اشاره به اینکه مرحله نخست این طرح در فروردین سال جاری اجرا شد، افزود: در مرحله دوم نیز همچون مرحله نخست کلیه پرسنل منطقه اعم از کارمند، کارگری، رانندگان موتوری و کارکنان شهربان براساس جدول زمانبندی تعیین شده غربالگری می شوند.

اصغری اضافه کرد: مرحله دوم طرح از دوشنبه هفته گذشته آغاز شده است که تاکنون ۴۰۸ پرسنل غربالگری سلامت شده اند و براساس نظر پزشک نیز از ۱۵۸ نفر تست PSR گرفته شد.

معاون توسعه منابع انسانی منطقه با اشاره به اینکه اجرای این طرح در چهار مرحله و بر اساس رویه های تشخیصی و درمانی وزارت بهداشت و شرکت شهر سالم  اجرا می شود، افزود: مرحله نخست شامل سنجش تب و تست اکسیژن خون و مرحله دوم نیز معاینه توسط پزشک و دریافت شرح بالینی که در صورت مشکوک بودن ارجاع توسط پزشک مستقر برای آزمایش خون  است.

او ادامه داد:  در صورت اعلام شرکت شهر سالم، کارکنان مشکوک به کووید ۱۹ به منظور ادامه مسیر غربالگری  و انجام اسکن ریه و سایر مراحل تشخیص به کلینیک شهرداری منطقه ۵ معرفی می شوند

با حمایت بانک ایران زمین صورت گرفت:
بازدید میدانی از ساختگاه پروژه "مرکز تجارت بین المللی بنکداران موادغذایی محصولات دخانیات ایران

مراسم بازدید میدانی از ساختگاه پروژه مرکز تجارت بین المللی بنکداران موادغذایی محصولات دخانیات ایران با همت بانک ایران زمین و شرکت عمران صنعت هامون (سهامی خاص) در منطقه 15 تهران برگزار شد.

به گزارش روابط عمومی بانک ایران زمین، در این مراسم که با حضور مدیران ارشد بانک ایران زمین، "قاسم نوده فراهانی" رئیس اتاق اصناف تهران، "ابراهیم درستی" نماینده سرپرست وزارت صمت دراصناف کشور وعضو هیئت رئیسه اتاق اصناف ایران، "سید علی مفاخریان" مدیرعامل شرکت ساماندهی صنایع و مشاغل شهرداری تهران، "وحیدرضا محمدی انارکی" شهردارمنطقه51، "محمد آقاطاهر" رئیس اتحادیه بنکداران موادغذایی تهران، "محسن شهرابی" نائب رئیس اتحادیه عطار و سقط فروش و عمده فروشان کالای دخانی تهران ، نمایندگان اتاق بازرگانی، صنایع، معادن و کشاورزی ایران، سازمان نظام مهندسی کشاورزی و منابع طبیعی کشور، فدراسیون صنایع غذایی و کشاورزی ایران و جمعی از فعالان حوزه صنایع غذایی برگزار شد، از ساختگاه پروژه "مرکز تجارت بین المللی بنکداران موادغذایی محصولات دخانیات ایران"بازدید شد.

این پروژه با هدف انتقال بخشی از فعالین صنوف مذکور از بافت تاریخی مرکز شهر تهران (مناطق 12 و 11) به محل جدید الاحداث واقع در مجتمع انبارهای خاوران معروف به انبار چای، گامی موثر در کاهش ترافیک و زیست محیطی کلان شهر تهران خواهد بود.

در این مراسم از "عبدالمجید پور سعید" مدیرعامل بانک و "مجتبی شیروانی" قائم مقام بانک ایران زمین تقدیر و قدردانی شد

ریسک انتقال کرونا در اماکن مختلف چقدر است؟(☝️🏻)

داروی رمدسیویر موجود در بازار سیاه غیر مجاز است !❌

▫️شانه ساز رئیس سازمان غذا و دارو: داروی رمدسیویر با برچسب تقلبی به دست سودجویان با قیمت‌های نجومی در بازار آزاد به فروش می‌رسد. داروی رمدسیویر هنوز در پروتکل درمانی بیماری کرونا وجود ندارد از همکاران پزشک می‌خواهیم از تجویز این دارو و سرگردانی خانواده بیماران جدا خودداری کنند

▫️داروی رمدسیویر که توسط برخی از مراجع دارویی برای درمان برخی بیماران مبتلا به کرونا مورد توجه قرار گرفته است، با پیگیری سازمان غذا و دارو وارد کشور شده و برای انجام کارآزمایی بالینی در اختیار معاونت تحقیقات وزارت بهداشت قرار گرفته است

+ بنابراین هیچ نمونه مورد تائیدی از رمدسیویر در بازار وجود ندارد و تمام نمونه‌های موجود آن در بازار غیر رسمی، غیرمجاز و تقلبی محسوب میشود.

این ها تخمه هایی هستند که در میوه هندوانه یافت می شوند. کالری کم و مواد مغذی بالا دارند و سمی نیستند و مزایای زیادی ارائه می دهند. بعضی از آنها شامل تقویت سلامت قلب و ایمنی بدن و کنترل قند خون می باشد ؛ دانه ها غنی از مواد مغذی مانند پتاسیم، مس، سلنیوم و روی - هستند که ممکن است در رژیم غذایی شما کم نباشد.
شما می توانید خود تخمه های هندوانه ،یا پودر شده آنها را مصرف کنید آنچه باعث می شود که دانه ها حتی بیشتر از پروتئین مفید باشند محتوای ویتامین B است. تخمه های هندوانه می توانند برای میان وعده ها مفید و ارزان قیمت باشند که می توانید در بین وعده های غذایی خود استفاده کنید.
خواص باورنکردنی تخمه هندوانه
نه تنها تخمه ها، بلکه حتی روغن تخمه هندوانه نیز پر از مزایا است ؛ روغن تخمه هندوانه پس از خشک کردن دانه های خرد شده استخراج می شود. روغن تخمه هندوانه در آفریقای غربی محبوبیت فراوانی دارد و برای پوست و موی شما به طور معجزه آسایی کار می کند. خواص مرطوب کنندگی عالی و بافتی ظریف دارد، به همین دلیل است که اغلب در روغن بچه ها استفاده می شود و غنی از مواد معدنی، ویتامین ها و سایر اسید های چرب ضروری است.
یکی از مواد مهم آن، اسید لینولئیک است که برای پوست مفید می باشد و حتی از بیماری قلبی و سکته مغزی جلوگیری می کند.

صرفاََ هر علائمی کرونا نیست !(☝️🏻)

1. ویتامین‌هایی که با کرونا مقابله می‌کنند را بشناسید !🥗

▫️به فاصله هر ۱۵ دقیقه بین ۶۰ تا ۱۲۰ سی سی مایعات ترجیحا آب بنوشید

▫️مصرف مرکبات، لبنیات به ویژه لبنیات پروبیوتیک و غنی شده با ویتامین D، ماهی در تقویت سیستم ایمنی تاثیر مهمی دارند

▫️ترکیب آب توت‌فرنگی و کیوی یک معجون معجزه‌آسا برای افزایش مقاومت سیستم ایمنی بدن است

زمستان سخت کرونایی در پیش است !🚨

▫️به گفته محققان زمستان کروناویروس بیشتر خواهد شد

▫️محققان هندی می‌گویند به دلیل زنده ماندن کروناویروس در سرما، زمستان امسال شاهد افزایش تعداد مبتلایان و قربانیان کروناویروس خواهیم بود.

کم‌آبی چه بلایی بر سرتان می‌آورد؟💧

کبد بزرگترین غده ی بدن است که حدود دو کیلوگرم

وزن دارد.

وظایف اصلی کبد:

1) کبد مسوول بیش از 500 کار کرد حیاتی در بدن است.

2) بیش از یک لیتر خون در هر دقیقه از طریق کبد فیلتر می شود.

3) تفکیک مواد مغذی از مواد زاید، سم زدایی، تجزیه مواد شیمیایی و یا تبدیل مواد شیمیایی سمی و غیرقابل دفع به مواد غیرسمی و قابل دفع (متابولیزه کرده و غیرفعال کردن سموم) از کارکردهای کبد است.

4) یک کبد سالم قادر است 100 درصد باکتری ها و سموم را پیش از آنکه به جریان عمومی خون بدن راه یابند، از بدن دفع کند.

5) کبد در حفظ تعادل و تنظیم هورمون های بدن نقش دارد.

6) کبد در ذخیره سازی و متابولیسم چربی ها، کربوهیدرات ها و پروتئین ها نقش دارد.

7) کبد محل ذخیره گلوکز (قند) خون است. کبد گلوکز را تبدیل به گلیکوژن کرده و در خود ذخیره می کند. در صورت نیاز مجددا گلیوکوژن را تبدیل به گلوکز کرده و به جریان خون وارد می سازد.

8) کبد محل ذخیره چربی ها، ویتامین ها (به ویژه ویتامین های A,D,E,K,B12)، املاح معدنی (آهن، فولات، مس) و سایر مواد مغذی است.

9) کبد یک کارخانه بیوشیمیایی است:

▪ سنتز آلبومین:پروتئینی که تبادل آب میان خون و بافت های بدن را تنظیم می کند.

▪ سنتز کلسترول:کبد تمام کلسترول مورد نیاز بدن را می سازد.

▪ سنتز فاکتور های انعقاد خون

▪ ساخت گلوگز از برخی آمینو اسیدهای خاص، گلیسرول و لاکتات

▪ سنتز گلوبین:بخشی از هموگلوبین خون

▪ سنتز فاکتورهای ایمنی سیستم ایمنی بدن

▪ سنتز فسفولیپیدها و لیپوپروتئین ها-سنتز تری گلیسیریدها از اسیدهای چرب و گلیسرول

10) کـبد صفرا را ترشح می کند. صفرا مایعی زرد متمایل به سـبـز اسـت. صفرا وظیفه کمک به گوارش و جذب چربی ها و دفـع مــواد زاید را بر عهده دارد.

11) کبد مسوول زدودن بیلی روبین از خون. طحال مسوول انهدام گلبول های قرمز فرسوده و پیر است. 

12) آمونیاک حاصل از تجزیه پروتئین ها یک ماده سمی خطرناک است که کبد با تبدیل آمونیاک به اوره این ماده سمی را از طریق ادرار از بدن دفع می کند.

13) کبد تصفیه خانه و پالایشگاه بدن است. هر چیزی که ما می خوریم، می آشامیم، تنفس می کنیم و یا با پوستمان تماس می یابد، سرانجام به کبد مان می رسد.

14) در 3 ماه نخست بارداری تولید گلبول های قرمز در جنین منحصرا توسط کبد صورت می گیرد. از هفته 24 بارداری به بعد مغز استخوان این وظیفه را به عهده می گیرد.