جمعه 2 شهريور 1403 - 15 صفر 1446 - 23 آگوست 2024
تبیان، دستیار زندگی
در حال بار گزاری ....
مشکی
سفید
سبز
آبی
قرمز
نارنجی
بنفش
طلایی
همه
متن
فیلم
صدا
تصویر
دانلود
Persian
Persian
کوردی
العربیة
اردو
Türkçe
Русский
English
Français
مرور بخشها
دین
زندگی
جامعه
فرهنگ
صفحه اصلی تبیان
شبکه اجتماعی
مشاوره
آموزش
فیلم
صوت
تصاویر
حوزه
کتابخانه
دانلود
وبلاگ
فروشگاه اینترنتی
fatemeh31
آخرین مطلب
تعداد مطالب : 813
تعداد نظرات : 462
زمان آخرین مطلب : 5582روز قبل
بیماری ها
استرس ، عامل مهم قند خون
جام جم آنلاین: متاسفانه شیوع دیابت بویژه دیابت نوع 2 طی دهه اخیر افزایش قابل توجهی یافته است. تحقیقات گذشته نشان داده بود كه شیوه زندگی ناسالم اعم از تغذیه ناصحیح و عدم تحرك از طریق بروز چاقی باعث افزایش استعداد ابتلا به بیماری دیابت تیپ 2 میباشد.
اگرچه چاقی بهطور كلی باعث افزایش ریسك ابتلا به دیابت میگردد، ولی اهمیت چاقی شكمی، حتی بیش از چاقی به تنهایی در این زمینه میباشد؛ اما نكته جالب توجه آن است كه تحقیقات جدید نشان داده است كه تجمع بیش از حد بافت چربی در ناحیه شكم به همراه میزان استرس بیش از حد كه آن نیز از ارمغانهای زندگی امروزی است ، میتواند امكان بروز دیابت تیپ2 را در افراد بااستعداد بالای ابتلا به دیابت افزایش دهد.
طی سالهای گذشته توجه زیادی به نقش چاقی در ابتلا به دیابت تیپ 2 صورت گرفته است ولی محققان بر این باورند كه استرس ممكن است اهمیت یكسانی در افزایش خطر ابتلا به دیابت در جمعیت با ریسك بالا داشته باشد.
در مطالعهای كه اخیرا بر روی 62 زن آمریكایی آفریقایی غیردیابتی سالم انجام گرفت، حجم چربی شكمی اندازهگیری شد.
علاوه بر آن از افراد مورد مطالعه تست ارزیابی واكنش به استرس به عمل آمد و اندازهگیری قند و میزان آدرنالین خون در واكنش به استرس نیز انجام گرفت.
همانطور كه میدانیم میزان قند خون بیش از حد طبیعی در حالت ناشتا به عنوان یك عامل خطر اساسی در ایجاد دیابت و نیز بروز بیماری قلبی و عروقی شناخته شده است.
نتایج این مطالعه نشان داد كه زنان با تجمع بیش از حد بافت چربی در ناحیه شكم دارای میزان بالای آدرنالین خون و قند خون بالا در هنگام تست استرس و نیز در حالت ناشتا بودند.
از طرف دیگر نتایج این مطالعه حاكی از آن بود كه در نقطه مقابل، زنان با چربی شكمی اندك و سطح استرس زیاد و نیز زنان با چربی شكمی زیاد و استرس كم، سطح قند خون طبیعی داشتند.
تئوری كه در رابطه با نقش استرس در افزایش خطر دیابت میتوان مطرح نمود، آن است كه افزایش سطح خونی هورمون آدرنالین در جواب به استرس باعث تحریك شكسته شدن چربی و ایجاد اسید چرب آزاد میگردد.
اسیدهای چرب آزاد با گلوكز در سطح سلولی به عنوان سوخت بدن رقابت نموده كه نتیجه آن پیروزی اسیدهای چرب و بالارفتن گلوكز خون است البته این كه چه میزان استرس در بروز دیابت موثر میباشد، مطالعات آتی را میطلبد.
نكته عملی: زندگی شهرنشینی كه همراه با تغذیه ناسالم و عدم تحرك میباشد باعث شیوع چاقی و بویژه چاقی شكمی گردیده، كه اینها از عوامل خطر اصلی در ابتلای به دیابت نوع2 میباشند.
علاوه بر این استرس فراوان بویژه در افراد مبتلا به چاقی شكمی استعداد ابتلای به دیابت را بیش از پیش مینماید لذا توجه به كنترل استرس به همراه كنترل چاقی شكمی میتواند نقش اساسی در افراد با ریسك بالای دیابت داشته باشد.
دكتر حمیدرضا فرشچی
متخصص تغذیه
يکشنبه 20/2/1388 - 16:1
[
نظر به این مطلب
] - [
نظرات این مطلب : 0
]
موبایل
نسل جدیدكتابخوان الكترونیك آمازون
جام جم آنلاین: شركت آمازون آماده عرضه نسل جدید كتابخوان الكترونیك خود موسوم به Kindle است كه صفحه بزرگتری دارد و این در حالی است كه این شركت تنها سه ماه قبل نسل دیگری از این سخت افزار را ارائه كرده بود.
صفحه بزرگتر Kindle نسبت به مدل های قبل اجازه خواهد داد صفحات مجلات و روزنامه ها بهتر نمایش داده شوند. دستگاه های فعلی Kindle اجازه می دهند كه كاربر آبونمان نشریات مورد علاقه خود را انجام داده و هر روز صبح روزنامه یا مجله مورد نظر خود را مستقیماً بر روی دستگاه دریافت كند.
صفحه دستگاه جدید Kindle تقربیاً به بزرگی یك ورق A4 است. واكنش نسبت به این دستگاه یكدست نبوده است.
پیتر كافكا از MediaMemo معقتد است: "اگر سرمایه تولید اطلاعات مفید را نداشته باشیم، دیگر چه فرقی می كند كه از چه طریقی آن را منتشر كنیم؟"
در عین حال برخی دیگر از ناظرین معتقدند كه آمازون قصد دارد از این طریق پیوند نزدیكتری را با رسانههای انتشاراتی در قالب اتحادی استراتژیك برقرار نماید.
كتابخوان نسل جدید آمازون در كنفرانس خبری این شركت به نمایش گذاشته خواهد شد.
ایتنا
شنبه 19/2/1388 - 19:2
[
نظر به این مطلب
] - [
نظرات این مطلب : 1
]
کامپیوتر و اینترنت
"سی دی شفاف" با گنجایش 500 گیگابایت
جام جم آنلاین: شرکت جنرال الکتریک تا سال 2012 نوعی"سی دی" شفاف را با گنجایش 500 گیگابایت (بیش از 100 دی. وی. دی) به بازار عرضه خواهد کرد.
شکل ظاهری این "سی دی" عجیب شبیه به یک "سی دی" معمولی است و تنها تفاوت آن در رنگ نارنجی و سطح شفاف آن است.
این "سی دی" می تواند حداکثر 500 گیگابایت اطلاعات را در خود جای دهد. این میزان برابر با حجم 10 نسل جدید "دی. وی. دی پرتو آبی" (dvd blu-ray) یا 100 "دی وی دی" عادی و یا یک "دیسک سخت خارجی" رایانه ها است.
براساس گزارش وال استریت ژورنال، محققان این شرکت آمریکایی در ساخت این "سی دی" از حافظه هولوگرافی به عنوان فناوری بایگانی کردن اطلاعات استفاده کرده اند.
ایده ساخت این نوع "سی دی شفاف" جدید نیست به طوری که در سال 2006 شرکتهای "این- فاز تکنولوژی" و "مکسل" نمونه های مشابهی را در سطح آزمایشی معرفی کردند. همچنین شرکت "نینتندو" نیز فرضیه هایی را برای استفاده از این فناوری در کنسولهای بازی خود ارائه کرده است.
شرکت آمریکایی Call/Recall نیز در ژوئن 2007 اظهار کرد که روشی را کشف کرده است که به کمک آن می توان با استفاده از فناوری سه بعدی، "یک ترابایت" (هزار گیگابایت) اطلاعات را روی یک دیسک نوری ذخیره کرد.
مهر
شنبه 19/2/1388 - 18:56
[
نظر به این مطلب
] - [
نظرات این مطلب : 1
]
آموزش و تحقيقات
راه جدید درمان آلزایمر کشف شد
جام جم آنلاین: پژوهشگران "ام آی تی" آنزیم قطع کننده ای را کشف کرده اند که به کمک آن می توان اثرات بیماری آلزایمر را حذف کرد و توانایی به یادآوردن خاطرات را بهبود بخشید.
این قطع کننده که آنزیم HDAC2 نام دارد می تواند به عنوان یک هدف در تنظیم ازدیاد ژنهای مرتبط با نرم شدگی مغز به کار رود.
به گفته محققان موسسه تکنولوژی ماساچوست بیان این ژنها به مغز در تشکیل حافظه و پاسخ به تجربیات قبلی کمک می کند و در صورت نیاز تعداد سیناپسها را افزایش داده و اتصالات نورونی را برای بهبود حافظه بازسازی می کند.
این پژوهشگران که نتایج یافته های خود را در مجله نیچر منتشر کرده اند موشهایی با علائم بیماری مشابه بیماری آلزایمر ایجاد کرده و سپس با استفاده از بازدارنده آنزیمهای HDAC این موشها را تحت درمان قرار دادند. HDAC خانواده ای متشکل از 11 آنزیم است که بیان ژنها را تنظیم می کند.
دانشمندان "ام آی تی" با داروهای خاصی که تهیه کرده بودند توانستند آنزیم HDAC2 را خاموش کنند.
این تیم تحقیقاتی در این باره توضیح داد: "ما خانواده HDAC را همانند یک هدف بسیار سازگار برای این داروها و مبارزه با نرم شدگی سیناپسها و تشکیل حافظه شناسایی کردیم. این کشف می تواند به توسعه روشهای درمانی موثر در معالجه آلزایمر منجر شود."
مهر
شنبه 19/2/1388 - 18:55
[
نظر به این مطلب
] - [
نظرات این مطلب : 0
]
بیماری ها
کم خوابی، عامل چاقی است
بررسی محققان نشان می دهد ، یکی از دلایل اصلی لاغر ماندن ، خواب مناسب شبانه است.
به گزارش خبرگزاری فرانسه ، محققان علوم پزشکی مرکز علوم دیژون فرانسه طی مقاله ای که در نشست بین المللی چاقی در آمستردام ارائه شد اعلام کردند مردم بعد از یک خواب بد شبانه ، به میزان پانصد و پنجاه کالری یا بیست و دو درصد بیشتر از شرایط طبیعی ، غذا می خورند.
این میزان کالری تقریبا برابر است با یک ساندویچ همبرگر بزرگ .
یافته محققان همچنین نشان می دهد احساس گرسنگی در گروهی که چهار ساعت در شب خوابیده بودند نسبت به گروهی که هشت ساعت خوابیده بودند ، بیشتر بود.
این نتایج نشان می دهد کمبود خواب ، احساس نیاز به خواب را افزایش می دهد و ممکن است عاملی برای ایجاد چاقی باشد.
مطالعه دیگری که محققان دانشگاه ماستریخت هلند انجام دادند نیز نشان می دهد نوجوانانی که در دوران بلوغ ، کمتر می خوابند بیشتر از دیگر نوجوانان هم سن و سال خود به چاقی مبتلا می شوند.
سازمان بهداشت جهانی برآورد کرده است ، در سال دو هزار و پنج حدود یک میلیارد و ششصد میلیون نفر فرد بالغ در جهان ، دارای اضافه وزن بوده اند در حالی که دست کم چهارصد میلیون نفر آنان چاق بوده اند.
شنبه 19/2/1388 - 18:54
[
نظر به این مطلب
] - [
نظرات این مطلب : 0
]
اخبار
كارت پایان خدمت هوشمند میشود
فارس: رئیس سازمان وظیفه عمومی ناجا اظهار داشت: تا پایان سال 88، كارت پایان خدمت سربازی و معافیت هوشمند میشود.
سردار محمد جواد زادهكمند گفت: پس از صدور تمركزی كارت پایان خدمت در سازمان و ظیفه عمومی ناجا، صدور كارت هوشمند در اولویت اقداماتمان قرار دارد. كارت هوشمند با استفاده از آخرین فناوریهای روز تهیه خواهد شد.
سردار زادهكمند افزود: كارت هوشمند سربازی مجهز به چیپ بوده و تمامی اطلاعات آن قابل بازخوانی است. امكان جعل این كارت وجود ندارد و سعی میشود تا اطلاعات بیشتری از سرباز و یا فرد معاف شده در سامانه كارت قرار داده شود.
وی گفت: كارت هوشمند با هدف افزایش ضریب امنیتی كارتها و ساماندهی سیستم اطلاعاتی سازمان نظام وظیفه طراحی میشود.
رئیس سازمان وظیفه عمومی ناجا تأكید كرد: سعی میكنیم تا با رفع برخی موانع و هماهنگی با سازمانهای ذیربط این كارت را تا پایان سال 88 ارائه دهیم.
شنبه 19/2/1388 - 18:52
[
نظر به این مطلب
] - [
نظرات این مطلب : 0
]
موبایل
هشدار دادسرای تهران به كاربران اینترنت
فارس: دفتر اینترنت دادسرای عمومی و انقلاب تهران با صدور اطلاعیهیی نسبت به برخی كلاهبرداریهای اینترنتی و تلفنی به كاربران اینترنت هشدار داد.
در اطلاعیه دادسرای تهران آمده است؛ مدتی است افرادی با هویت جعلی از طرف بانكها و موسسات معتبر خارجی به تعدادی از كاربران شبكه اینترنت نامههای الكترونیكی مبنی بر برنده شدن در مسابقه و قرعهكشی یا استخدام در شركتها و موسسات خارجی ارسال میكنند و در صورتی كه كاربر اغفال شود و مشخصات یا مداركی را ارسال كند در مراحل بعدی به بهانه بررسی مدارك، صدور ویزا، اقامت و همچنین گذراندن مراحل اداری و استعلامات حقوقی و اخذ تاییدیه مراجع بینالمللی، وجوهی را از كاربر طلب میكنند.
اگر كاربر مبالغ هر مرحله را به بانك خارجی اعلام شده پرداخت كند در مراحل بعدی نیز هزینه بالاتری را از وی مطالبه میكنند.
این فرآیند تا جایی پیش میرود كه مبالغ زیادی از كاربر قربانی اخاذی میشود.
پس از پیگیری مالباخته به منظور روشن شدن وضعیت خود، كلاهبرداران با بهانههای مختلف طفره میروند یا ارتباط ای.میلی خود را قطع میكنند.
در ادامه این اطلاعیه آمده است؛ به كلیه كاربران اینترنت هشدار داده میشود اگر نامههای الكترونیكی را تحت عنوان برنده شدن جایزه، استخدام و... دریافت كردند كه در متن آن نامهها به نحوی از آنها هزینههایی درخواست شده بود، حتماً هویت فرستنده را از طریق نمایندگیهای معتبر خارجی بررسی كنند و در دام كلاهبرداران اینترنتی گرفتار نشوند. این كلاهبرداران معمولاً حس طمع كاربران قربانی را تحریك میكنند و پس از تطمیع آنان اهداف شوم خود را به مرحله اجرا میگذارند.
دادسرای تهران همچنین هشدار داده است؛ بخش دیگری از كلاهبرداریها از طریق تلفن به منازل و شركتها یا تلفنهای همراه صورت میگیرد، به گونهایی كه پس از تماس با شمارهیی كه به صورت تصادفی انتخاب شده است، اعلام میكنند شما در قرعه كشی خاصی برنده شدهاید و یك دستگاه ساعت یا ماشین حساب به شما تعلق گرفته است.
در اینجا نیز با تطمیع افراد آدرس آنها را دریافت میكنند و پس از مراجعه به محل آدرس دریافتی هدیهیی با ارزش بسیار كم را تحویل میدهند و در كنار آن نیز ظاهراً یك كارت اینترنتی با مدت كاركرد زیاد و با قیمتی ارزانتر از كارتهای موجود در بازار را به قربانی میفروشند، كه مسلماً در اكثر این موارد كارت اینترنتی فاقد اعتبار است.
در مورد تلفن همراه نیز پیام كوتاهی از یك شماره نامشخص ارسال و اعلام میشود شما برنده شارژ رایگان شدهاید و با ارسال كد مندرج در پیام كوتاه به شما هزینه مكالمه رایگان هدیه داده میشود اما در اصل كد مذكور باعث كم شدن مقدار هزینه مكالمه موجود در حساب قربانی میشود و آن مقدار هزینه را به فرستنده پیام كوتاه انتقال میدهد.
در این خصوص هشدار داده میشود اگر كسی با شماره تلفن شهروندی تماس گرفت ممكن است قصد اخاذی یا كلاهبرداری داشته باشد یا حداقل مشخصات هویتی و سكونت مخاطب را به دست آورد كه ممكن است مشكلاتی را برای شهروندان ایجاد كند. بنابراین شهروندان برای پیشگیری از بروز مشكلات مالی و امنیتی لازم است قبل از هر پاسخی به مخاطبان تلفنی یا اینترنتی ابتدا از هویت واقعی آنان اطمینان حاصل و پس از آن پاسخ دهند و موارد درخواستی آنان را ارائه كنند.
شنبه 19/2/1388 - 18:52
[
نظر به این مطلب
] - [
نظرات این مطلب : 0
]
دانستنی های علمی
قزوینیها به پنجاهبدر میروند
فارس: رئیس سازمان میراث فرهنگی استان قزوین گفت: قزوینیها در پنجاهمین روز سال جدید بعد از ظهر امروز به دامان طبیعت میروند.
محمدمهدی رضاپور اظهار داشت: از گذشتههای دور مردم قزوین در نوزدهمین روز از ماه دوم سال جدید كه برابر با پنجاهمین روز از سال است، در راستای اجرای یك مراسم آیینی به مصلای شهر میروند و در این مكان با خدا و راز و نیاز میكنند.
وی ادامه داد: اگر تا به آن روز از سال باران خوبی آمده باشد، مردم در مصلا نماز شكر به جای آورده و از خداوند به خاطر نزول باران رحمت سپاسگزاری میكنند، ولی اگر سال كم بارانی بوده باشد، نماز استسقاء به جای میآورند و طلب باران رحمت میكنند.
رئیس سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری استان قزوین اضافه كرد: با توجه به اینكه این مراسم در مصلا برگزار میشود، یك مراسم دینی است، اما در عین حال به دلیل اینكه محل برگزاری مراسم خارج شهر است، مردم پیوند و ارتباطی با طبیعت برقرار میكنند و ضمن برگزاری یك مراسم عبادی، خانوادهها گردهم میآیند و این روز خود را در طبیعت سپری میكنند.
وی افزود: این مراسم در بهترین روز فصل بهار از نظر آب و هوایی برگزار میشود و یك تجدید پیوند دوباره با طبیعت است.
رضاپور تصریح كرد: این مراسم در كمتر جایی صورت میگیرد و میتوان گفت كه مختص به قزوین است و از گذشته نیز به پنجاه بدر معروف بوده و مراسمی شبیه به سیزده بدر است.
وی یادآور شد: این مراسم ریشه تاریخی دارد و احتمال میرود كه این مراسم در زمان قبل از اسلام نیز برگزار میشده و بعد از اسلام با توجه به گرایش مردم به این دین، نماز طلب باران در همه مراكز اسلامی باب شده و آیین قبلی و برگزاری نماز، پیوند باشكوهی را برقرار میكنند.
شنبه 19/2/1388 - 18:51
[
نظر به این مطلب
] - [
نظرات این مطلب : 0
]
آموزش و تحقيقات
خشم و عصبانیت ارثی است
خشم و عصبانیت بیشتر از این که به خصلت اشخاص مربوط باشند با ژنهای آنها ارتباط دارند و از نسلی به نسل دیگر به ارث می رسند.
واحد مرکزی خبر: گروهی از دانشمندان شهر بن المان طی تحقیقاتی متوجه شده اند حس خشم هر بار که مقدار یک ماده شیمیایی به نام دوپامین در مغز انسان افزایش یابد ایجاد می شود و ژنی با نام علمی دی.ای.آر پی پی- 32 عامل افزایش این ماده شیمیایی است.
به گفته محققان این ژن به سه شکل وجود دارد که دو تای انها از سومی فعالترند و موجب افزایش دوپامین و در نهایت ایجاد حس خشم می شوند.
پروفسور مارتین رویتر سرپرست گروه محققان اظهار داشت در نتیجه وجود این مکانیسم ژنتیکی و شیمیایی انسانها نمی توانند خشم و عصبانیت خود را کنترل کنند.
به گفته وی بیشترین مقدار ژن خشم در اروپایی ها وجود داشته و همین مسئله به انها کمک کرده در شرایط دشوار و پر رقابت به حیات خود ادامه دهد.
دانشمندان المانی در عین حال معتقدند که انسان در صورت کنترل احساسات خود از توانایی غلبه بر حس خشم برخوردار خواهد بود. انها یاداور می شوند که خشم و عصبانیت برای سلامتی انسان مضر است و کسانی که اغلب دچار حالت خشم می شوند دو برابر بیشتر از انسانهای ارام یا کسانی که احساسات خود را راحت تر کنترل می کنند از بیماریهای قلبی و عروقی رنج می برند.
جمعه 18/2/1388 - 14:4
[
نظر به این مطلب
] - [
نظرات این مطلب : 3
]
اخبار
علت اصلی مرگ ناپلئون مشخص شد!
یك پزشك بازنشسته دانماركی مدعی شد كه علت اصلی مرگ ناپلئون امپراتور فرانسوی را كشف كرده است.
به گزارش ایرنا، كه این پزشك ادعا كرد: امپراطور فقید فرانسه نه براثر سم دشمنان، بلكه براثر ابتلا به بیماری مزمن كلیوی درگذشته است.
در كتاب كلیههای ناپلئون اثر آرنه سورنسن كه این هفته به بازار كتاب عرضه شده آمده است كه ناپلئون براثر ناراحتیهای كلیوی و ادراری كه سالها او را آزار میداد، درگذشته است.
به گزارش ایرنا این نویسنده همچنین مدعی شد كه این نتیجهگیری حاصل مطالعات وی طی ۵۰سال از زندگی كودكی تا مرگ ناپلئون است.
به گفته وی درد ناشی از ادرار كردن به قدری ناپلئون را آزار میداد كه وی روزی عنوان كرده كه بالاخره این مساله مرا میكشد.
سورنسن گفت كه این نشانهها از سالهای ۱۷۹۰تا زمان درگذشت ناپلئون در سن ۵۱سالگی در سال ۱۸۲۱او را رها نكرده است.
این پزشك ۸۲ساله در این گفت و گو تایید كرد كه گزارشات پزشكی و كالبد شكافی امپراتور فرانسه را به دقت مطالعه كرده و به این نتیجه رسیده كه ناپلئون در نبردهای خود در ایتالیا ( (۱۷۹۶و روسیه ( (۱۸۱۲تا نبرد واترلو در سال ۱۸۱۵بیمار بوده است.
سورنسن افزود: بسیاری از كارشناسان و مورخان درباره علت مرگ ناپلئون نوشته و از مشكلات ادراری وی سخن گفتهاند اما آنها این ناراحتیها را كوچك انگاشته اند.
این پزشك بازنشسته دانماركی افزود:باید این نكته را از نظر دورنداشت كه آنها (مشكلات ادراری) كلید درك تكامل بیماری ناپلئون است كه منجر به مرگ او شد .
اما فرانسویها به این هم عقیده دارند كه انگلیسیهای بیوفا در زمانیكه ناپلئون در سنت هلن در تبعید بسر میبرد او را با آرسنیك مسموم كردند.
روایتهای دیگری از مرگ امپراتور نیز بر سر زبانهاست از جمله اینكه وی براثر بیماری به سرطان معده درگذشته و غذای ارتش فرانسه احتمالا در آن دخالت داشته است.
جمعه 18/2/1388 - 14:0
[
نظر به این مطلب
] - [
نظرات این مطلب : 0
]
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
گزارش محتوا
محتوای مخالف با موازین شرعی
محتوای مخالف با مصالح نظام جمهوری اسلامی
محتوای نقض کننده حریم شخصی من
محتوای مخالف با موازین اخلاقی
مورد توجه ترین های هفته اخیر
لینک ها
جستجو در مطالب روزانه
ثبت مطلب جدید
مطالب روزانه اعضا
فعالان مطالب روزانه
مطالب من
نظرات مطالب من
فعالترین ها در ماه گذشته
(0)فعالان 24 ساعت گذشته