پرسش

با سلام خدمت شما خانم دکتر کهتری خانم دکتر من نمیخواهم جوابمو از طریق ایمیل بدهید از همین سایت به من جواب بدهید چون این ایمیل برای خودم نیست بدون دادن ایمیل هم جواب نمیدهید مشکل من این است پسر 9 ساله ای دارم که بسیار بسیار مضطرب است میترسد که نکند مریض شده باشد یا دل درد دارد یا قلب درد یا کلیه درد ازاینکه کسی بمیرد ترس دارد وقتی از اطرافیان یا تلو یز یون می شنود کسی مریض شده یا فوت شده دست و پا ها یش یخ میکند تند تند به دست شویی میرود شب ها به شدت دندان قروچه مکند دایم لباسش توی دهنش است وهمیشه لباسش خیس است اشتهایش بسیار کم شده ومیگوید اگر زیاد بخورم با لا می اورم چون یک بار که سر ما خوده بود این مشکل برایش پیش امده بود حا لا می ترسداز وقتی پدر بزرگش فوت شدالبته دو ساله پیش این مشکل برایش پیش امده من چقدر می توانم از محیط های ترس اور اورا دور کنم که امکان پذیر نیست نمی خواهم پسرم دارو بخورد میدانم باید سر گرمش کنم که این کار را کردم وکلاس های شاد فر ستادمش ولی ان چنان فایده ای نداشته از شما کمک می خواهم وخواهش می کنمهر چه زود تر جواب مرا بدهید ممنونم

پاسخ

با سلام.
خواهر خوبم معمولا کودکان در سنین ابتدایی دبستان دچار نوعی ترس از مردن می شوند . یعنی ترس از مرگ یکی از ترس های معمول در این سنین است . به ویژه اگر واقعه ای این چنینی هم برای اطرافیان به وجود آید .

تمامی دردهای جسمی فرزند شما روان تنی و حاصل اضطراب درونی است . سعی کنید اجازه بدید زمینه ای فراهم بشه تا او از استرس درونی خود بگوید و تخلیه روانی صورت گیرد. پس از همدردی و درک احساس به صورت غیر مستقیم نگاه او را تغییر دهید و توجه او را به جذابیت ها و شادی های زندگی جلب کنید .

باید برای مدتی فعالیتهای غیر درسی او را زیاد کنید . علاقه هایش را بشناسید و به انها رسیدگی کنید . ورزش های منظم می تواند تا حدود زیادی او را از استرس دور کند .

جلسات ملاقات با دوستانش را فراهم کنید . تفریح های خانوادگی بگذارید . برای مدتی تا از بین رفتن حساسیتش از مرگ و بیماری و .. صحبت نکنید . تنوع هایی در طندگی و درا تاق او به وجود اورید . دفعات تغذیه او را زیاد و حجم تغذیه را کم کنید .

کسانی که صبح میوه میخورند معمولا" اشتهای خوبی پیدا میکنند.غذاهای پر كالری مصرف كنید كه به راحتی خورده می شوند؛ مثل انواع دسر، ژله ، بستنی ، ماست و شیر پرچرب، شیرموز و شیركاكائو .

در تزیینات غذا دقت کنید تا بتواند انگیزه و اشتهای او را بر انگیزد . استفاده از رنگ قرمز در محیط غذا خوری و در تزیینات غذا وظروف می تواند موثر باشد .