• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
تعداد مطالب : 6910
تعداد نظرات : 98
زمان آخرین مطلب : 3470روز قبل
آلبوم تصاویر
قرائت قرآن توسط عشایر
يکشنبه 23/4/1392 - 23:18
آلبوم تصاویر
پخت غذا برای افطار توسط عشایر
يکشنبه 23/4/1392 - 23:17
آلبوم تصاویر
سفره افطار عشایر
يکشنبه 23/4/1392 - 23:17
آلبوم تصاویر
سفره افطار عشایر
يکشنبه 23/4/1392 - 23:17
خواص خوراکی ها
پزشکان به افرادی که به نوعی بیماری مبتلا هستند و بدن آنها عرق نمی کند استفاده از سوسنبر را پیشنهاد می کنند.
 به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ گیاه سوسنبر یکی از گیاهان دارویی شناخته شده  در طب سنتی است.
 
این گیاه در گویش های مختلف با نام های متفاوتی شناخته می شود.

گفتنی است از جمله خواص این گیاه، افزایش تعریق بدن، ضد عفونی کننده ی بدن و نیز برطرف کننده اختلالات دستگاه گوارش است.

بررسی ها نشان می دهند، این گیاه می تواند به عنوان یک ضد سم و پادزهر نسبتا خوب برای درمان گزش نیش حشرات به کار رود.

این گیاه به خاطر عطر خوبی که دارد در بسیاری از داروها به عنوان خوشبو کننده استفاده می شود و حتی می توان برای دور کردن برخی از حشرات از محیط زندگی از آن استفاده نمود.

از دیگر خواص گیاه سوسنبر آرام کردن اعصاب و رفع دردهای عصبی و تسکین دهنده گی اعصاب است .

يکشنبه 23/4/1392 - 23:13
بیماری ها
افرادی كه توانمندی عضلاتشان بسیار پایین است باید از منابع پروتئینی مانند گوشت، لبنیات و حبوبات استفاده نمایند.
مریم سجادپور، متخصص تغذیه در گفتگو باخبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران گفت: یكی از شایعترین دردهایی كه مسن ها و حتی جوانان امروزی به آن دچارند كمردرد است.

وی افزود: بعضی از افراد با حركات اشتباهی كه در روز انجام می دهند فشارهایی بر روی عضلات بدنشان می آورند كه باعث كمردرد شده و نیز سوء تغذیه كه نرسیدن مواد مغذی خاص به بدن می تواند آغاز گر كمردرد باشد.

وی در ادامه گفت: افرادی كه توانمندی عضلاتشان بسیار پایین است باید از منابع پروتئینی مانند گوشت، لبنیات و از جمله حبوبات منبع غنی از پروتئین هستند و بسیار درتقویت و قدرتمندی عضلات نقش ایفا می كند استفاده نمایند.

وی خاطرنشان كرد: مصرف قندهای ساده در مقادیر بالا بسیار مضر است هرچه مقدار قندهای ساده در رژیم غذایی بیشتر باشد، احتمال به كمردرد بیشتر است بدلیل اینكه زمانی قندهای ساده وارد بدن می شود ذخایر عضلانی گلیكوژن را تأمین و اضافی آن ها تبدیل به چربی در بدن می شود.

وی در خاتمه گفت: به جای اینكه عضلات منبع غنی از پروتئین شود، پر از چربی می شود و این چربی ها قدرت عضلانی را تحت تأثیر قرار می دهد و باعث می شود، عضله در شرایط مختلف رفلكس های خوبی از خود نشان دهند.
يکشنبه 23/4/1392 - 23:13
رمضان
توصیه متصدیان اهدای خون به اهداکنندگان؛
متصدیان اهدای خون به روزه دارانی که قصد اهدای خون دارند توصیه می کنند تا قبل از ظهر به اهدای خون اقدام کنند.
دکتر مسلمی، معاون اداره کل انتقال خون تهران در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: با توجه به گرمای هوا و شرایط سخت روزه داری به مردم عزیز و نوعدوست توصیه می شود اگر قصد اهدای خون دارند قبل از ظهر به پایگاه های اهدای خون مراجعه کنند و پس از اهدای خون از رفتن به محلهای گرم و انجام فعالیت های سنگین و طاقت فرسا پرهیز کنند.

وی افزود: به افراد اهدا کننده ی خون در ماه مبارک رمضان توصیه می شود که تا حد امکان خوردن آب و مایعات فراوان را در وعده های سحر و افطار خود و همچنین در فاصله بین افطار تا سحر فراموش نکنند.

وی همچنین از مردمی که شرایط روزه گرفتن را ندارند خواست تا با مراجعه بیشتر ، پایگاه های اهدای خون را در جهت یاری رساندن به بیماران نیازمند به خون و فرآورده های خونی در این ماه مبارک یاری کنند
يکشنبه 23/4/1392 - 23:8
سلامت و بهداشت جامعه
حتما با خواندن این تیتر باز هم پیش خودتان می‌گویید: "ای بابا باز هم یک خبر درباره خواب شبانه! اما مطالعات جدید می گوید میزان ساعات خواب خانم ها وآقایان متفاوت است.

به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛متخصصان دانشگاه کالیفرنیای آمریکا در تحقیقات خود بررسی کردند احتمال بروز حمله قلبی در خانم‌هایی که در طول شب کمتر از 6 ساعت می‌خوابند بیشتر است.

این بررسی نشان می‌دهد خواب ناکافی باعث افزایش التهاب در رگ‌ها و شریان‌های قلب خواهد شد؛ موضوعی می‌تواند به حمله و حتی سکته قلبی منجر شود.

اگر می‌خواهید خواب شبانه با کیفیتی داشته باشید و صبح بعد از بیدار شدن از خواب احساس خستگی نکنید موبایل و تبلت را به تخت خواب خود راه ندهید و اس ام اس بازی و گشتزنی در اینترنت را به وقت دیگری موکول کنید زیرا براساس تحقیقات اخیر، نور این وسایل الکترونیکی مهمترین علت بروز اختلال خواب محسوب می‌شود.

يکشنبه 23/4/1392 - 23:8
جهانگردی


قاره های آسیا و اروپا با قدمتی که دارند میزبان قدیمی ترین شهرهای دنیا هستند، شهرهایی که شاید انسان های اولیه در آن ها زندگی می کردند و تمدن هایی نه چندان پیشرفته داشتند اما با گذر زمان به سکونتگاه های مدرنی تبدیل شده اند.
به گزارش گروه خواندنی های باشگاه خبرنگاران، از روز اولی که انسان ها وارد زمین شدند تمایل به زندگی گروهی و دسته جمعی داشتند به همین علت شهرهای مختلفی را پدید آورده اند که بسیاری از آن ها از بین رفته اند اما تعدادی از شهرهای باستانی دنیا هنوز هم به عنوان شهرهای مهم و قابل سکونت شناخته می شوند. برخی از این شهرها بیش از سه هزار سال است که میزبان انسان های مختلف هستند. 

** شوش



شوش کهن ترین شهر جهان حدود 5 هزار سـال پیش از میلاد به عنوان کانون مذهبی ساکنان دشت اطراف بنیاد نهاده شد. این شهر بـاستانی به این علت که از آغاز حیات آن تـاکنون زندگی شهری در آن جریان دارد به عنوان کهن ترین شهر جهان شناخته شده است. شوش پـایتخت عیـلام از موقعیت ممتازی برخوردار بود. کـاخ «آپـادانا» یکی از بـاشکوه‌ تـرین کاخ ‌های آن از شهرت عالمگیر برخوردار است و یکی از کم نظیرترین آثار باستانی جهان به شمار می رود. کـاخ آپادانا به دستور داریوش پادشاه هخامنشی درحدود سال‌های 521 - 515 پیش از میلاد در شوش روی آثار و بقایای عیلامی بنا نهاده شد.

** دمشق 



دمشق شهری بزرگ، قدیمی و پایتخت سوریه امروزی است. این شهر نزدیک به 2.6 میلیون نفر جمعیت دارد و به عنوان یکی از قدیمی ترین شهرهای دنیا شناخته می شود. شواهد به دست آمده حاکی از آن است که این شهر از 1700 سال پیش از میلاد مسیح میزبان انسان ها بوده است. این شهر یکی از فرهنگی ترین شهرهای دنیا نیز هست و آثار باستانی و فرهنگی بسیاری در آن دیده می شود. 

** آتن 



در هر کتاب تاریخی که بخوانید نامی از آتن، پایتخت این روزهای یونان به گوش می خورد. این شهر از گذشته های دور میزبان انسان ها بوده و حوادث بسیاری را به چشم دیده است. مورخان با توجه به آثار و بقایای که در این شهر یافت شده است قدمت آن را بیش از 3400 سال تخمین زده اند. آتن این روزها به عنوان بزرگترین شهر یونان شناخته می شود و البته پایگاهی برای هنر و فرهنگ اروپایی است زیرا اثار قرون مختلف اروپا در این شهر به راحتی پیدا می شود. 

** بنارس 



هندوستان کشوری است که یکی از قدیمی ترین تمدن های دنیا را در دل خود نگه داری می کند. شهر "بنارس" که در این کشور به عنوان شهر مقدس شناخته می شود قدمتی نزدیک به 3200 سال دارد. این شهر به عنوان قدیمی ترین و البته متفاوت ترین شهر هند به شمار می آید زیرا مردم هند اعتقاد دارند اگر در این شهر بمیرند دیگر روز جزایی نبوده و یک سره وارد بهشت خواهند شد. 

** لیسبون 



پایتخت و بزرگترین شهر کشور پرتغال به عنوان قدیمی ترین شهر غرب اروپا نیز شناخته می شود. این شهر ازنظر باستانی دارای اثاری بسیار قدیمی است و کارشناسان قدمت آن را نزدیک به 3200 سال تخمین زده اند. این شهر در سال 1755 بر اثر زلزله ای شدید دچار مشکلات بزرگی شد و بسیاری از آثار آن از بین رفت اما بار دیگر به محلی برای زندگی افراد تبدیل شد. 

** ژیان 



یکی از بزرگترین شهرهای چین این روزها به عنوان قدیمی ترین شهر زنده این کشور نیز شناخته میشود. "ژیان" که مرکز استان "شانژی" است قدمتی بیشتر از 3100 سال دارد و اثار باستانی آن از دیگر شهرهای چین بیشتر است. این شهر یکی از بزرگترین اثار باستانی دنیا را با نام سربازان تراکوتا در دل خود نگه داری می کند. این سربازان به عنوان یکی از پنج گنجینه عظیم چین به شمار می آیند.
يکشنبه 23/4/1392 - 23:8
جهانگردی


معماری مسجد قوجاتپه در سال 1967 در آنکاران آغاز و در سال 1987 ساخته شد.
به گزارش خبرنگار حوزه میراث فرهنگی باشگاه خبرنگاران، مسجد قوجاتپه مسجدی است که در سال 1967 میلادی معماری آن در محله قوجاتپه آنکارا آغاز و در سال 1987 به پایان رسید.

مهندس ودات دالوکای برنده مسابقه طراحی این مسجد شد و زیربنای مسجد براساس طرح این معماری آغاز شد اما بعدها به دلیل آنکه پیش از حد مدرن خوانده شد طرح این معمار نیمه کاره ماند و بعدها دالوکای پروژه خود را با برخی تغییرات در معماری مسجد شاه فیصل پاکستان به کار برد.


در سال 1967 بنای این مسجد براساس طرحی از مهندس خسرو تایلا و فاتح اولوانگین دوباره طراحی و اجرا شد و این پروژه به علت آنکه تقلیدی از معمار سنان معمار نامی دوران عثمانی خوانده شد مورد انتقاداتی قرار گرفت اما پروژه ادامه یافت.

مسجد قوجاتپه شامل یک گنبد مرکزی بوده که روی چهار فیلپای قرار گرفته و چهار و نیم گنبد دور گنبد مرکزی قرار گرفته است.


این مسجد چهار مغازه 88 متری دارد و خطاطی داخل مسجد هم از سوی خوشنویسان ترک حمید آیتاچ، محمود اوخجو و امین بارین انجام گرفته است.


تزئینات داخلی مسجد قوجاتپه به سبک تزئینات کلاسیک دوره عثمانی بوده و این بنا یکی از بناهای دیدنی شهر آنکارا است
يکشنبه 23/4/1392 - 23:6
مورد توجه ترین های هفته اخیر
فعالترین ها در ماه گذشته
(0)فعالان 24 ساعت گذشته