• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
تعداد مطالب : 650
تعداد نظرات : 85
زمان آخرین مطلب : 3309روز قبل
بیماری ها

علایم اختصاصی سرطان در مردان



سرطان بیضه, سرطان پروستات, درمان سرطان

خستگی، بی اشتهایی و کاهش وزن شدید می تواند نشانه ابتلا به سرطان در مراحل پیشرفته باشد.

 

بدن ما به طور طبیعی وقتی با مشکلی مواجه می شود علایمی را صادر می کند که نشان می دهد در جایی از بدن اشکالی وجود دارد. شناخت این علایم و توجه زودهنگام به آنها در تشخیص بیماری های خاص به خصوص سرطان و درمان به موقع آن نقش مهمی دارد.

 

برخی افراد به دلیل بی توجهی و نا آگاهی زمانی به پزشک مراجعه می کنند که کار از کار گذشته و امید برای بهبودی کم است. در این مقاله به علایم اختصاصی سرطان در مردان اشاره می کنیم. اگر مدت طولانی است که از این علایم رنج می برید، حتما به پزشک مراجعه کنید.

 

۱-درد کمر
درد مداوم یا احساس ناراحتی در نقطه مشخصی از بدن می تواند نشانه سرطان باشد. در مردان، درد در ناحیه کمر یا کشاله ران، نشانه ابتلا به سرطان بیضه و درد باسن، بالای ران و پایین کمر نشانه ابتلا به سرطان پروستات است. حتی اگر درد بیشتر در استخوان به خصوص استخوان های پا احساس شود نیز می تواند نشانه سرطان پیشرفته باشد. توصیه می شود در این موارد هرچه سریع تر به پزشک مراجعه کنید.

 

۲-لک های سفید در دهان
لک های سفید در دهان یا زبان می تواند نشانه زودرس سرطان دهان یا زبان باشد. اگر سیگار می کشید یا اهل مصرف مواد مخدر یا الکل هستید، این احتمال بیشتر و نمونه برداری و ارسال آن به پاتولوژی ضروری است. پس برای بررسی وضعیت خود مراجعه به دندانپزشک یا متخصص پوست ضروری است.

 

۳-ناتوانی جنسی
گاهی ناتوانی در نعوظ، انزال کم همراه با درد و بطور کلی ناتوانی جنسی علامت سرطان پروستات است. زیرا بزرگ شدن پروستات، مانع نعوظ و انزال می شود. البته گاهی خستگی، مصرف برخی داروها، فشار خون بالا و ... نیز می تواند باعث ناتوانی جنسی شود. پس بهتر است برای اطمینان بیشتر به یک اورولوژیست مراجعه کنید.

 

۴-کاهش وزن ناگهانی
خستگی، بی اشتهایی و کاهش وزن شدید می تواند نشانه ابتلا به سرطان در مراحل پیشرفته باشد. در حقیقت سرطان، بدن را ضعیف می کند و پروتئین ها را از بین می برد و به این ترتیب بدن مواد مغذی لازم برای ادامه حیات را از دست می دهد. سرطان پانکراس، کلیه و معده از سرطان هایی هستند که در مردان بیش از زنان شیوع دارند و باعث کاهش وزن شدید فرد می شوند. اگر بدون داشتن رژیم خاص، دچار کاهش وزن شده اید و بیش از ۱۰ درصد وزن طبیعی تان را از دست داده اید، حتما به پزشک مراجعه کنید.

 

۵-سرفه های شدید
سرفه شدید بیش از ۳ هفته می تواند نشانه سرطان ریه باشد. مردان به دلیل گرایش بیشتر به مصرف دخانیات، سه برابر زنان به این نوع سرطان مبتلا می شوند. اگر سرفه با خون همراه باشد، احتمال ابتلا به سرطان بیشتر است. البته سرفه های شدید می تواند نشانه بیماریهای ریوی مثل سرماخوردگی، آلرژی یا برونشیت هم باشد و به هر حال توجه و درمان به موقع ضروری است.

 

۶-تب بدون علت
وقتی سلول های سرطانی وسعت می یابند و از یک نقطه به نقطه دیگر گسترش پیدا می کنند، می توانند باعث بروز تب گردند. البته علامت شروع برخی سرطان ها به خصوص سرطان معده که در مردان بالای ۵۰ سال بیشتر دیده می شود، تب و خستگی است. تب همچنین ممکن است نشانه اولیه سرطان‌های خونی مانند لنفوم و لوسمی باشد. تب نشانه عفونت است و اگر ۴۸ ساعت طول کشید یا مرتب کم و زیاد شد، بهتر است به یک متخصص مراجعه کنید.

 

سرطان بیضه, سرطان پروستات, درمان سرطان

 

۷-مشکل در دفع ادرار
سوزش هنگام دفع ادرار، ریزش کم و مشکل دار و تکرر ادرار به خصوص شب ها و ... می تواند نشانه بزرگی پروستات و سرطان پروستات باشد. البته مشکلات کلیوی هم می تواند باعث بروز این علایم شود. پس توصیه می کنیم با مشاهده این علایم به پزشک مراجعه کنید.

 

۸-وجود غده در سینه
وجود غده، ترشح، به داخل کشیده شدن نوک پستان، درد و کشیدگی پوست سینه می تواند نشانه سرطان پستان در مردان باشد. احتمال بروز سرطان پستان در مردان کمتر از زنان است اما ۱ درصد از مبتلایان به سرطان پستان را مردان تشکیل می دهند و لازم است آنها نیز مانند زنان بررسی های لازم را انجام دهند. این نوع سرطان معمولا پس از سن ۶۰ تا ۶۵ سالگی در مردان بروز می کند.

 

۹-اختلال در بلع
اختلال در بلع مواد غذایی جامد می تواند نشانه سرطان دستگاه گوارش یا مری باشد. افراد مبتلا احساس می کنند سدی در گلوی آنهاست و مانع پایین رفتن غذایشان می شود. معمولا اگر اختلال در بلع نشانه سرطان باشد، با درد و سوزش معده نیز همراه است. با توجه به اینکه ۸۰ درصد مبتلایان را مردان بالای ۵۵ سال تشکیل می دهد، نباید از این نشانه به آسانی گذشت.

 

۱۰-خون در منی یا ادرار
گاهی وجود خون در منی یا ادرار نشانه ابتلا به سرطان پروستات یا بیضه است. البته وجود خون می تواند نشانه ابتلا به سایر بیماری ها از جمله بزرگی پروستات، نارسایی کلیه یا التهاب مثانه نیز باشد.

 

۱۱-تغییر حالت بیضه ها
بزرگ تر شدن یکی از بیضه ها یا به وجود آمدن حجمی سفت اما بدون درد درون آن می تواند نشانه سرطان بیضه باشد. معاینه سطحی پزشک این موضوع را روشن تر می کند. اگر پزشک مشکوک به سرطان باشد، ممکن است آزمایش‌های خونی تجویز کند. همچنین بررسی بیضه با سونوگرافی ممکن است انجام شود. در نهایت ممکن است پزشک تصمیم بگیرد از بافت بیضه نمونه‌ بردارد تا از لحاظ وجود سرطان مورد آزمایش میکروسکوپی قرار گیرد. برخی از انواع سرطان بیضه به سرعت پیشرفت و به ارگان های دیگر سرایت می کند. پس به محض دیدن اولین نشانه به متخصص مراجعه کنید. این سرطان در میان مردان ۲۰ تا ۴۵ ساله شایع تر است.

 

۱۲-تغییرات در گره‌های لنفاوی
اگر متوجه توده یا تورمی در گره‌های لنفاوی زیر بغل یا گردن- یا هر جای دیگر بدن‌تان شدید- باید به آن توجه کنید. در صورتی که گره لنفاوی به طور پیشرونده‌ای بزرگتر شود، و بزرگی آن بیش از یک ماه ادامه پیدا کند، باید به پزشک مراجعه کنید. پزشک به معاینه شما خواهد پرداخت و بیماری‌هایی را که می‌توانند باعث بزرگی گره لنفاوی شوند،‌ از جمله عفونت‌ها را بررسی خواهد کرد. اگر عفونتی یافت نشود، معمولا پزشک دستور نمونه‌برداری از گره لنفاوی را می‌دهد.
منبع:aftabir.com

چهارشنبه 16/2/1394 - 10:47
تزیینات و دکوراسیون

طراحی شیک ترین قفس پرندگان



جدیدترین مدل قفس پرندگان

جدیدترین قفس پرندگان, طراحی قفس پرندگان

جدیدترین مدل قفس پرندگان

جدیدترین قفس پرندگان, طراحی قفس پرندگان

جدیدترین مدل قفس پرندگان

جدیدترین قفس پرندگان, طراحی قفس پرندگان

جدیدترین مدل قفس پرندگان

جدیدترین قفس پرندگان, طراحی قفس پرندگان

جدیدترین مدل قفس پرندگان

جدیدترین قفس پرندگان, طراحی قفس پرندگان

جدیدترین مدل قفس پرندگان

جدیدترین قفس پرندگان, طراحی قفس پرندگان

 

 

چهارشنبه 16/2/1394 - 10:45
تست های هوش و روان شناسی و سرگرمی

شخصیت کلی از روی خطوط کف دست




به کف دستان خود نگاه کنید ، سپس از میان ۹ تصویر زیر تصویری را که به دستان شما شباهت بیشتری دارد انتخاب و شرح کلی کف دست تان را مطالعه نمائید

 

فال و طالع بینی, آموزش کف بینی, کف دست

کف دست شماره یک

شما فردی هستید كه روابط گسترده ای با دوستان خود دارید ، بسیار معاشرتی و مردم گرا هستید و از همین رو میتوانید ایده ها و افكار خود را با دیگران در میان بگذارید.
بیشتر به موضوعات فكری علاقه دارید و عاشق سفر هستید ؛ خیلی میل دارید با دیگران ارتباط برقرار كنید و  از تنهایی به شدت بیزار هستید.

 

انگار همیشه حرف های زیادی برای گفتن دارید و معمولاً نیز آنها را به نحو مطلوبی با دیگران در میان میگذارید ، هر یك از دوستانتان را همچون یك دستگاه ضبط صوت خوب میدانید كه حرف های شما را ضبط كرده و به دیگران انتقال میدهند ، همه دلشان میخواهد به شما نزدیك شوند و با شما طرح دوستی بریزیند.

 

از گشت و گذار در شهرها و سفر به سرزمین های دیگر لذت میبرید ، تفریح ، سرگرمی و بازی روحیه شما را شاداب میكند و باعث لذت و شادی تان میشود ، از نظر جسمی نیز در وضعیت خوبی بسر میبرید و اغلب سالم و تندرست هستید .

 

پیشنهاد : باید به پیام هایی كه میان شما و یكی از نزدیكان رد و بدل میشود بیشتر توجه كنید ، این رابطه میتواند عاقبت خوبی به همراه داشته باشد.
سعی كن زیاد كج خلقی نكنی و با دیگران مهربان و خوشرو باشی ؛ از حرفهای كنایه آمیز و رفتار دو پهلو پرهیز كن زیرا باعث سوء تفاهم میشود.

همواره باید برای تمدد اعصاب خود به سفر بروی یا خود را با طراح های آموزشی سرگرم كنی ، همچنین میتوانی دوستان خود را در لحظات شاد خود شریك كنی.

 

فال و طالع بینی, آموزش کف بینی, کف دست

 

کف دست شماره دو

شما فردی هستی كه در زندگی بیشتر به فكر شغل و حرفه خود هستی و به مادیات علاقه دای ، با شریك خود سازگاری و توافق خواهی داشت و علایق مشتركی شما را به هم پیوند میدهد ، رابطه شما با او بر اساس تفاهم و همكاری دو جانبه شكل میگیرد.
خیلی به سیر وسفر علاقمند هستی و دوست داری مدام به گردش وتفریح بروی ، دوستانت همیشه به كمك شما احتیاج دارند و رابطه شما با آنها خوب است.

 

همه هوش و حواس شما متوجه كار یا تحصیل است و دغدغه دیگری نداری ، به كسی علاقمند خواهی شد و با او ابطه ای عاطفی و ظریف برقرار خواهی كرد كه بسیار شاد یبخش و مطلوب خواهد بود.
به نظر میرسد آدم صبور و پر طاقتی هستی و با یكی از اعضای خانواده خود بیش از بقیه صمیمت و نزدیكی داری و معمولاً در اكثر كارها با همدیگر اشتراك نطر دارید ، از نظر سلامت و بهداشت نیز دروضعیت مناسبی قرار داری و اغلب كسالت یا بیماری شما را کمتر تهدید میكند .

 

پیشنهاد : ممكن است در خانواده ، محیط كار ، یا مدرسه هیچ كس با شما موافق نباشد ولی شما باید سعی كنی كه خونسردی و متانت خود را از دست ندهی ، در ارتباط با اعضای خانواده خود باید صبورتر و با گذشت تر باشی و از مشاجره و دعوا پرهیز كنی.

 

در محیط كار یا در مورد مسایل شخصی نیز باید خونسردی خود را حفظ كنی و از درگیری و اختلاف با دیگران خودداری كنی ،  زیاد سخت نگیر و نگذار مسایل و مشكلات بر قلبت سنگینی كند ، بردباری و گذشت باعث میشود احساس بهتری داشته باشی.

 

فال و طالع بینی, آموزش کف بینی, کف دست

 

کف دست شماره سه

در زندگی بیشتر به مسایل شغلی ، تحصیلی یا روابط عاطفی خود با دیگران توجه داری ، شما شخصی هستی كه رفتارهایت غیر قابل پیش بینی است.
انكار و ایده های زیادی در سر داری ولی انگار برای بیان آنها مشكل داری و دلت نمیخواهد آنها را با كسی در میان بگذاری ، به هر حال صحبت وگفتگو با یك مشاور میتواند مفید و سودمند باشد.

 

سودای عشقی در سر خواهید داشت و زمانی به یاد فردی میافتید كه مدتی ممکن است از شما جدا شود و در شهری دور زندگی كند ، از نظر سلامت و بهداشت در وضعیت خوبی به سر میبرید و كاملاً شاداب و سرحال هستید.

 

پیشنهاد : با دوستان و همكاران خود رفتاری با نزاكت و مبادی آداب داشته باش ، ایجاد تفاهم و سازگاری با دیگران چندان هم مشكل نیست.
در ارتباط با طرحی كه ارائه داده ای از جانب یكی از دوستان خود پیشنهادی دریافت میكنی ، باید با روی باز به نظرات دیگران گوش كنی و از آنها سپاسگزار باشی ، برای رسیدن به تفاهم و هماهنگی با دیگران باید به سهم خود قدم پیش بگذارید تا موفق شوید.

 

فال و طالع بینی, آموزش کف بینی, کف دست

 

کف دست شماره چهار

شما فردی هستی كه معمولاً درگیر درس و تحصیل ، مسایل خصوصی و یا مشغولیات ذهنی خود هستی ولی در درون خود از آرامش برخورداری .
پیشرفت در زندگی باعث شادی و نشاط شما میشود چون با دیگران برخورد مناسبی داری و از قدرت بیان خوبی نیز برخوردار هستی ؛ معمولاً از جانب اعضای خانواده ، دوستان و همسایگان مورد لطف و محبت قرار میگیری و هدیه دریافت میكنی.

 

رابطه عاطفی شما با دوستتان در وضعیت بسیار مناسب و دلپذیری است ، از لحاظ مالی موقعیت خوبی خواهی داشت و به نظر میرسد كه از هر لحاظ یك فرد حرفه ای و كاردان هستی.

 

پیشنهاد : شما باید شادی و نشاط خود را با دوستان خود تقسیم كنی ، سعی كن در مورد مشكلات و گرفتاریهای شخصی ، از هر گونه بحث و مشاجره با دیگران پرهیز كنی ، شما از آن دسته افراد نیستید كه برای مشكلی كه برایشان بوجود می آید راه حلی را در آستین دارند.

 

فال و طالع بینی, آموزش کف بینی, کف دست

 

کف دست شماره پنج

ظاهراً به نظر میرسد كه شما از آن دسته افراد هستی كه در مورد مسایل مالی بسیار صبور و پر طاقت هستند ، مشكلی در زندگیتان پیدا میشود كه مدتی فكرتان را به خود مشغول میکند اما برطرف میشود.

 

احتمالاً به زودی میفهمی آن كسی كه در محیط كار خود با او آشنا شده ای میتواند برای شما یك دوست خوب نیز باشد ، اغلب همه توجه ات بر روی تحصیل متمركز است و در ارتباط با عشق ، تحصیلات و كار ، آدم بسیار خوش شانسی هستی ، از لحاظ سلامت و بهداشت نیز در وضعیت خوبی قرار داری.

 

پیشنهاد : بهتر است به دنبال راهی برای بهبود كارائی خود باشی ، همچنین باید به مسایل مالی خود بیشتر توجه كنی و محتاطانه تر عمل نمایی ، مواظب دخل و خرج خود باشی و معقولانه تر خرج كن.

 

فال و طالع بینی, آموزش کف بینی, کف دست

 

کف دست شماره شش

اغلب همه سعی و تلاش خود را بر روی تحقیق در مورد مسایل مالی متمركز میکنی ، خیلی زود به اهداف خود میرسی و از اینكه موفق میشوی كار مفیدی انجام دهی خوشحال خواهی شد.

شما آدمی برونگرا و معاشرتی هستی و به فعالیت های اجتماعی خیلی علاقه داری اما باید مراقب خرج و هزینه های خود باشی و زیاد ولخرجی نكنی.

 

شما فردی رفیق باز هستی كه هر لحظه دوست جدیدی میگیرید ، رفتاری صمیمانه و پر محبت داری و از گسترش روابط خود با دیگران لذت میبری ، با كسی آشنا میشوی كه به تدریج به او دل میبندی و عاشق او میشوی و این دوستی و پیوند عاقبت خوشی برایت دارد ؛ در مورد سلامتی و بهداشت نیز باید بیشتر مراقب خود باشید.

 

پیشنهاد : در مورد بهداشت و سلامت خود باید بیشتر مراقب باشی ، اگر مواظب دخل و خرج خود نباشی و در این مورد عاقلانه عمل نكنی آنگاه ممكن است هر چه در می آورید یك شبه خرج كنی و دچار مشكل مالی شوی ، به هر حال باید مشكلات مالی خود را به نحو مطلوبی حل كنی تا به آرامش برسی.

 

فال و طالع بینی, آموزش کف بینی, کف دست

 

کف دست شماره هفت

در زمینه ارتباطات خود با دیگران ، آدم خوش شانسی هستی و روابط خوبی با مردم برقرار میكنی ، ضمناً آدم خوش سفری نیز هستی و از این لحاظ نیز شانس با شما همراه است.
در روابط عاطفی خود با دیگران بارها قلبت میشكند و در عشق شكست میخوری ولی اهمیت نمیدهی و دوباره دل در گرو عشق جدیدی میسپاری ، در این ماجرا ممكن است بعضی ها به شما حسادت بورزند.

 

خیلی دوست داری برای انجام مأموریت به سفر بروی و خلاصه از یكجا ماندن نفرت داری ، به عشق در یك نگاه اعتقاد داری ، از نظر سلامت در وضعیت خوبی به سر میبری.

 

پیشنهاد : باید كمی خویشتندار و صبور باشی و خونسردی خود را از دست ندهی ، نباید بر سر مسایل جزیی با دوستان خود درگیر شوی ، اگر متانت خود را حفظ كنی با دوستان و رفقای خود اوقات خوشی خواهی داشت.

به درك شهودی و مبتنی بر حدس و ابهام خود ایمان داشته باش ، اجازه نده یك موضوع خانوادگی شما را از پا بیندازد ، در ابتدا ممكن است عصبانی و بعد گیج و آشفته شوی ، به زمان نیاز داری تا بتوانی راه حل مناسبی برای مشكلات خود در خانه ، مدرسه یا محیط كار پیدا كنی.

 

فال و طالع بینی, آموزش کف بینی, کف دست

کف دست شماره هشت

این كف دست برای شما خوش شانسی می آورد ، به نظر میرسد آدم شاد و بانشاطی هستی ، شما دوست داری اوقات خوش خود را با دوستان خود تقسیم كنی و عاشق گردش و سفر هستید و از یكنواختی و تكرار بدت می آید.
در زمینه عشق ، كار و مسایل مالی خیلی خوش شانس هستید ، در قلب خود فقط یك نفر را داری كه به او بسیار علاقمندی ، در راه علم و دانش تلاش كن ، از نظر سلامت و بهداشت نیز در وضعیت مطلوبی قرار داری.

 

پیشنهاد : لزومی ندارد با كسی كه از هیچ نوع خرد و منطقی پیروی نمیكند وارد بحث و جدل شوی ، در حیطه شغل و حرفه ، به اندازه قدرت و توان خود مسئولیت قبول كن ، زیاده روی در كار ممكن است به شما آسیب بزند ، شما در زمره كسانی هستید كه به عشق در یك نگاه اعتقاد داری ، سفرهای غیر قابل انتظاری در پیش داری.

 

فال و طالع بینی, آموزش کف بینی, کف دست

 

کف دست شماره نه

خطوط كف دست شما نشان میدهد كه باید در ارتباط با روابط عاطفی خود كمی صبور و خویشتندار باشی ، ممكن است هیچ كس با شما موافق نباشد اما در زمینه شغل و حرفه خود قابلیت های بسیاری داری و از لیاقت و شایستگی خوبی برخورداری.

 

دوست داری افكار و ایده های خود را با دوستان خود در میان بگذاری و از این كار لذت میبری ، در حیطه شغل خود با یك فرصت طلایی روبرو میشوی كه برای پیشرفت شما بسیار مهم است ، در ارتباط با كار و مسایل مالی خیلی خوش شانس هستید ؛ از نظر بهداشت و سلامت در وضعیت بسیار خوبی قرار داری.

 

پیشنهاد : در محیط كار خود سعی كن با دیگران مهربان و صمیمی باشی ، اگر به كار خود فكر كنی و به راه های پیشرفت در شغل خود بیندیشی بدون شك پله های ترقی را طی خواهی نمود ؛ به احتمال زیاد با یك ماجرای عشقی جدید روبرو خواهید شد.
محیط خانه برای شما آرامش بخش است بنابراین سعی كن آن را تزئین كنی و آنجا را مركز فعالیتهای خود بدانی ؛ یكی از دوستانتان شما را مورد حمایت خویش قرار میدهد.
منبع:falgoo.net

چهارشنبه 16/2/1394 - 10:44
کامپیوتر و اینترنت

4اثر روانی که فیس بوک بر شما می گذارد



آثار روانی فیس بوک, ورود مرتب به فیسبوک, آثار روانی منفی فیس بوک

 

 

احساسات، هم مثبت و هم منفی، به راحتی از طریق پست هایی که کاربران در شبکه اجتماعی به اشتراک می گذارند، گسترش می یابد.

پژوهشگران در تعدادی از موسسات علمی و دانشگاهی افزون بر خود فیسبوک مطالعات روز افزون درباره این که کاربران با حضور در فیسبوک چه احساسی درباره خود و زندگی شان پیدا می کنند را انجام می دهند. متاسفانه، بسیاری از یافته های آنها چندان برای فیسبوک و افرادی که به این شبکه اجتماعی اعتیاد پیدا کرده اند، خوب نیست.

بنابر یافته های پژوهشگران، استفاده مکرر از فیسبوک با علایم افسردگی در ارتباط است. آنها این مساله را ثابت کرده اند که احساسات، هم مثبت و هم منفی، به راحتی از طریق پست هایی که کاربران در شبکه اجتماعی به اشتراک می گذارند، گسترش می یابد. همچنین، ورود مرتب به فیسبوک بر میزان شادی بزرگسالان جوان تاثیرگذار است. از سوی دیگر، مشارکت منفعل و یا احساس طرد شدن در این شبکه اجتماعی به آثار روانی منفی منجر می شود.

به لطف تمایل ما به مقایسه خود و سبک زندگی مان با دوستانی که در فیسبوک داریم، پژوهشی جدید ارتباط بین استفاده از این شبکه اجتماعی و علایم افسردگی را نشان داده است. این مطالعه که در نشریه روانشناسی بالینی و اجتماعی منتشر شده نشان می دهد هرچه زمان بیشتری را در فیسبوک می گذرانیم، احتمال آن که احساس افسردگی کنیم بیشتر است. مکانیزم اصلی در این زمینه مقایسه اجتماعی است. در نتیجه، دلیل ایجاد چنین احساسی به تمایل ما برای مقایسه اجتماعی خود با دوستان مان باز می گردد.

صرف وقت بسیار زیاد در فیسبوک یا بازدید مکرر از آن ارتباطی مثبت با تمایل به مقایسه خود با دیگران در کاربر ایجاد می کند که این شرایط نیز با افزایش علایم افسردگی در ارتباط است. اگر عکس های منتشر شده توسط دوستان موجب احساس افسردگی در ما می شوند شاید بهتر باشد تا از این شبکه اجتماعی بیشتر فاصله بگیریم.

فیسبوک در تابستان سال گذشته این مساله را فاش کرد که بخش خوراک اخبار بیش از نیم میلیون کاربر را برای تغییر محتوای احساسی پست هایی که مشاهده می کردند، دستکاری کرده است. این اقدام به منظور مطالعه این که چگونه احساسات می توانند در این شبکه اجتماعی گسترش یابند، انجام شد. طی این مطالعه که در مجموعه مقالات آکادمی ملی علوم منتشر شده پست های مثبت و منفی در خوراک اخبار بیش از ۶۸۹ هزار کاربر تغییر داده شده اند تا آثار تغییرات بر لحن پست هایی که کاربران پس از آن یادداشت کرده اند بررسی شود.

پژوهشگران دریافتند خلق و خو مسری بوده است. کاربرانی که پست های مثبت بیشتری را مشاهده کرده بودند، پست های مثبت بیشتری داشته اند و افرادی که پست های منفی بیشتری دیده بودند پس از آن پست های منفی بیشتری ارسال کرده اند. اگرچه کاربران هنگام عضویت در فیسبوک و موافقت با شرایط استفاده از این شبکه اجتماعی با انجام چنین مطالعاتی نیز موافقت می کنند اما این شبکه اجتماعی به سرعت در اینترنت مورد قضاوت قرار گرفت. بسیاری این مطالعه را اگر غیر قانونی نباشد، غیراخلاقی عنوان کردند.

مطالعه ای که دو سال پیش توسط پژوهشگران دانشگاه میشیگان انجام شد نشان داد هرچه میزان استفاده از فیسبوک توسط بزرگسالان جوان بیشتر باشد آنها احساس بدتری می یابند. این مطالعه که در نشریه پلاس وان به چاپ رسید نشان می دهد استفاده از فیسبوک به کاهش شادی لحظه به لحظه و رضایت کلی از زندگی میان افرادی که در سن کالج قرار دارند، منجر می شود.

هنگامی که در سایتی مانند فیسبوک حضور دارید پست های بسیاری را درباره این که مردم چه کاری انجام می دهند، دریافت می کنید. این مساله مقایسه اجتماعی را کلید می زند. پژوهشگران دریافتند آثار منفی فیسبوک در میان افرادی که در زندگی واقعی اجتماعی تر بوده اند، بیشتر بوده است. اما راه حلی ساده برای این شرایط ارائه شده که شامل ارتباط رو در رو یا از طریق تلفن با دیگران است که به احساسی بهتر در شرکت کنندگان منجر شده است.

مطالعه ای که در نشریه تاثیر اجتماعی منتشر شده نشان می دهد عدم مشارکت فعال در فیسبوک آثار منفی بر احساس خوشبختی کاربران و درک معنی دار بودن زندگی آنها دارد. پژوهشگران دو آزمایش را برای بررسی آثار پنهان ماندن و طرد شدن انجام دادند. در آزمایش نخست، شرکت کنندگان به دو دسته تقسیم شدند که یک دسته اجازه به اشتراک گذاری اطلاعات در فیسبوک و دسته دیگر فاقد این اجازه به مدت ۴۸ ساعت بودند. آنهایی که اجازه به اشتراک گذاری اطلاعات را نداشتند سطوح پایین تری از تعلق و وجود معنی دار داشتند.

در آزمایش دوم، پژوهشگران نسخه ای از فیسبوک را شبیه سازی کردند که نیمی از شرکت کنندگان هیچ گونه بازخوردی در زمینه به روزرسانی پست های خود دریافت نمی کردند. این افراد سطوح پایین تری از تعلق، اعتماد به نفس، کنترل و وجود معنی دار را نشان دادند. پژوهشگران این گونه نتیجه گیری کردند که مشارکت غیرفعال یا احساس طرد شدن در شبکه اجتماعی اثری منفی بر احساس خوشبختی کاربران دارد.

منبع:خبرآنلاین

 

چهارشنبه 16/2/1394 - 10:43
عقاید و احکام

تفاوت دیه ی زن و مرد در اسلام



پرسش های دینی

 

امام صادق علیه السلام فرموده اند  :  دیه ی زن، نصف دیه ی مرد است

 

دیه ی زن و مرد در اسلام متفاوت است. روایات متعدّدی از ائمه معصومین (علیهم السلام) و در پی آن فتاوای فقها دلالت می کند بر این که دیه ی زن نصف دیه ی مرد است. دیه ی مرد در اسلام معادل هزار دینار طلا یا ده هزار درهم نقره یا صد رأس شتر یا دویست رأس گاو یا هزار رأس گوسفند است و میزان دیه ی زن نصف این مقدار است.


در روایتی از امام صادق (علیه السلام) نقل است: «دیه ی زن، نصف دیه ی مرد است». (2)


همین روایت را بیهقی از رسول خدا (صلی الله علیه و آله و سلم) نقل نموده است. اتفاق نظر فقهای شیعه و سنّی نیز بر این رأی تعلّق گرفته است. (3)


شیخ طوسی از بزرگ ترین فقها و محدثین شیعه می نویسد:
در خسارت های مالی مقدّر شده، دیه ی زن و مرد تا ثلث دیه برابر است و بعد از آن دیه ی زن نصف خواهد بود. (4)


صاحب جواهر، از دیگر فقهای بزرگ شیعه در این زمینه می نویسد:
در هر صورت هیچ اختلاف و اشکالی از جهت روایت و فتوی در این مورد وجود ندارد که دیه ی زن مسلمان آزاد و حرّ، اعم از صغیره و کبیره ... نصف دیه ی مرد است. (5)


امام خمینی (رحمه الله) نیز در تحریر الوسیله می فرماید:
دیه ی زن مسلمان آزاد، نصف دیه ی مرد مسلمان آزاد است. (6)


سایر فقهای امامیه نیز به این حکم تصریح نموده اند.


حال آیا می توان به قاطعیت پاسخ گفت که چرا شریعت، دارای چنین حکمی است؟
برای توضیح این مطلب، شایسته است به سه نکته اشاره شود:


نخست: احکام الهی و اسلامی که از ناحیه ی پیامبر گرامی اسلام به زبان قرآن و حدیث برای ما آورده شده و توسط ائمه معصومین (علیهم السلام) تبیین شده است، به دلیل مطلق بودن علم خداوند و خیرخواهی او و عصمت پیامبر و ائمه (علیهم السلام) و آگاهی کامل آن ها به دین، عین حقّ و خیر است. بنابراین باید جمیع احکام و معارف فرعی دین را با اتکاء به وحی و عصمت پذیرفت و روشن نشدن حکمت و سرّ آن ها از نقص علم و آگاهی بشرِ غیر مرتبط با وحی و عالم غیب ناشی می شود.


دوم: حکم یک جنس یا نوع براساس غالب افراد است، اگر چه شامل تک تک افراد نشود، چنان چه وقتی ویژگی جنس مرد ذکر می شود، نظر به طبیعت مرد است هر چند برخی مردان دارای آن ویژگی نباشند.


سوم: دلیل یک حکم با علت و حکمت آن متفاوت است و ما از همه ی اسرار و حِکَم قوانین الهی باخبر نیستیم.


با توجه به نکات مورد اشاره، از آن جا که از آیات فراوان قرآن به دست می آید، زن و مرد در انسانیّت، منزلت، شخصیت انسانی و معیارهای فضیلت مساوی اند، تردیدی باقی نمی ماند که چنین تفاوت هایی، ناشی از ارزش کم تر زن نیستند، بلکه حکمت دیگری دارند. می توان برای یافتن حکمت و فلسفه ی احکام شرع اندیشه نمود، همچنین در برخی از آیات مربوط به احکام و نیز روایات به نوعی به فلسفه ی احکام اشاره شده است، ولی مهم این است که در مواردی که در آیات و روایات به علت قطعی حکم اشاره نشده، نمی توان بافته ها و یافته های ذهنی خود را به عنوان ملاک و علّت تام تلقی نمود. (7)


نباید فراموش کرد که دیه به معنای بها و قیمت شخص نیست تا تفاوت در آن به معنای اختلاف ارزش میان دو انسان باشد. نفس انسان قیمت ندارد. قرآن کریم قتل یک انسان بی گناه را مانند کشتار تمامی انسان ها می داند. (8)


بنابراین اگر اسلام، دیه ی شخصی را کم تر از دیگری قرار داده است، این در مقام ارزش گذاری انسان ها و شخصیت آن ها نیست. در روایات دینی و احکام شرعی آمده است که دیه ی دو چشم، دو گوش، دو لب، دو دست، دو پا، بینی، زبان ... هر کدام به قدر دیه ی کامل است. در حالی که اگر معیار، عرف یا عقل ما باشد، هیچ گاه جریمه ی قطع بینی را با حیات یک نفر مساوی نمی دانیم.


در مورد حکمت تفاوت دیه زن و مرد می توان گفت به دلیل وظیفه ی مهمی که به طور معمول مردان در اقتصاد خانواده و اداره ی آن برعهده دارند، خسارتی که با فقدان یک مرد متوجه کیان خانواده می شود، در غالب موارد بیش تر از خسارتی است که با فقدان یک زن پیش می آید. (9)


در واقع دیه در قبال توانایی جسمانی است نه ارزش روحی و معنوی و چون مرد قوی تر است، دیه ی او نیز بیش تر است. (10) بنابراین در مواردی که مردی در برابر زنی قصاص می شود، با پرداخت نیمی از دیه ی قاتل به خانواده ی او خسارتی که از ناحیه ی عدم حضور مرد متوجه آن ها می شود، جبران می گردد. بدیهی است جنبه ی اقتصادی این تحلیل مبتنی بر برداشت های عقلی است و تنها می توان آن را حکمت حکم دانست و نه علّت آن، از این رو نمی تواند مبنای توسعه، تضییق و یا تغییر در احکام قصاص و دیات گردد. 

پرسش های دینی,سوالات دینی

دیه در قبال توانایی جسمانی است نه ارزش روحی و معنوی

 

اگر زنانی امتیازات تحصیلی و اجتماعی به دست آورند و یا سرپرستی خانواده تعهد و مسئوولیت بیش تری متوجه آنان کند، سبب تغییر قانون نمی شود زیرا قانون برای عموم جامعه وضع می گردد و هرگز در موارد استثنایی قانون جعل نمی شود. وانگهی قطعاً در زمان پیامبر اسلام (صلی الله علیه و آله و سلم) و امام معصوم (علیه السلام) نیز موارد استثنایی وجود داشته و زنانی دارای امتیازاتی بوده اند که به خاطر دارا بودن آن امتیازات، برتر از مردان تلقی می شده اند، ولی هرگز به دلیل وجود آنان، قاعده کلّی تغییر نکرده است. (11)


نکته ی دیگری که در این مورد و سایر مباحث مربوط به زن و مرد باید به آن توجه نمود این است که در بررسی موضوعی مانند دیه نباید مجموعه ی احکام و امور دیگر را نادیده گرفت. دیه و قصاص زن و مرد و شهادت و قضاوت آن دو را باید در کنار تفاوت های تکوینی موجود و مسأله مهریه و نفقه و تأمین معاش خانواده و جامعه ملاحظه کرد. دینی که مهریه و نفقه ی زن و خانواده و وظیفه ی کار و جهاد را بر دوش مرد می گذارد، دیه ی مرد را نیز دو برابر قرار می دهد. البته دیه معیار انسانیت و ارزش واقعی زن و مرد نیست؛ در میان مردان یا زنان، بین ولی کامل و بنده ی مقرّب درگاه الهی و شخص گنهکار تفاوتی نیست. چه مردی دروغ بگوید و نماز نخواند، چه راستگو باشد و نمازگزار، دیه ی هر دو مساوی است. دو گوش یا دو چشم یا دو دست یک فقیه وعالم و دکتر و فیزیکدان، دیه ای برابر با دو دست شخص جاهل و بی هنر و بیکار دارد. پس در باب دیه، قیمت واقعی اعضا مورد نظر نیست.


به علاوه، اگر در وضع قانون بخواهیم تک تک خانواده ها و نقش های متفاوت زن و مرد در اقتصاد و اداره ی خانه و اختلاف ارزش مشاغل و شخصیت های اقتصادی، اجتماعی و ... را در نظر بگیریم، محتاج ترازوی بسیار عظیم و حساسی هستیم که جز در دستگاه عدل الهی و آخرت یافت نمی شود. در آن صورت باید برای هر شغلی، در زمان های مختلف قیمتی کارشناسی تعیین کرد و بین افراد هم رشته و هم کار هم درجات مختلف را ملاحظه نمود و هزار نکته ی دیگر که رعایت این دقایق در وضع و اجرای قوانین دنیوی غیر ممکن است.


ناپیدایی حکمت حکم دیه در مسأله ی دیگری بارز است: دیه ی زن با مرد تا ثلث برابر است و بالاتر از آن، تبدیل به نصف دیه ی مرد می شود. این موضوعی است که عقل ما از حل آن عاجز است. در حدیث صحیحی أبان، از راویان بزرگ شیعه از امام صادق (علیه السلام) نقل می کند که: « از ایشان پرسیدم که نظر شما در مورد مردی که یک انگشت از انگشتان زنی را می برد، چیست؟ چقدر دیه دارد؟ امام (علیه السلام) می فرمایند: ده شتر. گفتم دو انگشت را قطع کند؟ امام (علیه السلام) فرمود: بیست شتر. پرسیدم: اگر سه انگشت را قطع کند؟ امام (علیه السلام) فرمود: سی شتر. پرسیدم: اگر چهار انگشت را قطع کند؟ فرمودند بیست شتر. گفتم: سبحان الله! اگر سه انگشت را ببرد، باید سی شتر بدهد ولی اگر چهار انگشت را ببرد، باید بیست شتر بدهد!؟ ما این سخن را در عراق می شنیدیم و از گوینده ی آن دوری می جستیم و می گفتیم: این سخن از شیطان است.


امام (علیه السلام) فرمود: آرام باش أبان! این حکم رسول خدا (صلی الله علیه و آله و سلم) است. زن با مرد تا ثلث دیه مساوی است، ولی بعد از گذشتن از ثلث، به نصف تبدیل می شود. ای أبان این سخن تو براساس قیاس است و سنّت اسلامی اگر مورد قیاس واقع شود، دین از بین خواهد رفت». (12)


این حدیث شریف و امثال آن خط بطلانی است بر همه ی بافته های ذهنی ما در مورد احکام الهی و برخی توجیهات خیالی.


================================


پی‌نوشت‌ها:
1.از جمله نگاه کنید به: مهرانگیز کار: روزنامه عصر عصر آزادگان، 1378/11/7، ص 17. « قوانین شرعی در مورد زنان، ظالمانه است »؛ مهرانگیز کار: هفته نام آبان، ش 107، 1378/10/4، ص 6. « قوانین ناظر بر سن بلوغ دختران، مسئولیت کیفری دختران 9 ساله و دیه ی زن مسلمان و غیر مسلمان، حق حیات زنان را متزلزل کرده و نمونه هایی از نقض حقوق شهروندی است که شهروند ایرانی را با احساس ناامنی، قرین ساخته است »؛ شیرین عبادی: ماهنامه ی زنان، ش 107، ص 20، « زنان قبل از حق وزارت یا قضاوت، حق حیات می خواهند؛ مسأله ی دیه، هدیه ی خانواده ی مقتول به قاتل است. اگر مردی عمداً زنی را به قتل برساند، خانواده زن باید نصف دیه ی مرد کامل را برای قصاص مرد به او بدهند. با وجود چنین قوانینی، اول حق حیات ما را بدهید، حقوق اجتماعی مان را خودمان می گیریم.» اکرم مصوری منش: ماهنامه ی گزارش، ش 151، 150، ص 64، « قوانین موضوعه و حقوقی راجع به زنان حاوی نگاهی تبعیض آمیز نسبت به زنان است. قرآن به این احکام ناعادلانه اشاره ی نکرده است. زنی که دارای مدرک دکتری است، دیه اش مطابق نیمی از دیه ی مرد معتاد است! هیچ عقل سلیمی نمی تواند این موضوع را بپذیرد. »
2.محمد بن حسن عاملی: وسائل الشیعه، ج 19، باب 5 از ابواب دیات النفس.
3.ر. ک: به: وهبه الزحیلی: الفقه الاسلامی و ادلته، ج 6، 310 و 311.
4.شیخ طوسی: الخلاف، ج 5، ص 254.
5.محمد حسن نجفی: جواهر الکلام فی شرح شرایع الاسلام، ج 43، ص 32.
6.روح الله موسوی خمینی: تحریر الوسیله، ج 2، ص 558.
7.ناصر قربان نیا: زن و قانون مجازات، فصل نامه ی کتاب نقد، ش 12، ص 91.
8.مائده (5): 32.
9.لطف الله صافی گلپایگانی: معارف دین، ج 1، ص 342.
10.عبدالله جوادی آملی: زن در آئینه ی جلال و جمال، صص 404 – 400.
11.فصل نامه ی کتاب نقد، ش 12، ص 92.
12.ر. ک: محمد بن حسن عاملی: وسائل الشیعه، ج 19، ابواب دیات الاعضاء، باب 44، حدیث 1.
منبع مقاله :
کریمی، حمید، (1387) حقوق زن، تهران: انتشارات کانون اندیشه جوان، چاپ چهارم.
چهارشنبه 16/2/1394 - 10:42
آرایشی و زیبایی
برس‌های سحرآمیز
خریدن یك ست برس آرایشی اقدام خوبی برای حرفه‌ای‌تر شدن در آرایش کردن است اما این فقط اولین قدم است. مهم‌تر از خریدن ستی لوكس و مرغوب، باید كاربرد درست و مناسب هر كدام از این برس‌ها را بدانید.



ابزار ضروری برای یك آرایش بی‌عیب و نقص

شروع مبتدی‌ها

ابزار ضروری كه برای یك آرایش بی‌عیب احتیاج دارید

پخش كردن كرم‌پودر با اسفنج كار ساده‌ای نیست كه افراد مبتدی از عهده آن بربیایند و بتوانند به صورت یكنواخت کرم پودر را روی صورت پخش كنند، به این افراد توصیه می‌كنیم از برس‌های گرد حجیم استفاده كنند، سایز بزرگ یا متوسط این برس‌ها برای چنین كاری مناسب است. یك نمونه از چنین برسی مدل 187SH است .


یكنواخت بزنید

ابزار ضروری كه برای یك آرایش بی‌عیب احتیاج دارید

 یكی از بهترین وسایل برای زدن پودر به صورت، برس‌های تخت هستند. فشرده و بزرگ بودن این برس‌ها به شما كمك می‌كند تا پودر را به‌راحتی روی صورت خود پخش كنید. اگر سایز متوسط این برس‌ها را انتخاب كنید، از آن می‌توانید برای رژگونه و پشت چشم هم استفاده كنید. نمونه Gucci كه در تصویر می‌بینید، استاندارد است.


به نازكی تار مو

ابزار ضروری كه برای یك آرایش بی‌عیب احتیاج دارید

كشیدن خط چشم مهارت خاصی می‌خواهد ولی در كنار داشتن مهارت، نوع برس هم اهمیت خاصی دارد. برای این كار ‌دنبال برسی باشید كه دسته بلندی داشته باشد تا امكان حركت زیاد را به شما بدهد. برسی كه برای كشیدن خط چشم انتخاب می‌كنید، باید تخت و موهایش كوتاه، به هم فشرده و محكم باشد.


یك تیر و دونشان

ابزار ضروری كه برای یك آرایش بی‌عیب احتیاج دارید

برس‌هایی كه برای ابروها استفاده می‌شوند، مدل‌های مختلفی دارند ولی برای استفاده عادی و روزمره كافی است برسی را انتخاب كنید كه شامل برس و شانه باشد. باید برسی باشد که ابروهای پرپشت را هم به راحتی شانه و صاف كند. برای نمونه این برس ابرو می‌تواند انتخاب خوبی برای مرتب كردن ابروهای شما باشد، همچنین در انتهای دیگرش برسی برای سایه زدن ابرو هم دارد.


تكنیك حرفه‌ای‌ها

ابزار ضروری كه برای یك آرایش بی‌عیب احتیاج دارید

اگر شما به جای رژلب‌های معمولی از نمونه‌های كاسه‌ای استفاده می‌كنید، به برسی احتیاج دارید تا این كار را حرفه‌ای انجام دهید. در برس‌های مخصوص رژلب معمولا از موهای مصنوعی استفاده می‌شود كه لازم نیست خیلی به هم فشرده و زیاد باشند؛ برسی با موهایی محدود و كوتاه كه بتواند به راحتی مواد را روی پوست لب بخواباند. برس‌های رژلب می‌توانند از برس‌های گرد یا تخت باشند.


ماهرانه سایه بزنید

ابزار ضروری كه برای یك آرایش بی‌عیب احتیاج دارید

یكی از مهم‌ترین‌ برس‌هایی كه باید در كیف لوازم آرایش خود داشته ‌باشید، برس‌ نرم و كوچكی است كه سر آن مربعی شكل باشد، این برس‌ها برای سایه‌های پودری چشم مناسب هستند. علاوه بر این برس كوچكی كه نوك نسبتا باریكی داشته باشد، می‌تواند برای مخلوط كردن چند رنگ سایه كاملا مناسب باشد.
 
 
 
 
مجله زندگی ایده ال
 
 
 
سه شنبه 15/2/1394 - 8:0
اطلاعات دارویی و پزشکی

کاهش خطر ابتلا به سرطان با مصرف روزی یک آسپرین

مطالعه محققان آمریکایی نشان می دهد که خطر ابتلا به سرطان رحم با مصرف روزی یک عدد آسپرین کاهش می یابد.

 

به گزارش ایرنا از پایگاه اینترنتی هلث، محققان آمریکایی متوجه شدند، خطر ابتلا به سرطان رحم در زنانی که روزی یک عدد یا دفعات بیشتری در هفته آسپرین مصرف می کنند، 47 درصد کمتر است.

این مطالعه همچنین نشان داد که خطر ابتلا به این بیماری در زنانی که این دارو را به طور مرتب برای پنج سال یا بیشتر مصرف می کردند، 41 درصد کمتر است.

این در حالی است که پاراستامول و یا استامینوفن با کاهش خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم ارتباطی ندارد.

کریستن مویسیچ از موسسه سرطان راسول پارک آمریکا، گفت: با توجه به این حقیقت که بیشتر مردم مصرف آسپرین را به ایجاد تغییرات عمده در شیوه زندگی مانند ترک سیگار، رژیم غذایی سالم و شرکت در فعالیت ورزشی ترجیح می دهند، مصرف آسپرین به صورت یک گزینه پیشگیری از سرطان باقی می ماند.

وی ادامه داد:با این وجود لازم است که زنان قبل از شروع به مصرف آسپرین حتما با پزشک مشورت کنند.

سرطان دهانه رحم دومین سرطان رایج در زنان است و در مراحل اولیه ابتلا ممکن است کاملا بدون علامت باشد.

حدود ۵۰۰ هزار زن در سال به این بیماری مبتلا می شوند که نزدیک به ۳۰۰ هزار نفر از آنها بر اثر این بیماری جان خود را از دست می دهند و بیشتر آنها در کشورهای در حال توسعه هستند.

 

ایرنا

سه شنبه 15/2/1394 - 7:59
خواص خوراکی ها
سلامت مغز دومین عامل مهم در حفظ سلامتی است.
 سلامتی مغز دومین عامل مهمی است که بر سبک زندگی تاثیر دارد.همانطور که سن افزایش می یابد بدن با طیف وسیعی  از مشکلات رو به رو می شود از مسایل ادراکی  گرفته تا بیماری آلزلیمر.

از جمله راهکارهایی که به جوان ماندن مغز کمک می کند استفاده از کاکائو است. این ماده غذایی باعث بهبود گردش خون و عملکرد قلب می شود. مطالعات اولیه نشان می دهد بین بهبود حافظه و کاکایو ارتباط وجود دارد. این مطالعه بیان می کند کاکایو عملکرد بخشی از مغز که به سن مرتبط را افزایش می دهد.

ماده دیگر در این مورد، امگا 3 است.اسیدهای چرب  امگا3 در عملکرد مثبت قلب و مسایل ادراکی تاثیر مهمی دارد.غذاهای سرشار از امگا3 شامل ماهی آزاد، روغن تخم کتان است.

Phosphatidylserine and Phosphatidic Acid ماده غذایی دیگری هستند که آزمایشات پایلوت روی این مواد نشان می دهند در بهبود حافظه ، خلق و خو و ادراکدر افراد مسن مفید هستند.
گردو نیز ماده غذایی دیگری است که اثرات مثبتی در کاهش خطر،تعویق انداختن و یا کاهش پیشرفت آلزایمر دارد

از دیگر مواد غذایی موثر در جوان ماندن مغز سیتوکولین است که  به طور طبیعی در سلول های بدن انسان وجود دارد و به بهتر شدن عملکرد بافت مغز  کمک می کندو ارتباط بین نورون ها را افزایش می دهدو از آسیب ساختار نورون ها در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند.

کولین ماده  دیگری است که با سلامت کبد در ارتباط است هم چنین به  سیستم های ارتباطی  سلول های داخل مغز و بقیه بدن کمک می کند.کولین از پیرشدن  و تغییرات شیمیایی مغز در اثر افزایش سن جلوگیری می کند.منبع عمده کولین در رژیم غذایی، تخم مرغ است.

ماده دیگر منیزیم است که به عنوان مکمل غذایی اغلب برای کسانی که دچار آسیب مغزی شده اند ، توصیه می شوند. منیزیم در غذاهایی مانند سویا، آووکادو، موز و شکلات تلخ وجود دارد.

آخرین ماده غدایی برای جوان ماندن مغز، بلوبری است که دارای خاصیت آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی است و حاوی غلظت بالایی از آنتوسیانین ها، فلاونوئید است که به  افزایش کیفیت سلامت مواد غذایی کمک  می کند.مصرف بلوبری  متوسط می تواند سیگنال های  عصبی در مراکز مغزرا افزایش دهد.
 
   
باشگاه خبرنگاران جوان
   
 
   
سه شنبه 15/2/1394 - 7:57
خواص خوراکی ها

گوشت قرمز یک متخصص طب سنتی:

گوشت پرندگان در بهار بیشتر مصرف شود

خبرگزاری تسنیم: یک متخصص طب سنتی گفت: در فصل بهار و تابستان گوشت پرندگان مانند کبک و بلدرچین مصرف شود و گوشت گوسفند کمتر مصرف شود، همچنین باید دانست که مصرف گوشت گاو و گوساله مساوی با بیماری است.

 

تدابیر فصل بهار

-فصل بهار خارش, آلرژی و جوش بیشتر است.

-خون دماغ و خونریزی از لثه بیشتر دیده می‌شود.

-خواب آلودگی‌ها و بی‌حالی نشانه افزایش غلظت خون است, در بهار بیشتر دیده می‌شود.

-تمام موادغذایی که باعث افزایش رطوبت و گرمی در بدن می‌کند, در فصل بهار باید پرهیز شود و به قول طب نوین موادغذایی با کالری بالا و به قول طب سنتی غذاهایی که ارزش غذایی بالایی دارند باید پرهیز شود.

-گرم شدن هوا,  قدرت هاضمه را ضعیف می‌کند و یعنی معده افراد نمی‌تواند آبگوشت یا چلوخورشت را هضم کند. هضم بد غذا اخلاط نامناسب را در بدن می‌سازد.

-مصرف گوشت, شیرینی و آجیل را در فصل بهار باید کاهش پیدا کند.

-مصرف غذا باید کم شود و غذای ساده با هضم راحت مصرف شود.

-سعید اسماعیلی متخصص طب سنتی عنوان می‌کند: در فصل بهار و تابستان گوشت پرندگان مانند کبک و بلدرچین و از این قبیل مصرف شود و گوشت گوسفند کمتر مصرف شود زیرا باید دانست که مصرف گوشت گاو مساوی با بیماری است.

سه شنبه 15/2/1394 - 7:54
بیماری ها

پزشکان نروژی تاکید دارند که بی‌خوابی می‌تواند موجب تشدید دردهای مزمن شود.

در این بررسی آمده است افرادی که به مشکلات خواب مبتلا هستند ممکن است در برابر درد، حساسیت بیشتری داشته باشند و بنابراین در این افراد احتمال وخیم‌تر شدن دردهای مزمن وجود دارد.

پزشکان نروژی در مطالعه خود به ارزیابی حساسیت درد در بیش از 10 هزار فرد بزرگسال پرداختند و دریافتند که افراد مبتلا به بی‌خوابی نسبت به افرادی که دچار بیماری‌های مرتبط با خواب نیستند نسبت به درد حساسیت بیشتری نشان می‌دهند. بنابراین یافته‌های این مطالعات حاکی از آن است که نیاز به بهبود وضعیت خواب در بیماران مبتلا به درد‌های مزمن و بالعکس آن واضح است.

«بورژه سیورتین»، متخصص ارشد این مطالعه گفت: ابتدا از شرکت‌کنندگان پرسش‌هایی در مورد احتمال ابتلای آنان به بی‌خوابی، مدت زمان به خواب رفتن و دیگر مشکلات مرتبط با خواب پرسیده شد. پس از آن این افراد تحت آزمایش تست فشار سرد قرار گرفتند.

این تست متد استانداردی برای شبیه‌سازی درد مزمن است که از فرد درخواست می‌شود تا دستان خود را برای مدت زمان 106 ثانیه داخل آب سرد قرار دهد. افرادی که خیلی سریع دستان خود را از آب خارج می‌کردند مقاومت کمی به درد داشتند.

به گزارش لایوساینس، نتایج به دست آمده نشان داد 42 درصد از بیمارانی که به بی‌خوابی مبتلا بودند قبل از 106 ثانیه دستان خود را از آب بیرون آوردند. بر اساس این مطالعه، حساسیت به درد در افرادی که عارضه بی‌خوابی در آنان معمول و جدی‌تر بود به مراتب بیشتر بوده است.

منبع ایسنا
 
 
 
 
 
 
 
 
سه شنبه 15/2/1394 - 7:46
مورد توجه ترین های هفته اخیر
فعالترین ها در ماه گذشته
(0)فعالان 24 ساعت گذشته