تبیان، دستیار زندگی

زنجبیل با آفزایش خون رسانی آثار مثبتی در افزایش مقاومت در قبال تنش های عصبی و خستگی و نیز افزایش قدرت تمرکز ذهنی و کاهش خواب آلودگی دارد .

مواد حاوی کافئین نظیر قهوه و انواع کولاها محرک مغز است.

  سرب حتی به میزان ناچیز عامل اختلال در امر یادگیری ، ایجاد بیش فعالی و کاهش بهره هوشی است و جیوه هم به علت تمایل خاص به بافت مغز عامل مهمی در بروز افسردگی ، خستگی ، فراموشی و اختلال در تمرکز به شمار می رود .

جوانه گندم ، حبوباتی نظیر لوبیا، نخود، عدس، ماش و منابع حیوانی نظیر  ساردین ، تن ماهی ، زرده تخم مرغ ، جگز حیوانات ، سبزیجات  دارای برگ سبز تیره و گوجه فرنگی را حاوی سلنیوم دانست.

گروه ویتامین های B در افزایش یادگیری موثر است و مخمرآبجو، جگر ، گوشت گوساله ، ماهی ، مرغ، تخمه آفتابگردان ، تخمه کدو ، جوانه گندم ، حبوبات ، غلات ، شیر و لبنیات، گوجه فرنگی ، کاهو، هویج،قارچ ، انواع میوه مختلف و دانه ها و مغزهای روغنی را به عنوان منبع و ویتامین B یاد کرد. 

اگر داوطلبی در کنکور قبول نشد هیچ تقصیری ندارد چرا که در سال 365 روز است در حالی که :

1- 52 جمعه و می دانید که جمعه ها فقط برای استراحت است. به این ترتیب 313روز باقی می ماند.

2- 50 روز تعطیلات تابستانی است که به دلیل گرمای هوا مطالعه یک فرد مشکل است. بنابراین 263 روز باقی می ماند.

3- 8 ساعت خواب برای بدن لازم است که جمعا 122 روز می شود . بنابراین 141 روز باقی می ماند.

4- برای سلامتی جسم و روح روزانه یک ساعت تفریح لازم است .پس 126 روز باقی می ماند.

5- دو ساعت در روز برای خوردن غذا که در کل 30 روز می شود .پس 96 روز باقی می ماند.

 6- یک ساعت در روز برای گفتگو و تبادل افکار به صورت تلفنی لازم است .پرا که ، انسان موجودی اجتماعی است . پس 81 روز باقی می ماند. 7

- روزهای امتحان 35 روز ، پس 46 روز باقی می ماند.  

8- تعطیلات نوروز و و اعیاد دست کم 30 روز پس 16 روز باقی می ماند.

9- 10 روز به بازی پس 6 روز باقی می ماند.

10-  حداقل 3 روز به بیماری و 3 روز دیگر باقی است . سینما رفتن و سایر امور شخصی هم دو روز پس یک روز باقی می ماند .

11- یک روز باقیمانده همان روز تولد شماست  چگونه می توان در آن روز درس خواند.

نتیجه اخلاقی : پس یک داوطلب نرمال نمی تواند امیدی برای قبولی در دانشگاه داشته باشد.