**************
در کنار رویاهایم همیشه یک صندلی خالی برای تو هست چه بنشینی چه بروی دوستت دارم
**********************************************************
چرا بعضیها جذابتر هستند؟
روانشناسان میگویند: اگر به دنبال پاسخ این پرسش هستید كه چرا بعضی افراد جذابتر از دیگران هستند باید بدانید كه راز این برتری در آنتی اكسیدانها و فشار اكسیدیته نهفته است. به گزارش ایسنا، روانشناسان دریافتهاند: مردانی كه كمترین سطح فشار اكسیدیته را در بدنشان دارند به لحاظ جسمی از جذابیت بیشتری برخوردار هستند. دكتر استیو گانگستاد روانشناس انگلیسی در گفتوگویی با روزنامه ایندیپندنت متذكر شد: این یافتهها میتواند چندین كاربرد مهم داشته باشند. برای مثال نشان میدهد چرا زنان به گونهای تكامل یافتهاند كه به دنبال راهی برای كاهش میزان فشار اكسیدیته در بدنشان هستند و به طور فطری میدانند كه این امر بر جذابیت آنها میافزاید. متخصصان میگویند: این گزینش یك رفتار انتخابی نبوده، بلكه یك واكنش ذاتی است و به مرور زمان بهعنوان روشی برای تشخیص قدرت از ضعف تكامل یافته است. به گزارش ایندیپندنت، مادامی كه سلولها از اكسیژن برای تولید انرژی استفاده میكنند، میتوانند مولكولهای رادیكال آزاد خلق كنند. این مولكولها در اثر واكنش شیمیایی با دیگر مولكولها به سلولها آسیبی وارد میكنند كه فشار اكسیدیته نامیده میشود. اگر مقدار رادیكال زیاد شود فشار اكسیدیته افزایش یافته و به دی اِن ای سلولی و بافتها صدمه جدی خواهد زد. سیگار، آلودگی هوا و تغذیه ناسالم از عوامل مهم افزایش سطح رادیكالهای آزاد در بدن هستند.
سوسیس و كالباس را با سبزیجات بخورید
یک متخصص تغذیه تاكید بر عدم مصرف فست فودها تا حد امكان، گفت: سوسیس و کالباس باعث افزایش ابتلا به سرطان می شود بنابراین برای خنثی کردن این عامل بهتر است با سبزیجات خورده شوند. پریناز ششگلانی عضو هیات علمی دانشگاه آزاد اسلامی تبریز گفت: به دلیل واكنش و تركیب احتمالی نیتریت موجود در سوسیس و كالباس با آمینها موادی تحت عنوان نیتروزامینها پدید میآیند كه سرطانزا شناخته شده اند كه این واكنش تحت تاثیر میكروب های روده و در شرایط اسیدی و حرارت بالا تسهیل می شود. این متخصص تغذیه گفت: تنها آنتی اكسیدان ها میتوانند عوارض احتمالی نیتریت را كاهش دهند بنابراین خوردن میوه و سبزیجات تازه كه سرشار از آنتیاكسیدانها هستند، همراه با فراوردههای سوسیس و كالباس برای پیشگیری از سرطان ضروری است.
تصاویر: اصلاح موی سر در چین با داس
چقد دلم واست تنگ شده بود ... بازم سلام ! بازم سلام به امید اینکه این آخرین سلامم به تو باشه ... بازم سلام به امید اینکه تو فقط با سکوتت جوابمو بدی ... بازم سلام به امید اینکه کنارم بمونی ! این روزا خیلی بهم بد گذشت ... خیلــــــــــــــی . فکر کردن بهش داغونم میکنه ! این روزا یه بغضی دارم که سنگینیش داره خفم میکنه ... این روزا غمم زیاده ، اینقدر زیاده که دارم میسوزم اینجا ! این روزا میخوام یه کار خطرناک کنم البته میدونی که از نظر من خطرناک نیست ؟! ولی ... بازم میترسم ! چیکار کنم به نظر تو ؟ به خدا دارم خفه میشم .. سختمه دیگه ...دیگه از سکوت مسخرم جلوی اونا خسته شدم .. دیگه نمیتونم جلو خودمو بگیرم تا هیچی بهشون نگم ! دیگه تنهام و حالم بدتر شده ... دیگه نمیکشم با سکوت روزای آتیشی این جهنمو بگذرونم ! دیگه نمیکشم با تظاهر به همه خوشبختی دروغیمو نشون بدم! وضع من از همه ی اونایی که میشناسم بدتره خودشونم میدونن اما تظاهر میکنن که اونا از من بدترن ٬تنهایی من از همه بیشتره خودشونم میدونن ! نابودی من از همه نزدیکتره خودشونم میدونن !!!! اشک من از همه بیشتره و هیشکی نمیدونه ..!
دلم میخواد برم از اینجا ... دلم میخواد برم و داد بزنم ... دلم میخواد برم و فریاد بزنم که خدااا جونمو بگیر ازم ..دلم میخواد برم و زار بزنم ، دلم میخواد برم تا بهشون بفهمونم تو این زندون موندن چقد سخته !!!
کنسرت موسیقی شهرام ناظری در پاسداشت شمس تبریزی دوشنبه شب در ...