پرسش

سلام علیکم
اینجانب درحال مطالعه برای کنکور ارشد می باشم از تلویزیون شنیدم هنگام مطالعه خلاصه برداری نکنید چون مغز نمی تواند همزمان دوکار را انجام دهد هم مطالعه کند هم خلاصه نویسی کند ،درحالیکه بنده هنگام مطالعه نکاتی را که بذهنم می رسد سریع یادداشت می کنم تا از یادم نرود تا بعدا فکر کنم چه بود ، آیا حال این کار من غلط است و از مطالعه مفید می کاهد و به جای آن دوباره متن را بخوانم صحیح است . سوال دوم از پزشکی شنیدم مطالعه بیشتر از ۲۵ دقیقه جواب نمی دهد زیرا مغز فسفر سوزانده باید زمانی طی شود تا دوباره خود را احیا کند در حالیکه مشاوری می گفت حداقل باید یک ساعت مطالعه کرد بعد استراحت کرد لطفا مرا راهنمایی نمایید. من ا... توفیق مهدی مهندس نرم افزار
۳۲ ساله

پاسخ

با نام و یاد خدا
سلام،
دوست گرامی،   پاسخ هر دو سوال شما به درس مربوطه بستگی دارد. به طور کلی بنده در مشاوره های قبلی خلاصه برداریه همراه با تفکر به آنچه نوشته (خلاصه) می شود را مناسب ارزیابی کرده ام. این موضوع به خصوص برای دروس حفظی تاثیر گذار تر است. در ضمن، به طور کلی بعد از 25-30 راندمان ذهن کم می‌شود. ولی بنده معتقدم برای آمادکی مناسب باید با تمرین این زمان را حداقل تا 1 الی 1.5 ساعت افزایش داد.  به هر حال یا قطع کردن مطالعه بعد از 0.5 ساعت سر رشته مطلب از دست شما خارج می‌شود و توصیخه بنده بهب مطالعه مستمر تا یک ساعت می باشد. بعد از آن استراحت 20 دقیقه ای مناسب می باشد.
در مورد سوال اول پیشنهاد میکنم مطالب آدرس زیر را مطالعه نمایید.
https://www.shimanaa.com/10053&آشنایی-با-فواید-خلاصه-نویسی-
 
موفق و پیروز باشید