پرسش

سلام. خسته نباشید. حدود یک سال است که صبح که از خواب بیدار می‌شوم در قسمت جلوی سر و پیشانی و حتی چشم‌ها و استخوان های صورتم درد می‌کنند و سرم داغ می‌کند انگار توی سرم آتش روشن است. گاهی اوقات از درد نیمه شب هم بیدار می‌شوم. هر صبح این درد و داغی رو توی سرم دارم و بعد از چند ساعت دیگر در طول روز این سر درد را ندارم. اما شب دوباره این درد و داغی سر را دارم. احساس میکنم که چیزی جمجمه‌ام را فشار می‌دهد. اگر می‌شود مرا راهنمایی کنید. با تشکر.

پاسخ

سلام علیکم
به علت مزمن بودن بیماری و اینکه صبح ها از خواب بیدارتان می کند باید معاینه نرولوژی انجام شود. به متخصص اعصاب داخلی مراجعه کنید.
برای استراحت کامل مغز در خواب باید خون را به سمت پاها سوق داد و برای ‌این کار دو راه توصیه می‌شود: 1) آن که پاها را گرمتر از سر نگه داریم. 2) رختخواب را به نحوی سرازیر قرار دهیم که طرف سر رخت‌خواب 10 تا 15 سانتی متر بالاتر از پا باشد. بدین ترتیب خون از سر و سینه به سمت پاها حرکت می‌کند و باعث خواب راحت می‌شود.
شبها قبل خواب پایتان را در یک قابلمه آب گرم قرار دهید. تا مچ پا در آب باشد تا یک ربع. بعد با پتو بپیچانید و بعد بخوابید.
اگر بعد دو سه روز رعایت این موارد رفع نشد به متخصص برای معاینه مراجعه کنید.