نفخ و تهوع پس از خوردن غذا از علائم سوء‌هاضمه است.
در اکثر بیمارانی که دچار سوء‌هاضمه هستند، خوردن غذا علایمی مانند درد معده، نفخ و حالت تهوع را تشدید می‌کند.

 پژوهشگران بلژیکی اعلام کردند: هدف از این تحقیق که بر روی ۱۲۸ بیمار انجام شده ارزیابی و تشخیص شیوع علایم مرتبط با غذا خوردن در بیماران دچار سوء هاضمه می‌باشد.

نتایج این پژوهش حاکی از آن است كه علایم تشدید بیماری معمولاً ۱۵ دقیقه بعد از صرف غذا آغاز شده و به طور معمول تا ۴ساعت ادامه می یابد. نفخ و احساس پری از علایم زودرس و به دنبال آن حالت تهوع و احساس سوزش در معده صورت می‌گیرد.

در تحقیق محققان بلژیکی تاکید شده است که غذا خوردن، درد مزمن معده را تشدید می‌کند.
نتایج این پژوهش که در مجله GUT به چاپ رسیده است، نشان می‌دهد؛ در حدود ۷۹ درصد بیماران، علائم بیماری با خوردن غذا تشدید می‌شود. همچنین در این بیماران پری بیش از حد بعد از صرف غذا شایع‌ترین علامت است.

چای قرمز از ابتلا به دیابت جلوگیری می کند

محققان اعلام کرده اند چای قرمز حاوی موادی است که در بدن مشابه انسولین عمل کرده و از بروز دیابت جلوگیری می کند.

  چای قرمز تاثیراتی مشابه پروتئین موجود در انسولین در بدن دارد و مصرف آن می تواند از بروز دیابت جلوگیری کند.

تاثیر مصرف چای قرمز در بدن مانند وارد کردن انسولین مصنوعی و ماده ای شبیه انسولین بوده و از افزایش قند خون جلوگیری می کند.

تحقیقات قبلی نشان داده بود که مصرف چای می تواند از بروز بیماریهایی نظیر بیماریهای مزمن قلبی و سرطان جلوگیری کند اما در تحقیقات اخیر مشخص شد تاثیرات مفید آن بر متابولیسم و تنظیم قند خون نیز قابل ملاحظه است.
همچنین به دلیل کاهش تحرک و افزایش وزن، بیماری دیابت در سراسر جهان رو به افزایش است و از آنجایی که بر آورد می شود تا سال ۲۰۳۰ مبتلایان به دیابت به ۳۵۰ میلیون نفر برسد آگاهی از تاثیر چای قرمز بر بدن می تواند مفید باشد.

 ” سنگهای ادراری”چیست و چگونه از آن پیشگیری کنیم؟

مقدمه

 شیوع سنگ ادراری در افراد جامعه ۵تا۲۵درصد میباشد. و شانس بروز مجدد حدود ۷۰تا ۸۰درصد میباشد. تاریخچه سنگ ادراری به ۷ هزار سا ل قبل بر میگردد كه در ۲۰ سال گذشته روند افزایشی داشته. و بیشترین شیوع در سنین ۱۸ تا ۴۵ سال است.سنگ های ادراری در مردان ۵ تا ۱۰ برا بر بیشتر از زنا ن است. و در سیاهپوستا ن ونژاد آسیایی شیوع كمتری دارد.در كشورها ی توسعه یا فته شیوع بیشتری دارد. و در هر قسمت از كلیه سنگ تشكیل میشود ولی بیشتر در كالیس كلیه و لگنچه تشكیل میشود.

عواملی كه در تشكیل سنگ ادراری دخیل هستند:

*اشبا ع ادرار از ماده.    *تغییر اسیدیته ادرار.    * كا هش مواد مها ر كننده ادرار.    * ایستایی ادرار.    *  عفونت ادراری.    * بی تحركی .    * انسداد مزمن .  *  هیپرپاراتیروییدی .

* هیپركلسیوری ایدیوپاتیك .   * اجسام خارجی .   * هیپراگزالوری  - گزانتینوری - سیستینوری

علائم  :

* درد شدید.   * هماچوری.   * عفونت ادراری.   * اولیگوری.   * تهوع واستفراغ.

راههای تشخیص:

* علائم فوق الذكر.    * گرافی ساده شكم.     * سونو گرافی.    * IVP     * بررسی متابولیكی.     *آنالیز سنگهای خارج شده.

روشهای درمان:

۱- تسکین علائم.

۲- برداشتن سنگ.

۳- پیشگیری از بروز مجدد.

روشهای دفع سنگ:

۱-خود بخود.

۲- سنگ شکنی.

۳-خروج سنگ از راه پیشابراه.

۴- از طریق جلدی .

۵- کمو لیز .

۶-  جراحی

روشها ی پیشگیری از بروز سنگ مجدد :

* نوشید ن ما یعا ت .       * مصرف کلسیم .      * محدودیت مصرف سدیم .     * محدودیت  مصرف غذا های حا وی اگزا لات با لا .        * غذا ها ی غنی از فیبر .

* محدودیت مصرف پروتئین .    * مصرف منیزیم وپتا سیم .       * فعا لیت کافی .     * مصرف غذا های سرشار از ویتا مین A .      *مصرف مکمل ویتا مین C     * روغن ماهی .

آنتی اسید حا وی کلسیم  با احتیا ط مصر ف شود .

مصرف ویتا مین D  بیش از ۴۰۰وا حد در روز .

دارو های مورد استفا ده :

* دیورتیکهای تیا زیدی .       * آ لوپورینول .      * کپتوپریل .     * پنی سیلامین