کد:
1223226
پرسش
باسلام من ناراحتی معده دارم ورم شدید درد ورم روده چکارکنم؟
پاسخ
با سلام
شما باید غذاهای با اسیدیته بالا ، مثل ترشیجات یا گریپ فروت و . . . ، کمتر مصرف کنید ،
مصرف مواد کافئین دار و چای را کاهش بدهید ،
از سبزیجات نرم و سهل الهضم استفاده کنید ،
میوه ها را بدون پوست مصرف کنید ،
غذاهارا در حجم کمتر و دفعات بیشتر میل کنید
از خوابیدن بلافاصله پس از صرف غذا خودداری کنید.
غذاها را خیلی خوب بجوید
از نوشابه های گازدار و غذاهای تند و فلفل دار استفاده نکنید.
موفق باشید
مشاور :
خانم سلیمی
| پرسش :
چهارشنبه 28/5/1394
| پاسخ :
شنبه 7/6/1394
|
|
نا مشخص
|
32
سال
|
تغذيه
|
تغذيه بيماري هاي مختلف
تعداد مشاهده:
27 بار