کد:
852639
پرسش
با سلام وخسته نباشیدمن 7 ماه است ازدواج کرده ام ودر این مدت همواره خوش بوده ام.مدتی است فکرم مشغول این شده که نکند زندگی من دوام نیابد ودچار مشکل شوم.خواهشمند است راهکار لازم برای غلبه بر افکار مزاحم را به من یاد دهید. با تشکر
پاسخ
با سلام
آقای محترم این ترس و نگرانی شما تا حدی طبیعی است اما نادرست هست . گاهی و زمانی كه زندگی بر وفق مراد هست به خاطر بعضی از آموزه های نادرست كه از كودكی در ذهن ما پایه گذاری شده فكر میكنیم این شادمانی ناپایدار و زودگذر هست . مانند اینكه گفته میشود بعد از هر خنده ای گریه ایست . این مطالب تنها تفكرات غیر منطقی است بهتر هست بهاء ندهید و تنها سپاسگذار خداوند باشید كه شكر نعمت فزونی دهنده نعمت میباشد .
همچنین با حضور در جمع و با انجام اعمال دینی و تقویت معارف دینی این افكار مزاحم را از خود دور نمایید .
شیوه دیگر ، متوقف نمودن تفكر هست .كه شما با بستن یك كش به دست( كشیدن كش و درد ناشی از آن ) و یا كوبیدن كتاب بر میز زمانی كه تفكرمزاحم شما را مشغول میكند ، جلوی این افكار را میگیرید . به مرور زمان همزمانی افكار مزاحم با محرك ناخوشیند باعث میشود ، شما خموش سازی تفكرات مخرب را داشته باشید واجازه ندهید كه زمام امور از دستتان خارج شود .
موفق باشید
مشاور :
خانم بهرامی
| پرسش :
يکشنبه 15/12/1389
| پاسخ :
سه شنبه 17/12/1389
|
|
ليسانس
|
32
سال
|
مشاوره پس از ازدواج
| تعداد مشاهده:
39 بار
