گاهی آدم بین حرف دل و آنچه عقل می گوید گیر می افتد .لی هیچکدوم رو نباید گوش کرد ببین زنت چی می گه....

با هم ،تا بهشت

با هم، تا بهشت

قرآن مى‌فرماید كه: «قوا انفسكم و اهلیكم نارا وقودها الناس و الحجارة»؛ هم خودتان را حفظ كنید، هم اهل‌تان را. این خطاب به مردها و زن‌ها، هر دو، است. اهل هر انسانى عبارت است از خانواده و نزدیكان او. زن شما، اهل شما مردها و مرد شما، اهل شما زنهاست. هم خودتان را از غلتیدن در آتش حفظ كنید، هم اهل‌تان را حفظ كنید. علاوه بر این، حفظ عناصر اصلى داخل كانون خانواده، به حفظ خود انسان هم كمك مى‌كند. همسران؛ زن‌ها، مردها را و مردها، زن‌ها را مى‌توانند از لبه‌ى پرتگاه دوزخ نجات دهند و به بهشت بكشانند.
25/5/1383 سخنان آیت الله خامنه ای

منبع:: http://farsi.khamenei.ir/speech-content?id=10659

میان وعده ها عامل بی اشتهایی در زمان ناهار و شام می شوند. خوردن خوراكی هایی كه بسیار هم تبلیغ می شوند معمولا با داشتن مقادیر فراوان شكر جهت جذب ذائقه مصرف كننده استفاده می شوند كه همین شكر موجب سیری كاذب و بی اشتهتیی می شوند . عدم تغذیه مناسب در زمان وعدههای غذایی صبحانه ناههار و شام از جمله علل كاهش توانایی ایمنی افراد جامعه  مخصوصا كودكان هستند كه خانواده ها باید با یك برنامه ریزی صحیح و عدم تاثیر پذیری از تبلیغات روزانه در سرتاسر شهر و تلویزیون اینگونه میان وعده ها را از سبد عذای خانواده حذف كنند.

متاسفانه صدا و سیما بدون توجه به این مسائل و صرفا با دید تجاری نسبت به تبلیغات انواع خوراكی های غیر مغذی این مسئله دامن می زند.

 

كمیت هم مثل كیفیت در جنگ نرم موثر است. در مقابل بمباران رسانه ای گلباران باید كرد

یادم نرود     شبهای  جمعه سوره اسرا بخوانم.

یادم نرود شبهای جمعه خوب  شوم.

یادم نرود ممكن است همین فردا بیاید. اماده هستم؟

در سایه ایزد نبارك

عید همگی بود مبارك

sسلام

عید88 مبارک

این یک شروع است برای من  و برای شما.