بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية

بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل ايجابي: 

- التمر :

يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي .

- الثوم :

يحسن المزاج و يشعرالانسان بالسعادة والعافية .

- الرمان :

ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة اربعين يوما .

- الخبز الاسمر :

يساعد على الاسترخاء و الراحه .

- العنب :

 يذهب الغم

- العدس :

يرقق القلب و يدمع العين ويذهب الكبر .

- الخل:

ينير القلب و يشد العقل .

- الخيار :

يفيد في تنمية الذكاء و هدوء الاعصاب .

- البرتقال والجريب فروت :

يساعدان على ازالة التعب والكابة .

-  السمك:

له تاثير في الحد من الاكتئاب .

- اللحم :

يزيد في العقل، تركه والاكثار منه مفسده .

- الدارسين والزنجبيل :

شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي .

- العسل :

يزيد الذكاء .

بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبي

يقسي القلب .

- كثرة اكل الجبن :

يورث النسيان .

- الزيوت الردئة :

تسبب النعاس والكآبة والخمول .

- اللحم غير حلال الذبح :

قسوة القلب وقلة الرافة والرحمه .

- لحم الخنزير :

 تؤثر اخلاق هذا الحيوان على اخلاق اكله مثل القذارة والنفسية وموت القلب وعدم الغيرة على العرض .

- المواد الحافظة والملونه والسكر الابيض والملح المكرر :

تراكم السموم بالجسم مما يسبب الخمول والنعاس والشعور بالاكتئاب والتعب بالإضافة الى تاثيرها على صحة الجسم

العسل الطبيعي علاج السعال عند الاطفال

محاربة الشيخوخة

نصائح و إرشادات لصحتكم

عجائب السبع تمرات