تبیان، دستیار زندگی

رعایت چند نکته دفعات و شدت چنین رفتارهایی را کاهش می دهد:


بسیاری از والدین اغلب شاهد چالش، بحث و حتی برخوردهای فیزیکی بین فرزندان هستند که احتمالا این امر به شدت آن ها را آشفته می سازد. با این حال، رعایت چند نکته دفعات و شدت چنین رفتارهایی را کاهش می دهد:

از جمله هدف های والدین، تشکیل خانواده ای است که در آن صلح و آرامش میان فرزندان حاکم باشد، در برخی موارد حتی یکی از انگیزه های تعدد فرزندآوری جلوگیری از تنها ماندن فرزندان و داشتن همدم و همراهی صمیمی در سال های آتی است، اما این منظور در تمامی خانواده ها محقق نمی شود و بسیاری از والدین اغلب شاهد چالش، بحث و حتی برخوردهای فیزیکی بین فرزندان هستند که احتمالا این امر به شدت آن ها را آشفته می سازد. با این حال، رعایت چند نکته دفعات و شدت چنین رفتارهایی را کاهش می دهد:

علت دعواها را مشخص کنید
توجه به دلایل زیربنایی دعواهای فرزندان تا حد زیادی از بحث های بیشتر در آینده جلوگیری می کند. به عنوان مثال گاهی اوقات این دعواها بر سر اسباب بازی یا وسایلی است که هر دو به آن نیاز دارند اما والدین به اندازه کافی آن وسیله خاص را تهیه نکرده اند، در این شرایط می توان امکانات لازم را فراهم کرد یا برای استفاده هر یک از بچه ها قوانینی وضع کرد. همچنین بسیاری از دعواها نیز به علت بی برنامه بودن، کسل شدن و یا حتی گرسنگی بچه ها روی می دهد به همین دلیل بهتر است در حین بازی یا انجام فعالیت روزمره شان گاهی با فواصل منظم به آن ها سر بزنید، میان وعده ای برایشان ببرید یا کمی با آن ها صحبت کنید.

کمبود توجه را جبران کنید
«نیاز به توجه» شاید یکی از دلایل شکل گیری دعوا میان فرزندان باشد زیرا تا زمانی که آن ها بدون دعوا مشغول کارهای خود هستند،  توجهی از سوی شما دریافت نمی کنند، اما با آغاز جر و بحث ها مسلما وقتی را به آن ها اختصاص خواهید داد پس سعی کنید وقتی مشغول کارهای مطلوبی مثل نقاشی یا ساختن کاردستی هستند نیز به آن ها توجه کنید. علاوه بر این ضرورتی ندارد که در تمامی جر و بحث ها مداخله کنید گاهی بهتر است خود کودکان مشکلات شان را حل کنند.

تبعیض قائل نشوید
در برخی موارد رفتار والدین یا برخی از آشنایان باعث اختلاف میان فرزندان می شود یکی از این مشکلات مقایسه کردن کودکان با یکدیگر یا سرزنش یکی از آن ها با به رخ کشیدن رفتار دیگری است. این کار ضمن ایجاد احساس حسادت، روابط و همکاری صمیمانه میان آن ها را تخریب می کند. بهتر است ویژگی های خوب هر فرزند را مورد توجه قرار دهید تا هر یک از آن ها بداند که او را هم دوست دارید و نیازی به اثبات این موضوع از طریق آزار کودک دیگر وجود ندارد.

گفت وگو را فراموش نکنید
به دیگر نیازهای عاطفی کودک نیز توجه کنید، دقت کنید که آیا آن روز (هنگام دعوا) کودک با تنش یا مشکل خاصی مواجه بوده است. بدین منظور زمانی را برای گفت وگو درباره افکار و احساسات هر یک از فرزندان تان اختصاص دهید با این کار علاوه بر بهبود رابطه عاطفی میان خود و فرزندان می توانید مشکلات را به صورت ریشه ای ارزیابی کنید.

پاداش دهید، جریمه کنید
چند قانون کوچک را تعیین کنید، به خصوص قوانینی درباره جلوگیری از برخوردهای فیزیکی؛ این قوانین را به هر دو کودک اعلام کنید در صورتی که یکی از فرزندان به قوانین پایبند نبود و به کودک دیگر آسیب رساند جریمه ای در نظر بگیرید. همچنین در صورت روی ندادن بحث و دعوا در هر روز پاداش هایی را که برای آن ها تعیین کرده اید در اختیارشان بگذارید البته نسبت به این تشویق ها نیز پایبند باشید.

انفرادی...!
وقتی فرزندان به طور مکرر برخوردهای فیزیکی دارند آن ها را موقتا به اتاق های مجزا بفرستید. در این مدت، آن ها اجازه ندارند از تلویزیون یا بازی های رایانه ای استفاده کنند و باید به تنهایی خود را سرگرم کنند، این کار باعث می شود قدر لحظه های با هم بودن را بهتر بدانند.

همیشه حق با کتک خورده نیست
همیشه حق با کودک آسیب دیده، گریان یا کوچک تر نیست هر چند کتک زدن راه حل عاقلانه ای نبوده است اما والدین باید نسبت به رفتارهای قبل از دعوا نیز حساس باشند و باید برای هر دو کودک براساس نوع رفتارشان برخورد ویژه ای تعیین شود.

رفتارهای خود را اصلاح کنید
گاهی کودکان این رفتارها را از کارتون ها، بازی های رایانه ای، هم سالان و یا حتی والدین می آموزند، در این صورت بهتر است برنامه های دیگری را برای آن ها تهیه کنید، محیط های مناسب تری را انتخاب کنید و رفتارهای خود را اصلاح کنید.

شرایط سنی را در نظر بگیرید
کودکان در سنین ۲ تا ۴ سالگی از نظر حس مالکیت و تمامیت خواهی در اوج قرار دارند در نتیجه لجبازی بیشتری ممکن است نشان دهند و هم زمان والدین از فرزند بزرگ تر انتظار صبوری بیشتری دارند در نتیجه دایم به او تذکر می دهند که تو بزرگ تر هستی و باید رعایت حال خواهر یا برادر کوچک ترت را بکنی حال آن که کودک بزرگ تر نیز ممکن است در سنی باشد که هنوز به توجه و محبت بسیاری نیاز دارد.بنابراین توجه به مراحل رشد و در نظر گرفتن مشکلات ویژه هر خانواده حائز اهمیت است. در نهایت چنان چه پرخاشگری کودکان همراه با برخوردهای فیزیکی و خشن تداوم یابد و آسیب های جدی روابط یا سلامت آن ها را تهدید کند ممکن است این رفتار نشانه ای از یک اختلال یا مشکلی بزرگ تر باشد در این صورت بهتر است مشکل خود را با یک روان شناس یا روانپزشک در میان بگذارید.راه هایی برای پایان دادن به دعواهای خواهر و برادری
رعایت چند نکته دفعات و شدت چنین رفتارهایی را کاهش می دهد:


بسیاری از والدین اغلب شاهد چالش، بحث و حتی برخوردهای فیزیکی بین فرزندان هستند که احتمالا این امر به شدت آن ها را آشفته می سازد. با این حال، رعایت چند نکته دفعات و شدت چنین رفتارهایی را کاهش می دهد:

از جمله هدف های والدین، تشکیل خانواده ای است که در آن صلح و آرامش میان فرزندان حاکم باشد، در برخی موارد حتی یکی از انگیزه های تعدد فرزندآوری جلوگیری از تنها ماندن فرزندان و داشتن همدم و همراهی صمیمی در سال های آتی است، اما این منظور در تمامی خانواده ها محقق نمی شود و بسیاری از والدین اغلب شاهد چالش، بحث و حتی برخوردهای فیزیکی بین فرزندان هستند که احتمالا این امر به شدت آن ها را آشفته می سازد. با این حال، رعایت چند نکته دفعات و شدت چنین رفتارهایی را کاهش می دهد:

علت دعواها را مشخص کنید
توجه به دلایل زیربنایی دعواهای فرزندان تا حد زیادی از بحث های بیشتر در آینده جلوگیری می کند. به عنوان مثال گاهی اوقات این دعواها بر سر اسباب بازی یا وسایلی است که هر دو به آن نیاز دارند اما والدین به اندازه کافی آن وسیله خاص را تهیه نکرده اند، در این شرایط می توان امکانات لازم را فراهم کرد یا برای استفاده هر یک از بچه ها قوانینی وضع کرد. همچنین بسیاری از دعواها نیز به علت بی برنامه بودن، کسل شدن و یا حتی گرسنگی بچه ها روی می دهد به همین دلیل بهتر است در حین بازی یا انجام فعالیت روزمره شان گاهی با فواصل منظم به آن ها سر بزنید، میان وعده ای برایشان ببرید یا کمی با آن ها صحبت کنید.

کمبود توجه را جبران کنید
«نیاز به توجه» شاید یکی از دلایل شکل گیری دعوا میان فرزندان باشد زیرا تا زمانی که آن ها بدون دعوا مشغول کارهای خود هستند،  توجهی از سوی شما دریافت نمی کنند، اما با آغاز جر و بحث ها مسلما وقتی را به آن ها اختصاص خواهید داد پس سعی کنید وقتی مشغول کارهای مطلوبی مثل نقاشی یا ساختن کاردستی هستند نیز به آن ها توجه کنید. علاوه بر این ضرورتی ندارد که در تمامی جر و بحث ها مداخله کنید گاهی بهتر است خود کودکان مشکلات شان را حل کنند.

تبعیض قائل نشوید
در برخی موارد رفتار والدین یا برخی از آشنایان باعث اختلاف میان فرزندان می شود یکی از این مشکلات مقایسه کردن کودکان با یکدیگر یا سرزنش یکی از آن ها با به رخ کشیدن رفتار دیگری است. این کار ضمن ایجاد احساس حسادت، روابط و همکاری صمیمانه میان آن ها را تخریب می کند. بهتر است ویژگی های خوب هر فرزند را مورد توجه قرار دهید تا هر یک از آن ها بداند که او را هم دوست دارید و نیازی به اثبات این موضوع از طریق آزار کودک دیگر وجود ندارد.

گفت وگو را فراموش نکنید
به دیگر نیازهای عاطفی کودک نیز توجه کنید، دقت کنید که آیا آن روز (هنگام دعوا) کودک با تنش یا مشکل خاصی مواجه بوده است. بدین منظور زمانی را برای گفت وگو درباره افکار و احساسات هر یک از فرزندان تان اختصاص دهید با این کار علاوه بر بهبود رابطه عاطفی میان خود و فرزندان می توانید مشکلات را به صورت ریشه ای ارزیابی کنید.

پاداش دهید، جریمه کنید
چند قانون کوچک را تعیین کنید، به خصوص قوانینی درباره جلوگیری از برخوردهای فیزیکی؛ این قوانین را به هر دو کودک اعلام کنید در صورتی که یکی از فرزندان به قوانین پایبند نبود و به کودک دیگر آسیب رساند جریمه ای در نظر بگیرید. همچنین در صورت روی ندادن بحث و دعوا در هر روز پاداش هایی را که برای آن ها تعیین کرده اید در اختیارشان بگذارید البته نسبت به این تشویق ها نیز پایبند باشید.

انفرادی...!
وقتی فرزندان به طور مکرر برخوردهای فیزیکی دارند آن ها را موقتا به اتاق های مجزا بفرستید. در این مدت، آن ها اجازه ندارند از تلویزیون یا بازی های رایانه ای استفاده کنند و باید به تنهایی خود را سرگرم کنند، این کار باعث می شود قدر لحظه های با هم بودن را بهتر بدانند.

همیشه حق با کتک خورده نیست
همیشه حق با کودک آسیب دیده، گریان یا کوچک تر نیست هر چند کتک زدن راه حل عاقلانه ای نبوده است اما والدین باید نسبت به رفتارهای قبل از دعوا نیز حساس باشند و باید برای هر دو کودک براساس نوع رفتارشان برخورد ویژه ای تعیین شود.

رفتارهای خود را اصلاح کنید
گاهی کودکان این رفتارها را از کارتون ها، بازی های رایانه ای، هم سالان و یا حتی والدین می آموزند، در این صورت بهتر است برنامه های دیگری را برای آن ها تهیه کنید، محیط های مناسب تری را انتخاب کنید و رفتارهای خود را اصلاح کنید.

شرایط سنی را در نظر بگیرید
کودکان در سنین ۲ تا ۴ سالگی از نظر حس مالکیت و تمامیت خواهی در اوج قرار دارند در نتیجه لجبازی بیشتری ممکن است نشان دهند و هم زمان والدین از فرزند بزرگ تر انتظار صبوری بیشتری دارند در نتیجه دایم به او تذکر می دهند که تو بزرگ تر هستی و باید رعایت حال خواهر یا برادر کوچک ترت را بکنی حال آن که کودک بزرگ تر نیز ممکن است در سنی باشد که هنوز به توجه و محبت بسیاری نیاز دارد.بنابراین توجه به مراحل رشد و در نظر گرفتن مشکلات ویژه هر خانواده حائز اهمیت است. در نهایت چنان چه پرخاشگری کودکان همراه با برخوردهای فیزیکی و خشن تداوم یابد و آسیب های جدی روابط یا سلامت آن ها را تهدید کند ممکن است این رفتار نشانه ای از یک اختلال یا مشکلی بزرگ تر باشد در این صورت بهتر است مشکل خود را با یک روان شناس یا روانپزشک در میان بگذارید.

بر اساس اعلام شرکت هلندی Mars One، بیش از 165 هزار درخواست برای سفر بی بازگشت به مریخ تاکنون به ثبت رسیده است.

به گزارش ایسنا، پروژه سفر بی بازگشت به مریخ شامل انتقال تجهیزات و چند مریخ نورد برای احداث پایگاه اولیه جهت استقرار نخستین گروه از ساکنان آینده مریخ است.

گروه نخست، متشکل از چهار زن و مرد از قاره های مختلف جهان، پس از انتخاب و گذراندن دوره های نهایی آموزش تا سال 2023 راهی سیاره سرخ خواهند شد.

بدلیل نبود فناوری های مورد نیاز برای انجام سفر بازگشت از مریخ، هزینه های بالای سفر و مشکلات تأمین سوخت، داوطلبان نهایی بلیت یکطرفه ای بسمت مریخ دریافت خواهند کرد!

با وجود عدم امکان بازگشت به زمین، تا ماه آگوست 2013 (مرداد ماه) بیش از 165 هزار درخواست ثبت شده است و استقبال متقاضیان از این طرح چشمگیر عنوان شده است.

هزینه ثبت نام اولیه 25 دلار است که بر اساس وضعیت اقتصادی کشور، افزایش یا کاهش پیدا می کند.

از ایران نیز تاکنون هشت مرد و یک زن برای سفر بی باگشت به مریخ داوطلب شده‌اند.

ویندوز، یکی از محبوب ترین و کاربردی ترین سیستم های عامل برای رایانه های شخصی است. یکی از نکات جالب درباره ویندوز این است که می توان بسیاری از کارها را با استفاده از کلیدهای ترکیبی موجود در صفحه کلید انجام داد. چنان چه کاربران بدانند که چگونه می توان بدون استفاده از ماوس و تنها به کمک صفحه کلید، بسیاری از اعمال مورد نظر در این سیستم عامل را انجام داد،به طور قطع سریع تر از گذشته به انجام کارهای خود خواهند پرداخت. پس اگر می خواهید به گروه کاربران حرفه ای ویندوز ملحق شوید،در این مطلب با ما همراه شوید.

1- نمایش و انتخاب اپلیکیشن ها و فولدرهای موجود در نوار وظیفه:برای نمایش و انتخاب یک اپلیکیشن و یا فولدر که در نوار وظیفه ویندوز قرار دارد، کافی است ابتدا کلید ویندوز را روی صفحه کلید نگه دارید، سپس کلید T را فشار دهید و با کمک کلید های چپ و راست و یا فشار دادن کلید T به دفعات، تمام اپلیکیشن ها و فولدرهای موجود در نوار وظیفه را مشاهده یا انتخاب کنید.

2- انجام عملیات Copy، Paste و انتقال فایل ها:بیشتر کاربران ویندوز کلیدهای ترکیبی Ctrl+C، Ctrl+V و Ctrl+Z را می شناسند.به گزارش mashable ،این دکمه ها به ترتیب برای انجام کارهایی نظیر کپی، جاگذاری و حذف متون به کار می رود؛ اما آیا می دانستید که با استفاده از آن ها می توانید همین کارها را علاوه بر متن، با فایل ها نیز انجام دهید؟

3- کنار هم قرار دادن پنجره ها به شکل کاشی:در ویندوز های 7 و 8، با کشیدن یک اپلیکیشن به طرفین صفحه نمایش، می توانید آن ها را در آن موقعیت تثبیت کنید. حال تصور کنید که بخواهید این کار را به سرعت و روی چندین اپلیکیشن و فولدر به طور هم زمان انجام دهید.به گزارش zoomit ،برای این کار کافی است کلیدهای ترکیبی Ctrl+Shift+Esc را فشار دهید و در پنجره باز شده، ابتدا کلید Ctrl را نگه دارید، سپس اپلیکیشن ها و پنجره هایی را که دوست دارید به صورت کاشی در کنار هم قرار گیرد، انتخاب و بعد از آن کلیک راست کنید و Time Horizontally و یا Time Vertically را انتخاب کنید.

4- باز کردن یک اپلیکیشن:برای باز کردن یک اپلیکیشن که در نوار وظیفه شما قرار گرفته است، کلید ویندوز را نگه دارید و سپس شماره اپلیکیشنی را که تمایل به شروع آن دارید، فشار دهید. توجه داشته باشید که نحوه شماره بندی اپلیکیشن ها از چپ به راست است.

5- مدیریت اپلیکیشن ها:برای باز کردن پنجره جدید از یک اپلیکیشن یکسان (برای مثال باز کردن یک پنجره جدید در مرورگر کروم و یا یک فولدر)، کلید Shift و سپس کلید ویندوز را نگه دارید و پس از آن یک شماره از 1 تا 9 را فشار دهید. توجه داشته باشید در اینجا نیز شماره بندی اپلیکیشن ها و فولدرها از چپ به راست است. در ضمن، دکمه صفر در اینجا به معنی اپلیکیشن یا فولدر شماره 10 است.

6- متصل کردن بخش جدید به نوار وظیفه:در ویندوز 7 به طور پیش فرض، تنها امکان اضافه کردن اپلیکیشن ها به نوار وظیفه وجود دارد. اما اگر تمایل دارید یک بخش جدید به غیر از اپلیکیشن را به این قسمت اضافه کنید، کافی است کارهای زیر را به ترتیب انجام دهید:فایل مورد نظر را به دسکتاپ خود منتقل کنید.روی قسمت خالی دسکتاپ، کلیک راست و سپس New وپس از آن Shortcut را انتخاب کنید.در پنجره باز شده و در قسمت آدرس، این متن را وارد کنید:

C:shortcutsFavorites - ShortcutName.lnk

سپس برای فایل Shortcut یک نام تعیین کنید.حال فایل میانبر شما به عنوان یک فولدر در دسکتاپ ظاهر می شود که می توانید آن را به نوار وظیفه متصل کنید.

7- باز کردن Command Prompt:برای دسترسی به این بخش، در محیط دسکتاپ ابتدا کلید Shift را نگه دارید، سپس با کلیک راست ، Open Command Window Here را انتخاب کنید.

8 – دسترسی به منوی مخفی Send To:آیا می دانستید که منوی Send To دارای گزینه های بسیار بیشتری نسبت به آن چیزی است که اکنون دارد؟ برای دستیابی به موارد بیشتر، ابتدا کلید Shift را نگه دارید و روی فایل مورد نظر کلیک راست کنید و حال به منوی Send To دوباره نگاه کنید، جالب نیست؟

9 – اصلاح موارد منوی Send To:اگر دوست دارید گزینه های بیشتری را به منوی Send To اضافه کنید و یا گزینه های موجود را تغییر دهید، کافی است یک فولدر دلخواه را باز و در نوار آدرس آن، این عبارت را وارد کنید:shell:sendto

سپس می توانید هر فولدری راکه تمایل دارید به این منو اضافه شود ، روی این پنجره بکشید و رها کنید.

10- باز کردن هر فایل یا صفحه وب:برای این کار کافی است کلید ویندوز را نگه دارید و سپس کلید R را فشار دهید. حال ابزار Run ویندوز در خدمت شماست. در نوار آدرس آن می توانید آدرس فایل، صفحه وب و یا حتی یک دستور را وارد کنید تا در اسرع وقت برای شما نمایش داده شود.

11 – ایجاد یک فولدر فشرده شده (Zip):ایجاد فولدر فشرده، یکی از سریع ترین روش ها برای قراردادن فایل های حجیم در یک مکان است. برای انجام این کار، روی یک فولدر دلخواه کلیک راست سپس Send To و Compressed zipped را انتخاب کنید. این روش باعث خواهد شد که فولدر مورد نظر فشرده و از حجم آن کاسته شود.

منبع: تعامل

دانشمندان و روانشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافته‌اند که پسر بچه‌هایی که در دوران کودکی و نوجوانی بازیگوش‌تر هستند در آینده در کسب و کار موفق تر خواهند بود.

پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر: دانشمندان و روانشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافته‌اند که پسر بچه‌هایی که در دوران کودکی و نوجوانی بازیگوش‌تر هستند در آینده در کسب و کار موفق تر خواهند بود.

براساس این پژوهش که بر روی حدود ۱۲.۶۸۶ پسر بچه که در فاصله‌ی سالهای ۱۹۵۷ تا ۱۹۶۴ به دنیا آمده‌اند و بررسی وضعیت نمرات درسی و فعالیت‌های ورزشی و خانوادگی آنها و نمرات درسی آنها در دانشگاه صورت گرفته این نتایج بدست آمده که از این میان پسر بچه‌هایی که بازیگوش‌تر بودند حتی با وجود نمرات نه چندان خوب درسی در آینده در شغل‌های خود موفقیت مالی و استراتژیک بیشتری کسب کرده بودند.

بررسی‌ها نشان می‌دهند اکثر پسر بچه‌های بازیگوش در آینده کارآفرینان موفقی در زمینه‌ی کاری خود شده‌اند.

از جمله خصوصیات خاص این افراد جسارت، استقبال از ریسک و خطر، اعتماد به نفس بالا، نمره‌ی بالا در آزمون سطح هوش و علاقه به فراگیری مطالب جدید است.

پزشکان علت این تفکر انعطاف پذیر در این افراد را نوعی فرآیند شیمیایی پیچیده مربوط به انتقال دهنده‌ی عصبی دوپامین در مغز می‌دانند.

پزشکان به والدین این کودکان بازیگوش توصیه می‌کنند تا به جای تنبیه آنها، از قدرت هوشی آنها در جهت ساخت یک ایده مفید استفاده کنند.

از جمعیت هفت میلیارد نفری جهان٬ اکنون بیش از دو میلیارد نفر به اینترنت دسترسی دارند و آنلاین کردن پنج میلیارد نفری که هنوز به اینترنت دسترسی ندارند٬ رؤیایی است که بنیان‌گذار فیس‌بوک در حال پردازش آن است.

هنوز30 سالش هم نشده٬ اما کمتر کسی در جهان به اندازه او امکان تحقق رویاهای بلندپروازانه را دارد.

مارک زاکربرگ٬ بنیان‌گذار فیس‌بوک٬ حالا قصد دارد با راه‌اندازی پروژه‌ای که اهداف‌اش آینده‌نگرانه و جاه‌طلبانه است٬ با افزایش ضریب نفوذ اینترنت در جهان٬ دنیایی به‌هم‌پیوسته‌تر بسازد.

اینترنت و سرویس‌های جاری در فضای مجازی آن‌قدر با زندگی آفلاین ما گره خورده‌اند٬ که گاهی تصور زندگی بدون اینترنت محال می‌شود. ما آن‌قدر به اینترنت خو گرفته‌ایم که وجود این پدیده را تضمین‌شده می‌پنداریم٬ اما در همین جهان امروز٬ کسر بزرگی از ساکنان کره زمین هرگز امکان بهره‌گیری از اینترنت را نداشته‌اند.

بر اساس آمار بانک جهانی بیش از چهار میلیارد و 500 میلیون نفر در جهان٬ بدون اینترنت زندگی می‌کنند.

مارک زاکربرگ حالا با پروژه خود به نام internet.org می‌خواهد زندگی کسانی که به اینترنت دسترسی ندارند را متحول کند. این کمپینی است که زاکربرگ 29 ساله به تازگی راه انداخته و قصد دارد با همکاری دیگر غول‌های جهان تکنولوژی اهداف آن را محقق سازد.

زاکربرگ درباره این پروژه به سی‌ان‌ان گفت: ما می‌خواهیم شرایطی ایجاد کنیم که مثلا حتی یک نوجوان هندی که در روستایی دورافتاده زندگی می‌کند و هرگز کامپیوتری هم در اختیار نداشته٬ بتواند با خریدن یک موبایل ساده به دنیای آنلاین متصل شود و از همه پدیده‌های موجود در اینترنت که ما ستایش‌شان می‌کنیم استفاده کند.

مارک زاکربرگ که فیس‌بوک با یک میلیارد کاربر فعال٬ از مهم‌ترین تولیدات ذهن‌اش بوده٬ معتقد است جهانی که در آن همه افراد قابلیت برابر برای به‌اشتراک‌گذاری دیدگاه‌ها و بیان آزادانه عقایدشان داشته باشند٬ جهان بهتری برای زندگی کردن است.

او اتصال به اینترنت را از حقوق اساسی بشر می‌داند و حالا می‌خواهد با این کمپین افراد بیشتری را از این حق بهره‌مند سازد.

به گزارش شبکه خبری دویچه وله، مارک زاکربرگ بیش از یک میلیارد دلار به این پروژه اختصاص داده و امیدوار است در آینده نزدیک بودجه بیشتری را هم صرف اهداف آینده‌نگرانه خود کند. تمرکز این پروژه بر دسترسی به موبایل است. موبایل آینده وب است و فیس‌بوک هم بخش بزرگی از استراتژی توسعه خود را بر روی تجهیزات موبایل متمرکز کرده است.

شرکت‌های نوکیا٬ سامسونگ و کوالکام تا کنون به دعوت زاکربرگ برای پیش‌برد اهداف این کمپین پاسخ مثبت داده‌اند. غیر از فیس‌بوک٬ شرکت‌های دیگری هم هستند که این روزها کاستن از شکاف دیجیتال و افزودن ضریب نفوذ اینترنت در سراسر جهان را در دستور کار خود قرار داده‌اند.

شرکت گوگل که از مهم‌ترین رقبای فیس‌بوک در دنیای تکنولوژی است٬ با پروژه "لون" قصد دارد با بهره‌گیری از بالون‌های مخصوص٬ زمینه دسترسی افراد بیشتری به اینترنت را فراهم کند.

شرکت آلکاتل هم با بهره‌گیری از تکنولوژی ارزان "لایت‌رادیو" قصد دارد امکان اتصال به اینترنت در مناطق روستایی را افزایش دهد و در کنار این ابتکارها٬ کمپانی‌های تولیدکننده گوشی‌های هوشمند هم با تولید گوشی‌های ارزان‌قیمتی که گاه با 15 دلار هم قابل خریداری است٬ می‌خواهند شکاف موجود میان کاربران اینترنت و محرومان از اینترنت را از میان بردارند.

مارک زاکربرگ می‌گوید از پیش‌برد این پروژه بلندپروازانه٬ هدفی جز ساختن جهانی بهتر ندارد. اگر قصد ما صرفا افزایش درآمدهای کمپانی‌مان بود٬ باید بدانید که مجموع دارایی‌های همین یک میلیارد کاربر فعال فیس‌بوک از مجموع دارایی‌های همه شش میلیارد نفر دیگری که به آن دسترسی ندارند٬ بسیار بیشتر است. این عادلانه نیست٬ اما واقعیت موجود است. ما معتقدیم که اتصال به اینترنت حق همه است و همه انرژی‌مان را روی تامین این حق متمرکز کرده‌ایم.

منبع: ایسنا

محققان موسسه تكنولوژی ماساچوست آمریكا دستگاهی ساخته اند كه به كاربران كمك می كند، اعتیاد خود را به شبكه های اجتماعی ترك كنند.

به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از پایگاه فرانسوی اسلت، محققان موسسه تكنولوژی ماساچوست واقع در آمریكا دستگاهی ساخته اند كه با ارسال شوك های الكتریكی به كاربران هشدار می دهد كه زمان زیادی در شبكه های اجتماعی حضور داشتند.

این دستگاه توسط دو دانشجوی مقطع دكتری این موسسه به نام های رابرت موریس و دن مك داف برای مقابله با اعتیاد به شبكه های اجتماعی مثل فیس بوك ساخته شده است.

این دستگاه كه Pavlov Poke نام دارد، زیر مچ دست كاربر قرار می گیرد و سایت ها و برنامه های رایانه ای مورد استفاده را كنترل می كند. در صورتی كه كاربر زمان زیادی را در شبكه های اجتماعی بگذراند، این صفحه كلید با ارسال شوك الكتریكی به دست كاربر، او را آگاه می كند.

Pavlov Poke به وسیله یو.اس.بی به رایانه متصل می شود و كاربران باید اپلیكیشن آن را بر روی رایانه خود نصب كنند. در صورت استفاده زیاد از شبكه های اجتماعی در ابتدا پیغام هشدار بر روی صفحه نمایش رایانه ظاهر می شود و در صورت ادامه، شوك الكتریكی به دست كاربر وارد خواهد شد.

به گفته طراحان این دستگاه، شوك وارده به دست آزاردهنده است اما خطرناك نیست.

در نسخه تلفنی به جای شوك الكتریكی از صدای جیغ برای كاربران استفاده شده است.

بر اساس نتایج تحقیقات محققان سوئدی، ۷۰ درصد كاربران فیس بوك به محض روشن كردن رایانه شخصی، از این وب سایت بازدید می كنند. همچنین ۸۵ درصد از كاربران این سایت در طول روز حداقل یك بار فیس بوك خود را چك می كنند.

براساس نتایج یك مطالعه كه توسط محققان دانشگاه شیكاگو انجام شده است فیس بوك و توئیتر اعتیاد آور تر از الكل و سیگار است.

درست است که عصر عصر تکنولوژی و ارتباطات است و همه به دنبال آخرین فناوری های روز اما از قدیم گفته اند دود از کنده بلند می شود و راهکارهای مادربزرگ ها هم خالی از فایده نیست

به گزارش بانکی دات آی آر، خیلی از راهکارهایی که مادران و مادربزرگ های  ما در گذشته به کار می بردند این روزها می تواند کلید راه اقتصاد و عامل پیشرفت اقتصاد خانواده باشددر این گزارش به 6 تای آنها اشاره می کنیم:

1.لباس سایز بزرگ

بله در دنیای فشن هم گاهی لباس های آزاد زیباتر به نظر می رسند اما این راهکار مادربزرگ ها همیشه اقتصادی بوده مخصوصا برای بچه ها

نوجوان ها یا به قول امروزی ها تینیجر ها دائما در حال تغییر سایز اند پس بد نیست لباس های گران قیمت که قابلیت استفاده طولانی تری هم دارند کمی بزرگتر بخریم.

2. ذخیره سازی

این روزها که قیمت هرچیزی درحال تغییر ساعتی است به نظر می رسد بد نیست سنت سیب زمینی و پیاز انباری و ذخیره سازی مناسب خیلی از اقلام مصرفی که سال ها در خانواده های ایرانی رواج داشت و این روزها از مد افتاده است را احیا کنیم.

3. پس انداز سری

خیلی از مادر بزرگ های مقتصد عادت داشتند در کیفی ،جیبی یا گوشه و کناری از منزل همیشه اندکی پول ذخیره داشته باشند تا در موقع نیاز به داد خانواده برسد. خود شما چندین بار از این مخفی گاه های مادر بزرگ ها استفاده کرده و به اصطلاح آبروداری کرده اید خوب چرا خودتان از این پس انداز ها ندارید خوب از شیوه مدرنش استفاده کنید حساب پس انداز و....

4. کاردرمنزل

خیلی از پدر بزرگ ها دوست نداشتند خانم شان خارج از منزل کار کند اما این به معنی این نبود که آنها به اقتصاد خانواده کمک نمی کردند بلکه با تهیه کارهای هنری وبه اصطلاح کار در منزل کمک خرج خانواده بودند چه خوب است این سنت را احیا کنیم.

منظور این نیست که خانم ها کار خارج از منزل نداشته باشند بلکه علاوه برآن کارهنری هم آرامش روحی می دهد و هم می تواند درآمد زا باشد.

5. راضی بودن

مادربزرگ ها معمولا زیاده خواه نبودند هرسال مبلمان خانه را تغییر نمی دادند ، اگر لباس نو خریدنشان به تاخیر می افتاد دپرس نمی شدند.

مفهوم زندگی برای آنها در شادی فرزندانشان بود. کاش بعضی از ما یاد می گرفتیم.

6.قبض

به قبض های آب ، برق،گاز و تلفنتان دقت کرده اید روز به روز بیشتر می شود افزایش هزینه ها از یک سو اما خیلی ها بیش از حد هم مصرف می کنند.

شب ها که خواب نداریم و تا صبح چندین وسیله برقی روشن است، تلفن ها زیر یک ساعت غیر ممکن است و بد تر از آن ارزشی برای وقتمان قائل نیستیم اما گذشته ها این طور نبود.

چون سختی نداشتن روشنایی یادشان بود، آب از سرچاه آوردن از خاطرشان نرفته بود و کارشان زیاد بود قدرنعمت ها را زیاد می دانستند.

دومین کتاب رایگان کارزار در راستای افزایش دانش عمومی کسب و کارهای اینترنتی منتشر گردید.

این کتاب 66 صفحه ای گام به گام چگونگی استفاده از ایمیل مارکتینگ را در کسب و کارهای کوچک و متوسط تشریح می کند و به شکل ساده ای شما را با این ابزار آشنا می کند.

 

تحقیقات نشان می دهد بعد از بهینه سازی برای موتورهای جستجو، ایمیل مارکتینگ دومین ابزار موثر و ماندگار در افزایش فروش کسب و کارهای می باشد. استفاده درست از این ابزار می تواند تحول چشم گیری را در کسب و کار شما ایجاد نماید.

به قول نویسنده این کتاب پیشنهاد می کنیم اگر آب در دستان است زمین گذاشته و این کتاب را بخوانید.

برای دانلود رایگان این کتاب و یا خواندن آنلاین این کتاب اینجا را کلیک کنید.

كارآفرینان موفق نگاه نو و متفاوتی به كار و زندگی‌شان دارند. تفاوت آنها با كارآفرینان ناموفق ظریف اما قابل تمیز است. این تفاوت‌ها فراتر از خواسته‌ها و رویاهای آنهاست.  این تفاوت‌ها به عادات یا رموز نهایی برنمی‌گردد. تفاوت آنها به نیروی قابل سنجشی برمی‌گردد كه در دایره تفكر و تعقل این افراد نهفته است و موجب می‌شود تحولاتی در شیوه كار، زندگی و روابط شغلی آنها پدید آید.

در این مقاله قصد داریم "ویژگی‌ های" متمایز كننده كارآفرینان موفق را بررسی كنیم نه "عادات" آنان را. زیرا "عادات" پیش از مطالعه كردن به وجود می‌‌آیند و در اصل نیازی به مطالعه آنها نیست. از سوی دیگر، كسب عادات دیگران موجب می‌شود از مسیر خود دور افتید، چرا كه اینها عادات "شما" نیست.9 وجه تمایز كارآفرینان موفق در زیر شرح داده شده است كه با فراگیری آنها می‌توانید تفاوت قابل ملاحظه‌ای در نوع تفكر، ارزیابی و دیدگاه تان ایجاد كنید.

 

1 - اجبار یا توان
وقتی می‌خواهید چیزی را به زور كسب كنید، باید از همه طرف متوسل به جبر شوید كه نیازمند تلاش و تقلای بسیار است. این در حالیست كه تكیه بر آنچه در توان دارید نیرویی خلق می‌كند كه از توانایی‌ها فراتر می‌رود. وقتی فرد تمام نیروهای درونی، باورها و عواطفش را هم سو می‌سازد احساس قدرت وتوانمندی می‌كند و این امر موجب می‌شود با صرف انرژی كمتر به اهدافش نایل گردد. به عبارتی فرد با هر قدم كه برمی‌دارد چندین گام جلو می‌افتد.

2- تحقق وظایف یا نیل به هدف
تحقق كارها با به پایان رساندن و تمام كردن آنها همراه است و بیشتر به وظایف برمی‌گردد.  وقتی انسان كاری را به پایان می‌رساند آن چیز معنا و اهمیت خود را از دست می‌دهد. آیا تا به حال برای تحقق كاری تلاش و كوشش كرده‌اید؟ اگر چنین بوده است آیا با تحقق آن احساس نكرده‌اید آنقدرها هم مهم نبوده است؟ این تجربه همواره با یاس همراه است. اما نیل به هدف هیچ‌گاه پایان‌پذیر نیست. چرا كه با آگاهی معنوی از معنا و اهمیت كار همراه است. این دیدگاه همواره آرامش دهنده و الهام‌بخش است.

3- كسب اطلاعات یا به كار بستن آنها
بدیهی است كه كسب اطلاعات تنها در صورت به كار بستن آنها ثمربخش خواهد بود. متاسفانه بسیاری از كارآفرینان و كارفرمایان ساعات زیادی را صرف مطالعه و كسب اطلاعات می‌كنند.  اما هیچ‌گاه آنها را به كار نمی‌بندند.

4- تفكیك یا تلفیق
كارآفرینان موفق می‌گویند پیش از هر چیز به زندگی‌شان به صورت بخش‌های تفكیك شده نگاه كرده‌اند. این افراد حتی در تجارتشان هم چنین نگاهی به خدمات، محصولات و حتی تلاش‌هایشان دارند. این امر باید به صورتی باشد كه كسب موفقیت در هر زمینه به پیشبرد زمینه دیگر منتج شود. برای این كار مولفه‌ها و طرح‌های گوناگون تجارتتان را بنویسید. سپس درباره اینكه فعالیت در كدام زمینه به برجسته‌سازی زمینه دیگر می‌‌انجامد بیاندیشید و برنامه‌ریزی كنید.

5- فقط كار یا كار همراه با تفریح
كار جدی و بدون تفریح تحمیلی از "باید"‌ها و "وظایف" است كه نتیجه‌ای جز خستگی ندارد.  با كار سخت و طاقت‌فرسا انسان می‌خواهد در مقابل چیزی ایستادگی كند. اما كار همراه با تفریح، منبع شادابی، نور،‌الهام و آرامش است. كارآفرینان موفق پیش از پی بردن به نحوه صحیح انجام كارها، فكر می‌‌كردند باید فقط تلاش كنند و این امر سلامتی، انرژی و شادابی را از آنان می‌گرفت. آنها پس از كسب نتایج ضعیف تصمیم گرفتند روش خود را تغییر دهند و آن وقت بود كه خودشان هم شگفت‌زده شده بودند كه "آیا واقعا اینقدر راحت می‌شد كارها را انجام داد"!

6- حمایت ساختار یا كل فضای كاری
ساختارها در نحوه انجام امور نقش مهمی ایفا می‌كنند و حتی اگر ساختار تشكیل‌شده بسیار متفاوت از ساختار دیگران باشد باز هم ایرادی بر آن نیست.ساختارها روی وظایف و نتایج از پیش تعیین شده تكیه می‌كنند اما برخورداری از حمایت كل فضای كاری ساختار وسیعتری فراهم می‌‌آورد كه پیشرفت و ترقی را آسانتر می‌سازد. تفاوت این دو در اینست كه محیط برای شما كار می‌كند ولی برای ساختار شما باید كار كنید. حمایت فضای كاری، ‌ساختارهای كوچكتر را از آن شما می‌سازد. كارآفرینان موفق معتقدند این تفاوت بسیار حائز اهمیت است. آنها با بسط ساختارهای حمایتگر به كل فضای كاری موفقیت بیشتری نصیب خود می‌كنند.

7- تغییر رفتار یا تحول
تغییر رفتار سطحی‌تر از تحول است. این امر به ترك یا آغاز یك رفتار اشاره دارد كه ممكن است ساده یا گذرا باشد. تحول نیروی قوی‌‌تری است كه در نتیجه یك تجربه به وجود می‌آید و به دگرگونی عمیق و درونی منجر می‌شود كه اغلب هویت فرد را هم دستخوش تغییر قرار می‌دهد و برای او دیدگاه متفاوتی به ارمغان می‌‌آورد.

لحظاتی را به یاد بیاورید كه به یكباره و ناگهان "چیزی دریافت كرده‌اید". این شروع یك دگرگونی است. البته همیشه امكان برگشت به روش و رویكرد گذشته وجود دارد. اما همیشه صدایی از درون به شما خواهد گفت كه با برگشت به رویكرد نخست نمی‌توانید از توانایی‌های خود نهایت استفاده را بكنید. برای نمونه وقتی متوجه شوید افكار شما نتایج كارتان را تحت الشعاع قرار می‌دهند دیگر نمی‌توانید این امر را منكر شوید و اگر گاهی از این حقیقت غفلت كنید باز هم صدایی از عمق وجودتان شما را به آن فرا می‌خواند.كارآفرینان موفق همواره به دنبال كشف تحولات لازم هستند تا بتوانند زندگی و كارشان را باز هم در جهت بهتری هدایت كنند.

8- بدبینی یا خوش‌بینی
بدیهی به نظر می‌رسد كه بهتر است خوش‌بین بود تا بدبین. اما مسئله اینجاست كه مشكل می‌توان تشخیص داد چه زمان بدبین هستیم. افرادی كه در كشاكش تجارت هستند خود را "واقع‌گرا"  توصیف می‌كنند و می‌گویند واقعیات و حقیقت امور را می‌بینند.اما حقیقت این است كه آنها تنها بخشی از واقعیات را می‌بینند و اكثر اوقات شرایط را از آنچه كه هست بدتر جلوه می‌دهند.خوش‌بینی تنها یك طرز تفكر یا رویكرد نیست بلكه یك تعهد است كه فرد را ملزم می‌دارد نقطه قوت و روشن شرایط را ببیند و آنها را بارور سازد. این یك اصل معنوی و علمی است كه وقتی انسان قوای خود را بر نقاط سازنده و مثبت متمركز كند و با شور و بصیرت از آنها برای رسیدن به هدفش استفاده نماید خلاق‌تر و با درایت‌تر می‌شود.كارآفرینان موفق این مهارت را در خود "به حد كمال"  رسانده‌اند.

9- ارج نهادن به جایگاه خود یا توجه به كمبودها
خواستار شرایط بهتر بودن و بیشتر خواستن چیز بدی نیست. اما بیشتر مردم وقتی درباره خواسته‌هایشان صحبت می‌كنند بر خلئی كه میان خواسته‌ها و داشته‌هایشان وجود دارد تكیه می‌كنند. این كار موجب می‌شود نداشتن‌ها از داشتن‌ها پررنگ‌تر شوند و یك گره كور ایجاد شود. ارج نهادن به جایگاهی كه دارید به معنای در لحظه زیستن، عشق ورزیدن به لحظه لحظه زندگی و قدر آن را دانستن است.ارج نهادن به جایگاهی كه دارید آرزوها و رویاهایتان را زیر سوال نمی‌برد بلكه نیروی اعتماد و احساسات مثبت را تقویت و راه را برای نیل به خواسته‌ها باز می‌كند.در آخر باید گفت تفاوت كارآفرینان موفق با دیگران در دیدگاه‌ها، باورها و رفتارهای آنان نهفته است. بنابراین علاوه بر تغییر عملكرد باید ذهنیات درونی را هم متحول ساخت و از آن بهره برد.

شما برای موفق شدن در كارتان چه تحولاتی در خود ایجاد كرده‌اید؟

منبع:سایت بانکی

در طول تاریخ، زمان و ابعاد مختلف آن، مورد توجه انواع تمدن‌ها بوده و امروزه این توجه بیش از پیش وجود دارد.

 

به گزارش بانکی دات آی آر، سیر تاریخی نشان داده‌است که ضعف در مدیریت زمان، یک مساله قدیمی است. مسأله‌ای که فناوری آن را به وجود نیاورده و قادر به حل آن نمی‌باشد.

اما می شود که خود آدم ها با انجام برخی کارهای ساده این ضعف ها را تا حد امکان بپوشانند. کارهایی از این دست:

1. الویت بندی کنید

بدانید کدام کار را باید اول انجام دهید و کدام کار نیازی به فوریت خاص ندارد. در واقع برای خود تعیین کنید که کارها را چگونه انجام دهید که در کمترین زمان بیشترین بهره وری را داشته باشید.

دقت کنید که الویت بندی با مهم و غیرمهم بودن فرق دارد. همه کارهای شما مهم هستند، اما بعضی از آنها بازه زمانی خاصی برای انجامشان وجود دارد و بعضی دیگر فوریت کمتری دارند.

 

2. وقتی موفقیتی به دست می آورید، به خودتان استراحت دهید

پشت سر هم کار کردن، کار درستی نیست. ما هم می دانیم که می خواهید از زمان خود حداکثر استفاده را ببرید، اما این کار هم راه خاص خودش را دارد و هردمبیلی نمی توان به نتیجه رسید.

اگر وقتی موفقیتی به دست می آورید برای تشویق به خودتان استراحت دهید، اگرچه که کوتاه مدت باشد، خواهید دید که بهره وری و استفاده شما از زمان بهتر خواهد بود و انرژی بیشتری برای انجام کار خواهید داشت، در نتیجه زمان کمتری برای انجام کار از شما گرفته می شود.

 

3. کاری که انجام می دهید را دوست بدارید

این یکی را خیلی جدی بگیرید. اگر کاری که انجام می دهید را دوست نداشته باشید و جس تنفر نسبت به آن داشته باشید، یعنی رسما زمانتان را به فنا می دهید. این دست و آن دست کردن، از زیر کار دررفتن، امروز را به فردا موکول کردن و کارهایی از این دست نتیجه دوست نداشتن فعالیت مورد نظر هستند و همه اینها جز اتلاف وقت و زمان حاصلی برای شما ندارد.

 

4. آنچه "باید" انجام دهید را حتما به سرانجام برسانید

برای زندگی همه ما یک سری بایدها وجود دارند که چه بخواهیم و چه نه، باید آنها را به انجام و سرانجام برسانیم. از زیر این کارها در رفتن و انجام ندادنشان نه تنها شما را راحت نمی کند، بلکه منجر به از دست رفتن زمانتان میشود. اول و آخر شما باید این کارها را انجام دهید، پس تلاش کنید در کمترین زمان ممکن آنها را به نتیجه برسانید