أنواع الصداع

- صداع الجيوب الأنفية :

و يكون الألم حول عظام الحاجب و الخدين.

- الصداع العنقودي :

و يتركز الألم حول عين واحدة.

- الصداع الناتج عن الضغط :

و يكون المه كحزام يعتصر الدماغ.

- الصداع النصفي "الشقيقة" :

و يسبب ألما مبرحا و غثيان و تغيرات في النظر.

يؤكد العلماء أن أكثر الأمراض انتشاراً بين الشباب ، هي أمراض الصداع ، و الذي قد يصيبهم دون سابق إنذار أو أسباب واضحة ، و يصنف الأطباء أسباب الصداع إلى أسباب عضوية ناتجة عن مرض أو إصابة عضوية و أسباب غير عضوية.

أسباب الصداع العضوية

- ارتفاع ضغط الدم.

- اضطرابات العين : كالتهاب الملتحمة .. قصر النظر .. التهاب أعصاب العين.

- التهاب الأذن الوسطى.

- التهاب الجيوب الأنفية.

- مشاكل الأسنان.

- الحمى.

- الزكام والأنفلونزا.

- اضطرابات السكر في الدم ( ارتفاع وانخفاض السكر في الدم ).

أسباب الصداع الغير عضوية

ينتج في الغالب نتيجة لأسباب نفسية و عاطفية أو نتيجة اضطراب في وظائف بعض أعضاء الجسم ( كالمخ و اضطرابات الدورة الدموية ) ، أو تغير في بعض أنماط الحياة اليومية ( كتغيير مواعيد النوم ) ، و قد يكون وراثيا (خصوصا الصداع النصفي). و تعتبر الضوضاء و الحياة المدنية المتسارعة سببا مباشرا لتكرر نوبات الصداع.

أسباب أخرى

-الروائح القوية.

- قلة النوم أو كثرته.

- بعض أنوع الأطعمة و البهارات.

- التغير المفاجئ في درجات الحرارة.

إذا كنت تعاني من نوبة صداع تجنب الأتي

- الجلوس في مكان صاخب الإضاءة .

- الجلوس أمام التلفاز أو الكمبيوتر .

- الحديث لفترة طويلة على الهاتف المحمول .

- القراءة.

- تناول الأجبان الصفراء .

- تناول الشوكولات ه.