پرسش

با سلام و خسته نباشید . انجانب دانشجوی سال اخر مهندسی عمران هستم و قصد شرکت در ازمون کارشناسی ارشد سال99 رادارم ولی چون در زمان کنکور کارشناسی عملکرد; خوبی نداشتم و همین امر باعث شد که در دانشگاه نه چندان خوبی پذیرفته شوم حتی با وجودی که پس از ان در دانشگاه تلاشم را بیشتر کردم و معدل کل 18.69 رانیز به دست اوردم و چندین مقاله در کنفرانس های داخلی و خارجی ارائه کردم ولی نوعی ای احساس ترس از کنکور و اینکه اگر موفق نشوم ، رقبای من از دانشگاه های بتری اند و ...باعث ایجاد سرخوردگی مندر در مطالعه دروس شده و بخش زیادی از انرژی من را میگیرد لطفا راهنمایی بفرمایید و اینکه من چه باید بن بکنم و چگونه خودم و درس هایم را مدیریت کنم

پاسخ

با نام و یاد خدا
و با سلام،
دوست گرامی،  البته مناسب تر است سوال خود را در بخش مشاوره روانشناسی نیز مطرح فرمایید تا همکاران بنده به صورت تخصصی تر در مورد ترس از موفقیت شما را راهنمایی کنتد و راهکارهای مناسب را خدمت شما ارائه کنند ولی باید در نظر داشته باشید که یکی از رموز موفقیت در کنکور این است که در هنگام مطالعه با انگیزه درس بخوانید. هرچند، ممکن است شما در ابتدای راه نا امید، بی رغبت و مایوس شده باشید ولی باید این را بدانید که این نا امیدی و بی انگیزگی در اکثر داوطلبان به نوعی وجود دارند ولی کسانی موفق خواهند بود که از این شرایط به سرعت خودشان را خلاص و رها نمایند لذا گمان نکنید که این شرایط فقط مخصوص شماست چرا که اکثر داوطلبان نیز با چنین مشکلی مواجه هستند. در ضمن، شما تنها چند مدت برای کنکور شروع کردید و نباید به این زودی نا امید شوید. ابتدا سعی کنید به مسائل به صورت مفهومی و عمقی بیاندیشید. به گونه ای که جای ابهامی در حل آن مسائل وجود نداشته باشد. در صورت امکان در آزمون‌های آزمایشی شرکت کنید تا استرس شما را کاهش دهد. سعی نکنید دائماً خود را با دیگران مقایسه کنید. سعی کنید خود را با عملکرد خود در آزمون قبلی مقایسه کنید. اگر تراز شما بهبود یابد یعنی شما عملکرد خوبی در فاصله بین دو آزمون داشته اید. به این موضوع فکر کنید که اگر هر هفته عملکرد خود را در مقایسه با خود بهتر کنید بعد از 1 سال چه میزان پیشرفت خواهید داست. به خودتان افکار مثبت بدهید و افکار منفی را از خودتان دور نگه دارید.
موفق و پیروز باشید.