کامپیوتر و اینترنت
مکالمه با تلفن همراه ، بدون آنتن دهی !
آشنایی با شبکه یکپارچه دیجیتالی
● فناوری IDEN
شبکه یکپارچه دیجیتالی یا به اصطلا‌ح IDEN ، فناوری برای ارتباطات سیار است که به وسیله شرکت موتورولا ایجاد شده و توسعه یافته است و به کاربران اجازه استفاده از یک شبکه رادیویی ترانک و تلفن همراه را به صورت همزمان می‌دهد.
این شبکه براساس روش TDMA یا دسترسی چندگانه تقسیم زمانی عمل می‌کند و از این رو قادر است تا روی هر کانال ۲۰ کیلوهرتزی ارتباط همزمان سه تا شش نفر را در حالت تلفنی یا ۶ تا ۱۲ نفر را در حالت رادیوی دوطرفه (بیسیم) برقرار کند.
گوشی‌های سیستم IDEN درست مثل تلفن‌همراه از سیم‌کارت استفاده می‌کنند اما در واقع آنها پنج سرویس را در قالب یک دستگاه و یک شبکه به صورت یکپارچه ارائه می‌کنند.
یک تلفن بدون سیم دیجیتال، یک رادیوی دوطرفه (بیسیم) با قابلیت ارتباط بین‌المللی یا ملی، سیستم انتقال داده بسته‌ای جهت دسترسی به شبکه اینترنت، ارسال و دریافت نامه‌های الکترونیکی و پیام‌های متنی و در نهایت یک مودم بدون سیم از جمله خدمات این گوشی است.
● چگونگی عملکرد سیستم
شرکت موتورولا فناوری IDEN را به طور اختصاصی در دهه ۱۹۹۰ میلا‌دی معرفی کرد. این فناوری شیوه نوینی را برای ارسال همزمان صوت و دیتا در قالب یک کانال و در نتیجه افزایش کارایی از طیف فرکانسی ارائه می‌کرد.
این فناوری از روش ترانک ایده گرفته شده بود و از سیستم TDMA بدین منظور استفاده می‌کرد. فناوری IDEN از روش داده بسته‌ای جهت تبادل داده و استفاده حداکثر از ظرفیت کانال و فراهم آوردن یک ارتباط پایدار اینترنتی بهره می‌گرفت.
● سیر تکامل گوشی‌های IDEN
موتورولا با ابتکار خود توانست ارتباط push-to-talk را به منظور امکان ارتباط لحظه‌ای در سیستم IDEN ترکیب کرده و برای نخستین بار به نیازهای گروهی از کاربران که علاوه بر تماس‌های تلفنی رایج نیاز به ارتباطات لحظه‌ای و متناوب اما متعدد با گروه‌های کاری خود را داشتند، پاسخ دهد.
امروزه این گوشی‌ها از نظر ابعاد بسیار کوچک و جمع و جور شده‌اند و امکاناتی را نظیر پخش موسیقی، دوربین دیجیتالی و دیگر سرگرمی‌ها برای کاربران به ارمغان می‌آورند.
در اختیار داشتن خدمات مختلف بدون سیم در قالب یک دستگاه کوچک، قطعا قابلیت تحرک کاربر و رضایت وی از خدمات را در پی خواهد داشت به علاوه آنکه امکان ارتباط رادیویی دوطرفه به کاربر اجازه می‌دهد تا ارتباطی سریع و آنی را تنها با فشردن یک کلید با دیگر کاربران تا فواصلی دور و در کشورهای مختلف مشترک خدمات برقرار سازد و هم از هزینه‌های ارتباطی خود کاسته و هم آنکه بر سرعت ارتباطات خود بیفزاید.
IDEN علاوه بر ارائه خدمات PTT سلولی، خدمت مشابه دیگری را تحت عنوان <مکالمه مستقیم> به صاحبان گوشی‌های NEXTEL عرضه می‌کند.
این خدمت در حقیقت همان PTT است با این تفاوت که کاربران را قادر می‌سازد تا به صورت مستقل از شبکه و یا در شرایطی که خارج از شبکه قرار گرفته‌اند (مثلا عدم آنتن‌دهی گوشی) باز هم بتوانند از ویژگی مکالمه تلفن همراه خود لذت ببرند. البته در این شرایط برد این خدمت حداکثر شش کیلومتر (میزان برد بستگی زیادی به محیط دارد) خواهد بود.
بدین منظور تعداد ۱۰ کانال رادیویی و ۱۵ کد کاهش تداخل برای هر یک از کانال‌ها درون گوشی تعبیه شده است و کاربران با تنظیم کد و کانال مشابه روی گوشی‌های خود قادر خواهند بود تا ارتباط دو یا چندطرفه را بدون هزینه برقرار سازند.
در صورتی که کاربران بخواهند به صورت دو به دو با هم مکالمه‌ای را انجام دهند که از دسترس شنود و دریافت دیگر کاربران پنهان بماند، میتوانند از ویژگی منحصر به فردی به عنوان <تماس پوشیده> استفاده کنند.
در این روش مبدا ارتباط باید جهت مکالمه با شخص موردنظر از شماره تلفن همراه وی به عنوان یک کد دسترسی استفاده کند.
دوشنبه 27/2/1389 - 8:3
کامپیوتر و اینترنت
مشکلات و عوارض کار با کامپیوتر
امروزه‌کاربرد رایانه درزندگی بشربسیار زیاد است و تعداد زیادی از افراد ساعت‌های متمادی با این وسیله الکترونیکی کار می‌کنند به همین دلیل شناخت عوامل موثر در محیط کار با رایانه اهمیت زیادی دارد.
امروزه‌کاربرد رایانه درزندگی بشربسیار زیاد است و تعداد زیادی از افراد ساعت‌های متمادی با این وسیله الکترونیکی کار می‌کنند به همین دلیل شناخت عوامل موثر در محیط کار با رایانه اهمیت زیادی دارد.
وجود شرایط نامناسب در محیط کاری، عدم توجه به موارد ایمنی هنگام کار با رایانه و استفاده بیش از حد از این ابزار ممکن است در بلند مدت سبب بروز بیماریها و ناهنجاریها شود.
بحث مهمی که در این زمینه مطرح است، دانش ارگونومی رایانه می‌باشد که شامل مطالعه و بررسی عوامل انسانی در ارتباط با رایانه و شیوه‌های تطبیق ابزارها و وسایل کار با بدن فرد است تا از بروز اثرات ناهنجار جلوگیری شود.
درچند سال اخیر تولیدکنندگان تجهیزات رایانه مانند صفحه کلید، ماوس، میز و صندلی و سایر وسایل رایانه سعی می‌کنند تا محصولات را مطابق با اصول ارگونومی طراحی و تولید کنند چراکه رعایت اصول ارگونومی سبب کاهش ضایعات چشم، سردرد و کمر درد کاربران رایانه خواهد شد.
ویژگیهای یک محیط کاری مناسب برای کاربران رایانه عبارتند از : وجود سیستم تهویه مطبوع ، نور کافی و مناسب ، استفاده از میز مخصوص که دارای عرض و ارتفاع استاندارد باشد، استفاده از صندلی مخصوص رایانه که ارتفاع آن طوری تنظیم شود که ستون فقرات کاربر را آزار ندهد، استفاده از زیرپایی برای جلوگیری از بی‌حسی پا و کف پوش اتاق از جنس چوب یا پلاستیک باشد تا الکتریسیته ساکن تولید نکند.
با وجود رعایت نکات فوق، باز امکان بروز بیماریهای خاص برای کاربر رایانه وجود دارد که به برخی از آنها اشاره می‌شود:
▪ بیماریهای چشم
استفاده نادرست و بیش از حد از رایانه برای اجزای مختلف بدن مضراتی به همراه دارد که چشم یکی از این اجزا آسیب پذیر است.
درد، سرخی و سوزش چشم و آب‌ریزش آن، دوبینی، احساس تاری دید که به کاهش قدرت بینایی، خستگی و درد چشم و سردرد منجر می‌شود از جمله این عوارض است.
چشم‌های انسان عادت دارند تا بسیار راحت روی اشیای دور و نزدیک متمرکز شوند به همین دلیل احتمال خستگی ماهیچه چشمی که روی کاغذ و صفحه مانیتور متمرکز شده وجود دارد.
همچنین ماهیچه‌های دیگر چشم، از تغییرات نور یا درخشندگی یا از تغییر مسیر دید بین صفحه نمایشگر و نوشته‌های در حال تایپ خسته می‌شوند و به دلیل جابه‌جایی زیاد کلمات، چشم قدرت تطابق خود را به مرور از دست می‌دهد.
افرادی که دارای اختلالات انکساری اصلاح نشده هستند، بیشتر در معرض خطرند.
همچنین محیط کار نه باید خیلی پر نور یا تاریک باشد تا به چشم کاربر فشار وارد نیاید.
پزشکان توصیه می‌کنند برای جلوگیری از ابتدا به بیماریهای چشمی پس از هر ۱۰ دقیقه استفاده از رایانه ، پلک‌های خود را به هم زنید و مدتی به یک نقطه دیگر خیره شوید تا خستگی چشم از بین برود هرچند در این زمینه سفارش شده است که از مانیتورهای جدید به خاطر ساختار بهتر و اشعه کمتر استفاده شود.
▪ عوارض مفصلی و عضلانی
یکی دیگر از شایعترین عوارض کار با رایانه، دردهای عضلانی و درد مچ دست و بازوها است چراکه درد گردن و کمر در طولانی مدت و خمیدگی پشت از عوارض کار زیاد و طولانی با رایانه است.
به طور معمول، کاربران رایانه، ساعدها، دست‌ها، بازوان، پشت و گردن خود را در یک حالت ثابت قرار می‌دهند و این عمل سبب وارد شدن فشار زیاد در زمان طولانی روی ماهیچه‌ها و تاندون‌های فرد می‌شود و در نهایت می‌تواند به مشکلات عضلانی و مفصلی منجر شود.
در این رابطه، عوامل ارگونومیکی مانند بار کاری، حرکات تکراری، طرز نشستن، زاویه دید، وضعیت میز و صندلی، ارتفاع صفحه کلید و مانیتور، وضعیت نوری، سرعت تایپ و نداشتن آرامش روانی می‌تواند از مشکلات جدی به شمار آید همچنین استفاده اشتباه و دائم از ماوس هنگام کار با رایانه می‌تواند به دست کاربران صدمه وارد کند به طوریکه درد، ناتوانی و لرزش و بی‌حسی ساعد و دست نخستین نشانه‌های فشار بیش از حد به تاندون‌ها و عصب‌ها به دنبال حرکت‌های نادرست هنگام کار با ماوس رایانه است.
به گفته کارشناسان هنگام آغاز عوارض و ناراحتی‌های دست این امکان وجود دارد که در مغز ، ارتباطی بین دردها و کار با ماوس و کلیک کردن با آن ایجاد شود و به دنبال آن تنها با کلیک کردن با ماوس، دردها آغاز خواهد شد و صدمات آن می‌تواند تا ساعد و بازو نیز ادامه پیدا کند.
شایعترین اختلالی که ممکن است در ارتباط با مچ دست پیش آید ، سندروم کانال کارت است به طوریکه عصب دست در زیر کانال کارت گیر می‌افتد و باعث خواب رفتگی ، بی‌حسی و احساس درد در انگشتان دست می‌شود.
متخصصان تاکید می‌کنند با استفاده از روش‌های کاری آرگونومیک می‌توان با بروز این عارضه مقابله کرد به عنوان مثال بسیاری از برنامه‌های عملکردی ماوس را می‌توان به کمک صفحه کلید انجام داد، برنامه دابل کلیک ماوس را می‌توان به حلقه گردان وسط ماوس منتقل کرد و بهتر است اندازه ماوس متناسب با اندازه دست کاربر انتخاب شود.
متخصصان سفارش می‌کنند در صورت بروز دست درد، کاربران به متخصص اعصاب مراجعه کنند.
▪ مشکلات دوران بارداری و زایمان
برخی پژوهشگران بر این باورند که زایمان‌ها و بارداری‌های غیرعادی و تولد نارس و ناقص به استفاده از صفحه نمایش رایانه و وجود تشعشات آن مربوط است.
برخی تحقیقات نشان‌دهنده این مطلب است که سقط جنین در زمانی که مادر در معرض میدان‌های مغناطیسی حاصل از رایانه با قدرت بیش از ۰/۹ میکروتسلا قرار دارد، شایع‌تر است بنابراین هنگام خرید یا استفاده از رایانه باید دقت کنید که رایانه شدت میدان مغناطیسی زیادی نداشته باشد.
پزشکان توصیه کرده‌اند که زنان باردار روزانه بیشتر از هشت ساعت در معرض امواج الکترومغناطیس که در رایانه، تلفن همراه، دستگاه‌های مایکروویو و به میزان بسیار کم در تلویزیون وجود دارد، قرار نگیرند.
هرچند برخی تحقیقات نیز نشان داده است امواجی که در رایانه وجود دارد می‌تواند بر کیفیت اسپرم مردان نیز تاثیر بگذارد و باعث عقیم شدن آنهاشود
▪ مشکلات پوستی
ولتاژ زیاد لامپ تصویر در انواع نمایشگرهای قدیمی موجب تولید میدان الکترواستاتیک و بارهای الکتریکی مثبت در سطح خارجی صفحه نمایش می‌شود.
در میدان بین بارهای مثبت و صورت کاربر، گرد و خاک و ذرات در تمامی جهات حرکت می‌کنند و جریان بارهای مثبت حاصل در این میدان ممکن است در افرادی که حساسیت پوستی دارند، موجب خشک شدن پوست دست و صورت ، ترک خوردن آن و ایجاد آکنه شود.
همچنین بررسی‌ها نشان داده‌اند افرادی که دچار حساسیت‌های پوستی هستند و هنگام کار بیشتر تحت فشارهای فکری و عصبی قرار می‌گیرند، فشارها و استرس‌ها موجب تغییرات هورمونی مانند تیروکسین و پرولاکتین و همچنین ضایعات پوستی در آنها می‌شود.
به همین علت کارشناسان توصیه می‌کنند بهتر است تهویه و رطوبت محیط کار مناسب و کافی باشد .
▪ استرس و مشکلات عصبی و روانی
به گفته کارشناسان، حجم کار زیاد و دوری از همکاران در محیط کار می‌تواند به بروز مشکلات روانی منجر شود.
البته کار با رایانه افسردگی‌زا به شمار نمی‌رود بلکه حجم زیاد کار است که در ایجاد استرس روانی نقش دارد.
تنهایی ناشی از طبیعت کار با وسایل و ابزار الکترونیک از جمله رایانه که دنیای خصوصی یا مجازی را به
ارمغان می‌آورد، افراد جامعه را هر چه بیشتر به کام خود کشیده و اثرات زیان بار و عمیقی را برجای خواهد نهاد که ابعاد آن به روشنی قابل تبیین نیست.
برای نمونه به روابط والدین و فرزندان که جزء اولین قربانیان زندگی الکترونیک هستند می‌توان اشاره کرد.
▪ تنفس گازهای رایانه
بدنه رایانه‌ها و نمایشگرها بر اثر گرم شدن، بوی مخصوصی مانند گاز دیوکسین از خود متصاعد می‌کنند که به وسیله بدنه رایانه و صفحه نمایشگر تولید می‌شود.
همچنین گاز اوزن به هنگام کار چاپگر لیزری تولید می‌شود که به بافت مخاطی بینی، چشم و گلو آسیب می‌رساند بنابراین رعایت استانداردهای مربوط در این خصوص از سوی واردکنندگان یا تولیدکنندگان رایانه ضروری است.
▪ کودکان و رایانه
کودکانی که زمان زیادی مقابل رایانه می‌نشینند علاوه بر آسیب کمر ، دچار بلوغ زودرس می‌شوند.
به گفته متخصصان فیزیوتراپی ، کودکان پنج ساله‌ای که ساعات طولانی را پشت رایانه می‌نشینند از درد کمر رنج می‌برند.
به گفته آنها استفاده بیش از حد از رایانه در کودکان شش ساله نیز می تواند منجر به بیماری در انها شود.
● چند توصیه
کارشناسان توصیه می‌کنند اگر با رایانه در محیط کار یا خانه زیاد کار می کنید بهتر است به این توصیه‌ها جهت کاهش مضرات استفاده از رایانه توجه کنید:
۱) در طول روز برنامه پیاده روی، دو یا ورزش‌های دیگر را داشته باشید.
۲) در اوقات فراغت خود در طول روز، ورزش‌های مخصوص کمر، پشت و گردن را انجام دهید تا این عضلات استحکام خود را حفظ کنند.
همان طور که پشت میز کار خود نشسته‌اید می‌توانید عضلات شکم و سرین را چند بار و هر بار به مدت ۱۰ دقیقه سفت و بعد رها کنید.
بهتر است بیش از ۵۰ دقیقه به طور ممتد پشت میز خود ننشینید بلکه بعد از ۵۰ دقیقه نشستن چند دقیقه بلند شوید، کمی راه بروید، کمر خود را به طرفین خم و راست کنید و دستهایتان را از ناحیه کتف بچرخانید.
۳) استفاده از صندلی ارگونومیک با قابلیت تنظیم را فراموش نکنید.
ارتفاع صندلی تان باید به گونه‌ای باشد که کف پایتان روی زمین قرار گرفته و زانوهایتان زاویه ۹۰ درجه داشته و ران هایتان موازی زمین باشد.
صندلی باید در قسمت گودی کمر، محدب و در قسمت پشت دارای کمی قوس مقعر و بهتر است دسته دار باشد.
فراموش نکنید هنگام کار با رایانه به پشتی صندلی تکیه کنید تا از کمر و ستون فقرات شما حمایت کند.
فقط هنگامی که با موس کار نمی‌کنید و تایپ انجام نمی‌دهید، ساعد شما باید بر روی دسته صندلی قرار گیرد.
۴) مانیتور مناسب بکار برید و بهتر است مانیتور در مرکز میز و درست در مقابل چشم شما قرار گیرد.
هر چه صفحه مانیتور بزرگتر باشد تصویر راحت تر دیده می‌شود و تطابق و تقارب چشم‌ها کمتر شده و بنابراین دیرتر خسته می‌شود.
فاصله مناسب مانیتور تا چشمان شما ۵۰ تا ۶۰ سانتی متر یا معادل یک دست کشیده شماست.
بخش بالایی مانیتور باید هم سطح چشمان شما باشد که برای این کار می توانید صندلی خود را بلندتر کنید و یا مانیتورتان را پایین تر بیاورید.
اگر از عینک استفاده می‌کنید، مانیتور را کمی به سمت بالا بچرخانید، طوری که بخش پایینی آن به چشم شما نزدیک تر باشد.
۵) باید صفحه کلید رایانه هم سطح آرنج شما یا هم ارتفاع با دسته صندلی قرار گیرد به طوریکه تقریبا صفحه کلید هم سطح ران‌های شما پشت میز کامپیوتر باشد.
در هنگام تایپ کردن از هر دو دست کمک بگیرید و با نیروی متوسط و ملایمی روی صفحه کلید فشار وارد کنید.
هنگام تایپ کردن نباید مچ دستتان بر روی جایی قرار گیرد یا خم شود و به سمت بالا یا پایین زاویه دار قرار نداشته باشد، گاهی به مچ هایتان استراحت دهید و به آنها ورزش دهید.
۶) پزشکان توصیه می‌کنند افرادی که دچار دیابت هستند به هنگام کار با رایانه بیشتر کنترل شوند و افراد چاقی که کاربر رایانه هستند در صدد لاغر کردن خود برآیند.
دوشنبه 27/2/1389 - 8:3
بیماری ها
مطالب پزشکی
در زمان بارداری، لکه های تیره ای که وسعت زیادی هم دارند، روی پیشانی، شقیقه ها و برجستگی گونه ها، پدیدار می گردد. این لکه ها ناموزون، در ارتباط با افزایش فعالیت هورمون ها طی دوران بارداری بوجود می آید و اکثراً بعد از زایمان و بازگشت اولین قاعدگی از بین می روند. چون این لکه ها به خودی خود ناپدید می شوند، لذا نیازی به درمان آنها نمی باشد. اما در صورتیکه پایدار ماند، علت آن اختلال هورمونی است و باید با مشورت پزشک در رفع لکه ها اقدام نمود.
● لکه های پوستی دوران بارداری
در زمان بارداری، لکه های تیره ای که وسعت زیادی هم دارند، روی پیشانی، شقیقه ها و برجستگی گونه ها، پدیدار می گردد. این لکه ها ناموزون، در ارتباط با افزایش فعالیت هورمون ها طی دوران بارداری بوجود می آید و اکثراً بعد از زایمان و بازگشت اولین قاعدگی از بین می روند. چون این لکه ها به خودی خود ناپدید می شوند، لذا نیازی به درمان آنها نمی باشد. اما در صورتیکه پایدار ماند، علت آن اختلال هورمونی است و باید با مشورت پزشک در رفع لکه ها اقدام نمود.
● ۱۰ نکته برای زندگی سالم:
▪ از بحث های بی خود، حوادث ناخوشایند و استرس دور باشید.
▪ از شیر و لبنیات به اندازه احتیاج استفاده کنید.
▪ سعی کنید سبزی هایی را که خام استفاده می شوند ضدعفونی کنید.
▪ علائم بیماری و توصیه های پزشک را جدی بگیرید.
▪ از پیاز خام و سرخ شده زیاد استفاده کنید.
▪ از غذاهای سوخته و زیاد سرخ شده استفاده نکنید.
▪ همیشه در اطاق تاریک و کم نور بخوابید.
▪ از مواد قندی طبیعی استفاده کنید.
▪ فشار خون خود را دائم کنترل کنید.
▪ شجره سلامتی خانواده خود را در بیاورید و آن را همیشه مد نظر بگیرید.
● حفاظت پوست مختلط:
بیشتر افراد، دارای چنین پوستی هستند و نگه داری آن کاری بس دشوار می باشد زیرا چنین پوست های حساسی را با دو روش پوست های خشک و چرب باید تحت محافظت قرار داد. برای حفاظت پوست مختلط باید از مواد پاک کننده ای استفاده نمود که هم قسمت پوست خشک و هم قسمت پوست چرب را پاکیزه نماید. بنابراین این گونه ها را باید با موادی پاک نمود و بقیه صورت را با یک پاک کننده مخصوص پوست چرب تمیز نمود. البته هنگام روز فقط از یک کرم باید برای زیر پودر استفاده نمود.
● پوست متغیر:
عواملی چون غدد داخلی، بر پوست بدن تاثیر دارند. البته این غدد همواره به طور یکنواخت عمل نمی کنند، بلکه با رشد سن، تغییر می یابند. این غدد به هنگام بلوغ موجب افزایش ترشح غدد چربی و در نتیجه خشکی پوست و در دوران یائسگی، سبب کاهش غدد چربی و در نتیجه خشکی پوست می شوند. بنابراین هورمون ها بر چگونگی نوع پوست در سنین مختلف تاثیر دارند. نکته دیگر این که در دوران بارداری، پوست تمایل به خشک شدن دارد بنابراین باید به روش حفاظت از پوست های خشک عمل شود. البته مصرف ویتامین (A) در این دوران برای پوست مفید می باشد.
● حفاظت پوست چرب:
پوست های چرب نسبت به تغییرات آب و هوا بسیار حساس هستند و در درجه حرارت پائین یا در فصل زمستان، خشک و به آسانی دچار خارش می شوند و به علت پرخونی دچار سوزش و ترک خوردگی می شوند. بنابراین محافظت پوست در چنین هوائی با کرم های چرب ضروری است. پوست چرب، آب و صابون را به راحتی تحمل می نماید و برای نظافت باید از صابون های اسیدی استفاده کرد.
بعد از شست و شو با آب و صابون می توان از الکل نود و چهار درجه یا الکل کامفره نیز در پاک کردن پوست چرب استفاده نمود.
استفاده از کرم های پاک کننده پس از شست و شو با آب گرم و صابون در حفاظت پوست چرب موثر می باشد.
شست و شوی کامل با آب گرم به هنگام صبح، به پوست حالت براقی می بخشد که می توان آن را به کمک پودر تخفیف داد.
برای تنگ کردن منافذ پوست، می توان با تحریک بافت ها، بوسیله موادی که قابض هستند، بافت را ملتهب نمود و با ایجاد آماس و ورم در روی پوست، به این موضوع تحقق بخشید. مالش و ماساژ پوست که پوست را متورم می نماید، موقتاً از قطر منافذ پوست می کاهد.
● حفاظت از پوست
پوست و به خصوص پوست صورت، در مقابل باد، سرما، گرما و خشکی احتیاج به حفاظت دارد. برای این منظور کرم ها و پودرها با خواص پوشاننده بهترین وسیله حفاظتی می باشند.
بهترین کرم برای پوست های خنثی، کرم هائی هستند که حاوی کلسترول می باشند و بر سطح پوست قشری محافظ ایجاد می نماید.
استفاده از کرم به خصوص در زمستان برای پوست ضروری است. پودر را نیز باید پس از استفاده از کرم مصرف نمود.
استفاده از شیر پاک کن ها به خصوص شیر پاک کن های طبیعی مانند روغن بادام شیرین یا عصاره خیار، که از صابون های اسیدی هستند و پوست را تحریک می نمایند، در حفاظت پوست موثر می باشد.
استفاده از ماسک های زیبائی که به خوبی پوست صورت را پاکیزه می کنند و مناسب ترین زمان استفاده از آن ها هنگام غروب و بعد از پاک کردن صورت است، برای حفاظت پوست لازم است. (این ماسک ها چنان چه از عصاره میوه ها تشکیل شوند، طراوت و شادابی خاصی به پوست می بخشد.)
مصرف الکل تعریق را افزایش می دهد، نیکوتین خاصیت ارتجائی پوست را از بین می برد.
● حفاظت پوست خشک
پوست خشک بسیار حساس و از ترشح کافی اجسام چرب برخوردار نیست. بنابراین استفاده از صابون های معمولی که خاصیت قلیائی آن ها، چربی پوست را خنثی می کند و اسیدینه اپیدرم را از بین می برد، مناسب نیست و ضرر هم دارد. در پوست های خشک باید از صابون های مخصوص پوست های خشک، که دارای (PH) خنثی یا اسیدی هستند هفته ای یک یا دو بار استفاده نمود. استفاده از آب های آهکی که همراه صابون سبب کشیدگی و التهاب پوست می شود بسیار ضرر دارد. استفاده از شیر پاک کن طبیعی، مانند روغن بادام شیرین بسیار مفید می باشد. شیر پاک کن های عطری برای پوست های خشک مضر می باشد. استفاده از کرم های کلسترول دار مناسب می باشد. افرادی که دارای پوست خشک می باشند، بهتر است هر چند مدت یک بار از ماسک های زیبائی استفاده نمایند
دوشنبه 27/2/1389 - 8:1
بیماری ها
مکانیسم دفاعی و نشانه های بیماری در انسان
انسان موجودی جدا از محیط و الزاما مربوط به خود نیست.
انسان موجودی جدا از محیط و الزاما مربوط به خود نیست. تولد، زندگی و مرگ هر فردی به طور جداناشدنی تحت تاثیر موقعیت های گسترده فیزیکی، اجتماعی، سیاسی و نیز تاثیرات روحانی است. قوانین حاکم بر جهان فیزیکی با قوانین حاکم بر عملکردهای موجودات زنده جدا نیست. تاثیرات محیط بر انسان و تاثیرات او به نوبه خود بر محیط را به روشنی می توان درک کرد. طراحی ساختار انسان به گونه ای است که بر پایه هماهنگی و سازگاری با محیط زیست عمل می کند و یک هدف متقابلا سودمند را با ایجاد تعادلی پویا بین هم فرد و هم محیط زیست به وجود می آورد. هر عدم تعادلی بی شک به ویرانی منجر می شود و این فرآیند، هم بشر و هم جهانی را که در آن زندگی می کند تضعیف خواهد کرد. زیرا بشر چه به صورت جمعی و چه انفرادی، خود به خود هم از محیط زیست اثر می پذیرد و هم بر آن تاثیر می گذارد.
بعضی از مردم در برابر فشارهای بیرونی و یا درونی نسبتا تاثیر ناپذیرند، گویا ساختار آنها در حالتی از تعادل نسبی قرار دارد که با کمترین تلاش تنظیم می شود. از سوی دیگر غالب مردم درجاتی از عدم تعادل را از کمترین تا بیشترین حد تجربه می کنند. این ها افرادی هستند که ما آنها را در مفهوم کلمه بدون آسایش یا بیمار در نظر می گیریم. باید به این نکته توجه کرد که اختلال در این افراد، به راه های گوناگون و بسیار منحصر به فرد و غالبا به صورت عدم تعادل در توانایی ارگانیسم برای کنار آمدن با تاثیرات داخلی و خارجی است.
چگونه است که بعضی از مردم قادرند بدون تلاش قابل توجهی با تنش ها روبه رو شوند در حالی که سایرین به سادگی آشفته شده و در هم می ریزند؟ آنچه فرد را قادر می سازد که با وجود تاثیرات زیان آور ، سلامتی خود را حفظ کند چیست؟ حقیقت این است که تمامی ارگانیسم ها دارای یک مکانیسم دفاعی هستند که به طور مستمر با محرک های بیرونی و درونی روبه رو می شوند. این مکانیسم مسوول حفظ حالتی از تعادل دارد که این حالت موازنه ای است میان فرآیندهایی که از یک سو به این بی نظمی در ارگانیسم و از سوی دیگر به حفظ نظم گرایش دارند. هر اختلافی در عملکرد مکانیسم دفاعی به سرعت منجر به عدم تعادل و سرانجام مرگ می شود. تمام محرک های زیست محیطی اثرات خاصی ایجاد می کنند. این اثرات به وسیله گیرنده های ارگانیسم در سطح ذهنی، احساسی، فیزیکی دریافت می شود. هسته وجودی انسان به توانایی ارگانیسم در حفظ تعادل پویا با حداقل آشفتگی و حداکثر ثبات، وابسته است. مکانیسم دفاعی دائما سعی در ایجاد و حفظ این تعادل دارد، اما همیشه موفق نیست. اگر مکانیسم دفاعی همواره به طور کامل عمل می کرد تقریبا چیزی به نام رنج، نشانه های بیماری و بیماری وجود نداشت. اجازه دهید برای مثال اثر هوای مرطوب را بر افرادی که در سطوح متفاوتی از سلامتی قرار دارند بررسی کنیم.
۱) یک فرد کاملا سالم، با ایجاد کمترین اختلال در حالت تعادل خود، در برابر رطوبت مقاومت کرده و بدون علامت بارزی، بهبود می یابد.
۲) فردی که از درجه سلامتی کمتری برخوردار است، ممکن است دچار سختی عضلات شده، احساس درد در مفاصل کرده، سینوس ها و مخاط بینی وی تحریک شده و یا دچار آسم شود. در چنین مواردی اساسا اختلال در سطح فیزیکی متمرکز خواهد شد.
۳) فردی دیگر که دارای کیفیت سلامتی پایین تری است ممکن است در چنین آب و هوایی دچار اضطراب یا حتی افسردگی شود. در اینجا اختلال در سطح احساسی - عاطفی متمرکز شده است.
۴) فردی که کمترین درجه سلامتی را دارد، ممکن است دچار کندی ذهن و عدم تمرکز شود. در این مورد اختلال در سطح ذهنی متمرکز شده است. در هریک از نمونه ها، محرک بیماری زا (رطوبت) به وسیله گیرنده هایی در سطح فیزیکی ارگانیسم دریافت شده اند. تاثیر محرک به وسیله کل ارگانیسم در تمامی سطوح احساس می شود. ولی بسته به نقطه ضعف استعداد فردی، عدم تعادل یا اختلال در یکی از سطوح سه گانه نمایان می شود. مثال دیگر برای نشان دادن تاثیر خانواده در سلامت فرد و اینکه ویژگی های فردی چگونه می تواند با شرایط محیط در هم آمیزد. برای نمونه از رابطه تنش زا، میان یک مادر و دختر و تنها با در نظر گرفتن تاثیر آن روی دختر مورد بررسی قرار می دهیم. در چنین شرایطی کلمات و اعمال ناخواسته از جانب مادر می تواند باعث تنش احساس - عاطفی عمیقی در دختر شود، که اگر چنین وضعی برای مدت طولانی ادامه پیدا کند ممکن است دختر، یکی از عکس العمل های زیر را بروز دهد.
۱) اگر دختر کاملا سالم باشد، ممکن است تاثیر مادر را نادیده گرفته و به آن اعتنایی نکند. او کل موقعیت را درک کرده و لذا تنش اصلی به راحتی آزاد می شود. در این مورد محرک بر مقاومت طبیعی ارگانیسم غلبه نمی کند و عدم تعادلی به وجود نمی آید.
۲) اگر ارگانیسم دختر از نظر جسمانی کاملا سالم نباشد ممکن است اختلال در جسم به صورت جوش های شدید بر روی صورت، اگزما یا زخم اثنی عشر و غیره نمایان شود. در این حالت محرک از مکانیسم دفاعی قدرتمندتر بوده و توسط گیرنده های احساسی - عاطفی دریافت می شود ولی تنها در سطح فیزیکی نمایان می شود.
۳) اگر سطح سلامت دختر از این پایین تر باشد ممکن است دچار بیماری های جدی تر شود. در ابتدا اعتماد به نفس خود را در موقعیت های اجتماعی از دست می دهد و سرانجام به افسردگی دچارمی شود. پس اثر محرک توسط گیرنده های احساسی - عاطفی دریافت شده و اختلال در همان سطح آشکار می شود.
۴) اگر سلامتی دختر به دلیل استعدادها و زمینه های ارثی سیر قهقرایی بیشتری را طی کرده باشد، تنش با همان میزان، مقاومت ارگانیسم را حتی شدیدتر به هم می ریزد و سبب بروز اختلال ذهن می شود. دختر در مدرسه قادر به تمرکز نبوده و به تدریج سطح نمره های او افت می کند، تا جایی که در درک مطالب درسی ممکن است دچار مشکل شود، در حالی که قبلا براحتی می توانست آنها را درک کند. اگر این وضع ادامه پیدا کند ممکن است به روان پریشی منجر شود. این مورد بیانگر این است که تنش به وسیله گیرنده های احساسی - عاطفی دریافت و به مرکز ارگانیسم فرد یعنی سطح ذهن ارسال شده است.
دوشنبه 27/2/1389 - 8:0
بیماری ها
من زیاد سرما می‌خورم، دکتر!
۵ عامل ضعف سیستم ایمنی بدن
هنوز برف و بوران و سرمای نفس‌گیر زمستان شروع نشده، سرماخوردگی‌های پیاپی نفس‌تان را گرفته است؟ از اول پاییز تا حالا مدام گلویتان می‌سوزد، صدای‌تان خس‌خس می‌کند، آب‌ریزش بینی دارید و بدنتان کوفته است؟ با اینکه هنوز موج سرما کشور را فرا نگرفته، برگ‌های دفترچه بیمه‌تان تمام شده و از نشستن در صف‌های طولانی درمانگاه‌ها خسته شده‌اید؟ اگر پاسخ‌تان به این سوال‌ها مثبت است و زیاد سرما می‌خورید و تمام تقصیرات را هم به گردن محیط‌های آلوده و ویروس‌ها می‌اندازید، سخت در اشتباه‌اید....
خیلی‌وقت‌ها عادات اشتباه سبک زندگی غلط باعث پایین آمدن قدرت سیستم دفاعی بدن در برابر بیماریها می‌شود و این ضعف سیستم ایمنی، بیماری‌هایی مثل سرماخوردگی را به دنبال دارد. اگر می‌خواهید عادات غلطی که باعث ضعف سیستم ایمنی بدنتان می‌شوند را بهتر بشناسید و راه‌حل مبارزه با آنها را هم بدانید، خواندن این متن می‌تواند برایتان مفید باشد.
۱) زیاد شیرینی می‌خورید؟
میل به خوردن شیرینی‌ها نه تنها باعث چاق شدن افراد می‌شود بلکه به ضعیف شدن قدرت دفاعی بدن‌شان هم کمک می‌کند. بر اساس آخرین تحقیقات محققان آمریکایی، خوردن ۱۰۰ گرم شکر باعث تضعیف قدرت گلبول‌های سفید خون به مدت ۵ ساعت در مبارزه با باکتری‌های مهاجم خارجی می‌شود. بنابراین هر بار که شما ۱۰۰ گرم از یک خوراکی شیرین را می‌خورید تا ۵ ساعت احتمال ابتلای‌تان به بیماریهای ویروسی و باکتریایی افزایش می‌یابد.
چاره چیست؟ مصرف شیرینی‌ها را به قندهای طبیعی محدود کنید. میوه‌های خشک و تازه میتوانند بهترین و سالم‌ترین منابع تامین قند خونتان باشند.
۲) بدنتان کم‌آب شده؟
یکی از دلایلی که مادرتان یا پزشک‌تان شما را مجبور به نوشیدن مایعات طی دوران سرماخوردگی می‌کنند، کمبود آب بدنتان است. بدن شما برای دفع سموم و بازیابی سلامت‌اش به آب کافی نیاز دارد و اگر شما در طول روز به اندازه لازم آب یا سایر نوشیدنی‌ها مثل چای رقیق یا آب‌میوه‌های طبیعی را ننوشید، امکان ابتلای‌تان به انواع بیماریها از جمله سرماخوردگی چند برابر می‌شود. میزان مصرف مناسب مایعات در افراد مختلف متفاوت است. اما میانگین آن را ۸ لیوان در روز اعلام کرده‌اند و پزشکان اعتقاد دارند مصرف مایعات باید تا حدی باشد که رنگ ادرار فرد به زرد روشن برسد.
چاره چیست؟ چای و قهوه غلیظ ننوشید و هر بار که برای کاری از جای‌تان بلند شدید، یک لیوان آب بخورید.
۳) اضافه وزن دارید؟
همان‌طور که می‌دانید اضافه وزن برای قلب، مغز و سایر اعضای بدن مضر است. اما شاید جالب باشد که بدانید اضافه وزن برای سیستم ایمنی بدنتان هم مشکل‌ساز است. در حقیقت افراد چاق بیشتر در معرض انواع بیماریها مثل آنفلوآنزای فصلی یا نوع A هستند. اضافه وزن، تعادل بین هورمون‌های بدن را به هم می زند و باعث ضعیف شدن قدرت دفاعی بدن در برابر انواع بیماریها می‌گردد.
چاره چیست؟ تنها راه چاره برای آنها که چاق‌اند و مدام با بیماریهای مختلف دست به گریبان هستند، کاهش هر چه سریع‌تر وزن‌شان است. فقط این افراد باید دقت کنند که از چاله به چاه نیفتند و با رژیم‌های غیراصولی، خودشان را در دردسر بزرگ‌تری نیندازند. بهتر است که کاهش وزن تحت نظر یک متخصص مجرب صورت گیرد.
۴) آبی که می‌نوشید، سالم نیست؟
نوشیدن آب سالم یا ناسالم در مبتلا نشدن یا ابتلای شما به انواع بیماریها بسیار موثر است. براساس مطالعات پژوهشگران آمریکایی، آن دسته از موش‌های آزمایشگاهی که آب ناسالم نوشیدند و در معرض ویروس آنفلوآنزای نوع A قرار گرفتند، بدن‌شان تاب مقاومت در برابر این ویروس را نیاورد و بعد از مدتی مردند اما آن دسته از موش‌ها که آب سالم نوشیدند و در معرض ویروس آنفلوآنزای نوع A قرار گرفتند، هر چند که آنفلوآنزا گرفتند اما بدن‌شان خیلی خوب توانست با این بیماری مبارزه کند و آنها بعد از مدتی سلامتی خود را بازیافتند.
چاره چیست؟ اگر از سلامت آب نوشیدنی محل زندگی یا هر جایی که هستید مطمئن نیستید، از آب‌های معدنی بسته‌بندی شده استفاده کنید یا یک پارچ تصفیه آب بگیرید و آب را بعد از تصفیه کردن توسط آن بنوشید. اگر هم امکان هیچ کدام از این کارها برایتان نیست، آب را بعد از ۵ دقیقه جوشاندن مصرف کنید (هر چند که این کار باعث ضد عفونی شدن کامل آب نمی‌شود).
۵) همیشه استرس دارید؟
اصلا عجیب نیست که بعد از کارهای سنگین و پراسترس یک سرماخوردگی حسابی را تجربه کنید. براساس مطالعات روان‌پزشکان آمریکایی، ضعف سیستم ایمنی بدن، بعد از کارهای پراسترس، امر رایجی در بین خیلی از افراد است. این ضعف می‌تواند در اثر کارهای طولانی و استراحت کم افراد هم رخ دهد. آنها می‌گویند که اگر فردی به آنفلوآنزا مبتلا شده باشد و دست از کارهای سخت و پراسترس هم برندارد، سلامت‌اش قطعا به خطر می‌افتد.
چاره چیست؟ شاید کار کردن و پول درآوردن برای رسیدن به آرامش و سلامت ضروری باشد ولی هیچ‌وقت نباید خودتان را نادیده بگیرید. همیشه باید بین کار و زندگی‌تان تعادل برقرار کنید و هر وقت هم علایم بیماری به سراغ‌تان آمد، به جای سر کار رفتن، چند روز در منزل استراحت کنید تا هم همکاران‌تان را بیمار نکنید و هم خودتان زودتر سلامت‌تان را به دست آورید.
دوشنبه 27/2/1389 - 7:59
بیماری ها
موهای زیرپوستی از کجا می‌آیند؟
علل و راه‌حل یکی از مشکلات پوستی شایع در خانم‌ها و آقایان
موی زیرپوستی، پای خیلی‌ها را به مطب متخصصان پوست و مو باز می‌کند. قصه از آنجایی شروع می‌شود که مویی پیچ می‌خورد یا بر‌می‌گردد و به درون پوست رشد می‌کند. این مساله معمولا در موهایی که با زاویه مایل نسبت به سطح پوست رشد می‌کنند، شایع‌تر است و آنهایی که موهای مجعد و زبر و فر خورده دارند (مثلا سیاه‌پوست‌ها)، بیشتر دچار این مشکل می‌شوند و البته بروز این مشکل در موهای جلوی گردن، زیر چانه و فک تحتانی شایع‌تر است....
ضایعه اولیه در این بیماری به صورت پاپول‌هایی در محل رویش مو دیده می‌شود که معمولا سفت بوده ودر برخی موارد می‌تواند التهابی شده و یا حتی عفونی هم بشود. با توجه به اینکه التهاب حاصله به خارش نسبتا شدید روی ضایعه و حوالی آن منجر می‌شود، بیمار با خارش و دستکاری ناحیه، وضع را بدتر می‌کند. این نوع خارش‌ها به ویژه در نواحی تناسلی شایع‌تر است.
● مقایسه این مشکل در خانم‌ها و آقایان
به‌طور کلی، هر چه التهاب ناحیه بیشتر باشد یا ناحیه مذکور تحت اصلاح بیشتری قرار گیرد، احتمال ایجاد لک‌های نقطه‌ای در محل ضایعه بیشتر خواهد بود و این، حالتی است که به ویژه روی ساق پا و ساعد بسیاری از بانوان مشاهده می‌شود. خانم‌هایی که از دستگاه‌های اپیلاتوری به ویژه روی ساق پای خود استفاده می‌کنند، به طور شایع‌تری درگیر این موضوع می‌شوند. علاوه بر این، در آقایانی که موهای مجعد دارند، در ناحیه زیر چانه و فک تحتانی، وضعیت رشد موها به گونه‌ای است که مسیری مورب و حتی گاهی موازی با سطح پوست را می‌تواند ایجاد نماید، بنابراین در آقایانی که اصلاح روزانه به وسیله تیغ انجام می‌دهند، نیز به طور شایعی این ضایعات را می‌توان در این نواحی مشاهده کرد.
در واقع موهایی که در این نواحی اصلاح شده و یا به روش‌های دیگر اپیلاسیون می‌شوند، تمایل دارند که به هنگام رشد بعدی یا دیواره فولیکول را سوراخ کرده و بیرون بیایند و یا اینکه خود مو تمایل دارد که به سمت عقب و به طرف سطح پوست برگشته و مجددا وارد اپیدرم شود. در هر دو حالت ورود مو به داخل پوست باعث ایجاد یک پاسخ التهابی شده و واکنش‌های بعدی را ایجاد می‌کند. اگر پوست موقع اصلاح کردن کشیده شده و یا اصلاح در خلاف جهت رشد مو صورت گیرد، در این حالت تعداد بیشتری از موها به حالت زیر جلدی درمی‌آید زیرا وقتی کشش از بین می‌رود و پوست در حالت نرمال قرار می‌گیرد، نوک این موهای تراشیده شده، دیواره فولیکول را سوراخ کرده و بیرون خواهد آمد.
در حالی که اصلاح به وسیله ماشین‌های ریش‌تراش و یا اصلاح به وسیله تیغ به نحوی که در مسیر رشد مو صورت گیرد، از تعداد موهای داخل جلدی خواهد کاست. البته در بیمارانی که موی زبر داشته و به ویژه روی ساق پاهای خود از دستگاه‌های اپیلاتور استفاده می‌کنند، محل خروج موها از فولیکول، حتی بدون اینکه موی زیر جلدی در ناحیه داشته باشند، می‌تواند لک‌های ریزی را ایجاد کند که نمای نقطه نقطه و ناجوری به ساق پا می‌دهد و باعث نمودار شدن هر چه بیشتر محل خروج موها می‌شود که این حالت نیز برای خانم‌ها از نظر زیبایی ناراحت‌کننده است.
در بعضی از افرادی که موی مجعد دارند، گاهی ممکن است موی زیر جلدی حتی بدون اصلاح و بدون تحریک پوستی ایجاد شود. این حالت وقتی مشاهده می‌شود که منافذ فولیکول‌ها بسته بوده یا به دلیل واکنش‌های التهابی قبلی اجازه رویش مو را به طور طبیعی به خارج از فولیکول نمی‌دهد.
چگونه باید جلوی این مشکل را گرفت؟
اول باید به نحوه اصلاح دقت کرد. اصلاح باید در مسیر رشد مو و بدون کشیده شدن پوست انجام شود و چنانچه از یک روش اصلاح نتیجه نامطلوب گرفته‌اید، روش خود را عوض کرده و روش‌های دیگر را امتحان کنید. در آقایان، استفاده از ماشین‌های اصلاح نتایج را بهتر خواهد کرد. علاوه بر این بلافاصله بعد از اصلاح لازم است حوله آب گرم روی ناحیه قرار داده و در حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه به همان وضعیت نگه دارید.
چنانچه التهاب حاصله باعث ناراحتی شده است، می‌توان موهایی را که بیشترین التهاب را ایجاد کرده‌اند، به وسیله موچین و با یک آینه با بزرگ‌نمایی مناسب، بیرون کشیده و از ادامه پروسه التهابی جلوگیری کنیم. توجه داشته باشید این کار وقتی نتایج خوبی دارد که با آینه مناسب، نوک موی بیرون آمده را مشاهده کنید، در غیر این صورت تحریک و کندوکاو پوست به قصد پیدا کردن نوک مو باعث افزایش التهاب خواهد شد. علاوه بر این، این عمل را باید به سرعت انجام داده و چنانچه نتوانستید موفق شوید، می‌توانید روز بعد و پس از کاهش التهاب دوباره این کار را تکرار کنید و بعد از این کار نیز مجددا از حوله گرم استفاده نمایید. مصرف ایبوبروفن و سایر ضدالتهاب‌ها نیز می‌تواند به رفع التهاب حاصله کمک کند. علاوه بر این ماساژ ملایم ناحیه به وسیله اسکراب‌های پوستی و لایه‌برداری مختصر به وسیله اسیدهای میوه نیز کمک‌کننده است و به رفع التهاب و لک‌های حاصله از التهاب کمک می‌کند.
اگر با این روش‌ها موفق نشدید، لازم است داروهای حاوی کورتون موضعی (و در برخی از موارد مصرف کورتون خوراکی) به طور محدود و نیز مصرف کرم‌های حاوی رتینویید موضعی را توصیه کرده و زیر نظر پزشک از این روش‌ها استفاده کنید. به‌رغم همه این مسایل چنانچه واکنش التهابی شما به ویژه در ناحیه صورت و زیرچانه و فک تحتانی شدید است، اصلاح کردن را باید به مدت ۱ تا ۳ ماه در ناحیه مزبور قطع کنید و اجازه دهید موهای داخل جلدی به تدریج رشد کرده و از پوست بیرون بیاید.
در این حالت طی ۱ هفته تا ۱۰ روز اول پس از قطع اصلاح صورت علایم بیماری بدتر شده و سپس شروع به کاهش می‌کند. طی مدت ۱ تا ۳ ماه گفته شده نیز لازم است از داروهای ضدالتهابی موضعی و خوراکی، لایه‌بردارها و حوله گرم به‌طور مکرر استفاده کنید. اگر واکنش‌های شما به حدی شدید است که بلافاصله پس از شروع اصلاح موها دوباره همه علایم شروع شده و التهاب لک‌های حاصله همراه با خارش برای شما تکرار می‌شود، لازم است از روش‌های اپیلاسیون دایمی استفاده کنید.
برای این کار در حال حاضر می‌توان از لیزر موهای زاید و یا الکترولیز آنها بهره گرفت. هر دوی این روش‌ها به از بین رفتن فولیکول منجر شده و طی چند جلسه باعث از بین رفتن و یا کاهش بارز موها در ناحیه می‌شود. علاوه بر این کیفیت موهای باقی‌مانده و یا موهایی که مجددا رشد می‌کنند، تا حدود زیادی تغییر پیدا کرده و از حالت مجعد و زبر اولیه خارج می‌شود، در نتیجه اصلاح آنها با هر یک از روش‌های گفته شده معمولا به آسانی صورت گرفته و بدون واکنش التهابی و یا ایجاد موهای زیرجلدی جدید خواهد بود.
دکتر فریده مهتی‌پور
متخصص پوست‌ومو
دوشنبه 27/2/1389 - 7:57
بیماری ها
نجات از شر چربی های مزاحم
وقتی همه تلاش خود را به کار می گیرید تا اضافه وزنتان را از بین ببرید اما وزنتان کم نمی شود، ممکن است خیلی ناراحت و مأیوس شوید؛ اما پیش از این که دست از تلاش بردارید به چند راه کار ساده که برای مقابله با چربی های اضافه در این مقاله عنوان شده توجه کنید، شاید چاره ای برای مشکلتان باشد.
وقتی همه تلاش خود را به کار می گیرید تا اضافه وزنتان را از بین ببرید اما وزنتان کم نمی شود، ممکن است خیلی ناراحت و مأیوس شوید؛ اما پیش از این که دست از تلاش بردارید به چند راه کار ساده که برای مقابله با چربی های اضافه در این مقاله عنوان شده توجه کنید، شاید چاره ای برای مشکلتان باشد.
مسئله ای که باید در نظر داشته باشید این است که عادت های غلط رفتاری و تغذیه ای می توانند پایه علمی ترین راه کارهای کاهش وزن را تخریب کنند.
به عنوان اولین راه کار، پژوهشگران توصیه می کنند که عضلاتتان را به کار بیاندازید.
تحقیقات نشان می دهد که بعد از ۴۰ سالگی از میزان متابولیسم عمومی بدن به طور مداوم کاسته می شود. واقعیت این است که اگر شما یک کیلوگرم از وزن بدنتان را کم کنید در واقع ۷۰ درصد این میزان را چربی ها و ۳۰ درصد بقیه را ماهیچه ها تشکیل می دهند. ماهیچه هایی که خود ماشین های سوخت کالری هستند. اما خوشبختانه راه هایی وجود دارد که شما را در مقابله با این مشکل یاری می کند.
کار با وزنه، ۳ بار در هفته، سریع ترین راهی است که با آن می توانید عضلات خود را بسازید. بررسی های مختلف نشان داده اند که برنامه منظم برای انجام ورزش های قدرتی می تواند میزان کالری مصرف شده در زمان استراحت به وسیله عضله ها را تا ۸ درصد بالا ببرند. در نهایت مسئله ای که به شما کمک می کند تا میزان متابولیسم پایه بدنتان را افزایش دهید، افزایش تعداد وعده های غذایی و البته کم کردن حجم آنها است.
مشکل دوم این است که گاهی در ابتدا فرد به راحتی چند کیلو وزن کم می کند اما بعد به مرحله ای می رسد که وزن فرد ثابت شده و دیگر کم نمی شود. این حالت معمولاً در کمتر از ۳ هفته اتفاق می افتد. بعد از این مدت، ادامه کار برای شما سخت تر و گاه به عللی ناممکن می شود. از سوی دیگر، بدن شما با شرایط جدید وفق پیدا کرده و تمرینات شما کارکرد کالری سوزی قبلی را ندارد. شاید اولین نکته این باشد که شما میزان ضربان قلبتان را در طول تمرین اندازه گیری کرده و اجازه ندهید تا تمرینات فشار غیر قابل تحملی را به بدن شما وارد کنند. برای داشتن بهترین نتایج بهتر است که میزان ضربان قلبتان را میان ۶۰ تا ۸۰ درصد حداکثر میزان آن حفظ کنید تا فشار زیادی به شما وارد نشده و بیش از حد خسته نشوید. در کنار این شما باید تمرینات متنوعی را انجام دهید. برای راحتی بیشتر می توانید به سراغ کلاس های ورزشی رفته و یا CD برنامه های تمرینی اساتید این کار را تهیه کنید. برای ادامه روند کاهش وزن، شما باید بدنتان را در شرایط تازه ای درگیر کنید. حتی تغییر شکل تمرینات نیز می تواند شوک لازم را برای ادامه این روند به بدن شما وارد کند.
به گفته متخصصان- راه کار سوم این است که یک کالری سوز باهوش باشید. بررسی ها نشان می دهد: کسانی که یک برنامه ورزشی را برای لاغر کردن خود آغاز می کنند در طول روز نسبت به دیگران تحرک کمتری دارند و البته این اتفاق ممکن است ناخودآگاه باشد.
اگر شما باهوش باشید به جای این که مدام بنشینید باید کمی هم بایستید، کمی درجا نرمش کنید و در طول روز تلاش کنید تا بیشتر راه بروید. همین کارهای کوچک باعث می شد که شما در طول روز ۳۵۰ کالری بیشتر نسبت به زمانی که این کارها را انجام نمی دادید، بسوزانید.
در راه کار چهارم محققان پیشنهاد می کنند که هورمون گرسنگی تان را از کار بیندازید. محققان با بررسی ۳۵ مرد و زن که برای کاهش وزن برنامه های ورزشی را دنبال می کردند، متوجه شدند که بعضی از آنان در روزهایی که ورزش می کنند ۲۷۰ کالری بیشتر از روزهای دیگر انرژی مصرف می کنند و این تلاششان را برای رسیدن به وزن ایده آل بی اثر می کند.
براساس نظر محققان- یک برنامه منظم ورزشی باعث می شود تا بدن در یک فرآیند تنظیمی میزان هورمون های تحریک کننده اشتها را افزایش دهد. این افزایش به آن دلیل است که از افزایش ناگهانی وزن جلوگیری شود. در زنان کاهش وزن سریع می تواند باعث کاهش میزان هورمون استروژن شده و مشکلاتی را در دوره آنها ایجاد کند. واقعاً یک راه حل ساده برای این مشکل وجود دارد. قبل از شروع به تمرین یک وعده غذایی کوچک بخورید. در صورتی که بدون این ورزش را آغاز کنید در طول تمرین قند خونتان پایین افتاده و در اثر آن بدن شما برای تولید هورمون های اشتها تحریک می شود. در نتیجه بعد از پایان تمرین شما احساس گرسنگی خیلی شدید می کنید و به زیاد خوردن رو می آورید. وعده غذایی که شما پیش از ورزش مصرف می کنید باید نزدیک به ۱۰۰ کالری محتوای انرژی داشته باشد. بهتر است که این وعده غذایی از لحاظ کربوهیدرات غنی باشد و ۲۰ تا ۳۰ دقیقه قبل از شروع جلسه تمرینی مصرف شود.
با به کارگرفتن این چهار راه حل ساده می توانید امیدوار باشید که به نسبت مناسبی چربی های بدن خود را کاهش داده و گامی دیگر در جهت بهره مندی از یک زندگی سالم و البته طول عمر پیش روید.
دوشنبه 27/2/1389 - 7:55
بیماری ها
نکاتی در مورد تزریق پنی سیلین
اولاً دقت داشته باشید که آمپول پنی سیلین حتماً در حضور پزشک تست شود و بعد از خواندن تست توسط پزشک ، آمپول پنی سیلین در حضور پزشک تزریق شود .
▪ اولاً دقت داشته باشید که آمپول پنی سیلین حتماً در حضور پزشک تست شود و بعد از خواندن تست توسط پزشک ، آمپول پنی سیلین در حضور پزشک تزریق شود .
▪ از بیمار سئوال کنید در گذشته آمپول پنی سیلین تزریق کرده و در صورت تزریق آیا حسایست نشان داده یا خیر .
▪ پس از تزریق پنی سیلین بیمار را برای هر نوع واکنش احتمالی نظیر شوک ، حساسیت پوستی ، کهیر و غیره تحت نظر قرار دهید.
▪ عوارض حساسیت به پنی سیلین توسط علائمی نظیر لکه پوستی ، درماتیت یا التهاب پوست ، تب ، درد مفاصل و خارش مشخص می شود . این علائم ممکن است فوراً در فاصله زمانی ۳۰ دقیقه یا با تأخیر روزها و هفته ها بعد از مصرف ظاهر شود.
▪ علائم شدیدتر عبارتند از :
۱) التهاب و تورم عروقی،
۲) سیاه شدن محل تزریق همراه با درد شدید.
▪ در بیماران مبتلا به تنگی نفس و کهیر پنی سیلین با احتیاط و وسواس بیشتری باید مصرف شود. در افرادی که به پنی سیلین حساسیت دارند مصرف این دارو ممنوع است.
▪ در گلودردها برای پیشگیری از تب روماتیسمی پنی سیلین روزانه ۴۰۰۰۰۰ واحد مصرف می شود .
▪ نباید پس از حل نمودن پنی سیلین را یک شبانه روز نگه داشت.
دوشنبه 27/2/1389 - 7:55
کامپیوتر و اینترنت
نگهداری نوت‌بوک و لپ تاب
بهترین روش برای نگهداری نوت‌بوک مراجعه به سایت شرکت سازنده و یا دفترچه‌های راهنمای همراه دستگاه است لیکن به صورت کلی می‌توان با رعایت نکات زیر کارکرد و عمر دستگاه را افزایش داد و با لذت و اطمینان از این ابزار پیشرفته استفاده کرد.
● نگهداری نوت‌بوک
بهترین روش برای نگهداری نوت‌بوک مراجعه به سایت شرکت سازنده و یا دفترچه‌های راهنمای همراه دستگاه است لیکن به صورت کلی می‌توان با رعایت نکات زیر کارکرد و عمر دستگاه را افزایش داد و با لذت و اطمینان از این ابزار پیشرفته استفاده کرد.
▪ باتری:
یکی از مهمترین دلایل تهیه نوت‌بوک توسط شما خاصیت قابل حمل بودن و داشتن عمر باتری زیاد است برای اینکه باتری بهترین کارکرد و عمر را داشته باشد باید اولین بار که نوت‌بوک را روشن می‌کنید آن را صد در صد شارژ کرده (بین یک تا سه ساعت)، سپس اجازه دهید، باتری کار کرده تا تخلیه شود به طوریکه حداقل به ۱۰ درصد برسد این کار را ۲ الی ۳ مرتبه تکرار کنید تا کلیه سلول‌ها قابلیت نگهداری شارژ خوب را بدست آورند.
چنانچه همیشه از برق برای روشن بودن دستگاه استفاده می کنید باتری را ۱۰۰ درصد شارژ کرده، آنرا از دستگاه جدا و هفته‌ای ۱ الی ۲ بار آنرا شارژ کنید . هر چه تعداد به برق خوردن باتری کمتر باشد عمر باتری بیشتر خواهد بود.
چنانچه از باتری استفاده می کنید اجازه دهید تا به حداقل شارژ ۱۰ درصد برسد ( هنگامی که Low Battery ظاهر گردید) سپس آن را شارژ کنید. در ضمن جهت روشن کردن دستگاه همیشه ابتدا آداپتور را به برق سپس آن را به دستگاه متصل کنید. دقت کنید کارکرد باتری بستگی به فرکانس پردازنده – نور LCD و کارکرد درایوهای دستگاه دارد و زمانی که جهت کارکرد باتری ذکر می‌شود برای بهترین شرایط (Standby) بوده و کارکرد واقعی باتری بر اساس آمپر ساعت (mAh) و تعداد سلول‌های آن مشخص می‌شود.
▪ درایوها:
لنز (Optic) درایوها بسیار حساس می‌باشند درایو نوت‌بوک برای خواندن (DVD/CD)های اصل طراحی شده‌اند بنابراین اصراری در خواندن هر گونه (DVD/CD) که به صورت غیر استاندارد و روی (DVD/CD) را به صورت پی‌درپی انجام ندهید و حتما فواصل کوتاهی بین آنها قرار دهید. چنانچه از درایو استفاده نمی کنید داخل آن (DVD/CD) قرار ندهید.
▪ LCD و Keyboard:
برای تمیز کردن فقط از مایعات مخصوص و یا یک دستمال بدون پرز کمی مرطوب باشد استفاده کنید سپس آن را با دستمال دیگر خشک کنید. از هیچگونه اسپری (حتی خشک) استفاده نکنید. دقت کنید مایعات و گردو غبار به سرعت موجب خراب شدن Keyboard می‌شود. در صورتیکه مایعی روی دستگاه شما ریخت سریعا آن را خاموش کرده و باتری را جدا کنید، آن را با باد سرد خشک و سریعا به مرکز خدمات مراجعه کنید.
▪ بازیابی (Recovery):
نوت‌بوک‌ها دارای سیستم عامل اصل شرکت مایکروسافت می‌باشند که نشانه آن زیر دستگاه نصب است که همراه درایورهای مربوطه خاص آن دستگاه بر روی آن نصب گردیده و چنانچه به هر علتی از بین بروند نصب آن، بسیار مشکل است.
به همین دلیل در دستگاه‌های جدید، در یک قسمت از هارد دستگاه که معمولا ۱۰ درصد ظرفیت آن بوده ( به همین علت مقدار ظرفیت هارد کمتر از مقدار اسمی آن مشاهده می‌گردد) و به طور مخفی می باشد. قسمتی به نام Recovery وجود دارد که کل سیستم عامل، درایورها و برنامه‌های کاربردی در آن می‌باشد. این برنامه در All Program و Control Panel وجود دارد.
جهت تهیه نسخه پشتیبان از آن Recovery را اجرا، سپس گزینه اول که Create Recovery Disk است را باز کنید. چنانچه دستگاه دارای DVD RW بوده با تهیه یک یا دو دی‌وی‌دی خام و چنانچه دارای CD RW بوده و با تهیه حداقل شش سی‌دی خام (تعداد در هر دستگاهی ذکر می‌گردد) به ترتیبی که اعلام می‌شود از Recovery یک نسخه پشتیبان تهیه کنید و آن را در آرشیو خود نگاه دارید.
این کار باید همان روزهای ابتدای خرید دستگاه انجام گردد. هرگاه به هر علتی ویندوز از بین رفت یا مشکل پیدا کرد می‌توانید از آن استفاده کنید و دقت کنید که هیچگاه هارد را نباید فرمت کرد چون پارتیشن Recovery از بین می‌رود و در ضمن قبل از Recovery دستگاه، از اطلاعات شخصی خود حتما نسخه پشتیبان تهیه کنید.
▪ محافظت در برابر ویروس:
لپ‌تاپ‌ها مانند سیستم‌عامل دارای برنامه ضدویروس اصل شرکت‌های Norton یا McAfee می‌باشند، همواره آنها را به روز نگهدارید.
ـ نکته:
هنگام استفاده از بلندگوی خارجی بهتر است صدا حداکثر تا دو سوم باز گردد. در ضمن روشنایی دستگاه نیز در مواقع عادی تا دو سوم باشد و در آخر هنگام کار کردن هارد، دستگاه را حرکت ندهید.
دوشنبه 27/2/1389 - 7:54
کامپیوتر و اینترنت
نمایشگرهای سه بعدی
امروزه در اخبار تکنولوژی و فناوری های نوین، گزارش های زیادی در رابطه با نمایشگرها یا تلویزیون های سه بعدی می شنویم.
امروزه در اخبار تکنولوژی و فناوری های نوین، گزارش های زیادی در رابطه با نمایشگرها یا تلویزیون های سه بعدی می شنویم. نمایشگرهای سه بعدی، هیجان ناشی از دیدن فیلم های سه بعدی و سینمای سه بعدی را در ذهن تداعی می کنند. طراحان و سازندگان نمایشگرهای سه بعدی با الهام از نحوه عملکرد دیدن اشیا با چشم، و چگونگی تفسیر آن توسط مغز، ساختار چنین وسایلی را طراحی نمودند. هنگامی می توانیم جسمی را ببینیم که نوری از آن به چشم ما وارد شود؛ سپس مغز شروع به تفسیر نور دریافت شده می کند و تصور جسم در فکر ما خلق می شود؛ در این زمان است که جسم را می بینیم.
هنگامی که جسمی دور باشد نور منعکس شده از آن به صورت موازی به دو چشم ما وارد می شود و در صورتی که فاصله از جسم کم باشد، نورهای تابشی به صورت همگرا وارد چشم می شوند. در هر دو حالت، چشم تأخیر و جابجایی نور را روی نقطه کانونی شبکیه اصلاح کرده و اطلاعات یکپارچهای را به مغز ارسال می کند و جسم دیده می شود. از طرفی، هنگامی که چشم تلاش می کند تا سمت راست یا چپ بینی را ببیند، بعد از مدت کوتاهی دچار دوبینی می شود. این ویژگی چشم اساس و پایه ساخت نمایشگرهای سه بعدی اعم از سینما، تلویزیون، مانیتور و ... شده است.
صفحات نمایشگرهای سه بعدی مانند نمایشگرهای عادی از پیکسل تشکیل شده با این تفاوت که تمامی پیکسل های موجود در صفحه، یک نوع تصویر را نمایش نمی دهند. به عبارتی در یک لحظه دو تصویر از نمایشگر پخش می شود. نیمی از پیکسل ها یک تصویر و نیمی دیگر تصویری دیگر را پخش می‌کنند زیرا یکی از آن تصاویر، فقط برای دیدن با چشم چپ و تصویر دیگر فقط برای دیدن با چشم راست است.
تعداد پیکسل های تشکیل دهنده صفحه نمایش در کیفیت تصاویر سه بعدی نقش بسیار مهمی دارد. از طرفی سرعت انتقال اطلاعات به پیکسلها نیز از اهمیت ویژه ای برخوردار است. امروزه نمایشگرهای پلاسما و LCD دارای سرعت مناسبی در جایگزینی تصاویر هستند. به همین منظور از این نوع نمایشگرها در تولید تصاویر سه بعدی استفاده می شود. یکی از تفاوت های عمده بین نمایشگرهای سه بعدی با LCD یا پلاسما در شیشه این نمایشگرهاست. این شیشه ها به گونه ای ساخته شده اند که نور را پخش نمی کنند بلکه به صورت متمرکز به نقطه هدف ارسال می کنند.
هدف آن به طور متناوب بین چشم چپ و راست بیننده تغییر می کند. در یک لحظه هدف آن یکی از چشمان بیننده است و در لحظه ای دیگر چشم دیگر بیننده را مورد هدف قرار می دهند و چون تصاویر با سرعت بالایی عوض می شود و به تناوب به چشم راست و چپ ارسال می گردد، در نتیجه دیدی سه بعدی از تصاویر نمایشگر ایجاد خواهد شد. البته با استفاده از عینک های ویژه هم اختلاف زمانی دو تصویر برطرف شده و تصویری واحد به مغز مخابره می شود و همچنین تصاویر با وضوح و کیفیت بالاتری دیده می شوند.
به عبارتی سیستم داخل این عینک ها به گونه ای طراحی شده است که اختلاف زمانی دو تصویر متناوب را با سرعتی بسیار بالا از بین می برد در نتیجه آنچه ما تصور می کنیم تصاویری با وضوح و کیفیت مناسب است که به محیط طبیعی بسیار نزدیک است. عینک های ساخته شده برای این نمایشگرها به دو نوع تقسیم می شوند. نوع اول آن دارای تکنولوژی ساده ایست و در ساخت آن از لنز anaglyph استفاده شده است.
در صورتی که بدون این عینک به صفحات نمایشگر سه بعدی نگاه شود دو گونه تصویر دیده می شود و چشم دچار دوبینی شده و بعد از مدتی خیره شدن به صفحه نمایشگر، احساس سرگیجه به فرد دست می دهد. لنز به کار رفته در این عینک ها به رنگ های قرمز و آبی است و تصاویر سه بعدی را از صفحه تلویزیون به چشم بیننده منتقل می کند. چگونگی عملکرد این لنزها بدین قرار است که لنز قرمز نورهای قرمز ساطع شده از نمایشگر را جذب می کند و باعث حذف نور قرمز در تصاویر می شود.
لنز آبی نیز به همین ترتیب نورهای آبی تصاویر را جذب می کند. به عبارتی چشم با لنز آبی تصاویر قرمز و با لنز قرمز تصاویر آبی را می بیند. از آنجا که چشم دارای قدرت همگرایی روی نقطه ای خاص در شبکیه است، مغز هنگامی تصویری را تشخیص یا تفسیر می کند که هر دو چشم، یک تصویر را دیده باشند. در نمایشگرهای سه بعدی نورهای وارد شده از صفحه نمایشگر به چشم، در نقطه ای متمرکز می شود که روی فاصله کانونی چشم نیست و اندکی با آن تفاوت دارد با استفاده از عینک، این اختلاف با فاصله کانونی برطرف شده و یکی از تصاویر نزدیک تر و دیگری دورتر دیده می شود و بیننده تصور می‌کند که تصویر عمق دارد؛ بدین ترتیب تصاویر سه بعدی ایجاد می شود.
امروزه نوع پلاریزه این عینک ها برای دیدن فیلم در سینما مورد استفاده قرار می گیرد. در نوع دیگر این عینک ها از تکنولوژی LCD یا نمایشگرهای کریستال مایع استفاده شده است. این عینک ها مجهز به حسگرهای مادون قرمز می باشند و از طریق بی سیم با صفحه نمایشگر مرتبط هستند. بدین ترتیب آنچه در صفحه نمایشگر وجود دارد بر روی این عینک ظاهر می شود و همچنین تأخیر زمانی بین مجموعه تصاویری که به چشم چپ و راست بیننده می رسد، در کسر بسیار کوچکی از ثانیه از بین می رود و بیننده تصاویر نمایش داده شده را بدون تأخیر زمانی و دارای کیفیت و وضوح بسیار بالایی می بیند.
لنزهای LCD این عینک ها در دو حالت شفاف و مات در تناوب هستند که هر یک از این حالات روی یک چشم عمل می کند و به طور متناوب تغییر می کند ولی چون این اتفاق با سرعت بسیار بالایی می افتد، ذهن انسان قادر به کشف و تشخیص آن نیست. به همین دلیل است که اگر هنگام دیدن نمایشگرهای سه بعدی از عینک استفاده نشود، بیننده دچار دو بینی خواهد شد. تصور کنید که دوربینی از نقطه x به سمت نقطهy از چپ به راست (مطابق فلش نشان داده شده) حرکت کند. اگر بیننده ای با یک لنز تیره و چشم چپ به این نقطه خیره شود سپس این تصویر را با چشم راست و همان لنز ببیند، هنگامی که دوربین به نقطه y می رسد چشم چپ با یک هزارم ثانیه زودتر از چشم راست آن را دیده است.
این تأخیر زمانی در چشم چپ و راست باعث خلق تصاویر سه بعدی می شود. به عبارتی تصویربرداری سه بعدی تکنیکی است که با دوربین های فیلمبرداری و انجام تأخیر زمانی در ثبت تصاویر، ایجاد می شود. عمق ایجاد شده در تصاویر سه بعدی، ارتباط مستقیم با سرعت حرکت دوربین و نیز فاصله از جسم دارد. در فیلمبرداری حرفه ای سه بعدی از دوربین هایی با پایه ثابت استفاده می شود که به طور مداوم به دور جسم یا شی بی حرکت گردش می کنند. از این روش در ساخت فیلم های تلویزیونی و بازیهای کامپیوتری در قالب سه بعدی استفاده می گردد.
تصاویر سه بعدی در انواع نمایشگرهای زیر قابل دیدن است:
▪ Anaglyphic ۳D (با عینک های تیره)
▪ Polarization ۳D (با عینک های پلاریزه)
▪ Alternate-frame sequencing (با عینکی که صفحات آن به تناوب باز و بسته می شود یا کرکره ایست)
▪ Autostereoscopic (نمایشگرهایی بدون عینک)
شرکت سونی به تازگی نمایشگری ارائه داده است که بیننده می تواند بدون عینک تصاویر آن را به صورت سه بعدی ببیند. این شرکت اعلام کرده است که این محصول در ابعاد بزرگ تولید می شود و برای نمایش تبلیغات مورد استفاده قرار می گیرد. برای نمایشگرهای سه بعدی می بایست فیلم های خاصی تولید شود که به آن فیلم های سه بعدی گفته می شود. فیلم سه بعدی عبارتند از تصاویر متحرکی که تعبیری غیر واقعی از عمق محیط در ذهن ایجاد می کند. برای این منظور دوربین های ویژه ای تصاویر را از دو جهت ثبت می کنند یا با استفاده از تکنیک های کامپیوتری و سختافزارهای مخصوص، محیط مورد نظر، تصویرپردازی می شود.
این روش محدود به فیلم های سینمایی بلند نمی شود بلکه شامل فیلم های تلویزیونی یا ویدیویی نیز خواهد شد. از طرفی به دلیل هیجان زیاد ایجاد شده ناشی از دیدن تصاویر سه بعدی، بازی های کامپیوتری ساخته شده با این تکنیک ها، مورد استقبال عده کثیری از افراد به ویژه جوانان قرار گرفته است. با دوربین هایی که دارای لنز مخصوص است، این امکان وجود دارد که تصاویر از چندین جهت یا نما دیده شود یا برای داشتن دید چند جهتی پردازش های لازم روی آن صورت گیرد. تصاویر چند جهتی بعد از پردازش به تصاویر ۲D تبدیل می شوند و با پردازش های نهایی میتوانند به ۳D یا سه بعدی مبدل گردند.
به عبارتی یکی از راه های خلق تصاویر سه بعدی، انجام پردازش های نرم افزاری روی تصاویر دو بعدی است . نمایشگرهای ۳D صفحات نمایشی هستند که در ساخت آنها از تکنولوژی نمایش سه بعدی تصاویر و نیز نمایش چند تصویر به طور هم زمان استفاده شده است یا به تعبیر دیگر نمایش تصاویر به صورت ۳D با عمق ۲D در این نمایشگرها امکان پذیر است. از سال ۱۹۹۰ طراحی و پیاده سازی این نمایشگرها قوت بیشتری گرفت و تاکنون فیلم ها و سریال های گوناگونی با این تکنولوژی ساخته شده است.
یکی از شاخص ترین آنها سریال کمدی Rock From The Sun ۳rd است. دیدن فیلم های سه بعدی با داشتن عینک های مخصوص، همیشه مورد توجه بوده است زیرا فرد بیننده خود را در صحنه فیلم احساس می کند و همچنین شبیه پنداری شخصیتی، در حرکات و رفتار بسیار واقعی به نظر می رسد. اگر شخصیت فیلم به مانعی برخورد فیزیکی کند، گویی این اتفاق برای بیننده افتاده است؛ یا به عنوان مثال صحنه های طبیعی از حیوانات و پرندگان و ... بسیار واقعی و زنده به نظر می رسند و این احساس را ایجاد می کنند که اتفاقات درون فیلم در فاصله ای بسیار نزدیک در جریان است.
هیجان و زنده بودن تصاویر باعث شده است تا طراحی و پیاده سازی نمایشگرهای سه بعدی با سرعت بیشتری در جریان باشد. زیرا انجام بازیهای کامپیوتری و دیدن فیلم های گوناگون با نمایشگرهای سه بعدی مورد توجه و استقبال گروه کثیری از افراد قرار گرفته است.
دوشنبه 27/2/1389 - 7:52
