پرسش

سلام
ببخشید ممکن است به پرسش های زیر پاسخ فرمایید؟
1) علت بروز وسواس فکری و جسمی چیست ؟
2)برای رفع شان چه اقداماتی باید انجام داد؟
3) علت دچارشدن به حملات اضطرابی چیست؟
4)چرا موقع اضطراب دست ها سرد می شوند؟
5)منظور از واز ضمیر نیمه خودآگاه یا نیمه هشیار در روانشناسی چیست وچه تعریفی دارد؟
با سپاس

پاسخ

با سلام.
دوست خوبم اگربخواهيم به سئوالات شما به صورت کامل پاسخ دهيم شايد لازم باشد به اندازه يک کتاب صحبت کنيم.
لذا به اختصار سعي داريم پاسخ هايي ارائه دهيم
علت وسواس هاي فکري و عملي دو قسم است ژنتيک و محيز . در اکثر موارد افرادي که ژن اين اختلال را دريافت کرده اند آمادگي دارند تا در مواجهه با اتفاق هاي استرس زا دچار اين اختلال شوند ضمن اين که معمولا علاوه بر ژن الگوي يادگيري هم در خانواده و محيط زندگي حضور دارد . اين اختلال ها معمولا با اضطراب برانگيخته مي شوند .

درمان اصلي وسواس بي توجهي است و در موارد حاد دارودرماني

ميزان درگيري هرکسي به اضطراب نيز بر پايه ساختار ژنتيکي ، شيوه هاي تربيتي که با آن روبرو بوده، الگوهاي تربيتي، و ميزان آسيب پذيري بدني و ذهني ساخته مي شود . لذا ممکن است فردي در قبال اتفاق هاي بزرگ فقط کمي مضطرب شود و يا فردي در قبال يک واقعه استرس زاي خفيف دچار حملات اضطراب زا شود .

يکي از نشانه هاي اضطراب در افراد سرد شدن اندام هاي انتهايي است و احتمالا علت آن به فعاليت سيست سمپاتيک که در اين مواقع فعال مي شود برمي گردد. "جريان خون در اندام هاي نيازمندتر خونرساني مي کند"

ضمير نا خود آگاه «نيمه هوشيار» : اين ضمير مانند بخار يا برق ، قدرت مطلق است و بدون مسير و جهت ، هر فرماني را كه به آن بدهند ، انجام مي دهد و توان فهم و استنباط ندارد . ضمير نيمه هوشيار ما تفاوتي ميان انديشه هاي مخرب و سازنده قائل نيست ، هر چه به او بدهيم با آن تغذيه مي شود و همه چيز بسته به انديشه‌هايي دارد كه در خود آگاه ما موجود است .


هر كلمه و انديشه اي بر ان اثر مي گذارد و با دقتي حيرت آور آن را به عينيت در مي آورد. ضمير ناخودآگاه، ضربان قلب ، گردش خون و ... را تحت كنترل دارد و تمام وظايف شما را كنترل كرده ، هرگز نمي‌خوابد و استراحت نمي كند .


اين است كه شما بايد دقيقاً مراقب ايده ها و افكار خود باشيد ، زيرا پاسخ اتوماتيك ضمير باطن شما بر پايه انديشه هايتان مي‌باشد. ضمير باطن شما يك دستگاه ضبط صوت است كه افكارتان را همان طور كه در ضمير خود آگاه ضبط كرده ايد ، به شما تحويل مي دهد. بايد توجه داشته باشيد چون كاركرد ضمير ناخودآگاه بسيار شگفت انگيز است،