کد:
1237625
پرسش
با سلام و خسته نباشید. میخواستم بدونم واسه رفع خستگی و سردرد و خواب آلودگی که بیشتر وقتا بهم دست میده چیکار باید کنم؟ میخوام واسه بارداری هم اقدام کنم ولی با این خستگی که بعد از انجام کاری سریع خسته میشم نمیدونم میتونم باردار شم یا نه.سابقه افسردگی دارم ولی الان فکرنکنم افسرده باشم ولی خستگی بعد از انجام کار یا خواب الودگی صبح و سستی بدن اذیتم میکنه.
پاسخ
ابتدا باید کم خونی بررسی شود تا اگر وجود داشت درمان شود. آزمایش خون بدهید.
اگر مشکلی در گوارش دارید غذای مناسب به سلول ها نمیرسد و باعث خستگی میشود. پس باید گوارش تان بررسی شود.
یک استکان عرق بهار نارنج با یک قاشق عسل روزی 4 تا 5 بار به محض احساس خستگی مصرف کنید.
آزمایش قند نیز انجام دهید چون دیابت عامل خستگی است.
در فصل زمستان از مصرف سدری جات و ماست و دوغ همراه غذا بپرهیزید.
ما را از نتیجه آزمایشات مطلع کنید.
مشاور :
دکتر مامک هاشمی
| پرسش :
سه شنبه 17/9/1394
| پاسخ :
پنج شنبه 26/9/1394
|
|
دکترا
|
28
سال
|
طب سنتی اسلامی
| تعداد مشاهده:
62 بار
