برطبق نتایج مطالعات، علاوه بر مشکلات و بیماری‌های جسمی، بسیاری از اختلالات روحی وروانی نیز بااستفاده از آب درمانی قابل درمان است.
محمودرضا درستکار متخصص طب فیزیکی و توانبخشی درگفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران تصریح کرد: اختلالات روحی و روانی نظیر استرس، اضطراب، افسردگی و نگرانی از مشکلات شایع هستندکه متاسفانه روز به روز درحال گسترش می‌باشند.

وی با بیان اینکه راهکار درمان اختلالات و مشکلات روحی و روانی تنها استفاده از دارو نیست، افزود: مصرف دارو در برخی از موارد ممکن است اختلال به وجود آمده را بدتر نیز کند، به همین دلیل باید از سایر روشها نیز استفاده کرد.

درستکار با اشاره به اینکه آب تاثیرات مفیدی بر رفع خستگی و آرامش جسمی و روحی دارد تاکید کرد: برطبق نتایج مطالعات، علاوه بر مشکلات و بیماریهای جسمی، بسیاری از اختلالات روحی و روانی نیز با استفاده از آب درمانی قابل درمان است.

وی یادآور شد: از‌ آب درمانی یا همان هیدروتراپی، علاوه بر رفع خستگی و آرامش و همچنین برطرف کردن برخی از اختلالات روحی وروانی درموارد دیگری نیز می‌توان بهره برد.

درستکار گفت: درمان کوفتگی، رگ به رگ شدن و پیچ خوردن مفاصل، التهاب و تورم تاندون یا زردپی، ایجاد آمادگی در وزرشکاران و پس از بروز آسیب ورزشی، گرم کردن عضلات، افزایش جریان خون در بافت‌ها و بهبود وضع تغذیه سلول‌ها، از دیگر موارد استفاده موثر از آب درمانی است.

وی با اشاره به اینکه در استفاده از روش‌های آب درمانی باید با پزشک متخصص مربوطه مشورت کرد، خاطرنشان کرد: آب درمانی ممکن است در برخی از افراد و در بعضی از بیماران مشکلاتی را به وجود آورد، به همین دلیل درصورت بروز مشکل دراستفاده از آب درمانی باید آن را متوقف و با پزشک و متخصص مشورت کرد.

حتما تاکنون با افراد موفق زیادی برخورد داشته‌اید که به تمام آرزوها و اهداف خود رسیده‌اند اما آیا می‌دانید آن‌ها چه ویژگی‌هایی دارند؟
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ مشخص کردن اهدافی صحیح و مشخص و منطقی از اصلی‌ترین و مهم‌ترین کارهایی است که زندگی افراد را بر اصول و مبنا و چهارچوبی خاص قرار می‌دهد.

بررسی‌ها نشان می‌دهند افرادی که در بیان احساسات و عقاید خود هیچ‌گونه مشکلاتی ندارند و نظرات خود را به راحتی بیان می‌کنند ۴۵ درصد موفق‌تر از دیگران هستند زیرا این نوع حالت رفتاری فضایی را برای فرد فراهم می‌کند که در آن به رشد بلوغ فکری سریع‌تری برسد و به یک قدرت حتمی بزرگ دست یابد.

مطالعات اخیر نشان می‌دهند یکی از موانعی که جلوی پیشرفت شما را می‌گیرد پشت گوش انداختن و یا ترسیدن از کاری است که قرار است برای خود و یا هدفتان انجام دهید.

نتایج مطالعات نشان می‌دهند از همین الان دست به کار شوید و کارهایی را که قرار بوده انجام دهید اما از آن‌ها سرباز زده‌اید روی دایره بریزید و برای انجام آن‌ها برنامه‌ریزی کنید و پروژه آن‌ها را به اتمام برسانید.

ظاهر هر کس در محیط کار یکی از با اهمیت‌ترین مواردی است که همه باید به آن توجه کنند و استاندارد‌های لازم را در نظر بگیرند.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ مطالعات روانشناسی نشان می‌دهد هنگامی فرد برای دیگران اهمیت پیدا می‌کند که در مرحله اول برای خودش ارزش قائل باشد و به آراستگی خود اهمیت دهد.

بررسی‌ها نشان می‌دهند ظاهر کارمندان با وضعیت کار آن‌ها بسیار مطابقت دارد و ظاهر هر کس نقش زیادی در خلق و خوی آن‌ها و کاهش فشارهای عصبی دارد.

بررسی‌ها نشان می‌دهند، کارمندان خانم و کارمندان آقا باید بدانند لباس‌های محیط کاری آن‌ها باید با انواع لباس‌های دیگرشان متفاوت باشد و پوشیدن لباس‌های با فرم ظاهری دوستانه و غیرداری باعث ایجاد احساسی ناخوشایند در دیگران می‌شود.

گفتنی است، استحمام روزانه و تمیزی لباس‌ها و بوی خوش و موهایی آراسته و مرتب از نکات ضروری و با اهمیتی است که تمام افراد در محیط کاری‌شان باید رعایت کنند.

نتایج مطالعات نشان می‌دهند پوشیدن لباس‌ها با رنگ‌های هماهنگ به مراتب حائز اهمیت‌تر است و باعث کاهش استرس‌ها و نگرانی‌ها می‌شو

محققان می گویند:والدینی که کودکان خود را تنبیه می کنند مشکلی را برطرف نمی کنند بلکه کودکان خود را پرخاشگر می سازند.

به گزارش ایرنا ازدیلی میل،این مطالعه که در آمریکا انجام شده است نشان می دهد که تنبیه کودکان هیچ دستاورد تربیتی ندارد و کودکان ۱۰ دقیقه پس از تنبیه دوباره شروع به بدرفتاری می کنند.

محققان دانشگاه «سوترن متودیست» دالاس آمریکا در این مطالعه در منزل ۳۳ خانواده ضبط صوت قرار دارند و صداهای آنها را ضبط کردند.

در جریان این مطالعه که شش روز بطول انجامید محققان ۴۱ مورد را که در آن کودکان تنبیه شده بودند ثبت کردند.

موارد تنبیه در ۱۵ خانواده صورت گرفته بود اما در ۷۵ درصد این موارد کودکان تنبیه شده ۱۰ دقیقه پس از تنبیه دوباره شروع به بدرفتاری کردند.

دکتر «جرج هولدن» محقق ارشد این مطالعه می گوید:والدینی که زیاد فریاد می کشند بیشتر احتمال دارد که کودکان خود را تنبیه کنند.

وی افزود:تنبیه کودکان مشکلی را حل نمی کند بلکه باعث بروز مشکلات بدرفتاری مانند پرخاشگری، تشویش یا افسردگی می شود.

درد گهگاهی شکم در حاملگی شکایت شایعی است. هر چند درد شکم در زمان حالگی می تواند مشکلی ایجاد نکند ولی ممکن است نشانه ای از یک عارضه جدی نیز باشد. (درد شدید یا مستمر هیچگاه طبیعی نیست.) در این مقاله شایعترین دلایل درد شکمی در زمان حاملگی توضیح داده می شود. در صورتیکه درد شکمی یا دل پیچه همراه با لکه بینی، خونریزی، تب، لرز، ترشحات مهبلی، احساس غش کردن، ناراحتی هنگام ادرار کردن، تهوع و استفراغ بوده و یا درد بعد از چند دقیقه استراحت از بین نرود باید به پزشک مراجعه کرد.

مشکلات مهمی که درد شکمی ایجاد می کنند:

حاملگی خارج رحمی

حاملگی خارج رحمی زمانی اتفاق می افتد که تخمک لقاح یافته در جایی خارج از رحم لانه گزینی کند که این محل معمولاً یکی از لوله های رحمی (لوله های فالوپ) است. این عارضه معمولاً در سه ماه اول حاملگی یا قبل از آنکه حتی بیمار بداند حامله است رخ می دهد. این عارضه در صورتیکه درمان نشود می تواند موجب پارگی لوله رحمی شده و خطر مرگ بدنبال داشته باشد. در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر سریعاً به پزشک مراجعه کنید: درد یا حساسیت شکمی و/یا لگنی، لکه بینی یا خونریزی از مهبل (می تواند قرمز یا قهوه ای، کم یا زیاد، و یا مستمر یا متناوب باشد)، دردی که با حرکت یا سرفه کردن بدتر می شود، درد نوک شانه، یا هر علامتی مبنی بر شوک (نبض ضعیف، رنگ پریدگی، بی حالی یا غش).

سقط

خونریزی معمولاً اولین علامت سقط است و پس از آن به فاصله چند ساعت تا چند روز درد شکمی رخ می دهد. خونریزی ممکن است خفیف یا شدید باشد. درد ممکن است بصورت درد های کرامپی بگیرد و ول کند (شبیه به درد های قاعدگی یا اغلب شدیدتر) یا ریتمیک باشد. درد در بعضی از بیماران بصورت کمر درد و در بعضی دیگر بصورت درد مبهم شکمی و یا احساس فشار در لگن احساس می شود. در صورتیکه با این علائم مواجه شدید به پزشک مراجعه کنید. در صورت درد شدید یا خونریزی با حجم زیاد، در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید.

شروع زودرس درد های زایمانی

بروز انقباضات زایمانی که موجب باز شدن و اتساع گردن رحم شود قبل از هفته ۳۷ حاملگی شروع زودرس دردهای زایمان تلقی می شود. در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر در سه ماهه دوم یا سوم (قبل از هفته ۳۷ حاملگی) بلافاصله به پزشک مراجعه کنید: افزایش ترشحات مهبلی یا تغییر قوام آن (بویژه اگر آبکی، چسبناک، یا خونی باشد – یا حتی اگر صورتی باشد و کمی به خون آغشته شده باشد)؛ لکه بینی و خونریزی مهبلی، درد شکمی؛ دردهای شبیه به دردهای  قاعدگی یا بیش از ۴ انقباض در یک ساعت؛ افزایش فشار در ناحیه لگن؛ یا کمر درد بویژه در صورتیکه بیمار سابقه کمر درد نداشته باشد.

پارگی جفت

پارگی جفت به جدا شدن  نسبی یا کامل جفت از رحم قبل از بدنیا آمدن کودک اطلاق می شود. علائم پارگی جفت بسیار متغیرند. بعضی اوقات پارگی جفت می تواند سبب خونریزی ناگهانی و واضح شود ولی در بعضی موارد ممکن است در ابتدا خونریزی واضحی وجود نداشته باشد و یا در حد خونریزی خفیف یا لکه بینی باشد. بیمار ممکن است درد رحمی، کمر درد یا انقباضات متعدد داشته و یا رحم منقبض شده و در همان وضعیت بماند (شبیه گرفتگی یا انقباضی که برطرف نمی شود).  تحرک جنین نیز ممکن است کم شود. این وضعیت نیازمند مراجعه فوری به پزشک است.

پره اکلامپسی

پره اکلامپسی عارضه ای است که سبب بروز اسپاسم و تغییرات دیگر در عروق خونی شده و می تواند قسمت های مختلفی از بدن از جمله کبد، کلیه، مغز و جفت را تحت تأثیر قرار دهد.  تشخیص پره اکلامپسی بر اساس فشار خون بالا و وجود پروتئین در ادرار بعد از هفته ۲۰ حاملگی صورت می گیرد. بیمار همچنین ممکن است دجار تورم صورت و پف آلودگی دور چشم ها، تورم در دست ها و تورم شدید یا ناگهانی در پاها و قوزک پا شود. (احتباس آب می تواند سبب افزایش سریع وزن نیز بشود.) در پره اکلامپسی شدید، بیمار ممکن است درد و حساسیت شدید در قسمت فوقانی شکم، سردرد شدید، اختلال دید (نظیر تاری دید یا دیدن نقاط شناور) یا تهوع و استفراغ هم داشته باشد.  در صورت بروز علائم پره اکلامپسی مراجعه فوری به پزشک ضروری است.

عفونت ادراری

حاملگی احتمال تمام انواع عفونت ادراری از جمله عفونت کلیه را افزایش می دهد.  علائم عفونت مثانه عبارتند از: درد، ناراحتی، یا سوزش در هنگام ادرار کردن؛ ناراحتی لگنی یا درد ناحیه تحتانی شکم (اغلب درست بالای استخوان عانه)؛ احساس نیاز مکرر و غیر قابل کنترل به ادرار کردن، حتی هنگامیکه مقدار بسیار کمی ادرار در مثانه وجود دارد؛ و ادرار کدر یا بد بو.  در صورت مشاهده هر یک از این علائم به پزشک مراجعه کنید زیر عفونت مثانه در صورتیکه درمان نشود می تواند سبب عفونت کلیه و زایمان زودرس شود. علائم انتشار عفونت به کلیه ها (که نیازمند مراجعه اورژانس است) عبارتند از: تب بالا (اغلب همراه با لرز و تعریق)؛ درد در ناحیه کمر یا پهلو، درست زیر دنده ها در یک طرف یا بصورت دو طرفه (و احتمالاً در شکم)؛ تهوع و استفراغ؛ و احتمالاً وجود خون در ادرار.

دلایل دیگر

عوامل متعدد دیگری نیز می توانند سبب درد شکمی شوند که ممکن است ارتباطی نیز به حاملگی نداشته باشند. از جمله شایعترین این بیماری ها که معمولاً پزشک ابتدا به آنها توجه می کند مسمومیت غذایی، آپاندیسیت، سنگ کلیه، هپاتیت، بیماری های کیسه صفرا و پانکراتیت (که هر دو معمولاً ناشی از سنگ کیسه صفرا هستند که در حاملگی شایعتر است)، و انسداد روده (که ممکن است ناشی از فشار رحم در حال رشد بر روی روده باشد و در سه ماهه سوم حاملگی محتمل تر است).

شایعترین مشکلات کم اهمیتی که درد شکمی ایجاد می کنند:

درد شکمی در زمان حاملگی همیشه نشان دهنده یک مشکل جدی نیست. در زیر تعدادی از شایعترین مشکلاتی که سبب درد شکمی می شوند آورده شده است. توجه داشته باشید که در صورتیکه درد شکمی شدید و یا مستمر باشد باید به پزشک خود مراجعه کنید.

دل پیچه و نفخ

دل پیچه و نفخ در زمان حاملگی بیشتر دیده می شود زیرا هورمون ها و نیز فشار رحم بر روی معده و روده ها سبب کند شدن کار دستگاه هاضمه می شود.

یبوست

یبوست از دیگر عوامل شایع درد شکم در دوران حاملگی است که بر اثر کاهش حرکات روده ای و فشار رحم بر روی راست روده (رکتوم) ایجاد می شود.

درد لیگامان گرد

این درد معمولاً دردی خفیف، ناگهانی و تیز یا مستمر و مبهم است که در هر دو طرف قسمت تحتانی شکم یا بصورت عمقی در کشاله ران احساس می شود و معمولاً در سه ماهه دوم شروع می شود. علت آن کشیده شدن و ضخیم شدن لیگامان هایی است که رحم را در لگن نگه می دارند. درد ممکن است مثل فرو رفتن یک چیز تیز به بدن بخصوص هنگام تغییر ناگهانی وضعیت نظیر بلد شدن از تخت یا از روی صندلی یا هنگام سرفه کردن و غلت زدن در رختخواب باشد. همچنین ممکن است بیمار درد را بصورت یک درد مبهم بعد از فعالیت بدنی روزانه یا راه رفتن زیاد احساس کند. در صورتیکه درد با استراحت باز هم ادامه پیدا کرد با پزشک خود تماس بگیرید.

یکی از مشکلات مشترک که زنها اغلب با ان درگیر هستندخارش واژن میباشد بعید است زنی وجود داشته باشد که چنین مشکلی را در زندگی خود تجربه نکرده باشد . خارش واژن یا خارش ناحیه تناسلی بشدت ناتوان کننده است  بخصوص سرکار باشید و نیاز به کنترل داشته باشد .طوری که ممکن است مایه خجالت و اندوه زنان شود از اینرو باید جدی گرفته شود.

خارش واژن بنا به دلایلی ایجاد میشود . شایع ترین دلیل میتواند عفونت قارچی یا سوزش در مهبل بدلیل مواد شیمیایی یا پد مورد استفاده در دوران قائدگی ایجاد شود . استفاده از لباس تنگ نیز دلیل دیگری می تواند باشد . فقدان بهداشت بعد فعالیت جنسی  بیش از حد دلیل دیگری از این ناراحتی است . وقتی خارش ادامه یابد ممکنه تبدیل به درد شده و ایجاد ناراحتی نماید .

عفونت واژن همچنین می تواند از ژیلت و یا تیغ بهداشتی باشد که باید ۱ بار مصرف استفاده شود و اگر اماکان پذیر است حتما از نوره استفاده شود

هنگامی که خارش واژن ادامه یابد در نتیجه دنبال راه حل هایی میگردید خوشبختانه داروهای خانگی ساده ترین و با صرفه ترین راه درمان برای خلاص شدن از این مشکل میباشد .

کیست تخمدان

از جمله شایعترین دلایل مراجعه ی زنان به پزشک است که اخیرا گسترش بسیار زیادی خصوصا در دختران مجرد یافته است .

مخصوصا تخمدانها که محل بسیار شایعی برای رشد کیست هستند  بیش از سایر قسمتها درگیر این بیماری می شوند .

کیستهای تخمدان گاه هیچ گونه مشکل آشکاری ایجاد نمیکنند اما در اغلب موارد نه تنها سلامت رحم و تخمدان را به مخاطره انداخته و موجب نازایی و… می شوند .بلکه در قسمتهای دیگر بدن زنان نیز میتوانند علائمی نظیر پرمویی ، چاقی ، دیابت مقاوم به انسولین ، اختلالات قلبی و.. ایجاد کنند .

هر چند که کیستهای عفونی در همه ی نقاط بدن می توانند ایجاد شوند اما کیستهای تخمدان معمولا عفونی نیستند اما در غالب موارد عفونت را به عنوان یک عامل ثانویه به همراه دارند .چنانچه مشاهده میشود بسیاری از مبتلایان  به این بیماری ،  از علائم عفونی نیز شکایت میکنند .

موارد زیر سبب اصلی  اشاعه و تشدید بیماری های عفونی دستگاه تناسلی زنان در جوامع امروزی است :

۱- استفاده از نوارهای بهداشتی که تحت نظارت وزارت بهداشت می باشد :  بسیاری از این نوارها از الیاف مصنوعی ایجاد میشوند . الیاف مصنوعی باعث ایجاد خراش های ریز  میشود و زمینه را برای رشد میکروب ها آماده میسازد . در حالی که باید نوار بهداشتی از الیاف طبیعی تهیه شود . به هر حال توصیه میشود که بانوان هنگام مصرف یک لایه  پارچه ی  نخی پاکیزه روی آن بکشند و بعد استفاده نمایند .

٢- عدم استفاده از داروهای نظافتی (نوره) برای زدودن موهای زائد : داروهای نظافتی علاوه بر مو زدایی ، خاصیت شگفت آوری در از بین بردن میکروبها دارند .  از آن گذشته باعث کاهش اخلاط بدن و تقویت رحم و تخمدان شده و موجب شادمانی و کم شدن غم وغصه و افسردگی می شود .

۳- استفاده از تیغ برای از بین بردن موهای زائد : معمولا دستگاه تیغ را در حمام که محیطی مرطوب دارد نگهداری میکنند . در نتیجه قارچ ها و میکروب ها روی آن رشد و نمو کرده و در هنگام استفاده به دهانه ی رحم منتقل میشوند .

۴- روابط جنسی که بهداشت آن رعایت نمیشود  : دوش گرفتن قبل و بعد از رابطه ی زناشویی و یا حداقل شستشوی موضعی قبل و بعد از آن به طور جدی توصیه می شود .

داروهای خانگی برای خارش واژن یا ناحیه تناسلی

۱-     سرکه سیب  برای از بین بردن  خارش واژن

سرکه سیب دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچ بسیار عالی میباشد.برای این کار ۲ قاشق غذاخوری سرکه سیب با اب گرم ترکیب و واژن خود را با این اب دو بار در روز بمدت ۲الی ۳ روز شستشو دهید . سرکه واژن را اسیدی و باکتریها بمدت طولانی نمی تونند دران رشد کنند .

۲-     کمپرس سرد برای تسکین خارش شدید واژن

خارش واژن بخصوص در طول شب میتواند بسیار مشکل باشدو خواب شما را خراب و خستگی و بی حالی بوجود اورد برای متوقف کردن خارش اعمال یخ بطور مستقیم یا کمپری اب سرد در مهبل . این کار می تواند برای شما سخت باشد ولی خواب و استراحت کافی برای شما به ارمغان میاورد.

۳-     حمام نمک برای از بین بردن خارش واژن

نمک کلا خاصیت ضد باکتریایی داره و میتواند باکتریها و قارچها را ازبین ببرد .شستن واژن با اب نمک غلیظ در هر زمان فورا تسکین و از تکثیر بیشتر باکتریها جلوگیری بعمل میاورد .

همچنین شما میتوانید وان  را با اب گرم پرکرده و نصف فنجان نمک بدان اضافه کنید و چمباتمبه بشینید در حین نشستن سعی کنید اب نمک بداخل واژن رفته و باکتریها بطور موثر کشته شوند.

۴-     سیر تسکین بزرگ برای خارش واژن

سیرنیز دارای خواص ضد باکتریایی قوی میباشد.میتواند درد را فورا کاهش دهد و فوت و فن خاصی دارد .

جویدن ۲الی ۳ حبه  در دهان و سپس قراردادن ان در واژن . شاید بوش ناراحت کننده باشه ولی یک سوپرایزره تسکین دهنده است  !

۵-     ماست یک درمان عالی برای درمان خارش واژن

استفاده از پرو بیوتیکها  به منظور از بین بردن باکتریها کار جدیدی نیست . ماست خالص و خوب درای کشتهایی است که میتواند با افزودن باکتریهای خوب باکتریهای بد رو از بین ببرد . برای درمان خارش نوشیدن ۱ فنجان کشک خالص شیرین نشده هر روز مفید است . ماستهای بز یا گوسفند بهترین درمان میباشد.

راه دیگر استفاده از ماست  قرار دادن ان بطور مستقیم در واژن است . برای این منظور میتوانید ماست اغشته با تامپون یا پنبه بمدت چند ساعت استفاده کنید . ماست منجمد نیز تسکین فوری رو به همراه دارد.

۶-     برگ ریحان حذف خارش واژن

برگ ریحان خاصیت ضد میکروبی- ضد قارچی و ضد باکتری دارد . برگ ریحان را در ۲ فنجان ابجوش گذاشته دم کشیده .بمدت ۲۰ دقیقه تا قوام امده . نوشیدن این اب ۲ بار در روز برای خارش واژن مفید است .

۷-     برگ رزماری  برای درمان خارش واژن

برگهای رزماری را بمدت ۱۵ دقیق در اب خیسانده با اب گرم و شستن ناحیه واژن با این داروی گیاهی

۸-اهمیت نگه داشتن واژن خشک

سعی کنید واژن را خشک نگه دارید چون محیط مرطوب کشت باکتریها و قارچها  روو ازدیاد میبخشد

۹-پوشیدن لباسهای گشاد برای جلوگیری از خارش واژن

پیشگیری بهتر از درمان است اگر شما خارش واژن دارید حتما این توصیه را بکار بندید. پوشیدن لباس راحت و پنبه ی و ترک لباس تنگ و خلاف مزاج بدن

http://www.iran.pezeshk.us/archives/27237 

اوره در کبد از آمونیاک تولید می شود یعنی کبد یون آمونیم را که بسیار سمی است گرفته و به منظور سم زدایی تبدیل به اوره می کند.آمونیاک از متابولیسم پروتئین ها در بدن حاصل می شود

میزان اوره خون از یک طرف به جیره غذایی ارتباط دارد و از طرف دیگر به وضعیت کارکرد کلیه (یعنی به میزان تولید ودفع) بنابراین رژیمهای دارای پروتئین زیاد اوره را افزایش می دهند.

پروتئینها لازم نیست پروتئینهای جیره غذایی باشند بلکه ممکن است پروتئینهای خود بدن باشد مثلا زمانی که التهاب بافتی وجود داشته باشد و کاتابولیسم بالا باشد و یا خونریزی دستگاه گوارش وجود داشته باشد(مثل خونریزی معده) اوره بالا می رود.بنابراین اوره تست اختصاصی برای کلیه نیست چون در صورت افزایش مصرف پروتئنها یا افزایش کاتابولیسم نیز میزان آن افزایش می یابد.

اگر خون کافی به کلیه نرسد هرچند کلیه سالم باشد (مثلا افت فشار خون(اوره در خون بالا می رود.این حالت همچنین در افرادی که دچار نارسایی قلبی ،سوختگی (به علت از دست دادن آب بدن) و ایست قلبی می شوند نیز دیده می شود.بنابراین عامل دیگر در افزایش اوره خون )GFRمیزان خون ورودی به کلیه) یا سرعت تصفیه گلومرول است. در موارد ذکر شده در بالا با وجود سالم بودن کلیه اوره خون بالا می رود، بنابراین اوره تست اختصاصی برای کلیه نیست و ارزش چندانی ندارد
دلیل دیگر برای افزایش اوره خوب کار نکردن کبد وکلیه است

اسید اوریک و نقرس
برچسب ها: top
اسید اوریک و نقرس
(Uric acid & Gout)

اسید اوریک ماده سمی است که از تجزیه مواد پروتئینی در نسوج بدن ایجاد می‌شود و از طریق جریان خون به وسیله کلیه از بدن دفع می‌شود. افزایش اوره در بدن باعث بیماری «اورمی» می‌گردد که بسیار خطرناک است (اوره در کبد از ترکیب آمونیاک و گاز کربنیک به وجود می‌آید) و زیاد بودن آن در خون در مقدار کم هم، بیماری نقرس را ایجاد می‌کند در صورت وجود درد در مفاصل پا به خصوص در انگشت بزرگ پا. بهتر است برای اطمینان، مقدار اسید اوریک آزمایش و میزان طبیعی آن اندازه‌گیری شود. این آزمایش با گرفتن مقدار کمی خون در آزمایشگاه و قرار دادن آن در دستگاه گریز از مرکز و جدا کردن سرم از خون و آزمایش اسید اوریک از سرم انجام و مقدار آن مشخص می‌گردد.
چگونه برای تست (آزمایش) آماده شویم؟
ناشتا بودن چهار ساعت قبل از گرفتن خون.
حداقل دو ساعت قبل از آزمایش هیچ نوع دارویی مصرف نشود.
در صورت نیاز دارو، باز هم به طور موقت باید آن را قطع کنید.

پرهیز از خوردن آسپیرین، اسید اسکوربیک. کافئین و الکل و داروهایی که اسید اوریک را بالا می‌برند، مثل سیسپلاتین، دیازواُکساید و دیورتیک‌ها مثل: اپی‌نفرین، اتامبوتول، لوودوپا، متیل دوپا، نیکوتین اسید، فنوتیازین و تئوفیلین.
مصرف نکردن داروهای کاهش‌دهنده اسید اوریک مثل: آلوپورینول، آزاتیوپرین، کلوفیبرات کورتیکواستروئیدها، استرون، قند، مانیتول، پروبنسید، وارفرین و سرانجام متابولیسم مواد پروتئینی مثل پورین‌ها (پورین‌ها قالب و سازنده DNA و RNA هستند)
بیشتر اسید اوریکِ تهیه شده در بدن از طریق کلیه خارج می‌شود و افزایش آن زمانی ایجاد می‌شود که مقدار زیادی مواد پروتئینی خورده شود یا این که با وجود مصرف مقدار مناسب پروتئین کلیه‌ها قادر به دفع اسید اوریک نباشند
مقدار طبیعی اسید اوریک ۷- ۳ میلی‌گرم در ۱۰۰ سانتی‌متر مکعب خون dl است. این اندازه و سنجش در آزمایشگاه‌ها ممکن است متفاوت باشد. این اختلاف به خاطر متفاوت بودن نوع دارو و روش اندازه‌گیری است اما به هر صورت در کنار آن مقدار نرمال آن هم نوشته شده
علل افزایش اسید اوریک
خوردن زیاد پورین‌ها
ورم بافت کلیه
دیابت
اسیدی بودن خون
کم‌کاری غدد پاراتیروئید
نقرس
لوسمی (افزایش گلبول‌های سفید)
حاملگی (از نوع حاملگی سمی)
مصرف زیاد از حد الکل

افزایش زیاد پلاکت‌های خون
۱۱- ورزش یا فعالیت زیاد، بیشتر از حد توان بدن و افزایش زیاد اسید اوریک به علت متابولیسم خارج از توان دفع آن در بدن

علل کاهش اسید اوریک
۱- سندروم فانکلیس این سندروم یک نوع بیماری خونی است با علائم: ادرار تیره، افزایش ضربان قلب، ادرار زیاد، وجود هموگلوبین در ادرار، زردی پوست و افزایش غیر مستقیم بیلی روبین
۲- بیماری ویلسون یک بیماری ارثی است و در اثر افزایش یون مس در بدن ایجاد می‌شود. یون مس در چشم و کلیه‌ها جمع می‌شود و باعث از بین رفتن آن عضو می‌گردد. همراه با عوارض کبدی و عصبی این بیماری در نواحی سیسیل و ایتالیا بیشتر است
کم بودن پروتئین در مصرف غذای روزانه
۴- STIDH این سندروم نوعی بیماری است که ترشح هورمون ضد ادراری بدن زیاد می‌شود و باعث رقیق شدن ادرار و جمع شدن آب در بدن می‌گردد همراه با کاهش سدیم سرم خون و اختلال در الکترولیت بدن. در کودکان هم دیده شده، علائم آن افزایش وزن، کمی اشتها، حالت تهوع و ضعف و سردرد است
نقرس
نقرس، بیماری‌ای است به صورت آرتریت حمله‌ای که در اثر اختلال متابولیسم اسید اوریک ایجاد می‌شود، همراه درد مفصلی به خصوص در مفاصل مچ پا، انگشت شست پا و مفصل زانو.
همانطوری که اشاره شد علت نقرس در درجه اول ازدیاد اسید اوریک است و بعد عدم توانایی کلیه در دفع اسید اوریک، گاهی هم علت این اختلالِ متابولیسم مشخص نیست و شناختن عامل اصلی آن کار آسانی نخواهد بود. به ویژه اگر وجود بیماری‌های دیگر زمینه را برای آن فراهم کرده باشند، مثل: دیابت مزمن، چاقی و آنمی ناشی از نقص گلبول قرمز یا مصرف داروهایی که مانع ترشح اسید اوریک می‌شوند و وارد آمدن ضربات زیاد به گلبول به بدن که منجر به کبود شدن یا خون‌مردگی زیر پوست شود
نقرس چهار مرحله دارد
شروع آن همراه است با درد کمر زودگذر و بهبودِ خودبه‌خود آن
حالت مزمن با درد شبانه
محدود شدن حرکات مفصل همراه درد
مرحله حاد
مرحله حاد با علائم آرتریت شدید همراه است و یک یا چند مفصل را در برمی‌گیرد. شروع درد بیشتر در هنگام شب و موقع خوابیدن است همراه با زوق زوق کردن و حالت خراش دادن روی سطح مفصل (به علت وجود کریستال‌های اسید اوریک و رسوب اورات سدیم در مفصل) همراه با تظاهرات علائم عفونت، مثل: گرم شدن، قرمزی و تورم و نازک شدن پوست. حملات درد ممکن است بعد از چند روز کمی بهتر شود اما دوباره برگشت خواهد کرد و با شدت بیشتر و طولانی‌تر. پیدایش این عوارض در مردها، خانم‌های یائسه و کسانی که در سنین بالا الکل زیاد مصرف می‌کنند بیشتر است
علائم نقرس
شامل درد، که ناگهان و اغلب به صورت تیر کشیدن شروع می‌شود و یک یا چند مفصل را با هم درگیر می‌کند. مثل: مفاصل ران، زانو، مچ پا، مفصل شانه، مچ دست و گاهی هم مفصل‌های دیگر. ولی شروع اولیه آن از انگشت پا و زانو، سپس مچ پا و بعد سایر مفاصل دیگر است و در حالت شدید همراه با علائم عفونت است و گاهی هم تب دیده می‌شود
تشخیص

آزمایش و معاینه مفصل
آزمایش مایع مفصلی
سنجش مقدار اسید اوریک خون
رادیوگرافی مفصل (که ممکن است نرمال باشد)
در صورت لزوم بیوپسی از مفصل
درمان
هدف از درمان در ابتدا کاهش درد و تورم است که باید از طریق کاهش اسید اوریک خون انجام شود، بعد بهبود عوارض به وجود آمده در مفاصل و جلوگیری از ضایعات احتمالی برای کلیه‌ها.
یکی از داروهای انتخابی، کلی شیسین است که روی کاهش درد و تورم مؤثر است و بعد از ۱۲ ساعت اثر آن شروع می‌شود و تا ۴۸ ساعت علائم بهبود ظاهر می‌شود. داروی دیگر، آلوپورینل است که برای جلوگیری از حملات درد بعدی تجویز می‌شوند

داروهای مسکن غیر استروئیدی هم به درمان سریع در نوع حاد کمک خواهد کرد. کورتیکواستروئیدها هم مؤثر واقع می‌شوند. گاهی هم احتمال تزریق داخل مفصل مربوطه برای برطرف شدن تورم مفصل و جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه باید انجام شود
کدئین یا دیگر ضد دردهای مخدر برای تسکین درد و جلوگیری از افزایش مایع داخلی مفصل
رژیم غذایی مناسب بدون پورین (پروتئین) توصیه می‌شود. مثل پرهیز از خوردن زیاد گوشت، آبجو، شراب و انواع ماهی‌هایی که دارای پورین زیاد هستند. در صورت درمان ناقص، امکان تشکیل سنگ کلیه اوراتی در کلیه‌ها زیاد است

ارسال کننده خبر : دکتر لیلا هاشمی
منبع خبر : رادیو سلامت

پزشکان در یک مطالعه جدید هشدار دادند افزایش مقدار آهنِ گوشت قرمز در بدن خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد.

به گزارش سرویس «سلامت» خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، پزشکان با بیان اینکه نتایج این مطالعه به درک بهتر رابطه بین رژیم‌های غذایی حاوی گوشت قرمز و بیماری قلبی کمک می‌کند اظهار داشتند: آهن موجود در سبزیجات و گیاهان این تاثیر منفی را ندارد. نوع آهن مورد بحث در این مطالعه «heme» نامیده می‌شود که در مواد خوراکی مشتق از گوشت حیوانات موجود است. این نوع آهن در مقایسه با آهن موجود در سبزیجات بهتر جذب می‌شود.

به گفته پزشکان دانشکده سلامت عمومی دانشگاه ایندیانا، این نوع آهن موجب بروز التهاب و آسیب‌های دیگر در رگ‌ها می‌شود. پیش از این نیز نتایج بررسی‌ها نشان داده بود که وجود مقدار بالایی آهن heme در خون خطر ابتلا به بیماری قلبی و حتی سرطان را تشدید می‌کند اما نتایج این بررسی‌ها تاکنون قطعی نبوده است. در این مطالعه پزشکان نتایج حاصل از ۲۱ مطالعه را که با شرکت ۳۰۰ هزار نفر و طی ۱۰ سال انجام گرفته بود تحلیل کردند.

به گفته متخصصان آمریکایی، بررسی‌ها نشان داد شرکت‌کنندگانی که بیشترین میزان آهن heme را با مصرف هر نوع گوشت قرمز یا ماهی دریافت کرده بودند ۵۷ درصد بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌های قلبی بودند.

به گزارش ایسنا به نقل از لایوساینس، زمانی که آهن جذب بدن می‌شود اکسیده شدن کلسترول بد خون را افزایش می‌دهد و در نهایت به افزایش التهاب و آسیب‌دیدگی بافت‌های بدن منجر می‌شود.

موهای سفید به عنوان نماد گذر عمر و پیری به زودی به خاطرات خواهد پیوست چراکه تیمی از متخصصان اروپایی راهی را برای جلوگیری از سفید شدن موها پیدا کرده‌اند.

به گزارش سرویس «سلامت» خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، با یافته‌های جدید متخصصان سلامت در اروپا دیگر باید کم‌کم با رنگ مو و رفتن به آرایشگاه‌ها برای پوشاندن سفیدی موها خداحافظی کرد.

نتایج این مطالعه که در مجله آنلاین The FASEB منتشر شده نشان می‌دهد در افرادی که موهایشان سفید می‌شود، تجمع بالای «پراکسیدهیدروژن» در فولیکول یا پیاز موها، سبب تولید میزان زیادی «فشاراکسیداتیو» می‌شود که این مسئله نیز به نوبه خود باعث می‌شود موها از داخل به خارج سفید شوند.

متخصصان برای کاهش تجمع پراکسیدهیدروژن از شیوه درمانی خاصی استفاده می‌کنند. در این شیوه از ترکیبی موسوم به PC-KUS استفاده می‌شود که به عنوان یک «سودوکاتالیز» تغییریافته عمل می‌کند و در برابر اشعه ماورا بنفش نوع B نور خورشید فعال می‌شود. این ترکیب پس از فعال شدن در برابر نور خورشید رنگدانه‌ها را به پوست و پیاز مو باز می‌گردانند. PC-KUS در پیاز مو پراکسیدهیدروژن را به آب و اکسیژن بی‌ضرر تبدیل کرده و از تجمع پراکسیدهیدروژن در پیاز مو می‌کاهد.

به گزارش ایسنا به نقل از نیچرورلدنیوز، این مطالعه همچنین نشان می‌دهد که این شیوه درمانی برای درمان ضایعه پوستی لک و پیسی نیز مفید است.

«جرالد ویسمن»، سردبیر نشریه FASEB‌ می‌گوید: طی چندین نسل، تمام روش‌های درمانی برای پیشگیری از سفیدی موها تنها محدود به پنهان کردن موهای سفید شده اما اکنون برای نخستین بار یک درمان واقعی و ریشه‌ای برای حل این مشکل پیدا شده است. این خبر اگرچه خبر هیجان انگیز و خوشحال کننده‌ای است اما خوشحال کننده‌تر این است که درمان فوق برای رفع لک و پیسی پوست نیز موثر است.