پرسش

با سلام و عرض ادب
من ۱۸ سال سن دارم و میخاستم بدونم که چجوری میتوانم سیاه دونه رو استفاده کنم یعنی گفتم با عسل مخلوط کنم از پودرش استفاده کنم و یا از روغنش با عسل میخوام به طور کلی ازش مستفید شوم و مقصد خاصی ازش استفاده نکنم به هر طور که از تموم فایده هاش استفاده کنم مثل :تقویت حافظه.. تقویت جسمی .تقویت اعصاب.از بین بردن افسردهگی و....
و در آخر میخواستم بگم میشه از روغن سیاه دانه با عسل مخلوط استفاده کنم؟؟

پاسخ

اگر هیچ بیماری مثلا دیابت ندارید ترکیب سیاهدانه آسیاب شده را با عسل مصرف کنید : روزی یک قاشق مرباخوری،
با توجه به سن تان اگر علائم گرمی شدید ظاهر شد مقدار سیاهدانه را کم کنید. توجه کنید : مصرف روغن سیاهدانه خوراکی خطرناک است جز در موارد خاص