• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
تعداد مطالب : 7199
تعداد نظرات : 862
زمان آخرین مطلب : 3922روز قبل
دانستنی های علمی
یک پیرزن انگلیسی، بلندترین صدای خروپف را در انگلیس دارد.

یک پیر زن انگلیسی، بلندترین صدای خروپف در انگلیس دارد. جنی جامپان 60 ساله با صدای بلندی در خواب خروپف می‌کند که صدای آن از صدای ماشین لباسشویی نیز بلند‌تر است.
روزنامه دیلی‌میل در این خصوص نوشت: صدای خروپف این زن 6/111 دسیبل است. دسیبل واحد اندازه‌گیری هیاهو، همهمه و صداهای بلندی است که گوش را آزار می‌دهد و از دستگاه‌های موسیقی و غیره شنیده می‌شود.
کارشناسان در کنفرانس پزشکی که درباره مشکلات تنفسی در انگلیس برگزار شد، گفتند: خروپف زن انگلیسی از صدای ماشین لباسشویی اتوماتیک 33 دسیبل و از خروپف افراد عادی 61 دسیبل بلندتر است.
این زن در این باره گفت پس از اینکه به داشتن صدای خروپف بلند شناخته شده، ضربه روحی به او وارد شده است. این زن می‌دانسته که صدای خروپفش بلند است، اما نمی‌دانسته که صدای آن تا این حد بلند است. زن انگلیسی هم اکنون به همسرش اظهار محبت و مهربانی می‌کند که در گذشته به دفعات از خروپف او در خواب شکایت کرده بود.
گراهام کار اسمیت از انجمن همیاری برای توقف خروپف در این باره گفت: با تجویز رژیم غذایی مناسب، داروهای سنتی و طبیعی و تمرینات ورزشی به زن انگلیسی کمک می‌کند تا مشکلش حل شود.
 
منبع: خبر آنلاین
يکشنبه 7/8/1391 - 11:6
آموزش و تحقيقات
اطلاعات منتج به این پیش‌بینی، مستدل ترین داده‌ها برای اثبات ادامه تدریجی تکامل در انسان است که تاکنون به دست آمده است و احتمالا بدان معنی است که در آینده‌ای نه چندان دور، زنان قدبلند و لاغر به تاریخ خواهند پیوست...
 
به نظر می‌رسد زنان آینده کمی کوتاه‌تر از امروز، دارای شاخص توده بدنی (BMI)، سلامتی و دوران بارداری بیشتری باشند.
اطلاعات منتج به این پیش‌بینی، مستدل ترین داده‌ها برای اثبات ادامه تدریجی تکامل در انسان است که تاکنون به دست آمده است و احتمالا بدان معنی است که در آینده‌ای نه چندان دور، زنان قدبلند و لاغر به تاریخ خواهند پیوست!
 
گرچه پیشرفت‌های پزشکی باعث شده افراد بسیاری از مرگ نجات پیدا کنند یا عمر طولانی‌تری نسبت به نیاکانشان داشته باشند، با این حال نمی‌توان گفت علم پرشکی توانسته است انتخاب طبیعی را تحتالشعاع قرار دهد یا آن‌را در نوع بشر مهار کند.
 
استیفن استیرنز، متخصص زیست‌شناسی تکاملی در دانشگاه ییل میگوید: «این طرز فکر اشتباه است.افزایش طول عمر انسان‌ها یا نجات آنها از بعضی امراض، به معنی انتخاب طبیعی و تأثیر آن بر ترکیب ژنتیکی افراد نیست، آن‌چه در این زمینه تعیین‌کننده است، احتمالا تولید مثل است. 
حال ما با این پرسش مواجه می‌شویم که آیا زنانی که فرزندان بیشتری به دنیا می‌آورند، صفات ویژه ای دارند که آنها را نسل به نسل به آیندگان منتقل خواهند کرد؟».
 
برای یافتن پاسخ این پرسش، استیرنز و همکارانش به سراغ اطلاعات مرکز مطالعات قلب فرامینگهام رفتند. این مرکز سوابق پزشکی بیش از 14 هزار نفر از ساکنان شهر فرامینگهام واقع در ایالت ماساچوست را از سال 1948 / 1327 تاکنون نگهداری کرده است.
 
این داده‌ها در برخی موارد شامل سوابق پزشکی سه نسل از خانواده‌های ساکن در این شهر می‌شوند و به همین دلیل قابل اسنتناد هستند.
 
روابط و یافته‌ها
این گروه 2238 زن را که پا به سن یائسگی گذاشته بودند و دوران باروری‌شان پایان یافته بود، مورد مطالعه قرار داد. این مطالعه برای پیدا کردن ارتباط احتمالی میان بلندی قد، وزن، فشارخون، میزان کلسترول او و دیگری فاکتورهای همبسته با تعداد بارداری‌های وی انجام شد.
آنها سعی کردند تغییرات حاصل از عوامل اجتماعی و فرهنگی را در این تحقیق مهار کنند تا بتوانند میزان دخالت انتخاب طبیعی را در ایجاد این صفات کشف کنند.  
اطلاعات به دست آمده جالب توجه هستند. آنها نشان می‌دهند به طور متوسط، زنان با وزن بیشتر و قد کوتاه‌تری در مقایسه با زنان قد بلندتر و لاغرتر، فرزندان بیشتری خواهند داشت.
 
علاوه بر این مادران با سطح پایین‌تر فشار خون و کلسترول نسبت به دیگر مادران، به ندرت دارای فرزندان بیشتری بوده‌اند. هم‌چنین اغلب زنانی که فرزندان بیشتری دارند، همان مادرانی هستند که اولین فرزندشان را درسنین پایین‌تری به دنیا آورده‌اند یا دیرتر به سن یائسگی رسیده‌اند.
 
این زنان به شکل معنی‌داری این صفات را به دختران‌شان منتقل کرده‌اند و جالب اینجاست که این دختران، بعدها صاحب فرزندان بیشتری نسبت به هم سن و سالانشان خواهند شد.
 
اگر این روند به همین شکل برای 10 نسل آینده ادامه داشته باشد، بنا بر محاسبات استیرنز، در سال 2409/1788 متوسط قد زنان 2 سانتی‌متر کوتاه‌تر از اندازه فعلی و وزنشان حدودا یک کیلوگرم سنگین‌تر از متوسط وزن مادرانشان خواهند بود؛ اولین فرزندشان را 5 ماه زودتر باردار خواهند شد و تقریبا 10 ماه دیرتر دوران یائسگی را آغاز خواهند کرد.
 
رمز‌گشایی فرهنگی
اعلام یک نتیجه قطعی در مورد این صفات و تشخیص این‌که آیا آنها واقعا توسط ژن‌ها به نسل‌های آینده منتقل شده‌اند، کار ساده‌ای نیست.
اما با توجه به این‌که استیرنز بسیاری از فاکتورهای اجتماعی و فرهنگی را در این تحقیق مهار کرده، می‌توان گفت نقش ژنتیک در این انتقال صفات از فرهنگ و شرایط اجتماعی بیشتر است. 
يکشنبه 7/8/1391 - 11:3
دانستنی های علمی

روزنامه ابتکار نوشت:

واقعیت های عجیب و غریب در دنیا کم نیستند. برخی از آنها باورپذیرند و برخی دیگر آن قدر عجیب به نظر می رسند که باورشان سخت است. امروز 8 واقعیت جهانی را که شاید خیلی از شما آنها را به سختی باور کنید از 8 گوشه دنیا برای شما شرح می دهیم:

1) چینی ها سگ می خورند: شاید شما هم شنیده باشید که می گویند چینی ها علاقه شدیدی به گوشت سگ دارند. این موضوع برای مردم بسیاری از کشورها، بویژه آنهایی که سگ را بهترین دوست انسان می دانند، غیرقابل باور است و معتقدند این حرف ها دروغ یا خرافه است، اما باور باید کرد که چینی ها گوشت سگ می خورند. با آنکه مقامات «پکن» در آخرین دوره از بازی های المپیک، سرو گوشت سگ را در رستوران ها ممنوع اعلام کردند باز هم این غذای محبوب از منوی غذاها محو نشده و نزدیک به 7 هزار سال است که چینی ها سگ شکار کرده و گوشت آن را می خورند. البته در حال حاضر نسبت به چند هزار سال گذشته به نظر می رسد چینی ها مهربان تر شده و به دوستی با این حیوان علاقه پیدا کرده اند.

2) در هند گاوها مقدس اند: در فرهنگ هندی ها، گاو حیوان مقدسی است. وقتی یک گاو تصمیم می گیرد دقیقا وسط یک جاده استراحت کند، هیچ کس او را از سر جایش بلند نمی کند; بلکه رانندگان مسیر خودشان را عوض می کنند. هندوها می گویند انسان حق استثمار گاو را ندارد و مصرف گوشت، شیر، چرم یا حتی کار کشیدن از گاو ممنوع است. حتی زمانی که گاو پیر می شود، بازهم آنها باید به او غذا بدهند و احترام گذارند و او را آزاد کنند تا در دشت و دمن بچرخد
.
3) مردان مکزیکی استراحت را به هر چیزی ترجیح می دهند: می گویند مردهای مکزیکی عاشق لم دادن در سایه و استراحت های طولانی مدت هستند و چندان به دنبال کار و تامین معاش نمی روند. این حرف تا حدی صحیح است. البته 22 میلیون جمعیت مکزیک هم مانند مردم تمام کشورها به دنبال کار می روند و داستان به جایی برمی گردد که مردم مکزیک را با همسایه قدرتمند شمالی یعنی آمریکا مقایسه می کنند.

4) بسیاری از کانادایی ها در زمستان به زیرزمین کوچ می کنند: می گویند زمستان که فرا می رسد، کانادایی ها به شهرهای زیرزمین نقل مکان می کنند. تعجب نکنید. این موضوع حقیقت دارد. در «مونترال» دمای هوا در زمستان گاهی به 30درجه زیرصفر می رسد. در کانادا تونل زیرزمینی 32 کیلومتری وجود دارد که به مراکز تجاری، مترو، سینما، برخی مغازه ها، موزه و... متصل است و به ساکنان اجازه می دهد با وجود برف و سرمای شدید به زندگی روزانه خود ادامه دهند.

5) مردم اسکاندیناوی عاشق سونا هستند: این یک افسانه نیست، در «فنلاند» برای 5 میلیون سکنه حدود 2 میلیون «سونا» وجود دارد و تقریبا همه از آن استفاده می کنند. اسکاندیناوی در منطقه ای سردسیر بین اروپا و روسیه قرار دارد و نزدیک به 2هزار سال است که «سونا» در آن از جمله مهم ترین مکان های اجتماعی بوده است. حتی برخی مشاوره ها و سخنرانی های سیاسی و اقتصادی در آن انجام می گیرد.

6) انگلیسی ها اصلا خوش خوراک نیستند: می گویند انگلیسی ها آشپزهای خوبی ندارند و نمی توانند غذاهای خوشمزه تهیه کنند و به همین دلیل از آشپزهای فرانسوی کمک می گیرند. در واقع باید گفت انگلیسی ها علاقه زیادی به خوردن غذاهای ساده و متنوع دارند و برخلاف مردم بسیاری از کشورها که با ترکیب موادغذایی مانند; گوشت و سیب زمینی و غلات کنار هم غذاهای خوش مزه تهیه می کنند، آنها هر یک را جداگانه می خورند.

7) ایتالیایی ها در قهوه درست کردن، نظیر ندارند: در واقع باید گفت دلیل خوش مزه بودن قهوه ایتالیا نوع متفاوت تهیه آن است. ایتالیایی ها قهوه را غلیظ درست می کنند و قهوه خورهای حرفه ای گمان می کنند این قهوه خوشمزه ترین قهوه در دنیاست، در صورتی که برای قهوه خورهای تازه کار این موضوع صحت ندارد. تصور اشتباه دوم که رایج شده اینست که می گویند ایتالیایی ها قهوه خورترین مردم دنیا هستند، در حالیکه ایتالیا در جایگاهی پس از «سوئد»، «نروژ» و «لهستان» قرار دارد.

8) سوییسی ها تمیزترین مردم دنیا هستند: وقتی وارد سوییس می شوید، در هر گوشه می توانید یک سطل زباله ببینید، حتی یک تکه کاغذ هم روی زمین دیده نمی شود. همه ساختمان ها برق می زند. باور نمی کنید، حق دارید; در واقع سوییسی ها به زندگی تمیز و مرتب اهمیت می دهند و به دلیل قوانینی که در کشور وضع شده و اکثر ساکنان به آن احترام می گذارند، کشور آنها بسیار تمیز است و مردم برای حفاظت از محیط ارزش زیادی قایل هستند. کافیست یک تکه کاغذ تصادفی از دست تان روی زمین بیفتد، آن وقت کسی هست که دوستانه به شما تذکر بدهد.

منبع-تابناک

يکشنبه 7/8/1391 - 11:0
آموزش و تحقيقات

در زایمان زنها برنده و مردان بازنده اند. مجری یک شوی استرالیایی که یک مرد می باشد، در برابر دوربین به اطاق زایمان میرود تا احساس کند همسرش که سه فرزند به دنیا آورده چه دردی را تحمل کرده است.

به او سیستمی را وصل می کنند که به میزان درد زایمان،در او ایجد درد می کند. پروسه درد زایمان به طور متوسط 9 ساعت طول می کشد.

یعنی درد از نقطه صفر تا لحظه آرامش پس از زیمان، به صورت تصاعدی شدت می یابد. این سیستم تحرک عصبی هم به مرور همان درد زایمان را در آقای گزارشگر افزایش می دهد. ایشان پی از سه ساعت تسلیم می شود و می گوید از زاییدن منصرف شدم .

در پایان می گوید: اگر مردی وجود دارد که ادعای تحمل این درد را دارد، بفرماید. شما یک سر سوزن هم خبر ندارید. ما مردان هیچی نداریم. بانوان برنده و ما مردان بازنده ایم. « نظر شخصی خودم: اگر عشق مادری و حس هدفمندی از دردشان که همان خلق کردن حیاتی دیگر در بانوان نبود،حتما اگر اسم زایمان می آمد، خودکشی می کردند.»

منبع-تماشاگران

يکشنبه 7/8/1391 - 10:57
آموزش و تحقيقات

من نشنیدم که توی ایران قانونی باشه در خصوص حرف نزدن با موبایل توی پمپ بنزین. ولی گویا توی کشورهای دیگه این قانون هست. حالا دلیلش :

مواد لازم برای این آزمایش: اعدد ماهیتابه، 3 قطعه ی کوچک فلزی مثل شکل، 1ورق فویل، 1عدد موبایل، مقداری نفت یا بنزین

اون سه قطعه ی فلزی رو به شکل L خم کنین و در ماهیتابه بذارین:

 اگر گفتید چرا نباید توی پمپ بنزین با موبایل حرف زد؟

به این شکل:

اگر گفتید چرا نباید توی پمپ بنزین با موبایل حرف زد؟ 

ورقه ی آلومینیومی (فویل) رو مچاله کنین و روی این قطعات بذارین:

اگر گفتید چرا نباید توی پمپ بنزین با موبایل حرف زد؟ 

مقداری نفت یا بنزین روش بریزین:

 اگر گفتید چرا نباید توی پمپ بنزین با موبایل حرف زد؟

حالا با گوشیتون در نزدیکی ماهیتابه به یکی از دوستانتون زنگ بزنین، مهم نیست کی باشه، مهم اینه که زنگ بزنین!

 اگر گفتید چرا نباید توی پمپ بنزین با موبایل حرف زد؟

کمی صبور باشین، بالاخره اتفاق خواهد افتاد:

 اگر گفتید چرا نباید توی پمپ بنزین با موبایل حرف زد؟

آتیش:

اگر گفتید چرا نباید توی پمپ بنزین با موبایل حرف زد؟ 

تعجب کردین؟! یادتون باشه این آزمایش رو در محلی امن انجام بدین، و دفعه ی دیگه که به پمپ بنزین رفتین، گوشیتون رو خاموش کنین بخصوص موقع پر کردن باک!!!
يکشنبه 7/8/1391 - 10:54
تست های هوش و روان شناسی و سرگرمی

اول درخت نقاشی کنید بعد خودتون رو بشناسید !

 

ابتدا یک درخت بکشید. حالا درختی رو كه كشیدین با درختانی که پایین توضیح داده شده مقایسه كنید. ببینید بیشتر شبیه كدومه. بعد شرح مربوط به اون درخت رو بخونید تا درباره خودتون و روحیه تون چیزهای جدید كشف كنید. برای این كه دوستاتون رو بهتر بشناسین از اونها بخواین كه درختی بکشن...


1-  شاخه های انبوه و گره خورده
شما از نظر منطق و اندیشه به اندازه کافی بالغ شده اید و می‌توانید تعادل را در زندگی تان برقرار کنید ، زیرا احساسات پرخاشگرانه و افراطی و خواسته های نامعقول ندارید. اصلاً جاه طلب و افزون خواه نیستید و از رقابت با اطرافیانتان خوشتان نمی‌آید . بیش از حد به خانه و خانواده و دوستان خود وابسته هستید . تمام مراحل سخت و بحرانی را به خوبی پشت سر می‌گذارید زیرا در طبیعت شما خصوصیت انفعالی و تأیید پذیری شدیدی نهفته است . بدخواهان ممکن است این آرامش فکری شما را ناشی از تنبلی بدانند.

2 - درختی که بر شاخه ها و تنه آن هاشورزده و سایه انداخته اید
این نقاشی از یک ترس یا نگرانی در ضمیر پنهانتان حکایت می‌کند . ممکن است نگران از دست دادن کسی باشید، یا از این بترسید که به آرزوهایتان و نقشه هایی که کشیده اید نرسید. این عدم اعتماد به نفس سبب می‌شود گاهی در وجود خود احساس بی کفایتی کنید. ترسها را از وجود خود دور کنید تا راحت باشید و از احساس زندگی کردن در زیر ابرها رنج نبرید

3 - درخت کاج.. عید نوئل
اگر درختی شبیه کاج های کریسمس کشیده اید نشان می‌دهد که نمی‌توانید با آدمهای الکی خوش و بی بند و بار کنار بیایید . ضمناً کمی بدبین هستید و معتقدید که نباید از روی ظاهر افراد قضاوت کرد؛ زیرا گاهی زیر کاسه نیم کاسه ای است . عقاید محکم و پابرجایی دارید ولی قدرت این را ندارید که عقاید خود را با نرمش و آرامش به دیگران بقبولانید . رشته ای از تلخی در وجودتان است که شما را کمی تلخ و نچسب جلوه می‌دهد . البته شاید این، ناشی از تجربه های تلخی است که در زندگی گذشته خود داشته اید. باید سعی کنید با این " تلخی" مبارزه کنید و خاطرات بد گذشته را به دست فراموشی بسپارید و از مردم و زندگی با خوشرویی بیشتری استقبال کنید.

4 - درخت میوه دار
اگر درختی که کشیده اید بر شاخه هایش میوه است باید گفت که شما گرفتار یک جور غم خوردن مطبوع در وجود خود هستید . از این که گاهی در افسردگی غرق شوید و غبار اندوه بر صورتتان بنشیند لذت می‌برید . در عین حال بسیار مشتاقید که همیشه مورد توجه اطرافیان باشید و گاهی دروغهای کوچکی می‌گویید تا جلب توجه کنیدو البته گاهی هم از اطرافیان دروغ می‌شنوید با این حال این دروغها را چون شیرین و رؤیا ساز هستند می‌پسندید . اگر در نقاشی خود میوه های درخت را به حالت فرو افتادن از شاخه ها نشان داده اید معنایش این است که حس می‌کنید کسی که دوستش دارید در حال ترک کردن شماست.

5 - شاخه های حلقه حلقه
اگر درخت خود را شبیه این تصویر کشیده اید شما فردی با تمایلات قوی و مستحکم نسبت به آزادی فردی ه ستید. البته تا حدودی هم منزوی و درون گرایید و شخصیت خودتان را کاملاً به دور از کنترل دیگران قرار می دهید و به ندرت تحت تأثیر سایرین قرار می‌گیرید . می‌کوشید طوری زندگی کنید که ایده آل خودتان است و به همین دلیل دوستانتان را با روشن بینی و دقت کافی بر می‌گزینید . ولی معاشرتهایتان با آنها هرگز از حدودی که تعیین کرده اید نمی‌گذرد. اعتماد به نفس شما قابل تحسین است .

6 - شاخه های برهنه و نوک تیز
شما همیشه در حالت تدافعی هستید و حس می‌کنید دیگران می خواهند به نوعی به شما حمله کنند، به همین دلیل در بیشتر موارد ، قبل از هر اقدام از طرف آنها خودتان حمله را آغاز می‌کنید . می‌توان گفت که در شخصیت شما خارهایی هست که خیلی راحت حاضرید آن را به جان و روح اطرافیان وارد کنید . این خارها در ضمن نشانه ی بخشی پنهان در طبیعت شماست که تلخی کلام و دوستانه نبودن رفتارتان را موجب می‌رود . سعی کنید آرامش داشته باشید و به ضمیر پنهان خود اجازه دهید شما را در جهت دوست داشتن مردم و خوبی ها هدایت کند، تا برای همه محبوب و دوست داشتنی باشید، چون خوشبختانه استعداد محبت و مهربانی کردن در وجود شما نهفته است و شما فقط باید آن را پرورش دهید .

7 - شاخه های رو به پایین
این درخت متأسفانه از خوشحالی باطنی حکایت نمی‌کند . شما در احساس کلی خودتان از زندگی نتوانسته اید تعادل برقرار کنید . در لحظه، تصمیم می گیرید . واکنش هایتان حساب شده نیست . در یک لحظه تحت تأثیر حالات و احساسات آنی قرار می‌گیرید . برای شما یک تصمیم قطعی گرفتن و مدتها وقت را برای رسیدن به آن صرف کردن کار بسیار دشواری است. در بیشتر لحظه ها ترجیح می دهید از آن تصمیم صرف نظر کنید. به خصوص به محض آن که اوضاع، اندکی برایتان ناخوشایند می‌شود کنترل عصبی خود را از دست می‌دهید و خود را به طور دربست در اختیار احساساتتان قرار می‌دهید .

8 - تنه باریک و بلند و شاخه های بی برگ
در طبیعت شما تمایل به خودنمایی وجود دارد و همین تمایل انگیزه ای برای تشویق شما به روشنفکر بودن واز دیگران جدا بودن است . دوست دارید به ایده های تازه و جنجالی بپردازید و به یاری آنها و بعضی کارهای به اصطلاح روشنفکرانه، خود را مورد توجه مردم قرار دهید. اما معمولاً این همه شور و اشتیاق شما در مواجهه با چیزهای تازه خیلی فصلی است و هرگز عقیده ای را تا رسیدن به کمال آن دنبال نمی‌کنید.

9 - تنه محکم و استوار و شاخه های کم
شما اعتماد به نفس فراوانی دارید و در مجموع از خودتان خیلی راضی هستید و هیچ کس، یا هیچ حرفی و هیچ کاری نمی‌تواند به اعتماد به نفس آهنین شما خللی وارد آورد . برای خودتان زندگی می‌کنید و به هیچ وجه نگران طرز فکر و احساس دیگران در مورد خود نیستید . به مال و ثروت خود خیلی می‌نازید و با مباهات به آنها از اندیشه اجتماعی و زندگی مردم دور می‌شوید . آشکار است که مردم در ذهن شما جای مهمی ندارند و جز برای فخر فروختن و یا ایجاد حس احترام و بزرگی برای خودتان ، آنها را نمی‌خواهید . شما خودخواه و یک دنده و غیر قابل نفوذ هستید .

10- درختی در یک جزیره
شما اغلب احساس تنهایی می‌کنید . اشتیاق زیادی برای برخورداری از امنیت عاطفی و برقراری تعادل در زندگی احساسیتان دارید ، ولی گاهی دوستی کردن را خیلی دشوار می‌یابید و به همین دلیل علی رغم اشتیاق فراوان برای داشتن یک رابطه عاطفی پربار ، لحظه انتخاب ، فقط تنهایی را بر می گزینید . با این مشکل مبارزه کنید و بیشتر معاشرتی و اجتماعی باشید .

11 - ریشه های طویل
اگر برای تنه درخت خود ریشه کشیده اید، تنها چیزی که در زندگی شما اهمیت دارد امنیت خاطر است. شما در طبیعت خود واقعگرا و هوشیار هستید و همیشه طوری رفتار می‌کنید که این امنیت را داشته باشید. در زندگی عاطفی، تعادلی بین خواسته های دل و توصیه های عقلتان برقرار می‌کنید و به همین دلیل روابط عاطفی تان از بیشتر جنبه ها قبل از آن که پرهیجان و گرم باشد سرد و حساب شده است .

خب حالا نظر شما چیه؟ شما کدوم یک از این درختارو کشیدین؟

يکشنبه 7/8/1391 - 10:52
دانستنی های علمی
جام جم آنلاین: فوبیا ، هراس یا ترس شدید پدیده ای است که به صورت آگاهانه یا ناخود آگاهانه زندگی بسیاری از انسانهای جهان را مختل می کند. این پدیده بیشتر ناشی از ترس از قرار گرفتن در موقعیتی خطرناک است و معمولا کنترل آن برای فرد مبتلا سخت و گاهی غیر ممکن است.

معرفی 10 هراس بین انسانها

 در حدود 19.2 میلیون نفر انسان در سن 18 سالگی در آمریکا به گونه های مختلفی از این اختلال روحی مبتلا هستند که در ادامه نشریه لایو ساینس به مشهورترین آنها اشاره کرده است.

ترس از مار (Ophidiophobia): یکی از رایج ترین فوبیاها در میان بسیاری از مردم ترس از مار است که به احتمال زیاد ریشه ای تکاملی دارد. در گذشته های دور تشخیص دادن مارها و عنکبوتها برای بقای انسان نقشی حیاتی داشته است. توانایی تشخیص مارها در یک چشم به همم زدن یکی از رفتارهای تکاملی است که به اجداد انسان در جهان وحشی ما قبل تاریخ امکان بقا داده است.

ترس از خزندگان عجیب (Entomophobia): شاید برخی از افراد با دیدن برخی از حشرات تنها احساس چندش آوری پیدا کنند، اما این جانداران کوچک در واقع این توانایی را دارند که برخی از انسانها را به شدت بترسانند که این شدت در زنان نسبت به مردان چهار برابر است. مطالعه دانشمندان دانشگاه کارنگی ملون نشان می دهد دختر بچه های 11 ماهه به سرعت قادرند در برابر تصاویری از مارها با عنکبوتها نشانه های ترس را در صورت خود انعکاس دهند در حالی که این خصوصیت در پسربچه هایی با همین سن وجود ندارد. دیدگاه تکاملی این فوبیا بر این اساس است که زنان در دوران باستانی حیات بشر در هنگام جمع آوری غذا با چنین جاندارانی مواجه می شده اند و انقباض ماهیچه های بدن و صورت در برابر چنین منظره ای به عنوان ابزار محافظت مادر و فرزند در برابر جاندار شناخته شده است.

ترس از مکان (Agoraphobia): در حدود 1.8 میلیون جوان 18 ساله در آمریکا از قرار گیری در اماکنی که فرار کردن از آن مشکل باشد هراس دارند. مکانها و فعالیتهایی که شامل این فوبیا می شوند آسانسور ، حضور در رقابتهای ورزشی، پل ها ، استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی، رانندگی، فروشگاه های بزرگ و فرودگاه ها بر شمرده شده اند. این هراس می تواند باعث شود افراد هرگز خانه های خود را ترک نکنند ، به سفر نروند و در مناطق شلوغ قرار نگیرند.

ترس از دیگران (Xenophobia): در صورتی که صحبت کردن در برابر دیگران رنگ چهره شما را دگرگون ساخته، صدای شمار را گرفته کرده و عرق از سر و روی شما جاری می کند، بدانید که نشانه های این فوبیا در شما وجود دارد. بیگانه ترسی پدیده ای است که 15 میلیون جوان آمریکایی از آن در عذابند و تنها صحبت کردن آنها را در جمع تحت تاثیر قرار نمی دهد بلکه خوردن و آشامیدن این افراد نیز در برابر جمع دچار اختلال خواهد شد. این فوبیا از سن 13 سالگی در نوجوانان آغاز می شود.

ترس از بلندی (Acrophobia): یکی از رایج ترین ترسها در میان افراد است که در حدود 3 تا 5 درصد از آمریکایی ها را تحت تاثیر خود قرار داده است. برخلاف تصور پیشین دانشمندان که این فوبیا را ناشی از ترسی غیر واقعی می دانستند مطالعات جدید نشان می دهد مبتلایان به این ترس، ارتفاع ساختمانها را بسیار بیشتر از ارتفاع واقعی می بینند و همین امر بر ترس آنها می افزاید.

ترس از تاریکی (Lygophobia): برای بسیاری از کودکان، خاموش شدن چراغ اتاق همراه با بروز ترسی شدید ناشی از بیرون آمدن هیولایی از زیر تختخواب و یا از داخل کمد دیواری است. در واقع ترسیدن از تاریکی یکی از رایجترین ترسها در میان کودکان است که در پس آن تفکرات و توهمات جالب توجهی نهفته است. کودکان در تاریکی به هر پدیده ممکنی فکر می کنند و معتقدند در تاریکی دزدی خواهد آمد و آنها را خواهد ربود و یا اسباب بازی های آنها را به سرقت خواهد برد. ریشه این ترس کودکان از ناشناخته های آنان سرچشمه می گیرد و در صورت درمان نشدن تا زمان بزرگسالی نیز ادامه پیدا خواهد کرد.

ترس از صائقه (Astraphobia): صدای مهیب رعد و برق می تواند علائمی مانند تپش شدید قلب را برای افرادی که از فوبیای رعد و برق رنج می برند در برداشته باشد و به همین دلیل بسیاری از افراد مبتلا زندگی خود را به مناطقی منتقل می کنند که از شرایط جوی آرامی برخوردار است. نکته جالب درباره این فوبیا این است که مبتلایان از ترس خود احساس خجالت داشته و آن را مخفی نگاه می دارند.

ترس از پرواز (Aviophobia): ترسی است که در حدود 25 میلیون انسان تنها در آمریکا به آن مبتلا هستند. این افراد در دو گروه ترس، ترس از سقوط هواپیما و ترس از کابین کوچک هواپیما تقسیم می شوند. جالب است بدانید نسبت مرگ انسانها در سقوط هواپیما یک در 20 هزار است در حالی که این نسبت در مرگهای ناشی از سوانح رانندگی یک در 100 و در مرگ ناشی از حملات قلبی یک در پنج است.

ترس از سگ (Cynophobia): حتی کوچک ترین و بامزه ترین سگهای نژاد ژرمن شپرد می توانند ترسی مهیب را در مبتلایان به این نوع از فوبیا ایجاد کنند. این ترس معمولا از احتمال گاز گرفته شدن خود فرد و یا افرادی دیگر توسط سگها ناشی می شود البته برخی تنها نسبت به سگهای شکاری و یا تازی هراسناک هستند.

ترس از دندانپزشک (Odontophobia): در حدود 9 تا 20 درصد از آمریکاییها به دلیل ترس و واهمه از رفتن به دندانپزشکی خودداری می کنند. در صورت ابتلا به این فوبیا فرد به هیچ قیمتی حاضر به مراجعه به یک دندانپزشک نبوده و تنها در صورتی که درد امان آنها را ببرد به مطب دندانپزشکی خواهند رفت. از دلایل ریشه ای ارائه شده برای ابتلا این ترس، تجربیات بد گذشته از دندانپزشک، ترس از تزریق لثه و ترس از صندلی و مته دندانپزشکی عنوان شده اند که معمولا می توان آن را با همکاری دندانپزشک از میان برداشت.

يکشنبه 7/8/1391 - 10:48
دانستنی های علمی
جام جم آنلاین: ابوالفضل قریشی روانپزشك گفت: میزان خستگی‌زدایی خواب ظهر بیشتر از خواب شبانه است، به گونه‌ای كه خواب ظهر نیم ساعته كه معمولاً در كشورهای شرقی مرسوم است، می‌تواند به اندازه تمام ساعات خواب شبانه به انسان انرژی دهد.

خواب ظهر خستگی را برطرف می‌كند

ابوالفضل قریشی در گفتگو با ایسنا، بهداشت نامناسب خواب را از عمده‌ترین عوامل مؤثر در اختلالات خواب دانست و ابراز كرد: عدم رعایت اصول اولیه خواب نظیر عدم خوابیدن به موقع در هنگام شب و بیداری به وقت مناسب در صبح، موجب ایجاد مشكل در خوابیدن می‌شود.

وی تصریح كرد: انسان از یك سیكل طبیعی برخوردار است، به طوری كه در این چرخه به طور فیزیولوژیك انسان ساعت‌های خواب و بیداری را تجربه می‌كند كه این فرآیند نزدیك به چرخه 24 ساعت طلوع و غروب آفتاب می‌باشد.

این متخصص اعصاب و روان با بیان این‌كه خواب شبانه با شرایط فیزیولوژیك بدن انسان و ترشح برخی هورمون‌ها در بدن سازگار می‌باشد، افزود: هماهنگی ساعات خواب و بیداری انسان با این سیكل طبیعی باعث بهره‌وری بیشتر از شرایط فیزیولوژیكی و لذت بخشی بیشتر او در زندگی می‌گردد و هرچه این سیكل به هم بخورد، زمینه اختلالات خواب و بیداری نیز فراهم می‌شود.

وی با اشاره به این‌كه به طور فیزیولوژیك، نیاز افراد مختلف به خواب متفاوت است، گفت: به طور میانگین 6 الی 9 ساعت خواب برای افراد مناسب است، اما مشاهده می‌شود انسان‌هایی كه به خواب كمتری نیاز دارند، از نظر فعالیت‌های اجتماعی پویاتر هستند و میزان انرژی و بهره‌وری آنها در زندگی بیشتر است.

وی عواملی نظیر اضطراب و افسردگی را در ایجاد اختلال در خواب مؤثر ارزیابی كرد و افزود: مصرف مواد محركی نظیر چای پررنگ، قهوه، غذاهای سنگین با كالری و چربی بالا نیز می‌تواند باعث دیر به خواب رفتن و بیداری شبانه گردد.

يکشنبه 7/8/1391 - 10:47
بهداشت روانی

سعی کنید این سوالات را در انتهای هر روز از خودتان بپرسید. اینکار به شما کمک می‌کند فردی بهتر و موفق‌تر شوید.

 

1 - بهترین اتفاقی که امروز برایم افتاد چه بود؟

چه اتفاقی باعث شد احساس غرور، شادی، یا قدرشناسی کنید؟ آیا امروز حتی برای لحظه‌ای احساس لذت و موفقیت کردید؟

برای لحظه‌ای دوباره آن احساس را در خودتان زنده کنید. ما به لحظات این چنینی بیشتری در زندگیمان نیاز داریم، به همین خاطر بهتر است که به چیزهای مثبت فکر کنیم. خیلی وقت‌ها اتفاقات خوب را نادیده می‌گیریم. اما نباید اینطور باشد، باید از آنها نهایت لذت را برده و قدردانشان باشیم. این سوال کمک می‌کند، مثبت، شاد و قدرشناس باشیم.

 

2 - چه کاری را می‌توانستم بهتر انجام دهم؟

از تجربیات امروزتان چه درسی می‌توانید بگیرید؟ چه اشتباهی مرتکب شدید که باید در آینده از آن جلوگیری کنید؟ چطور می‌توانستید یک موقعیت گفتگو را بهتر انجام دهید؟ به راه‌هایی فکر کنید که این مسئله را در آینده بهبود بخشید.

 

3 - مهمترین کاری که فردا باید انجام دهم چیست؟

کدام کار است که به تنهایی اهمیت زیادی دارد و تفاوت زیادی در روز من ایجاد خواهد کرد؟ اگر برنامه روزانه دارید، مطمئناً این کار باید در آن نوشته شده باشد و احتمالاً در راس آن لیست. به این فکر کنید که چطور اول صبح آن کار را به اتمام برسانید. این سوال کمکتان می‌کند روی کارهای مهم روزانه خود متمرکز شوید.

 

4 - چه کار جدیدی را فردا می‌توانم امتحان کنم؟

زندگی سفری اکتشافی است. در هر سنی هم که باشیم، باید هر روز یک کار جدید را امتحان کنیم. فردا چه تجربه جدیدی می‌توانید داشته باشید؟

 

5 - مهمترین فردی که در زندگی من وجود دارد کیست و چه کاری برای او انجام می‌دهم؟

روی کسی که دوست دارید ، همسرتان، فرزندتان، والدین یا هر کس دیگر متمرکز شوید. آیا به آنها گفته‌اید یا نشان داده‌اید که چقدر برایتان اهمیت دارند؟ فردا چه کاری می‌توانید برای کمک کردن، شاد کردن و یا غافلگیر کردن آنها انجام دهید؟ ما خیلی وقت‌ها آنقدر مشغول می‌شویم که عزیزانمان را فراموش می‌کنیم. این سوال باعث می‌شود دوباره به آنها بپردازید.

 

همین. 5 سوال ساده اما مهم که می‌تواند کمکتان کند زندگیتان را بهتر کنید. سعی کنید هر شب قبل از خواب این سوالات را از خودتان بپرسید.

منبع : mardoman.bet

شنبه 6/8/1391 - 13:50
اعتیاد و سیگار

 تاملی در باره مضرات قلیان
مضرات قلیان - مصرف دخانیات كه عامل10 % كل مرگ و میر در بزرگسالان است- مهمترین علت مرگ قابل پیشگیری در جهان است و همه ساله موجب مرگ5/4 میلیون تن در جهان شده و پیش بینی می شود كه این تعداد تا سال2030 به8/3 میلیون تن برسد.
چندی پیش سازمان بهداشت جهانیWHO()،در متنی7 صفحه ای ضمن برشمردن مضرات و خطرات استفاده از قلیان اعلام كرده است: قلیان جایگزین سالمی برای سیگار نیستWHO. در گزارش خود، كشورها را به تحریم مصرف دخانیات در مكانهای عمومی ترغیب كرده و تاكید كرده است كه برخلاف باورهای باستانی و اعتقاد عمومی، دودی كه از قلیان خارج می شود حاوی مواد مسموم متعددی است كه از جمله عوامل شناخته شده ایجاد سرطان، بیماریهای قلبی و امراض دیگر هستند.
بالارفتن محبوبیت قلیان تا حد زیادی به دلیل تبلیغات بی پایه ای است كه درباره سالم بودن آن در بازار تجاری بر سر زبانها افتاده است.تحقیقات نشان می دهد، برخلاف تصور مردم، كشیدن قلیان بیش از سیگار برای سلامتی مضر است.سازمانهای بهداشتی اروپا هم هشدار داده اند، افرادی كه در معرض دود “دست دوم” قلیان قرار می گیرند نیز در معرض خطر ابتلابه همان بیماریهایی هستند كه افراد غیر سیگاری در معرض دود دست دوم را تهدید می كند.این سازمان ها همچنین هشدار داده است كه دود قلیان در دوران بارداری نیز می تواند خطرات فراوانی برای جنین داشته باشد.
تحقیقات نشان می دهد كه مصرف كننده قلیان در هر وعده مصرف50 تا200 پك می زند و هر پك حاوی15 درصد تا یك لیتر دود است. همچنین هر فرد مصرف كننده قلیان در هر وعده معادل با مصرف100 نخ سیگار، به سلامتی خود آسیب می رساند.
متخصصان بین المللی اعلام نموده اند كه احتمال كم وزنی نوزاد در زنان بارداری كه خود یا همسرشان قلیان می كشند، بیشتراست.
بخشی از مضرات قلیان جسمی است اما ضرر دوم روانی است به طوری كه بسیاری از معتادان به سایر مواد مخدر از مصرف قلیان شروع می كنند و در ضرر اجتماعی مصرف آن در تفریح گاه ها، چهره زشتی به مناظر می دهد.
در تحقیقاتی كه در بیروت به دود قلیان انجام شده است ثابت شده كه غلظت بسیاری از فلزات سنگین و مواد سمی در واحد حجم قلیان حتی از سیگار بیشتر است. در پژوهشی كه با همكاریWHO ( سازمان جهانی بهداشت) در جنوب غربی كشور ما صورت گرفته است نیز نشان داده شده است كه احتمال كم وزنی نوزاد در خانم های بارداری كه خود یا همسرشان قلیان می كشند بیشتراست.
همچنین در دهه های اخیر تنباكو با طعم های میوه ای نیز به بازار عرضه می شود كه به صورت صنعتی تولید می شوند. طبق بررسی های به عمل آمده قلیان اگر با تنباكوهای میوه ای (توتون هایی كه به روش شیمیایی به عمل آمده و دود آن بوی میوه می دهد) به عمل آمده باشد خطرناك و ضرر آن بسیار زیاد است.
تنباكوی میوه ای هم چند سالی است كه توسط كشورهای عربی تولید می شود و با انواع اسانس و طعم های گونا گون در دسترس همگان است .حتی این تنباكو ها در دیگر مشورهای جهان نیز به وفور یافت می شوند و بسیاری از مسافران كشورهای عربی آنها را تهیه نموده و به كشورهای خود می برند. البته به گفته پزشكان این نوع تنباكو از بدترین نوع برگ توتون تهیه شده كه در كارخا ها معمولادور ریز تولیدات آنها است ولی به واسطه وماد شیمیایی معطر و بسته بندی های پر زرق و برق آنها را با نام عربی معسل در كشورهای عربی بفروش می رسانند.

منبع:magiran.com

شنبه 6/8/1391 - 13:48
مورد توجه ترین های هفته اخیر
فعالترین ها در ماه گذشته
(0)فعالان 24 ساعت گذشته