پرسش

با سلام و خسته نباشید. سه چهارسال پیش جوش های جوانی روی صورتم به وجود اومدن و الان جوش های صورتم از بین رفتن و مقداری جای جوش روی صورتم به جا مونده.البته صوتم هنوز کم و بیش جوش میزنه و دارای پوست چربی هم هستم.برای شستشوی صورتم از صابون گلیسیرین استفاده میکنم و راضی هستم.لطفا یه راه حل یا یک داروی موثر برای بسته شدن منافذ باز پوستم معرفی کنید.

پاسخ

سلام علیکم
از نطر طب جدید می توان از داروهایی استفاده کرد که به آرامی لایه سطحی پوست را لایه برداری می کنند و دارای خواص ضد باکتری هستن مانند بنزوئیل پراکسید. که توصیه می کنم در این زمینه از یک متخصص پوست وبصورت حضوری درمان دریافت کنید.
از مخلوط عرق کاسنی و شاه تره (به صورت مساوی ) مصرف روزانه یک لیوان می توانید دو سه ماه  کمک بگیرید.
حتما ورزش کنید. ده بار پیاده روی سریع (دور اتاق یا درجا) هر بار به مدت دو دقیقه در روز الزامی است.
از غذاهای چرب و ادویه دار پرهیز کنید.
از استرس دوری کنید.
به هیچ وجه یبوست نداشته باشید.
هر روز ده عدد بادام شیرین آسیاب شده مصرف کنید و صورت خود را با روغن بادام شیرین چرب کنید.