با توجه به فرارسیدن سال نو قصد داریم تا خاطرات شیرین ستارگان ورزش ایران در سال گذشته را برای شما کاربران گرامی تهیه کنیم. به هر حال در سال گذشته اتفاقات زیادی برای ورزشکاران اتفاق افتاده است که می توانو برای شما عزیزان جالب باشد.

علی پروین: دیزی کجا سبزی پلو با ماهی کجا!

عید همه اش خاطرات شیرین است. هر سال عید به رامسر می رویم و همراه اعضای خانواده چند روزی را در این منطقه خوش آب و هوا سپری می کنیم. جای همه دوستان خالی واقعاً هوای بهاری رامسر هوای دلنشینی است. همه اعضای خانواده دور سفره هفت سین می نشینم  و تحویل سال را در آنجا جشن می گیریم. البته امسال محمد نیست و به خاطر حضورش در تیم باشگاهی اش باید بدون او عید را آغاز کنیم.

در مورد غذای روز اول فروردین هم باید بگویم سبزی پلو با ماهی را حتماً می خوریم، اما با همه این حرفها هیچ چیز جای دیزی و نان سنگک را نمی گیرد، چون دیزی یک چیز دیگر است. راستی هنگام سال تحویل «نازگل» و «والارضا» (نوه های علی پروین) را روی هر دو زانویم می نشانم و به محض تحویل سال نو به آنها عیدی می دهم.

ناصر حجازی: عید را به عشق نوه هایم سپری می کنم

مدتی است که عید نوروز آن حال وهوای همیشگی را برای من ندارد و این ایام را بیشتر به عشق بچه ها و نوه هایم سپری می کنم. در دوران جوانی حال وهوای دیگری داشتم، اما این ساله با خوشی فرزندان وخانواده ام خوشم. امسال هم به احتمال فراوان همراه همه آنها به دبی سفر خواهیم کرد تا چند روزی را به تفریح و گردش بپردازیم.

حمید استیلی: هفت سین ما فقط چند دقیقه سالم می ماند

تقریباً هر ساله در ایام نوروز همراه خانواده به شمال کشور سفر می کنم و امسال هم با آنها به شمال خواهم رفت. همیشه در این ایام سعی می کنم بیشتر وقتم کنار آنها باشم، چون در سایر ایام کمتر فرصت می شود. البته امسال که در تیمی مربیگری نمی کنم بیش از همه سالهای گذشته فرصت دارم و وقت خوبی است تا حسابی در خدمت آنها باشم.

سفره هفت سین خانه ما تنها برای دقایقی سالم و سلامت است، چون با وجود «آتنا» و «آنیتا» (دخترهای به ترتیب 8 و 5 ساله استیلی) بلافاصله حساب سفره هفت سین رسیده می شود و هنگام سال تحویل فقط سفره را می بینیم. امسال هم برای پرسپولیس آرزوی موفقیت می کنم و امیدوارم با وجود همه مشکلات، این فصل سرانجام خوبی همراه با قهرمانی در یکی از سه جام پیش رو داشته باشد.

صمد مرفاوی: سفر حج شیرین ترین خاطره زندگی ام بود

همواره سعی کرده ام در ایام نوروز بیشتر وقتم را صرف خانواده ام کنم و امسال هم به رغم بازی استقلال باز هم سعی می کنم از این مهم غافل نشوم. خوشبختانه سال 87 سال خیلی خوبی برایم بود. بزرگترین اتفاق خوب آن سفر به خانه خدا بود که بهترین خاطره زندگی ام است و طعم و مزه آن را هرگز فراموش نمی کنم. علاوه بر آن همکاری مجددم با استقلال که تیم محبوبم است هم از دیگر اتفاقات خوب سال 87 بود. امیدوارم در سال 88 هر کس که آرزوی سفر حج دارد به آرزویش برسد.

حسین رضازاده: هنوز عیدی های پدرم را دارم

با اینکه سالها پیش از پدرم عیدی گرفته ام اما هنوز آنها را دارم و هرگز آنها را خرج نکردم و به عنوان بهترین یادگاری هایم آنها را پیش خودم نگه داشته ام. احساس می کنم آنها به زندگی ام برکت می دهند و از این بابت به خیلی چیزها دست یافته ام.

هنگام سال تحویل به پسرم ابوالفضل هم عیدی می دهم. او عاشق این است که از دست من عیدی بگیرد و من هم به همین خاطر خیلی خوشحال می شوم. از دوران کودکی عاشق عید بوده ام و هنوز هم آن را دوست دارم. به نظرم یکی از بهترین رسم و رسوم ما ایرانی ها همین عید نوروز و تحویل سال است.

فرهاد مجیدی: نرم نرمک می رسد اینک بهار

عید همیشه برای من حکم عوض شدن و تغییر کردن را داشته و دارد. از کودکی هم چنین حسی را نسبت به آن داشتم و هنوز هم در روزهای اول سال نو چنین احساسی را در خود می بینم.

همیشه سعی کرده ام کنار اعضای خانواده باشم و در تعطیلات آنها را به مسافرت ببرم. البته امسال مقداری درگیر لیگ برتر هستیم و شاید کمتر فرصت کنم اما با تمام این اوصاف از کوچکترن فرصت ها برای این کار استفاده خواهم کرد. « نرم نرمک می رسد اینکه بهار....... خوش به حال روزگار...»

محسن خلیلی: هنگام تحویل سال خوابم برد و تا آخر سال خوابیدم

وقتی کوچک بودیم عید طعم و مزه بهتری داشت. لباس نو می خریدیم و کفش نو به پا می کردیم. اما از وقتی بزرگ شده ایم فقط باید عیدی بدهیم و خرج و مخارجش برایمان باقی مانده است.

خاطره شیرین من از این ایام این است که یک سال هنگام سال تحویل خواب ماندم و نتوانستم بیدار بمانم. همین شد که آن سال را تا پایان بیشتر خوابیدم.

فیروز کریمی: پای ثابت خواستگاری های فامیلم

تا جایی که به یاد دارم همیشه در ایام عید من به دیگران عیدی داده ام و به یاد ندارم کسی به من عیدی داده باشد. خاطره شیرین هم اینکه در فامیل ما رسم شده هر کس قصد دارد به خواستگاری برود یا قرار است برای هر دختری خواستگار بیاید مرا هم دعوت می کنند و بعد هم قرار می شود که همه ساکت باشند و فقط من حرف بزنم.

در مورد مسافرت هم باید بگویم همیشه سعی کرده ام در ایام سال نو حداقل یک مسافرت به اتفاق خانواده ام بروم و حتی در کمترین زمان ممکن هم این کار را انجام داده ام. امیدوارم امسال هم این فرصت را پیدا کنم.

ابراهیم توره: رفتم دیدن مادرم، زنم دادند

چند ماه پیش بود که برای دیدن مادرم به کشورم برگشتم، اما وقتی به آنجا رسیدم متوجه شدم که خانواده ام برای تصمیماتی گرفته اند و وقتی با پیشنهادشان برای ازدواج با یکی از دخترهای آشنایانمان مواجه شدم نتوانستم مقاومت کنم و تصمیم گرفتم ازدواج کنم.

این خاطره شیرین ترین خاطره 87 من بود. البته پس از آنکه به خاطر مراسم عروسی ام کمی دیرتر به ایران برگشتم از سوی باشگاه (پرسپولیس) جریمه شدم اما فکر می کنم ارزشش را داشت.

علی کریمی: شیرین تر از خانواده ام خاطره ای ندارم

شیرین ترین خاطرات زندگی من سه خاطره است. اول روزی که با همسرم آشنا شدم و دوم و سوم روز تولد پسرانم. غیر از این سه خاطره نیز سعی کرده ام از لحظه لحظه زندگی ام به نیکی یاد کنم و حتی روزهای تلخ را هم دیگر به یاد نیاورم. البته اگر از امسال می خواهید بپرسید همین که بار دیگر به پرسپولیس برگشتم برایم خیلی خوشحال کننده بود مدتها بود که دلم برای طرفداران خونگرم پرسپولیس تنگ شده بود و در طول این فصل تا به اینجا هم از گل بازی داربی رفت که به استقلال زدم و بازی را با حساب یک یک به مساوی کشاندم خیلی خوشحال شدم. امیدوارم سال 88 برای پرسپولیس خوش یمن باشد و سرانجام خوشی را با قهرمانی برای هواداران رقم بزند.

تلاش های ایران برای ساخت موشك های بالستیك با برد زیاد و توپخانه هایی با برد بالا را میتوان به سه دوره زمانی تقسیم كرد.دوره اول بین سال های(1977- 1979).دوره دوم در خلال جنگ با دشمن بعثی حوالی سالهای(1980- 1988) و دوره سوم بعد از جنگ در سال(1988)به بعد.

از مرحله دوم به بعد ساخت موشك وارد فاز جدیدی شد و ساخت و طراحی موشك ها به تعداد بالا و همزمان با شرایط خاص انجام شد.(میتوان عنوان كرد كه با توجه به اینكه ایران در خلل جنگ 8 ساله تاثیر موشك های بالستیك و فناوری موشكی را درجنگ و استراتژی دفاعی به خوبی درك كرد و بعد از جنگ به سمت استراتژی دفاع موشكی نامحدود روی ورد).

بعد از پایان جنگ ایران كوشید كه با كمك گرفتن از مهندسین خارجی برزگ كه از كشور خود رانده شده و یا بیكار بودند به توسعه فناوری موشكی خود بپردازد.برنامه موشكی ایران به سرعت پیش رفت و باعث حیرت جهانیان گشت.

پایه و شالوده اصلی استفاده از این نوع سوخت موشك های عقاب و شاهین 2 بودند.

ایران از این فناوری به صورت سیتماتیك برای تولید توپخانه های صحرایی خود استفده كرد كه باعث ساخت توپخانه های گروه فجر,نازعات و زلزال گردید.تلاش های اولیه به پشتوانه كمك های فنی و تكنولوژیكی چین انجام شد.در همین راستا كارخانه های مونتاژ و تولید صنعتی زیادی در خلال سال های 1991 تا 1992 ایجاد شد.ایران با سرعتی باور نكردنی از چین پیشی گرفت و در ساخت این محصولات از كمك چین بی نیاز گشت.

سوخت مایع

بعد از جنگ,ایران به ازمایش موشك هایی با سوخت مایع روی اورد از جمله موشك اسكاد-بی كه به وسیله مهندسی معكوس ساخته شده بود.نمونه بومی موشك اسكاد-بی به نام شهاب-1 شناخته میشد كه دوباره طراحی و ساخته شده بود.

بعد از شهاب 1 نوبت به شهاب 2 بود كه از روی موشك اسكاد-سی طراحی و تولید شده بود.اخرین موشك از این گروه در حال حاضر موشك شهاب 3 است.تمامی این برنامه ها با كمك های فنی روسیه و كره شمای انجام شد.ایران طرح های زیادی را برای ساخت موشك های شهاب 4(موشكی برای حمل ماهواره),موشك شهاب 5 و شهاب 6 در دست اجرا دارد كه اطلاعات كمی از انها وجود دارد و شاید نوع 5 و 6 ان وجود خارجی نداشته باشند.طبق برخی گمانه زنی ها ایران برای گسترس موشك های خود از موشك كره ای تیپدانگ 2 كه در چهارم جولای سال 2006 ازمایش شد استفده میكند(اینها همگی حدس و گمانه زنی هایی است كه توسط سرویس های اطلاعاتی غربی بیان شده است).

گروه موشك های تاكتیكی ایران

موشك فاتح-110:

موشك فاتح-110 یكی از پیشرفته ترین موشك های بالستیك برد كوتاه است كه با دقتی 10 متری قدرت زیادی در نبرد های نزدیك به نیروهای مسلح میبخشد.این موشك بردی 200 كیلومتر در نوع اول و 250كیلومتری در نوع دوم دارد.

--------------------------------------------------------------

موشك چند كلاهكه فجر 3:

موشك چند كلاهكه فجر 3 ایران یك موشك پیشرفته بالستیك است.این موشك به صورت بومی و با سوخت مایع گسترش داده شده است از برد این موشك اطلاعاتی در دسترس نیست.این موشك با توجه به چند كلاهكه بودن از قدرت تخریب بالا در حجم وسیعی برخوردار است.طبق برخی گمانه زنی ها فجر 3 از كلاهكی 3 قسمته ساخته شده است.

--------------------------------------------------------------

موشك شهاب 3:

موشك شهاب 3 اولین موشك بالستیك میان برد ایران است.مدل اول این موشك كه با نام Shahab-3A شناخته میشود بردی برابر 1300 كیلومتر را دارست.مدل بعدی این موشك كه با نام Shahab-3B شناخته میشود از كلاهكی سنگین تر بهره میگیرد و توانایی هدف قرار دادن اهدافی در 2000 كیلومتری را داراست.نوع اخر این موشك Shahab-3d نامیده میشود كه بردی بین 2200 تا 3000 كیلومتر را داراست.

----------------------------------------------------------

موشك شهاب 4:

از این موشك اطلاعات زیادی در دسترس نیست.این موشك در پیشبرد برنامه های فضایی ایران مورد استفاده قرار میگیرد كه از سوخت مایع استفده میكند و از موتوری 2 مرحله ای سود میبرد.

---------------------------------------------------------------------------

تقسیم بندی گروه های موشكی جمهوری اسلامی ایران:

توپخانه صحرایی:

1 فجر-2

2 فجر-3

3 فجر-5

4 فجر-27

5 عقاب

موشك های بالستیك با برد كوتاه:

1 سمید(توپخانه)

2 تندر-69(توپخانه)

3 شاهین2(توپخانه)

4 نازعات(توپخانه)

5زلزال(توپخانه

 6 فاتح-110

7صیغه

موشك های بالستیك میان برد:

1 آر-17 ایی نسخه ای از موشك اسكاد- بی

2 شهاب-1

3 شهاب-2

4 شهاب-3

5 فجر-3(چند كلاهكه)

6 قدر-110

موشك های بالستیك برد بلند:

1 شهاب-4(وضعیت نامعلوم)

2 شهاب-5(وضعیت نامعلوم)

3 شهاب-6(وضعیت نامعلوم)

بزرگ ترین سنــگ کلیــه به اندازه نـارگیــل

جراحان بیمارستانی در مجارستان با عکسبرداری توسط اشعه ی ایکس از کلیه ی یک بیمار متوجه سنگ كلیه ای به اندازه یك نارگیل شدند.

این سنگ کلیه بیش از 1 کیلو و 100 گرم وزن داشت.

پزشكان بیمارستان شهر «دبرسن» در 150 مایلی شرق بوداپست - پایتخت مجارستان - پس از اینكه متوجه شدند «ساندور ساركادی» سنگ كلیه‌ای به قطر 17 سانتی متر دارد او را تحت عمل جراحی قرار دادند.

تصویر پایین، عکس این سنگ کلیه را نشان می دهد که توسط اشعه ایکس گرفته شده است.

عمل جراحی برای برداشتن این سنگ در بیمارستان «كنزگیولا» بدون مشكلی انجام شد.

سنگ‌های كلیه اندازه‌های متفاوتی، از اندازه ماسه گرفته تا یك توپ گلف دارند، اما سنگی با این اندازه و با این وزن تا كنون دیده نشده بود.

بیشتر سنگ‌های كلیه به خودی خود از بدن دفع می‌شوند و پزشكان برای كمك به این فرآیند به بیماران توصیه می‌كنند مایعات بیشتری بخورند یا رژیم غذایی مخصوص به آنان می‌دهند و سنگ‌های بزرگ تر را نیز با جراحی خارج می‌كنند.

منبع: سایت تلگراف انگلیس

توصیه های مهم در سنگ کلیه

1- نوشیدن زیاد مایعات

در سنگ های کلیوی، نوشیدن آب و مایعات فراوان مهم است. مایعات باعث رقیق شدن ادرار می شوند.

به بیماران مبتلا به سنگ کلیه توصیه می شود که هر ساعت 1 تا 2 لیوان آب بنوشند و در فصول گرم سال و هنگام ورزش، مقدار آب مصرفی را باید بیشتر کرد.

تقریبا 50 درصد مایعات دریافتی، به صورت ادرار دفع می شوند. از رنگ ادرارتان می توانید متوجه شوید که آیا به مقدار کافی مایعات مصرف کرده اید یا نه. ا

گر رنگ ادرار زرد روشن باشد، نشان می دهد به مقدار نیاز بدنتان، مایعات نوشیده اید.

2- کلسیم

کلسیم موجود در غذاها، در روده ی کوچک جذب می شود. بدن به این عنصر غذایی برای فعالیت های مختلف نیاز دارد. مقدار اضافی کلسیم از طریق کلیه ها دفع می شود.

بهترین منابع غذایی کلسیم عبارتند از: شیر، پنیر و ماست. این مواد غذایی به خوبی جذب بدن می شوند. سبزیجات برگ سبز نیز دارای مقدار کمی کلسیم هستند.

مقدار کلسیم موجود در منابع غذایی آن

28 گرم پنیر                               207- 155میلی گرم

نصف لیوان ماست                     200 میلی گرم

نصف لیوان ماکارونی و پنیر        200 میلی گرم

1 لیوان بستنی وانیلی              176 میلی گرم

1 لیوان شیر سرد                      176 میلی گرم

4/3 لیوان جو                            163 میلی گرم

1 ساقه بروکلی                       150 میلی گرم

1 تکه پیتزا                               150 میلی گرم

نصف لیوان سرشیر                 150 میلی گرم

به طور کلی، افرادی که باید به مقدار کم کلسیم مصرف کنند، مانند بیماران مبتلا به سنگ کلیه ، نباید منابع غذایی کلسیم را از رژیم غذایی خود حذف کنند، زیرا بدن به کلسیم احتیاج دارد؛ برای مثال بیماران مرد مبتلا به سنگ کلیه روزانه 800 میلی گرم، زنان قبل از یائسگی روزانه 1000 میلی گرم و زنان یائسه روزانه  1200 میلی گرم کلسیم را باید از منابع غذایی آن دریافت کنند.

اگر پزشک برای فرد مبتلا به سنگ کلیه ، مکمل کلسیم بدهد، فرد می تواند با مشورت پزشک، مکمل پتاسیم و منیزیم را نیز مصرف کند تا از تشکیل سنگ کلیه جلوگیری شود.

مقدار منیزیم و پتاسیم در بدن بسیاری از بیماران مبتلا به سنگ کلیه، کم است. فرآورده های گیاهی دارای منیزیوم و پتاسیم زیادی هستند.

3-  اسید اگزالیک یا اگزالات

اگزالات غالبا در غذاهای گیاهی یافت می شود. کلسیم با اگزالات در روده ترکیب می شود. این ترکیب، باعث کاهش قدرت جذب کلسیم می گردد. گاهی، سنگ های اگزالات کلسیم در اثر کافی نبودن کلسیم در روده به وجود می آید. در نتیجه مقدار زیادی اگزالات برای دفع از بدن به طرف کلیه ها می رود.

در سنگ های کلیوی از نوع اگزالات کلسیم، بیمار بهتر است منابع غذایی اگزالات را در رژیم غذایی خود کاهش دهد. متخصصان تغذیه، به این افراد توصیه به مصرف 50 میلی گرم اگزالات در روز می کنند.

اگزالات در بیشتر غذاها وجود دارد، اما در ریواس، اسفناج، توت فرنگی ، شکلات، سبوس گندم ، آجیل، چغندر و چای از همه بیشتر است.

در نصف لیوان از مواد غذایی زیر بیشتر از 10 میلی گرم اگزالات وجود دارد:

لوبیا – چغندر- کرفس- کاکائو - برگ های سبز تیره سبزیجات- اسفناج – جعفری - کیک های میوه ای – بادمجان – نارنج – ریواس - بامیه - تره فرنگی - لیمو شیرین و لیمو ترش - پرتقال - مویز - سویا- توت فرنگی – چای - سبوس گندم - قهوه (بیشتر از 1لیوان)

4- شکر، نمک و پروتئین حیوانی

افزایش مصرف این مواد، سنگ های کلسیم یا اگزالات کلسیم را به وجود می آورد. آزمایشات انجام گرفته بر روی بیماران دارای سنگ کلیه نشان داده است که کاهش مقدار نمک و پروتئین حیوانی بسیار مفیدتر از کاهش کلسیم دریافتی می باشد.

- قند و شکر : برخی مواد غذایی به طور طبیعی دارای قند هستند که مصرف آنها جای نگرانی ندارد. اما به بیماران مبتلا به سنگ کلیه توصیه می شود از مصرف مواد غذایی شیرین مثل شیرینی، شکلات، کیک و .... ، و از افزودن شکر به غذای خود پرهیز کنند.

- نمک : کاهش مقدار نمک در رژیم غذایی، مقدار کلسیم دفع شده از طریق ادرار را کاهش می دهد. توصیه می شود بیماران مبتلا به سنگ کلیه بین 2 تا 3 گرم در روز نمک مصرف کنند. به طور کلی، مصرف زیاد نمک باعث اختلال در عملکرد کلیه، ایجاد سنگ کلیه، نرمی و شکنندگی استخوان ها ، افزایش فشار خون، بیماری قلبی و سرطان های معده و کلیه می شود.

- پروتئین حیوانی : بدن برای رشد، ساخت عضله، ترمیم و بازسازی بافت ها نیاز به پروتئین دارد، اما افزایش مصرف پروتئین حیوانی روی دفع املاح خاصی از ادرار که احتمال تشکیل سنگ کلیه را افزایش می دهند، موثر است. بنابراین به بیماران مبتلا به سنگ کلیه توصیه می شود بیشتر از نیاز بدنشان پروتئین مصرف نکنند و تحت نظر پزشک یا متخصص تغذیه باشند.

تغییرات پروتئین در داخل بدن:

- پروتئین می تواند تبدیل به اگزالات شده و از طریق ادرار دفع شود. علاوه بر آن، پروتئین موجب افزایش کلسیم دفعی می شود. پس اگزالات و کلسیم هر دو با هم از ادرار خارج می شوند و این خود باعث تشکیل سنگ کلیه می شود.

- بعد از مصرف پروتئین حیوانی، محصول زائدی به نام اوره (Urea) به وجود می آید. حال اگر عملکرد کلیه ها کم شده باشد، کلیه ها قادر به خارج کردن اوره نیستند.

بنابراین، باید پروتئین حیوانی را کم مصرف کنند.

5- فیبر نامحلول

فیبر یکی از اجزای گیاهان می باشد. دو نوع فیبر وجود دارد: فیبر محلول و فیبر نامحلول. هر دوی این فیبرها برای بدن لازم هستند.

اما فیبر نامحلول موجب کاهش دفع کلسیم از ادرار می شود. همچنین باعث افزایش حرکت روده می گردد و به همین خاطر زمان کمی برای جذب کلسیم وجود خواهد داشت.

این فیبر در روده با کلسیم ترکیب می شود، بنابراین کلسیم به جای خارج شدن از بدن به وسیله ادرار، با مدفوع از بدن خارج می شود.

فیبر نامحلول در سبوس غلات، گندم، برنج، جو و چاودار یافت می شود.

6- ویتامین C

هنگامی که ویتامین C توسط بدن مورد استفاده قرار می گیرد، اگزالات تولید می شود. افزایش مصرف ویتامین C باعث افزایش مقدار دفعی اگزالات می شود.

ویتامین C همچنین باعث اسیدی شدن ادرار می شود و این خود سبب افزایش وجود کریستال در کلیه می گردد.

بنابراین هنگامی که پزشک یا متخصص تغذیه، مقدار اگزالات را در رژیم غذایی بیمار کاهش می دهد، نباید مکمل ویتامین C مصرف کرد.

7- فسفر

کلیه بیمار، قادر به خارج کردن فسفر از خون نیست و این باعث افزایش فسفر در خون می شود. افزایش فسفر در خون می تواند منجر به از دست دادن زیاد کلسیم از استخوان ها و در نتیجه پوکی استخوان ها و زود شکستن آنها گردد. پس بهتر است افراد مبتلا به سنگ کلیه ، مصرف فسفر را نیز در رژیم خود کم کنند.

منابع غذایی فسفر عبارتند از: لبنیات، لوبیا، نخود، عدس، آجیل، کره بادام زمینی و میگو.

> هر وقت من یک کار خوب می کنم
> مامانم به من می گوید بزرگ که شدی
> برایت یک زن خوب می گیرم. تا به حال
> من پنج تا کار خوب کرده ام و مامانم
> قول پنج تایش را به من داده است.
> حتمن ناسرادین شاه خیلی کارهای
> خوب می کرده که مامانش به اندازه
> استادیوم آزادی برایش زن گرفته
> بود. ولی من مؤتقدم که اصولن انسان
> باید زن بگیرد تا آدم بشود ، چون
> بابایمان همیشه می گوید مشکلات
> انسان را آدم می کند. در عزدواج
> تواهم خیلی مهم است یعنی دو طرف
> باید به هم بخورند. مثلن من و ساناز
> دختر خاله مان خیلی به هم می خوریم.
> از لهاز فکری هم دو طرف باید به هم
> بخورند، ساناز چون سه سالش است
> هنوز فکر ندارد که به من بخورد ولی
> مامانم می گوید این ساناز از تو
> بیشتر هالیش می شود. در عزدواج سن و
> سال اصلن مهم نیست چه بسیار آدم
> های بزرگی بوده اند که کارشان به
> تلاغ کشیده شده و چه بسیار آدم های
> کوچکی که نکشیده شده. مهم اشق است !
> اگر اشق باشد دیگر کسی از شوهرش
> سکه نمی خواهد و دایی مختار هم از
> زندان در می آید. من تا حالا کلی
> سکه جم کرده ام و می خواهم همان اول
> قلکم را بشکنم و همه اش را به ساناز
> بدهم تا بعدن به زندان نروم. مهریه
> وشیر بلال هیچ کس را خوشبخت نمی
> کند. همین خرج های ازافی باعث می
> شود که زندگی سخت بشود و سر خرج
> عروسی دایی مختار با پدر خانومش
> حرفش بشود. دایی مختار می گفت پدر
> خانومش چتر باز بود.خوب شاید حقوق
> چتر بازی خیلی کم بوده که نتوانسته
> خرج عروسی را بدهد. البته من و
> ساناز تفافق کرده ایم که بجای شام
> عروسی چیپس و خلالی نمکی بدهیم. هم
> ارزان تر است ، هم خوشمزه تراست
> تازه وقتی می خوری خش خش هم می کند!
> اگر آدم زن خانه دار بگیرد خیلی
> بهتر است و گرنه آدم مجبور می شود
> خودش خانه بگیرد. زن دایی مختار هم
> خانه دار نبود و دایی مختار مجبور
> شد یک زیر زمینی بگیرد. می گفت چون
> رهم و اجاره بالاست آنها رفته اند
> پایین! اما خانوم دایی مختار هم می
> خواست برود بالا! حتمن از زیر
> زمینی می ترسید . ساناز هم از زیر
> زمینی می ترسد برای همین هم برایش
> توی باغچه یک خانه درختی درست
> کردم. اما ساناز از آن بالا افتاد و
> دستش شکست. از آن موقه خاله با من
> قهر است. قهر بهتر از دعواست.آدم
> وقتی قهر می کند بعد آشتی می کند
> ولی اگر دعوا کند بعد کتک کاری می
> کند بعد خانومش می رود دادگاه
> شکایت می کند بعد می آیند دایی
> مختار را می برند زندان! البته
> زندان آدم را مرد می کند.عزدواج هم
> آدم را مرد می کند، اما آدم با
> عزدواج مرد بشود خیلی بهتر است!
> این بود انشای من

خدایا کفر نمی‌گویم،

پریشانم،

چه می‌خواهی‌ تو از جانم؟!

مرا بی ‌آنکه خود خواهم اسیر زندگی ‌کردی.

خداوندا!

اگر روزی ‌ز عرش خود به زیر آیی

لباس فقر پوشی

غرورت را برای ‌تکه نانی

‌به زیر پای‌ نامردان بیاندازی‌

و شب آهسته و خسته

تهی‌ دست و زبان بسته

به سوی ‌خانه باز آیی

زمین و آسمان را کفر می‌گویی

نمی‌گویی؟!

خداوندا!

اگر در روز گرما خیز تابستان

تنت بر سایه‌ی ‌دیوار بگشایی

لبت بر کاسه‌ی‌ مسی‌ قیر اندود بگذاری

و قدری آن طرف‌تر

عمارت‌های ‌مرمرین بینی‌

و اعصابت برای‌ سکه‌ای‌ این‌سو و آن‌سو در روان باشد

زمین و آسمان را کفر می‌گویی

نمی‌گویی؟!

خداوندا!

اگر روزی‌ بشر گردی‌

ز حال بندگانت با خبر گردی‌

پشیمان می‌شوی‌ از قصه خلقت، از این بودن، از این بدعت.

خداوندا تو مسئولی.

خداوندا تو می‌دانی‌ که انسان بودن و ماندن

در این دنیا چه دشوار است،

چه رنجی ‌می‌کشد آنکس که انسان است و از احساس سرشار است…

                                                                                               دکتر علی شریعتی