• Muskat – Küçük Hindistan Cevizi
    • Muskat,; Ceviz-i Bevva, Küçük Hindistan Cevizi ve Hint Cevizi isimleri ile de bilinir. İsminin çeşitleri kadar ağaçtaki hali ile kurutulduktan sonraki haline kadar da değişimleri çok dikkat çekicidir
    • Kaliteli Bir Uyku İçin
    • Kaliteli ve az süreli bir uyku için, az yiyin, çok hareket edin, günde en az bir kez gerçekten açlık hissedin ve moralinizi yüksek tutun.
    • Hava Kirliliği Alzheimer
    • Hava kirliliğinin çevreye ve insan sağlığına zararı saymakla bitmez. Yapılan son araştırmalarda, duman ve havayı kirleten diğer maddelerin, çağımızın en korkutucu hastalıklarından biri kabul edilen ve dünyada milyonlarca insanı etkileyen Alzheimer’ı tetik
    • Mevsimsel hastalıklardan bal
    • Kış mevsiminde daha fazla duyulan enerji ihtiyacının karşılanmasında balın önemli bir besin olduğuna dikkat çeken balcılar, balın mevsimsel hastalıklara karşı şifa kaynağı olduğunu belirtti.
    • Doğal öksürük şurubu yapımı
    • Kış mevsiminin gelmesiyle salgın hastalıklar günyüzüne çıkmaya başladı. Hastalıkların ortaya çıkmasıyla öksüren kişi sayısı hızla artıyor. Eğer sizinde geçmeyen öksürükleriniz oluyorsa bu tarif size yardımcı olacaktır.
    • Kola içince vücudumuzda
    • Kolayı çoğumuz düşünmeden tüketiyoruz. Peki, kola içtikten sonra vücudumuzda ne gibi değişiklikler olur?
    • Karadut suyu gribin sonu
    • İçerdiği C, K ve E vitaminleri, değeri yüksek mineraller ve lif oranı ile güçlü bir antioksidan özelliği taşıyan karadut suyu bağışıklığı yükseltmenin yanı sıra, serbest radikallerin ciltte ve organlarda oluşturduğu hasarları giderme ve mücadele etme özel
    • K Vitamini Nelerde Bulunur
    • Yağda çözünen bir vitamin olan K vitamini, özellikle kanın pıhtılaşmasında rol oynayan çok önemli bir vitamindir. K vitamini kan pıhtılaştıran proteini harekete geçirir ve aktif eder.
    • Horlamadan Kurtulmak
    • Horlama pek çok insanın uyurken sergilediği bir sorundur ve onunla aynı yatakta, aynı odada yatan veya hatta aynı dairede yaşayan bir başkası için oldukça rahatsız edici olabilir. Bu aynı zamanda daha ciddi bir hastalıkla da ilişkili olabilir.
    • Doğal Migren Tedavisi
    • Dr. David Perlmutter, migrenin doğal bir şekilde tedavi edilmesi için magnezyumum yeterli düzeyde alınması gerektiğini söylüyor. Migren ağrılarının artması ve migrenin ilerlemesindeki en önemli etken de magnezyum eksikliğidir
    • Aç Karnına Su İçmenin Faydaları
    • Vücudumuz ağırlıklı olarak sudan oluşmaktadır: kaslarımızın %75’i, beynimizin %90’ı, kemiklerimizin %22’si ve kanımızın %83’ü sudur. Bu, sağlığımızı korumak ve vücudumuza zarar verebilecek pek çok hastalığı önlemek için su içmenin öneminin farkına varmamı
    • En İyi 9 Doğal Ağrıkesici
    • Ağrı kesicilerin amacı vücudun herhangi bir kısmındaki, özellikle başın yanı sıra kaslardaki ve eklemlerdeki ağrıları hafifletmek veya yoketmektir. Eczanelerden satın alabileceğiniz farklı türlerde ağrıkesiciler mevcuttur, ancak doğal alternatifleri terci
    • 15 Doğal İdrar Söktürücü Besin
    • Şişkinlik probleminiz varsa ve ne yaparsanız yapın bu durumdan kurtulamıyorsanız, doğada bulunan ve idrar söktürücü özelliği olan besinleri denemelisiniz. Bu besinlerin idrar söktürücüler, özel diyetler izleyen insanlar için de yararlıdır.
    • Yiyecek İsraf Etmemek için
    • Yiyecekleri israf etmekten kaçınmanın birçok yolu vardır. Örneğin, o son kalan ufak nutella parçasını atmak yerine ona sıcak süt ilave ederek nefis bir çikolatalı içecek hazırlayabilirsiniz
    • Ağız Neden Kokar? Ağız Kokusunun Giderilmesi
    • Ağızdaki çirkin kokuya kısaca ağız kokusu veya halitosis denir. Ağız kokusunu bir hastalık olarak tanımlamak zordur. Ancak ağız kokusu çok önemli hastalıkların işaretçisi de olabilir.
    • Zayıflamak İçin Beş Meyve İçeceği
    • Zayıflama rejimi listenizin tatsız tutsuz yiyeceklerle dolu olması şart değil, bu şekilde kilo verebilirsiniz ama ayn zamanda tüm bu çabanıza rağmen mutsuz ve hasta hissedersiniz.
    • Bilgisayar Kullananlar
    • Bilgisayarlar bazı noktalara dikkat edilmediğinde göz sağlığına büyük zarar verebiliyor.Ofiste, kapalı ortamlarda ve en önemlisi bilgisayar başındayken göz sağlığını tehdit edebilecek pek çok etken bir araya gelir ve bu etkenler kalıcı rahatsızlıklara ned
    • İslâmda Aile Teşkili
    • Bir Müslüman, İslâmın aile ile ilgili yasalarını, buyruklarını ve görüşlerini öğrenmelidir. Bu yasalara tam anlamıyla uymak ve buyruklara bağlı kalmak, aileye ve Müslümanların toplumuna huzur ve mutluluk kazandıracaktır.
    • Sonbaharda tüketmeniz gereken besinler
    • Sağlıklı beslenmek ve gribe karşı önlem almak için her gün tüketilmesi gereken besinler var. İşte sağlığınız için sonbaharda tüketmeniz gereken besinler.
    • Her derde deva bitki: Kapari
    • Kapari bitkisinin çiçeği, yaprağı, taze dalı ve meyvesi ekonomik olarak değerlendirilirken, Almanlar Kapari’nin 472 çeşit turşunu yapıyor.
    • Safran” bir çok hastalığın çaresi
    • Hititler’den beri Anadolu’da ilaç olarak kullanılan, mutfakların vazgeçilmez baharatı safran; yüksek tansiyondan solunum sistemi şikayetlerine ve Alzheimer’a kadar birçok hastalığa çare olabiliyor
    • Kaya tuzu aslında tuz değildir
    • Karatay, Kaya tuzu aslında tuz değildir, çok önemli bir mineraldir. Halit denilen bir mineraldir. Kaya tuzu, insan vücudunda bulunan 92 mineral ve elementin 84ünü barındırır. diye konuştu.
    • Klima Yanlış Kullanıldığında Hasta Ediyor!
    • Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr.Tuğba Altuner Kalli sıcakların artmasından dolayı kullanılan klimaların yanlış kullanıldığında hastalıklara davetiye çıkarttığını belirtti.
    • Baldaki İlahi Sır
    • Arı faydalı bir canlıdır. Onda hikmet-i azim vardır. Zira Allah Teâlâ Kur’ân-ı Kerim’de onun halinden haber verdi. (Nahl Suresi/68)
    • Güneşten Nasıl Korunmalıyız?
    • Kum ve deniz güneşin etkisini artırdığını ifade eden uzmanlar, gölgelik alanlarda olmanın da güneş ışınından korunmaya yetmeyeceğini söyledi.
    • Küfteki Zehirden Şifaya
    • Günlük hayatımızda küflü gıdalara sık rastlarız. Sarı bir peynirde, beyaz lekeler; yoğurtta yeşilimsi gri bir tabaka; çilekte de siyahımsı gri bir renk görmüşüzdür. Küfler, bir tür mantardır ve bilim dünyasında, bitki ve hayvanlardan ayrı bir canlı alemi
    • Sahur Yapmadan Oruç Tutmayın
    • Ramazan ayının yaz aylarına denk gelmesi ve açlık süresinin uzun olmasından dolayı, oruç tutanları, sahur öğününü atlamamaları gerekiyor.
    • Orucun Bedene ve Ruha Tesiri
    • Şüphesiz oruç bedenin olduğu kadar ruhun, nefsin de terbiyesini amaçlıyor. Bedenin aç kalmasıyla ruhun doyması arasında sıkı bir ilişki vardır.
    • Beyin İçin Faydalı Yiyecekler-1
    • Bazı yiyecekleri daha fazla yiyerek hafıza, algılama yeteneği ve dikkati artırıp, daha hızlı düşünebilmenin mümkün olduğunu belirten...
    • Vücudumuzda7 ağrı kesme noktası
    • Günlük yaşamda sık sık çeşitli ağrılarla karşı karşıya kalıyoruz. Bu ağrılardan bazıları hastalıklarla, bazıları ise alışkanlıklarımızla ...