پرسش

حالت لرزش در بدن دارم . مثلا در حالت دراز کشیده اگر دستها را زیر چانه قرار دهم یا کتاب به دست بگیرم لرزش را در بدن خود مشاهده می کنم نه اینکه احساس کنم البته قبلا در حدود سال 92 با این مشکل مواجه شدم البته با شدت خیلی بیشتر ولیکن با مراجعه به پزشک و مصرف دارو رفع گردید الان در حدود چند ماهی است که دوباره این مسئله را دارم لطفا راهنمایی کنید چون پزشک به من هیچگونه جواب دقیقی نداداه است و ضمنا در حالت عادی نیز اگر دستهای خود را کنترل نکنم احساس می کنم که مثل حالت تیک عصبی الان دستهایم ضربه می زند و حالت پرش ایجاد می کند.

پاسخ

سلام علیکم
با این شرح حال محتمل ترین علت عوامل عصبی می تواند مطرح باشد. که نیاز به مشاوره برای رفع استرس و استفاده از روکردهای آرامبخشی می باشد. مثل تمرینات تنفسی، دمنوش های آرامبخش مثل بابونه،دمنوش سنبل الطیب، دمنوش گل گاوزبان و لیمو،...
ورزش منظم روزانه نیز می تواند موثر باشد.
لرزش دست علل مختلفی می تواند داشته باشد از جمله سابقه خانوادگی ، اختلالات تیرویید، بیماری ویلسون، اختلالات تعادلی و مخچه ای، اختلالات اضطرابی، سوءتغذیه، عوارض بعضی داروها، ، مسمومیت با فلزات سنگین مانند کبالت و سرب و...
عواملی مانند خستگی زیاد، عصبانیت، ترس، کافیین و سیگار لرزش را بدتر می کنند.
اگر لرزش دست واضحا وجود دارد توصیه می کنم به پزشک متخصص اعصاب داخلی (نورولوژی) جهت معاینه و بررسی و رد عوامل بالا مراجعه کنید.