تبیان، دستیار زندگی

كرم‌های بازسازی‌كننده پوست كرم‌‌هایی هستند كه پوست‌های شكسته را بازسازی و ترمیم می‌كنند. این پوستها معمولا خشك و كم‌آب هستند، اغلب قرمز و ملتهب به نظر می‌رسند...

از كرم بازسازی‌كننده شب چه می‌دانید؟

آیا شما هم جزو آن دسته از خانمهایی هستید که باید از این کرم شب استفاده کنید یا خیر؟

كرم‌های بازسازییكننده پوست كرم‌‌هایی هستند كه پوست‌های شكسته را بازسازی و ترمیم می‌كنند. این پوست‌ها (شكسته) معمولا خشك و كم‌آب هستند، اغلب قرمز و ملتهب به نظر می‌رسند، سفتی و خاصیت ارتجاعی خود را از دست داده‌اند و از نظر بیمار، این نوع پوست‌ها اصطلاحا ریخته است.

دكتر نیما استواری علت‌ ایجاد این نوع پوست را شست‌وشوی زیاد، استفاده از مواد شوینده نامناسب، كاهش شدید وزن در فاصله زمانی كوتاه و استفاده بیش از حد از لیزر و پیلینگ عنوان می کند.

از نظر وی، كرم‌های بازسازی‌كننده، كرم‌های چرب و غلیظی هستند كه فاكتورهای تغذیه‌ای بیشماری دارند و به دلیل چربی‌ای كه دارند نباید از آنها برای پوست‌های جوش‌دار و خیلی چرب استفاده شود. لازم است آنها در یك دوره درمانی و توسط پزشك متخصص مصرف شوند تا پوست بتواند نرمی، ضخامت و شفافیت خود را پیدا كند و پس از آن كرم‌های تخصصی دیگر جایگزین شود.

این متخصص پوست و مو درباره بهترین مصرف‌كنندگان کرم بازسازی‌کننده شب می‌گوید: خانم‌هایی كه به سن یائسگی می‌رسند، روند تخریب پوست‌شان به سرعت افزایش می‌یابد. این دسته از افراد كاندیدهای مناسبی برای كرم‌های بازسازی‌كننده هستند. بهترین زمان استفاده از این كرم‌ها، شب‌هاست؛ یعنی زمانی كه پوست در حال استراحت است باید این كرم‌ها روی پوست تمیز استفاده و كمی ماساژ داده شود تا به خورد پوست برود. در زمان استفاده از این كرم‌ها حتما باید شوینده مناسب به بیمار معرفی و از شوینده‌های قوی یا قلیایی پرهیز شود. در كنار این كرم‌ها اگر چربی‌های زیرجلدی نیز آب شده باشد (با توجه به این كه این كرم‌ها تا عمق پوست نمی‌توانند نفوذ كنند) می‌توان از تزریقات زیرجلدی همچون تزریق ژل و چربی نیز در كنار این كرم‌ها استفاده كرد. وی در آخر خاطرنشان می‌كند؛ پوستی كه تحت درمان با كرم‌های بازسازی‌كننده است نباید هم‌زمان با لیزر، پیلینگ و مواد شیمیایی لایه‌بردار درمان شود. بنابراین باید صبر كرد تا پوست ترمیم و بازسازی شود سپس درمان لیزری را برنامه‌ریزی كرد.

تهیه و گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ

کدو حلوایی به شادابی پوست کمک می کند

کدو حلوایی گیاهی بومی شمال آمریکاست که سرشار از مواد مغذی است؛ در این مطلب به نقل از «ehow» به بخشی از خواص این گیاه اشاره می شود.

* کاروتینوئیدز موجود در کدو با رادیکال های آزاد مقابله می کند و در نتیجه مانع از پیری زودرس، بیماری های قلبی عروقی و عفونت های دیگر می شود.

* لوتین و زیزانتین موجود در آن از چشم در مقابل آسیب های آزاد محافظت می کند و مانع از بروز آب مروارید و استحاله بافت های چشم می شود.

* پروتئین موجود در تخمه کدو، میزان کلسترول بد خون را کاهش می دهد.

*از آن جا که منبع عالی ویتامین A است، مصرف منظم آن برای سلامت چشم مفید است و به طور چشمگیری، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

* ویتامین C کدو با رادیکال های آزاد مقابله و سیستم دفاعی بدن را تقویت می کند و باعث تولید کلاژن می شود.

* منیزیم موجود در این گیاه برای حفظ استخوان و دندان مفید است.

* روی موجوددر کدو برای تراکم استخوان لازم است تا مانع از بروز پوکی استخوان شود.

* فیبر در کدو، علاوه بر کاهش دادن میزان کلسترول مضر در خون، میزان قند خون را نیز تنظیم می کند.

* مصرف روزی ۵ تا ۱۰ گرم دانه کدو کلیه ها را تقویت می کندو مانع از به وجود آمدن سنگ کلیه می شود.

* ترکیب شیمیایی به نام ال- تریپتوفن در کدو احساس شادابی در فرد ایجاد می کند و مانع از بروز افسردگی می شود.

* خاصیت مدر دارد و سموم بدن را دفع می کند.

* میزان بالای ویتامین های ECA و روی در آن در حفظ سلامت و شادابی پوست موثر است.
* فیبر بالای موجود در آن برای حفظ سلامت روده مفید است.