پرسش

با سلام خدمت شما
من گاهی اوقات دچار غلظت خون میشم و CBC خونم زیاد میشه می خواستم بدونم علتش چیه و برای رفعش چه کار کنم؟ آیا پیاز داغ هم تاثیر داره چون اکثر غذاهام رو پیاز داغ می کنم در حدی که طلایی بشه. ممنون میشم اگه راهنمایی کنیم

پاسخ

با سلام
خیر به پیاز داغ ربطی ندارد. اما در کل بهتر است سرخ کردنی آن هم در حد طلائی شدن کمتر مصرف شود.
از آنجایی که گاهی غلظت خون به دنبال یک بیماری اولیه ایجاد می‌شود، در اولین قدم باید بیماری اولیه تشخیص و درمان گردد. مهم‌ترین اقدام بعدی، عدم استعمال هرگونه دخانیات است. دوری از محیط‌های آلوده، قرار نگرفتن در معرض آلودگی هوا، نوشیدن فراوان مایعات (8 لیوان آب و سایر مایعات) در روز و اصلاح الگوی غذایی در کنترل و درمان غلظت خون بسیار موثر خواهد بود. گاهی اوقات اهدای خون نیز با نظر پزشک متخصص، یک اقدام درمانی محسوب می‌گردد. به‌ طور کلی میوه‌ها و سبزی‌ها، به‌ علت دارا بودن ویتامین C و فیبرهای محلول و نامحلول، باعث کاهش غلظت خون، کاهش میزان فیبرینوژن (پروتئینی که تبدیل به لخته خون می شود) و کاهش فشار خون می شوند. موفق باشید